Причины сильных болей в спине у беременных на разных сроках

При вынашивании ребенка могут обостряться хронические патологии, например заболевания опорно-двигательного аппарата. Многие пациентки жалуются, что болит спина при беременности. Это связано с ведением малоподвижного образа жизни, повышением нагрузки на позвоночник, изменением походки, набором веса.

Почему болит спина во время беременности

Главными причинами появления неприятных ощущений считаются:

1. Смещение центра тяжести. Беременность всегда сопровождается увеличением веса. Повышаются нагрузки на опорно-двигательный аппарат, возникают боли в спине. Для удержания равновесия женщина напрягает мышцы спины. Болевые ощущения усиливаются на поздних сроках: растущая матка сильнее сдавливает нервные окончания и сосуды.
2. Гормональная перестройка. Организм активно готовится к родам. Вырабатывается гормон релаксин, делающий связки эластичными. Подвижность тазовых суставов помогает ребенку проходить по родовым путям. Одновременно расслабленные мышцы становятся причиной боли в пояснице.

Другими провоцирующими факторами считаются:

• хронические заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвоночная грыжа);
• ношение неудобной обуви;
• простудные и инфекционные заболевания;
• угроза выкидыша, гипертонус матки;
• тренировочные схватки в 3 триместре;
• стрессы;
• слабость мышц, плохая физическая подготовка;
• дефицит кальция.

Естественные боли

В норме беременность протекает без появления неприятных ощущений. Однако допускается наличие слабовыраженного болевого синдрома, связанного с повышением нагрузок на спину. Физиологические изменения возникают на поздних сроках. Нормой считаются боли, появляющиеся при большом весе плода или многоплодной беременности.

За 4–6 недель до родов возникает прелиминарный синдром. Он проявляется тянущими болями в пояснице и нижней части живота. Ощущения считаются предвестниками родов.

Боли, которые требуют обращения к врачу

О любых изменениях в собственном состоянии стоит рассказывать гинекологу, ведущему беременность. Выраженный болевой синдром патологического характера возникает при:

1. Угрозе выкидыша на ранних сроках. Боль сопровождается чувством распирания внизу живота, кровянистыми выделениями из влагалища.
2. Гестационном пиелонефрите. Воспаление почечных лоханок начинается с повышения температуры, лихорадки, боли в пояснице. Те же симптомы появляются при мочекаменной болезни. Наблюдается нарушение оттока мочи, изменение структуры почки.
3. Панкреатите (воспалении поджелудочной железы). Боль животе и в спине сопровождается тошнотой, потерей аппетита, диареей.
4. Хроническом холецистите. Воспаление желчного пузыря сопровождается повышением температуры, чувством тяжести в правом боку. , сколиозе, протрузии.

Все эти случаи становятся поводом для незамедлительного обращения в медицинское учреждение.

Причины болей в пояснице на разных сроках

Факторы, способные приводить к возникновению неприятных ощущений, меняются в зависимости от триместра беременности.

Первый триместр

Этот период считается наиболее сложным, поскольку организм старается быстро перестроиться. Естественные боли возникают в первые дни после имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Могут появляться они и на этапе закладки будущей плаценты.

Позже исчезает мышечный слой, который может повредить эмбрион при спазмах.

Активный рост матки на 9–10 неделях также может провоцировать боль. Однако иногда такие ощущения свидетельствуют о прекращении развития эмбриона, начале выкидыша. Сильная боль возникает при внематочной беременности. Такое состояние требует неотложной помощи.

Второй триместр

На этом этапе появлению боли способствуют такие факторы:

• растяжение связок тазового дна;
• перенапряжение мышц живота;
• обострение заболеваний ЖКТ, печени, почек;
• острый аппендицит;
• угроза позднего выкидыша или преждевременных родов;
• отслойка плаценты;
• неврологические патологии.

Третий триместр

Чаще всего чувство напряжения в пояснице возникает из-за повышенных нагрузок или подготовки организма к родам. Однако сохраняются и провоцирующие факторы, свойственные 2 триместру.

Как самостоятельно снизить интенсивность болей

До обращения к врачу нужно:

1. Отказаться от резких движений: наклонов, ношения тяжестей.
2. Заниматься гимнастикой, которую можно выполнять во время беременности. Полезны и прогулки на свежем воздухе.
3. Делать массаж поясницы, посещать бассейн. Такие способы применяются только при физиологических болях.
4. Выбирать удобные позы для сна.
5. Избегать стрессов. Окружающие должны оказывать помощь и поддержку. При нормальном психологическом состоянии боли возникают реже.

Методы диагностики

После осмотра пациентки врачи центра «Меддиагностика» в Киеве ставят предварительный диагноз, назначают дополнительные процедуры. План диагностики может включать:

и брюшной полости;
• скрининговое ультразвуковое исследование плода;
• допплерометрию для выявления нарушений кровотока;
• кардиотокографию;
• анализ мочи;
• посев урины на микрофлору для выявления патогенных микроорганизмов, вызывающих воспалительные заболевания;
• клинический анализ крови;
• коагулограмму.

Способы лечения

Самостоятельно применять лекарственные средства недопустимо. Большинство препаратов, используемых в терапии патологий опорно-двигательного аппарата, противопоказано при беременности. Лечение заболеваний почек, пищеварительной системы, печени проводится в стационаре. Здесь применяются безопасные антибактериальные препараты, специальные диеты, физиотерапевтические процедуры.

При аномалиях позвоночника врач подбирает ортопедические конструкции, помогающие облегчить состояние, назначает расслабляющий массаж.

Возможные последствия и осложнения

Прогноз зависит от причин возникновения боли. Опасных последствий не возникает, если неприятные ощущения имеют физиологическое происхождение. На течение беременности смещение центра тяжести и расслабление связок не влияют. Если болевой синдром связан с угрозой выкидыша, прогноз при отсутствии лечения неблагоприятен. Это касается и обострения хронических заболеваний.

Профилактические мероприятия

Беременная женщина должна постоянно следить за осанкой. При занятии сидячей работой нужно делать перерывы и заниматься гимнастикой. Если приходится постоянно стоять, рекомендуется почаще садиться и отдыхать.

Для сна нужно использовать специальную подушку. Ее подкладывают под поясницу для снятия напряжения.

С кровати встают медленно, без рывков. Сначала перекатываются на бок, после этого поднимают туловище. Следить нужно и за питанием. Рацион должен включать достаточное количество витаминов и минералов.

Почему болит седалищный нерв при беременности?

Период беременности и родов – время необыкновенной трансформации всего организма женщины. Все клетки тела под влиянием группы женских гормонов проходят «профориентацию» для наиболее эффективного вынашивания ребенка. Активно меняется и двигательная система.

Содержание

Влияние беременности на опорно-двигательную систему

Задача гормонов в последнем триместре беременности – подготовить родовые пути женщины к прохождению относительно крупного плода. Связки размягчаются и расслабляются, при этом изменения проходят не только в тазу. Релаксирующие соединительную ткань гормоны влияют на позвоночник, стенку вен, стабилизаторы колена и голеностопа.

Именно во время беременности часто проявляются или обостряются плоскостопие, варикозная болезнь, синдром поясничной боли. Помимо гормонального дисбаланса большое значение имеет и банальная перегрузка. Вес ребенка и околоплодных вод, смещенный вперед центр тяжести, затруднения при занятиях физкультурой создают достаточно неблагоприятные для суставов и спины условия.

Как болит седалищный нерв?

Боль в седалищном нерве во время беременности – характерная и распространённая проблема. Больше половины беременных отмечают те или иные проявления перегрузки спины. Но виноват ли в них седалищный нерв?

Этот нервный ствол является крупнейшим нервом тела. Он протягивается от поясницы и до кончиков пальцев. Истинный седалищный неврит проявляется следующими симптомами:

• Острые или ноющие, обжигающие или сверлящие боли вдоль ягодицы или ноги.
• Онемение стопы, задней поверхности бедра, ягодицы.
• Слабость или паралич стопы или бедра.

Далеко не у всех женщин с болью в спине или ноге наблюдается подобная картина. Чаще всего в спине болят совсем другие элементы. Если все-таки присутствуют типичные элементы неврита, точно не стоит медлить с обращением за помощью.

Что болит в спине или ноге при беременности?

Причиной болей в пояснице, ягодице или ноге не всегда является именно седалищный нерв. В большинстве случае проблемы доставляют связки, мышцы и суставы. Именно на их работу и стоит обращать внимание при диагностике и лечении подобных болей в спине.

Даже в случае истинного неврита виновником патологии чаще бывает мышца. В ягодичной области седалищный нерв проходит под небольшой, но туго натянутой грушевидной мышцей. При ее спазме нерв передавливается и воспаляется.

Если ягодицы или поясница ноют или «стреляют», дают о себе знать мышцы-стабилизаторы спины. В обычном состоянии часть их работы выполняют мощные мышцы брюшного пресса. При беременности их функция «выключается». Относительно небольшим мускулам спины приходится выдерживать все возрастающую нагрузку.

То же можно сказать и о болях по задней поверхности бедра. Мышцам этой зоны приходится все время «перетягивать» смещенный центр тяжести будущей мамы. Несмотря на то, что в описанных патологиях особой опасности нет, при любых болях беременная должна обращаться к своему доктору.

Методы лечения и устранения боли

Если врач исключит потенциально опасные состояния, беременной рекомендуется коррекция неблагоприятных факторов. Учитывая, что медикаменты в это период противопоказаны, акцент делается на физических методах. Наибольший эффект дают следующие мероприятия:

• Правильные физические упражнения под наблюдением реабилитолога. Основа борьбы с болью опорно-двигательного аппарата – активная работа с мышцами. Лечебная физкультура стабилизирует и укрепляет слабые мышцы, позволяет дольше чувствовать себя активной на протяжении всего дня.
• Аккуратный массаж и растяжка. Помимо укрепления слабых мышц нужно расслабить спазмированные мышцы. Замечательный эффект дает релаксация при синдроме грушевидной мышцы, триггерных точках ягодиц и ног. Помогают будущей маме также массажеры, кинезиотейпы. . Правильный пояс для поддержки живота разгружает мышцы спины и часто полностью устраняет боль. Важно выбрать сертифицированный и качественный бандаж, чтобы он не только был безопасным, но и эффективно работал.

В случае любых болей при беременности обращайтесь к доктору. После визита врача рекомендуем посетить один из множества магазинов «ORTO SMART — Медтехника, ортосалон». У нас есть удобные и эффективные бандажи для беременных, массажеры, тейпы и приятные анатомические подушки. Профессиональные консультанты помогут подобрать наиболее подходящие изделия для того, чтобы период беременности стал приятнее и комфортнее.

Источник https://www.meddiagnostica.com.ua/publikatsii/prichiny-silnykh-boley-v-spine-u-beremennyh/

Источник https://ortosalon.ua/blog-pochemu-bolit-sedalishnyj-nerv-pri-beremennosti

Источник

Источник