Тест на отношения в паре: здоровые или токсичные

Если хотите лучше разобраться не только в себе, но и своих отношениях с близким человеком, пройдите этот простой онлайн тест из 15 вопросов, и узнайте мнение психолога.

В чем отличие здоровых и токсичных отношений

В психологии под токсичными отношениями подразумевается союз, который на самом деле приносит человеку больше вреда, чем пользы или радости.

Также это словосочетание можно заменить терминами невротические или со зависимые отношения. Интересная особенность подобной коммуникации заключается в том, что человеку сложно посмотреть на ситуацию со стороны и вовремя заметить наличие проблемы. Ведь самый идеальный на первый взгляд брак может перерасти в нечто другое, приносящее не радость, а негативные эмоции. Более подробно о токсичных отношениях можно узнать вот здесь.

Ответив да или нет на пятнадцать простых вопросов этого бесплатного онлайн теста, вы услышите профессиональное мнение со стороны, на основании которого сможете понять в отравляющих или действительно здоровых отношениях находитесь.

Для кого предназначен этот тест на отношения

Выполнить онлайн это простое задание полезно не только тем, кто находится в отношениях, но и тем, кто пытается проанализировать неудачные попытки их выстроить в прошлом, или не может найти себе пару на данный момент.

Тест составлен таким образом, чтобы его могли пройти и мужчины, и женщины, независимо от возраста. Выполните задание до конца и получите подробный ответ, если:

• Все ваши партнеры со временем становятся похожими друг на друга и даже начинают вести себя аналогично.
• Вы замечаете, что эмоционально отдаете близкому человеку больше, чем получаете взамен.
• Сомневаетесь, любовь ли это или смесь других чувств.
• В детстве у вас были непростые взаимоотношения с родителями, а возможно и остаются такими уже во взрослом возрасте.

По мнению некоторых психологов, в том числе и Зигмунда Фрейда, корень проблемы часто находится в раннем детстве. Предрасположенность к невротическим или здоровым взаимоотношениям формируется в юном возрасте на основании поведения родителей.

Как пройти психологический тест по теме отношений

Во время выполнения этого задания крайне важно:

• сосредоточить внимание;
• не отвлекаться пока отвечаете на вопросы;
• отмечать тот вариант ответа, который первым пришел в голову;
• быть максимально честным и не пытаться приукрасить ситуацию.

Помните, что единственный человек, которого можно обмануть – это вы сами, а прохождение теста анонимно. Полученный результат станет отличным поводом для работы над собой и дальнейшего личностного роста.

Онлайн тест на межличностные отношения с ответами

Ответьте да или нет на пятнадцать вопросов, и узнайте здоровые или токсичные отношения у вас имеются на данном этапе.

Хитроумный тест на определение любви: 20 вопросов, которые помогут разобраться в своих чувствах

Если бы психологи могли дать определение любви, они бы превзошли поэтов, которые постоянно пытаются передать с помощью стихов это эфемерное чувство. В большинстве случае любовь приносит нам радость и блаженство. Но многие из нас знают, что иногда за нее приходиться дорого платить. Именно поэтому каждому и каждой стоит усвоить предлагаемую хитроумную методику определения любви!

Может быть, было бы правильнее рассматривать любовь не как эмоцию, а как состояние, которое вызывает у нас положительные и отрицательные чувства. Тем не менее возникает вопрос – какова природа этого состояния, и почему для нашего ощущения благополучия так важно находиться в состоянии любви.

Анатомия любви

В отличие от великих писателей и артистов, которые обращались к вопросу о любви, у психологов подход к ней более прагматичный. Ведь они пытаются разложить ее на составные части. Так, психологи Sandra Langeslag из Университета Мэриленда и ее коллеги из Нидерландов Peter Muris и Ingmar Franken придерживаются мнения, что необязательно давать определение любви, достаточно выделить ее признаки.

Эти признаки делятся на категории: поведенческие, эмоциональные, когнитивные (связанные с ценностями и представлениями человека) и физические (например, приток энергии, бессонница, потеря аппетита, дрожь, сердцебиение и т.п.). Заметим, что исследователи говорят о «романтической» любви, а не о любви-дружбе. Романтическая любовь предполагает высокий накал страстей и выраженное сексуальное влечение.

Sandra Langeslag и ее команда рассматривают любовь как сочетание безрассудной страсти и глубокой привязанности. Страстная влюбленность как увлеченность, поглощенность другим человеком и проявление к нему самых нежных чувств – ведущее чувство. Глубокая привязанность предполагает желание быть всегда рядом с другим человеком. Sandra Langeslag и ее коллеги полагают, что увлеченность может быть без привязанности, они независимы друг от друга.

Безопасная, тревожная и отстраненная привязанности

Страстная увлеченность привносит в жизнь человека не только приятные чувства, но и может быть связана с душевными страданиями, тревогой, депрессией. Поэтому, по мнению Sandra Langeslag, она связана с более выраженным проявлением чувств по сравнению с привязанностью. Когда ваша привязанность к партнеру сильная и постоянная, что психологи называют «безопасной привязанностью», то ваши чувства будут более или менее ровные и спокойные.

Если вас постоянно одолевают страхи и мучают сомнения относительно того, хочет ли встречаться с вами ваш партнер или нет, вы очень переживаете из-за каждого пустяка и недоразумения в ваших отношениях, или с недоверием относитесь к своему возлюбленному, то тогда мы говорим о «тревожной привязанности».

Если вы не нуждаетесь в чрезмерной привязанности, в отношениях с эмоциями и страстями, предпочитаете одиночество и стремитесь к своему «личному пространству», ваш тип – «отстраненная привязанность».

Sandra Langeslag отмечает, что стабильности достигают пары, отношения которых основаны на влюбленности, страсти и глубокой привязанности. Исследование счастливых длительных браков свидетельствует о том, что супруги заботятся друг о друге и стремятся быть вместе. Однако, из-за того, что со временем страсти утихают, в долгосрочной перспективе отношения в семейных парах строятся в большей степени на глубокой привязанности.

Тест: определите силу своей страсти и глубокой привязанности

Основываясь на вышесказанном, предлагаем оценить, насколько ваши нынешние чувства к вашему возлюбленному соответствуют этим двум выделенным сторонам любви: страсти и глубокой привязанности. Для этого вам необходимо пройти тест, содержащий 20 утверждений. Степень своего согласия с каждым утверждением вы оцениваете по 7-балльной шкале: от 1 балла в случае вашего абсолютного несогласия с утверждением и до 7 баллов, если вы полностью согласны с утверждением.

1. Я смотрю в даль, когда думаю о нем (о ней).
2. Я думаю, что могу положиться на него (на нее).
3. Я ощущаю дрожь в коленях, находясь рядом с ним (с ней).
4. Я готова разделить все мое имущество с ним (с ней).
5. Мне будет одиноко без него (без нее).
6. У меня нет аппетита из-за моих чувств к нему (к ней).
7. Мысли о нем (о ней) не дают мне сосредоточиться на чем-то другом.
8. Он (она) предназначен(а) для меня.
9. Я боюсь, что скажу что-то не то во время разговора с ним (с ней).
10. Он (она) знает обо мне все.
11. Я буду любить его (ее) всегда.
12. У меня потеют руки, когда я рядом с ним (с ней).
13. Я чувствую эмоциональную связь с ним (с ней).
14. Я чувствую возбуждение вблизи него (нее).
15. Он (она) может меня успокоить и подбодрить, когда я чем-то огорчена (огорчен).
16. Я плохо сплю из-за постоянных мыслей о нем (о ней).
17. Я стараюсь найти другой смысл в его (ее) словах.
18. Он (она) — это тот человек, который может сделать меня самой(ым) счастливой(ым).
19. Без него (нее) я не представляю свое будущее.
20. Я чувствую себя скованно в его(ее) присутствии.

Суммируйте баллы по каждой шкале в отдельности.

Шкала 1: 1, 3, 6, 7, 9, 12, 14, 16, 17, 20.

Шкала 2: 2, 4, 5, 8, 10, 11, 13, 15, 18, 19.

Шкала 1 измеряет такой аспект любви как страстную влюбленность, а шкала 2 – глубокую привязанность. Если ваш балл по шкале 1 в пределах от 40 до 45 баллов и приблизительно равен баллу по шкале привязанности, можно утверждать, что у вас к вашему избраннику пока нет чувства романтической любви.

Что показало тестирование в ходе исследования

Этот тест был апробирован на выборке, насчитывающей 560 человек возрастом от 19-20 до 55 лет. 2/3 выборки составляли женщины. Обращаясь к результатам, полученным группой исследователей, самый высокий балл по шкале 1 «страстная влюбленность» получили испытуемые из США.

Партнеры, состоящие в браке или живущие вместе, а также те, которые находились на стадии знакомства, получили от 20 до 30 баллов по шкале «страстная влюбленность». Это были жители Голландии и США. Испытуемые, состоящие в гражданском или официальном браке, получили наивысший балл по шкале «глубокая привязанность».

Итак, можно сделать вывод, что чем дольше вы в близких отношениях со своим партнером, тем большая вероятность того, что балл по шкале «страстная влюбленность» будет ниже средней отметки по 7-балльной шкале. При этом балл по шкале «глубокая привязанность» будет близок к 7 баллам. Это значит, что если у вас невысокий балл по шкале «страстная влюбленность» и высокий балл по шкале «глубокая привязанность», то вашим отношениям суждено существовать долго.

Еще один любопытный результат этого исследования. Оказывается, что и в американской, и в голландской выборке высокие баллы по шкале «страстная влюбленность» имеют положительную взаимосвязь с переживанием отрицательных эмоций и чувств. А у испытуемых с высокими баллами по шкале «глубокая привязанность» показатели отрицательных эмоций (например, ревности, страха, тревоги, отчаяния) наоборот ниже.

Если вы хотите, чтобы ваши взаимоотношения были счастливыми и продолжительными, такими их сделает именно переживание глубокой привязанности к своему партнеру. Желательно, чтобы основу ваших любовных отношений составляла «безопасная привязанность». Мы надеемся, что помогли вам немного разобраться в этом аспекте взаимоотношений.

Совместимость мужчины и женщины: как определить, подходят ли люди друг другу?

По образованию — школьный психолог. Стаж работы в сфере копирайтинга более 5 лет. Для меня копирайтинг — это искусство.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 25797
• 19
• 14 мин.

Совместимость мужчины и женщины очень важна для создания здоровых, гармоничных отношений. Когда партнеры начинают встречаться или жить вместе, они должны делать шаги навстречу друг другу, искать точки соприкосновения. Однако, сексуальная и ментальная совместимость может присутствовать или отсутствовать, и если ее нет, то пара не сможет сохранить отношения надолго.

Как проявляется совместимость i

Когда начинаются новые отношения, любовная совместимость мужчины и женщины определяется на подсознательном уровне. Зачастую случается так, что удается найти свою вторую половинку, но проходит время и роман выходит на совершенно иной уровень. Если в самом начале некоторые критерии не были проверены, возникает недопонимание и разочарование.

Профессор Мэрилендского университета Тай Таширо провел исследования, в ходе которых стало понятно, что около 88% всех людей верят в существование родственных душ, вторых половинок. Согласно статистике, которая, как известно, практически не лжет, из 10 пар только 3 остаются женатыми спустя несколько лет.

При этом более 90% людей ощущают привязанность к своим партнерам на начальных этапах отношений. Из этого можно сделать вывод, что не все так просто, а совместимость мужчины и женщины действительно важна.

Если девушка или парень еще не определили ценности своего партнера, стоит позаботиться об этом заранее и определить совместимость по некоторым признакам: отношение обоих партнеров к рождению и воспитанию детей – положительное или отрицательное, духовные и религиозные убеждения мужчины и женщины, способы ведения бюджета, размер заработка, взгляд на ведение семейного бюджета.

Хорошим признаком является взаимное восхищение партнеров делами и хобби друг друга. На начальной стадии отношений единые ценности могут показаться не важными, но когда конфетно – букетный период остается позади, начинаются проблемы из – за несовместимости партнеров.

Почему не нужно торопиться 2

Рано или поздно мужчина и женщина встречают человека, который кажется совершенно необычным. В самом начале партнер кажется невероятно привлекательным, но спустя время, когда бабочки в животе перестают трепетать, рядом останутся только те партнеры, которые подходят друг другу по всем параметрам.

Интересный факт: биотехнологическая компания Instant Chemistry определила, что физическое влечение к мужчине или женщине на 40% определяется генами. Совместимость определяется на разных уровнях – биологическом, нейронном и психологическом. Только те партнеры, которые подходят друг другу по всем параметрам, смогут построить долгие, крепкие отношения и избежать серьезных недомолвок.

Психологи советуют «не торопить химию» и прислушиваться к собственным ощущениям при общении с избранником. Хорошим признаком является желание видеть человека, физическое желание, полное расслабление во время поцелуя.

Люди, подходящие друг другу на химическом уровне даже при долгих отношениях сохраняют яркую, насыщенную половую жизнь. В таких парах рождаются крепкие малыши.

Однако, если при первых встречах химия не возникла, не стоит отбрасывать возможность отношений с человеком, стоит присмотреться повнимательней, иногда совместимость проявляется не сразу.

Социальные факторы, на которые нужно обращать внимание 3

Брачный союз – старый институт, который складывался веками. Социальная составляющая подразумевает соблюдение некоторых традиций. Так, мужчина и женщина, вступающие в брак, должны обладать каким – то имуществом, а также быть полноценными, развитыми личностями, способными обеспечить семью.

При выборе партнера важно учитывать не только психосексуальную, но и социальную совместимость. В современном мире мужчины не стремятся вступать в брак в раннем возрасте, а стремятся встать на ноги, зарабатывать деньги.

Женщины тоже перестали спешить замуж и стремятся сначала получить образование, и потом рожать детей. Однако, не все. Дама, которая желает стать женой и матерью должна учитывать, что не каждый мужчина согласится исполнить ее желание, а значить, стоит убедиться в социальной совместимости прежде, чем начинать строить серьезные отношения.

Разница в возрасте – важный момент в отношениях 4

Традиционно хорошей разницей в возрасте считается, когда мужчина старше своей избранницы на 2-3 года. По мнению большинства психологов такая разница в возрасте допускается только из – за особенностей воспитания. Мальчикам мамы рассказывают о том, что они в будущем должны будут обеспечивать свою семью. Достигая зрелого возраста, мужчина действительно делает это, и ищет для себя женщину, нуждающуюся в защите, а значит, даму младше себя.

Возможны и пары, где мужчина младше женщины, но наибольшая совместимость достигается между мужчиной и женщиной, где он старше нее. За счет такой разницы становится возможным социально – психологическое равенство. Психологи отмечают, что такие союзы оказываются наиболее крепкими.

Мужчины, как правило, выбирают дам моложе, для того, чтобы девушка восхищалась им и доверяла своему супругу. Брак между людьми с разницей в возрасте 2-10 лет может быть способом самоутверждения.

Однако, каждая девушка, намеревающаяся выйти замуж за мужчину старше себя, должна убедиться в наличии совместимости, потому что в такой ситуации очень просто впасть в состояние экономической зависимости от своего партнера, а это, в конечном итоге, разрушает многие браки. Стабильность отношений сохранится, если девушка может сама обеспечить себя, и ей нужна другая зависимость – эмоциональная и физическая, но не материальная.

Может показаться, что брак между мужчиной и женщиной одного возраста должен быть самым крепким, но это не всегда верно. Несмотря на то, что партнеров могут объединять единые интересы, образ жизни, уровень дохода, все не так просто.

В таких парах несовпадения могут быть более существенными, чем в тех, где есть разница в возрасте у партнеров. Прежде всего, возникает сексуальное несовпадение, потому что мужчины и женщины испытывают пик наслаждения в разном возрасте – женщины ближе к 30 годам, мужчины – в юном возрасте.

Гармоничные отношения между одногодками возможны, если люди встретились в зрелом возрасте, после 40 лет, и нашли точки соприкосновения.

А если он младше? 5

В современном обществе весьма спокойно воспринимаются пары с большой разницей в возрасте, даже если мужчина младше своей избранницы. Психологи считают, что подобные отношения вполне имеют шанс на существование, и кроме того, могут продлиться достаточно долго.

Так, мужчине в возрасте 20 лет легче найти общие желания с 25 – 30 летней женщиной, которая уже полностью созрела и познала свое тело. И даже если через несколько лет интимная жизнь отойдет на второй план, между мужчиной и женщиной возникнут сильные чувства, которые позволят сохранить отношения надолго.

Астрология и совместимость 6

Многие взрослые женщины и мужчины предпочитают не верить в астрологию, называя гороскопы «сущим бредом». Однако, иногда составлением тестов и гороскопов занимаются профессиональные, опытные психологи, предугадывающие результат отношений между конкретными парами.

Интересные факты о совместимости, согласно астрологии:

Браки между ровестниками могут быть успешными для рождения детей, однако, личностный рост в паре чаще всего оказывается неравномерным. Иногда достаточно разницы хотя бы в один год, чтобы между мужчиной и женщиной возникло полное взаимопонимание, а отношения были легкими и гармоничными.

Интересно, что пары, в которых кто – то старше партнера на два года, зачастую оказываются недолговечными и быстро распадаются, оставляя друг другу кучу претензий и обид. Происходит несколько скачков бурной страсти, но с каждым разом она угасает, сменяясь разочарованием.

Разница в три года делает отношения между партнерами слишком горячими, эмоциональными. Если духовная близость возникла, то пара сможет сохранить доверие и любовь друг к другу. Особенно хороши такие браки для творческих людей – каждый в паре получит поддержку.

Интересно, что разница в 6, 9 и 12 лет полностью аналогична. Особенно хорошо, если творчеством занимается только один человек, а второй более приземленный и предпочитает продвигаться по карьерной лестнице – в таком случае в паре будет достигнут баланс.

Если у партнеров имеются общие интересы, то идеальной может стать разница в возрасте в 5 или 15 лет.

Как проверить отношения на совместимость 7

Существует несколько способов, используя которые, можно проверить отношения и понять, насколько хорошо партнеры подходят друг другу. Самые распространенные варианты – прибегнуть к помощи астрологии и нумерологии. Астрологические гороскопы зачастую оказываются правдивыми и получают огромное количество положительных отзывов.

Интересно, что результат может показаться самой настоящей чушью в начале отношений, но когда пара живет вместе больше пяти лет, зачастую они удивляются, насколько верным оказалось предсказание. Наиболее точный результат можно получить, зная все данные о мужчине и женщине, в том числе, день недели, когда родился партнер и даже точное время появления на свет.

Чтобы высчитать совместимость мужчины женщины в любви при помощи нумерологии, достаточно сложить все числа даты рождения. Например, 12.09.1991 складываются все цифры — 1+2+9+1+9+9+1 получившийся результат – 32 тоже складывается на 3+2. Итоговое число – 5. Таким же точно способом нужно высчитать число своего партнера, а потом сравнить результаты, чтобы понять, есть ли совместимость.

Цифра 1 означает, что партнеры должны осуществлять свои цели и мечты вместе, помогать друг другу выявлять скрытый потенциал, исполнять мечты. Если кто – то не подчиняется другому, возникают скандалы.

Цифра 2 говорит о том, что материализм – основная составляющая отношений в паре. Когда такие мужчина и женщина вместе, они улучшают финансовое положение, и поэтому, стремятся держаться рядом друг с другом.

Цифра 3 – дружеские отношения. Долго такие пары не сохраняются, чаще всего чувства быстро охладевают.

Цифра 4 – в паре сохраняется комфорт на протяжении долгого времени, а ссоры практически отсутствуют.

Цифра 5 – горячие отношения, в которых страсть практически никогда не утихает. Однако, достигнуть гармонии может быть весьма непросто, и чтобы сохранить любовь, мужчине и женщине необходимо научиться слышать друг друга.

Цифра 6 – партнерские отношения. Мужчины и женщины чаще всего долгое время живут вместе без ссор и конфликтов, а также заводят совместный бизнес.

Если у обоих партнеров выпала цифра 7, благоприятный союз, полный понимания, обеспечен.

Определить совместимость можно и по году рождения, в соответствие с китайским гороскопом. Также существуют другие, более признаваемые способы, чтобы понять, подходят ли партнеры друг – другу – психологические тесты. Мужчина и женщина отвечают на вопросы вроде «твой любимый цвет» или «любимые цветы» и сравнивают результаты. Если совпадений вообще нет или их очень мало, это повод задуматься.

Что делать, если партнеры не подходят друг другу? 8

Узнав о несовместимости с мужчиной или женщиной, не стоит рубить все на корню и заявлять любимому человеку о расставании. Любым отношениям стоит дать шанс в самом начале.

Прекращают отношения только в случае, если у партнеров совершенно разные взгляды на мир, по вопросам о воспитании детей, ведении быта, питания. Если отношения между партнерами здоровые, оба человека чувствуют себя спокойно и уверенно, не подозревают своего партнера во всех смертных грехах и наслаждаются любовью.

Союз не может быть здоровым, если девушка изо всех сил цепляется за мужчину, который совершенно ей не подходит, но такое встречается достаточно часто.

На этот случай в обществе есть емкая и подходящая фраза: «лошадь сдохла, слезь» и «не пытайся оседлать мертвую лошадь». Если у партнеров полная несовместимость, никакие ухищрения не дадут стопроцентного результата.

Источник https://kreativlife.ru/test-na-otnosheniya-v-pare-zdorovye-ili-toksichnye/

Источник https://headinsider.net/2018/02/08/test-na-opredelenie-ljubvi/

Источник https://intrigue.dating/otnoshenija/sovmestimost-mujchiny-i-jenschiny/

Источник