7 лучших секс-поз для беременных

Если беременность протекает без осложнений, нет ни единой причины отказываться от радостей любви. Пенис не проникнет дальше вагины и никоим образом не навредит ребёнку, надёжно защищённому мышцами матки и околоплодными водами.

Опасения по поводу того, что секс может вызвать преждевременные роды, также беспочвенны Sex in pregnancy . Правда, в третьем триместре оргазм может привести Braxton‑Hicks Contractions vs. Real Contractions к ложным схваткам. Но они считаются Sex in pregnancy. Your pregnancy and baby guide нормой, нисколько не вредят организму и, наоборот, готовят его к родам.

Однако в определённых случаях доктор всё же может посоветовать вам воздержаться от интима. Как правило, такая рекомендация звучит при следующих осложнениях Sex During and After Pregnancy :

• угроза выкидыша;
• вагинальные кровотечения;
• утечка околоплодных вод;
• раннее раскрытие шейки матки;
• предлежание плаценты.

Также противопоказанием к сексу считается многоплодная беременность.

Что нужно учесть при сексе во время беременности

Ваше тело и гормональный фон во время беременности меняются, а это ведёт к следующим явлениям, которые приходится учитывать:

• Скачки либидо. Зачастую оно резко снижается в первом триместре: в организме идёт активная перестройка, и сексуальное желание подавляется токсикозом. Во втором триместре самочувствие приходит в норму, а тяга к интиму может даже обостриться. В третьем триместре физическая близость полезна, поскольку, как уже говорилось выше, оргазм помогает подготовить тело к родам. А дополнительные выбросы окситоцина снимают тревожность.
• Повышенная чувствительность. Грудь, клитор и вагина во время беременности набухают и становятся более чувствительными. С одной стороны, это обостряет удовольствие. С другой — чревато болезненными ощущениями, поэтому партнёру следует быть более чувственным и нежным.
• Неудобство привычных поз. Придётся на время забыть об акробатических трюках в постели и агрессивном сексе с глубоким проникновением. Даже обычная миссионерская поза может стать некомфортной. А после 20‑й недели «бутерброд» рекомендуют Will It Hurt the Baby? Plus 9 More Questions About Safe Pregnancy Sex вообще исключить из сексуального меню. Всё дело в том, что в таком положении потяжелевшая матка давит на сосуды, затрудняя кровообращение. К счастью, есть много других вариантов.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Ваши предпочтения могут меняться в зависимости от срока беременности. Но в первую очередь попробуйте позы, в которых риск дискомфорта или болезненных ощущений минимален.

1. Ложки

Рекомендации по срокам. В положении, когда женщина лежит спиной к мужчине, удобно заниматься сексом на любом сроке. Но особенно вы оцените позу в третьем триместре: из‑за подросшего живота вам сложно будет находиться лицом друг к другу.

В позе «ложки» удобно ласкать клитор и грудь партнёрши. А проникновение не будет глубоким, что снижает риск задеть шейку матки, которая становится крайне чувствительной в период беременности.

2. Лёжа лицом друг к другу

Рекомендации по срокам. Подходит для первого и второго триместров.

Вам будет удобно экспериментировать с углом проникновения и заниматься медленным чувственным сексом. Особая прелесть в том, что вы можете смотреть друг другу в глаза, поддерживая эмоциональную связь. А чтобы вам было ещё комфортнее, подложите под живот небольшую подушку или свёрнутое полотенце.

3. Догги‑стайл

Рекомендации по срокам. Догги‑стайл хорош в любом триместре. Но на последних сроках беременности он почти незаменим.

Коленно‑локтевая поза снимает нагрузку со спины и поясницы, а именно в этих частях тела многие испытывают боль во время беременности. Кроме того, снижается давления на мочевой пузырь. Женщина может просто расслабиться, предоставив всю инициативу партнёру. Для дополнительного комфорта можно положить подушку под грудь или живот.

Мужчине рекомендуется действовать нежно и осторожно. Поскольку поза допускает глубокое проникновение, важно не слишком увлекаться, чтобы не причинить беременной партнёрше боль.

4. У стены

Рекомендации по срокам. Заниматься сексом у стены можно до тех пор, пока женщина не испытывает перегрузок. На больших сроках и при крупном плоде будущей маме может быть тяжеловато и захочется прилечь.

Вариация на тему « мужчина сзади » — это шанс для будущих родителей пошалить и заняться быстрым сексом. Плюс в том, что женщине в данном случае проще контролировать глубину проникновения. А упор на стену позволяет удобно распределить нагрузку.

5. Наездница

Рекомендации по срокам. Отличный вариант для первых двух триместров. На поздних сроках женщине становится сложнее активно двигаться из‑за большого живота.

Поза наездницы идеально подходит почти всем беременным, поскольку не создаёт давления на живот и позволяет будущей маме самой устанавливать подходящий для неё ритм и находить наиболее приятный угол проникновения.

Чтобы достичь оптимального баланса, можно опереться руками сзади или спереди об изголовье кровати. При этом мужчине ничто не мешает ласкать грудь и другие эрогенные зоны партнёрши.

6. Обратная наездница

Рекомендации по срокам. Не лишайте себя этого удовольствия первые два триместра. Но можно поэкспериментировать и на третьем.

Помимо контроля, поза дарит женщине ещё и дополнительную стимуляцию передней стенки влагалища, где, возможно, находится загадочная точка G. Учитывая, что у беременных повышена чувствительность, это реальный шанс достичь вагинального оргазма.

7. Ножницы

Рекомендации по срокам. Эту позу можно использовать в первых двух триместрах. А иногда и в третьем, если женщина не испытывает головокружения и других неприятных ощущений.

Смысл «ножниц» в том, что партнёрша устраивается на спине максимально удобно, если нужно — облокотившись о подушки. Она забрасывает ноги на мужчину, а он ложится к ней под углом и неспешно входит в неё. Из‑за небольшой глубины проникновения риск болезненных ощущений минимален. Поза располагает к неспешным занятиям любовью, ласкам груди и клитора и глубокому эмоциональному общению.

Можно ли заниматься сексом при беременности

Можно ли заниматься любовью будущим мамам

Занятия сексом в это время даже полезны, если отсутствуют осложнения. Тренируются маточные мускулы, что потом поможет при схватках и избавит от проблем, которые связаны со слабой родовой деятельностью. Интимные отношения сопровождаются выбросом гормона счастья – эндорфина. Положительные эмоции оказывают благотворное влияние на развитие плода.

Готовность к занятиям любовью зависит от самочувствия беременной женщины. Но на первом триместре мешают наслаждаться страстными моментами:

• токсикоз с подташниванием и рвотой;
• ощущение слабости;
• обострение обоняния;
• избыточная чувствительность груди.

Без каких-либо причин настроение женщины может внезапно измениться, она становится плаксивой и капризной. И во время любовных утех может закатить истерику. Мужчина тоже обеспокоен состоянием любимой, боится ей навредить. Для сохранения отношений пара должна обсуждать свои переживания и ощущения.

Половые контакты на ранних сроках не отличаются регулярностью. Но во втором триместре ситуация меняется. Пропадает токсикоз и происходит улучшение самочувствия. Женщина ощущает первые движения будущего ребенка, и это обычно успокаивает ее и супруга. Живот немного увеличивается, но пока еще не большой. Гормональные всплески стихают. У женщины проходят страхи и тревоги – теперь она может получить удовольствие от своего положения.

С приближением к родам живот все больше увеличивается, а страх перед неизвестностью растет. В третьем триместре сексуальные контакты могут вызывать неудобства и ощущение физического дискомфорта. А у партнера усиливается страх навредить малыша. Поэтому сексуальные акты в этот период становятся редкими.

На последнем месяце рекомендовано подходить к любовным играм с осторожностью во избежание раннего начала родовой деятельности. Если же есть риск перенашивания – после сороковой недели – занятия сексом ускорят появление ребенка на свет. Окситоцин, выбрасываемый в кровь при возбуждении, стимулирует сокращение матки. А на шейку размягчающее действие оказывают простагландины в сперме – при затянувшемся вынашивании необходим незащищенный секс с любимым. Оргазм вызывает мускульные сокращения матки.

Если же говорить о том, до какого срока можно предаваться сексуальным радостям, то гинекологи рекомендуют прекратить половые контакты за две недели до предполагаемых естественных родов, чтобы не вызвать схватки раньше времени.

Каким сексом можно заниматься

Разрешены все виды плотской любви, кроме жесткой, но с некоторыми ограничениями. Так, вагинальный и оральный секс при беременности можно совмещать для получения максимального удовольствия, но необходима тщательная гигиена. Проблема в том, что выделения женских половых органов приобретают специфический запах, поэтому требуются систематические водные процедуры. Куннилингус невозможен, если у мужчины герпес на губах или есть стоматологические болезни. Занятия анальным сексом при беременности также разрешены, но нужно быть крайне аккуратными. Есть риск проникновения инфекции и возникновения геморроя.

1. Не стоит устраивать эротические марафоны, оптимальный по длительности секс – 10 минут.
2. Если влагалище излишне сухое, стоит применять смазку – ребенку это не повредит.
3. Нельзя слишком глубоко вводить член. Если контролировать не получается, стоит приобрести специальные ограничительные кольца.

Для будущих родителей любовные игры становятся источником новых ощущений и сексуального опыта.

Наступление оргазма происходит быстрее ввиду того, что к тазовым органам увеличился приток крови и повысилась чувствительность сосков. Бывает так, что женщины оргазмируют при беременности первый раз в жизни. А у некоторых получается испытать несколько оргазмов за один половой акт.

Какие позы выбирать для «беременного» секса

Сексуальные отношения полезны и женщине в положении, и ее любимому. Но предаваться безудержной страсти в этот период нельзя. Игры должны быть нежными, а позиции – щадящими, исключающими физическую нагрузку женщины, давление на живот. О Камасутре до родов придется забыть.

Идеальными позами для занятий любовью при беременности являются:

1. Позиция «ложки», когда партнеры лежат на боку. В этом случае проникновение пениса неглубокое, в результате беременная не ощущает дискомфорта даже на поздних сроках.
2. «Коленно-локтевая», когда женщина опирается на коленки и локти, партнер при этом находится сзади. Правда, при этом увеличивается нагрузка на поясницу.
3. «Двухуровневая», когда женщина лежит поперек постели, на краю, а партнер стоит перед ней на коленях.

Для спортивных женщин подойдет и позиция «всадницы». Она требует физических усилий, но беременная сможет контролировать давление на живот и глубину проникновения.

А вот классический миссионерский вариант совсем не подходит. Если женщина лежит на спине, то возможно пережимание нижней полой вены, на которую давит увеличивающаяся матка. Результатом может стать гипоксия у матери и малыша.

Кому и почему нельзя наслаждаться интимной близостью

К занятиям любовью во время ожидания наследника есть определенные противопоказания. От интима следует воздержаться, если есть:

• угроза выкидыша;
• укорочение маточной шейки;
• урогенитальные инфекционные болезни у одного из партнеров;
• гипертонус либо открытие зева матки;
• кровянистые выделения;
• многоводие;
• тазовое предлежание плода в последнем триместре;
• фетоплацентарная недостаточность.

Очень осторожными в страсти надо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши, преждевременные роды, а также будущим родителям близняшек.

Если противопоказаний нет и вынашивание проходит гладко, половые контакты не нанесут вреда плоду. Интимные отношения с любимым человеком помогают поддерживать гормональный фон женщины. А приятные ощущения дарят хорошее настроение и самочувствие.

Беременность и дискомфорт в интимной зоне

Беременность — один из важных и ответственных этапов в жизни женщины. В большинстве случаев это 9 месяцев трепетного ожидания встречи со своим малышом. Однако, во время беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения гормонального фона и приятные эмоции могут идти рука об руку с болезненными и дискомфортными ощущениями в разных областях тела. В том числе неприятные симптомы могут появляться в интимной зоне.

Дискомфорт во влагалище часто проявляется в виде зуда, жжения, раздражения и отечности. Главное, при появлении этих симптомов, понимать, что необходимо в кратчайшие сроки установить их причину и устранить ее, ведь существуют риски навредить здоровью плода.

Повлиять на появление дискомфорта в промежности могут различные половые инфекции. К сожалению, во время беременности женщина подвержена различным инфекционным заболеваниям. Как уже говорилось выше, вынашивание малыша вызывает перестройку гормонального фона в организме женщины: повышается уровень гормона прогестерона и естественным образом снижается активность иммунной системы, что создает благоприятные условия для обострения хронических инфекций и появления новых.

Насколько опасно развитие инфекционных заболеваний влагалища и вульвы во время вынашивания малыша? В норме во время беременности плод защищают от различных инфекций и бактерий амниотические пузырь и воды, а также слизистая пробка шейки матки, таким образом ваш будущий малыш находит в безопасности.

Наличие в организме женщины в интересном положении заболевания инфекционного характера и отсутствие необходимой терапии может негативно повлиять на течение беременности. К примеру, нелеченная инфекция может привести к поражению плодных оболочек, жидкости, в которой находится еще неродившийся ребенок и самого плода.

Также высока вероятность физического контакта ребенка с инфекцией во время прохождения по родовым путям. Поэтому в случае любого дискомфорта в интимной зоне во время беременности следует обратиться к специалисту.

Заподозрить появление инфекции влагалища и вульвы можно по череде симптомов: рези, зуд, жжение. Нередко половые инфекции провоцируют кольпит — воспаление слизистой оболочки влагалища и влагалищной части шейки матки. Сам по себе кольпит нередко становится причиной дискомфортных ощущений в паху беременных женщин. Спровоцировать его появление могут не только половые инфекции, но и эндокринные или хронические заболевания, стресс, недостаток гигиены.

Стать причиной дискомфорта может и бактериальный вагиноз. Эта патология, вызванная снижением количества лактобактерий во влагалище, в результате их место занимают другие микроорганизмы, которые всегда есть во влагалище, но при избыточном количестве приводят к развитию дисбиоза. Бактериальный вагиноз может протекать без симптомов, но иногда он протекает с клиническими проявлениями. Обычно он сопровождается дискомфортом, а также влагалищными выделениями белого, серого цвета либо желто-зеленого цвета с неприятным “рыбным” запахом.

Бактериальный вагиноз также неблагоприятно влияет на течение беременности, может спровоцировать воспаления органов малого таза, преждевременные роды, хориоамнионит — воспаление амниотических оболочек и инфицирование околоплодных вод.

Зуд в интимной области во время беременности может появляться при кандидозном вульвовагините — инфицировании дрожжеподобным грибами рода Candida слизистых вульвы и влагалища. Стоит отметить, что первый эпизод заболеваемости кандидозным вульвовагинитом отмечается именно в период беременности. Это обусловлено изменением гормонального фона, пониженным иммунитетом. Данному заболеванию помимо дискомфорта в области паха, зуда и жжения, характерны: умеренная гиперемия, белые и густые как творог выделения, кислый запах из влагалища, болезненности при половом контакте и мочеиспускании.

Однако, зуд и жжение не всегда являются симптомами серьезных патологий. Иногда, дискомфорт может появится на фоне использования неудачно подобранного нижнего белья или мыла с агрессивным pH .

Почувствовав дискомфорт в паху необходимо проконсультироваться со специалистом. Специалист может провести осмотр, собрать анамнез и назначить, при необходимости, лабораторные и/или другие диагностические исследования. Все это поможет установить диагноз и подобрать индивидуальную схему лечения.

Чтобы предотвратить появления неприятных ощущений в интимной зоне и не портить приятное время ожидания прибавления необходимо соблюдать профилактические рекомендации.

• Необходимо проводить наружную гигиену интимной зоны. В норме 2 раза в день -ни больше и ни меньше. Частое мытье может приводить к “пересушиванию” кожи и слизистой интимной зоны, а недостаток гигиены — к развитию различных воспалений. Не следует самостоятельно спринцеваться или промывать влагалище, если это не рекомендовано специалистом в Вашем конкретном случае.
• Выбирайте качественное средство для подмывания. В идеале это должно быть гипоаллергенное средство, которое дерматологически протестировано, содержащее в составе молочную кислоту и ухаживающие за кожей половых органов компоненты. Гель Эпиген Интим идеально подходит для ежедневной гигиены паховой зоны в период беременности и после родов. Гель Эпиген Интим содержит активированную глицирризиновую и молочную кислоты в своем составе. Его pH слабокислый, что соответствует нормальному кислотно-щелочному балансу кожи интимной зоны. Средство способствует устранению дискомфорта ( раздражения) вследствие ношения ежедневных прокладок или не очень удобного белья.. Он обладает очень приятным ароматом и способствует нейтрализации неприятных запахов в интимной зоне при постоянном применении.
• Отказаться от синтетического нижнего белья в пользу натуральных тканей. Трусики из хлопка не создают «парникового эффекта», особенно в жару.

Лечение дискомфорта в интимной области будет разным. Влиять на выбор терапии будет диагностированное заболевание. Спрей Эпиген Интим может быть включен в состав комплексного лечения заболеваний, сопровождающихся дискомфортом — неспецифический кольпит (вагинит), бактериальный вагиноз, молочница, герпес .

Спрей Эпиген Интим

Спрей Эпиген Интим

Препарат обладает противозудным и противовоспалительным действием. Благодаря активному компоненту — активированной глицирризиновой кислоте, спрей Эпиген Интим способствует устранению зуда и раздражения. Он также способствует устранению воспаления, отека и покраснения тканей. Лекарство также способно повысить местный иммунитет влагалища, за счет стимуляции выработки собственных интерферонов. Спрей Эпиген Интим способствует заживлению и восстановлению целостности поврежденной слизистой, благодаря чему будет восстанавливаться защитная функция слизистой и увеличиваться количество лактобактерий.

Препарат успешно применяется для лечения вирусных инфекций (вызванных вирусом папилломы человека, генитального герпеса), заболеваний, связанных со снижением местного иммунитета (неспецифический вагинит, молочница, бактериальный вагиноз) и др. Его можно использовать как для лечения обострения совместно с противовирусными, противогрибковыми и противомикробными препаратами, так и для профилактики этих вагинальных инфекций.

К слову, во время вынашивания малыша применение многих препаратов, продающихся в аптеке, ограничено или запрещено.

Но спрей Эпиген Интим разрешен к применению у беременных и кормящих женщин и отпускается без рецепта врача. Препарат наносят и наружно, и интравагинально в зависимости от заболевания.

При наличии зуда, жжения , раздражения и отека в области паха женщина чувствует себя максимально некомфортно. Особенно много переживаний интимный дискомфорт может приносить женщинам во время беременности. Чтобы минимизировать риски возникновения дискомфорта старайтесь соблюдать простые правила, указанные в статье. При появлении дискомфорта в промежности правильнее всего — посетить специалиста и не заниматься самолечением, так как теперь вы в ответе не только за себя, но и за будущего малыша.

Источник https://lifehacker.ru/seks-pozy-dlya-beremennyx/

Источник https://www.baby.ru/wiki/mozno-li-zanimat-sa-seksom-pri-beremennosti/

Источник https://epigen.ru/symptoms/beremennost-i-diskomfort-v-intimnoy-zone/

Источник