Уход за телом в домашних условиях

Красивое тело – результат не только регулярного посещения спортзала или физических упражнений, это еще и результат правильного ухода. Сделать свою кожу гладкой, упругой, сияющей здоровьем под силу каждому, главное знать, как ухаживать за кожей тела в домашних условиях правильно.

Уход за телом начинается с самого простого соблюдения гигиены

Базовыми правилами гигиены являются:

• ежедневный душ с использованием мочалки и прочих гигиенических средств;
• ванночки для ног;
• ежедневная интимная гигиена;
• уход за полостью рта;
• правильный уход за кожей лица.

При наличии каких-либо проблем, например, повышенной потливости ног или подмышек использование специальных средств для «проблемных» зон является обязательным.
Гигиена – базовая часть ухода за телом. Просто помыться и переодеться недостаточно для того, чтобы обеспечить полноценный уход за своим телом.

Что такое косметика для тела?

Косметические средства по уходу за телом – это скрабы, пилинги, лосьоны, кремы, сливки и многое другое, что позволяет телу выглядеть ухоженно, увлажняет кожу, тонизирует ее.

Выбор косметических средств для тела очень важен.

Неправильно подобранная косметика или косметика с агрессивным химическим составом, включающим разные парабены и лаурилсульфаты, способна нанести коже серьезный вред. Даже если в состав средства включены натуральные ингредиенты, но их перечисление в составе начинается ниже шестой позиции по счету, можно быть уверенным в том, что их содержание в средстве крайне мало или нет вообще.
Желательно выбирать косметические средства с более-менее натуральным составом, прежде всего исходя из того, какой у вас тип кожи. Нельзя использовать косметические средства, не подходящие вам по типу кожи, это приведет к ее пересушиванию, неправильной работе сальных желез.
Не стоит экономить в выборе косметики для тела, но в тоже время не стоит и переплачивать за средство, если оно не отличается натуральностью состава.

Какие средства обязательны для ухода за телом?

• Гель для душа или натуральное туалетное мыло. Мыло сушит кожу, поэтому с его использованием желательно быть осторожным. Обязательно после купания использовать масло или крем для увлажнения кожи.
• Крем. Крем для тела должен содержать в себе питающие и увлажняющие компоненты. Можно использовать несколько кремов. Один с питающим составом, а второй для увлажнения.
• Скраб для тела. Скрабы не только отшелушивают омертвевшие клетки кожи, но и способствуют стимуляции кровообращения, насыщении клеток питательными веществами. Немалое значение скрабы имеют в борьбе с таким косметическим дефектом, как целлюлит.
• Маски и обертывания. Эти средства могут оказывать самый разный эффект: от повышения тонуса и упругости кожи в зоне декольте и шее до «сжигания» жировых клеток в области живота и бедер.

Какие еще процедуры включает в себя уход за кожей тела в домашних условиях?

Уход за телом – это не только гигиенические процедуры с применением косметических средств, но и удаление излишней растительности.

Избавляться от нежелательных волос можно разными способами: с помощью бритья, специального крема для депиляции в домашних условиях, эпилятора, воска, карамели или сахарной пасты, а также фотоэпиляции или других современных аппаратных методов.

Выбор способа зависит от типа кожи и ваших предпочтений. Очень важно не забывать об уходе за кожей после разных видов эпиляции.

Уход за телом летом и зимой

В летний зной коже необходима защита от потери влаги и агрессивного солнца. Для этого нужно использовать солнцезащитные кремы. Также стоит не забывать о скрабах, которые будут эффективно удалять ороговевшие частички кожи, быстро скапливающиеся на ее поверхности в летний период.
В зимние холода коже нужна защита и интенсивное питание. Это позволит ей противостоять перепадам температуры. Особого ухода и защиты требует кожа лица, шеи и рук.

Как увлажнить кожу тела в домашних условиях?

Баланс влажности очень важен для нашей кожи. Добиться его оптимального уровня можно, употребляя достаточное количество жидкости. Рекомендуется пить до двух литров воды в день, но многие часто пренебрегают этой рекомендацией.
Кроме употребления воды, важно оказывать внешнее увлажняющее «воздействие», то есть использовать кремы, маски и бальзамы, способные насыщать ее влагой и питательными веществами.

Увлажнить кожу дома вы можете, используя:

• Отвары из трав. Ромашка и череда – средства, которые периодически можно использовать, чтобы кожа была достаточно влажной и упругой.
• Откажитесь от использования туалетного мыла.
• Откажитесь от использования пены для ванны. Она сушит кожу, лишая ее влаги.
• Используйте питательные кремы.

Соблюдайте правила гигиены и сезонного ухода за кожей, тщательно подбирайте средства для ухода за телом, ведите активный образ жизни, и тогда ваше тело отблагодарит вас красотой и здоровьем.

Инструкция по правильному уходу за телом: как избежать ошибок в использовании средств по уходу за телом

Мы стараемся каждый день ухаживать за кожей лица, поскольку она нежнее и на виду. Однако забывать о теле тоже не стоит — от правильного ухода зависит не только молодость и красота кожи, но и наш личный комфорт.

Потребности кожи меняются в зависимости от многих факторов, в особенности от сезона. Поэтому этапы ухода за телом в домашних условиях зависят в том числе от времени года. Зимой и осенью нужно делать упор на питательные средства с активными восстанавливающими формулами, чтобы поддерживать защитные свойства кожи.

Поздней весной и в летнее время важно добавить в свой арсенал солнцезащитные средства, а также косметические продукты для восстановления защитного барьера эпидермиса — средства с антиоксидантным действием.

Этапы ухода за телом

Очищение

Чтобы активные компоненты косметики смогли эффективно работать, важно регулярно очищать кожу. Наносить базовые средства необходимо только на предварительно очищенную кожу.

Выбор геля для душа должен опираться на потребности кожи и личные предпочтения. Так, для склонной к сухости кожи подойдет смягчающее очищающее средство, например гель для душа SOFTENING SHOWER GEL от DiVina Bellezza. Для утренних водных процедур идеально подойдет ENERGIZING SHOWER GEL — он обеспечит эффект бодрости и насытит кожу витаминами и минералами.

Отшелушивание и массаж

Правильный уход за телом включает стимуляцию обновления клеток. Это можно сделать с помощью глубокого очищения и мягкого самомассажа. Верхний слой кожи полностью обновляется за 30−40 дней.

Если роговой слой утолщается, обновление клеток становится более медленным. Для удаления отмерших частиц достаточно 1−2 раза в неделю использовать скраб для тела. Его нанесение сопровождается мягкой механической стимуляцией, что помогает улучшить кровообращение.

Обладательницам обезвоженной, склонной к сухости, чувствительной кожи важно выбирать средство с мягким действием. Впрочем, и нормальная кожа не потерпит грубых абразивных частиц, скрабы должны содержать маленькую фракцию для глубокого очищения.

Одно из таких средств — деликатный скраб для лица и тела GENTLE FACE & BODY SCRUB от DiVina Bellezza. Он содержит гранулы древесной целлюлозы, а также активные действующие вещества:

стволовые клетки винограда;

экстракт органического красного винограда;

Скраб деликатно отшелушивает ороговевшие клетки, делает кожу мягкой и шелковистой.

Увлажнение и питание

В любой инструкции по уходу за телом вы найдете рекомендацию об увлажнении и питании после душа. Кожный покров на 85 % состоит из воды, поэтому в увлажнении нуждается кожа любого типа, даже жирная. Также клетки кожи нуждаются в питательных компонентах.

Можно увлажнять и питать кожу отдельными этапами, а можно совместить их, выбрав универсальный продукт. Например, увлажняющий и питательный лосьон для тела MOISTURISING AND NOURISING BODY LOTION способен решить сразу две задачи: обеспечить кожу влагой и напитать ее минералами, витаминами, антиоксидантами, антивозрастными ингредиентами.

Основные ошибки ухода

Правильный ежедневный уход за кожей тела с соблюдением всех этапов может не дать желаемого результата, если из раза в раз мы совершаем определенные ошибки. Вот самые распространенные из них:

Слишком частое использование скрабов. Ощущение чистоты и мягкости кожи после использования скраба может вызвать желание проводить процедуру как можно чаще. Но с ороговевшими частичками мы удаляем и защитный слой, которому нужно успевать восстановиться. Поэтому одной процедуры скрабирования с промежутком в 3−4 дня достаточно.

Несочетаемая косметика. Косметологи рекомендуют использовать средства одного бренда и из одной линии, чтобы не было конфликта ингредиентов.

Любовь к горячей воде. Если нежиться в ванне слишком часто, это может привести к появлению сосудистых звездочек, потере эластичности кожи. Старайтесь делать это не чаще одного раза в 10 дней, а по возможности и вовсе откажитесь от водных процедур с очень горячей водой.

Соблюдайте эти простые рекомендации, избегайте распространенных ошибок и уделяйте внимание домашнему уходу за кожей тела, и она обязательно отблагодарит вас здоровым сиянием и тонусом.

Источник https://kodi-professional.ua/blog/uhod-za-telom-v-domashnih-uslovijah/

Источник https://divina-bellezza.ru/blog/instrukcija-po-pravilnomu-uhodu-za-telom-kak-izbezhat-oshibok-v-ispolzovanii-sredstv-po-uhodu-za-telom/

Источник

Источник