Рубрика: Домашние тренировки

Денис Борисов Красота и эстетика тела немаловажны в образе современного человека. Популярность фитнеса и работы над рельефностью мышц определяют спрос на советы и рекомендации опытных культуристов и бодибилдеров. Проекты Дениса

Это вам не балет: как и где поиграть в Москве в американский футбол Тем, кто слишком низок для баскетбола, слишком тяжел для балета или слишком быстр для шахмат, стоит обратить

Спортивные футболки – самые удобные и практичные модели для девушек Одежда играет немаловажную роль при любых занятиях спортом. Одним из основных элементов гардероба спортсмена являются спортивные футболки, от которых зависят

Эффективная программа подтягиваний с нуля на турнике Подтягивания – одно из самых сложных упражнений для начинающих. В отличие от приседаний или отжиманий, подтянуться с первого раза сможет не каждый. Многие

Упражнения на рельеф и для похудения девушкам Представляем вашему вниманию упражнения на рельеф для представительниц прекрасного пола. Даже если вы не знали, скорее всего догадались, что рельеф — это когда

Фитоняшки. Фитнес-преображения. Фото до и после “Везёт фитоняшкам, они все такие классные и худые, всё даётся им легко. Наверное, дело в генетике!” На самом деле жизнь этих девчонок не так