Измена любимого. Как нельзя себя вести, если это произошло

Измена любимого человека — всегда шок, драма, от которой не застрахован никто. Узнав о том, что любимый мужчина пошёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые «разборки», а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Надеемся, что информация лично вам не понадобится. Но все-таки… как не надо себя вести, если вам изменяют? Простыми правилами с «АиФ» поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена ЦЕДОВА.

Мученица

Иногда женщина обрекает себя на некое мученичество. Она знает об изменах, владеет практически полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в глазах супруга. Даже если брак в итоге удаётся спасти, это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и ни о каком семейном счастье и речи уже быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более ставить ультиматум, — любимый уйдёт. Но, по статистике, из ста изменщиков, не ушедших из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, жену оставляют только восемь! Более того, из восьми ушедших четверо возвращаются обратно. Мужчины крайне не любят и боятся кардинальных перемен. Поэтому не нужно испытывать страха, что муж уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от семейных ссор. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

Вера «добрым людям»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если эти слухи окажутся правдой. Проиграйте ситуацию в голове, отбросив обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение остаться. А если вы остаётесь, какая разница, было ли у него что-нибудь с секретаршей? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то, прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните все сложные моменты. Не надо на слово верить людям, донёсшим об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что кто-то, например, принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, — возможно, это просто флирт. Не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более если вы хотите выдрать у любовницы мужа клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены — они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Когда супруга провожает его на работу, целует в нос, даёт ссобойку, выбегает маленький сын, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», муж испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого мужчина приходит к любовнице, он даже сексом с ней будет заниматься с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если жена говорит: «Ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», такие слова вызывают у него протест. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, — в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт «выдирать волосы» разлучнице, то, когда муж приедет к своей пассии в очередной раз, она с грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене можно вообще забыть.

Измена за измену

Такая реакция напоминает выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда боль, потому что это предательство. Но надо понимать: когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а чувство, что она кому-то нужна, что она все ещё сексуальна, что её могут любить и хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина после курортного романа или просто сомнительных отношений приедет домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт: муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины после коротких романов редко бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ею, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит её.

Просто прощу

Если вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может сходить «налево» и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное «театрализованное» представление, чтобы оставить у изменщика чувство вины, ведь он этого действительно заслуживает. Главное — без скандалов, тихо и спокойно. Выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом должны прийти к нему и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай. С тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила».

Если вы решили начать всё сначала, то ваша пара снова должна пройти «букетно-конфетный период». Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Как точно нельзя вести себя, если мужчина тебе изменил?

Если не все, то многие мужчины изменяют. Чего опасаются мужчины в такой ситуации? Что их любимые девушки или жены узнают об их изменах и любовницах. И что же будет дальше происходить, если такое случится? Если вы являетесь человеком, который изменяет своей официальной второй половинке, то лучше заранее знать о вариантах развития событий, которые рассмотрит мужской сайт masculino.ru.

На самом деле здесь предвидеться лишь два варианта – женщина либо бросит мужчину, либо сохранит с ним отношения. А вот как эти два варианта событий будут осуществляться, уже существует множество версий. Сколько женщин, столько и способов бросить мужчину или остаться с ним. Причем не всегда мужчина будет понимать, что женщина от него хочет.

Следует понимать, что тайны имеют свойство со временем становиться явными. Либо сам мужчина проговорится или выдаст себя. Либо любовница захочет рассказать жене о своем наличии в жизни ее мужа. Либо друзья случайно проговорятся жене либо намекнут на наличие у мужа любовницы. Может и сама жена случайно увидеть голубков в месте, где, предполагалось, она не бывает и никогда не должна быть. Если тайна стала явью, тогда мужчина столкнется с упреками, слезами, критикой и прочими неприятными проявлениями со стороны своей жены. Но в итоге это будет вести либо к разрушению союза, либо к сохранению.

Нужно ли говорить об измене: плюсы и минусы решения

Перефразируя классика: «Говорить или не говорить, вот в чём вопрос». Попробуем в этом разобраться.

Сколько раз вы слышали истории о том, что, имея любовниц и многочисленные отношения на стороне, мужчины буквально клянутся в любви и обожании к своим женам? А случаи с верными супругами, ни разу не «сходившими налево», но легко признаются в отсутствии любви в отношениях, и в душе мечтают о свободе, сексе с другими партнерами? Можно ли считать такие факты изменой? Однозначно, это измена. И если в первом случае измену можно назвать физической, то во втором – моральной.

Как быть в случае с поцелуем? Нужно ли говорить об измене, когда был только поцелуй? Такую ситуацию можно охарактеризовать как пограничное состояние взаимоотношений. Эта та черта, перейдя которую вы измените своему партнеру. Человек стоит на распутье – пойти дальше или вовремя повернуть назад, а может уйти в сторону, порвать прежние связи и не поддерживать вновь зародившиеся отношения.

Говорить об измене, пускаясь в философские размышления о начале конца, в данном случае неуместно. Главным и единственным мерилом измены является секс на стороне. Действие, сам факт полового акта, а не мысли, слова и желания.

А была ли измена?

Женщины очень часто видят измену там, где ее и нет. Это связано с чрезмерной эмоциональностью женщин. Их интуиция зачастую может быть неправильной. Да, и чтобы обвинять, нужно заручиться серьезными доказательствами и фактами. А иначе ваш благоверный не только будет все отрицать, но еще и выставит вас виноватой.

Не делайте обвинений в измене, прежде чем не добудете доказательство его неверности! Нельзя предъявить такое серьезное обвинение просто потому, что вы думаете, что муж вас обманывает. Кроме того, вы серьезно подорвете доверие в отношениях. Ничто не является более раздражающим и не наносит больше вреда отношениям, чем супруг, который постоянно ставит под сомнение верность своего партнера.

Ниже приведены некоторые признаки, которые указывают на возможную интимную связь на стороне:

• резкое изменение его повседневной жизни – перемены в режиме дня, появление новых увлечений;
• супруг работает больше времени или приходит с работы позже, чем обычно;
• вы видите странные телефонные номера в журнале звонков в его мобильнике;
• супруг поставил пароль на телефон, стирает все сообщения и звонки;
• супруг говорит, что ему нужно больше свободного времени;
• вы стали меньше общаться и отдаляться друг от друга;
• муж очень много времени проводит за компьютером.

Если вы были свидетелями таких изменений у своего супруга, то пришло время внимательно посмотреть и выяснить, какова ситуация на самом деле. Если вы никак не можете выяснить правду, то необходимо шпионить за мужем. Кончено, это не самый лучший и красивый метод, но единственный в вашей проблеме.

Итак, будьте внимательны к данным сотового телефона. Ищите постоянные звонки в то время, когда муж был не рядом с вами.

Проверьте состояние кредитной карты, чтобы узнать, были ли незапланированные расходы, о которых вы не знаете. Чем больше так называемых «красных флагов» вы найдете, тем более подозрительными вы должны быть. Если ваши подозрения становятся большими, тогда пришло время спросить супруга напрямую, что происходит.

Измена — как сохранить отношения

Измена: нужно ли говорить правду? Измена не всегда приводит к разрыву, но она всегда – сигнал кризиса в отношениях. Тот, кто молчит об измене, берет на себя двойную ответственность: за себя и за партнера. Тот, кто решается на откровенность, причиняет боль. Что же делать?
психология отношений

Те из нас, кто никогда не сталкивался с изменой любимого человека, даже не представляют, насколько благополучна их личная жизнь. Но значит ли это, что им действительно никогда не изменяли? Или просто их партнеры оказались настолько мудры и осторожны (а может быть, просто трусливы?), чтобы не допустить «провала».

Как жить после измены мужу?

Если муж дал вам шанс – уже хорошо. Дальше придется учиться сохранять свою самооценку, восстанавливать доверие мужа. Бывает, что измена действительно обновляет отношения. Но, глядя на те испытания и боль, которые приходится пережить супругам после измены, начинаешь думать – лучше б поискать другой способ обновления.

Могу вам точно сказать, что измена — это развилка на дороге. ПОйти дальше прямо — не получится. Надо либо поворачивать в сторону расставания, либо — в стороны кардинального изменения отношений с мужем. Не говорите себе и ему: «У нас всё будет, как раньше«. Лучше планируйте и двигайтесь к тому, чтобы было лучше. Рекомендую почитать статью: как жить после измены мужа.

Стоит ли вообще признаваться в измене

Нет единственно правильного ответа на этот вопрос. Говорить или не говорить — здесь многое зависит от пола изменника. Большинство психологов придерживаются именно этой позиции.

Нужно ли говорить об измене мужчине? Сильный пол измену избранницы воспринимает совсем не так, как для женщины. Мужчина, узнавший о факте половой близости своей партнерши с другим мужчиной, не в состоянии контролировать взбесившееся Эго. Для него становится невозможным дальнейшие отношения с женщиной, которая получила оргазм от близости с другим человеком. Каждая последующая близость с этой женщиной будет доставлять ему невыносимые душевные страдания.

Женщины могут простить (и даже забыть) его походы на сторону, но никогда не простят влюбленность и эмоциональную близость к другой партнерше. Ни одна женщина не смирится с открытым восхищением, духовной привязанностью и доверительными отношениями своего мужчины к другой женщине. Этого они по-настоящему боятся. Именно об этом с ними не стоит говорить. Если важно сохранить отношения, то говорить об измене нужно в контексте мимолетного, ничего для вас не значащего, увлечения. Типа «ты единственная близкая душа, ты одна мне дорога, а глупости я больше делать не буду». В большинстве случаев это срабатывает, ведь она сама пытается убедить себя именно в этом, а вы ей поможете.

Так как же быть, нужно ли признаваться в измене? Есть два ответа – один для мужчин, другой для женщин.

На вопрос нужно ли говорить об измене жене, мужчинам психологи советуют сделать это крайне деликатно, с обязательными элементами раскаяния. Нужно постараться вымолить прощение, проявлять максимум внимания к супруге.

Женщин психологи предостерегают от опрометчивого признания в предательстве, ибо вероятность проявления понимания со стороны мужа, а уж тем более, получения прощения, практически равна нулю. Говорить с мужчиной о своей неверности опасно — вы затронете его мужское «Я». Пощады не ждите!

Итак, есть разные мнения специалистов на этот счет, но все они советуют сначала разобраться в себе. Проанализируйте, постарайтесь понять:

• почему вы пошли на это;
• что стало поводом для измены;
• ваше отношение ко всему этому;
• что для вас значила эта измена.

Поняв причины, вы сможете найти правильное решение, и не навредите ни себе, ни мужу.

Как вести себя, узнав об измене

Предательство любимого человека – это большое эмоциональное потрясение, забыть которое получится только со временем. Но для этого необходимо приложить массу усилий:

1. Не отказывайтесь от психологической поддержки. В этот период важно общение с семьей и друзьями. Они помогут вам справиться с негативными последствиями действий супруга. Если выговориться и выразить все отрицательные эмоции, это поможет вам облегчить душу и двигаться дальше.
2. Подумайте о встрече с терапевтом, чтобы помочь вам справиться с эмоциональным ударом, который вы испытали от измены мужа.
3. Не обвиняйте себя. Не принимайте на себя ответственность за обман вашего супруга. Сомнения в собственной ценности как жены разрушат полностью вашу самооценку.
4. Не тратьте время и энергию на другую женщину. Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, — стать одержимой другой женщиной. Неоднократно допрашивая своего мужа о ней, ссылаясь на нее или упоминая ее имя в беседе, вы акцентируете внимание на любовнице, а не на реальных проблемах семьи. Не зацикливайтесь на деталях того, что произошло между ними. Не унижайте и не расстраивайте себя, пытаясь противостоять другой женщине и требуя, чтобы она оставила вашего мужа в покое. Забудьте о другой женщине и сосредоточьте свою энергию и усилия на том, чтобы разрешить ситуацию, в которую вы попали.

Сказать, нельзя не сказать

Совсем иначе выглядит ситуация, при которой один из партнеров ведет «параллельную» жизнь. Она может длиться годами, бывают, что в ней рождаются дети, приобретается совместная собственность, а «официальная» половина ничего об этом не знает. И тогда возникает серьезный вопрос: почему тот, кто изменяет, считает себя вправе решать за своего партнера, как ему жить? Нежелание сказать правду, несмотря на стандартные оправдания: «Я сделаю ему (ей) очень больно», «Я все равно не знаю, с кем хочу остаться», «Я делаю это ради детей» и т. п., – обычно продиктовано элементарным эгоизмом (так удобнее, не нужно ничего решать, не стыдно за причиненную боль).

Подозреваешь? Проверяй!

Если подозрения не безосновательны, не торопитесь предъявлять спутнику жизни претензии. Ведь если у вас нет доказательств, это будет выглядеть как минимум глупо. Благоверный может перевернуть все таким образом, что в итоге виноватой будет супруга, ведь всем известно, что лучшая защита — это нападение.

Что делать, если подозреваешь любимого в измене? Специалисты рекомендуют найти доказательства. Обычно их можно найти:

• в переписках социальных сетей;
• в личных сообщениях в смартфоне;
• среди фотографий;
• в телефонном справочнике.

Главная цель — найти факты, которые опровергнуть благоверному будет не под силу. В противном случае вы можете получить ярлык истерички. Пока вы не располагаете доказательной базой, говорить о своих подозрениях в открытую не стоит.

Нужно ли женщине признаваться в своей измене

Зачастую женщину мучают угрызения совести, чувства стыда за содеянное и жалости к мужу, недовольство собой и сложившейся ситуацией. Конечно, он ничего ещё не знает, и внешне всё без изменений. Так нужно ли ей говорить об измене мужчине?

Если вы действительно дорожите отношениями, если интересы семьи для вас важнее личных желаний, то не спешите с признаниями, взвесьте все положительные и негативные аспекты таких действий.

А поразмышлять есть над чем.

Говорить с мужчиной об измене — доводы «за»:

• Очистить совесть.
  При каждом взгляде на своего супруга, вас будут мучить приступы непреодолимого желания сознаться в содеянном. А потом, с чистой совестью, продолжить строить совместную жизнь. Помните, начать с чистого листа у вас не получится. Поэтому, не спешите «очищаться», погасите в себе панику, перетерпите.
• Заставить ревновать.
  Как, в таких случаях, думает женщина? «Вот увидит любимый, что мною интересуются другие мужчины, а я способна им ответить взаимностью, тогда начнет ко мне относиться по-другому. Пусть не думает, что я никуда от него не денусь». В этом есть разумное зерно – супруги часто пересматривают своё отношение к любимой, видя интерес к ней со стороны других мужчин. Однако в случае её измены, тем более когда решается говорить об этом, он может оказаться неготовым к прощению. И вы рискуете всё разрушить.

Доводы «против»:

• Тайны раскрываются.
  Будьте готовы к тому, что в ответ на ваше признание, ваш супруг тоже может начать откровенничать. Придётся говорить не только о своей неверности, но и о его изменах. Вы готовы услышать, к примеру, что он и сам вам изменяет? Готовы ли принять факт того, что он совсем вас не любит, поэтому ему безразлично, чем вы занимаетесь? Так надо ли говорить?
• Разрыв отношений.
  Вы не получите прощения – это самая предсказуемая реакция на измену. Ему легче порвать с вами, чем каждый раз испытывать сильное чувство раздражения. Ведь вы унизили его в собственных глазах, отдав другому своё предпочтение.

Говорить с ним можно, однако угадать заранее реакцию мужа вам не удастся. Может он сильно любит вас, и у него очень мягкий характер. Тогда, возможно, сможет забыть эту историю, и продолжит взаимоотношения. Или, несмотря на ваше искреннее раскаяние, его самолюбие смертельно задето, и он уйдет от вас. Вам придется решить, что важнее: сохранение семьи и любви, или чистая совесть. Говорить или нет — каждая женщина должна сама решать.

Большинство специалистов склоняются к мнению, что не нужно женщине рассказывать мужу о своей измене. Даже в случае, когда он нашел в себе силы простить вас, продолжить совместную жизнь, как будто ничего не произошло, доверие к вам подорвано. Малейшие поводы (задержалась на работе, отключила телефон, была у подруги) будут провоцировать скандалы. Мысли о том, где вы и с кем сейчас, не оставят его в покое. Любое уклонение от прямого ответа, не тот тон разговора по телефону и т. д. – всё является пусковым механизмом бурной фантазии. В его голове возникают картинки того, как вы лежите в объятиях любовника, а загадочная улыбка на лице свидетельствует о приятных воспоминаниях. Отогнать эти мысли он не в силах, и никто не сможет разубедить его. Ведь один раз вы уже так сделали, что стоит повторить ещё раз.

Состояние женщины, оказавшейся в такой ситуации, прекрасно описал Пирс Пол Рид в своей книге «Женатый мужчина». «Если жена неверна мужу, она ставит его перед выбором, который в любом случае однозначен, — семья рушится: либо он не прощает ее, и они разводятся, либо прощает, ну, скажем, делает вид, что не замечает прелюбодеяния, а в результате брак-то все равно несчастлив. Жена презирает мужа и рано или поздно уходит к обладателю перьев поярче».

Женщина со временем перестает уважать чересчур лояльного мужа, он теряет для неё свою сексуальную привлекательность, отношения окончательно разлаживаются. Вывод: пока он не знает наверняка о вашей измене, у вас есть шанс на восстановление нормальных отношений. Какие бы догадки его не терзали, он сам будет себя убеждать в их абсурдности. Но ваше признание черным клеймом навсегда отпечатается в его сознании. До глубокой старости его не покинет мысль, что он стал рогоносцем благодаря вам.

Если тайна раскрыта

Каждому мужчине хотелось бы, чтобы его жена спокойно и с чудесной мудростью отнеслась к его адюльтеру. Однако не следует обольщаться, поскольку дам, способных подружиться с вашими любовницами или спокойно расстаться, очень мало. Зачастую новость об измене мужа проходит не очень спокойно. Что делать мужу в такой ситуации?

Неважно, что жена узнала об измене мужа, главное здесь – как мужчина ведет себя при этом. Немало ошибок совершают сами мужчины, чем еще больше усугубляют положение вещей. Если вы хотите расстаться с женой, тогда начинайте кричать и обвинять ее в том, что произошла измена. Мало того, что вы жену предали, так еще и ее сделали виноватой в своем поступке. Жена увидит в вас безответственного человека, от которого точно нужно уходить как с криками, так и без них.

Если вы хотите сохранить семью, тогда лучше сохранять спокойствие и не отрекаться от своих измен. Возьмите вину на себя за то, что случилось. В принципе это так и есть: вы виноваты, что нашли любовницу, стали с ней встречаться и спать. Будьте ответственными, говорите правду и соглашайтесь с тем, что поступили очень мерзко. Сохраняйте при этом спокойствие. А чего вам волноваться, ведь самое ужасное уже случилось – жена обо всем узнала.

Не лгите своей женщине, мол, она ошибается, это не вы вели переписку с любовницей, подруги все наврали. Если ваша измена очевидна, тогда вы не только выставите себя изменщиком, но и лжецом.

Следует быть внимательными, если женщина:

1. Истеричная. Следует быть готовыми к тому, что женщина будет на вас кричать и даже угрожать. Конечно, на угрозы не поддавайтесь, при этом и не провоцируйте их свершение. Ведь под влиянием эмоций женщина может совершить непоправимое.
2. Замкнутая. Если при этом ее состояние является спокойным, тогда это может говорить о том, что она хочет с вами расстаться. Если женщина при этом неспокойная, тогда следует за ней присматривать. Нередко женщины настолько шокируются от измен своих мужей, что доходят до мыслей о самоубийстве.

Он хочет уйти

Парадоксально, но муж уверен, что поступает благородно, рассказывая вам о причине своего ухода из семьи. Может быть, он думает, что так вы отпустите его легче и быстрее.

В тот же день он соберёт свои вещи и уйдёт. И наверняка нагрузит вас подробностями своих новых отношений. Может быть, разговор перерастёт в скандал, он выскажет вам всё, что накопилось за это время. Вас удивит, сколько же всего, оказывается, его раздражало. Только почему раньше вы не думали об этом?

Вполне вероятно, что в этой ситуации вы и сами догадываетесь, что у него появились отношения на стороне. Но как сказать парню про ваши подозрения? Так прямо и спросить, но сначала нужно понимать, что вы готовы узнать правду и знаете, что собираетесь делать в том или ином случае.

В этой ситуации вы можете избежать разрыва, если у мужчины нет обязательств или сильных чувств к любовнице. Для этого вам всего лишь нужно научиться вместе разговаривать, слушать и слышать друг друга. Если раздражение и недовольство не копить в себе, а регулярно обсуждать, то вы будете лучше понимать друг друга.

Измена любимого: правда или подозрения?

Если вы уверены не полностью, что супруг ходит на сторону, хорошенько проанализируйте свои сомнения и попробуйте установить, есть ли у них основания. Найдите причину своих подозрений. Порой анализ показывает, что весомого повода сомневаться в верности благоверного нет, и это всего лишь плод воображения.

На практике доказано, что большинство женщин, которые записываются на прием к психологу, не имеют серьезных оснований для ревности к благоверному. Как правило, корень причины кроется в психологических травмах, которые представительницы прекрасного пола получают в юном возрасте. Такие проблемы с успехом устраняются профессиональными психотерапевтами. О существовании психологической проблемы можно утверждать в следующих случаях:

1. Девочка воспитывалась без матери, а отец был невнимательным и грубым. Это негативным образом сказывается на самооценке будущей женщины.
2. Девочка росла с матерью после того, как отец стал жить с другой женщиной. Отношение мамы к папе как к предателю вошло в подсознание подрастающей дочери, поэтому для нее все мужчины автоматически становятся изменщиками.
3. Неудачные отношения в раннем юном возрасте. Неприятны осадок, оставшийся после провального романа, переносится женщиной во взрослую жизнь и откладывает отпечаток на последующие отношения.

Категории мужчин, которые изменяют

Многочисленные «научные» исследования доказывают, что сильный пол якобы может и должен иметь много половых партнёров. Однако для любой нормальной жены, если она не относится к разряду недалеких опустошителей мужского кошелька, это серьезное потрясение и повод для развода.

Мужчин можно разделить на категории по характеру причин походов «на сторону».

• Влюбленный.
  Какая бы не была жена умницей – разумницей, красавицей, прекрасной хозяйкой, надежным другом, но на свете есть одна женщина, которая заставляет его испытать то приятное, давно забытое чувство влюбленности.
• Бабник.
  Женился он спонтанно – либо в пьяном угаре принял решение, либо девушка не соглашалась на близость до замужества, либо настало время иметь свою семью. Представители этого типа искренне считают своим священным правом иметь связи с другими женщинами. Они всерьёз не понимают, почему это так задевает жену.
• Крутой.
  Он женился рано, на своей сверстнице. Красавицы не обращали внимания на нищего студентишку, поэтому он вынужден был выбрать из того, что осталось. Но теперь, когда он многого достиг, ему всё доступно, в том числе и красавицы – модели.
• Многоженец.
  Наиболее трогательный тип изменников. У него две семьи, в которых растут его дети. Он одинаково любит обеих жен, и в равной степени им верен. Когда обман раскрывается, его положению мало кто позавидует. И уже никогда не удается достичь былого душевного равновесия. Ко всему прочему, у таких мужчин часто возникают финансовые проблемы, что и становится причиной рассекречивания тайны.
• Жертва обстоятельств.
  Такой мужчина всегда оказывается не в состоянии противостоять «объективным» обстоятельствам. Его друзья заманивают на вечеринки, в сауну и т.д., куда случайно были приглашены девушки. Он вынужден был согрешить, иначе могли плохо о нем подумать. Или женщина – коллега очень просила помочь с проектом, он оказался с ней один на один, в пустом кабинете. Обстоятельства подтолкнули его к необдуманному поступку. Однако он точно знает (или ему так кажется), что больше такого не повторится.

Как вернуть мужа

Наталья Толстая объяснила, что не все мужчины после измены горят желанием вернуться к привычной жизни. Для некоторых чужие эмоции – словно пища, которая дает энергию.

«Далеко не все изменщики хотят тут же вернуться домой. В том-то и дело: вся обида и печаль происходит из-за того, что мужчина мечется между двумя домами.

В это время помощь нужна и мужчине, и женщине, и иногда даже той, другой, которая иногда ждет годами и нервы не выдерживают. Чаще всего женщины начинают воевать между собой, а мужчина сидит и смотрит со стороны, чувствует себя молодым. Это, как «Дом-2», провокация на эмоции: чем больше страстей, тем больше мужчина чувствует себя живым и молодым», – пояснила спикер.

Психолог подчеркнула, что женщинам ни в коем случае нельзя «включать детское поведение, кричать “я за тебя умру» или же шантажировать нанесением самой себе травм». Также не вариант «нанимать актера и провоцировать ревность или начинать ходить налево-направо», объяснила Наталья Толстая.

«Кто-то заливается “горькой”, кто-то пьет антидепрессанты, но, опять же, это все неправильно. Нужно четко себя поставить, дать понять мужчине, что женщина не лампочка: хочешь – включил, хочешь –выключил.

Важно показать: вот я с ребенком, вот наш дом, если тебя несут в другое место, то не возвращайся, по крайней мере в свитере, который пахнет другой женщиной, не раскачивай энергетику в доме. Лучше поплакать, чем рубить хвост по частям. Пусть мужчина сначала примет решение, а потом, исходя из этого, решение примет женщина», – уверена спикер.

По мнению психотерапевта, «самое страшное, когда мужчина становится режиссером ситуации, из-за кулис подсказывает, что, кому и как нужно делать».

«Женщина с доброй и крепкой волей будет поступать по одному сценарию, у которой детское инфантильное поведение – по-другому», – добавила она.

Как отметила Наталья Толстая, нужно просто понять: если воюешь за семью, есть много разных способов, в том числе народных, традиционных. Эксперт подчеркнула, что «никакое колдовство, экстрасенсы, сила слова тут не работают».

«Любовь – это работа неба, поэтому такие сложные процессы за один день не решаются. Совершенно другая ситуация, когда речь о художественном совокуплении или связи с «женщиной с прайс-листом». Такие вопросы можно решить за один день. Женщины после одного разговора говорят: я все поняла, это мое, я его отдавать никому не собираюсь», – сообщает спикер.

Как вывести его на чистую воду?

Если вы намерены вывести мужчину на чистую воду, значит, вы заняли принципиальную позицию. Либо вы пока не уверены в том, что мужчина изменяет, либо вы просто хотите заставить его перед вами извиняться. Что ж, придется найти доказательства. Его странное поведение может лишь указывать на возможную измену. Однако даже у странного поведения могут быть вполне логичные причины возникновения.

Что вам может помочь в выведении человека на чистую воду?

1. Оговорки. Например, он назвал вас чужим именем. Так не называют его маму, сестру, тетю.
2. Нестыковки. Он, к примеру, говорил вам одно, а вы видели его в другом месте. Даже если речь не идет об измене, если мужчина вас обманывал, вы об этом достоверно знаете, то и в этом вопросе может обманывать.
3. Доказательства материального характера. Здесь уж точно есть о чем поговорить. К примеру, вы нашли женское белье в бардачке его автомобиля или даже в кармане курточки. Вы прочли его переписку с другой женщиной, где явно можно понять, что они виделись.

Другими словами, если вы имеете какие-то основания (а не просто догадки), подтверждающие факт измены, тогда можно откровенно поговорить с мужем. Чтобы вывести его на чистую воду, начните с того, чтобы просто задать вопрос: «Дорогой, я вот тут нашла интересную вещь. Можешь объяснить, что это?». Пусть мужчина расскажет вам, как можно интерпретировать то доказательство, которое заставляет вас подозревать его в измене. Возможно, это не измена. А если вы не услышите внятного ответа на вопрос, тогда можете развивать тему.

Обратите внимание на следующий момент: мужчина, который уличен в измене, пытается жену оскорбить или быстро закрыть тему. Другими словами, когда мужчина не может внятно оправдаться, он начинает называть жену дурой, кричать на нее, почему она лезет туда, куда ее не просят, или просто отвечает: «Не обращай на это внимания». Если такое происходит в вашей ситуации, то будьте уверены, что мужчина вам изменяет.

Варианты поведения жены

Каким будет поведение жены, если она узнает, что ее муж ей изменяет? Здесь возможны такие варианты:

1. Разговор с любовницей. Есть жены, которые находятся в таком отчаянии, что предлагаются любовницам своих мужей встретиться. Зачем? Чтобы поговорить и уговорить любовниц бросить своих мужчин. Жены думают, что они смогут уговорить любовниц отказаться от союза, который не разрушается по собственному желанию любовниц. Здесь обычно разговор не складывается конструктивно. Любовница отказывается от предложения жены, что заканчивается либо повышенным тоном, либо женской потасовкой.
2. Угрозы. Жена может захотеть отбить своего мужа у любовницы путем прибегания к угрозам. Если любовница замужняя, тогда жена будет угрожать раскрыть тайну ее соперницы ее же супругу. Если любовницу можно оклеветать на работе, тогда жена прибегнет к данному способу.
3. Подстава. Жена может продумать план, который позволит ей повернуть ситуацию так, чтобы ее муж посмотрел на свою любовницу иными глазами. Любовница должна упасть в его глазах, чтобы он не захотел больше с ней встречаться. Здесь также может быть применен такой метод подставы, как встреча любовничков, на которую будет приглашен муж любовницы.
4. Измена за измену. В порыве эмоций жена может пойти на поиски мужчины, с которым переспит и таким образом как бы отомстит за измену. На самом деле женщина сделает хуже только себе. Если она не желает уходить от мужа, то теперь он захочет ее бросить, поскольку он-то точно не потерпит измен, несмотря на то, что сам к ним прибегает. Более того, женщина переспит с мужчиной, который ее просто использует, а ее муж получает удовольствие в постели со своей любовницей.
5. Беременность. Более молодые девушки или женщины незрелого ума стараются удержать своих мужей путем рождения детей. Однако хуже в итоге они делают только своим детям. Мужья могут не уходить из семей, где появятся дети, однако и гулять они тоже не перестанут. А есть мужчины, которых ничто не останавливает. В итоге женщина остается с ребенком на руках и в одиночестве, когда ее бывший муж строит свою жизнь и лишь материально помогает в воспитании малыша.

Следует понять, что рассмотренные варианты ведут к одному желанию женщины –сохранить семью. Если женщина пытается поговорить с любовницей, вернуть мужа, подставить голубков, снова обратить внимание на себя, то все это говорит о том, что она не готова расстаться с мужем. К сожалению, это в итоге приводит к тому, что муж снова начинает изменять, хотя поначалу, пока жена ничего не знала, боялся того, что она его бросит из-за этого. Но поскольку она его не бросает, то мужчина расслабляется и начинает гулять по полной программе.

Признаются ли такие мужчины в измене, и, если да, то почему

Теперь вы знакомы с типами «ходоков на сторону», знаете основные мотивы их измен. Будут ли они говорить об изменах своим женам? Как поступят разные типы мужчин? Что думают специалисты по этому поводу?

• «Влюбленный».
  Такой обязательно будет говорить. Он не может не признаться в своих поступках, так как считает это двойной изменой – и по отношению к жене, и к любимой женщине. При этом никаких обвинений в адрес супруги он предъявлять не будет. Дело тут не в жене – даже если у нее совсем нет недостатков, её мужчина все равно может влюбиться без памяти в другую женщину. Этот тип полностью подчиняется своим чувствам и порывам, и с таким же успехом он влюбится в третью партнершу, испытывая муки совести перед обеими бывшими возлюбленными. Ему надо самому выходить из ситуации. Такой мужчина непременно будет учитывать и семейный кодекс, и кодекс чести. Он постарается не навредить бывшей жене, и выполнит свой долг перед детьми, даже если новая возлюбленная будет толкать его на подлость. Но воздержаться, не говорить с женой на эту тему, выше его душевных сил!
• «Бабник».
  Он вообще никогда не признается, даже говорить не будет на эту тему. Ему и не надо этого делать – все ближнее окружение знает и активно обсуждает его интимные связи на стороне. Естественно, что слухи доходят и до супруги. В принципе уже не важно, будут они говорить о его измене, или не будут. Она смело может подать на развод (факт измены очень легко доказать), либо применить «страусиную» тактику – это некая игра в прилюдном отрицании всех слухов. Ещё и обвинить сплетников в том, что они наговаривают на его верного мужа. Зачем ей это? Чтобы сохранить свой статус, свой брак и не упасть в грязь лицом. Такая тактика себя оправдывает, только если жена полностью устраивает мужа. Тогда он включается в её игру, отрицая всё, что о нем говорят. Если она по каким-либо параметрам его не устраивает, то такой мужчина, не раздумывая, окончательно рвет отношения. Как правило, он больше никогда не оформляет свои отношения с партнершами.

Умные тактики поведения жен

Следующие тактики поведения жен являются полезными как для женщин, так и для мужчин. Не имеет значения, направлены они на то, чтобы сохранить отношения или разрушить, но женщина в некоторой степени проявляет мудрость.

• Самосовершенствование.

Поскольку муж начал изменять жене от того, что она уже его не привлекает и даже чем-то раздражает, женщина начинает разбираться в себе. Она может это делать для того, чтобы снова привлечь мужа к себе, а может бросить его и просто заняться саморазвитием. Чем это хорошо? Тем, что женщина исправляет те ошибки, которые побудили ее мужа ей изменять.

Женщина снимает с себя халат, начинает краситься, занимается спортом, чтобы привести себя в форму. Другими словами, она снова становится женственной, красивой, сексуальной. Если при этом она сохранила семью, то муж начинает снова на нее заглядываться. Он понимает, что его жена продолжает оставаться красивой женщиной. Если женщина разошлась с мужем, то он вообще может сойти с ума от того, что теперь его бывшая стала краше, нежели она была, пока считалась его женой. Теперь мужчина может пожалеть, что потерял такую прекрасную женщину, с которой он уже привык жить.

• Прощение и отпущение.

Данная тактика не только позволяет освободить себя от груза мужской измены, но и настолько вырасти в глазах своего бывшего, что он снова захочет вернуть свою жену. Тактика заключается в том, что жена прощает своего мужа за те поступки, которые он совершил, дает ему свободу и отпускает на все четыре стороны. А сама она уходит без ссор и скандалов.

Мужчина в такой ситуации не остается с чувством вины. Он получил прощение и понимает, что на него не держат зла. При этом жена его отпускает. Насладившись свободой, одиночеством и всеми желаниями, которые он не мог реализовать в семейной жизни, муж начинает скучать. Ему снова хочется, чтобы рядом была женщина, которая даже в такой сложной ситуации, как измена мужа, смогла проявить понимание к нему. Нередко мужья в такой ситуации расстаются с любовницами, которые являются ничем не лучше, чем их жены.

• Дружба соперниц.

Редко, но бывает такое, что жена знакомится с любовницей своего мужа и даже начинает с ней дружить. Они находят общие темы для разговоров, оказываются лучшими подружками. В такой ситуации мужчина либо просто становится неспособным спать сразу с двумя женщинами, которые должны конфликтовать между собой, либо все же переступает через себя и начинает жить в любовном треугольнике, который всех устраивает.

Уровни сексуальной эволюции личности

• нарциссы. Люди, которые просто без ума от себя, они насколько самовлюбленные, что считают себя лучше всех остальных, в некой степени, их можно приравнивать к детям. Как правило, чрезмерно эгоистичная личность не видит в собственных изменах ничего страшного, ведь таким образом, выражает свое превосходное «я». Важно учитывать, что с такими особами спорить бесполезно, а об измене лучше умолчать. Вряд ли можно получить прощение, они и слушать ничего не станут, склонны драматизировать, строить из себя жертву, не переносят ударов по самолюбию;
• генитальные. Искренняя группа личностей, которая на первое место ставит честность и уважение, они считают, что партнерша имеет полное право на сексуальное удовлетворение, главное, чтобы романы не были продолжительными, не характеризовались романтическим настроем.
• самые опасные в данном списке – эгоистичные самовлюбленные жены, такие не только признаются в собственных «косяках», но и сумеют превратить их в достоинства. Такой тип характеризуется постоянными угрозами в сторону своего партнера, утверждает, что есть люди намного достойнее, должно быть только так, как хочет она или вообще никак. Чтобы терпеть подобные выходки, необходимо иметь «стальные» нервы, а что самое несправедливое – не прощают измен, хотя сами используют их, как метод манипуляции, не осознавая всей жестокости, нелепости ситуации.

Прощать очень трудно, особенно подобные вещи, но ещё труднее — отпустить человека. Надо всё тщательно переосмыслить, понять, нужен ли он в жизни, испытать собственную готовность принять случившееся, отвергнуть или оставить как есть. Вариантов масса, не так важно принять правильное решение, а просто остаться счастливым и сохранить душевную гармонию, покой. Пожалуй, если любимая барышня призналась что изменила 10 лет назад, но при этом всё время была рядом и даже не думала уходить, то можно отпустить обиду, забыть ситуацию навсегда оставив в прошлом.

Нужно ли говорить подруге о том, что ей изменяет муж

Как поступить в ситуации, когда вдруг узнаешь об измене мужа твоей лучшей подруги? Нужно ли говорить об измене чужого мужа? Мудрая подруга не кинется, сломя голову, докладывать обманутой жене, оправдывая свои действия желанием открыть глаза подруге, и нежеланием становиться сообщницей изменника. Будете говорить об этом с подругой, либо промолчите – не важно. Она может не поверить (или сделать вид, что не верит), а он будет всё отрицать. В результате, вы или потеряете подругу, или разрушите семью. В любом случае, вы окажетесь крайней, и на вас обрушится гнев не только подруги, но и её мужа.

Предлагаем придерживаться нескольких правил:

Не торопитесь говорить
. Сначала нужно получить максимум информации – кто разлучница, сколько длится связь, любовь ли это, где и когда встречаются голубки, и т.д. Следует проанализировать ситуацию: если есть уверенность, что это мимолетное увлечение, то может и не стоит тревожить подругу, а лучше переговорить с её мужем. Возможно, угроза разоблачения остановит несознательного супруга. Тем самым вы с достоинством выйдете из щекотливой ситуации, и говорить с близким человеком, на неприятную тему, не придётся. Но, если всё свидетельствует о серьезном увлечении, и вы решительно намерены раскрыть обман, все-таки не спешите. Подумайте, в какой форме преподнести эту новость. Подумайте, как говорить об измене так, чтобы не вызвать шок. Какие советы вы ей дадите, во избежание совершения ошибок. Как можете ей помочь, не разрушать семью, а попытаться вернуть мужа обратно.

Нужно ли говорить другу семьи о том, что ему изменяет жена

Не нарушайте границы крепкой мужской дружбы. Вы не часть их интимной пары, вас никто не просил проводить расследование. Соблюдайте нейтралитет, ведь вы не знаете всех нюансов взаимоотношений в этой паре. Вам не известны истинные причины измены – может это следствие некорректного поведения мужа, или есть какие-то конфликты, или это просто мимолетное увлечение. В конце концов, вы могли неправильно истолковать событие, опираясь лишь на сплетни. Даже если вы стали свидетелем их уединения, это ещё не доказывает факт измены – они могут совместно решать профессиональные вопросы, а случайные свидетели припишут им интимную связь.

Как же вам помочь другу предотвратить катастрофу в семье? Только если он вас об этом попросит. Он может спросить ваше мнение, тогда вы корректно поделитесь своими подозрениями, ни в коем случае не утверждая о том, что знаете наверняка об измене. Предложите другу вывести супругу на откровенный разговор, и самому во всём разобраться. Предложите помощь в решении конфликтных ситуаций в семье, если они есть. И запомните – вы не обязаны сообщать другу об изменах его жены, это не входит в список «обязанностей» настоящего преданного друга! Не переходите эту грань!

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Что дальше?

Что будет происходить дальше после того, как вы признались или ваша жена узнала о вашей измене, после того как вы поссорились или поговорили, чтобы выяснить отношений, уже зависит от самой жены. На ее решение будет влиять множество факторов. Она будет подвергаться собственным эмоциям и желаниям. На ее мнение могут влиять другие люди и общественное мнение в целом. Она также будет учитывать то, как узнала о вашей измене и как вы вели себя при том, когда она пыталась выяснить всю правду.

Мужчине нужно запастись терпением. При этом не следует быть слишком навязчивыми. Однако и полностью из жизни женщины не следует исчезать, если вы все-таки хотите вернуть свою жену. Если же вы намерены остаться с любовницей либо готовы принять любой исход событий, тогда лучше оставить жену в покое, пока она не решит для себя, оставаться с вами или нет.

Жена может как уйти, так и остаться. На это влияет множество факторов. Поведение женщины тоже отличается после того, как она узнает об изменах своего благоверного.

Ищем выход

На самом деле выход из ситуации «измена партнера» находится там же, где и вход. Начинать лучше с самого начала: вместе искать причину, по которой все произошло. Если отношения дороги обоим настолько, что они хотят их сохранить, то лучшим вариантом станет откровенный разговор. Да, это непросто, это больно, это подчас унизительно. Но ведь «спрятать голову в песок» удастся лишь на время. Потом все равно настигают и мучают вопросы: почему и зачем? И они будут с вами всю жизнь, если даже не попытаться получить на них ответ. Боль постепенно отступает, когда приходит ясность. И уже можно принимать решение: уходить или оставаться, и если оставаться, то на каких условиях. Ярослав Колпаков, клинический психолог, кандидат психологических наук: «Важно различать измену и предательство. Далеко не каждая измена является предательством. Рецепта прощения измены нет. Есть лишь понимание, что можно возненавидеть сам факт измены, но простить и продолжать любить человека, который изменил. Советы родственников и друзей в такой ситуации могут навредить. Если кажется, что выхода из ситуации нет, полезным будет обратиться за советом и поддержкой к семейному психологу».

Эксперт: Ярослав Колпаков, клинический психолог, кандидат психологических наук Автор: Юлия Прохорова В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Чего не надо делать, когда проверяете верность мужа

Жены, измученные подозрениями, зачастую выбирают неправильную линию поведения, в результате чего допускают массу ошибок. При этого желаемого результата нет — ненаглядный молчит как партизан. Так как женщины по своей природе очень эмоциональны, то они склонны торопить события и закатывать скандалы, как только находят первое подтверждение их сомнений.

Психологи рекомендуют держать себя в руках и вести себя достойно. Если вы не можете самостоятельно справиться с предательством, лучше обратиться за помощью к профессиональному психологу с богатым опытом в области семейных отношений. Он поможет справиться с болью, принять произошедшее и сделать правильные выводы о том, стоит ли сохранять семью. Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

«Подарки дарю, как ш**хе»

Чтобы хорошо жить, нужно много трудиться, а когда ты трудишься — на внимание времени мало. Зато у другого его бывает очень много. Только денег у него нет — а вот твоя жена его понимает, платит сама за рестораны за двоих, платит за все моими деньгами… А он ей в уши дует — что, мол, пока денег нет, а когда будут, они поженятся.

Так и прошел год — женитьбы не было. Зато я случайно все узнал. На вопрос ответила уверенно: «Если бы с ним не было лучше, не ушла бы».

Но она со мной живет, а выгнать не могу из-за ребенка — стал выгонять, так вены хотела на руках перерезать, вот так и живем вместе. Еще и условия ставит — то не так, это не так. Скандалить не хочу, дочку жалко, как мать она неплохая, дочка ее любит.

Вот теперь я ее трахаю, одеваю, но денег на руки не даю, на личные расходы — сама пусть зарабатывает. Я подарки дарю как ш**хе, трахаю как ш**ху. А ребенок вырастет, тогда выгоню на улицу — пусть валит к хахалю, пусть он помучается, не хочу один такую с**у содержать.

«Муж изменил мне» — психолог рассказала, как правильно реагировать на измену мужа

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 6 минут

Почему мужчины изменяют? Этот вопрос многих женщин волнует не понаслышке. Можно ли простить измену мужа и жить дальше? Или факт измены — это повод навсегда оборвать связь с предателем? Ответы на эти и другие вопросы касательно измены отвечает психотерапевт.

Как вести себя, если вы узнали об измене мужа

Фото Unsplash

Если муж изменил, самое главное — подойти к решению проблемы с холодным рассудком. Ваши первые мысли «Как он мог? Почему? Я ведь все для него делаю!». Вы, конечно, можете позволить себе поплакать, пореветь, порыдать, но не больше трех дней, иначе ваше самоуважение начнет испаряться, и следом за этим жалость к себе охватит все ваши мысли. Этого нельзя допустить категорически! Ситуацию уже не повернуть вспять, прошлого не вернуть, не исправить содеянного, но можно сохранить отношения.

Важно не просто сохранить, а вывести их на качественно новый уровень развития, на новую ступень эволюции, в противном случае все повторится снова. Потому что такие отношения как были, явно не устраивают вашего мужчину, раз он совершил такой поступок. Ведь сама по себе неверность не возникнет. Это следствие, каких-то конкретных ошибок во взаимоотношениях мужчины и женщины. Обычно измены не происходят в семейных парах, где каждый получает максимум того, что хочет, и также отдает в ответ.

Итак, как правильно реагировать на измену мужа?

1. Ваши собственные чувства и желания, хотите ли вы, чтобы муж остался с вами.Если поймете, что, оказывается, и чувств то уже и нет тех, что были, то нет и смысла стараться все восстановить. Вы можете с болью понимать, что не в силах простить измену. Вам может стать отвратительно думать, что этот мужчина, ранее такой родной человек, обнимал и целовал другое тело и губы. Если один из этих примеров как раз ваш случай, значит, скорее всего, вам никогда не вернуть отношения к первоначальному состоянию безоговорочной любви и доверию друг к другу, и, следовательно, нет путей к спокойной счастливой жизни.
2. Какая была измена? Однократная или регулярная, осознанная или случайная, только на физическом уровне или совместно с чувствами?Бывает даже вынужденная измена, насколько бы нереально это не звучало. Например, чтобы сохранить хорошую должность, или получить. Это, конечно же, не оправдывает такого поступка. Любая измена – это предательство, просто обстоятельства бывают разные. Если измена регулярная и с какими-то чувствами, то тут уже Вам будет тяжелее полностью вернуть себе мужа. Разовая измена ничем не лучше регулярной, но тут, конечно, легче дать объяснение и простить. Ведь всем людям свойственно ошибаться, все имеют право на ошибку, если это не происходит постоянно.
3. Какие отношения с мужем у вас: отличные, хорошие, нормальные либо проблемные. Если вы с точностью определите статус ваших отношений, то вам проще будет понять причину измены и отдаления мужа. Любые отношения с проблемных можно довести до отличных или даже прекрасных. Главное этого сильно захотеть, составить план действий и идти решительно и непреклонно к своей цели.
4. Какая ситуация с «той женщиной»? Ждут ли его «там»? Если она замужем, тогда это явный случай того, как два человека нашли способ восполнить недостающие пробелы в своей семейной жизни. Чаще бывает, что женщина, с которой изменяют, одинока. Тут уже вам хорошо бы узнать её помыслы, хотя и необязательно.
5. Взвесив все ЗА и ПРОТИВ и решив, что мужа вы любите и хотите бороться за него, можно приступать к действиям. Одна из наиболее частых причин измены – это привыкание. Чувства притупились со временем, острота ощущений в сексуальных отношениях уже давно забылась. Поэтому очень важно развеять в глазах мужа этот стереотип «привычности». Очень действенным способом является смена имиджа, внешности. Хорошо бы применить кардинальные перемены. Ведь слово «измена» как бы синоним слова «изменение», то есть желание изменника что-то поменять. Вот и поменяйтесь. Но не в угоду мужу, а ради своего удовольствия. Возможностей очень много. Можно коротко подстричься, из блондинки окраситься в брюнетку или, наоборот, купить новое платье, поменять стиль макияжа, парфюм и т. д.

Что точно не нужно делать?

1. Большой ошибкой является постоянный плач и «сопли», ежедневно несчастное лицо, обвинение мужа во всех бедах, разговоры о прошлом, скандалы и истерики. Все это не приведет ни к чему хорошему. Теперь нужно думать только о том, как дальше будет строиться жизнь. Старайтесь говорить о будущем. Говорить спокойно, с достоинством и разумностью. Не ищите виновного в произошедшем, поступайте умно – налаживайте ваши отношения, если хотите их сохранить. Но в любом случае всякое решение, будь то даже расставание и развод, не должно приниматься в «огне», важно сделать это с ясной головой и без лишних эмоций.
2. Ни в коем случае не мстите изменой в ответ, этим вы не поможете никому, а только усугубите общее положение вещей и свое психическое здоровье.
3. Не пилите мужа и не высказывайте грубые упреки в его сторону. Мужчины очень часто заводят отношения на стороне из-за приевшегося быта. Дома только и слышат одни бытовые разговоры о банальных проблемах (квартплата, покупка еды, одежды и т.п.), а с женщиной на стороне можно быть просто желанным мужчиной, которой ничего не нужно кроме него самого.
4. Дайте мужчине в сексе все, что он попросит. Неудовлетворенные сексуальные желания порой являются главной причиной похода налево в поисках желаемого. А если все желаемое будет дома, то зачем куда-то идти?
5. Освойте танец живота и устраивайте периодически романтический ужин с последующим стриптизом и всеми вытекающими отсюда последствиями. Поверьте, даже уехав в командировку в другой город, ваш любимый будет вспоминать такие вечера, и ждать с нетерпением возвращения домой.

Что бы вы ни решили, помните старую, но вечную пословицу – «Все что ни делается, все к лучшему». Важно понять, что сохранять семью и отношения можно лишь в том случае, если вы точно уверены, что никогда не станете вспоминать эту измену и попрекать мужа периодически. Но и забывать об этом не стоит, иначе вы рискуете испытать повторение пройденного. Держите себя в тонусе, любите себя, заботьтесь о любимом человеке и уважайте его, тогда спокойно доживете вместе до золотой свадьбы, чего и остается вам пожелать!

А вам когда-нибудь изменял любимый человек? Поделитесь с нами в комментариях. Нам очень интересно!

Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Об авторе

Наталья — практикующий психолог, коуч и консультант по работе с метафорическими картами. Помогает людям становиться счастливее, увереннее, свободнее: достигать поставленных целей и совершенствовать свою жизнь.

Понравилась статья? Поделитесь ей:

Рекомендуем статьи по теме

Задайте свой вопрос эксперту или выскажите мнение!

Если у вас семья и вы действительно любите, если он признает ошибки и готов все исправить, то следует простить и пережить этот период и конечно не сразу, но вскоре у вас все получится

Нужно просто поговорить об этом: почему он это сделал, что толкнуло его на такое. Если вы готовы его простить, то думаю, не стоить разрушать семью ради одной измены.

Муж изменяет, а жене как обычно предлагается танцы с бубнами вокруг него устраивать. Девушки, гордость-то есть у вас? Так вы только подкрепите нежелательное поведение. И там хорошо, и дома жена стриптиз танцует. Красота! Ходите на танцы живота, да куда угодно. Только ДЛЯ СЕБЯ. Заставьте мужа ревновать. Можно потеряться на пару дней. Пусть поймет, что может вас потерять.

измена это самое страшное, что может случиться в семье, особенно когда на протяжении 5 лет хочется детей , а не получается. Мой муж достаточно самодостаточный человек, имеет все и всех. Наши первые годы брака были для меня сказкой, а теперь что, я типичная домохозяйка, ждущая его вечерами, а бывает и ночами. Я в его дела не лезла, но все же, сомнения терзали меня. Свой телефон он всегда носил с собой сомнения терзали меня, сердце болело.
Тайна была раскрыта. И очень больнаа. Мой муж имеет вторую семью, в которой растет сын. Вот так.

Три месяца назад стала замечать странное поведение мужа,стал скрытный, поставил пароль на телефон,стал иногда, но подозрительно часто задерживаться на работе,сменил пароль в соц сетях. Ссор не было,чувствовала себя полной дурой и ничегошеньки не могла ему предъявить в качестве доказательств измены,несмотря на то что предполагала самое худшее((((.

Если муж изменил разово, т.к. его все достало (жена неухоженная, выносит мозги, унижает, и тд), то тут советы по измененению поведения жены помогли бы…
А если все хорошо, но кому-то «хочется свежего мяса», то тут хоть в зеленый покрасся, но факт останется фактом: ваш муж херня на палочке, и надо разводиться!

Многие говорят, что не стоит разрушать семью из- за измены. Муж уже разрушил семью изменив вам. После измены доверии никогда не вернешь, а во вторых предавший однажды предаст и дважды. Я тоже была одна из дур, которая решила не рушить семью из за измены мужа и простила. и что дальше? Измены не прекратились!
и еще бесит, когда говорят, что надо ему все отдавать и тогда он не будет изменять! а что если он извращенец, которому захочется, что бы я его страпоном отымела или приняла участие в групповухе?? я что должна наступить на гордость и сделать из себя животное? Такое ощущение, что изменяющие мужики это дары от Бога и им надо поклоняться! Прям секта какая то! Многим мужикам не угодишь, им всегда будет мало. по моим наблюдениям изменяют как раз таки красивым и покладистым. Мужик гуляет когда зажирается, когда все слишком хорошо.
И прежде чем целовать жопу таким мужикам, помните, что вам измену они НИКОГДА бы не простили, и насрать им на семью.

Золотые слова, как же правильно вы сказали не надо им простить никогда в жизни ненадо прощать один раз простила в следующий раз еще больнее сделает ….

Обратились мы к магу цыганке Софье Яношевне С недавних пор в нашей семье наступил разлад. Мы не могли даже смотреть друг на друга. Куда только ушла любовь? Мы не имели представления как поступить в данной ситуации. Уже подумывали о разводе. Когда мы обратились к Софье Яношевне то уже ни на что не надеялись. Однако мы были очень удивлены встретив такое сопереживание и сочувствие что просто были согреты ее теплотой и подходом к нашей проблеме. Обращались сначала на просмотр удаленно через сайт , а потом приехали на личный прием. Она вернула мир и любовь в наши отношения . Кроме того мы полюбили друг друга еще сильнее. Вся работа стоила нам 12000 рублей.

Да мре муж изменил один раз и я несмогу ему это простить как ранее написпли немогу представить как мой любимый человек мой муж целовал обнимал другую . Я немогу с этим жить с ним все время это напоминает мне и мне становится еще больнее … походу я несмогу простить и начать все за ного с ним, все кончено 💔😭 поосто обидно в чем что я всегда удовлетворяла его потребности больше дозволеного в постеле он не страдал нехваткой интима полого акта у нас все было наоборот я больше требовал чем он и в итоге он пошёл и сделал это на два три часа и вернулся обратно как будто нечегои небыло и я узнала это через месяц 💔

Источник https://aif.by/health/psihologiya_otnosheniya/izmena_lyubimogo_kak_nelzya_sebya_vesti_esli_eto_proizoshlo

Источник https://hemofenix.ru/semya/kak-reagirovat-na-izmenu.html

Источник https://www.colady.ru/kak-pravilno-reagirovat-na-izmenu-muzha.html

Источник