Лайфхаки: секреты корейского ухода за волосами

Секреты красоты волос азиатских красавиц

Кто из нас не мечтает о роскошной, густой шевелюре? Но, к сожалению, не всем дано иметь такие волосы от природы. И если генетика сыграла с нами злую шутку и вместо косы толщиной с руку дала то, что дала, – значит ли это, что нужно отчаиваться или же бежать в салон за процедурой наращивания? Мы не осуждаем бьюти-практики, но придерживаемся того мнения, что, прежде всего, красивые волосы – это здоровые волосы.

И в сегодняшнем посте мы расскажем о том, как вернуть здоровье волосам, сохранить его. Конечно же, наш рассказ не обойдётся без азиатских секретов красоты.

Как кореянки ухаживают за волосами

Кореянки тщательно ухаживают за своими волосами. Это также целый отдельный ритуал красоты, который заметно отличается от того, что привыкли делать европейские красотки.

Прежде всего, азиатки следят за состоянием кожи головы и лишь потом начинают процедуры ухода, переходят на сами локоны. Чтобы волшебные корейские средства раскрылись в полной мере, нужно будет хорошенько изучить косметику и использовать её в системе. Да-да – с волосами всё то же самое: несколько ступенек, комплекс средств.

Давай разбираться, как же ухаживать за волосами по-корейски?

Особенности азиатского ухода за волосами

Азиатские красотки ставят во главу угла очищение локонов. В многоступенчатой системе ухода это один из первых и самых важных шагов! Используются шампуни местных популярных брендов. Но как бы ни была хороша косметика «страны утренней свежести», один шампунь не справится со всеми проблемами. И тут на помощь приходит целый ряд других продуктов:

• кондиционер для волос,
• маска,
• несмываемый уход,
• спрей.

Шампунь — всему голова

Корейские шампуни славятся своим качеством и универсальностью. Волосы после них становятся мягкими, послушными. Их так приятно трогать!

Несомненно, лидером в производстве этого продукта является марка Esthetic House. К примеру, их шампунь CP-1 BC Intense Nourishing Shampoo уже успел полюбиться женщинам во всём мире и стать настоящим хитом.

Это средство отлично увлажняет и питает волосы, тщательно и бережно очищая их, не повреждая структуру локонов. При регулярном использовании тусклые и слабые волосы обретают силу и блеск, наполняются здоровьем. В составе шампуня растительные компоненты: масла жожоба, камелии и пшеницы, а также протеины.

К нему ты можешь подобрать пару – кондиционер CP-1 BС Intense Nourishing Conditioner Version 2.0. Это питающее средство, которое творит чудеса буквально с первого применения. Волосы становятся, словно шёлк, все проблемные участки буквально разглаживаются на глазах. Кондиционер лёгкий, не перегружает локоны, и его можно использовать каждый день.

В составе ты найдёшь:

· масла камелии, жожоба, кокоса,

· протеины пшеницы и шёлка,

Распространённый миф – корейская косметика для волос работает только на азиатской шевелюре. Это происходит из абсолютно разной структуры европейских и азиатских локонов. Но это не так! Кореянки также борются с посечёнными кончиками, ломкостью, жирностью волос. Продукты универсальны, и у них нет разделения по национальному типу. Так что ты смело можешь пользоваться этой косметикой.

Выше мы говорили о том, что азиатки уделяют особое внимание уходу именно за кожей головы. Здесь им на помощь приходит скраб всё тех же Esthetic House — CP-1 Head Spa Scalp Scaler. Продукт эффективно очищает кожу головы от омертвевших чешуек, пыли и кожного сала. Это обеспечивает активную работу волосяных луковиц, усиливает рост волос, обеспечивает им силу и здоровье.

Применять продукт легко – нужно намочить волосы, нанести средство на кожу головы и несколько минут помассировать.

И, завершая рассказ о марке Esthetic House, упомянем несмываемый уход — CP-1 Premium Silk Ampoule. Эта ампульная «несмывашка» станет настоящей палочкой-выручалочкой для сухих и повреждённых волос.

Полезные компоненты проникают в самую глубину волос, «цементируют» повреждённые участки, защищают от вредного влияния окружающей среды. Как результат – гладкие, рассыпчатые волосы, которые легко расчёсывать и укладывать.

Основные компоненты сыворотки:

масла подсолнечника, кокоса, арганы, камелии и сладкого миндаля. А также протеины шёлка.

Есть у корейцев спасение и от перхоти. Красная линейки Valmona. Шампунь Sugar Velvet Milk Shampoo отлично очищает кожу головы и сами волосы, делает их сильными, менее ломкими, интенсивно питает и увлажняет. Также есть и кондиционер из этой линейки — Valmona Sugar Velvet Milk Nutrient Conditioner. Он отлично поддерживает эффект шампуня, также укрепляет и питает локоны. Приятный бонус – невероятный ягодный аромат средств и сочный, ягодный цвет (но не бойся – это не оттеночные средства, твой цвет волос никак не изменится).

Поговорим о масках для волос

Не менее важное значение в многоступенчатой системе ухода занимают маски. Рассмотрим Eco Hydro LPP Treatment La’dor. Это средство увлажняет и питает ослабленные, тусклые волосы.

В составе только натуральные ингредиенты: масла жожоба и оливы, экстракт моркови и гидролизованный коллаген.

Все эти компоненты наполняют волосы витаминами, укрепляют их, стимулируют рост, защищают от вредных воздействий (погодных условий, укладок, горячего утюжка, фена).

Также отличный вариант для ослабленных и повреждённых волос – маска Damage Care Treatment Mise En Scene.

Средство имеет приятную текстуру и легко наносится на волосы, не оставляет чувства жирности после применения. Локоны после использования приобретают сияние и гладкость. Всё это достигается благодаря составу маски: маслу органы и подсолнечника, маточному молочку и кератину.

В плане спреев и мистов хотим обратить твоё внимание на Mugens Natural Balance Two Phase.

Это двухфазный спрей, который дарит волосам полноценный и бережный уход. Активные и полезные компоненты в составе средства глубоко проникают внутрь волос, питают и увлажняют их, устраняя повреждённые участки.

После использования этого спрея локоны легко расчесываются, становятся более послушными и отлично держат укладку.

Те самые филлеры La’dor!

Мы никак не можем не упомянуть знаменитые филлеры La’dor. Средство настолько потрясающее, что о нём можно рассказывать бесконечно!

Perfect Hair Fill-Up Filler в своё время произвели фурор на косметическом рынке. И сейчас они не потеряли свою актуальность и любовь женщин во всем мире.

Всё дело в их потрясающей эффективности, простоте применения и адекватной цене. Салонный уход не выходя из дома – что может быть лучше?

Одна упаковка рассчитана на десятинедельный курс применения. Достаточно брать одну ампулу в неделю, чтобы наслаждаться роскошной гривой. Это очень круто и экономично!

Продукт оказывает не только восстанавливающее воздействие на структуру волос, но также ламинирует их. Теперь тебе не страшны окрашивание, горячий воздух фена и средства для укладки – твои волосы защищены от всех этих напастей.

В составе средства — гидролизованный шёлк и протеины, а также коллаген и керамиды. Именно этот комплекс компонентов делает филлеры такими полезными для локонов.

Волосы после филлера La’dor

И в качестве бонуса мы расскажем тебе о настоящем спасении для вечно торопящихся красоток – сухом шампуне Proffs Dry Shampoo.

У нас не всегда есть время и возможность для полноценного ухода за волосами. И в такой критической ситуации сухой шампунь действительно очень выручает нас.

Главное – правильно наносить средство. Обязательно наноси его на корни волос на расстояние 15 сантиметров Выжди несколько минут и после этого тщательно расчеши локоны. Готово! Шевелюра чистая, ухоженная, и мы можем бежать по делам.

Разумеется, не стоит использовать это средство на регулярной основе – наши волосы нуждаются в более тщательном уходе и заботе. Но как SOS-средство Proffs Dry Shampoo — просто отличная находка!

Теперь ты знаешь о том, как ухаживать за волосами по корейскому методу. Главное – не лениться и регулярно устраивать ритуалы красоты для своих локонов. И тогда роскошная грива не заставит себя долго ждать. Ведь действительно, красивые волосы – это здоровые волосы. Надеемся, ты найдёшь свои любимые средства благодаря нашему посту. Читай HolyBlog – мы искренне стараемся быть полезными для тебя.

Секреты beauty-ухода за волосами

Блестящие здоровые волосы – мечта каждой девушки. Существует много возможностей сделать волосы красивыми. Каждая девушка хочет знать маленькие секреты которые помогут сохранить волосы здоровыми и сильными, а укладку безупречной. Я хочу поделиться с вами некоторыми хитростями, которые помогут вам в этом.

Уход за волосами может быть разным, ведь многое зависит от их типа, образа жизни их обладательницы, длины, состояния и даже оттенка. Однако есть аспекты, которые актуальны для всех, независимо от особенностей волос. Читайте ещё: Обертывания для волос рецепты.

«Волосы — это красота женщины» — так всегда говорила мне бабушка. Долгое время я стриглась коротко и ультракоротко и не окрашивала волосы. Но в один прекрасный момент мне захотелось не стричь — и посмотреть, что будет. И в другой прекрасный момент мне захотелось яркости — фиолетового балаяжа. Но отрастающие и уж тем более окрашенные волосы требуют более тщательного ухода.

Если ранее мне хватало бальзамов и масок, то теперь мастер-колорист настоятельно рекомендует использовать дополнительно и несмываемый уход — масла, флюиды, спреи. Я вот открыла для себя масло без масла, а также спрей-маску, это весьма интересно.

Кстати, брала я средства специально для окрашеных волос — вымывают краску точно так же быстро, как и простые. И масла очень вымывают краску.

Секреты правильного ухода за волосами

Мытьё волос

Своевременное мытьё – самый важный компонент из всего спектра процедур ухода за волосами. Частота мытья выбирается индивидуально: от каждодневного до 1 раза в 8-10 дней. Правило одно — мыть волосы нужно на столько часто, как Вам это необходимо. Если Вы ежедневно используете средства для укладки волос (гели, муссы, лаки) — необходимо мыть волосы каждый день, поскольку эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья используйте мягкие шампуни, специально предназначенные для этого.

Не мойте волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура — 35-45⁰С. Чем жирнее волосы — тем прохладнее вода.

Не наносите шампунь на сухие волосы: сначала намочите их водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, разотрите его и медленно и аккуратно втирайте в кожу головы, а волосы лишь промойте образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.

Намыливайте волосы, как минимум, два 2: при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала; при втором — наступает лечебный эффект шампуня.

После использования шампуня наносите на волосы ополаскиватель — он облегчает высыхание и расчесывание, придаёт волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки, соответствующие друг другу по составу. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий может привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне «2 в 1», но отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

После использования шампуня и других средств волосы тщательно промывайте водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Самая лучшая сушка — естественное высыхание волос, иногда с использованием тёплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если прическа требует укладки феном – используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Выбор расчёски

При уходе за волосами важно правильно выбрать расчёску. Она не должна быть металлической — может травмировать и сам волос, и кожу головы, а также может сильно электризовать волосы. Подберите хорошую щётку деревянную или из натуральной свиной щетины. Также подойдет пластмассовая расческа.

Начинать расчёсывать волосы нужно с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням. Если волосы запутались — аккуратно распутайте узелки руками и только потом продолжить расчёсывать.

Один из секретов ухода за волосами — нельзя расчёсывать мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.

Подравнивание кончиков

Регулярное подравнивание кончиков — необходимая процедура в уходе за волосами. Кончики больше всего страдают от трения об одежду, климатических условий, постоянного расчесывания. Подравнивайте кончики примерно раз в 3 месяца. После стрижки волосы выглядят намного лучше, живее и здоровее.

Правильное питание

Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и залог молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, в Вашем питании должны присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Правила ухода в любую погоду

Дождливо и ветрено:

1. Используйте увлажняющий шампунь и маску — хорошо напитанные волосы не вбирают влагу извне. Как результат — при контакте с сырым воздухом локоны меньше будут пушиться и завиваться.
2. Прежде чем выйти из дома, сбрызгивайте пряди лаком с защитой от влаги или спреем-кондиционером, дисциплинирующим волосы — локоны не будут запутываться, даже если попадёте под ливень.
3. Надевайте головной убор для сохранения укладки.

Холодно и сухо:

1. Для того чтобы Ваши волосы не лишались своих натуральных жиров, мойте голову питательным шампунем каждые 2-3 дня.
2. Раз в неделю используйте средства для глубокого восстановления, которые помогут укрепить локоны и защитить их от воздействия внешней среды.
3. Перед сном необходимо, чтобы волосы высохли, а затем наносите на них сыворотку, которая предотвратит статический эффект, удерживая в прядях влагу.

Жарко и влажно:

1. Сушите волосы феном с функцией ионизации, которая поможет усмирить непослушные пряди, придав им блеск. Убедись, что поток воздуха направлен вниз — это обеспечит более гладкую текстуру.
2. Используйте силиконовую сыворотку, которая, обволакивая каждую прядь, запечатывает кутикулу, не пропуская лишнюю влагу, от которой и завиваются локоны.
3. Делайте укладку, которая не требует безупречно прямых волос. Идеальный вариант – косы или пучок.

Рецепты и маски по уходу за волосами

Рецепт №1 Маска. Уход за волосами

• Масло кокоса- 100 гр
• Сукновальная глина – 100 гр
• Яблочный уксус – 30 мл
• Ромашковый чай – 120 мл
• Эфирное масло мяты перечной – 10 капель

Необходимо кокосовое масло положить в небольшую миску, добавить сукновальную глину в виде порошка и перемешать. Потом необходимо заварить 10 мл сухой ромашки или чайный пакетик ромашки в стакане кипятка. Нужно настоять в течение 5 минут и процедить. После этого берется 120 мл ромашкового чая, яблочный уксус, смесь кокосового масло с глиной и все выложить в банку или емкость. Полученный состав в небольшом количестве массируется легко в кожу головы. Держится пять минут и промывается теплой водой. После использования этого шампуня хорошо применить кондиционер, так как этот шампунь удаляет излишнее сало.

Рецепт №2. Для питания и лоска волос

• Масло сасанквы – 10 мл
• Эфирное масло иланг-иланг – 3 капли
• Эфирное масло лимона – 3 капли
• Эфирное масло розмарина – 3 капли

Все компоненты смешиваются, втирается тщательно в голову, излишки распределяются по волосам. Голова укутывается пленкой пищевой и полотенцем. Придерживается это маска 30-60 минут, потом необходимо промыть как обычно.

Рецепт №3. Для аромата и блеска волос

• Лимонный сок – 5 мл
• Вода – 100 мл
• Эфирное масло иланг-иланг – 3 капли

Перемешивается скрупулезно эфирное масло с лимонным соком и потом добавляется вода. Этим лосьоном необходимо ополоснуть волосы после мытья. Волосы отжимаются и вытираются не сильно, а легкими движениями. Волосы высушиваются естественным образом.

Рецепт №4. Для регулярного использования, для общего оздоровления и блеска волос

Нужно в обыденный шампунь, для одного применения, прибавить половину ложки масла кокоса и две капли эфирного масла на выбор. Масла смешиваются с шампунем и промываются волосы. Так же необходимо поступить и с бальзамом. Волосы прополаскиваются и высушиваются. Если нет достаточно ингредиентов или попросту нет возможности изготовить лечебную маску, можно приобрести уже готовые косметические средства, которые отлично оздоровят ваши волосы.

Не стоит огромного труда иметь красивые и здоровые волосы, просто не стоит лениться, а результат восхитит не только вас, но и окружающих.

Питание и восстановление волос

Маска и еще раз маска! Пользуйтесь питательной или увлажняющей маской, в составе которой есть SPF-фильтр. Она будет удерживать влагу и поможет восстановить уже пересушенные солнцем волосы.

Если собираетесь на пляж, захватите с собой любое питательное масло. Жожоба, кокосовое, масло ши, – любое подойдет! Нанесите немного масла на ладошки и распределите по всей длине волос. Этот трюк не только сохранит влагу волос, но и убережет от их пересушивания, морской соли и влияния ультрафиолета.

Кокосовое масло великолепно справляется с сухими кончиками волос! Достаточно слегка его подогрет и нанести на кончики в чистом виде. Достаточно проделывать эту процедуру два раз в неделю, и уже через 2-3 недели ваши кончики станут напитанными и вновь обретут здоровый вид!

Теперь вы знаете главные секреты и тонкости ухода за волосами в летний период. Придерживайтесь этих простых правил и порадуйте нас своими красивыми и здоровыми волосами этой осенью!

Шесть правил beauty-ухода за волосами

Совет №1: обрати внимание на кончики волос

Эксперты компании L’Oreal Paris, которые делали мне прическу в Каннах во время международного кинофестиваля, посоветовали использовать масло для кончиков волос перед мытьем, а не после, как я привыкла это делать. Тогда оно будет работать как маска, защищая и питая кончики.

Совет №2: не выкручивай волосы после мытья

Парикмахер группы Dessange Виктория Ожогина рассказала, что моя привычка выкручивать волосы после мытья, как белье, сильно их портит. Влажные волосы эластичны и легко растягиваются. Поэтому нужно легонько их отжать, а потом убрать влагу, завернув полотенцем.

Совет №3: следи за температурой воды

Контролировать температуру воды при мытье мне посоветовала Таня Дорошенко, парикмахер салона Александр Сытников. От горячей воды сальные железы работают активнее, и волосы пачкаются быстрее (а это означает дополнительное мытье и дополнительная горячая укладка, которая им вредит). А холодная вода не вымывает шампунь полностью, он оседает на волосах и делает их тусклыми.

Совет №4: используй небольшое количество шампуня

Наташа, парикмахер, которая делает мне укладки дома, научила правильно пользоваться шампунем: небольшое его количество надо вспенить в руках, и только потом наносить на волосы. Так проще распределить шампунь по волосам, и так он лучше работает: пузырьки пены легко очищают загрязнения.

Совет №5: не забывай про маску для волос

Евгений Федюк, парикмахер Tony&Guy, партнер L’Oreal Professionnel, открывает еще один важный секрет: маску надо наносить после того, как волосы слегка подсушены полотенцем. Мне эта манипуляция всегда кажется лишней тратой времени, но Евгений объясняет, что влага на волосах сильно снижает концентрацию средств по уходу, и они работают не так активно.

Совет №6: правильно пользуйся средствами для укладки

Наконец, одну важную хитрость я подсматриваю на презентации бренда ghd, творческий партнер которого – звездный стилист Сэм МакНайт. По окончании укладки посланники ghd наносят на ладонь немного спрея для укладки, погружают туда круглую кисть, которой затем проходятся по волосам. Это приглаживает пушащиеся волоски и придает прическе ухоженный вид.

Я давно знаю, что дело действительно не в средствах, а в том, как ими пользоваться. Но на собственном опыте убедилась в этом только сейчас.

Профессиональные советы по уходу за волосами

Позаботься о качественных инструментах

Давай угадаем: ты пользуешься феном, которые когда-то, лет сто назад, купила в ближайшем магазине бытовой техники? Так не пойдет. Современные технологии позволяют сушить волосы быстрее, при этом не повреждая их структуру. Это касается не только фена, но и плойки и утюжка.

Изучай ингредиенты в уходовых средствах

И вообще, не выбирай шампунь, бальзам и маску по остаточному принципу. Старайся искать формулы, содержащие максимальное количество натуральных компонентов и избегать тех, которые состоят из непроизносимых и неизвестных тебе составляющих. Также всегда помни о своем типе волос, ведь их потребности прямо зависят от текстуры, плотности, состояния и т.д.

Не перестарайся с сухим шампунем

Мы готовы преклонить голову перед человеком, который изобрел и популяризировал сухой шампунь. Но не стоит забывать, что он создан для исключительных случаев, а не для регулярного пользования. Частицы накапливаются в волосах и забивают поры кожи головы, что приводит к зуду и раздражению. Так что используй это чудо-средство разумно.

Не части с салонными процедурами

Кератин – даже звучит маняще. Ты сразу вспоминаешь девушек с тусклыми и ломкими волосами до процедуры и девушек с идеально гладкими блестящими волосами после. Но кератиновое выпрямление имеет свои минусы. Один из самых важных (помимо потери объема прически и быстрой жирности) – это то, что в состав средства входит вредный для организма формальдегид.

Не три волосы полотенцем

Это одна из самых неочевидных и вредных привычек. Если после мытья головы ты трешь волосы полотенцем слишком жестко, не удивляйся, что это приводит к нарушению структуры, ломкости, сухости и слабости локонов. Вместо этого просто аккуратно промакивай волосы полотенцем.

Купи шелковую наволочку

Обычные хлопковые наволочки не лучшим образом сказываются на состоянии волос, совсем другое дело – шелковые. После того, как ты купишь новую наволочку, просто не захочешь возвращаться к прежней жизни. Волосы утром будут выглядеть роскошно.

Маски для густоты волос

Кефирно-хлебная маска с хной для всех типов волос

Придает волосам объем, визуально делая гуще, возвращает блеск, делает мягкими и послушными.

• Кефир – 200 мл.
  Хна – 1 ч. л.
  Ржаной хлеб – два кусочка мякиша.

В хну добавить кефир и хлеб. Смесь оставить постоять пять минут, а затем нанести на кожу головы и всю длину предварительно вымытых и высушенных волос. Маску держать полчаса под пленкой и махровым полотенцем. Смывать теплой водой с добавлением яблочного уксуса (на литр воды 1 ч. л. уксуса). Во избежание изменения цвета волос блондинкам эту маску рекомендуется делать без добавления хны.

Масляно-лимонная маска для жирных волос

Делает волосы гуще, питает, очищает, придает блеск.

• Репейное масло – 2 ст. л.
• Касторовое масло – 2 ст. л.
• Лимонный сок – 4 ч. л.

Масла смешать, подогреть на водяной бане, снять и добавить сок лимона. Нанести на чистые и сухие волосы, массируя кожу головы. Маску держать под пленкой и полотенцем полчаса, а затем смыть с применением шампуня.

Медово-соляная маска с коньяком для всех типов волос

Маска делает волосы гуще, блестящими.

• Коньяк или водка — 0,75 стакана.
• Жидкий мед — 1 ст. л.
• Соль морская -1 ст. л.

Соединить все ингредиенты и настоять под крышкой в темном и прохладном месте четырнадцать дней. Полученный состав нанести массирующими медленными движениями в кожу головы. Выдержать маску под пленкой и горячим полотенцем в течение часа. Процедуру делать на немытые волосы. Смывать маску теплой водой с применением мягкого шампуня. Читайте ещё: Силиконовое покрытие для волос.

Помните, что уход за волосами — пожизненное занятие, подразумевающее регулярное и бережное отношение к ним. Если вышеперечисленные советы войдут в привычку — Ваши волосы отблагодарят Вам здоровым и сияющим внешнем видом.

Секреты правильного ухода за волосами

Если старательно ухаживать за волосами, то их с полным основанием можно будет назвать «короной дивных волос». К какому бы типу не относились волосы, они должны сиять здоровьем и энергией, а для этого нужно соблюдать разумную диету. Белки, витамин В, железо и йод незаменимы для здоровья волос, потому что они отвечают за их цвет и рост. Без витамина В борьба с «пухом» и сединой на голове заранее обречена на провал. Кроме соблюдения диеты, богатой белками и витаминами, следует употреблять в пищу творог. Именно он должен стать вашим фаворитом в кулинарном королевстве, благодаря уникальной способности синтезировать в пищеварительном тракте определенные виды кислот, ответственные за цвет волос и борьбу с сединой. Следом за актуальностью правильного питания волос на повестку дня встает вопрос об их качестве.

Что делать, если волосы сухие

Причина появления сухих волос банально проста — дефицит масла в рационе питания. Если своевременно не обратить самого пристального внимания на эту проблему, в ближайшее время гарантировано появление перхоти и посеченных волос.

Спасти вас от такой безрадостной перспективы может только регулярный массаж маслом кожи головы. Для этого нужно взять немного оливкового или миндального масла и слегка его разогреть. Затем масло следует втереть в кожу головы и непосредственно приступить к самому массажу. Начинайте его делать с макушки головы, используя два следующих приема. Прижмите пальцы к коже и зафиксируйте их в этом положении, после этого начинайте совершать движения головой. Затем слегка разотрите кожу пальцами, добиваясь появления чуть заметного ощущения покалывания. Медленно перемещайте руки ото лба за уши, к затылку и постепенно опускайте их вниз, к задней части шеи. Массаж должен продолжаться не менее 15 минут. После этого накройте волосы целлофановым пакетом для сохранения тепла и его быстрейшего проникновения в эпидермис. Весьма кстати было бы запастись двумя или тремя салфетками, заранее прогретыми над водяным паром, и положить эти салфетки сверху на целлофановый пакет. Благодаря этому кожа головы еще сильнее прогреется и лучше впитает масло. Через полчаса промойте голову бальзамом из шикакай. Рецепт его приготовления весьма прост: возьмите 1 стакан с семенами шикакай и пересыпьте его содержимое в кастрюлю. Налейте в нее 6 стаканов воды, вскипятите содержимое и варите на медленном огне до тех пор, пока семена не разварятся. Охладите смесь и взбивайте ее до тех пор, пока на поверхности не образуется пена. Откиньте содержимое кастрюли на дуршлаг и оставшуюся массу используйте вместо мыла для мытья головы. При желании можно приготовить мыло из семян шикакай.

Сухим волосам не рекомендуется делать перманент, а также красить или осветлять. Нежно расчешите волосы от корней к кончикам и разгладьте их мягкой щеткой, чтобы подарить им жизнь. Старайтесь проводить как можно меньше времени под палящими лучами солнца с непокрытой головой. Если будете плавать в бассейне, всегда одевайте купальную шапочку. Примите за правило ежедневно добавлять 2 или 3 столовые ложки сливочного, топленого или растительного масла в суп, рис и молоко. Помимо этого, принимайте витамины А и Е, выпускаемые в форме таблеток.

Что делать, если волосы сальные

Как правило, если кожа жирная, то и волосы сальные. Едва стоит прекратить ежедневно мыть волосы, как уже недалек тот день, когда станет актуальной проблема борьбы с перхотью и другими инфекциями кожи головы.

Для содержания ее в чистоте следует промывать волосы настойкой, приготовленной из фуллеровой земли (отбеливающей глины), разведенной в теплой воде. (Очень горячая вода способствует еще большей маслянистости.) Погрузите крупный кусок коричневой глины в емкость с водой. Как только она размягчиться, добавьте в воду сок, выжатый из большого плода лайма. Получившийся бальзам необходимо хорошенько втереть в кожу головы. Через полчаса промойте голову теплой, затем холодной водой. В заключение прополощите волосы раствором, в который добавлено содержание 2 столовых ложек яблочного уксуса или сока лайма Вы сможете смыть не только излишки масла, но и волосы получат дополнительную прохладу в жаркий, летний день. К тому же эта простая процедура предотвратит появление потницы и защитит вас от солнечного удара. Молотый турецкий горошек отлично борется с сальностью волос, а рецепт приготовления из него лечебного средства аналогичен приведенному выше. Старайтесь исключать из своего рациона специи, жареное мясо и острые блюда.

Как бороться с поврежденными и секущимися волосами

Поврежденные и секущиеся волосы появляются в результате чрезмерного увлечения осветлением, окрашиванием, подсвечиванием, сушкой и завивкой волос. Если кончики волос расщепляются на три части, то этот процесс называется усечением волос. Чтобы избежать процесса дальнейшего расслаивания, их надо время от времени подстригать.

Лучшим методом лечения секущихся волос считается массаж с помощью яичного шампуня. Для его приготовления нужно взять 1 яйцо, 3 столовых ложки сока лайма или яблочного уксуса и щепотку соли, после чего все ингредиенты переложить в блендер. Затем следует добавить в него четверть стакана оливкового масла, закрыть блендер крышкой, включить его на самые быстрые обороты и взбивать массу, пока она хорошенько не перемешается. Вам потребуется переключить блендер на малые обороты, чтобы приоткрыть крышку и медленно влить тонкой струйкой три четверти стакана масла. Легкими прикосновениями пальцев вотрите этот бальзам в кожу головы, а через полчаса промойте волосы водой. Еженедельное выполнение этой лечебной процедуры гарантирует волосам гибкость и сияющий блеск.

Для восстановления внешнего вида серьезно поврежденных и травмированных волос возьмите 1 стакан меда, добавьте в него полстакана оливкового масла и 2 столовые ложки сока лайма. Перелейте получившуюся смесь в кувшин и дайте настояться в течение двух или трех дней. Бальзам нужно втирать в кожу головы и смазывать им корни волос, и только затем стоит расчесывать их редким гребнем. Снова помассируйте волосы, затем накройте голову целлофановым пакетом и подогните его края внутрь, чтобы не потерять ни одной калории тепла, а сверху положите на него две или три заранее прогретые салфетки. Через полчаса промойте голову настойкой из семян шикакай. Выполнение этой лечебной процедуры не только поправит здоровье волос, но и подарит им цветущий и блестящий вид.

Что делать, если волосы редкие

Самым эффективным средством для роста волос считается регулярный их массаж и расчесывание. Лучше всего это сделать следующим образом. Вначале проведите ладонями по волосам, слегка надавливая на них пальцами. Ладонь должна двигаться параллельно коже головы и в самой нижней точке траектории под ней должны собраться пряди волос. Снова слета прижмите их ладонью, затем перемещая ее назад, продолжайте делать таким образом массаж всей коже головы. Это упражнение усиливает кровоснабжение корней волос, улучшает их питание и тем самым способствует их росту.

Другим, не менее эффективным способом считается регулярное расчесывание волос хорошим гребнем. Причем свой выбор надо останавливать на такой щетке для волос, которая лучше всего к ним подходит. Она должна быть удобной в обращении и не царапать кожу головы. Иначе, рано или поздно, царапины станут причиной раннего выпадения волос или облысения. Движения при расчесывании должны быть равномерными и охватывать как можно большую область, начинаться в центре и заканчиваться у кончиков волос. Последовательность должна быть следующей: начинайте расчесывать голову от затылка и медленно, по кругу, продолжайте это делать, пока не вернетесь в начальную точку. Движения руки с гребнем должны быть направлены от корней волос к их кончикам и очень важно не пропустить ни одного участка головы. Благодаря этому не только усилится рост волос, но и кожа головы получит облегчение, а тело — успокоение.

Отличным средством, способствующим росту волос, является касторовое масло. Обильно смажьте им голову и натрите кожу и волосы. Затем расчешите их, таким образом равномерно распределяя масло по всей поверхности. Оберните голову целлофановым пакетом и положите сверху горячее, влажное полотенце. Через полчаса промойте волосы бальзамом или мылом, приготовленным из шикакаи. При мытье головы очень хорошо добавлять в воду яблочный уксус или сок лайма. Выполнять процедуру нужно один раз в неделю и до тех пор, пока не появятся первые признаки улучшения их роста Дополнительно можно порекомендовать сесть на диету, содержащую все полезные микроэлементы для здоровья волос. Побольше ешьте пищи, богатой белком, не забывайте о витаминах А, В, С и L.

В некоторых случаях волосы начинают выпадать из-за нервного перенапряжения, вызывающего сокращение мышц, что в свою очередь приводит к сужению кровеносных сосудов, доставляющих питательные вещества к корням волос Если стрессовая ситуация продолжается довольно-таки долгое время, она может привести к значительной потере волосяного покрова, и в результате к «голодному пайку» кожи головы. Кальций с древних времен известен как успокаивающее средство для расшатанных нервов. Примите несколько его таблеток на ночь, запейте их теплым молоком с разведенным в нем медом, и крепкий сон гарантируется. Зачастую отсутствие жизненно важного кальция в организме является причиной беспричинного волнения и напряжения во всем теле. Для приготовления другого эффективного средства для борьбы с выпадением волос необходимо разрезать луковицу среднего размера и положить ее в стакан с ромом и дать настояться в течение всего дня. Затем нужно вынуть лук из стакана и перелить настойку в бутылочку. Массируйте колу головы каждый вечер, пока не прекратится выпадение волос, и только после этого переходите к выполнению процедур один раз в неделю.

Что делать, если волосы тонкие

Обычно тонкие волосы очень слабые и отличаются свойством прилипать к голове. Для приготовления эффективного средства для борьбы с этим недугом, возьмите 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и такое же количество глицерина. Перемешайте все ингредиенты в электрическом блендере. Готовый бальзам вотрите в кожу головы. Наденьте на голову целлофановую шапочку, оберните поверх нее горячими полотенцами и дайте коже прогреться в течение получаса. В результате волосы будут не только толще и сильнее, но и появится визуальный эффект увеличения их объема, а также естественного сияния, и к тому же они станут более послушными.

Вашему вниманию предлагается рецепт еще одного целительного средства. Возьмите 1 яйцо, 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки кокосового масла. Смешайте все ингредиенты и хорошенько вотрите их в кожу головы. Затем прогрейте ее с помощью горячих и влажных салфеток и промойте волосы шампунем. Особенно полезной эта процедура может оказаться для не очень густых волос с явно выраженной тенденцией к выпадению и ломкости. В какой-то степени это можно назвать подвигом, ведь постоянно поддерживать такой тип волос в хорошем состоянии достаточно хлопотно.

Если укладка волос дается с большим трудом, рекомендуется воспользоваться лаком для волос, содержащим естественные ингредиенты вместо химических аэрозолей, наносящих непоправимый вред не только волосам, но и легким. Эффективным средством для укладки редких волос считается лосьон, приготовленный из сока лайма. Для этого нужно выжать один плод лайма и смазать его соком волосы для стойкой фиксации. Очень часто, лишь только сняв бигуди, волосы кажутся жесткими и упругими на вид, но стоит начать их причесывать, как они превращаются в пушистые и залоснившиеся. Сок лайма высыхает очень быстро, поэтому, если его налить в пульверизатор, он превратится в отличный лак для волос.

Вот еще одни рецепт, как приготовить лак сильной фиксации для волос. Разрежьте плод лайма на ломтики и переложите их в кастрюлю. Налейте в нее воды так, чтобы она полностью их покрывала, и варите их на медленном огне до тех пор, пока они не размякнут. Затем переложите массу в блендер и сбивайте ее до пастообразной консистенции. Сцедите жидкость, перелейте ее в пульверизатор и пользуйтесь по мере необходимости. Желатин так же может быть отличным средством для укладки жидких волос. Растворите 2 столовые ложки желатина в 2 стаканах с кипятком и используйте это средство, как настойку для заключительного полоскания. Для такой же цели можно приготовить лосьон из сахара. Добавьте 1 столовую ложку сахара в стакан с кипятком, затем перелейте раствор в пульверизатор и используйте в качестве лака для волос.

Как лечить преждевременное облысение

Преждевременному облысению всегда сопутствуют несколько обстоятельств как объективного, так и субъективного плана Основная причина потери волос сводится к банальному скудному питанию. К другим причинам относятся наследственные заболевания, длительные, хронические заболевания, например тиф, последствия ушибов головы, а также беременность, менопауза, злоупотребление солнечными ваннами и неухоженность кожи головы. Диета богатая железом, йод и витамины В могут оказаться весьма действенным средством, стимулирующим рост волос на облысевших местах.

Йод отвечает за хорошее кровообращение кожи головы, питающее фолликулы, откуда и растут волосы. Столь долго, сколь фолликулы остаются неповрежденными, они продолжают получать соответствующую подпитку посредством кровотока и ничто не может помешать росту волос. Дефицит йода в теле замедляет темп кровообращения в коже головы, что становится причиной замедления роста волос, затем приводит к их выпадению, и в дальнейшем к появлению лысины. Отсутствие железа влечет за собой анемию кровотока. Очень много жизненно важных микроэлементов содержатся в нашей пище, и посредством кровотока они переносятся к коже головы. Таким образом, перебои в кровообращении чреваты прекращением поступления питательных веществ, а это в свою очередь может привести к такому печальному результату, как потеря волосами цветущего вида. Свою лепту в прогрессирование раннего облысения может внести и неухоженность головы. Кожный покров полностью заменяется в течение четырех лет, но до тех пор, пока голова не будет содержаться з безупречной чистоте, ни о каком обновлении не может быть и речи, по той простой причине, что у молодых волос недостаточно силы, чтобы самостоятельно пробиться наверх.

От запущенного внешнего вида головы остается один шаг до появления перхоти, относящейся к инфекционным заболеваниям, вызываемым бактериями. Они живут на коже головы, являющейся для них естественной средой обитания и, по сути, в этом нет ничего плохого. Однако при ее загрязнении численность колонии микробов начинает лавинообразно увеличиваться. Сам факт роста их численности становится причиной увеличения количества секреции, выделяемой потовыми железами. При первом появлении перхоти с ней еще как-то можно справиться, если втирать в кожу головы смесь, состоящую их сока лайма и яичного белка. Полчаса она должна впитываться в эпидермис, а затем ее следует смыть отваром, приготовленным из семян шикакай.

Кожу, покрытую чешуйками и сильно зудящую, можно успокоить, если обильно смазать ее на ночь маслом, содержащим витамин Е. Затем следует завязать голову платком и идти спать. Утром необходимо промыть голову настоем из семян шикакай, предварительно разведя в нем 2 столовые ложки яблочного уксуса или сока лайма Процедуру необходимо повторять 2 раза в неделю до тех пор, пока не прекратится ощущение зуда, а чешуйки и вовсе не исчезнут с кожи.

Для приготовления шампуня для борьбы с перхотью потребуется взять 2 сырых яичных желтка, переложить их в стакан, на четверть наполненный теплой водой, и хорошенько размешать. Затем тщательно втирать смесь в кожу головы. После чего следует несколько раз промыть волосы водой, причем для последнего ополаскивания необходимо приготовить специальный раствор, для которого потребуется развести в воде 3 столовые ложки яблочного уксуса. Врачи рекомендуют разнообразить свой рацион пищей, богатой витаминами группы В. Принимайте пивные дрожжи, выпускаемые в таблетках, почаще ешьте печенку, свежие фрукты, овощи и сядьте на белковую диету.

Как бороться с седыми волосами

Существует очень много причин появления седины. Чаще всего это явление связано с плохой наследственностью. В некоторых случаях просматривается явная зависимость с потерей душевного и эмоционального равновесия, внезапным потрясением, непредвиденной смертельной опасностью или эмоциональным огорчением. Если ко всему вышеперечисленному добавить нарушения в работе щитовидной железы из-за переутомления, заболевание гипофиза, то перед нами откроется исчерпывающе полная картина. Итак, волнения, тревоги, умственное переутомление совместно с различными заболеваниями кожи головы становятся причинами появления седины. Вдобавок, если в рационе питания образовался дефицит витаминов А и D, увеличиваются шансы на преждевременное поседение волос Однако в нашем распоряжении все-таки есть несколько средств, способных приостановить процесс прогрессирования седины, а в некоторых случаях и вовсе от нее избавиться.

Прежде всего следует сходить на прием к врачу и пройти полное медицинское обследование. Если он придет к выводу, что проблема кроется в заболевании щитовидной железы или гипофиза то необходимо немедленно взяться за лечение. Ни при каких обстоятельствах не вырывайте седой волос, потому что его место займут четыре, а то и пять его собратьев. Вам следует аккуратно срезать его ножницами прямо у самого основания. Таким образом, новые седые волосы не займут его место, потому что оно уже занято его корнем, и к тому же его цвет будет совершенно незаметен на фоне головы. Краска для волос очень вредна потому что в ней содержатся химикаты, совершенно не подходящие ни одному виду кожи, и, кроме того, они могут стать причиной различных заболеваний. Стоит лишь раз покрасить голову, как она вся покроется сединой. Следовательно, проще всего избавиться от нескольких седых волос, и это легко сделать с помощью средства, состоящего из перекиси водорода и нашатырного спирта. Для этого нужно добавить несколько капель нашатырного спирта в одну столовую ложку перекиси водорода Затем следует нанести ватной палочкой жидкость на поседевшие волосы. Немного подождите, пока жидкость высохнет, и вновь повторите эту процедуру. Попробуйте на протяжении месяца выполнять эту процедуру, и седина станет почти незаметной.

Если вы всё же решили окрасить волосы, то одним из лучших естественных красителей считается хна. Она не изменяет химическую структуру волос в отличие от химических аналогов, не наносит повреждения тканям головы, а просто покрывает тонким слоем волосы, тем самым придавая им блестящий вид. Существуют несколько способов, как краситься хной. Для этого вам потребуется:

1. Размешать 1 стакан хны и стакан кипятка до получения жидкой консистенции.

2. Размешать 1 стакан хны и стакан крепкого горячего чая до жидкой консистенции (благодаря этой краске волосы приобретут ярко-красный оттенок).

3. Размешать 1 стакан хны, но уже со стаканом кофе (в этом случае ярко-красный оттенок волос слегка потемнеет).

Смешайте 1 яйцо и столовую ложку касторового масла и добавьте смесь в любую из вышеперечисленных паст, предварительно разогрев ее над паром в течение 10 минут. Дайте краске немного остыть и нанесите ее на кожу головы и волосы, пользуясь при этом резиновыми перчатками. Затем оденьте на голову целлофановую шапочку или пакетик и не снимайте от одного до трех часов. После этого тщательно промойте голову. Хна не только покрасит волосы, но и приведет их в хорошее состояние, а также сделает их более густыми.

Источник https://holyskin.ru/blog/lajfhaki-sekrety-korejskogo-uhoda-za-volosami/

Источник https://volosikov.ru/sekrety-beauty-uxoda-za-volosami/

Источник https://formulakrasoty.com/2305974163526387765/sekrety-pravilnogo-uhoda-za-volosami/

Источник