Витамины для подготовки организма при планировании беременности. Обзор + рейтинг лучших

Именно поэтому мама и папа обращаются к специалистам для планирования дня зачатия ребенка.

Будущие родители интересуются не только нынешним здоровьем, но и тем, можно ли пить витамины при планировании беременности, и какие лучше витаминные комплексы выбрать. Это очень ответственный момент, поэтому разберем все подробно.

С чего начать

Для подготовки женского и мужского организма к беременности, необходимо заранее обеспокоиться своим режимом питания и здоровьем. Да, да – вы не ослышались! Мужчина, конечно не вынашивает малыша, но и играет не последнюю роль в деторождении.

Чтобы малыш был здоровым важно подготовить мужчину к будущему зачатию путем сдачи анализов, а иногда и лечения бесплодия.

Помимо этого, и женщина, и мужчина должны пропить целый курс витаминно-минерального комплекса для улучшения качества здоровья.

Чтобы понять, какие витамины нужны при планировании беременности, требуется знать список микроэлементов, которые обязаны находится в комплексе:

Фолиевая кислота – основной участник любого процесса зачатия, вынашивания и рождения ребенка. Без кислоты женщина способна иметь детей, но будет существовать риск раннего прерывания беременности или патологий развития плода.

Йод. Чтобы щитовидная железа правильно функционировала, выделяла необходимые гомоны и способствовала качественному развитию плода, необходимо поддерживать оптимальный уровень йода в организме.

Витамин А – требуется для развития плаценты, но прием должен быть прекращен, когда наступит долгожданная беременность. Для формирования плода он опасен.

Для лучшего развития плода необходимо потреблять все витамины сразу, поэтому оптимальным вариантом послужат витаминно-минеральные комплексы для полноценного зачатия.

Рассмотрим лучшие витамины при планировании беременности.

Витамины для женщин после 30

Возможно, пару веков назад женщина, перешагнувшая тридцатилетний рубеж, уже считалась пожилой, но сегодня тридцать лет для представительницы прекрасного пола – это вершина её расцвета. Её детородные функции максимально активизированы, кожа не потеряла упругости, а о прожитых годах напоминает только дата рождения в паспорте.

Лучшие витамины для женщин после тридцати те, которые позволяют ей поддерживать свою репродуктивную систему в тонусе. Женщина молода и красива пока её яичники вырабатывают в большом количестве гормон эстроген. В области тридцати лет этот показатель преодолевает свою максимальную отметку. Поэтому витамины в этом возрасте нужно принимать с целью поддержания работы яичников.

• Витамин Е – контролирует работу яичников, благодаря чему детородные функции женщины находятся в полной боевой готовности;
• Витамин В3 – следит за нормальным обменом веществ, что позволяет оставаться красивой и стройной;
• Витамин В6 – стимулирует иммунитет, чтобы ни одна болезнь не смогла прорвать оборону;
• Витамин В9 – поддерживает в тонусе репродуктивную систему;
• Витамин в12 – ограждает от неврозов и стрессов, ведь, как известно, «все болезни – от нервов».

После празднования тридцатипятилетия пик расцвета женщины, как это ни грустно, подходит к концу. На его смену постепенно заступает спад, который будет развиваться в зависимости от того, какие меры принимает женщина для сохранения своей молодости. Одним из мероприятий, направленных на торможение процесса старения, является употребление достаточного количества витаминов. К предыдущим представителям витаминного комплекса для тридцатипятилетней женщины присоединяются:

• Витамин А — помогает поддерживать внешнюю красоту;
• Витамин С – борется с токсинами, вызывающими старение.

БАДы и комплексы

Детское здоровье и развитие напрямую зависит от качественного питания матери не только в момент беременности, но и во время предполагаемого зачатия.

В первый месяц беременности женщина и не подозревает о своем интересном положении, поэтому ей лучше заблаговременно позаботиться о своем здоровье и об здоровье своего супруга.

Для этого принимаются специальные витамины перед планированием беременности, которые заботливо составляются всемирной организацией здравоохранения.

Специалисты понимают, что нехватка нужных микрокомпонентов неправильно скажется на жизни и развитии ребенка в утробе.

Фолиевая кислота

На первом месте стоит лекарственный препарат под названием «Фолиевая кислота». В упаковке имеется всего 50 таблеток по 1 миллиграмму, а стоимость препарата варьируется от 40 до 100 рублей. Дозировка витаминов при планировании беременности назначается индивидуально у врача.

Фолиевая кислота — важнейший элемент, обеспечивающий нормальное протекание всех функций в организме.

Кислота нужна и мужчинам, и женщинам не только для планирования беременности, но и для формирования собственной нервной системы.

• Выводит из женского организма оставшиеся компоненты от противозачаточных препаратов.
• Повышает шансы на зачатие и вынашивание плода.
• Предупреждает всевозможные патологии развития плаценты и малыша.
• Снижает риски потери ребенка на начальных этапах.
• Обогащает сразу несколько организмов элементом B9, что предотвращает формирование анемии.
• А также подходит витамин при планировании беременности для мужчин, а не только для женщин.

• При неправильном приеме может возникнуть привыкание организма, из-за чего фолиевая кислота будет бесполезна.
• Существует риски непереносимости к определенным компонентам состава.

В некоторых случаях появляются симптомы аллергической реакции: сыпь, зуд, покраснения.

Витамины для женщин после 40

После сорока лет женщина входит в стадию старения. Яичники уже не так активно вырабатывают эстроген, а, следовательно, детородные функции женщины ослабевают. Также начинает угасать менструальная функция, и постепенно надвигается климакс. Как бы ни хотелось, но этот процесс не остановить. Его можно лишь попытаться замедлить. Поэтому комплекс витаминов для женщин после сорока должен помочь как можно дальше оттянуть процесс старения. В этом могут помочь:

• Витамин А – пытается остановить появление морщин, выпадение волос и сохранить упругость кожи;
• Витамин Е – как может стимулирует выработку эстрогена;
• Витамин С – старается не подпускать близко токсины;
• Витамин B12 – пытается восстановить нервную систему.

После сорока пяти лет процесс старения заметно ускоряется, так как количество вырабатываемого эстрогена значительно снизилось. Активно начинают появляться морщины, кожа теряет свою упругость, седеют и выпадают волосы. Кроме внешних проявлений старения, это процесс сказывается и на здоровье внутренних органов. Без влияния эстрогена из костей активнее вымывается кальций, и они теряют свою твёрдость, а в сосудах образовываются холестериновые бляшки. Дефицит эстрогена также сказывается на фигуре женщины. Лишний вес начинает накапливаться намного быстрее, обмен веществ замедляется, а на животе формируется жировая прослойка, так называемая «подушка безопасности». Несколько притормозить этот процесс поможет употребление дополнительных витаминов:

• Витамин D – затормаживает процесс размягчения костей;
• Витамин F – способствует уменьшению жировых отложения и налаживанию процесса обмена веществ;
• Витамин К – регулирует свёртываемость крови и работу сердечнососудистой системы.

Фемибион

Медицинский комплекс состоит из йодсодержащего вещества и 9 витаминов. Рыночная себестоимость продукта на 30 таблеток – до 500 рублей.

Отзывы о витаминах для планирования беременности «Фебион» — неоднозначны. Определенная группа девушек пришли в восторг от средства, а другие же не смогли забеременеть или выносить плод.

Специалисты утверждают, что все лекарственные средства воздействуют на организм индивидуально, поэтому нельзя ждать от препаратов чуда.

Фемибион может назначаться женщинам во время планирования зачатия, а также уже беременным. Прием назначается до 12 недельного срока после чего приостанавливается.

• Множество полезных микроэлементов, а не только йод.
• Йод также важен для будущей мамы, поэтому он имеется в составе препарата.
• Предотвращает развитие патологий развития плода, таких как недоразвитость щитовидной железы.
• В составе имеется один из важнейших компонентов из группы E. Витамин E для планирования беременности защищает клетки плода от неустойчивых химических соединений, препятствующих развитию ребенка.

• Даже цену в 500 рублей может позволить себе не каждая женщина.
• Прием приостанавливается на 12 неделе, поэтому придется менять препарат на противоположный комплекс.

При выборе другого средства важно учитывать рацион питания и стиль жизни.

Существует распространенный миф о том, что витаминов много не бывает, но это все неправда. Помимо дефицита микроэлементов (гиповитаминоз), существует также переизбыток (гипервитаминоз). И то и другое – пагубно влияет на жизнь крохи.

ВИТАМИНОТЕРАПИЯ ПО ФАЗАМ ЦИКЛА: КАК ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ ЦИКЛАМИ

Иногда гинекологи рекомендуют лечить незначительные нарушения менструального цикла (особенно у девочек-подростков и девушек) с помощью витаминотерапии. Отдельные витамины и минералы в больших дозировках, принимаемые курсами по дням цикла, могут вызвать месячные, влиять на выработку гормонов, уменьшать боль при дисменорее.

Витамины лучше всего налаживают менструацию, если цикл сбился по следующим причинам:

• гиповитаминозы, истощение организма,
• чрезмерные физические нагрузки,
• ожирение, неправильное питание,
• стресс,
• вредные привычки.

При серьёзных нарушениях циклическая витаминная терапия обычно применяется как вспомогательное средство в комплексе с другими методами лечения. Расстройства цикла можно также лечить гормонами и оральными контрацептивами. Но при длительном приёме они вызывают дефицит питательных микроэлементов и витаминов.

Элевит «Пронаталь»

Стоимость Элевита «Пронаталь» в аптеках России за 100 таблеток около 1400 рублей.

В составе данного препарата присутствуют почти все микрокомпоненты для правильного зачатия и вынашивания беременности, а также средство прекрасно подходит кормящим мамам.

• Огромное множество полезных компонентов здоровья: A, E, D, C, B1-6-12.
• Имеется в составе цинк, железо, медь и иные компоненты, без которых ребенок не может развиваться полноценно.

• Цена довольно высока.
• Препарат не рекомендуется девушкам с высоким содержанием кальция в организме.
• А также нельзя принимать средство, если имеется мочекаменное заболевание.
• Отсутствует в составе важнейший компонент для женщин – йод.

Прегнотон

Внешняя характеристика средства: порошок, предназначенный для растворения в воде и ежедневного применения. Врачи ставят в пример этот витаминно-минеральный комплекс, так как уверены в его эффективности и качестве.

Однако, принимать желательно только в период запланированного зачатия, ведь для самого плода комплекс небезопасен.

Состав препарата: фолиевая кислота, селен, цинк, магний, железо и иные препараты необходимые для женского здоровья и репродуктивной системы.

Важные рекомендации

Первый совет! Никогда не занимайтесь самолечением. Это правило стоит всегда на первом месте, если речь заходит о химических продуктах.

Перед приемом витаминов следует обязательная процедура по сбору анамнеза и анализов, после который и озвучиваются названия витаминов, употребляемых для планирования беременности.

Пациентка делает выбор из предоставленного списка, акцентируя внимание на стоимость препарата.

Второй совет! Если во время приема препаратов вы начали беспокойно спать или заметили странности в поведении, а также наблюдаете высыпания на коже – немедленно прекращайте прием витаминов и обращайтесь к доктору. Возможно вы допустили ошибку в дозировании препарата.

Помимо этого, при любых патологиях мочевого пузыря, почек или иных жизненно-важных органов прием витаминных комплексов сопровождается постоянным наблюдением у специалиста.

Большинство осложнений появляется от ненадлежащего наблюдения за своим здоровьем, некачественного подбора лекарств или самолечения.

Факторы, влияющие на зачатие

Далеко не всегда зачатие может произойти по первому желанию и с первой попытки. Часто для зарождения новой жизни парам приходится прилагать немало усилий и тратить время на посещение специалистов в репродуктивных центрах. Проблемы зачатия при этом могут скрываться как в состоянии здоровья одного или обоих членов пары, а иногда могут заключаться во внешних факторах.

Основными проблемами, с которыми сталкиваются женщины при зачатии, являются:

• неблагоприятная среда внутри влагалища – часто оплодотворение не происходит по причине того, что сперматозоиды погибают, не добравшись до яйцеклетки;
• нарушенный менструальный цикл, кровотечения – самолечение строго противопоказано, необходимо регулярно проходить обследование у гинеколога и применять целевое лечение;
• нарушения развития органов репродуктивной системы;
• гормональный дисбаланс – нормализуется посредством приема препаратов строго по назначению врача;
• появление возрастных изменений в организме – средний детородный возраст характеризуется показателем 37 лет, но при этом зарегистрировано множество случаев, когда женщины рожали после 50-ти лет;
• наличие сделанных абортов;
• протекающие или вылеченные заболевания венерического характера.

Для мужчин также можно выделить ряд факторов, влияющих на успех зачатия:

Источник https://daklinik.ru/zabolevaniya/kakie-vitaminy-dlya-zachatiya.html

Источник

Источник

Источник