Рубрика: Саморазвитие

Как избежать конфликта стыдливости со здоровьем?

Как избежать конфликта стыдливости со здоровьем?Как избежать конфликта стыдливости со здоровьем?

Стыдливость — нормальное свойство каждого человека, живущего в обществе. У каждого свой список ситуаций, которых следует избегать, чтобы лицо не заливала краска. Защищая свои границы, приходится отстаивать собственное видение данного вопроса,

Беседы с психологом. Как договориться двум мамам?

Беседы с психологом. Как договориться двум мамам?Беседы с психологом. Как договориться двум мамам?

Развернутый вопрос: — Я воспитываю ребенка одна. До рождения дочери жила отдельно, снимала квартиру. Два года назад я вернулась жить к родителям. Почти год назад остро возникла финансовая необходимость, и мы

Как помочь пожилым людям сохранить мышление, память и речь?

Как помочь пожилым людям сохранить мышление, память и речь?Как помочь пожилым людям сохранить мышление, память и речь?

Разумеется, при первых проблемах необходимо обратиться к врачу, он поставит диагноз и назначит медикаментозное лечение. Но лечение — это многокомпонентный процесс, включающий также корректировку питания, бытовых условий, физической нагрузки и тренировку

Что такое стыд и нормально ли это?

Что такое стыд и нормально ли это?Что такое стыд и нормально ли это?

Само понятие стыда связано с наличием в обществе правил поведения. Существуют нормы поведения, как закрепленные законодательством, так и неписанные, для того чтобы всем членам коллектива комфортно жилось. В процессе развития

Как морально поддержать себя при помощи поэтического творчества?

Как морально поддержать себя при помощи поэтического творчества?Как морально поддержать себя при помощи поэтического творчества?

Арт-терапия удивительно многогранна. В ней очень много методов. Литературная терапия — отдельное направление. И немалое место в ней занимает поэтическое творчество. Написание стихотворных текстов помогает быть внимательнее к себе. А это

Почему читать новости вредно?

Почему читать новости вредно?Почему читать новости вредно?

Страшные заголовки преследуют нас в соцсетях, рассылках, мессенджерах, на почтовых сайтах, не говоря уже обо всех телевизионных каналах. Поток новостей — и плохих, и хороших — буквально захлестывает нас, не давая возможности

Как библиотерапия поможет избавиться от тревожности?

Как библиотерапия поможет избавиться от тревожности?Как библиотерапия поможет избавиться от тревожности?

Тревожность — это эмоция, внутреннее ощущение или состояние сознания человека; нечасто проявляется в «чистом» виде, без сопутствующих эмоций. Сопутствующие эмоции и последствия ощущения тревоги могут приводить к паническим атакам, вплоть до страха

Почему мужчины не любят 8 Марта?

Почему мужчины не любят 8 Марта?Почему мужчины не любят 8 Марта?

Весна приближается. Уже совсем скоро городские улицы наполнятся улыбающимися мужчинами, которые, заглянув в цветочные и парфюмерные магазины, в благоухающие ванилью и корицей кондитерские, помчатся поздравлять с весенним праздником жен, мамочек,

Как помочь слабому мужчине повысить свою ресурсность?

Как помочь слабому мужчине повысить свою ресурсность?Как помочь слабому мужчине повысить свою ресурсность?

Трудно в рядовом инженере/электрике/офисном клерке разглядеть рыцаря Ланселота, отважного Айвенго или, на худой конец, Че Гевару. И в один прекрасный день, сняв, наконец, розовые очки, часть этих женщин понимает, что

Почему в жизни так «мало радости»?

Почему в жизни так «мало радости»?Почему в жизни так «мало радости»?

Современный человек часто жалуется на то, что почти не ощущает радости, удовольствия от жизни. На консультациях психолога слышно это буквально от каждого третьего пациента. Причин здесь несколько… 1. Информационная интоксикация