Простые и сложные истины, которые люди узнают в свои 20 лет

Возрастной кризис – это переходный этап между возрастами человека, характеризующийся сменой ведущей деятельности и социальной ситуации развития. Кризисные периоды – неотъемлемый этап взросления. Каждый человек проходит несколько таких этапов в своей жизни.

Выделяются 6 кризисов детского возраста:

• Кризис новорожденности
• Одного года (младенчества)
• 3-х лет (раннего детства)
• 7-ми лет (детства)
• 13-ти лет (подростковый)
• 17-ти лет (юности)

Ребёнок развивается неравномерно – переходы из одного этапа развития в другой нередко протекают болезненно, и проявляют в ребёнке многие отрицательные черты поведения: упрямство, конфликтность, раздражительность и другие.

Самыми серьёзными психологи считают кризисы 3-4 лет и 17.

Кризис 20 лет: с чем он связан и как его преодолеть

Человек в жизни проходит через определенные этапы развития, начало которых сопровождается кризисами. Это своеобразные переломные моменты, которые позволяют осознать себя как личность и определить дальнейшие жизненные цели. Кризис 20 лет связан с выбором жизненного пути для воплощения задуманного. Что происходит во время этого кризиса и как с ним справиться, расскажет сборник советов AnyDayLife. Как и любой другой возрастной кризис, кризис 20 лет не обязательно должен начаться в этом возрасте. Кто-то может испытать его уже в подростковом возрасте с 16 лет, а кто-то может пережить его и в 25. Поэтому часто встречается и другое название этого периода — кризис четверти жизни. Прежде всего этот переломный момент возникает с переходом во взрослую жизнь, изменением ритма и образа жизни

. В это время вырабатываются модели поведения и понимание границ своего «Я» во взрослом мире.

Проявляется кризис четверти века в том, что как девушки, так и юноши не могут определиться с выбором будущей профессии, из-за такой неопределенности часто даже меняют факультеты в выбранном учебном заведении. Если человек до наступления кризисного периода был целеустремленным и оптимистичным, то его особенно начинают волновать такие изменения в своем поведении, молодые люди часто ощущают пустоту в душе, одиночество, тревогу и необъяснимую тоску

Кризис может проявиться и по-другому, например, человек 20-25 лет резко меняет стиль одежды, прическу, манеру поведения, стремится выглядеть младше своего возраста, и действительно начинает больше походить на подростка. Очень часто молодым людям в кризисный период свойственна и такая черта поведения, как преувеличение своего возраста, то есть даже если человеку всего 22-24 года, он чувствует себя уже очень старым. Кажется, что все возможности утеряны, выбран неправильный путь

обучения или карьеры, за спиной нет никаких достижений, охватывает страх ответственности и трудностей.

Все эти проявления кризиса 20 лет говорят о том, что наступающие перемены в жизни кажутся человеку очень пугающими и приносящими только проблемы. Конечно, на человека практически в один момент обрушиваются такие трудности, как поиск работы, решение жилищного вопроса, устройство личной жизни. Несмотря на то что молодость должна приносить только радость, с наступлением кризиса четверти жизни она приносить лишь огорчения.

Чтобы преодолеть кризис 20 лет, нужно прежде всего осознать, что жизнь не заканчивается в 25, 30 или 35 лет

. Никогда не поздно начинать действовать, но в 20 не нужно ожидать от себя каких-то сверхъестественных достижений, так как вся жизнь еще действительно впереди. Если вас одолевает безысходность, не нужно впадать в крайности, и это касается особенно личной жизни. Например, не нужно стараться как можно скорее завести семью, так как многие знакомые уже это сделали, через несколько лет у вас кардинально изменится отношение ко всему.

Возраст от 16 до 25 и старше — это время проб и ошибок

в профессиональной сфере. Если вам не нравится выбранная специальность или работа, смените ее и развивайтесь дальше, занимайтесь самообразованием, познавайте все новое. Главное, не пытайтесь соответствовать социальным стандартам и критериям окружающих. Сконцентрируйтесь на своем ощущении мира, развивайте в себе положительные качества характера.

Если ваши запланированные жизненные цели все еще кажутся недостижимыми, не расстраивайтесь. Во-первых, у вас еще есть все возможности воплотить эти цели в жизнь, а во-вторых, не забывайте на пути к этим целям собственно жить и наслаждаться молодостью

. Психологи отмечают, если человеку удастся понять в период кризиса четверти века, чего он хочет от жизни, то вполне вероятно, что пресловутый кризис 30 лет просто пройдет стороной.
Начинать сначала никогда не поздно
. Намного сложнее идти по жизненному пути, который не устраивает, чем сменить его и выбрать другой, который хоть и не сразу, но все-равно приведет к желаемой действительности.

Как проявляется возрастной кризис у детей?

Если ваш ребёнок предпочитает дому компанию сверстников, мало того, общение с вами у него вызывает дискомфорт, то пора вам пойти к психологу и начать читать нужную литературу. Она вам даст ответы на многие вопросы. Родителям необходимо понимать, что противоречия, которые разрывают душу ребёнка, формируют его, как полноценную, гармоничную личность – и это плюс кризиса.

Выделяют несколько основных фаз кризиса:

1. Предкритическая, или негативная – разрушение стереотипов в сознании ребёнка. Родители из-за непонимания, что происходит с подростком, вступают с ним в разногласие.
2. Кульминационная точка кризиса. Чаще всего это период с 13 до 15 лет. Протекает у кого-то бурно, у кого-то, наоборот, спокойно. В эту фазу кризиса дети увлекаются неформальной культурой, попадают в плохие компании.
3. Посткритическая фаза: формируются новые отношения с ровесниками, семьей и в целом с обществом.

Здесь родителям советуется ни в коем случае не вступать в конфронтацию. Создайте дома для вашего ребёнка комфортный психологический климат, атмосферу любви и понимания. Смиритесь и примите то, что ваш «малыш» повзрослел и с его мнением необходимо считаться.

Есть вид кризиса «независимость». Он проявляется в том, что ребёнок отталкивает от себя близких людей и всех окружающих. Ребёнок обесценивает мнение старших, сопротивляется их требованиям.

Вам придётся забыть о нотациях и нравоучениях, иначе ребёнок предпочтёт вам другое общество – только любовь и терпение с вашей стороны. И не вздумайте применять силу, это вызовет только отрицательную реакцию.

Вид кризиса «зависимость». Четырёхлетние дети стремятся к самостоятельности, а некоторые подростки к зависимости – утверждают психологи. Порой ребёнок хочет оставаться рядом с родителями, на их попечении. Он не желает взрослеть, боится ответственности и самостоятельности. И это хуже кризиса «независимости», ведь такой путь развития ведёт к инфантильности, прогресс взросления идёт медленнее.

Как протекает процесс кризиса, зависит от взрослых в семье – от их терпения. Помните, что ребёнок на уровне интуиции копирует поведение взрослых. Если он хочет быть зависимым, то нужно перестать ему покровительствовать, чтобы будущий взрослый приучался жить самостоятельно.

Признаки кризиса 25-летних

1. Собираясь утром на работу, вы завистливо смотрите на своего кота и думаете: «Эх, вот бы мне такую жизнь, как у тебя…»
2. «Интересно, когда-нибудь я почувствую себя снова самим собой?» – этот вопрос вы задаёте себе каждый день. Нет, блин, минимум 3 раза в день.
3. От песен Ромы Зверя или Земфиры вам становится невыносимо грустно и хочется плакать. Да и вы себе в этом, в общем-то, не отказываете. Слёзы текут прямо в кофейне, а незнакомцы с опаской отводят своих детей подальше от вас. Да и ладно. Грустно же!
4. «Когда же жизнь уже, наконец, станет такой, какая она должна быть?» – ещё один вопрос для каждодневного размышления.
5. В данный момент вы читаете эту статью, потому загуглили: «Мне 25 и у меня кризис, что делать?».
6. От мысли, что через 15 лет вы окажетесь на месте своего босса, к горлу подступает тошнота. Каждый чёртов раз!
7. И снова вы спорите с мамой о том, что в вашей комнате нет бардака, а приходить домой после полуночи – нормально. Да-да, вы будто вернулись назад в детство.
8. Ваш месячный доход что-то совсем плох… Вы тратите больше, чем получаете. И, конечно, просто «счастливы» от этого.
9. В течение дня вас постоянно ударяет мешком по голове один и тот же вопрос: «Неужели это всё? Неужели именно такой будет вся моя жизнь и мне свыше было уготовано именно ЭТО?».
10. За последние четыре года вы переехали шесть раз, сменили работу пять раз, расстались со своей любовью четыре раза или… у вас за эти четыре года не было отношений вообще. Кстати, и это тоже пугает, вы частенько думаете: «Похоже, парня/девушки у меня не будет никогда».
11. Вы запутались в жизни. За то, чтобы кто-то вам наконец объяснил, что к чему, этому «кому-то» вы бы даже денег дали.
12. На вас давит всё вокруг: мрачные мысли, безработица, нередко даже то, что деньги за ваш новый ноутбук до сих пор не выплачены и уже скоро надо будет ждать в гости коллекторов.
13. Ваша работа на лето официантом в кафе у дома затянулась уже на год. Нет, на пять лет.
14. Вы всё ещё пытаетесь (как ребёнок, ей богу) покупать только брендовые вещи, чтобы всем показать, что у вас есть деньги. А вообще-то вы уже почти банкрот.
15. Вы то просите Бога о помощи, то ругаете его за то, что он не помогает. Вам всё чаще кажется, что религия – это американские горки, а пристегнуты вы в своей кабинке не очень-то хорошо.
16. Перед вами совершенно чётко стоит выбор: остаться в зоне комфорта или рискнуть. Тем не менее вы всё ещё не можете понять, куда именно следует двигаться.

Источник фото: Photo by Gokil on Unsplash

Кризис 3 лет

В три года родители должны помочь ребёнку преодолеть этот возрастной порог – период, когда личность перестраивается, и ребёнок может изменить свои взгляды на мир. Порой он становится для родителей непонятным, а поступки его делаются непредсказуемыми.

Ваш малыш начинает разделять себя и окружающий мир. Это, так называемый период «я сам», когда ребенок ищет и пытается понять свое «я», формирует свои внутренние позиции. Это период осознания кто я для окружающих. Ребенок, который раньше чувствовал себя центром всей вселенной, вдруг обнаруживает, что он является лишь одной из многих вселенных, окружающих его.

В этот период идет отработка таких личных ценностей как ощущение внутреннего порядка, умение принимать решения в своей жизни, уверенность в себе, самодостаточность. Для маленького человека сейчас очень важно осознание любого самостоятельного действия, как собственного выбора без использования взрослыми уговоров, метода кнута и пряника. Лучшим решением будет дать ребенку возможность делать то, что он считает нужным, предоставляя ему выбор без выбора. Т.е. мы предлагаем ему выбор из 2-3 вариантов действий, заранее выгодных и правильных для нас, но он при этом ощущает свою самостоятельность.

Наша жизнь похожа на плавание по течению реки – в какие-то периоды события сменяются с головокружительной быстротой и человек вынужден каждый день принимать важные решения, в другие же моменты жизнь человека как будто «застывает» и он начинает ощущать, что ничего интересного у него не происходит, причем довольно долгое время.

Что же такое «психологический кризис»? Предлагаю остановиться на этом вопросе более подробно и рассмотреть основные причины появления кризисов у взрослых людей.

Психологический кризис — это состояние, когда человек больше не может жить по ранее установленным правилам, а также использовать уже сформировавшиеся модели поведения, которые в прошлом, казалось бы, полностью его устраивали. Такое состояние может вызвать испуг, неуверенность в своих силах, поэтому человек начинает задумываться о том, как ему жить дальше, но чаще всего в одиночку он оказывается неспособным на проявление каких-либо конкретных действий для формирования новых моделей поведения, что усиливает ощущение внутреннего беспокойства и напряженности.

Прежде всего, необходимо понимать, что психологический кризис – это абсолютно нормальное явление, которое может случиться (и случается в течение жизни, и не раз) с каждым человеком. Более того, симптомы кризиса являются своеобразными сигналами, показывающими, что пришла пора остановиться и оглянуться назад, дать оценку настоящему и подумать о будущем для того, чтобы продолжить свое дальнейшее движение «в правильном» направлении. В большинстве случаев возникновение психологических кризисов имеет тесную связь с определенными возрастными периодами.

• Психологический кризис18-22 лет символизирует поиск человеком своего места в жизни. На данном этапе человек начинает считать себя уже взрослым и стремится доказать это всем окружающим людям. Для преодоления данного состояния, важно принять себя таким, какой ты есть, со всеми достоинствами и недостатками. Так как в этом возрасте молодые люди и девушки поступают в высшие учебные заведения и обретают профессию, важно прислушаться к себе и выбрать специальность, к которой действительно есть интерес, а не навязанную окружающими людьми. Это позволит избежать чувства досады и сожаления в дальнейшем.

• Психологический кризис 30 лет связан с переоценкой своего жизненного направления, профессиональной деятельности. В этом возрасте может возникать чувство упущенных возможностей, стремления обвинить в этом окружающих и попытаться «начать все с начала». Как справиться с кризисом успешно? Совладать со страхом перемен, осознать, что менять свою жизнь можно и ничего страшного от этого не произойдет. Более того – откроются новые возможности. Это касается и сферы профессиональной деятельности. Если Вы не чувствуете удовлетворения от своей работы, может быть это повод для обретения новой специальности? Подумайте над этим.

• Психологический кризис35-37 лет. Результаты, достигнутые в течение жизни в семье, карьере, взаимоотношениях и т.д. начинают осмысливаться не сами по себе, а с точки зрения личной удовлетворенности (зачем все это мне?). Преодоление этого кризиса состоит в признании собственных ошибок, коррекции своих жизненных планов, эффективного перераспределения сил и времени.

• Психологический кризис40-45 лет. Если человек в течение жизни занимал активную позицию, то него появляется чувство стабильности и удовлетворения. Если человеку так и не удалось добиться поставленных целей, то у него появляется чувство покорности. На этом этапе важно выделить для себя определенную конкретную цель, и двигаться в ее направлении, тогда этот возраст может стать лучшим в его жизни.

• Психологический кризис 50-55 лет. Стадия осмысленной зрелости, как часто называют этот возраст, она связана с новой оценкой своих жизненных достижений и осознанием личностной свободы. Как справиться с кризисом? Оцените прелести жизни для себя: путешествуйте, ходите в театр или займитесь другими, приятными для Вас делами.

• Психологический кризис 60-65 лет. Возникает, когда человек оказывается вне профессиональной деятельности, которой занимался большую часть жизни. Он внезапно понимает, что жизнь подходит к концу, однако, са­мый драматический момент последнего кризиса в том, что уже ничего нельзя изменить в прожитом. Человек задумывается не только о событиях, а о смысле прожитых лет. Как преодолеть данное состояние? Если Вы не представляете свою жизнь без работы – найдите себе подработку, вспомните о своих хобби, уделите внимание здоровому образу жизни.

Психологические кризисы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, не являются оторванными друг от друга. Если какая-то проблема не решена во время предыдущего кризиса, человек обязательно столкнется с ней во время следующего. Чтобы на этот раз справиться с кризисом и пойти дальше, придется вернуться и сделать работу над ошибками. В возрастных кризисах есть свои плюсы: переосмысление часто приводит к личностному росту и положительным изменениям в жизни.

Если Вы чувствуете, что не в состоянии преодолеть психологический кризис самостоятельно и Вам нужна помощь квалифицированного психолога, то в любое время суток Вы можете позвонить на Телефон Доверия по номеру . Психолог-консультант окажет Вам поддержку по преодолению чувства тревоги, поможет определиться с жизненными целями, расставить приоритеты, а также мобилизует Ваши силы для успешного преодоления симптомов наступающего кризиса.

И, напоследок, хотелось бы отметить одну очень важную деталь. Те качества и умения, которые, по Вашему мнению, так необходимы для успешного преодоления очередного кризиса, уже заложены в Вас! Задача психолога — помочь Вам «раскрыть» свой внутренний потенциал и тогда Вы научитесь самостоятельно и с легкостью преодолевать препятствия на жизненном пути!

Статью подготовила психолог Кризисного Центра

Назарова Анастасия

Кризис 7 лет

В это время ребенок получает новый социальный статус — школьник. А вместе с этим появляются новые обязанности и права. Встает вопрос о том, что же делать с новой свободой и ответственность. Так же у ребенка на все есть свое собственное мнение. И здесь уважение к нему родителей очень важно! Сейчас ребенку очень необходима поддержка во всем. Возвращаясь домой, школьник должен быть уверен, что здесь он всегда может найти поддержку во всех трудностях жизни, новом общении со сверстниками и взрослыми, в проблемах обучения.

Ваш вчерашний малыш уже повзрослел. И, несмотря на то, что иногда он все еще по-детски импульсивен и нетерпелив, его рассуждения и поступки становятся более логичными, обретают смысловую основу. Он начинает различать и разделять свои собственные чувства и эмоции, учится самоконтролю.

Возрастное развитие с мужчин и женщин от 20 лет

Описание возможных состояний человека по годам.

21 год. Всё о возрасте 21 год

Психология возраста

В возрасте 21 года молодые люди уже принимаются обществом как взрослые, самостоятельные. В это же время это же самое общество раскрывается всеми своими красками, как светлыми, так и темными, вынуждая человека подчиняться правилам и жить в соответствии с ними. Тогда же человек понимает, что его самостоятельность относительна, так как она должна вписываться в законы общества.

В этот период многие уже нашли постоянную работу или создали семью, увеличив психологическую нагрузку. Теперь человек примеряет на себя не только роль сына/дочери, ученика, но и матери/отца, работника. Необходимость успеть все сделать приучает думать быстро и не снижать темп.

Другая сторона 21 года – жизнь в свое удовольствие. Сейчас еще позволительна некоторая безответственность, для которой не будет возможности в будущем. Поэтому некоторые стремятся использовать это время полностью.

Если не удалось к 21 году создать семью, найти работу и насладиться жизнью, у молодого человека может возникнуть депрессия, упадок сил. Ему важно будет получить ответы на вопросы: «Чего я хочу?», «Что для этого нужно сделать?».

Кризис 13 лет

В подростковом возрасте кризис обусловлен диспропорциями между социальным и нравственным развитием, асинхрония обусловлена несогласованностью биологического, социального и психического развития, а также несовпадением темпов созревания.

Конкретные границы кризиса у каждого подростка индивидуальны.

Очень важно увидеть первые признаки подросткового кризиса и не надеяться на то, что это пройдёт само собой. Иногда «симптомы» переходного возраста появляются даже в 10 лет, а у кого-то в 13-17. Психологи утверждают, что поздний кризис протекает острее.

К числу кризисных явлений относится тяга к общению с более старшими детьми или активизация взаимодействия со сверстниками. Так же подростки стремятся к независимости, а единственно правильное мнение – это его собственное.

Психология подросткового кризиса

Основная причина развития кризиса в подростковом возрасте – это значительный разрыв между физиологическим и социальным, эмоциональным созреванием личности. Как мы уже сказали, физиологический рост в этот период максимально опережает темпы развития психики.

Физиологически подросток за короткий этап становится взрослым, зрелым человеком. Внешне вчерашний ребенок выглядит по-взрослому, начинает себя таким чувствовать, но еще не готов в полной мере к самостоятельности, ответственности. Социальное созревание требует гораздо большего времени.

В результате такого разрыва возникают конфликты со взрослыми. Ребенок хочет чувствовать себя свободным и самостоятельным, но на самом деле еще не может справиться с серьезной ответственностью. На этой почве возникают конфликты, недопонимания. Личность подростка настолько меняется, что иногда кажется, что ребенка просто подменили.

Пубертатный период выражается не только на физиологическом, но и на психическом уровне. При чем психические аспекты пубертата могут возникнуть гораздо раньше, чем физическое созревание. Подростки проходят половую идентификацию и ориентацию, начинают воспринимать себя и окружающих согласно гендеру. Ученые сходятся во мнении, что половая идентификация происходит в большей мере под действием социокультурных факторов, чем биологических. Решающую роль играют действующие в обществе образцы, стереотипы.

В этот же период развивается романтизм – стремление к эмоциональной близости. Подростки завязывают отношения, которые предполагают совместное времяпрепровождение, душевные разговоры. Появляется первая влюбленность. Физическая близость при этом является не обязательной, на первый план выходит платонический контекст, и лишь потом – сексуальный.

С учетом всех психологических перемен, происходящих в подростке, кризис необходим для решения ряда задач. В результате успешного преодоления этого скачка развития подросток:

• проходит половую идентификацию, принимает на себя мужскую или женскую роль;
• принимает свою внешность со всеми изменениями;
• меняет форму общения с окружающими: родителями, сверстниками и др.;
• принимает новый стиль отношений, превращается из ребенка в равноправного ответственного члена общества со зрелым поведением;
• развивает интересы, находит направления для развития своих способностей, последующего профессионального ориентирования.

Кризис 17 лет

Это время связано с периодом начала социальной зрелости, периодом стабилизации процессов предыдущего развития. Наш бывший ребенок, наконец, достигает стадии взросления. Кризис 17 лет совпадает с временем окончания школы, когда перед юношей (девушкой) встает вопрос дальнейшего жизненного пути, выбора профессии, последующего обучения, работы, для мальчиков — служба в армии. Все психологические проблемы в этот период связаны с адаптации к новым условиям жизни, поиску своего места в ней.

Большую роль и помощь сейчас может оказать человеку поддержка семьи, близких ему людей. Как никогда вашему ребенку сейчас требуется чувство уверенности в себе, ощущение своей компетентности.

Если ваш ребенок не получит необходимой ему помощи и поддержки, то его страх и неуверенность может породить невротические реакции, которые в свою очередь приведут к соматическим проблемам, а далее к болезням на физическом уровне. Будьте внимательны к своему взрослому человеку!

Кризис возраста — это период, в который количество полученных ранее знаний и опыта переходят в качество будущей жизни. И, если взрослый человек зачастую остается один на один с собственными проблемами переходного возраста, то ребенку помочь преодолеть этот не простой период может и должен его самый близкий и родной человек, который его воспитывает.

Не нужно бояться таких периодов. Немного терпения и должного внимания к ребенку, и эта критическая возрастная точка будет вами пройдена без особых потрясений.

Наши контакты

При переходе от одной возрастной стадии к другой, человек обязательно проходит через возрастной кризис. В этот период разрушается прежняя система отношений человека с окружающим миром и формируется новая, что сопровождается значительными психологическими трудностями, как для самого человека, так и для тех, кто его окружает.

Возрастные кризисы сопровождаются:

• депрессивными состояниями;
• выраженной неудовлетворенностью собой;
• трудноразрешимыми проблемами внутреннего и внешнего характера;
• резкими изменениями в поведении человека.

0 лет

С первым криком, когда у младенца раскрываются лёгкие, ему становится нелегко, у него наступает первый жизненный кризис. И до конца жизни, чтобы дышать свободно, нужно пройти череду других психологических кризисов. Их не стоит бояться, они помогают становиться мудрее и сильнее. Родился, и сразу за работу: добывай себе пищу, открывая рот, дыши и кричи громче. А в то тёплое и защищённое место, которое считал домом, обратной дороги нет. Так наступает самая большая перемена в жизни человека и первый кризис. Младенец ещё очень плохо видит и слышит, при этом самый большой его орган — кожа. Поэтому до шести недель очень важно, чтобы у матери и ребёнка был постоянный телесный контакт. От того, насколько нежно мама прикасается, зависит дальнейшее благополучие малыша.

«Нередко мать, устав от беременности и родов, не сразу включается в материнство. Если у неё послеродовая депрессия или зашкаливает усталость, близкие должны сменить её и позаботиться о ребёнке».

1 год

Ребёнок хочет больше, чем может. Он становится капризным: всё время недоволен, требует внимания, обижается. Он может попросить игрушку и тут же её отбросить. Он отказывается делать то, что ещё недавно доставляло ему очевидное удовольствие. Смысл его выступлений: заявить миру о своём «Я», потому что он осознал свою «отдельность» от взрослого. Мир влечёт малыша и пугает одновременно. ВА

«Важно, чтобы ему было, куда вернуться после своих исследований, в родительский тыл, готовый принять и помочь. Ограничьте запреты, разрешайте всё, что неопасно для здоровья и жизни. Увлекайте ребенка игрой. Если малыш капризничает, не ругайте, а пытайтесь отвлечь внимание. А если не получается, успокаивайте. Сохранить связь с родителями в такие моменты важнее, чем получить требуемое».

3 года

Кризис трёх лет по своим симптомам похож на кризис одного года, только проявляется ещё ярче. Ребёнок бунтует против порядков, которые заведены в доме, устраивает истерики в людных местах, жаждет самостоятельности, причём не столько физической, как два года назад, сколько личностной. Ещё одна характерная черта, обесценивание взрослых вплоть до того, что ребёнок может обозвать кого-то из родителей. Родителям не следует принимать близко к сердцу негативизм и резкость ребёнка, это просто неловко выраженная злость от беспомощности. Но нужно обратиться к специалисту, если родитель в ответ испытывает желание бить и обзывать ребёнка, а также, если к четырём годам интенсивность истерик не стихает.

«Поощряйте самостоятельность малыша, пусть он демонстрирует, что может справляться один. Хвалите, если у него что-то получается, а если не получается, хвалите за старание. Предлагайте что-то сделать самостоятельно. Если мама настаивает на своём режиме, то, вырастая, ребёнок теряет своё «хочу», вместо этого знает «надо», и в будущем у него могут возникнуть проблемы».

7 лет

Поступив в школу, ребёнок оставляет дома непосредственность. Прежде чем совершить поступок, он теперь думает о том, какое значение это будет для него иметь. Это может выражаться в том, что ребёнок вдруг начинает манерничать и паясничать. В то же время он может скрывать свои истинные эмоции, терпеть какую-то ситуацию и не показывать, что ему плохо. У школьника может появиться комплекс неполноценности или, напротив, ложное чувство превосходства над другими детьми. Надо иметь в виду, что ведущая деятельность с 3 до 7 лет – игровая, с 7 до 13 – познавательная.

«Поэтому мы рекомендуем сводить ребёнка к психологу, чтобы понять, совершил ли он этот переход от игр к познанию, готов ли он к школе».

11-15 лет

В этот период происходит мощная гормональная перестройка: в ребёнке просыпается мужчина или женщина. Сейчас половое созревание происходит раньше: в 9 лет начинается предпубертат, а в 11 уже кризис. «Я уже не ребёнок!» — кричит ребёнок. Основная задача его, обесценить ценности родителей и на их руинах выстроить свои. Авторитет взрослых в этом возрасте стремительно тает. Ребёнок может Вам ещё подчиняться внешне, но втайне он думает, что Вы старый и ничего не понимаете. В глазах подростка родители мастодонты, столько не живут. Объективно говоря, мир так быстро меняется, что родители и правда могут мало понимать в том, что интересно подросткам. Стоит родителю признать это, не быть вторым подростком и обижаться. Знакомьтесь с новым человеком. В этом возрасте особенно важно стать ребёнку другом. Он то и дело испытывает сомнения в себе, в своей привлекательности. Важно поддерживать его и формировать здоровую самооценку. Хуже пубертата — его отсутствие. Если ребёнок не «попрощался» с родителями, он остаётся зависимым от них, и иногда, на всю жизнь.

«Современные дети рискуют упустить свой важный кризис. Дети перестали гулять на улице, вместо этого они проводят время в виртуальном пространстве. Получается, что с отцом и матерью связи ослабленные, общения очень мало. И подросток переживает «стёртый» пубертат. Впоследствии он нередко так и остаётся подростком из виртуальной реальности — инфантильным и несамостоятельным».

17 лет

Школа закончена, и всё по-новому. Родители не имеют такого безусловного права, как раньше, ругать за «секс, драгз и рок-н-ролл», и хочется попробовать всё и сразу. Ответственность тоже новая, другие требования к учёбе, первая подработка. Приходят размышления о смысле жизни и своём месте в ней.

«Нужно давать подросткам увидеть последствия своих поступков. Обычно для родителей это очень тревожно, ожидания катастрофические, они рисуют в воображении чудовищные картины: что их ребёнок стал бомжом или проституткой. Но, если усилите давление и контроль, это не подействует. Вера в то, что ребёнок справится и что он не хочет себе смерти, поможет преодолеть тревогу».

30 лет

Когда Вам 20, Вы думаете, что 30 — это чуть ли не старость, до наступления которой нужно достичь всевозможных вершин. И вот происходит первая оценка достижений, и с ней, разумеется, связаны разочарования и вопросы: «А туда ли я иду?» И вот приходит неудовлетворённость профессией, семьёй или её отсутствием. Разочарование порой трудно пережить, и это может выражаться в желании показать себя с лучших сторон в виртуальной жизни, создавать образ «100% успех».

«Попробуйте приближаться к тридцатилетнему рубежу с радостью, готовьтесь к нему как к важному событию, словно это Новый год и завтра первый день новой жизни. Решите, как Вы теперь будете в ней жить. Например, вспомните занятия, которые приносили Вам удовольствие десять лет назад, и верните увлечения в свою жизнь: танцуйте, рисуйте, занимайтесь спортом. И перестаньте сравнивать себя с другими. Поверьте в свой путь».

40 лет

Зачем живёшь, что оставишь после себя, что хотел, но не успел, эти вопросы мучают сорокалетних. Очевидно, годы активного созидания остались позади. Особенно остро протекает кризис у тех, у кого смысл жизни в достижениях. Обнаруживается, что дом построен, дерево посажено, ребёнок почти вырос. И что теперь делать? Жизнь становится пустой. Симптомы на физиологическом уровне: депрессии, панические атаки, тревожность, гипертония и т.д. Среди 40-летних больше всего разводов. Смена семьи, профессии, образа жизни в этот период, это способ запрыгнуть в последний вагон поезда, который идёт в другом направлении. Чаще всего в собственных неудачах люди винят своих партнёров: «Если бы он не был таким… Если бы она меня понимала… всё бы было иначе». Вот за этим «иначе» и заводят новых партнёров. Мужчины нередко находят более молодых любовниц.

60-70 лет

Маркер этого кризиса выход на пенсию. Человек ещё на многое способен, но слышит: «Спасибо за всё, заслуженно отдыхайте!». Вместе с тем ухудшается здоровье и приходит осознание, что смерть не так уж далеко. В результате — уныние, ощущение никчёмности, страхи, мнительность.

Если пожилой человек чувствует себя нужным и полезным в семье, перестройка пройдёт мягко. Родные помогают выработать позитивное отношение к старости: наконец-то пришло время жить для себя. Можно читать книги, гулять, заниматься тем, на что никогда не хватало времени и наконец, радовать себя мыслью, что все кризисы миновали и впереди ещё много лет спокойной жизни.

Продолжительность одной индивидуальной консультации составляет: 1 ч.30мин.

Как пережить детский кризис родителю?

• Постараться понять потребности ребенка в текущем возрастном кризисе;
• Старайтесь смотреть на происходящее не только со своей позиции, но и с позиции ребенка;
• Подстраивайтесь под ребенка. Часто яркое протекание возрастного кризиса у ребенка связано с неправильным поведением по отношению к нему самих родителей;
• Быть последовательными. Устанавливать запреты там, где они угрожают жизни и здоровью ребенка. Не менять своих решений от того, что ребенок плачет или упрашивает;
• Мотивировать свои решения на доступном ребенку языке;
• Оставаться спокойным в любой ситуации!

Кризис среднего возраста у женщин

Кризис проявляется симптомами депрессии, хронической усталостью, нервным напряжением. Специфический признак – неудовлетворенность актуальной жизненной ситуацией, желание перемен. Эмоциональные переживания связаны с ухудшением здоровья, возрастными изменениями внешности, проблемами в межличностных отношениях. После 30 лет возникают идеи о безвозвратной потере молодости и красоты: появляются морщинки, пигментация, потемнения возле глаз, кожа становится сухой и менее эластичной, нередко увеличивается вес тела, походка теряет легкость. Женщины, высоко ценящие внешнюю красоту и привыкшие к восхищению окружающих, тяжелее переживают старение. Стремление продлить молодость проявляется увлечением диетами, спортом, косметологическими и хирургическими пластическими процедурами.

Прежние взаимоотношения становятся источником раздражения и недовольства. Любовь к мужу отходит на второй план, возрастает недовольство его поступками, недостаточным вниманием, отсутствием эмоциональной близости. Мысленно женщина возвращается к более раннему периоду, когда взаимоотношения с супругом были романтичными, чувственными, приносили радость. Ностальгия только усиливает отчаяние и неудовлетворенность. Пытаясь изменить ситуацию, женщина часто , которые заканчиваются упреками, обвинениями, обидами и слезами. Иногда принимается решение о разводе, возникают любовные связи с другими партнерами. Для незамужних женщин источником переживаний является отсутствие мужчины или официально оформленных отношений с ним, как признания серьезности намерений.

В отношениях с детьми учащаются конфликты на основе плохих учебных отметок, непослушания, проявлений самостоятельности. Нередко кризис среднего возраста у женщины совпадает с подростковым кризисом у ее ребенка. Через повышение требований, усиление строгости, дисциплины мать пытается добиться социальной успешности сына или дочери и тем самым доказать собственную родительскую состоятельность. Женщины, не имеющие детей, склонны оценивать бездетность как недостаток, ущербность, поэтому предпринимают попытки забеременеть и родить малыша. На фоне этой потребности заключаются необдуманные браки, затрачиваются большие финансовые средства на медицинское обследование, в том числе на использование репродуктивных технологий.

Женщины, занимавшиеся семьей и не уделявшие должного внимания карьере, начинают усиленно работать, повышать квалификацию или получать образование, на которое в молодости не хватило времени. Те, кто добился определенных высот в профессиональной сфере, вдруг оставляют должность, уходят в творчество, в организации, позволяющие проявить душевные качества – доброту, сострадание, заботу. Часто, чтобы справиться с эмоциональной нестабильностью, чувством пустоты, женщины прибегают к религии, эзотерическим учениям, необычным творческим хобби.

Советы родителям

Даже родители, которые очень любят своих детей, нередко делают множество ошибок в воспитании. Вот несколько советов по смягчению кризиса и его преодолению.

1. Компромисс поможет решить любую проблему.
2. Для всех членов семьи должны быть единые правила, чтобы ребёнок чувствовал себя равноправным.
3. Воспринимайте своего ребёнка, как состоявшуюся личность. Спрашивайте и учитывайте его мнение при решении семейных вопросов.
4. Учите его на собственном примере решать проблемы и контролировать эмоции.
5. Интересуйтесь его увлечениями.
6. Поощряйте за успехи, оказывайте поддержку в его проектах.
7. Не сравнивайте с другими детьми и поддерживайте морально в сложных ситуациях.
8. Не давайте оценку негативным высказываниям.

Возрастная психология рассказывает о каждом годе кризисных явлений и способна помочь родителям и педагогам понять тонкости поведения взрослеющего ребёнка.

Знания или коммуникативные способности?

Какой вариант выбрать, чтобы иметь в жизни успех и в период становления не испытывать серьёзных трудностей? Знания очень нужны, так как без них человек духовно беден, невежественен и груб. Но посвящать всю свою жизнь постоянному обучению тоже нельзя. Как показывает практика, вечные отличники в жизни часто несчастливы. Они не способны подстраиваться под реалии окружающего мира и в случае каких-либо форс-мажорных ситуаций просто теряются.

А вот люди с хорошо развитыми коммуникативными качествами успешно решают многие проблемы и умеют находить общий язык практически со всеми. Они виртуозно играют нужные роли в нужное время, поэтому легче переносят кризис становления в эмоциональном отношении.

Для включения и активной работы социальной рефлексии стоит больше времени уделять не зубрению очередного учебника, а отношениям, общению. Как считают психологи, в возрасте 18–25 лет благоприятнее всего воздействует на человека любовь. Ему приходится выходить из зоны комфорта, разговаривать, приобретать новые навыки и умения, чтобы быть рядом с объектом своего вожделения.

MassmediaNews

Детский кризис

– определённый этап в жизни ребёнка, когда приобретённая ранее информация или навыки преобразуются и начинают использоваться на следующем возрастном этапе. Исходя из этого, взрослый человек должен помочь справиться ребёнку со сложившимися трудностями и вместе перейти на новую ступень жизни.

Каковы же наиболее встречающиеся кризисы у детей по годам?

• Младенческий кризис.

При появлении малыша на свет, он уже испытывает сильное потрясение, поскольку ему предстоит учиться жить в новом мире. Соответственно в этот период ребёнку необходимо круглосуточно чувствовать любовь родного человека. Если малыш не будет ощущать этот контакт, то это скажется в будущем на его образе жизни и самочувствии. На данном этапе малыш и мама ощущают друг друга даже без слов (мимика, жесты, тон голоса) и такой способ взаимодействия малыш перенимает на себя. Если мама отличается самообладанием и не нервничает по любой причине, то и ребёнок будет комфортно себя чувствовать и наоборот. Но со временем малыш начинает подрастать и такого способа общения ему уже недостаточно, тут и наступает следующий этап.
• Кризис 1 года.
На данной ступени взросления малыш и мама начинают как бы отстраняться друг от друга. Ребёнок воспринимает некие обстоятельства иначе, нежели мама (например, радуется разрисованной стене, размазанной каше по столу и т.д., в то время, как мама не сильно рада). Ребёнок начинает больше двигаться, а соответственно хочет поскорее начать изучать мир. Зачастую родители не готовы к этому и малыш начинает возмущаться, что его свободу ограничивают («не ходи», «не бегай», «не трогай» и т.д.). Чтобы разногласий было меньше, ребёнка необходимо понимать и стараться дать ему как можно больше свободы движений. Лучше попытаться привлечь внимание ребёнка к чему-то более увлекательному.
• Кризис с 1,5 до 3 лет.
На данном этапе ребенок пытается понять кто он для его окружения. Малыш уже видит, что он не единственный на свете, а лишь один из большинства. Поэтому ему необходимо совершать независимые поступки без нравоучений со стороны родных. И без хитрости тут не обойтись, поэтому стоит посоветовать малышу выбрать какое-либо действие из 2-3 предложенных, которые будут приемлемыми для родителей, но при этом ребёнок будет чувствовать свою значимость и свободу действий. Тем не менее ограничения тоже необходимы, иначе малыш не сможет учиться прекращать свои действия там, где это необходимо, чтобы это не повлекло за собой ряд проблем в будущем (сложности в формировании рамок при взаимодействии с людьми, подчинение чужим советам и мнениям, более решительных товарищей).
• Кризис с 6 до 8 лет.
На данном этапе каждый малыш начинает ходить в школу, поэтому признание и поддержка родителей ребёнку просто необходима, ведь он теперь не просто школьник – он повзрослел. Его действия уже более чёткие и разумные, он учится себя контролировать. Теперь и домашние хлопоты должны присутствовать в жизни ребёнка (протереть пыль, пропылесосить, полить цветы и т.д.). Но малышу важно принять решение самому, чем и когда он будет заниматься, без наставлений. Но при этом понимать, что за бездействие будут некие последствия. То есть теперь ребёнок – равноправный член семьи.
• Половозрелый кризис с 11 до 15 лет.
Подводными камнями данного периода становятся физиологические преобразования. Тело стремительно перестраивается. В этом возрасте ребёнку необходимо научиться принимать нового себя, разобраться с изменениями, происходящими в голове. И тут резкая смена настроения, конечно, имеет место быть, так как гормоны шалят. В таком состоянии ему кажется, что его не понимают и не поддерживают. Как же быть? На самом деле что-то предпринимать не имеет смысла. Единственное, что требуется – вести себя со своим ребёнком более обходительно и аккуратно, стараться поддерживать. Нужно постараться дать понять ему, что он уже не младенец, но и до взрослого человека далековато. Но и этот период пройдёт.
• Кризис с 15 до 18 лет.
На данном этапе ребенок переходит на ступень взросления. Здесь и последний звонок, и первые отношения, и выбор будущей работы, институт, армия и т.д. Подросток ищет своё место в мире, поэтому ему просто необходима поддержка и понимание родных людей. Если он не получит желаемого к себе отношения, это может сказаться на его становлении, самооценке и самостоятельности. Нужно отнестись к этому очень серьёзно и не забывать, что если взрослый человек может остаться со своими проблемами наедине, то подростка нужно поддержать и вступить во взрослую жизнь вместе с ним.

Эти периоды сопровождают каждого человека, поэтому стоит отнестись к любому кризисному возрасту с пониманием и спокойствием, тогда все ступени будут пройдены не так критично, как кажется.

Вверх по лестнице возрастных кризисов — Психолог

Слово «кризис

» имеет греческое происхождение, и один из многочисленных вариантов его перевода звучит как «переход». Человек как личность, в отличии от растения, развивается не постепенно, а скачкообразно, а точнее переходообразно. Переходный период от одного этапа развития личности к другому и есть
возрастной кризис
или кризис развития. Кризис — это когда жить по-прежнему уже нельзя, а новые модели поведения ещё не выработались, ценностная система не откорректировалась, и непонятно как, и неизвестно как, а порой невыносимо жить. Помимо возрастных кризисов есть личностные, семейные и экзистенциальные, но в этой статье я буду писать именно о возрастных кризисах.

Возрастной кризис — необходимость для развития личности

Часто исследователи сравнивают человека в кризисе с выросшим омаром, старый панцирь которого треснул, новый ещё не вырос, он оголён — настолько личность в этот период уязвима. Пройдёт время, омар вырастет и панцирь вновь станет мал и треснет, а омар до появления нового будет абсолютно беззащитен. Как правило, кризис переживается очень болезненно и мучительно. Самоубийства, автокатастрофы и другие несчастные случаи, а также разводы

, браки (непродолжительные), рождение нежеланных детей, аборты происходят именно в возрастные кризисы. Смертность гениев в возрасте 35-42 лет во время «кризиса середины жизни» очень высока. Если в кризисный период возникает психотравма или сильный страх, происходит значимое событие, то их следы сохраняются на всю жизнь этого человека. Метафорически развитие личности можно представить в виде лестницы, где каждая ступень — возрастной кризис. Только есть у этой лестнице одна особенность: ступени высоки, и через ступень не перескочишь. Не удастся благополучно миновать (проскочить) какой-то из кризисов развития. Если у человека нет возрастных кризисов, значит его личность не развивается. Хотите понять личность другого человека — обратите внимание на 2 аспекта: — систему отношений личности: отношение к себе, отношение к другим, отношение к миру. Один из самых знаменитых русских психологов и психиатров В.Н.Мясищев писал, что личность — это система отношений к себе, к другим, к миру; — на то как человек пережил и переживает свои кризисы. Вам многое станет ясно об этом человеке. В норме каждый человек проходит через следующие кризисы, ступени своего развития: —
кризис3-х лет
, —
кризис7-ми лет
, —
кризис 13-ти лет
, —
кризис 18-ти лет
, —
кризис 30-ти лет
, —
кризис 37-42 лет
. Приблизительно в каждом из этих возрастов человек решает определённые задачи. От того, как он их решит, и зависит вся его дальнейшая жизнь, а главным образом, семейная (супружеские и детско-родительские отношения). Теперь по порядку.

КРИЗИС 3-Х ЛЕТ — ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РОЖДЕНИЕ

В материнской утробе у пренейта (плода) общие с его матерью психические и телесные границы. Ребёнок рождается, его телесные границы становятся индивидуальными, а вот психические границы с матерью общие, до 3-х лет

. В три года (приблизительно) ребёнок заявляет «Я сам» и происходит его
психолог
ическое рождение — он отделяется от матери. Ребёнок ощущает в себе источник воли, ему непременно нужно настоять на своём — так на самом деле он утверждает своё «Я». Главное, не переносить эту детскую привычку во взрослость. В 3 года снижается непосредственность, могут появиться тайны и симптом «горькой конфеты» — когда ребёнку плохо — он старается этого не показывать, манерничанье (строит из себя взрослого и много знающего). Не дадите ребёнку утвердить свою волю, ощутить своё «Я» – получите в ответ двойную порцию негативизма и пятикратную упрямства. Многие родители опасаются наступления этого непростого для них
кризис
а, а напрасно. Горазда хуже, когда ребёнок не проживает этот
кризис,
или родители пытаются задавить его волю и его «Я». На выходе они получают беспомощного, зависимого, инфантильного или чрезмерно упрямого человека. Грамотный родитель поддержит ребёнка в его первый
кризис
и поможет с ним справиться. О том, как это сделать читайте статью «
Кризис 3-х лет у ребёнка
«.

КРИЗИС 6 -7 ЛЕТ — РОЖДЕНИЕ «Я СОЦИАЛЬНОГО»

От чего дети идут в школу именно в 7 лет? Ни в 5, ни в 9, а именно в 7 лет. Потому что именно школа — прекрасное решение для переживания кризиса 7-ми лет. Суть его в следующем. Ребёнок созрел для активной социальной жизни. Он больше не хочет быть малышом, занятым только игрой, ему хочется узнавать новое, действовать как взрослый, соблюдать правила, следовать социальным нормам. Часто в 6-8 лет дети совершают вандализм по отношению к своим прошлым игрушкам — они напоминают, что ещё совсем недавно «Я был крохой», сильно капризничают, хамят родителям, а те недоумевают: «Неужели их ребёнок — акселерат и находится на пороге подросткового возраста?» Приобретение нового социального статуса школьника и возможность проявить самостоятельность, например, при делании уроков, прекрасно решает все проблемы этого периода. Увы, многие современные дети, не испытывают всё вышеперечисленное перед тем, как идти в 1-й класс, и это — очень тревожный сигнал, который свидетельствует о том, что кризис откладывается, и ребёнок не созрел для активной социальной жизни, к соблюдению школьных правил и норм. Проанализируйте, как развивается социальное «Я» вашего ребёнка, насколько он самостоятельный, ответственный, много ли помогает Вам и всем членам Вашей семьи по дому, может ли следовать установленным правилам, с удовольствием ли общается с другими детьми на равных. Если «Я-социальное» не рождается, значит речь идёт об эмоционально-волевой незрелости или инфантильности. Помните о том, что через ступени на лестнице кризисов перешагивать нельзя — себе дороже. Нужно мужественно, поэтапно пройти через все жизненно значимые этапы, иначе где-нибудь в 37-42 кризис будет мучительно раздирать, собственная жизнь станет восприниматься как абсолютно чужая, не своя, в полной мере почувствуется горечь о напрасно прожитой жизни.

КРИЗИС 13 ЛЕТ «МЕЖДУ ДЕТСТВОМ И ВЗРОСЛОСТЬЮ»

Самый трудный возраст в жизни человека. Подросток не ребёнок, и ещё не взрослый, он маргинал. Из-за этого у подростков очень слабое «Я», которое они пытаются усилить с помощью группирования в клики (группы по 3-5 человек). В них слабость «Я» незаметна, «Я» поглощается сильным «МЫ». С другой стороны, нужно поскорее отделиться от родителей, почувствовать долгожданную независимость от них, при этом снижается самоконтроль, а эмоции — противоречивы и очень сильны, гормоны и смена жизненных приоритетов убивают любое понимание, что нужно вообще-то учиться и помогать родителям. Подростковый кризис — это, прежде всего, кризис идентичности, самоопределения. Подобные вопросы в основном исследовались американскими психолог

ами и Э.Эриксоном, поэтому их очень сложно излагать по-русски, звучит противоестественно и коряво. В идентичности личности — единство прошлого, настоящего и будущего. В Самоопределении согласовываются природные склонности и таланты подростка с тем, что в него заложили родители. Чувство идентичности определяет цели, направления жизни и её смысл. Полная личностная идентичность достигнута тогда, когда подросток проходит через процесс принятия решений в сфере жизненных ценностей, плана будущего профессионального пути и семьи и достигает в результате ясной картины, кто он и чем он будет заниматься в будущем. «Предрешённая идентичность» формируется тогда, когда подросток минует процесс поиска себя и сразу приходит к готовым решениям, того, как ему жить. Как правило, а подобных ситуациях сильно влияние родителей. При «Диффузии идентичности» вопросы, связанные с самоопределением, избегаются подростком. При «Моратории идентичности» подросток находится в середине своего жизнеопределяющего пути: кто он, какие его ценности, какой он выберет себе профессию? Оптимальными для развития подростка являются достигнутая идентичность и мораторий идентичности. Подробно об этом кризисе взросления читайте в статье «
Психологические трудности подростков
«.
©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/
Признавая независимость личности подростка, не критикуя референтную группу своего ребёнка и его друзей, с пониманием относясь к подростковой лени

, родитель сможет стать близким своему ребёнку, и отчуждение от взрослых, типичное для переходного возраста, обойдётся без тяжёлых последствий для будущего семьи.

КРИЗИС 18 ЛЕТ «ВЫРЫВАНИЕ КОРНЕЙ»

Известная журналистка Гейл-Шихи, одна из первых блистательно написавшая во второй половине 20 века о возрастных кризисах, обозначила важнейшую задачу для личности в 18 лет. В 18 лет (+,- несколько лет) нужно оторваться от родителей. Идеально, если в этом нежном возрасте начать жить отдельно и самостоятельно от них. Человеку важно ощутить, что он сам строит «самого себя». По мнению Гейл-Шихи у молодого человека два варианта. Первый, вырвать корешок, посмотреть на него и сказать «А я и сам так считаю» и положить обратно, но уже как свой, либо вырвать и выкинуть, в этом случае молодой человек/девушка полон/полна протестных реакций (пьянство, бесконечные случайные сексуальные связи, проматывание материальных благ, сектанты и т.д.). Невозможно построить полноценную семью, если корни не вырваны. Между супругами постоянно будут вставать их родители. А ведь такая картина встречается, когда супругам и по 40 лет. Кто из них не прошёл через этот важный кризис? Гейл-Шихи сравнивает душу человека с двуликим Янусом. Одно лицо устремлено внутрь жилища: жаждет тепла, уюта, привычного, а другое наружу: стремиться к неизведанному, риску, жизненным испытаниям. Вот и молодые люди часто рвутся в мир, а потом набив шишек, возвращаются в родную семью, часто как бедненькие и несчастненькие, с настоящими физическими травмами. Если кризис 18-ти лет прожит успешно, и родители не ведут себя так, что от них приходится уезжать в другой город, чтобы создать свою собственную семью, человек выходит на новый, качественно другой уровень взаимодействия со своими родителями. Он ведёт себя с ними уже как взрослый и может самостоятельно принимать жизненно важные решения и заботиться о них.

КРИЗИС 25 ЛЕТ «СОЗДАНИЕ ЖИЗНЕННОГО ПЛАНА»

В 22-26 в голове у молодого человека уже должен быть перспективный план своей жизни. Отличительной особенностью его является максимализм: «полюбить так королеву, проиграть так миллион», «Большие Надежды», стремление достичь небывалых высот в профессии, жажда известности, невероятная уверенность в своих силах: «Я непременно стану лучшим». В 30 лет реальность «бьёт» по голове. Суть этого кризиса в сильном желании достижений и понимании, что молодость закончена, возможности ограничены. Реальность давит на плечи и шепчет «Приземлись!». У женщин кризис 30-ти лет осложняется стремлением родить, пока ещё не поздно, и пониманием того, что время делать карьеру утекает. Разрешается кризис осознанием, что планы нужно корректировать в соответствии с тем, что есть на данный момент. Конец активной деятельной жизни не за горами, время, когда что-то можно сделать ограничено. Суть всех кризисов развития в противоречиях между освобождением от психолог

ических защит, стремлении отделиться от родителей, стать автономной личностью, реализовать себя в жизни и ограниченностью возможностей.
©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/
КРИЗИС 40-43 ЛЕТ «СЕРЕДИНЫ ЖИЗНИ»

Наиболее драматичный из всех кризисов. Очень много литературных произведений и художественных фильмов снято о переживании этого кризиса человеком. Все нерешённые в предыдущих кризисах проблемы обостряются в кризисе «середины жизни». Частые симптомы этого кризиса:-опустошённость, -ощущение «загнанности в угол в карьере или браке», -хроническая нехватка времени, -депрессия, -жалость к себе, -отказ от достигнутого, -потеря интереса ко многим ранее значимым сторонам жизни, -изменение ценностных ориентиров, -более свободное, эксцентричное поведение.

«
Кризис середины жизни»
— этот психологический термин создала американская журналистка Гейл-Шихи, активно занимающаяся социальной психологией в 70-х годах 20 века. Прекрасная метафора этого кризиса принадлежит ей: «Представьте, что Вы на автомобиле двигаетесь по бесконечной дороге, по обе стороны от неё разворачиваются прекрасные пейзажи: реки, море, поля, леса, луга. И тут Вы видите дорога серпантином идёт вниз, а там огромная чёрная дыра. Дыра – это конец всему, и туда Ваш путь. Конечно раньше Вы полагали, что дорога рано или поздно закончиться, но это казалось таким отдалённым, а теперь можно даже рассчитать расстояние до этой чёрной дыры, и она совсем рядом». Человек, переживающий «кризис середины жизни» начинает больше ценить время, проводимое со своими близкими, вечные ценности становятся более значимыми, чем карьера и деньги. Мужчины могут исполняться нежностью и сентиментальностью. Женщины могут кардинально менять приоритеты в своей жизни: дама, которая 15 лет была домохозяйкой и воспитывала детей, внезапно забрасывает все свои домашние дела и рвётся делать карьеру, или, наоборот, карьеристка рожает ребёнка, а то и двоих подряд. 37 лет – время женских измен. Мужчин охватывает ужас при виде плеши, животика и понимания, что сексуальные подвиги очень скоро прекратятся. Самоутвердиться помогает роман с более молодой женщиной, однако это — временное обезболивание. Кроме того, каждый возрастной кризис массированный удар по браку – желание сменить брачного (кажущегося бракованным) партнёра очень велико. Лишь только осмысление и принятие реальности, опора на свои способности и их реализация, приоритет вечных ценностей помогают справиться с ощущением недалёкого конца. «
Кризиссередины жизни
» наиболее остро переживается состоятельными людьми, особенно, если они долго и упорно добивались достигнутого. «Стоило столько тратить сил?» нередко мучающий их в этом возрасте вопрос.
А если кризисы развития
возникают у нескольких членов семьи сразу? Семье трудно устоять… Гейл-Шихи назвала такое явление «Семейным узлом». Например, папа, переживающий «
кризиссередины жизни
», исполненный нежностью, бросается наладить отношения со своим ребёнком-подростком, а тот стремиться отделиться от родителей, переживая
подростковыйкризис
, и отец ему противен, а мама, переживая
кризис в 41 лет
пытается завести любовника.
Ещё крепче затягивает этот узел стадия семейной жизни «Эксперементирование с независимостью».
«Семейный узел» — кризисная семья. Спасение только в том, чтобы каждому заниматься своим кризисом и не мешать другому справляться со своим, а только всецело поддерживать.

В российском мировозрении существует две возрастные эпохи: молодость и старость. А где же зрелость? 40-летние люди вынуждены с ужасом из молодости скакнуть в «вечер жизни», фактически переживая новый кризис идентичности. В растерянности человек примиряет на себя старчество или откатывается обратно в подростковость: женщины начинают активную борьбу за то, чтобы быть девушкой, мужчины находят 20-летних и заводят с ними головокружительные романы, переживая «синдром уходящего поезда», выбирая тине

йджерские увлечения
. Фактически не проживается самый важный возрастной этап жизни человека, ЗРЕЛОСТЬ
. Когда не совершаются ошибки, характерные для юных, шишки все набиты, коммуникативные навыки максимально развиты, есть жизненный опыт. Однако эта эпоха в жизни человека не для всех. Она, как награда за мудрость, терпение, опыт, знание, вечные ценности и любовь. Период с 40-70 — это время плодотворной активности и созидания, радости и наслаждения бытиём и общением с близкими.
©Автор статьи, которую Вы сейчас читаете, Храмченко Надежда/
Кризисы переживать нелегко, но необходимо для собственного личностного развития, продуктивной жизни и счастья. Не бойтесь кризисов, радуйтесь их появлению. При напряжённой работе личности над собой в эти периоды, при полноценном проживании, а не подавлении эмоций, Вы изменитесь, и в дальнейшем у Вас не возникнет ощущения, что Вы живёте не своей, а какой-то чужой или придуманной кем-то жизнью. Кризис – это возможность реализовать свои способности и пройти свой неповторимый путь, максимально полно прочувствовать и талантливо создать…

Обращение в такие периоды жизни человека к психологу

является наиболее частым, максимально эффективным и оправданным. Специалист поможет использовать это время для принятия нужных решений, постановки целей и совершения активных действий для обретения нового себя.
Записаться на консультацию
в приёмной
психолога
, у Вас
на дому
,
по скайпу, по телефону
, можно
здесь=>=>=>
Храмченко Надежда 18.05.2014

Переходный возраст: сколько длится кризис и трудности

Развитие ребенка с детского возраста до взрослого периода сопровождается периодическими душевными кризисами. Возрастной ценз кризисных периодов следующий:

• годовалый возраст;
• в три-четыре годика;
• семилетний кризисный период;
• кризисные явления с 13 до 17 лет.

Возрастные кризисы — определение

Особо серьезными считают возрастные явления, которые происходят в 3-4 года и кризис 17 лет.

Кризис 4 лет у детей проходит более безболезненно, родители могут помочь своему малышу пережить этот процесс. Отечественная психология период взросления подростка считает самым сложным, поскольку начинается перестройка личности, подросток в этот период может полностью поменять взгляды. Родное дитя для родителей становится чужим непонятным человеком, способным на непредсказуемые поступки.

Особенности и периоды подросткового возраста

Следует уточнить, что границы подросткового кризиса индивидуальны для каждого подростка.

Характерные признаки кризиса у подростков

Кризис подросткового возраста подступает постепенно. Родителям очень важно распознать первые его проявления. Не надо делать вид, что ничего не происходит, что все пройдет само-собой. Признаки назревания кризиса у некоторых подростков начинают проявляться уже к 10 годам, другие вступают в проблемную стадию в 13-17 лет

Психологи считают, что, чем позднее проявляется возрастная проблема, тем острее протекают кризисные явления.

Общение со сверстниками выходит на первый план

Характерными кризисными проявлениями можно считать:

1. Тяга к обществу более старших детей или активизация общения с одногодками.
2. У подростков проявляется резкая тяга к автономии, самостоятельности и независимости. Свое мнение он считает единственно-правильным.

Советы: Если родители стали замечать, что ребенок может общаться со ровесниками бесконечно долго, а в семье тяготится общением, отмалчивается, теряет интерес к семейным делам, значит проблема переходного возраста пришла в ваш дом. Пора незамедлительно посетить психолога и почитать специальную литературу.

Основные признаки кризиса подросткового возраста

Родителям надо знать, что криз в подростковом возрасте имеет свои «плюсы» — противоречия, разрывающие душу подростка нужны для того, чтобы сформировалась полноценная и гармоничная личность.

Основные фазы кризисного периода

1. 1 фазу называют предкритической или негативной. Данный период характеризуется тем, что в сознании подростка рушатся стереотипы. Родители часто не понимают, что происходит с их чадом, поэтому возникает много разногласий в семье.
2. 2 фаза является кульминационной точкой кризиса.

Пути развития подросткового кризиса

Советы: Родителям надо проявлять максимум терпения и понимания. Ни в коем разе нельзя вступать в конфронтацию. Важно создать такой психологический климат дома, в котором подростку будет комфортно. Он должен чувствовать, что его любят в семье.

Папе и маме надо понять, что сын или дочь стали взрослеть, что с мнением своего чада надо считаться.

Кризис подростковый выражается в двух видах – зависимости и независимости.

Вид кризиса: независимость

Выражаются кризисные явления в том, что ребенок очень резко отторгает от себя окружающих и семью. Отсюда и название – независимый. Характерными чертами независимости становятся проявление своеволия, обесценивание мнения старшего поколения, отрицание их требований.

Кризис независимости — проявления

Более резко и прямолинейно, проявления независимости заметны в 13-15 лет. Кризис 17 лет проявляется в более скрытых формах. Симптоматика кризисного периода сама по себе не пройдет. Она проявляется не все время, а периодами. Родителям не следует обострять отношения в это время.

Психология советует отнестись к возрастному кризису с пониманием. Ребенку тяжело пережить противоречия, его психика не может справиться с эмоциями, он не умеет управлять чувствами. Если вступить в конфронтацию, то подросток может сорваться или станет замкнутым.

Советы: Родителям надо прислушиваться к «крику души» своего ребенка.

Признак кризиса — отдаление от родителей

Не надо читать ему лекций, поучать и не следует разговаривать, как с малышом, поучительным тоном. В противном случае ситуация только ухудшится. Преодолеть проблемный возраст можно только с помощью терпения и любви к своему чаду.

Некоторые родители практикуют применение силы. Для юного нигилиста такое отношение спровоцирует только отрицательные реакции.

Вид кризиса: зависимость

Среди кризисов, которые переживают дети выявляется следующая тенденция. Если кризис 4 лет у детей, чаще всего, проявление независимости и стремление к самостоятельности, то у подростков намечается тенденция к зависимости.

Проявляется такой кризис чрезмерностью послушания, желанием быть «под крылышком» у старших. Подросток не имеет желания становиться взрослым, он страшится трудностей, не может принять самостоятельных решений, да и вообще боится самостоятельности.

Кризис зависимости — признаки

Такой кризис страшнее независимого. Тип поведения подростка предполагает, что ребенок станет инфантильным, развитие его станет медленнее.

Советы: Процесс кризиса находится в зависимости от поведения взрослых. Папы и мамы, бабушки и дедушки должны быть очень терпеливы.

Надо помнить, что ребенок интуитивно копирует поведение взрослых. И задача родителей – подать ребенку пример своим поведением.

Если родители чувствуют, что ребенок выбирает линию поведения «зависимость», они должны приложить все силы, отказывать своему чаду в покровительстве, чтобы приучить его к самостоятельной жизни.

Основа проблем подростков — притиворечия

Как помочь подростку в преодолении кризиса

Даже очень любящие родители часто совершают много ошибок в воспитании детей. Трудным испытанием для многих является кризис 4 лет у детей. Советы психолога, полученные в этот период, годятся и для преодоления кризиса у подростка.

Советы родителям как пережить подростковый кризис

• Любую проблему проще решить, если найти компромисс.
• Все члены семьи должны выполнять единые требования и правила. Это позволит подростку чувствовать себя равным.
• Родителям надо научить себя воспринимать ребенка, как личность, которая уже состоялась. Решая семейные вопросы, обязательно спрашивайте его мнение.
• Научите его справляться с эмоциями и чувствами личным примером.
• Проявляйте искренний интерес к его проблемам и увлечениям.
• Подростка надо поощрять за успехи, оказывать поддержку в начинаниях.
• Не надо сравнивать своего ребенка с прочими, не говорите ему, что он хуже других, поддерживайте его морально в трудных ситуациях.
• Не надо оценивать негативные высказывания юноши или девушки.

Подростковый период – это пора взросления, которая наступает в 13 лет, сюда входит переходный период в 15-16 лет, кризис 17 лет. Возрастная психология описывает каждый год этого трудного периода душевного становления и помогает родителям и педагогам понять тонкости и нюансы поведения подростков.

Видео: Подростковый кризис, советы психолога

Кризис переходного возраста

В нашем мире нет ничего постоянного, все меняется. В простых системах это происходит быстро, молниеносно, в сложных — медленно, незаметно для нашего взгляда. Наши дети, являясь самым сложнейшим смешением простых и сложных систем, растут неравномерно: иногда замедляясь на длительное время, иногда меняясь буквально на глазах.

Что такое возрастной кризис

Развитие ребенка также происходит этапами согласно возраста и подвержено возрастным кризисам в переходные моменты. Но возрастной кризис — это не болезнь и не отклонение от нормы. Скорее наоборот, это показатель правильного протекания процесса взросления и одновременно индикатор сложного периода.

Какие возрастные кризисы бывают у детей

Каждый ребенок индивидуален и уникален. Этапы роста и фазы развития предопределены природой и едины для всех, но время этих изменений, в рамках возрастного периода, их интенсивность, влияние на поведение, у каждого свои.

Характерными признаками кризиса являются строптивость, упрямство, негативизм, своеволие.

Но многие родители сталкиваются с довольно резким всплеском раздражительности, агрессивного поведения подростка, противодействия. В некоторых случаях такие изменения возрастной психологии приводят к серьезным осложнениям в отношениях между родителями и детьми.

Педагоги и психоаналитики отмечают несколько возрастных кризисов у детей и подростков:

Причем в последнем случае, в так называемом подростковом кризисе или кризисе переходного возраста, выделяют две фазы: фантомная взрослость кризиса 11 — 14 лет у ребенка и формирование собственного “Я” кризиса 15-17 лет.

Причины и признаки подросткового кризиса

Подростковый возраст — это период между детством и юностью, началом взрослой жизни. В этот период в организме маленького человека формируются и перестраиваются на новых рельсы сразу несколько систем:

• само тело подвержено бурному росту и в конечном итоге приобретает формы взрослого человека
• перестраивается интеллект ребенка из детской наглядно-непосредственной логики в понимание путем умозаключений из предпосылок, свойственной взрослым людям
• переформатируется нравственная-психологическая и социальная модель поведения из ребенка как неотъемлемая часть семьи в самостоятельного индивидуума, функционирующего в социуме вне семьи.
• созревает и начинает функционировать половая система, корректирующая поведение и нравственные приоритеты.

Развитие каждой из перечисленных систем по своему проявляются и влияют на подростка:

• Быстрый рост тела на некоторое время делает движения подростка несколько неуклюжими, пока вестибулярный аппарат привыкнет к новым пропорциям. Изменяется голос, появляется растительность на теле и другие, характерные для кризиса, проявления. Все это вносит внутреннее беспокойство в привычную жизнь ребенка, появляется повышенная утомляемость. Для скорейшей адаптации к быстрому физическому развитию детей лучше всего подходят занятие спортом, спортивными играми. Важно следить за режимом дня, чтобы подростки выделяли для сна положенное количество времени. Следите за полноценностью питания — растущему организму требуются витамины и калории.
• Процесс преобразования интеллектуальной системы у некоторых подростков приводит к торможению умственной деятельности и, как следствие, снижению успеваемости в школе. Это временные провалы, их продолжительность может доходить до 2 лет. Но если и по истечении столь длительного срока ваш ребенок не вернулся на обычный уровень успеваемости, то скорее он попал под воздействие другого симптома кризиса.
• Наиболее болезненным и ярко выраженным воздействием подросткового кризиса на ребенка является перестройка психологического восприятия и социальной модели поведения. На практике это означает, что для подростка родители перестают быть безусловным авторитетом. Их приоритетом становится сверстники, тот социум, в котором они вступают в самостоятельную жизнь и формируются как личность. Этот длительный процесс растягивается вплоть до восемнадцатилетия подростка и приводит к разрушению прежних взаимоотношений с родителями. Он усугубляется крайним негативизмом подростка, не желающим более подчинятся воле родителей с одной стороны и неготовностью родителей относится к подростку как к взрослому человеку и по прежнему видящим в нем лишь своего ребенка.
• Пубертатный кризис — активная фаза созревания половой системы — характеризуется сменой гормонального фона, появления интереса к противоположному полу, формированием своего внешнего образа, проявлениями сексуальности и первая влюбленность.

Как пережить подростковый кризис

Этот период психологи образно называют “вторым перерезанием пуповины”, то есть отторжением от родителей и становлением самостоятельной личности.

Здесь важно понимать, что если прежде родителям рекомендовалось быть все время рядом с ребенком, перетерпеть, переждать нахлынувшую на него волну эмоций, после чего малыш вновь вернется в теплое и комфортное лоно семейного уюта, то теперь ситуация изменилась. Запущен механизм отторжения прежних семейных уз и птенцы должны вылететь из гнезда.

И здесь нельзя винить ни родителей, в том что они недостаточно добры или наоборот недостаточно строги; ни детей, что они неблагодарны и не послушны — просто так устроена природа этого явления.

Рекомендации родителям: взаимоотношения с подростками кризисного возраста

Выделяются несколько сценариев родительского поведения во время проявлений проблемы подросткового кризиса:

1. Будет неправильным пытаться жесткими методами удержать подростка в колее безоговорочного послушания — молодой растущий организм рано или поздно возьмет верх, а вот доверительные отношения могут быть разрушены. Кроме того, вырвавшись из под чрезмерной опеки подросток что называется “срывается с катушек” и просто обречен на негативные последствия.
2. Не правильными будут и попытки задобрить тинейджера, “подсластить” ситуацию с целью сохранить влияние и контроль. Влияние гормонов на психику подростка таково, что ему на физическом уровне претит все, что с такой теплотой и заботой окружало его в детстве.
3. Также неправильным будет и путь напускного безразличия — “делай что хочешь, жизнь тебя сама поставит на место”. Несмотря на яростное противодействие, подростки нуждаются в родительской поддержке, одобрении, особенно в начале кризиса в юношеском возрасте и во время “откатов”. Кроме того, доверительные отношения, в какой-то степени контроль и влияние сохранить необходимо, чтобы уберечь юношу или девушку от крайне негативного сценария первых самостоятельных шагов.
4. Самым верным путем является “золотая середина” — подростков нужно отпускать постепенно, планомерно, причем выбор этапов самостоятельности остается за самими подростками. Таким образом они почувствуют так необходимую им свободу выбора а вы сохраните хоть и наблюдательный, но все-же контроль, хоть и совещательное, но все-же влияние.

Для этого приведем несколько рекомендаций по преодолению подросткового кризиса.

В течении развития кризиса, несмотря на противодействие и негативную фазу, важно набраться терпения и воздерживаться от конфликтов. Первоочередная цель подростка — становление в своем социуме, в среде своих сверстников и все требования родителей и даже учебный процесс, рассматривается ими как дополнительное препятствие на пути к своей цели.

Отношения между родителями и детьми в течении кризиса трансформируются в отношения между взрослыми людьми и если родители сами будут инициаторами этого процесса, помогая тем самым становлению личности своего ребенка, то они останутся близкими и теплыми, как и прежде.

В разные времена в различных общественных формациях складывалось свое представление о степени дозволенности в ранних взаимоотношениях противоположного пола и подростки, как правило, придерживаются общепринятых норм.

Физиологическая зрелость , как и в прежние времена, наступает в промежутке от четырнадцати до восемнадцати лет, зрелость же социальная и нравственная в современном обществе приходит позже, здесь все зависит от ряда социальных условий и вызовов, которые возникают перед подростком в реальной жизни.

Подростковый возраст – во сколько лет начинается и как долго длится?

Во сколько лет обычно начинается подростковый период? У каждого человека это происходит по-разному. Однако имеется единый критерий: когда у ребенка появляется самосознание – он становится подростком.

Начало переходного возраста

Раннее детство закладывает в малыше базу для участия в социальной жизни, труде. Социум формирует его личностные качества, помогающие ему гармонично влиться во взрослую жизнь, чему способствуют дошкольные учреждения, различные кружки, а также домашнее воспитание.

Периодизация детства и взросления

Большинство родителей задаются вопросом: подростковый возраст – это сколько лет? Точные цифры назвать сложно, поскольку вступление каждого ребенка в данный период зависит от генетической предрасположенности и индивидуальных особенностей организма. У одних детей наступление подросткового возраста приходится на 11 лет, у других на 14.

Принято выделять три этапа переходного возраста:

1. Организм готовится к изменениям – предпубертатный период.
2. Формируются вторичные половые признаки – пубертатный.
3. Фаза завершения подросткового периода – постпубертатный.

Помимо общих черт подростковый возраст у различных народов, национальностей имеет свои особенности, вызванные географическим, национально-культурным и иными аспектами. У детей формируются черты характера, привычки, которые отвечают общепринятым нормам данной среды.

Во сколько лет начинается переходный возраст в России? На протяжении столетий пубертатный период у русскоязычного населения назывался «отрочество». Он продолжался с 12 до 17 лет. По настоящий момент эта норма в нашей стране осталась неизменной.

Психологическая ломка

На фоне физиологического взросления происходят психические изменения. Для ребят данной возрастной группы характерны эмоциональные вспышки, личная активность, стремление к самостоятельности, самоутверждению в глазах окружающих. Их гордость страдает из-за того, что они вынуждены зависеть от родителей.

Подростки очень активно стремятся подражать старшим, ориентируясь при этом на ценности современного мира. У них появляется повышенный интерес к своей личности, самооценка.

Начинает проявляться противоположное состояние: конфликт с собой. Взрослеющий ребенок зачастую имеет болезненное самомнение, порою беспечное отношение к своей жизни.

Все незначительные проблемы кажутся катастрофическими, они проявляются весьма эмоционально.

Взросление мальчика

Давайте разберемся – когда начинается подростковый возраст у мальчиков? Научные исследования говорят, что «мальчиковый» предпубертатный период обычно начинается в 11. Оканчивается примерно в 16.

Трудный возраст обусловлен гормональной перестройкой.

У мальчика изменяется голос, начинается активное наращивание мускулов, развиваются половые органы, появляются маленькие усики и пушок на лице, а также растительность на других частях тела.

Выработка гормонов в организме влияет на поведение подростка: он становится груб, неуправляем. Сильное половое влечение доставляет юноше дискомфорт (даже когда он находится в младшем подростковом возрасте – а это 11 лет).

Взрослеющие мальчишки стремятся к максимальной независимости. Нередко она становится непредсказуемой и безрассудной. Всплески гормонов приводят юношу к бунтам и истерическому поведению.

От этого страдает не только он, но также домочадцы. У мальчиков сложный период протекает сложнее, чем у девочек.

Этому подтверждение грустная статистика: убегают из дома, становятся наркоманами или алкоголиками чаще всего дети мужского пола.

В воспитании мальчика неоценимую роль играет отец, который должен быть образцом мужского поведения. Чтобы сформировать будущую гармоничную личность из своего сына, отец должен наладить с ним контакт на базе полного взаимопонимания. Если семья неполная, то данная роль отводится деду или дяде.

Взросление девочки

Половое развитие у девочек наступает раньше, чем у мальчиков, поэтому в подростковый период девочка вступает зачастую в 9 лет – а это раньше обозначенного срока. Оканчивается сложный период примерно в 15.

У ребенка появляются вторичные половые признаки: расширяются бедра, тело становится более округленным. Может увеличится масса тела. На лобке и подмышками появляются волосы.

Нередко выскакивают угри, что приносит подростку массу комплексов. Физиологическое состояние девочки очень часто приводит к тому, что она не воспринимает свое тело.

Другая сторона медали – повышенный интерес к противоположному полу.

Как и у мальчиков, у взрослеющих девочек появляется потребность доказать всем, что они взрослые. Необходимость в самоутверждении лишает их возможности сохранять спокойствие все время, пока длится подростковая фаза жизни, принимать разумные решения. Характер девочки становится трудно-контролируемым.

Полезные рекомендации

Подростковый возраст длится примерно 4–5 лет. Все это время родителям нужно ставить себя на место своего ребенка.

От старших требуется благородство по отношению ко всем людям, терпимость и гибкость по отношению к подростку. Неокрепшее сознание взрослеющего ребенка впитывает поведенческую манеру взрослых.

Если родители критикуют и осуждают учителей, соседей, друзей, то тем самым засевают психику своего чада зернами неприязни к окружающим.

Важный аспект – полноценный сон. Норма ночного отдыха составляет 8 часов. Если подросток не высыпается, то его нервная система расшатывается, он испытывает стресс. Начинаются проблемы.

Очень важно физическое развитие взрослеющего ребенка. Спорт поможет снять напряжение, связанное с гормональными выплесками. Правильное, сбалансированное питание обеспечит потребность подрастающего организма в витаминах, микроэлементах, белках, углеводах и т.д.

Если вышеприведенные рекомендации не приносят ожидаемого результата, то следует обратиться за консультацией к опытному психологу. Основные «симптомы», сигнализирующие о такой необходимости:

• постоянная подавленность;
• отстраненность;
• отсутствие аппетита;
• хамство;
• демонстративные поступки;
• жестокость;
• «деньголюбие».

Если ребенок требует карманных денег сверх нормы, то родителям следует отреагировать на этот тревожный сигнал. За «деньголюбием» может скрываться ужасная причина: употребление наркотиков. При обоснованном подозрении необходимо обследовать ребенка в наркодиспансере.

Окончание постпубертатного возраста

В последние годы психологи отмечают, что подростковый возраст заканчивается после совершеннолетия. Этот феномен имеет причины. Рассмотрим их.

Сегодняшняя эпоха цифровой экономики требует от молодых людей конкурентоспособного образования, на получения которого уходит очень много времени. Следовательно – отодвигается срок, когда молодой человек станет взрослым: будет финансово самостоятельным, чтобы создать полноценную семью. К тому же, многие парни и девушки возрастом от 18 до 35 лет продолжают жить с родителями.

Итак, психология взросления ребенка может немного снизить градус накала, облегчить нелегкую ношу родителей. И тогда подросток придет к согласию с собой.

Переходный возраст

Переходный возраст – период, часто вызывающий у родителей не меньшие сложности, чем младенчество их детей. Именно подростки доводят мам и пап до нервного тика. Бояться переходного возраста родители начинают задолго до его наступления. Но оправданы ли эти страхи? Обязательно ли переходный возраст полон проблем? Попробуем разобраться.

В конце текста вы найдете советы по облегчению трудного подросткового периода. Но не спешите пролистывать остальные разделы. Они помогут вам лучше понять, что происходит с сыном или дочерью.

Определение переходного возраста

Переходный возраст не зря получил свое название. Это время, когда личность совершает переход от детства к взрослой жизни. Границы этого переходного возраста определяются, государством, религией, и такой наукой как психология.

На государственном уровне взросление ознаменуется получением прав и обязанностей, которых у человека не было в младшем возрасте. Так, в России после своего 14-го дня рождения ребенок получает паспорт, а также начинает нести ответственность за совершенные им противоправные действия. Это начало переходного возраста.

Завершается он в 18 лет. С этого возраста молодой человек вправе вести полноценную трудовую деятельность, определять место своего жительства, вступать в брак без разрешения родителей, приобретать алкоголь и сигареты. Подобные «ритуалы» взросления существуют и в других странах, а также религиозных обществах.

Во сколько начинается переходный возраст с точки зрения психологов? Специалисты считают, что за все детство ребенок проходит несколько этапов, которые можно назвать переходными. Это те самые детские кризисы одного года, трех, семи, одиннадцати, тринадцати и шестнадцати-семнадцати лет.

Каждый из них характеризуется изменениями в детском самосознании, но самые большие преобразования проходят в промежутке с одиннадцати до шестнадцати-семнадцати лет.

Физиологические и психологические изменения

Итак, время того самого, пугающего родителей переходного периода — это подростковый возраст. На этом этапе происходит существенный скачок в физическом развитии. У подростков меняется гормональный фон, наступает половозрелость, появляются вторичные половые признаки, органы и системы организма достигают размеров, близким взрослым и начинают функционировать несколько иначе, чем раньше.

Дети подросткового возраста одновременно с физическими переживают психологические изменения. Они все в большей степени осознают себя отдельной личностью, со своими особенностями, желаниями, устремлениями и планами.

Влияние семьи и учителей в это время ослабляется. Ребенок уже не чувствует себя обязанным беспрекословно подчиняться велениям взрослых. Он имеет свое мнение, и может противопоставить его чужому.

Особенности подросткового возраста включают в себя повышение важности общения со сверстниками. Дети стремятся проводить больше времени вне дома, со своими друзьями, обсуждают с ними волнующие их темы. Подростки прислушиваются к мнению товарищей часто больше, чем к родительскому.

Признаки начала переходного возраста

Гормональная перестройка и следующие за ней психологические изменения проходят не бессимптомно. Первое, что помогает родителям определить начало переходного возраста – перепады настроения их ребенка. Периоды печали и радости теперь сменяются существенно чаще. Во многих случаях для того, чтобы на несколько часов или даже дней подросток стал подавленным и обиженным, хватает неосторожно брошенного слова.

Склонность впадать в депрессивные состояния в подростковом возрасте проявляется наиболее ярко. Характерна раздражительность. При этом дети сами не понимают, что с ними происходит.

Проявляя грубость, как нам кажется без повода, юноши и девушки потом зачастую жалеют о том, что поддались эмоциям. Не стоит принимать все их слова за чистую монету и обижаться на негативные комментарии.

На самом деле они, скорее всего, не думают о вас ничего плохого.

В связи с процессом развития самосознания, дети начинают искать в себе то, что отличает их от других. Поэтому в их гардеробе могут появляться странные на взрослый взгляд вещи, часто меняться стрижки и цвет волос.

Переходный возраст у девочек можно определить и по тому, что они начинают более активно следить за собой, интересоваться модными журналами, заботиться о фигуре.

Переходный возраст у мальчиков обычно внешне проявляется не столь ярко, но это совершенно не означает, что они не испытывают глубокие переживания.

Проблемы подросткового возраста

Несмотря на то, что признаки перехода от детства к взрослому состоянию достаточно определенны, поведение в переходном возрасте полностью предугадать нельзя. У кого-то взросление проходит почти незаметно, выражаясь только в физическом росте, повышенной обидчивости и длительных разговорах с приятелями по телефону. Для других семей кризис переходного возраста у подростков становится неприятной реальностью, в которой присутствуют скандалы и хлопанье дверьми.

Совершенно необязательно, что вы столкнетесь с основными проблемами подросткового возраста в их ярком проявлении, но о них все же лучше знать. Это поможет быстрее сориентироваться в трудной ситуации.

Переходный возраст становится проблемой, когда его особенности (они описаны выше) проявляются в гипертрофированном масштабе. Например, если ребенок не просто становится более самостоятельным, а убегает из родительского дома.

Или если молодая девушка перегибает палку в стремлении к стройности, и почти полностью отказывается от еды.

Много неприятных эмоций взрослым доставляет и чересчур сильно проявляющийся нигилизм, когда авторитет мам, пап, и педагогов падает настолько, что их начинают обзывать непристойными словами.

Что делать?

Если вас мучают проблемы подросткового возраста ребенка, есть несколько рекомендаций, соблюдение которых поможет значительно облегчить ситуацию.

Помните, что до скольки переходный возраст не длился бы, как ярко бы он не проявлялся, ваш ребенок в этом не виноват. Он не «испортился», он просто взрослеет. Половое созревание, возрастающий груз ответственности, мысли о будущем – все это стало для него первым серьезным жизненным испытанием. Ему нужно время, чтобы привыкнуть к изменениям.

Будьте терпеливы с сыном или дочерью. Продолжайте показывать, что любите своего ребенка. Не отталкивайте его, не наказывайте путем игнора. Это может только оттолкнуть подростка.

Почаще разговаривайте с отпрыском, но не пытайтесь вытягивать «клешнями» информацию. Встаньте на позицию друга, расскажите что-то о себе и своих переживаниях. Возможно, тогда, вашему ребенку будет легче открыться.

Не осуждайте подростка за кажущиеся вам неправильными мысли или поступки. Иначе нарветесь на истерику в стиле «Никто меня не понимает, никто меня не любит!». Лучше спокойно объясните к каким последствиям могут привести те или иные действия, и вместе выберите самую выигрышную стратегию.

Эти советы помогут вам избежать паники на тему «Ребенку 15 лет, у него переходный возраст! Что делать», а также позволят сохранить хорошие отношения на долгие годы.

Сколько времени ещё будет длиться переходный возраст?

Очень трудно сказать, сколько времени должен тянуться переходный возраст.

В еврейском Законе, например, о нём нет вообще никакого упоминания и с момента религиозного совершеннолетия — бар- и бат-мицвы ­(соответственно, у мальчиков с 13 лет, у девочек с 12) — подросток считается взрослым человеком, который полностью несёт ответственность за свои поступки.

С другой стороны, в современном мире подростковый возраст иногда затягивается и до 25—27 лет. Когда молодые люди не несут никакой ответственности, живут за счёт родителей, развлекаются и это всё называется «они себя ищут» (но не очень торопятся найти).

С физиологической точки зрения подростковый возраст — это переход организма от детского состояния к взрослому, и он обычно тянется 3—4 года. Меняется физиология подростка, его психика и его гормональное состояние.

Этот резкий переход тела к взрослости действительно может сделать человека более ранимым и неуравновешенным, склонным к истеричности.

Но это не значит, что это рок, что мы как родители должны это принимать как явление природы и что наступит волшебный день, когда всё пройдёт само по себе. У подростка могут быть проблемы в нескольких сферах:

1. Отношения с самим собой. Очень многие не нравятся себе физически в этот период и чувствуют себя «гадкими утятами», что, конечно, плохо влияет на психическое состояние.

1. Отношения с миром взрослых. В том числе и с родителями. Подросток конфликтует, отвергает авторитеты, требует полной самостоятельности и в то же время боится её и не умеет ею пользоваться. Что, естественно, приводит к нервным срывам от любого замечания и высказывания окружающих.

1. Отношения со сверстниками. Для подростка статус в своей возрастной группе — это самое важное в жизни на этом этапе. Многие готовы ради высокого статуса сделать абсолютно всё, включая и совершенно запрещённые действия на уровне нарушения законов. С другой стороны, если ему кажется, что его не принимают в его возрастной группе, подросток чувствует себя униженным, оскорблённым и очень резко на это реагирует.

Нам как родителям необходимо относиться к подростку как к взрослому, доверительно и уважительно, но поставить очень чёткие границы: на что мы не согласны у себя дома.

Если мы смогли создать в принципе хорошие отношения, можно попробовать выяснить, что именно беспокоит ребёнка и попробовать помочь ему (только не «правильными» советами, а поддержкой, рассказами о самих себе в подростковом возрасте, когда мы сталкивались с подобными трудностями, терпением и т.д.).

Не надо выводить мораль «если я справился, то и ты сможешь», потому что это звучит как требование. Но нужно показывать и даже говорить, что для нас он самый-самый.

Что касается срывов и истерик подростков, то необходимо уйти в сторону и просто не реагировать на них в такой момент, потому что иначе мы подольём горючее в печь его эмоций. Если мы сможем, с одной стороны, доверять, а, с другой стороны, требовать как со взрослого и ценить выполнение этих требований, то можно надеяться, что с Б-жьей помощью мы пройдём этот период с минимумом осложнений.

Желаю всего самого лучшего,

Если ситуация между нами, родителями, и подростком становится совершенно невыносимой и превращается в сплошной скандал, необходимо (. ) обратиться за профессиональной помощью.

А для того, чтобы подросток согласился на неё, взять вину на себя и сказать, что, видимо, мы не умеем его правильно понять и готовы ВМЕСТЕ обратиться к консультанту, чтобы он нам помог его понять, и мы готовы будем исполнить советы консультанта.

Иначе, не дай Б-г, положение в семье может докатиться до самых жутких крайностей, которыми я предпочитаю не запугивать родителей в подробностях.

Кризис переходного возраста

Переходный
возраст — важный период в жизни человека. Так называют время перехода человека
из одного состояния в другое: из младенчества в отрочество, из детства в
юность, из молодости в зрелость. При этом происходят физиологические и
психологические изменения: у человека меняется мировоззрение, образ мыслей, он
становится другим.

Переходный
возраст на протяжении всей жизни бывает несколько раз: в один год, в три года,
в семь лет, затем в двенадцать-семнадцать, в молодости, а также в зрелые годы
(так называемый кризис среднего возраста).

Но, как правило, говоря о кризисе
переходного возраста, в первую очередь имеют в виду сложный подростковый период
жизни, длящийся с двенадцати до семнадцати лет и характеризующийся резкими
изменениями во внешности ребенка, его характере и психике.

Перед
подростком возникает множество самых разных проблем, которые он должен так или
иначе решать, и в результате он испытывает постоянный стресс.

Как следствие, взрослеющий
ребенок становится нервным, раздражительным, беспокойным, все время во всем
сомневается, злится по пустякам и т. д.

В этот сложный период жизни подростки
особенно нуждаются в заботе и внимании взрослых, и родители должны сделать все
возможное, чтобы поддержать своего ребенка, помочь ему преодолеть кризис.

Конечно,
все сугубо индивидуально: один ребенок начинает взрослеть в двенадцать лет,
другой в четырнадцать. Однако можно выделить несколько основных признаков
взросления подростка, по которым легко можно определить, что он уже вошел в
кризисный возраст:

— внешние изменения. Родителям следует быть
начеку, если за последний год их ребенок сильно изменился внешне: у девочки
появилась грудь и округлились бедра, мальчик раздался в плечах, у него начал ломаться
голос, показалась первая щетина на щеках и проч.;

— изменения в характере. Послушный ребенок
внезапно превращается в непокорного, грубого, бунтующего подростка, он
постоянно дерзит взрослым, насмешничает, игнорирует адресованные ему замечания,
не подчиняется приказам. Такое ощущение, что сына (дочь) подменили;

— изменения в поведении. Подростки часто ведут
себя вызывающе, подчеркнуто сексуально, совершают хулиганские выходки, изо всех
сил стараясь привлечь к себе внимание. Или же напротив, замыкаются в себе,
впадают в уныние, нервничают и страдают, занимаются самоедством. Но в любом
случае их поведение заметно отличается от того, к чему привыкли родители;

— недовольство подростка чем-либо в своей
внешности или характере, возникновение комплекса неполноценности.

Если ребенок
часами смотрит на себя в зеркало, испытывая истинные муки и страдания из-за
реального или мнимого недостатка, то родители должны насторожиться: у подростка
явно развивается комплекс неполноценности.

С одной стороны, это вполне
естественно для возраста, в котором находится их ребенок, но с другой стороны,
если ничего не предпринять, то этот комплекс может вырасти до гигантских
размеров и испортить взрослеющей личности всю жизнь;

— повышенный интерес подростка к
противоположному полу, первая любовь.

Когда ребенок впервые влюбляется, это
всегда заметно: он становится задумчивым, рассеянным и в зависимости от
характера его взаимоотношений с объектом чувства печальным или радостным.

В
этот период родителям очень важно не преступать границ «личного
пространства” подростка, но в то же время не отстраняться от него, особенно в
том случае, если любовь окажется несчастной, безответной;

— нервозность, беспокойство, раздражительность.

На фоне гормональных изменений, происходящих в организме, у подростка часто
повышается давление и учащается сердцебиение, что, в свою очередь, влияет на
его душевное состояние, вызывая беспокойство и даже страх, ввергая в панику,
заставляя нервничать без явных причин. Родителям нужно с пониманием относиться
к этому моменту, не усугубляя ситуацию нравоучениями и нотациями: их
взрослеющий ребенок нуждается не в упреках и уроках, а в заботе и любви;

— состояние депрессии, невроз, появление
навязчивых страхов. Если депрессия длится недолго, то ничего страшного в ней
нет: время от времени это случается с большинством людей, а подростки особенно
ранимы и уязвимы.

Беспокоиться следует в том случае, если депрессивное
состояние продолжается более двух месяцев и сопровождается полными отказом
подростка от активной деятельности, привычного поведения, контактов с внешним
миром, в том числе от общения с друзьями и (возможно) родителями.

Как понять подростка

Итак,
какой именно возраст можно считать точным началом отрочества? Ответ вам
наверняка известен: каждый ребенок уникален, и переходный возраст у всех
начинается по-разному.

Одни дети быстро развиваются и рано достигают половой
зрелости, другие, наоборот, не спешат взрослеть, по третьим можно изучать
закономерности развития организма, настолько верно настроены их биологические
часы.

Другими словами, под категорию нормы подпадает множество случаев.

Тем
не менее, важно различать (хотя это различие скорее искусственное, чем
природное) пубертатный период и отрочество.

Для большинства из нас половое
созревание означает развитие вторичных половых признаков: рост груди и
появление менструального цикла, рост лобковых волос и появление растительности
на лице.

Без сомнения, это самые очевидные признаки, свидетельствующие о
приближении половой зрелости, но дети в возрасте 10 — 14 лет (и даже дети
младшего возраста) также проходят через ряд изменений, которые никак не
проявляются внешне. Это изменения отрочества.

О
начале отрочества у многих детей говорит резкая перемена отношения к родителям.
Их тяготит родительская опека, а жажда независимости часто толкает на
необдуманные поступки. В то же время, в этом возрасте дети чрезвычайно
чувствительны к мнению окружающих, особенно сверстников, и прилагают огромные
усилия, чтобы соответствовать их ожиданиям.

• Подростки
  часто «примеряют» разные образы, и болезненно переживают любое свое отличие от
  ровесников, что может привести к конфликтам и разладу с родителями.
• Как
  помочь детям пережить этот период
• СОВЕТ
  1. ПОЙМИТЕ ПРИЧИНУ

Подросток стремится доказать, что он уже не
маленький. В ход идет все: непослушание, своеволие, грубость, «взрослые»
привычки: сигареты, алкоголь, ночевки у друзей… Чего делать нельзя: отвечать
грубостью на грубость, опускаться до скандалов, контролировать каждый шаг.

Как
себя вести: доверьте подростку то, чего раньше не доверяли: оплатить счета в
банке, заказать покупки по Интернету, выбрать подарок отцу на день рождения…
Хочет быть взрослым — пусть разделит с вами взрослые заботы.

СОВЕТ 2. ПРОЯВЛЯЙТЕ ИСКРЕННИЙ ИНТЕРЕС

В 13-17 лет у юношей и девушек формируется
свой взгляд на мир, своя система ценностей — и этим хочется с кем-то
поделиться.

Чего
делать нельзя: быть равнодушными, демонстрировать детям, что их мысли и чувства
— полная чушь. Как себя вести: разговаривать с детьми, задавать вопросы о его
друзьях, увлечениях. Подросток должен понять, что вам не безразлично, чем он
живет

СОВЕТ
3. НЕ ДАВИТЕ НА РЕБЕНКА

Слушаться родителей для подростка означает
расписаться в своей незрелости. Вот почему любые советы, а тем более приказы он
воспринимает в штыки. Чего делать нельзя: заставлять сына или дочь подчиняться,
подвергать наказаниям за ослушание.

Как
себя вести: измените тон. Не приказывайте сыну или дочери что-то сделать, а
просите и объясняйте, почему это важно. Например, хотите, чтобы он сделал
музыку потише, пожалуйтесь на головную боль.

СОВЕТ 4. ЖИВИТЕ ИНТЕРЕСНО САМИ

Претензии вроде «Ты ничего не читаешь! Ничем
не интересуешься!» вызывают возмущение подростков: «А ты-то сама?»

Чего
делать нельзя: подчинять всю свою жизнь обслуживанию ребенка, забывать о
собственных интересах. Как себя вести: подавать пример. Если попрекаете чадо
ленью, не сидите сами в четырех стенах: отправляйтесь в поход, в музей.

СОВЕТ
5. ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ

Юношеский максимализм отдаляет подростков от
родителей: «Взрослым нас не понять…» Тинейджерам трудно представить, что их
строгие мамы и папы тоже были юными: и влюблялись, и чудили, и пробовали первую
сигарету…

Чего
делать нельзя: быть ханжами, строить из себя людей без недостатков.

Как себя вести: открывайтесь перед детьми. С
юмором рассказывайте о тех ситуациях, в которые попадали сами, когда были в их
возрасте. О первой любви, о конфликтах с родителями, о своих чувствах… Сын
или дочь должны понять, что вы им не враги, просто очень за них волнуетесь.

Переходный возраст существует только в
цивилизованном обществе. У тех народов, которые живут племенами, есть ритуал,
переводящий ребенка из мира детства в мир взрослых. У нас же этот переход
растянут во времени и не имеет четких границ. Поэтому подростку порой сложно
адаптироваться к новым условиям взрослой жизни.

Ребенок-ёж. Барнаульский психолог рассказала , как детям и родителям преодолеть подростковый кризис

Подростковый кризис — один из самых бурных за всю жизнь человека. Ребенок , еще вчера игравший в куклы , внезапно превращается во взрослого «нехочуху», бунтует против всего и многое делает назло. Этот переходный период может пройти легче для всех , если задолго до него выстроить дружеские отношения с ребенком , считает директор нейро-психологического центра «РазУм» Марина Протопопова.

Первый и второй план

— Когда начинается переходный подростковый возраст?

— Это зависит от гормонального созревания. У кого-то в 10 лет уже начинаются все проявления , а кто-то мягко заходит в переходный возраст в 14−15 лет.

Начало этого периода легко определить. Человек , еще вчера бывший маленьким ребенком , вдруг начинает презентовать себя как взрослого и требовать к себе соответствующего отношения.

Основной ценностью становятся отношения со сверстниками , а все остальное — школа , родители — отходят на второй план. Подросток начинает доказывать свою правоту и защищать свою точку зрения.

Причем чем активнее этот кризисный период , чем сильнее эта подростковая «буря», тем быстрее он проходит и тем эффективнее для качественного развития личности. Многие переживают подростковый кризис относительно спокойно , но велика вероятность , что в следующем кризисе как раз будет ураган.

У меня были такие случаи , когда в 13−14 лет ребенок спокоен , а потом , уже в 20 , будучи уже взрослым , начинает выдавать подростковые протесты.

— Как вести себя родителям?

Родителям важно понимать , что ребенок , даже думая , что он взрослый , все же пока остается ребенком. В то же время надо уважать право подростка на личную территорию , ребенку важно побыть в своем мирке , «в домике».

В это время важны доброжелательные отношения с родителями. Многие родители говорят: «Как с ним разговаривать , если он как ежик». Аккуратно надо разговаривать , по чуть-чуть приглаживая все иголки. Да , подростки бунтуют и протестуют , но родительская поддержка очень важна и нужна.

Если в школе и дома все плохо , ребенок обязательно найдет где хорошо , компанию , где его примут , и не факт , что это будет хорошая компания. Отсюда мы получаем криминальные проступки.

Быть родителем подростка — сложная задача , это отдельное умение. Уважая права ребенка , нужно и напоминать об обязанностях. Это равнозначные вещи , надо , чтобы ребенок это понимал.

Стоит спокойно относиться и к внешним изменениям. Часто подростки красят волосы и меняют стиль в одежде , многие родители смотрят на это с ужасом. Иногда мамы и папы сами подталкивают ребенка на такие шаги еще до подросткового возраста.

— Это хорошо или плохо?

— Это палка о двух концах. С одной стороны , мы потакаем ребенку в его стремлении выделиться , с другой — мы ведь должны культивировать внутреннюю красоту. Внешние проявления важны скорее для девочек-принцесс. Мальчишка , конечно , должен быть стильным и аккуратным , но это не самоцель. Часто как раз вся красота остается на уровне внешнего проявления , за которым ничего не стоит.

Раньше и социокультурный фон был иным , были фильмы и книги , которые транслировали , какими должны быть юноши и девушки , сейчас этого в разы меньше. Хорошо , если в семье заботятся о том , что посмотреть-почитать вместе с подростком , но чаще бывает иначе: что ребенок сам в гаджетах нашел , по тем принципам и живет.

Сегодня сильна культура детского блогерства , где нет никакой глубины , все пустое. Задача родителей — фильтровать что дитя смотрит и что снимает. Желание набрать лайков нередко ведет к девиантному поведению.

Родителям нужно «работать» с ребенком , ценностно его ориентировать еще до наступления подросткового возраста.

Если вовремя выстроить классные дружественные отношения в семье , то бунтарство переходного возраста можно сгладить. Ребенок должен знать , что семья — это опора и защита , что его любят и принимают.

Заработать авторитет

— Каких ошибок могут наделать родители?

— Самое плохое , что может случиться, — это как раз потеря доверия и дружеских отношений с ребенком. Подросток начинает капризничать и бунтовать , а родители заставляют его что-то делать из-под палки. Потому что проще свернуть в бараний рог , чем договариваться и объяснять.

Проблема еще в интенсивности эмоций. Где надо прикрикнуть , там мы уж прикрикнем от всей души , а где надо похвалить, — ну молодец , и все. Ребенок получает гораздо меньше похвалы , даже если этого заслуживает.

В этом давлении на подростка можно очень много дров наломать. Тут важно понимать , что для достижения результата разным детям требуются разные усилия. Кто-то легко получит пятерку , а для кого-то тройка — это огромная работа. Конечно , нужно говорить подростку о необходимости стремиться к большему и стараться , но нет смысла требовать высоких результатов , если ребенок не может.

Да , способности к математике , например , у ребенка только на тройку , родителям важно это понять и принять. Еще до подросткового возраста стоит найти такое занятие для ребенка , где он будет на высоте , это будет своего рода компенсацией.

Кроме того , это способствует волевой саморегуляции — подросток понимает , что для достижения результата надо два-три раза в неделю ходить на занятия. В основной учебе это тоже пригодится: да , мне не нравятся уроки , но я беру и делаю их , а не иду гулять.

Все кружки и секции , подчеркиваю , надо подыскивать еще до наступления подросткового возраста. Иначе будет поздно — мы опять получим протест. Не стоит забывать , что главное для подростка — это не учеба , а друзья.

Вообще , работать над доверительными отношениями нужно задолго до подросткового возраста. Нельзя заставить уважать. Подростки становятся ежиками именно потому , что родители не наработали авторитет , а теперь пытаются ребенка дрессировать.

— Всем родителям хочется , чтобы их ребенок был лучшим. Как не перегнуть палку?

— Часто родительское «он может , он должен» — это нереализованные мечты взрослых: я не научился играть на гитаре , а ты будешь.

— Эта схема срабатывает?

— Может быть , ребенок получит какой-то навык , но гением точно не станет. Ими не становятся там , где не интересно и не хочется.

Легкие игры

— С чем ребенок должен выйти из подросткового возраста?

— По идее , после такой бури ребенок выходит уже со своим мировоззрением , с видением себя и мира , с целями на будущее. Он находит то , что более ценно и значимо , оставляя весь внешний эпатаж позади. Важно , чтобы к этому времени сформировался личностный багаж.

— А если его нет?

— Да , некоторые застревают в подростковости. У меня в практике был такой мальчик , у него уже выпускной класс , а он понятия не имеет , что будет дальше , ему все равно. Важно посмотреть на ценности , интересы , склонности. И опять же рядом должен быть разумный , мудрый взрослый. Это главное условие , от которого зависит дальнейшая судьба ребенка.

Да , мы не можем отобрать гаджеты , но ребенок должен использовать их разумно. Почему для подростка так важны игры? Там можно легко стать победителем , не прикладывая усилий , добиться результата. А добиваться результата в школе можно только корпя над учебниками.

Самооценка и коммуникация

— Как понять , что без специалиста не обойтись и пора вести ребенка к психологу?

— К психологу надо идти , если взрослый чувствует , что буксует. Если отношения не выравниваются , когда все методы перепробованы и не дали результата. Задача психолога — разобраться , что родитель делает не так , помочь найти новые ключики , а ребенку помочь увидеть себя в этом мире.

Часто выясняется , что у ребенка коммуникативные проблемы. Поздно решать это в подростковом возрасте , надо было раньше поработать над способностью выстраивать отношения со сверстниками , идти на контакт , отстаивать точку зрения , а не тогда , когда это уже становится самым важным в жизни.

— Как подросток понимает и видит себя в этом возрасте?

— Это спектр эмоций. Хочется быть привлекательным для противоположного пола. И здесь очень важно родительское внимание. Потому что отношения между девочкой и папой — показатель того , как она будет относиться ко всем будущим мужчинам и что чувствовать. Очень важно папе говорить , какая она замечательная , и почаще напоминать , что она принцесса.

У меня в практике все больше стали встречаться гендерные перекосы , когда девочки не могут общаться с мальчиками , им лучше с представителями своего пола. В этих отношениях пока нет сексуального подтекста , но он может появиться.

Одна моя юная клиентка заявила родителям , что в Швеции разрешены однополые браки , и они с подружкой отправятся туда , когда вырастут. Девочки дружили с девочками всегда , обнимались , целовались и ходили в гости , но такого информационного фона не было.

Сейчас в моей практике в разы стало больше случаев , когда девочка 12−14 лет не воспринимает свой пол. Эту девочковость надо подчеркивать и взращивать в семье , чтобы все встало на свои места.

У мальчиков в этом возрасте появляется и страх , и одновременно влечение к противоположному полу. Терапевтичен в этом смысле опыт родителей. Надо рассказать детям , что все проходят через такой период в жизни. Даже если опыт был отрицательным , это все равно показатель того , что с ситуацией можно справиться , ведь мама и папа это уже преодолели.

Общение или секс

— Специалисты отмечают , что возраст первого секса сейчас снижается. Почему это , по-вашему , происходит?

— Секс для подростка — это не удовольствие , как бывает во взрослых отношениях , а желание близости , контакта , эмоций. Если ребенок это получает в полном объеме в семье , если его любят и ценят , то вероятность , что он пойдет в ранние сексуальные отношения , уменьшается в разы.

Это характерно и для мальчиков и для девочек в одинаковой степени. Секс — просто способ получить новые эмоции или , напротив , убежать от какого-то негатива. Часто после такого опыта дети мучаются , расстраиваются , плохо себя чувствуют.

Возраст первого сексуального контакта действительно снижается , поскольку информационное поле насыщено сценами , которые слишком рано детям видеть. Ко мне приводили и 8−9-летних детей , которые уже залезли на порносайты и пытаются играть в сексуально окрашенные игры с ровесниками. Они совершенно не знают , что делать с полученной информацией.

Как только мы замечаем , что у подростка пошел гормональный сдвиг , важно говорить с ребенком о последствиях и ответственности. С мальчиками надо обсудить и юридическую сторону вопроса: почему лучше повременить с сексом до 18 лет.

— Что делать родителям , которые узнают о сексуально жизни ребенка постфактум и в шоке?

— То же самое — разговаривать. Надо понять , станут ли эти сексуальные связи регулярными или это ни к чему не приведет. Важно не орать и не возмущаться , а сохранить спокойствие и поговорить о том , что будет дальше.

— А иначе?

— Иначе есть большая вероятность , что подросток закроется и мы ничегошеньки не узнаем о том , где и как он проводит время. Это может привести к тому , что ребенок назло родителям пойдет вразнос: да , я плохая и дальше буду плохой. Взрослые должны помочь ребенку с честью выйти из этой ситуации.

Не самое главное

— Мы говорили , что школа отходит у подростков на второй план. Как помочь ребенку справиться со школьной программой?

— Родители должны понимать , что оценочность и тестовость , которых много сейчас в системе образования , не всегда показатель. Для меня , например , тестовый формат всегда был сложен , для кого-то , напротив , он кажется легче , чем другие формы экзаменов.

Школа и экзамены — это просто очередной этап в жизни ребенка. Надо вселять в ребенка уверенность в своих силах , проговаривать варианты развития ситуации. А часто в самих родителях слишком много тревоги.

Я , к своему удивлению , недавно узнала , что даже первоклассникам теперь нанимают репетиторов , чтобы они лучше учились.

И родители , и учителя поддерживают какую-то общую невротизацию по поводу экзаменов. У меня в практике было несколько случаев , когда дети не хотят идти в 10-й класс только потому , что будет ЕГЭ , и они думают , что провалятся.

— Чего боится ребенок?

— Плохо сдать. Родители должны сами понимать , что это не крах в жизни , и транслировать эту мысль ребенку. Есть много случаев , когда даже высокоинтеллектуальный школьник заваливает экзамены. Это происходит от того , что он придает оценке основополагающее значение , и паника от того , что он не сдаст , полностью отключает мозг.

Да , в ситуации сдачи экзаменов стресс может быть мобилизующим фактором. Волнуемся , но собираемся и отвечаем правильно. Но если эмоциональная нагрузка слишком велика , то возникает так называемый дистресс , который блокирует память.

Человек постоянно испытывает тревогу и страх и в самый ответственный момент оказывается не готов. Это защитный механизм психики.

Взрослый ребенок

— Можно ли назвать возраст , к которому , по идее , человек должен выйти из подростковости?

— Это очень индивидуальный показатель. Большие психологические форумы проходят на тему всеобщей инфантилизации. Возраст реальный и психологический все дальше отходят друг от друга.

Если мы раньше говорили о том , что 18 лет — это уже юношество , то сейчас это вовсю подростковый возраст. Нет единого мнения , почему это происходит. Один из вариантов — влияние самой современной среды , в которой детей опекают и оберегают больше и дольше.

Ребенок уже в школу должен идти , а мы ему все шапочку завязываем и башмачки надеваем. Многие родители кидаются на помощь при малейшей опасности , когда эта помощь , в общем-то , не нужна , и даже не замечают , какую медвежью услугу оказывают.

— Какие трудности ждут в жизни человека , который , так скажем , не правильно и не вовремя выходит из подросткового возраста?

— Соответствующие эмоциональные реакции на все — детские «обидки». Человек не берет ответственность за свои поступки , у него всегда все вокруг виноваты в том , что с ним происходит. Это постоянная позиция жертвы: у меня все плохо.

Исправить это можно уже во взрослой психотерапии , однако нужно быть готовым потом разбирать себя , раскладывать по полочкам и прорабатывать все детские недорешенные проблемы.

Источник https://eskulap-plus.ru/zabolevaniya/krizis-18-20-let.html

Источник https://sch690.ru/shkolnyj-vozrast/perehodnyj-vozrast-skolko-dlitsya-krizis-i-trudnosti.html

Источник https://altapress.ru/zdorovie/story/rebenok-ezh-barnaulskiy-psiholog-rasskazala-kak-detyam-i-roditelyam-preodolet-podrostkoviy-krizis-281406

Источник