Это не только способ «убить время», но и улучшить взаимодействие, познакомиться с другими людьми, узнать от них новое, в том числе способы играть и побеждать. Обнаружив общий интерес, люди стремятся
Рубрика: Саморазвитие
Психология расставания. Лучшая месть — это забвение?Психология расставания. Лучшая месть — это забвение?
Месть удерживает нас в чужой орбите: мы прокручиваем диалоги, фантазируем о «симметричном ответе», строим планы доказательств. Забвение — противоположный вектор. Оно не просит аплодисментов, не требует свидетелей и не тянет силовой кабель
Планирование и «незавершенки». Как повысить качество жизни?Планирование и «незавершенки». Как повысить качество жизни?
Проверенное решение для личностного и профессионального роста: куда направляешь внимание, там и идет рост. Чтобы отвлекающие факторы не беспокоили, регулируют их влияние. Отвлекающие факторы — то, что вмешивается в планы и
Можно ли контролировать свои мысли?Можно ли контролировать свои мысли?
Иногда мысль приходит не как гость, а как ветер — тихо, без стука, но решительно. Шёл себе за хлебом, вглядывался в отражение витрины — и вдруг, будто кто-то шепнул, вспоминаешь разговор, который
Многозадачность — навык выживания или иллюзия, в которую мы охотно верим?Многозадачность — навык выживания или иллюзия, в которую мы охотно верим?
По-честному, мозг — не многорукий Шива. Он не делает два дела одновременно — просто скачет между ними, как между вкладками в браузере. И каждый такой скачок — не мгновенный телепорт, а мини-перезагрузка: внимание
Офисная коммуникация. Как распознать серого кардинала?Офисная коммуникация. Как распознать серого кардинала?
Отличительная особенность такого сотрудника — неприятие в силу характерных качеств личности стабильности и устойчивой работы коллектива. Но в каждом конкретном случае важны мотивы и цели. Некоторые «перспективы» в этом отношении кандидата
Как сформировать полезную привычку?Как сформировать полезную привычку?
Погожие деньки рано или поздно закончатся, как и отпуск. Большинство мечтателей вернутся к разбитому корыту рутины с радостями, негативно сказывающимися на здоровье. Почему же сформировать полезную привычку так сложно? Прежде всего
Как справиться с внезапной сильной тревогой?Как справиться с внезапной сильной тревогой?
Опасность «тревожного» состояния — в панике, которая может возникнуть у человека, если не выйти из негативных размышлений. Выйти из неблагоприятных размышлений, кроме самовнушения, поможет переключение внимания, физическая активность и внешние воздействия,
Голубая мечеть и её место в истории великого СтамбулаГолубая мечеть и её место в истории великого Стамбула
След бессмертной мечты: храм у подножия старого города Тишина утренних улиц и далёкий призыв муэдзина будто переносят в другое столетие. Посреди оживлённой жизни Стамбула возникает величественный силуэт строения, чьё присутствие
Правило Макнотена. Как прекратить спор с оппонентом?Правило Макнотена. Как прекратить спор с оппонентом?
В то время как на ситуации, связанные с непродуктивными спорами, влияют прямые и гипертрофированные эмоции людей, желание оставить за собой «последнее слово» и нежелание учитывать правило Макнотена. В типичной ситуации