Содержание
ЛОСИНЫ для ФИТНЕСа — купить в Украине
▪ Новинка 2019 Женские спортивные легинсы для фитнеса. Лосины серые в полоску уже в Украине.
12 причин купить Леггинсы у нас?
✔ — Леггинсы в наличии;
✔ — Почти всегда есть размеры товара: S, M, L, XL;
Показать полностью.
✔ — Уникальные Легинсы в Украине;
✔ — Фото или видео леггинсов;
✔ — Ассортимент на сайте 👉🏻 ( https://parik.in.ua/g42162916-losiny-dlya-fitnesa )
✔ — Отправка каждый день в 9:00 🚉;
✔ — Качественные швы и не просвечиваются.
✔ — 27 разновидностей леггинсов (смотри на сайте);
✔ — Возможен заказ легинсов по фото;
✔ — Состав ткани: 88% полиамид (нейлон) 12% эластан (спандекс);
✔ — Очень много довольных клиентов;
✔ — Клиенты повторно покупают, а это очень важно, за плохими легинсами второй раз не придут;
. и это не весь список
▪ Для заказа пишите, звоните по телефону ☎ +38(099)389-12-42 Viber 📲.
Красивые лосины добавят мотивации при занятии фитнесом, танцами 💃🏻, йогой или другим видом спорта.
Мини глоссарий:
1 НЕЙЛО́Н — Похожее на шёлк искусственное волокно/ткань.
2 Спандекс (эластан) — общее название множества видов полиуретановых эластичных ниток, высоко-эластичные каучуко-подобные волокна.
Купить Лосины оптом Украина Леггинсы
Лосины Украина купить Легинсы
Мы против Алкоголя, Никотина и других наркотиков. Мы за здоровый образ Жизни. Мы за Спорт. Если ты живешь Спортом и не поддался соблазну вредных привычек, тогда тебе к нам, подпишись. Лучшие Лосины в Украине.
- Записи сообщества
- Поиск
ЛОСИНЫ для ФИТНЕСа — купить в Украине запись закреплена
ЛОСИНЫ для ФИТНЕСа — купить в Украине запись закреплена
ЛОСИНЫ для ФИТНЕСа — купить в Украине поделился ссылкой
ЛОСИНЫ для ФИТНЕСа — купить в Украине запись закреплена
Лосины №38 
Камуфляжные лосины с сеткой — отлично подойдут для прогулок 
по городу 
для спортивных занятий 
В наличии размеры: M, L (S, XL скоро появятся, лучше спросите)
ДОСТАВКА 1-3 дня по всей Украине
Отправка в день заказа
Показать полностью.
КАК ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ:
Написать в Viber/WhatsApp: 0993891242
По телефону: 0993891242
Facebook, Viber, Vk, Skype ссылка в профиле, или пишите в Директ
Пишите, не стесняйтесь.
ЛОСИНЫ для ФИТНЕСа — купить в Украине запись закреплена
#Losiny_PRO питание для спортсменов
.
Питание спортсменов отличается от питания обычных людей по нескольким причинам. Во-первых, активные занятия спортом требуют гораздо большего количества энергозатрат, чем работа в офисе или даже на производстве. Во-вторых, тяжёлые нагрузки и довольно специфические требования к функциональности организма спортсмена требуют особого подхода к составу рациона
Показать полностью.
.Чтобы добиться высоких спортивных результатов, важно правильно дозировать нагрузки и обеспечивать восстановление после них. Восстановление невозможно без полноценного питания — это то, что поставляет организму энергию и материал для воспроизводства новых клеток
.В любом случае, пища должна содержать:
— белки
— жиры
— углеводы
— витамины
— минеральные веществаОрганизм спортсмена нуждается в большем количестве энергоемких пищевых продуктов и витаминов, чем организм человека, не занимающегося спортом
.По своему качественному составу рацион спортсменов должен приближаться к такой формуле(меняется в зависимости от цели): белки – 30%: жиры – 20%: углеводы 50%
.Лучше всего разделить прием пищи на 4-5 раз в сутки. При этом основная часть пищи должна приходиться на завтрак и обед
.Пример дневного рациона спортсмена:
* Завтрак №1: 100 г овсяной каши и 2 яйца;
* Завтрак №2: 0,2 л кефира или молока;
* Обед: 200 г рыбы или белого мяса птицы, 150 г риса (лучше коричневого), салат из свежих овощей с оливковым маслом;
* Полдник: 200 г творога + орехи;
* Ужин: 200 г рыбы (мяса), фрукты или салат;
* Перед сном: стакан кефира или другого кисломолочного продукта.
.
Продукты-табу — сахар, обычная пищевая соль (следует использовать только морскую соль с полезными элементами), жареную, острую пищу, грибы, алкоголь, полуфабрикаты, фруктовые соки из порошка, фастфуд
.Всем Здоровья и приятного аппетита 
ЛОСИНЫ для ФИТНЕСа — купить в Украине запись закреплена
Девченки подписываетесь и получайте ПОЛЕЗНУЮ информацию со своей ленты 
ставим лайк и пишем что вы хотели бы видеть полезное еще
ЛОСИНЫ для ФИТНЕСа — купить в Украине запись закреплена
Лосины №36 и №37 Черные Полоски Серые— отлично подойдут для прогулок по городу для спортивных занятий
В наличии размеры: M, L, XL (S скоро появятся, лучше спросите)
ДОСТАВКА 1-3 дня по всей Украине
Отправка в день заказа
Показать полностью.
КАК ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ:
Написать в Viber/WhatsApp: 0993891242
По телефону: 0993891242
Facebook, Viber, Vk, Skype ссылка в профиле, или пишите в Директ
Пишите, не стесняйтесь.
ЛОСИНЫ для ФИТНЕСа — купить в Украине запись закреплена
Лень идти на тренировку – как заставить себя?
Лень знакома всем. В отличие от мужчин, девушки более подвержены лени, которая во многом зависит от гормональных изменений в организме. Но гормоны – это временно, а красивое, подтянутое тело и здоровое сердце останутся с вами до конца жизни. Как же заставить себя пойти на тренировку, когда апатия захлестнула с головой?
Показать полностью. 
Вариант №1 – кнут и пряник. Вам потребуется независимый судья в виде мужа/подруги. Назначьте себе систему премий и штрафов за посещение или пропуск спортзала. Например, за регулярное посещение в течение месяца побалуйте себя покупкой или сходите в СПА. В случае одного пропуска лишаетесь похода в кино, в случае двух пропусков добавляете себе 10 минут на беговой дорожке. Главное, чтобы кто-то следил, чтобы вы не отлынивали от наказания.Вариант №2 – ущипните себя. Да-да, захватите в районе пупка кусок кожи и посмотрите на него внимательно. Эта складка должна замотивировать лучше всяких пряников. А ещё можете складку на животе сравнить со складкой на лбу, если они не одинаковы, то вам пора в зал)Вариант №3 – купите удобную и красивую спортивную форму, в которой вы себя чувствуете уверенно. И ещё дополнительно возьмите красивый наряд, на размер меньше вашего и работайте на результат!)Вариант №4 – не оставляйте себе выбора, когда лень идти на тренировку. Даже, если утром вы сомневаетесь, что пойдете на фитнес, возьмите с собой форму на работу. Вечером все может показаться иным, а сумка с кроссовками будет служить тихим упреком, когда вы попытаетесь прошмыгнуть мимо спортзала.В выходные воспользуйтесь вариантом №5. Посмотрите фильм о спорте! Поверьте, уже в середине просмотра ваш мозг однозначно сообщит мышцам, что пора бы и поработать.
P.S: на фото #Лосины021
Какие способы борьбы с ленью есть у вас пишите в коментарии??
Всем мотивации и здоровья
Источник https://vk.com/losin_at_ua
Источник
Источник
Источник