Содержание
«Созревание» отношений между мужем и женой: как сохранить любовь в браке и преодолеть все кризисы
Семейные отношения — это нелёгкая работа мужчины и женщины. Каждая пара на своём пути сталкивается с проблемами в межличностных отношениях. Причём чем дольше партнёры живут друг с другом, тем острее проявляются разногласия и конфликты. Изучение психологии семейных отношений может помочь пережить кризисы в совместной жизни и укрепить брак.
Виды отношений между мужем и женой
В семейной психологии выделяют несколько видов отношений:
- Сотрудничество. Это идеальный вид взаимоотношений между мужчиной и женщиной в семье. В такой паре царит гармония и взаимопонимание, а партнёры всегда поддерживают друг друга и выражают готовность решать конфликтные ситуации сообща. Роли в такой семье распределены в зависимости от индивидуальных особенностей партнёров.
- Паритет. Это союз, который основан на взаимной выгоде партнёров. В такой семье царит равноправие. От сотрудничества паритет отличается тем, что в таких отношениях более низкий уровень эмпатии и взаимопомощи между мужчиной и женщиной. При возникновении конфликтной ситуации каждый партнёр стремится к личной выгоде, но вместе с тем они готовы прийти к компромиссу.
- Соревнование. В таких отношениях партнёры доброжелательны друг к другу, но в паре царит выраженное стремление к первенству. С одной стороны супруги готовы скооперироваться для решения задач, а с другой — стремятся утвердить своё превосходство за счёт реального достижения успеха, а не унижения партнёра.
- Конкуренция. Этот вид отношений подразумевает стремление подавить партнёра любыми способами. Превосходство при этом является единственным вариантом самоутверждения. В такой семье всегда зависть и ревность к достижениям друг друга. При этом отношения сохраняются, поскольку между партнёрами эмоциональная привязанность, а также общие интересы и цели.
- Антогонизм. Такой вид отношений царит в дисфункциональных и дисгармоничных семьях. Интересы у мужчины и женщины при этом противоречат друг другу. Мужду партнёрами регулярно возникают конфликты, которые переходят в кризисы, что приводит к утрате привязанности друг к другу и распаду семьи.
- Соперничество. Этот вид отношений характеризуется постоянными столкновениями супругов. Это происходит из-за того, что в семье несогласованы роли. У мужчины и женщины при этом дружелюбность соседствует с враждебностью.
- Псевдосотрудничество. Такие отношения выглядят вполне благополучно. Кажется, что супруги заботятся друг о друге, однако в действительности в семье отсутствует поддержка и взаимопонимание.
- Изоляция. В таких семьях у супругов дистантные отношение, т. е. каждый партнёр в большей степени заботится о себе. Муж и жена при этом эмоционально разобщены.
Ни один из видов отношений в семье не может быть постоянным, поэтому они довольно часто меняются. Например, если партеры привыкли друг к другу и их чувства начали угасать, то сотрудничество может перейти в паритет или конкуренцию.
Четыре уровня отношений между супругами
В психологии принято выделять четыре уровня отношений между партнёрами. Все они тесно взаимосвязаны. Если на одном уровне произошли какие-либо негативные изменения, то это неизбежно приведёт к нарушениям на других уровнях.
Романтический
На этом уровне партнёры испытывают друг к другу сильное душевное влечение. Они не могут осознать причины этого притяжения, так как чувства исходят из глубины и овладевают человеком с большой силой. Партеры идеализируют друг друга и не замечают недостатков, которые очевидны со стороны. Супруги ожидают, что их любовь продлится вечно, а в отношениях всегда будет забота и нежность. Более точно чувства между мужчиной и женщиной на этом уровне можно описать как влюблённость, а не любовь.
На романтическом уровне причины сильного влечения к партнёру чаще всего не осознаются
Сексуальный
На этом уровне отношений партнёры воспринимают друг друга как объект сексуального желания. Здесь почти нет места сознательной мотивации. Сексуальный уровень, как и романтический, протекает сам по себе и не требует каких-либо волевых усилий. Это притяжение, которое очень сложно преодолеть.
На сексуальном уровне партнёр воспринимается как желанный сексуальный объект
Социальный
На этом уровне отношений партнёры совместно проживают, воспитывают детей и разделяют общие интересы. Супруги вместе ведут хозяйство, имеют общий круг общения и помогают друг другу расти в профессиональном плане. Это осознанный уровень отношений, успешность которого зависит от того, согласованы ли в паре роли. В идеале супруги должны поделиться друг с другом своим мнением о роли мужа и жены в семье и найти образец, который подходил бы обоим.
На социальном уровне партнёры воспитывают детей, ведут домашнее хозяйство и имеют общие интересы
Уровень зрелой любви
Этот уровень поддаётся описанию сложнее всего. По мнению психологов, он характеризуется более открытыми отношениями между мужчиной и женщиной, когда нет необходимости казаться лучше, чем есть на самом деле. Партнёры видят рядом с собой реального человека, а не идеализированный образ. Несмотря на это они заботятся друг о друге, поддерживают и принимают со всеми недостатками. В результате достигается наибольшая близость и отношения становятся тёплыми и прочными. На этом уровне нет накала страсти, партнёры становятся друг для друга надёжными друзьями, у них нет перепадов настроения, а вместо восторгов они ощущают спокойную тихую радость.
Уровень зрелой любви характеризуется наибольшей открытостью партнёров
Основные фазы развития отношений между супругами
Человек — дитя природы, а в природе всё существует в определённом ритме. Он есть и в отношениях между супругами. Даже самые счастливые семьи переживают смену фаз отношений. В психологии принято выделять семь фаз.
Химия любви
На первой фазе у партнёров сильная влюблённость. Они постоянно думают друг о друге, ждут звонка и встречи, а приятные воспоминания вызывают бурю чувств. Начальная фаза может длиться до года и в это время не стоит принимать серьёзные решения (сожительство, брак), потому что вскоре наступает привыкание и период небольшого охлаждения в отношениях.
Первая фаза отношений длится примерно 8–12 месяцев
Пресыщение
На второй фазе супруги чаще вспоминают не образ любимого, а его недостатки и ошибки, из-за чего появляются не самые приятные чувства к партнёру. Например, жена вспоминает, что муж забыл что-нибудь починить, а он критикует кулинарные способности женщины. Отношения становятся несколько равнодушными, но при виде партнёра чувства вспыхивают вновь. Фаза может длиться несколько месяцев или год.
Пресыщение — это стадия ровного отношения, когда чувства умиротворяются
Отвержение
О наступлении третьей фазы можно говорить тогда, когда партнёры начинают ссориться по пустякам и сомневаться в правильности своего выбора. Супруги задаются вопросами: куда пропала любовь и как её вернуть. На этой фазе их сознанием полностью овладевает отрицательная установка. Возникает чувство, что партнёр всё делает неправильно. Муж и жена смотрят друг на друга через тёмные стёкла очков. Все поступки по их мнению имеют какой-то злой умысел, и тогда начинается сожаление о заключённом браке.
Если кто-то из партнёров не хочет налаживать отношения, то брак распадается и начинается поиск нового спутника жизни. Вот только новые отношения тоже закончатся третьей фазой. Неготовность перейти на новый этап отношений приведёт к тому, что человек всю жизнь будет искать «идеального» человека. Некоторые пары после третьей фазы возвращаются на первую. Они ругаются, обижаются друг на друга, перестаю общаться, а потом мирятся и к ним возвращается прежняя страсть и любовь. Однако такие отношения чаще всего заканчиваются разрывом. Другие же сохраняют отношения из-за детей или квартиры, но такой союз сложно назвать браком.
Если же супруги проявят терпение и будут готовы принять своего партнёра со всеми его недостатками, то они перейдут на следующий этап. При этом полезно что-либо изменить в себе, например, обновить гардероб, сменить причёску или найти новое увлечение.
Состояние отвержения наступает тогда, когда «химия любви» уже перестаёт действовать
Терпение
На четвёртой фазе супруги понимают, что в их отношениях необходимо что-то менять. Необходимо работать с собственным эгоизмом и увидеть индивидуальность партнёра. В этом поможет терпимое отношение к любимому. Ссоры в паре при этом продолжаются, но они уже не настолько масштабны, ведь муж и жена уже понимают, что после ссоры отношения восстанавливаются. Необходимо помнить правило – «если хочешь что-то изменить, начни с себя».
Чаще всего до этой стадии доходят семьи с детьми
Служение
На этом этапе партнёры видят друг в друге личность со своими предпочтениями, потребностями и привычками. На первый план выходят достоинства любимого человека, а вот в себе становятся видны недостатки. Супруги перестают думать о том, что мне должен партнёр. Напротив, они хотят что-нибудь сделать для него. Так между мужчиной и женщиной рождается уважение.
На этапе служения партнеры видят друг в друге личность со своими потребностями и привычками
Уважение
На шестой стадии супруги начинают говорить по душам. Они становятся друг для друга надёжными друзьями, которые всегда могут выслушать и поддержать. Между партнёрами растёт доверие, и они с лёгкостью делятся своими чувствами и эмоциями.
На этой стадии супруги уже могут говорить по душам
Любовь
Долгожданная фаза отношений наступает у тех, кто научился терпению и взаимопониманию. На этом этапе супруги понимают друг друга с полуслова, и общение приносит им истинное наслаждение. Возникает настоящая любовь, которая находится за пределами сексуального влечения.
Любовь — самый долгожданный плод, который созрел в результате терпения, понимания и заботы
Кризисы семейных отношений и пути их преодоления
Какой бы крепкой семья не была, в отношениях рано или поздно наступает кризис.
Видео: как распознать кризис в отношениях
Кризис первого года
Этот кризис начинается после того, как мужчина и женщина начали совместно жить. Если раньше партнёр казался идеальным, то во время кризиса на первый план выступают его недостатки. Также возникают проблемы из-за распределения обязанностей в семье. Начинаются ссоры при планировании совместного отдыха, рождении ребёнка и общении с родителями.
Первые проблемы начинаются у молодой ячейки общества спустя год совместного проживания
Чтобы разрешить кризис первого года необходимо перестать критиковать партнёра и научиться уважать мнение друг друга. Старайтесь обращать внимание на достоинства любимого, а не недостатки. Легко преодолевают кризис супруги, которые испытывают друг к другу сексуальное влечение.
Кризис трёх лет
На этом этапе у супругов часто появляется ребёнок. Сложность этого кризиса заключается в том, что женщина полностью погружается в роль матери, а муж уходит на второй план. В первый год мужчины испытывают страх за семью и чувствуют на себе ответственность за материальное обеспечение супруги и ребёнка. А вот второй год сложнее даётся женщине, так как она начинается сомневаться в том, что интересна мужу и востребована как специалист.
Второй кризис связан с тем, что родительство для супругов абсолютно новый и неизведанный опыт
Чтобы преодолеть кризис, следует привлекать мужа в процесс ухода за малышом и хвалить его. А женщине необходимо совмещать роль жены и матери.
Кризис пяти лет
После выхода женщины из декрета работа по дому делится на двоих, что не радует мужчину. Партнёры не испытывают влечения друг к другу, поэтому секс практически исчезает из семейной жизни. У женщин больше нет желания быть красивыми для своего супруга, а любая мелочь приводит к скандалу.
Когда женщина после декрета выходит на работу, её мужчине от этого легче не становится
По статистике, большинство пар расходится именно после пяти лет брака. Чтобы сохранить семью, необходимо найти какие-нибудь общие увлечения, научиться просить прощения, а в конфликтных ситуациях искать компромисс. У каждого должно быть личное пространство, поэтому не надо упрекать партнёра за желание провести время в компании друзей.
Кризис седьмого года
На седьмой год брака в отношениях возникает скука, учащаются ссоры, сексуальные ощущения ослабляются, и может возникнуть интерес к другим партнёрам. Если в семье есть дети, то споры об их воспитании также могут быть причиной ссор.
Психологи характеризуют этот кризис как банальную усталость от рутины
Чтобы не разрушить брак, необходимо обсуждать друг с другом любую проблему и избегать давления и ссор. Выявите факторы, которые раздражают партнёра и постарайтесь устранить их. Также будет полезно разнообразить быт и не упрекать партнёра, если он что-то не успел сделать.
Кризис 14 лет
Это один из наиболее проблемных кризисов в отношениях. У супругов начинается кризис среднего возраста, и они думают о том, чего они достигли в жизни, кем они стали и почему всё сложилось именно так. Некогда энергичные мужчины превращаются угрюмых философов и нередко начинают интересоваться политикой. У женщин просыпается интерес к религии и различным оздоровительным практикам. Супруги всеми силами пытаются доказать, что они ещё молоды. Нередко такие мысли подталкивают к измене.
Это наиболее проблемный в психологическом плане кризис для семьи
Преодолеть этот кризис помогут совместные увлечения и романтика. Можно устроить романтическое свидание, отправиться в путешествие, прыгнуть с парашютом или реализовать свои заветные мечты.
Кризис 25 лет
Как правило, после 25 лет брака супруги живут вдвоём. Их дети уже выросли и обрели финансовую независимость. Многие пары на этом этапе говорят, что они добились всего, чего можно было добиться. Им кажется, что если брак просуществовал 25 лет, то ничто не может его разрушить, но это не так. Многие пары не разводятся только из-за детей, а когда те начинают самостоятельную жизнь, родители расстаются.
Супругам может казаться, что всё время бетоном, удерживающим семью вместе были только дети
Чтобы кризис не разрушил семью, задумайтесь, ведь вы прожили в браке столько лет явно не только из-за детей. Партнёр за долгие годы совместной жизни должен был измениться. Хорошенько присмотритесь к нему и возможно вы увидите нового интересного человека. И помните, что если вы пережили столько кризисов на протяжении всей совместной жизни, то и этот не станет исключением.
Видео: что делать, если в семье кризис
Отношения между мужчиной и женщиной всегда были, есть и будут одной из важнейших тем в жизни. Но далеко не все знают, как правильно их выстраивать. Супруги на протяжении всей совместной жизни переходят с одного этапа отношений на другой, что сопровождается кризисами в семье. Если партнёры научатся понимать и принимать друг друга, то все конфликты быстро разрешаться, а кризисы пройдут. В этом поможет изучение психологии семейных отношений.
Как предотвратить кризис семейных отношений
Душевная и духовная близость являются залогом долгой и крепкой семейной жизни. Но иногда близость перерастает в равнодушие, а равнодушие — в отчуждение. Почему те, кто поклялись друг другу в вечной верности, становятся чужими? О том, как распознать признаки отчуждения и предотвратить кризис семейных отношений, рассказывает Евгения Зоткина, клинический психолог, кандидат психологических наук.
Первые признаки
Один из ключевых опознавательных знаков — это раздражительность без повода, так называемое цепляние по мелочам. Причина этого раздражения кроется не в них, а лежит совершенно в другой плоскости.
Когда люди влюбляются, им все видится в розовом цвете. Мы часто пребываем в грезах о другом человеке, многое себе придумываем. А потом жизнь проверяет, насколько наши фантазии друг о друге совпали с реальностью. Накапливаются разочарования и обиды. И часто супруг или супруга свои собственные проблемы — свою нереализованность, принятие неправильных решений, свои неудачи — перекладывает на партнера и требует, чтобы тот разукрасил его жизнь. Такие люди считают, что они не могут быть счастливы, пока у них нет определенного набора благ — машины, квартиры, большого количества денег, престижной работы. Они сводят свое существование к скучнейшим схемам — пришел с работы, поел и лег на диван перед телевизором, их ничего в жизни не радует и не восхищает. И если дальше разматывать этот клубок, то такому человеку и работа его не очень то нравится, и супруг или супруга его не сильно устраивает. Как правило, такую форму бытия человек усваивает в раннем возрасте от своих родителей, которые считали, что жизнь должна быть трудной, ничего хорошего в ней нет, и чему тут радоваться, если кругом обман и несчастья. Это так называемая философия упадничества.
Причины несчастливого брака
Зачастую супруги охладевают друг к другу и перестают быть счастливыми прежде всего потому, что им нечего дать друг другу. Нужно понимать, что мир — это искусство возможного; что не каждый может устроиться на ту работу, которая ему нравится, и зарабатывать столько, сколько бы он хотел, но всегда нужно к этому стремиться и не отказываться от своих надежд и желаний. И тогда жизнь этого человека не превратится в безрадостное существование, выживание. Он свой мир не замыкает до уровня своей работы, он всегда найдет возможность уделить внимание своим интересам. Ведь сейчас можно найти массу интересного для собственного развития и обогащения. И это совсем не про деньги.
Были проведены нейрофизиологические исследования: ученые сканировали человеческий мозг и изучали, как он реагирует на эмоции радости. Оказалось, что для того, чтобы испытывать большую радость, человеку нужен всего лишь пустячный повод — улыбнуться проходящему мимо ребенку, погладить кошку, съесть конфету. Человек может быть счастлив от ерунды и, накапливая в себе эмоции радости, становится счастливым человеком. Чем больше мы радуемся мелочам, тем больше у нас развивается способность радоваться. С негативными эмоциями происходит то же самое.
А человеку кажется, что он будет значительно счастливее, если выиграет машину, купит квартиру, заработает кучу денег, чем если просто пойдет погулять в парк и будет радоваться первому снегу или лучам солнца. Мозг реагирует на «большие» и «маленькие» радости абсолютно одинаково. Поэтому очень важно наполнять собственную жизнь маленькими радостями, и тогда супруг или супруга будет ощущать эту радость, идущую от вас, и тоже делиться своей радостью с вами. Например, приготовить ужин и разложить еду в красивые тарелки, украсить стол, красиво одеться. От маленьких радостей и желания сделать свою жизнь более красивой, более интересной очень многое в семье меняется в лучшую сторону.
Если один из супругов потерял интерес к другому
Такое достаточно часто встречается в супружеских парах. Вообще редко бывает, когда супруги одинаково друг друга любят и одинаково хорошо друг к другу относятся. В такой ситуации важно не обижаться на супругу или супруга, что тот не соответствует вашим ожиданиям, а постараться понять его настроение, дать возможность другому быть самим собой. Если у вас доверительные отношения, можно попытаться поговорить на эту тему. Бывает, что у мужчин проблемы на работе и им не до чего, все маленькие домашние радости уходят на второй план, и пока эти проблемы не решатся, он будет ходить угрюмый и безрадостный, и вы лично тут совсем ни при чем. В таком случае лучше его не трогать, не лезть к нему с вопросами, не заставлять его быть веселым и жизнерадостным, а дать ему возможность побыть в этом состоянии. Чувствовать другого человека и давать ему свободное пространство в отношениях очень важно в семейной жизни.
Как исправить ситуацию, когда муж и жена охладели друг к другу
Исправить сложную семейную ситуацию можно всегда, если супруги хотят ее исправить. Часто люди заблуждаются, когда пытаются уйти из старой семьи и найти нового партнера, не понимая, что им нужно решать свои собственные проблемы — неумение радоваться, доверять, прощать. Зачастую в такой ситуации люди выбирают себе абсолютно зеркального партнера и наступают на те же самые грабли. Поэтому перед тем, как делать тот или иной шаг, сначала надо разобраться в себе и понять, почему вам скучно и неинтересно в браке, почему вы требуете от партнера, чтобы он вас любил, развлекал, веселил, подтверждал вашу собственную значимость. Ведь даже если вы разочаровались в партнере, всегда можно оставаться в поле уважения к другому человеку, постараться принять его непохожесть, найти приятные темы для разговора, сделать ваши отношения максимально приятными друг для друга, пока вы вместе.
Ситуации бывают разные, и в каких то случаях стоит бороться за сохранение семьи, а в каких то для обоих супругов будет лучше разойтись. Например, если муж постоянно чем то недоволен, без повода придирается к жене, и это стало основным лейтмотивом их отношений, то в таком случае, конечно, это некая проблема, которую надо решать. А иногда бывает и так, что она действительно не решается и для обоих супругов будет лучше выйти из этих отношений.
В каких случаях нужен психолог, чтобы спасти брак
Начать бить тревогу стоит, когда супруги вызывают очень сильное раздражение друг у друга и уже не могут находиться в одном пространстве. Их раздражает всё — запахи, звуки, что бы один другому ни сказал. Тут нужно понять первопричину, почему это так раздражает? Большая часть претензий в супружеских отношениях тянется из детства — невысказанные претензии к родителям выливаются в претензии к супругу или супруге. Как правило, основным мотивом вступления в брак у такой личности становится тоска по близости, тоска по любви, ему кажется, что он одинок, и он хочет заполнить другим человеком свою зияющую пустоту. Вступая в брак, люди с такими внутренними потребностями поначалу испытывают эйфорию от новых отношений, тешат себя иллюзиями и надеждами, строят планы — сделаем ремонт, купим машину, родим ребенка, и жизнь наладится. А она не налаживается, потому что изначально внутренний запрос к партнеру избавить вас от одиночества был невыполним, так как свою пустоту человек может заполнить только своим внутренним миром. И когда вдруг один из супругов осознает, что, несмотря на стройность планов, он по прежнему несчастен и его ничто не радует, он страшно разочаровывается в этих отношениях и перекладывает вину с себя на другого. В такой ситуации, чтобы разобраться в себе, следует обратиться за помощью к специалисту, которому вы смогли бы доверить разрешение ваших проблем.
Рождение детей как способ спасти брак
Однозначного ответа, может ли рождение детей спасти брак, нет. Конечно, дети не решают проблемы привязанности супругов друг к другу. Безусловно, они приносят море счастья и радости, но вместе с тем супружеская жизнь становится сложнее и неудобнее. И если претензии у супругов были уже до появления ребенка, то с его рождением претензий друг к другу, скорее всего, станет еще больше. Если изначально у супругов нет между собой тонких душевных связей, то они и не появятся.
Как нужно вести себя супругам в браке, чтобы всегда быть интересными друг другу
Если говорить об идеальном супружеском союзе, то это союз двух личностей, которые интересны сами по себе. У них нет запроса к партнеру, чтобы тот сделал их жизнь интересной, насыщенной, веселой; они не предъявляют требований, а сами открывают для себя новые занятия и явления. В жизни много всего увлекательного, и когда супругам каждому по отдельности интересно жить, то у них нет претензий друг к другу. Более того, в семейной паре у каждого могут быть свои хобби. Муж может любить рыбалку, жена — увлекаться рукоделием, но здесь важно то, что такие пары открыты для всего нового, сама жизнь им интересна. И такие люди, соединяясь в супружеский союз, безусловно, друг друга обогащают. В любой ситуации они находят в себе способность удивляться и восторгаться, ведь мир до конца не познаваем, красочен и полифоничен.
Какими должны быть отношения между мужем и женой
И отношения между супругами складываются, прежде всего, исходя из того, в какой семье они выросли, практически повторяя в своей собственной семье модель поведения, которая была присуща семье родителей.
Немаловажное значение в семейной жизни имеют и социальный статус обоих супругов, доход семьи или доход каждого из супругов, а также заинтересованность мужа и жены в сохранении длительных отношений, сохранении продолжительной семейной жизни.
Сегодня обсудим, какими должны быть отношения между мужем и женой, как добиться крепкого семейного очага, и как следствие, — счастья в семейной жизни.
Какая она, идеальная семейная пара?!
Абсолютная идиллия в отношениях, полное отсутствие конфликтов, как на бытовой почве и в денежных вопросах, так и в вопросах воспитания детей и отношений с родителями.
Муж – добытчик в семье, зарабатывает достаточно на содержание всей семьи, жена – умница и красавица, всегда отлично выглядящая превосходная хозяйка, дети – отличники в школе, всегда чистые и опрятные, вежливые и услужливые…
Ну, просто идеальная семейная пара.
Почему – то такое описание идеальной семьи больше похоже на картинку в глянцевом журнале. И с реальной жизнью совсем не совместимо.
Еще раз повторюсь, — идеальных семей не бывает.
В каждой семье рано или поздно, но возникают различного рода конфликты. И не важно, сколько лет вы прожили вместе, хоть один год, хоть десять или двадцать лет, но даже спустя сорок лет совместной жизни в браке у супругов могут возникнуть конфликты и недопонимания.
Конфликты могут возникнуть по любому поводу, и из-за потраченных на другие цели накопленных семейных денег, и из-за не помытой посуды, и из-за воспитания детей, и даже из-за того, что родители жены «влезли» в дела молодой семьи.
Даже если вы ругаетесь между собой, это совсем не значит, что вы плохая семья и не идеальная пара. К слову, иногда ругаться очень даже полезно.
Основа правильных отношений между мужем и женой
В каждой семье развиваются свои подходы и правила отношений, зависящих от множества внешних факторов. Таких, как религиозность семьи, устои семьи, которые были присущи родителям супругов, жилищные условия, финансовая обеспеченность семьи, и даже регион, в котором проживают супруги. Все это, в той или иной степени, влияет на складывающиеся отношения между мужем и женой.
Тем не менее, анализируя отношения между родителями, отношения между супругами – соседями или друзьями, вполне можно определить, какими бывают отношения между мужем и женой, а также, какими они должны быть в идеальном для каждой семьи варианте.
Попробуем сформулировать несколько правил наиболее приемлемых, и лучших для любой семьи, отношений, к которым должна стремиться каждая семейная пара, планирующая прожить долгие счастливые годы.
Основные Правила наиболее оптимальных отношений между мужем и женой
Пожалуй, таких правил немного, но их соблюдение, или хотя бы попытка их соблюдать, сохранит вашу семью до глубокой старости.
1. Уважительное отношение между мужем и женой
Старайтесь уважать и учитывать мнение своей половинки, вне зависимости от того, какой темы это касается. У каждого человека может быть свое мнение к тому или иному обстоятельству или ситуации.
И даже если вы жутко злитесь, пытаясь отстоять свое мнение и свою правоту, соблюдайте уважение к своему супругу или супруге. Не срывайтесь на крик, и уж тем более не срывайтесь на оскорбления по отношению к своему супругу. Оскорбительные и уничижительные слова и действия никак не могут считаться уважительным отношением.
2. Благодарность и внимание в любом возрасте
Не важно, сколько вам лет, и как долго вы живете в браке.
Благодарите своего супруга за любое действие, которое он сделал для семьи и в пользу семьи. Даже если ваш муж помыл посуду, скажите ему за это спасибо! И будьте уверены, в следующий раз он сделает это с большим удовольствием. Особенно, если вы будете постоянно и искренне благодарить его за это.
Говорите спасибо своей жене каждый раз, когда она достает вам отутюженную рубашку. Да, гладить ваши вещи, это ее супружеская обязанность. Но почему бы не сказать за это «Спасибо!»? Нет ничего сложного в словах благодарности. И чем больше вы будете благодарить своего мужа или свою жену за обычные на первый взгляд дела, тем больше симпатии и положительных чувств вы будете ощущать в ответ.
На первый взгляд, сказать «спасибо», — это такая мелочь. Но ведь именно из мелочей и создаются крепкие семьи и длительные семейные отношения.
3. Уступки, уступки и еще раз уступки
Порой, уступая в мелочах, мы выигрываем в крупных вопросах. Ну почему бы не уступить супруге сегодня, и выбрать способ проведения вечера именно таким, каким хочет его провести ваша супруга? Зато в следующий раз, когда вам захочется пойти на футбол, она отнесется к этому желанию гораздо спокойнее, или вовсе решит сходить вместе с вами.
Уступки в семейных отношениях не являются проявлением слабости. Человек, который уступает своей половинке, выглядит отнюдь не слабым, а более сильным и благородным.
И да, уступки должны быть взаимными, иначе такие отношения в семье можно назвать «игрой в одни ворота».
4. Оказывать знаки внимания
Пока вы были молодой семейной парой, или еще на стадии «конфетно – букетного периода» вы не стеснялись проявлять свои чувства. Не стеснялись поцелуев и объятий, не стеснялись ходить и сидеть в обнимку. Так почему, спустя некоторое время после создания семьи, вы стали реже оказывать друг другу знаки внимания.
Любая близость, даже простые прикосновения, поглаживания, или легкие поцелуи – это очень важно для семейных отношений. И чем больше у супругов такой близости, таких знаков внимания, тем крепче и надежнее становится брак.
С годами, простые прикосновения становятся для супругов гораздо важнее, чем интимная близость. Если вы не привыкли оказывать знаки внимания в молодые годы, с возрастом вам будет сложнее сохранять хорошие отношения и тесный контакт со своим супругом.
5. Уважительное отношение к другим членам семьи
Как говорится, родителей не выбирают. И как бы вам не нравились родители вашей второй половинки, необходимо с ними считаться и как минимум, уважительно к ним относиться.
Кто, как не родители, помогут вашей семье в трудную минуту? Кто как не родители помогут в воспитании детей? Конечно, бывают исключения и в отношениях между молодой семейной парой и старшим поколением, — бывают конфликты, недопонимания, или неприятия.
Но несмотря ни на что, родителей вашей супруги или вашего супруга необходимо уважать и уважительно к ним относиться. Особенно, если ваша супруга или ваш супруг их очень любит и почитает. На нашем сайте Sizhu-doma.ru вы найдете много полезных советов по воспитанию детей, отношениям в молодой семье, советов о том, как поступить если сомневаешься в своем будущем избраннике, а также много полезной информации по бытовым вопросам и ведению семейного бюджета.
6. Не разбалтывать семейные секреты
Не все люди, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, желают вам добра. К сожалению, злых людей и сплетников можно встретить практически на каждом шагу.
Даже подружка, с которой вы выросли, может оказаться злой сплетницей, завидующей вашему счастью или успеху вашего супруга. Или друг, с которым вы провели все свои юношеские годы, может оказаться конкурентом, претендующим на ваше место на работе.
Не стоит посвящать в свои семейные тайны чужих людей, какими бы дружелюбными они вам не казались. Иначе, полученная от вас информация может быть распространена в таком перевернутом и искаженном виде, что это может испортить отношения с другими людьми, навредить карьере, или вовсе довести до болезни.
К сожалению, случаев, когда у семьи не смогли реализоваться планы, о которых они рассказали своим друзьям, достаточно много.
Если хотите, чтобы у вас все получалось, и не хотите становиться объектом сплетен или насмешек, не рассказывайте своим друзьям про свои семейные секреты. Особенно это касается личных и интимных отношений между супругами. В эти вопросы даже близким родственникам должен дорога должна быть закрыта.
7. Общие интересы
Пока у супругов не появляются общие интересы, которые сближают их, прежде всего в эмоциональном плане, крепкой семьи не получится.
Да, конечно, есть семьи, которые существуют ради детей. При этом, как только дети вырастают и выпархивают из родительского гнезда, у супругов не остается общих тем для общения, общих интересов. Да и любовь, которая вроде как была в прежние годы, куда — то исчезла, оставив за собой горьковатый осадок однотипных серых семейных будней.
Что — бы такого не произошло, необходимо искать иные точки соприкосновения, нежели интимные отношения. Не важно, что это будет. Это могут быть совместные походы, активный туризм, совместное хобби, которое будет вас обоих увлекать и сближать долгие годы.
Именно общие интересы дают постоянные темы для разговоров, и поддерживают интерес друг к другу. Именно общие интересы сближают семейную пару на долгие годы, и даже навсегда.
8. Прощать друг другу мелкие обиды
Человек не идеален. Он умеет обижать, он умеет быть злым и жестоким. Он видит недостатки своей половинки, особенно во время ссоры, и особенно после нескольких лет совместного проживания, узнав о своей половинке практически все. Человек может наговорить гадостей или сделать неприятно своему партнеру по браку.
Но человек умеет и прощать. Старайтесь быть терпеливее, старайтесь прощать друг другу мелкие обиды и допущенные ошибки в отношениях. В конце концов, вы ведь не для того создавали семью, что бы из – за всяких мелочей ее разрушать, и портить свои семейные отношения.
9. Воспитание детей
Тема воспитания детей, пожалуй, наиболее сложная для супругов во все времена. Вероятность семейных конфликтов из-за детей увеличивается просто в разы. Особенно это касается супругов, выросших в семьях, отличающихся социально (богатые или не очень), отличающихся в религиозном плане (к примеру, подходы в воспитании детей в христианских семьях отличаются от мусульманских), или выросших в семьях, где доминирует один из родителей.
Что бы не допускать конфликты в семье из-за воспитания детей, вам придется научиться договариваться. Договариваться практически обо всем, от частоты «балования» и пределов допустимости детских проступков, до строгости и способов наказания.
В любом случае, чем чаще вы будете проводить время всей семьей, вместе с детьми, тем крепче будет и ваш брак.
Более того, чем большее участие каждый из вас будет уделять воспитанию детей, и отношениям с детьми, тем больше вероятность такого же отношения к вам много лет спустя, когда ваши дети уже вырастут, а вы станете пожилыми людьми.
10. Отношение к деньгам
Разрушить молодую семью могут не только бытовые вопросы, но и нехватка денег, включая неправильное ведение семейного бюджета.
Браки распадаются и из-за нехватки денег, как на питание, так и на прочие нужды. Браки распадаются также и из-за излишней траты денег одним из молодых супругов. К сожалению, многие молодые девушки, выйдя замуж, считают, что муж должен их содержать, оплачивая все «хотелки» и пожелания, не считая при этом необходимым работать самостоятельно. Когда рождаются дети, — да, молодая мама просто не в состоянии работать, отдавая все свои силы уходу за ребенком и супругом.
Но, пока семья еще молодая, не обремененная детками, молодой жене будет лучше получить образование и работать, прежде всего для своей независимости как сегодня, так и в будущем.
То же самое касается и молодых людей, вступивших в брак. Если вы уж создали семью, постарайтесь сделать все возможное, чтобы семья процветала и становилась финансово благополучной. Но даже тот факт, что вы работаете, не дает вам права доминировать в вопросах распределения денег. Особенно после того, как у вас появились дети.
Прежде чем создать семью, или хотя бы в первые недели совместного проживания, вам необходимо договориться и принять свои правила ведения семейного бюджета. Правила, включающие распределение и трату денег, от оплаты коммунальных услуг и покупки продуктов и товаров первой необходимости, до использования денег на одежду, или увлечения или развлечения.
Понимание, как и куда тратятся семейные деньги, открытость и откровенность в вопросах траты денег, также является существенным фактором, укрепляющим семейные отношения.
Берегите друг друга, и пусть ваша семья будет крепкой, а жизнь в браке, — очень долгой.
Источник https://babyzzz.ru/parents/relations/33899.html
Источник https://www.7ya.ru/article/Kak-predotvratit-krizis-semejnyh-otnoshenij/
Источник https://sizhu-doma.ru/Kakimi-dolzhny-byt-otnoshenija-mezhdu-muzhem-i-zhenoj
Источник
