Рубрика: Саморазвитие

Название нытинг — производное от английского слова needy (нуждающийся — в поддержке, например) и русского глагола действия «ныть». Чтобы своевременно, не допуская накопительного эффекта и агрессии к другим людям, снять эмоциональное напряжение,

Бывает, даже внешне успешные люди носят за собой невидимый, но очень тяжелый рюкзак. В нем лежат невысказанные обиды, подавленный гнев, старые страхи и несбывшиеся надежды. Разберем, что такое гештальт, почему

Иногда люди, прожившие вместе более 20 лет, накапливают целое «досье» друг на друга: старые обиды, злость, воспоминания об ошибках и дурных привычках. В итоге в отношениях не остается ничего, кроме

Это чувство вызвано интуитивным недоверием, когда слова человека не совпадают с его невербальными сигналами. Психологи считают такое поведение явным признаком двуличия. Действительно, за приторной добротой часто скрывается простое лицемерие. Конечно,

Биология или психология — что мешает нам лечь спать? Первое, что часто приходит на ум при объяснении проблем с засыпанием — это биологические причины: свет, отсутствие мелатонина, стресс или поздний прием пищи.

История возникновения феномена Изначально явление получило название «Синдром Норрмальмсторга» — по названию площади, на которой был расположен Кредитбанк (Kreditbanken), сегодня это «Нордиска компаниет» в Стокгольме. В августе 1973 года два рецидивиста,

Если вы чувствуете, что выходные пробежали очень быстро, что было бы хорошо отдохнуть ещё денёк или что жизнь превращается в однообразное вращение колеса и выхода не видно, для вас хорошая новость.

Среди многочисленных психологических правил, закономерностей и эффектов есть закон Йеркса-Додсона: наилучшие результаты достигаются при мотивации средней интенсивности. Психологи, чьи имена увековечены в названии, больше ста лет назад пытались добавить мотивации