Как простить измену мужа и жить дальше, наслаждаясь жизнью — 5 советов

Как все красочно вначале отношений: всплеск гормонов, красивые слова и обещания, стихи и кино, поцелуи и долгие ночи вместе. К сожалению, период романтических ухаживаний сокращается и на смену ярким эмоциям приходит настоящая рутина. Весна сменяется унылой осенью и тут как гром среди ясного неба — измена любимого человека. Почему так случилось? Как пережить измену и можно ли ее прощать?

Виды измен партнера

Вы будете удивлены, узнав, что в психологии существует несколько типов измен в зависимости от ситуации:

Единоразовая измена происходит незапланированно, например, во время рабочей поездки или дружеской вечеринки. В жизни человека происходят новые события, он знакомится с интересными людьми, наслаждается свободой и сменой обстановки. В таких условиях очень легко увлечься и потерять контроль. В большинстве случаев изменник сразу же после бурной ночи испытывает разочарование и горькое чувство сожаления. Если подобные обстоятельства всплывают наружу, он хочет, чтобы его простили.

Измена со знакомым человеком. Как правило, изменник в течение нескольких лет поддерживает дружеские отношения с человеком противоположного пола. Незаметно дружба перерастает в чувства и влюбленные оказываются в общей постели. Отношения поддерживаются месяцами и даже годами. Изменник мечется между семьей и любовницей (любовником). Такой любовный треугольник сложно разрушить, потому что рано или поздно приходится делать болезненный выбор. Вне зависимости от выбора изменник испытывает душевные страдания.

Регулярные интрижки. В этом случае речь идет о многочисленных, но непродолжительных связях с женщинами легкого поведения, визитах в стрип-клубы, интимных переписках. Такой человек не испытывает чувств, используя случайных знакомых для удовлетворения своих сексуальных желаний, снятия напряжения и стресса. Можно говорить о полигамности как черте характера такого изменника. Часто спутнику жизни крайне трудно в этом случае простить измену.

«Единоразовая измена происходит незапланированно, например, во время рабочей поездки или дружеской вечеринки».

Жизнь на две семьи. Некоторые мужчины после долгих лет брака заводят постоянную любовницу, обеспечивают ее и даже воспитывают общих детей. Нужно отдать должное изобретательности мужчины, который в течение многих лет сохраняет такие отношения в тайне. Чаще всего жена со временем узнает об измене, но предпочитает делать вид, что не в курсе событий, чтобы не нарушать привычный уклад жизни.

Измена как способ получить недостающие в браке эмоции. В семейных отношениях такой тип людей чувствует пустоту и одиночество. Измена происходит при знакомстве с человеком противоположного пола, который в чем-то превосходит партнера по браку. Например, мужчина увлекается скалолазанием, пока жена сидит в декрете. В клубе альпинистов он знакомится с женщиной и между ними иногда случаются интимные отношения без обязательств. В таких отношениях изменник не испытывает удовольствия и не привязывается к партнеру, всегда возвращаясь в семью. Предательство в данном случае является своеобразной отдушиной.

Моральная измена без вступления в интимный контакт. Нужно ли простить измену если она была не физической? Безобидная дружба между мужчиной и женщиной со временем перерастает в платонические чувства, которые изменник держит в тайне и жестко контролирует. Есть категории людей, которые таким образом заставляют своего супруга ревновать и получают от этого удовольствие. В других случаях платонические чувства позволяют наслаждаться романтикой и чувством влюбленности без угрозы для брака.

Принятие решения остаться вместе или расстаться

Вам, наверняка, приходилось слышать фразу:

«Простила бывшему мужу предательство, но решила расстаться».

Такая женщина обманывает себя. Она свыклась с мыслью, что дорогой человек был ей неверен, избегает повторения прошлых событий. Взаимное доверие утеряно, а, значит, от мужчины она вновь ожидает подвоха. Считает, что своим поступком он показал, как мало она значит. Уязвленное самолюбие, потеря веры – основные причины, по которым отсутствует желание вернуться. События могут разворачиваться иначе: жена решает – клин клином вышибают, а затем поступает также.

Становится легче, но когда люди действуют по принципу «око за око», жизнь оборачивается трагедией для обоих героев семейной драмы

Роли могут поменяться. Теперь уже жена спрашивает у психолога: «Муж не может простить измену, что делать?» Ошибочное решение – поступки назло, так как это происходит осознанно и – довольно часто – руководствуясь холодным рассудком.

Много ли вы теряете от расставания?

Нужно учиться прощать независимо от того, остались вы с дорогим человеком после его обмана или нет. Этот груз непрощения вы пронесете с собой через жизнь. Вы передадите этот «камень» по эстафете детям – ваши установки во время их взросления будут обязательно усвоены. Другой вопрос:

стоит ли оставаться вместе дальше?

Если вы были свидетельницей пьяных разгулий, благоверный отсутствовал по несколько суток дома, и, того хуже, распускал руки, то много ли вы теряете, расставшись с ним? Возможно, это была та последняя капля, которая перелилась через чашу вашего терпения. Теперь настал момент принять твердое решение.

Семь раз подумайте

Если позади годы счастливого супружества, а дети души не чают в папе, то еще раз проанализируйте, что стало причиной неверности любимого. Ответ психолога направит вас на детальное исследование прошлого.

Что недоставало ему в отношениях, для чего отправился в поиск за этим недостающим звеном на сторону?

Нередко мужчина воспринимает эти походы совершенно спокойно. Он состоялся, как добытчик, глава семейства, а измена – это приключение, которое легко забудется. А для нее адюльтер – это предательство, попрание святых истин, жизненный крах.

Если сможете понять мотивы поведения любимого человека, простить будет легче.

Прощение требует времени

Бессмысленно придумывать план холодной мести, представляя себя с другим мужчиной и мучаясь затем вопросом, может ли муж простить измену жены.

Направьте усилия на прощение, какой бы нелепой сначала эта мысль ни казалась.

Независимо от того, решили ли расстаться или остаться вместе, жизненный урок будет усвоен, и лучше как можно скорее освободиться от негатива. Если нет возможности по каким-то причинам поговорить с любимым, то постарайтесь простить измену мужа мысленно. Вспомните минуты, когда ему было плохо, неуютно, он нуждался во внимании, одобрении, ласковых словах. Визуализируйте эти моменты, представьте, как подходите к нему, спокойно говорите: «Я тебя прощаю и отпускаю».

Возвращайтесь к этим образам и скоро почувствуете облегчение.

Оно обязательно наступит.

Одного желания «хочу простить» мало.

Для усвоения, полного прочувствования положительных аффирмаций требуется время.

В каком случае можно простить измену?

На основании предыдущего пункта вам нужно проанализировать обстоятельства произошедшей измены. Если она была разовой или платонической, то вы можете попробовать простить измену неверного партнера и наладив отношения жить дальше. Если измены происходят регулярно, то велик шанс повторения этой печальной ситуации.

Прощение возможно в следующих случаях:

• Если вы сильно любите партнера, а он любит вас.
• Если вы видите, что партнер искренне раскаивается в измене и страдает не менее, чем вы.
• Если на протяжении предыдущего времени вы были счастливы в этих отношениях.
• Если партнера косвенно подтолкнули непростые условия (например, семейные конфликты или недостаток внимания).
• Если измена произошла под влиянием алкоголя.
• Если вы воспитываете общих детей.

Советуем, какие вопросы следует задать себе перед тем, как простить измену

• Насколько серьезной была измена — флирт, поцелуи, несколько свиданий или же физический контакт?
• Изменял ли вам партнер раньше?
• Остались ли у вас чувства к партнеру?
• Сможете ли вы искренне простить измену партнера?
• Если партнер будет стараться восстановить отношения, ответите ли вы взаимностью?
• Готов ли партнер в дальнейшем ограничить свое общение с представителями противоположного пола?
• Остались ли у партнера чувства к любовнику(це)?
• Какую пользу принесет вам восстановление этих отношений?

Не бывает идеальных отношений: в каждой семье есть неприятные моменты, о которых не хочется вспоминать. Простить измену очень сложно; пройдет много времени, прежде чем душевные раны смогут затянуться. Тем не менее, если есть шанс восстановить былую гармонию в отношениях, то почему бы не воспользоваться такой возможностью?

Существует несколько вариантов развития отношений после измены:

• Расставание/развод, полное исключение партнера-изменника из жизни.
• Развод и сохранение формальных отношений ради воспитания общих детей.
• Развод и попытки сокращения общения детей с партнером-изменником.
• Прощение партнера, дальнейший тотальный контроль его действий, регулярные напоминания об измене.
• Прощение партнера, который в дальнейшем продолжит тайно изменять.
• Прощение измены партнера и повторная попытка обрести счастье в отношениях.

Нужно тщательно обдумать ситуацию, не позволяя эмоциям повлиять на ваш выбор. С холодной головой подойдите к вопросу, простить измену или нет.

Решите, чего вы хотите

Случайно узнав об измене, люди не знают, чего они хотят. И нет разницы, кто стал жертвой измены – молодая девушка или парень, зрелый мужчина или женщина. Варианты выхода из ситуации для всех одинаковые.

Важно остановиться – уехать на пару дней или недель, оградить себя от общения с партнером и точно решить, что делать дальше.

При измене возможно 2 варианта развития событий:

1. Развестись и раз и навсегда оградить себя от общения с предателем. Это, казалось бы, единственный выход. Своего партнера забыть трудно, но возможно. А если у вас уже появились дети, тогда мысли о том, что их общение с отцом или матерью будет ограничено, не будут давать вам покоя. И какими бы они ни были, все-таки это их родные люди. В таком случае нужно обождать пару дней, а то и недель. Не стоит ничего решать, пока раны не перестанут кровоточить и не вернется трезвость ума.

Очень важно при решении вопроса никогда не возвращаться к разговорам на эту тему. Недопустимо, если жена будет периодически упрекать и напоминать мужу о промахе или, что еще хуже, сравнивать себя с другой женщиной. Следует понимать, что свой выбор в ее пользу он уже сделал, а значит она лучше той другой. И не надо пилить своего мужа за измену до конца жизни.

Как сохранить отношения после измены

В случае измены есть два варианта дальнейшего развития отношений: завершить их или попробовать начать жизнь с чистого листа. Если вы в итоге выбрали второй вариант и простили измену, приведенные ниже рекомендации помогут вам пережить этот нелегкий период.

«Простить измену очень сложно; пройдет много времени, прежде чем душевные раны смогут затянуться. Тем не менее, если есть шанс восстановить былую гармонию в отношениях, то почему бы не воспользоваться такой возможностью?»

Любой психолог по отношениям даст простой совет, вы должны откровенно поговорить с партнером. Донесите до него свои чувства, объясните, какие душевные страдания вы испытали. Изменник должен четко осознавать последствия своего поступка. Обязательно убедите партнера, что в случае повторной измены эти отношения будут разрушены навсегда и вы уже не в состоянии будете простить измену снова.

Как поступить, если вы по тем или иным причинам решаете сохранить отношения, но интуиция подсказывает вам обратное? Возможно, прошло недостаточно времени для того, чтобы вернуть прошлое. Поговорите с партнером, объясните ему ситуацию и дайте себе еще некоторое время для восстановления душевных ран.

Почему в такой ситуации очень важно искреннее прощение? Чувство обиды деструктивно влияет на наше душевное равновесие, заставляя постоянно размышлять о поступке партнера-изменника. Сложно испытывать счастье и уверенность в отношениях, если постоянно думать о возможных изменах в будущем. Если вы не готовы полностью простить измену партнера и начать жизнь с чистого листа, возможно, лучше не возвращать эти отношения.

Затаенная обида вызывает неврозы и психосоматические расстройства. Если в вашей семье есть дети, они будут чувствовать беспокойную обстановку и отсутствие доверия в ваших отношениях. Дети будут более здоровы в психологическом плане, если их родители будут счастливы, но по-отдельности.

По статистике, около 80% пар сталкиваются с изменой в различных ее проявлениях. В большинстве случаев пострадавшая сторона прощает измену и соглашается начать отношения заново. В 30% случаев отношения в итоге распадаются, для остальных 70% пар измена становится неприятным опытом и болезненным воспоминанием. Если вы любите партнера и не представляете своей жизни без него, попробуйте простить измену сохранив семью используя советы из этой статьи. Как сложатся ваши отношения в дальнейшем — покажет время.

Как отличить от предательства?

Каждый человек вкладывает достаточное количество неприятного и негативного смысла в слово «измена»… Более болезненным становится, наверное, лишь предательство…

В чем же разница? Почему любящий когда-то человек вдруг становится способен на такие поступки?

Измена – нарушение супружеской верности – похожа на сильный, внезапный удар, наносимый самым близким человеком, выбивающий почву из под ног, а справиться с этим не каждому под силу.

Любая внебрачная связь становится достаточно серьезным испытанием для пары – под угрозой оказывается совместное будущее и настоящее.

Предательство – нарушение данных обещаний и клятв. Но часто под этим словом подразумевают поступки людей, неожиданные для окружающих и обычно не оправдывающие каких – либо ожиданий.

Предательство не всегда связано появлением сексуальных отношений с другим партнером – это чувство может возникнуть и при других обстоятельствах и, как правило, всегда связано с сильной привязанностью человека и его зависимостью от внимания к себе.

Если рассматривать вопрос различия между изменой и предательством в рамках супружеских отношений, то измена – это поход мужа (или жены) к любовнице, а предательство – это достаточно длительные отношения с кем-то на стороне.

Измена – это не только то, что происходит с одним партнером по отношению к другому – это то, что происходит с парой.

Не зря в корне термина «измена» стоит слово «меняться» — после совершенной измены становятся другими не только отношения, чувства, но и сами люди, а измена показывает лишь давно назревшие проблемы в отношениях пары и помогает как решить эти ситуации, так и подтолкнуть супругов к последнему, решающему шагу – разводу.

Внимание! Часто отношения к таким чувствам, как предательство и измена, зависят от самого человека, его понимания тех, или иных обстоятельств: для кого – то простой обман равносилен измене, а кто-то предательство и ложь считает лишь безобидной шуткой.

Основным критерием здесь считается личностное отношение к самому себе и готовность к прощению.

Месть — блюдо, которое подают холодным

Измена порождает бурю эмоций. Жертва испытывает унижение, чувствует себя преданной. Единственная мысль, которая крутится в голове, — отомстить! Месть в этом случае воспринимается как способ, позволяющий доказать партнеру, что не он один волен поступать по своему усмотрению. Конечно, первое, что приходит на ум, — ответная измена. Но сразу нужно отметить, что эта идея не принесет ничего хорошего. Только обострится чувство вины, к которому добавится осознание себя как предателя.

ЧИТАТЬ Жена изменяет мужу: как определить неверность супруги и что делать дальше

Месть толкает на путь самоуничтожения, наносит удар по гордости, самооценке, хоть на какой-то момент и приносит удовлетворение.

Сопутствующие факторы

Решая вопрос о возможности или невозможности прощения измены, возникают и другие, не менее важные мысли, которые также требуют разрешения. Именно о них и пойдет речь дальше. Психологи отмечают, что при разных исходных даже один и тот же человек может пойти по разным путям.

Что считается изменой?

Один психолог рассказал интересный факт: супружеская пара, посещающая его сеансы, состояла в браке совсем недолго. До штампа будущие муж с женой длительное время встречались и позволяли себе заводить интрижки на стороне. О своих «похождениях» они спокойно друг при друге рассказывали психоаналитику: «А что такого? Мы же не были тогда женаты». Забавно, что к семейному психологу супруги обратились с совершенно другой и, по сравнению с изменами, не такой уж серьезной для большинства проблемой.

Другой пример: на одном из форумов женщина, прожившая в браке более 30 лет, написала, что совершенно случайно узнала, что когда-то муж ей изменял. Мнения посетителей сайта разделились: одни считали, что столь длительный брак нельзя разрушать из-за давней ошибки, другие назвали мужчину предателем и посоветовали больше не тратить время на такого человека.

Оба примера очень показательны. Изменой люди считают совершенно разные вещи. В первую очередь стоит определиться, что конкретно для вас считается изменой.

Возможно ли простить и забыть?

«Я простил(а) супругу измену, но когда он(а) задерживается на работе, я не нахожу себе места» – вариации посыла могут быть разными, но факт остается фактом: человек может и простил, но точно не забыл. Проведенные несколько лишних минут в офисе после окончания рабочего дня, вежливая улыбка другой даме, СМС от коллеги, которая просит подменить ее на следующей неделе – все это в обычной жизни не вызывает вопросов, но если была измена – воспринимается уже иначе.

Решаясь на прощение, нужно осознавать, что как раньше уже не будет. Человек вас предал, в полной мере вы вряд ли сможете ему доверять в полной мере.

Пауза и осознанное решение

У импульсивных решений есть свое преимущество – принимая их, вы не откладываете вопрос в «долгий ящик», а действуете быстро и делаете то, на что при иных обстоятельствах могли бы долгое время не решиться. Но есть и другая сторона: поддаваясь импульсу, человек обычно принимает необдуманное решение.

Супружеская измена – это действительно веская причина для развода. Однако не спешите писать заявление и платить госпошлину. Если вас связывают совместные дети, надо решить, как это повлияет на их жизнь. Если вы обременены ипотекой, то вопрос ее погашения тоже желательно продумать заранее и проконсультироваться с менеджером банка. Условия, которые предлагают при официальном расторжении брака, могут оказаться невыгодными.

Лучше всего сделать паузу: на время уехать к родителям, друзьям, взять отпуск и отправиться в путешествие. В это время у вас будет возможность все хорошенько обдумать.

Психологи отмечают, что нередко паузы в отношениях помогали укрепить брак, который был под угрозой. Находясь порознь, супруги как бы «примеряют» жизнь без второй половинки. Но исход может быть и противоположным.

Восстановление доверия

«Удали всех женщин из социальной сети, вымаливай прощение, публично унизь ту, с которой ты мне изменил – и я тебя прощу». Произнося эту или подобную фразу, помните, что ни ежедневные букеты цветов, ни дорогие украшения, ни покупка шуб и шараханье от всех знакомых женщин не смогут перечеркнуть тот факт, что человек поставил семейную жизнь под угрозу. Если вы решили простить измену, то будьте готовы, что восстановление доверия – очень длительный процесс. Скорее всего, вам придется посетить семейного психолога и долго работать над своими отношениями.

Чья ошибка?

Посетители форумов, друзья и знакомые, да даже некоторые психологи утверждают, что в измене или виноваты оба, или это результат ошибок, которые совершает женщина. «Не уделяла внимания мужчине», «Плохо за собой следила» – такие аргументы едва ли можно считать адекватным оправданием супружеской неверности, однако они используются повсеместно. Но в реальности виноват всегда именно тот, кто изменяет. Не устраивает действующий порядок вещей? Для этого существует диалог. Супруг – достаточно близкий человек, чтобы обсуждать с ним волнующие темы.

Брать на себя вину за измену партнера – чудовищная ошибка.

Измена может стать поводом наконец-то обсудить, что именно вас не устраивает друг в друге. Но между диалогом и признанием, что именно ваши действия привели супруга решиться на измену, есть большая разница. В последнем случае вы дадите партнеру «зеленый свет» и дальше оставаться неверным, придумывая все новое поводы для недовольства вами.

Разовая оплошность

Бывает, что человек не является заядлым изменщиком, просто в силу определенных обстоятельств он оступился. Можно ли считать это аргументом? Вопрос спорный. С одной стороны, сложно придумать действительно серьезные доводы в пользу измены. С другой – все мы люди, которые подвластны эмоциям, и раскаяние может быть действительно искренним.

Советы психолога

Узнав о неверности мужа, у женщины есть только два варианта решения: уйти или остаться, простив его.

Если все-таки решение принято в пользу сохранения семьи, то нужно последовать советам от психологов как себя вести:

• не устраивать истерики потому, как мужчина может начать избегать разговора;
• дать возможность ему высказаться и объяснить причину своих поступков;
• стараться меньше находиться в одиночестве дома;
• пока не принято окончательное решение, о случившемся друзьям и родным лучше не говорить;
• если хочется с кем-то поговорить об этой проблеме, то лучше пообщаться анонимно на форумах или сходить к психологу;
• не рекомендуется искать встречи с соперницей или приглашать ее на разговор;
• с мужем можно разъехаться на 2-3 дня, чтобы проанализировать для себя ситуацию.

Если муж изменил, то стоит понимать, что безвыходных ситуаций не бывает, а причиненные боль и страдания можно пережить если правильно подойти к решению проблемы. Самое лучшее, что может сделать женщина для себя – это простить своего мужа, независимо от того сохранится брак или разрушится.

Как попросить прощения у мужа за измену. Эффективный способ получить прощение жены и больше не ссориться по старому поводу

Многие девушки сейчас возмутятся, процитировав французскую мудрость: «Если женщина не права, попроси у нее прощение».

То есть в любом случае просить прощение должен, по их мнению и мнению любителей лягушачьих окорочков, мужчина. Но, если рассматривать себя не на фоне Эйфелевой башни, а в российской действительности, где женщина и «в горящую избу», и «коня на скаку», правила меняются. Оказывается, мы не только равноправны, но и равновиноваты. А значит, и ответственность за последствия несем одинаково с мужчинами.

Искусство примирения

Небольшое предисловие. Давно доказано, что попросить прощение может позволить себе только сильный духом и уверенный в себе человек.

Для него признание своей ошибки — не унижение и не повод ползать на коленях. Он просто признает свою ошибку, понимая, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Человек, одержимый комплексами неполноценности, никогда не сможет признать свою вину. Он побоится показаться смешным и слабым.

Сперва убедите себя, что вы не признаете себя побежденной, не становитесь на колени, а просто осознаете, что были неправы и хотите сказать об этом человеку, который пострадал от этого. Ваша цель – извиниться перед парнем красиво, так, чтобы не потерять отношения, не прося, не плача, а, позволяя себя простить.

Попробуйте объяснить ему, что от ошибок никто не застрахован, но не всякий может их признать. А вы признаете!

Вывернуть ситуацию так, чтобы выйти из нее, если не победительницей, так хотя бы не проигравшей. Для этого надо уметь просить прощения красиво.

Как красиво и оригинально извиниться перед парнем?

Просить прощение – целое искусство. Очень важно, чтобы извинения были приняты адресатом, а не просто произнесены «для галочки». Можно извиниться перед парнем с достоинством, не потеряв своего лица.

• Очень оригинальное «съедобное извинение». Можно испечь торт или пирог, украсив его словами «Прости, котик!» или «Давай мириться». Молодому человеку будет приятно и конечно вкусно! Провести вечер вдвоем за чаепитием по такому хорошему поводу, как примирение, понравится обоим.
• Для рукодельниц есть вариант посложнее. Можно купить белую футболку нужного размера, отдать ее в специализированный фотосалон, и напечатать на ней совместную фотку. Такую футболку можно подарить в знак примирения. Этот подарок всегда будет напоминать парню, что его девушка тоже может признавать ошибки.
• Можно подарить парню букет. Кто сказал, что сильный пол не любит цветы. Любит, и даже очень. Современный букет для молодого человека, подобранный умелым флористом, станет залогом удачного воссоединения сердец.
• Можно послать парню сообщение на работу по телефону. Напечатать небольшой «извинительный» кусочек стихотворения и усыпать его смайликами с поцелуйчиками. Если прежде таких примирений не было, то для парня это будет ново и оригинально.
• Можно написать письмо. Настоящее, написанное с помощью ручки и бумаги. В конверт можно вложить несколько лепестков роз или засушенную фиалку. Получив такое признание, ни один молодой человек не сможет устоять перед чувствами раскаяния.
• Стоит попробовать современный вариант: прислать с курьером горячие круассаны и свежий кофе. На пакет наклеить стикер с надписью: «Извини меня. Я скучаю». Очень лаконично и романтично. В таком случае может последовать телефонный звонок, и парень пригласит девушку выпить утренний кофе вместе.
• Если парень живет неподалеку или вообще сосед по площадке, то можно пустить к нему на балкон бумажный самолетик, как в детстве, с надписями о примирении. А еще лучше котенка перекинуть к нему на балкон. На шею котенку привязать бант, а к нему приклеить послание по типу: «Мы созданы друг для друга, давай больше никогда не будем ругаться!»

Легко обидеть человека, пронзив его сердце невидимой иглой. Однако жизнь такая штука, в которой бывает многое. Нужно уметь прощать и просить прощение, тогда дорога жизни будет легче и интереснее.

Всем любви!

Красивое «прости»

Есть два варианта развития событий:

1. Вы на самом деле чувствуете себя виноватой за обман, за предательство, за невнимание, за грубость.
   Вас гложет чувство вины, вы понимаете, признаете, что были неправы. В этом случае вам не придется ничего играть. Ваши глазки доскажут и подтвердят все, что вы произнесете. Главное не допустить своего унижения!
2. Вы не чувствуете себя неправой.
   Да, обманула, но так надо было. Да, нагрубила, но вывел же! Любимый обиделся и никакие доводы не приемлет, а вы не хотите его потерять. Скорее всего, он и сам где-то в глубине души с вами согласен, но… Поиграйте в виноватую. Извинитесь в шутку. Ему, сомневающемуся в глубине души, этого вполне будет достаточно, чтобы пригладить свое мужское самолюбие. Наступит обоим нужный мир, а там посмотрим.

То, что заканчивается достойным восстановлением отношений в любой инсценировке и декорациях красиво.

Сюрприз

Иногда для мужчины уже само ваше извинение становится сюрпризом. Но это оценивается по достоинству и происходит тогда, когда вы не просите прощения каждый день.

Такими заявлениями, как и признаниями в любви, нельзя спекулировать, бросаться и произносить их, не прочувствовав, походу.

Только тогда ваш сюрприз произведет должное впечатление, только после этого неожиданного объявления ваш мужчина оценит вас по достоинству. Действительно, любой праздник, повторяющийся каждый день, сначала воспринимается, как будни, а потом начинает раздражать.

Когда ваши извинения начинают раздражать (поймете по выражению лица), это значит, что вы перестарались и с отношениями пора завязывать. Хотели, как лучше, получилось, как всегда.

Помириться с мужем легче, чем, когда вы еще только встречаетесь и не живете вместе. Для того, чтобы он простил, присутствия вас обоих в одной точке вселенной – необходимость (хотя, с появлением мобильных телефонов и Интернета это уже не так актуально).

Вы, наверняка, знаете вкусы и предпочтения вашего мужчины. Приготовьте ему это, сервируйте стол, и пусть этим пропахнет весь дом до самой входной двери. Помолчите некоторое время, дайте вашей «рыбке» заглотать наживку.

И когда на тарелке еще останется половина вкуснятины, подойдите сзади, обнимите, накройте своей рукой его кисть с вилкой и прошепчите: «Я поняла, что я виновата в (том-то). Ты на меня не сердишься, любимый?».

Прощение последует сразу же, хотя бы только для того, чтобы освободить руку и доесть ужин.

Коробочка желаний

Можно обыграть ваше прощение любым антуражем. Каждый из них принесет положительные результаты. Почему? Да потому что все ваши игры невозможны без его присутствия. А если он в этом участвует, значит, он сам ждет и жаждет примирения. Если ему не хочется мириться, он не станет открывать никакие коробочки и даже есть ваш ужин.

Красиво выполнить ритуал примирения, в котором оба заинтересованы, можно, подарив ему коробочку желаний. При этом все желания в ней сводились бы к цели растопить сердце обиженного.

За измену

Внятно объясните, почему это произошло. Докажите, что не могли поступить иначе, что вы искренне сожалеете, сделали выводы и извлекли уроки. Что любите только его, а там было только … (что вас повело «налево»?). Излагайте все убедительно и эмоционально. Вообще-то это единственный проступок, который не сможет простить любящий человек.

За вранье

Оно бывает разное: во благо, во вред, из вредности и по глупости. На каждый из них отдельный резонанс.

Одно дело, когда вы соврали, что болеете за «Динамо», другое, когда скрыли своего внебрачного ребенка.

В любом случае вы обманывали не просто так. Это же было по какой-то причине. Самая извиняющая вас причина – это боязнь его потерять. Эта причина все смывает и прощает.

За ревность

Если ваш молодой человек обиделся за то, что вы его ревнуете, то, увы, он не сильно вас любит или вообще… Ревность прощается априори. Ну, конечно, если она не сопровождается битьем посуды, выбрасыванием себя с пятого этажа и обливанием соперницы кислотой. Если вам нельзя ревновать, значит, ему тоже не следует этого делать. И где тут любовь?

За оскорбление

За это стоит просить прощение, получать его, и потом не повторяться. Любящий человек простит это ваше прегрешение и не раз. Только для вас это будет не лучшей характеристикой.

На расстоянии

Сегодня в век Интернета и Мобильных связей все расстояния стали относительными. Включите видеосвязь и создайте полную иллюзию свидания. Говорите все, что вы хотели сказать, но… Иногда одно прикосновение или поцелуй заменяет тысячу фраз по переписке. Поэтому заранее прорепетируйте свою речь. Ну, могут же в «сексе по телефону» заставить поверить мужчину, что все реально!

Если виновата я

Простите, а зачем извиняться, если вы не виноваты? Разве что вот так: «Извини, но ты не прав!»

В Интернете, в Контакте

Просить прощения так, чтобы об этом знал весь мир. Старо, как все СМИ. Бывают такие отношения между двумя людьми, которые не могут существовать без зрителей, без импровизированной сцены. Чем больше говорят и обсуждают ваши ссоры и примирения, тем больше ваша значимость. Этим грешат все мировые «звезды». Это называется ПИАР. Если он вам нужен, объясняйтесь и извиняйтесь во всемирной паутине.

По телефону, в СМС

Самое легкое решение проблемы. Не надо смотреть в глаза любимому. Но учтите, что и вы не видите его глаз. Он вам отвечает: «Да, конечно, прощаю, дорогая», а сам морщится и ломает шариковую ручку. Однако, результат есть, а про ручку вы не узнаете.

Оригинальные способы оправдаться

Словами в стихах

Если ваш парень не понимает рифмованные произведения, никогда не читал «Евгения Онегина» и считает, что Пастернак это только растение, ваши стихи он может воспринять двояко. Если он к вам равнодушен, просто посмеется, похвастается друзьям.

Любящий парень умилится и оценит ваш труд просто за то, что он ваш, и станет вами гордиться.

В прозе, в письме

Эпистолярный жанр перенес некоторые изменения. Сегодня письмами называют послания в Интернете. Но никто не отменял письма на бумаге. Есть семья, в которых после размолвок только они становятся способом общения, как между Шариком и Матроскиным. Прощения и примирения также происходят у них вначале на бумаге. Это здорово еще и потому, что остается память на всю оставшуюся жизнь.

К тебе пришла, страдая и любя К тебе пришла я, гордость свою спрятав: Прости, не потому что виновата, А потому что плохо без тебя.

Поступком

Ну, каким поступком девушка может показать свои чувства?! Не под трамвай же ей бросаться, в самом деле! И от хулиганов парня спасать тоже не будем. Нужен нам такой парень?!

Самый действенный и самый женский поступок – это поцелуй. Подойти, молча обнять и поцеловать. А он пусть сам догадывается, что вы этим хотели сказать.

Если вы живете вместе, больше выбор поступков. Можно вымыть его машину, купить к ужину пиво или показать стриптиз, наконец.

А стоит ли?

Все мы такие разные, что никакие общие правила не подскажут вам панацею на все случаи жизни. В каждой конкретной ситуации только вам решать, как поступить правильно.

Три раза вы обижали парня, и это сходило вам с рук. Конфликт просто замалчивался. Четвертый раз надо будет извиниться хотя бы для разнообразия.

Вы совершили подлость. Сами это понимаете. Если он и на такое закроет глаза, потому что сильно вас любит и боится потерять, вы рискуете превратить его в «тряпку».

Для того, чтобы самой уважать своего мужчину, не унизить его достоинство, можно извиниться перед парнем.

Несмотря на то, что говорят французы, давайте относиться друг к другу с уважением, какими бы половыми признаками не наградила нас природа. Но иногда, в особых случаях, не злоупотребляя, можно воспользоваться тем, что вам так повезло и вы родились женщиной.

Видео: Возможно ли доказать любовь

Неверность — это предательство, и нет никакой гарантии, что ваши отношения продолжатся после того, как вы обманули. Однако, некоторые отношения могут выжить, и даже стать более крепкими, если приложить усилия. Оба партнера могут узнать больше о себе, своих ценностях и значимости этих отношений в их жизни. Путь к восстановлению — это улица с двусторонним движением, где оба партнера обязаны вынести урок из предательства, предлагать и принимать прощение, тем самым показывая свое решение сохранить отношения. И хотя данный путь должны пройти оба партнера, однако, путешествие должен начать тот, кто обманул. Если вы изменили, то вам нужно искренне попросить прощения у своего партнера.

Подготовьтесь принести извинения

Постарайтесь понять причину измены.

В первую очередь, измена показывает, что что-то идет не так или чего-то не хватает в отношениях. Нужно разобраться и выяснить причину, чтобы после того, когда вы и ваш партнер преодолеете первоначальный шок от ваших действий, вы могли решить, как лучше устранить проблему. Рассмотрим следующие вопросы:

Поймите, действительно ли вы хотите остаться со своим партнером.

Вам необходимо серьезно подумать и решить, действительно ли вы чувствуете готовность остаться со своим партнером, с учетом вашего поступка.

• Вы сделали больно вашему партнеру, и он заслуживает ваших извинений, даже если вы, в конечном итоге, решили идти разными путями.
• В случае, если вы решили остаться вместе и перешагнуть через эту измену, то путь будет не легким, и вы не должны втягивать в это своего партнера, если сами не уверены в своем решении.

Напишите причины, по которым вы хотите и не хотите сохранить отношения. Это поможет вам определиться.

Очевидно, что вы совершили измену и вам нужно извиниться. Тем не менее, вы должны дать понять партнеру, что вы полностью осознаете, насколько обидели его и, как больно сделали ему.

Полное и искреннее извинение

Не делайте это публично.

Возможно, вы подумываете склонить себя к публичному извинению перед партнером. Например, вы можете подумать, что ваш партнер будет тронут вашим решением предать себя на суд общественности, разместив свои извинения на своей стене в Facebook. Однако, все это привлечет лишь излишнее внимание к вам и к вашей личной жизни.

• Подумайте дважды прежде, чем посылать букеты или подарки с извинениями на работу своего партнера. Это всего лишь взбудоражит любопытство ее/его коллег и они начнут интересоваться причинами такого вашего поведения. Вашему партнеру может не понравиться все это.

Очень важно, чтобы вы осознали причину совершения измены. Однако, объяснение это еще не оправдание.

• Даже если между вами есть серьезные проблемы (за которые вы оба несете ответственность), все равно за измену несете ответственность только вы. Ваша цель быть услышанным, что вы поняли и осознали свою ошибку.

Если вы допускаете в своей речи “Извини, если я..” или “Если бы ты не отказывал/а мне так часто, я бы не искал/а сексуальных отношений на стороне”, то вы не полностью осознали свою ответственность. Подобные выражения заставляют партнера думать, что вы пытаетесь переложить ответственность на него.

• Вместо того, чтобы сказать: “Я сожалею, если сделал/а тебе больно,” признайте тот факт, что это вы являетесь источником страданий вашего партнера: “Я сделал/а тебе больно, извини меня.”

Независимо от того, застал ли ваш партнер вас за изменой или вы сами признались, будьте готовы, что у него/нее будет много вопросов к вам.

Возможно, ваш партнер захочет узнать детали: как вы встретились, как долго вы вместе, почему вы решили изменить, любите ли вы того другого человека и так далее.

Если вы откажетесь отвечать на вопросы своего партнера сейчас, то это еще больше отдалит вас друг от друга. В дальнейшем это приведет к углублению недоверия, и вы не сможете общаться открыто и доверительно.

Избегайте давать расплывчатые, неуловимые ответы. Однако, и в детали вдаваться тоже не следует. Например, если вас спросили о том, что вас привлекло в вашем любовнике, то не отвечайте: “У Сема тело модели и самые пронзительные голубые глаза, которые я когда-либо видела. ”

Если ваш партнер продолжает настаивать и хочет узнать больше подробностей, то вам нужно оставаться честным, но с осторожностью формулировать свои мысли: “Я нахожу Игоря привлекательным, но это не умаляет мою вину.”

Действительно, необходимо при ответе на вопросы избегать сравнений партнера с любовником. Не говорите: “Игорь намного более открытый и щедрый, чем ты”. Подобные слова еще больнее ранят вашего партнера, и отводят ответственность от вас.

Даже если ваш партнер знал о вашей измене задолго до вашего извинения, то вы не можете ожидать (или настаивать) на беседе в спокойном и рациональном ключе. Эмоции могут быть непредсказуемыми, и вы не можете диктовать вашему партнеру, что он должен чувствовать, и как реагировать на ваши извинения.

• Если атмосфера слишком накалится, дайте партнеру время успокоиться прежде, чем приставать к нему с извинениями.

Вы должны попросить прощения независимо от решения партнера, простить или оставить вас.

Вы глубоко сожалеете о содеянном и, возможно, полагаете, что если ваш партнер увидит, как вы страдаете, то простит вас. Однако, вы не сможете предугадать развязку событий.

• Также вы не сможете проконтролировать и знать, простит ли вас ваш партнер. А если простит, то, возможно, не сможет снова доверять вам.

Даже если вы не ставите условий партеру принять вас назад, однако, было бы неплохо, если бы он знал, что вы рассчитываете на прощение и сохранение отношений.

• Например, скажите: “Анна, я знаю, что мой поступок сделал тебе очень больно, и что ты мне больше не доверяешь. Прости меня за это. Надеюсь, со временем ты сможешь простить меня. Я, со своей стороны, сделаю все, чтобы восстановить твое доверие. Даже если ты не сможешь простить меня, я хочу чтобы ты знал, как я сожалею о своем поступке.”

Возможно, после ваших извинений она или он не захочет говорить с вами вообще. Вы должны уважать это решение. Если же ваш партнер захочет поговорить и высказаться, то вы должны внимательно выслушать его.

• Не перебивайте партнера, чтобы оправдаться или объяснить свои действия.

Измена — это обида и неуважение, которые вы сейчас пытаетесь загладить. Внимательно слушая, вы четко продемонстрируете уважение к партнеру. Однако, это не означает, что вы должны терпеть оскорбления со стороны партнера.

Ничто не оправдывает насилие, даже если вы были неправы. Будьте готовы уйти, если ваш партнер перейдет к оскорблениям.

Если в ходе разговора страсти накалятся, то попробуйте сказать: “Я понимаю, почему ты сердишься, но твои слова неприемлемы. Давай поговорим позже. Или давай сходим на консультацию к психологу вместе.”

Прекратите отношения с любовником.

Несомненно, вы оба пострадали от измены. Не забывайте, что третий человек вклинился в вашу жизнь. Если вы хотите сохранить отношения с вашим партнером, то ваш партнер не должен испытывать чувство страха, что вы можете снова изменить, особенно, с этим человеком.

Возможно, ваш партнер захочет удостовериться или получить гарантии, что вы порвали со своим любовником.

Вам нужно связаться с тем человек, объяснить, что ваши отношения были ошибкой и ясно дать понять, что вы не собираетесь продолжать их.

Вы не можете вычеркнуть экс любовника из вашей жизни, если это ваш коллега по работе. В таком случае, вам необходимо спланировать, как и где вы можете общаться.

Ограничьте общение с экс любовником до минимума. Вы можете общаться во время деловых встреч, но вам не обязательно обедать вместе.

Будьте готовы уверить своего партнера, что деловые отношения с тем человеком никогда не перейдут за рамки дозволенного.

Это не рана, на которую можно наложить пластырь и забыть. Будьте готовы, что вам придется иметь дело с недоверием в течение длительного периода времени. Это может означать, что у вас будет меньше личного пространства и вам нужно будет больше делиться подробностями о проведенном дне.

• Например, ваш партнер может захотеть иметь доступ к вашим социальным сетям, телефону и электронной почте. Постарайтесь выполнить данную просьбу. В противном случае ваш партнер будет думать, что вы что-то скрываете. Если вы не готовы на подобные уступки, то вам следует пересмотреть свое решение относительно сохранения отношений (или постараться понять, удастся ли их еще спасти.)

В ленте друзей пост об измене. Откликается. Ловлю себя на противоречивых чувствах, красной нитью: непонимание, такая красивая пара, такие эмоциональные отношения, лучшее найти почти нереально, в чем смысл интриги на стороне? И целый спектр размышлений на тему измен.

Измены случаются

Из личного опыта наблюдений я пришла к выводу, большинство пар старше 10 лет так или иначе сталкиваются с изменами одного из партнёров или обоих. И есть формат «изменять по-тихому, главное, чтобы партнер не узнал». Но есть также и формат, когда факт измены становится известным.

Большинство, конечно не выдерживают такого события. Но есть пары, которые каким-то образом проживают ставший явным факт измены либо одного из партнёров, либо обоих. И каким-то образом это принимают. Эти пары не расстаются.

Наверное, есть много факторов для того, чтобы эти пары сохранились. Кроме эмоционального фактора, любви друг к другу, чувств, есть еще рациональные. Например, наличие детей, что, кроме любви и материальных забот, всегда связано еще и с личной ответственностью каждого из родителей.

Или, например, наличие нажитого совместного имущества. Или налаженный быт. Или просто определенный уровень комфорта и других выгод…

В каждом случае будет какой-то свой комплекс обстоятельств, который не позволит людям расстаться. Но так или иначе люди принимают решение не расставаться, несмотря на сам факт измены . Потому что быть вместе это важнее.

Измена может компенсировать недостаток чего-то

Например если партнёр перестал быть сексуально привлекательным, но полностью устраивает как друг. Когда быт идеальный, когда удобно и комфортно. Когда есть дети, дети любимые и желанные обоими родителями. Когда партнер полностью устраивает как жена или муж. Но нет огня, или просто есть стабильность, сильно смахивающая на рутину. В этом случае факт измены это просто компенсация недостатка эмоций, энергии, отсутствия развития в паре.

На мой взгляд, именно у мужчин недостаток эмоций является ведущей мотивацией для измен в так называемых крепких браках. Мне запомнилась фраза одного мужчины которая была очень образной: с женой отношения холодные, но я не разведусь

. Мужчины хотел добрать тепла, которого нет в отношениях семейных, на стороне.

см С женой отношения холодные, но я не разведусь

Измена не только ради секса

Как быть, если партнёр очень сексуальный, красивый, умный, вызывает много эмоций, и вроде бы в отношениях все вообще хорошо? В этих случаях причина измены и желание изменить лежит в другой плоскости. И это тоже недостаток чего-то, менее конкретного и более абстрактного. Недостаток свободы. Или нереализованность. Или недостаток уверенности. Например, когда человек не может смириться с фактом, что он не молодеет, когда хочется быть долго молодым, вести себя как подросток, а быть порядочным и правильным это невыносимо скучно.

То есть в случае, если в паре всё хорошо и реально есть эмоции и чувства к партнёру, наличие желания ему изменить говорит скорей о неких нереализованных потребностях уровня бытия, а не уровня потребления.

Причин для такой бытийной нереализованности, много.

Возможно, речь идёт об излишнем контроле в паре. А возможно речь идёт о потребности в доминировании и борьбе за власть, о споре, кто главный в семейной иерархии. Кто решает сколько и когда можно гулять другому? Кто принимает решения? Можно также абстрактно рассуждать о доверии в паре. О разрешении на те или иные действия, о даровании права на свободу выбора. И о принятия выбора партнера.

Это вопрос и про личные страхи. Например:

«что будет если он меня бросит?»

Или:
«чего я боюсь, если он уйдёт?»
А может быть это вопрос самооценки: «если он мне изменяет, значит я недостаточно хороша?»

Или: «если он мне изменяет, то есть другие женщины, с кем я должна конкурировать»

И мотивация мужчины изменять искренне любимой и желанной женщине может быть в том, чтобы доказать, свое право действовать самостоятельно. Ведь когда мы любим, мы понимаем, что лучше чем любимый не найти, да и нет смысла искать. Поэтому в случае мужских измен любимой женщине, другие женщины являются лишь средством для решения некой проблемы в паре. Их просто используют. Причем, оба партнера.

Очень часто наличие любовницы у мужа выгодно жене, приносит вполне осязаемые и конкретные, хотя часто и не осознаваемые бонусы.

Простить или помиловать?

Вымаливание прощения за измену (эту яркую формулировку я цитирую дословно) как раз об иерархии власти и контроля в паре. Это тема Кто Главный. Это тема дисбаланса, эмоциональных качелей. Потому что просить прощения у кого-то — это однозначно не быть с ним на равных. Один ниже, другой выше. Тот, кто ниже, просит (вымаливает) решения своей судьбы у другого, занимающего более высокий статус в иерархии. Иногда статусы меняются. И такой формат конечно наиболее распространен в созависимых отношениях .

Все дело в философии прощения

Возможно также, что тема прощения связана с системой ценностей конкретного человека, а именно с его религиозностью, так как идея прощения лежит в основе христианской философии.

Невротическое прощение

Часто прощение носит просто невротический характер и выражается в разных формах:

«Я тебя прощаю, но ты должен слушаться меня в дальнейшем»

«Я тебя прощаю, но ты все равно виноват и остаешься мне должен»

«Я тебя прощаю, но в ущерб себе»

«Я тебя сейчас прощаю, а потом посмотрим!» В принципе, если знать мотивации своего партнера, прощение за измену можно вымолить. При условии, что партнер любит. Точнее, созависим. Другой вопрос, а нужно ли вымаливать прощение?

Как насчет вопроса, а зачем вообще понадобилось изменять, если все хорошо?

Просьбы о прощении, постоянно присутствующее в отношениях чувство вины и замена своей ответственности виной, вместо осознания причин и следствий своих поступков — все это открывает целый спектр различных историй, много разных сложных тем.

Но часто именно эти сложные темы выражаются в таких простых и достаточно банальных историях как адюльтер. Продолжение следует…

Измена – это явление неприятное и не украшающее любого человека. Будь ваш партнер хоть тысячу раз неправ, прыгать в койку к другому человеку из-за проблем в отношениях подло и некрасиво. Можно представить себе, как обидно, тому, кому изменили. И минимум, что может сделать изменник или изменница в такой ситуации – это извиниться за измену.

«Я плакала, просила простить за измену, а муж гладил меня по голове и утешал»

Мы все тогда в 70-е такими были, решила, ну их столицы эти, поеду я лучше в Сибирь, поднимать целину, строить города, трудиться, в общем для блага народного. И меня распределили в Кузбасс, на маленький заводик в Анжеро-Судженск. Поехала, в дороге оказалось, что со мной туда же отправили мою однокурсницу. И вот мы с Танюхой, две дородные, розовощекие 20-летние девахи прибыли в заснеженный шахтерский городок.

Как сейчас помню, был февраль, и вьюги мели такие – жуть! У нас-то на юге погоды совсем не такие, стоим мы на перроне в тонких своих пальтишках, в скромных шапочках-ушанках, в сапожках, а снег валит, как из ведра. «Вот она – Сибирь! – говорю. – Настоящая, живая, таежная!». А самой так холодно, что зуб на зуб не попадает… Стоим, в общем, дрожим. А мимо едут на служебной машине работники того самого завода.

– Эй, птахи, куда путь держите? – кричат.

– В общежитие нам надо заводское, – отвечаю. – Приехали к вам работать, пополнение к инженерам.

– Садитесь, чего мерзнуть-то, нам как раз туда, – говорит один, брюнет с глазами, как молнии, и улыбается мне.

– Звать-то как? – спрашивает.

– Таня, – подружка говорит.

– Ира, – робею я, и чувствую, что краснею ужасно, отвожу глаза.

– А меня Миша, – говорит этот брюнет.

– Ох, и симпатичные вы девчата, – смеется. – Приходите, как устроитесь в клуб на танцы.

Устроиться-то мы устроились. Но на танцы, конечно, не пошли. Замерзли-устали и стеснялись мы как-то вот так с корабля да на бал, сразу знакомства с парнями заводить. Я так и вовсе скромницей была, мальчишек воспринимала исключительно платонически. И любовь та самая горячая, с кипением страстей, моё юное сердце не опаляла еще ни разу. В общем, решили с Татьяной, что приработаемся, присмотримся, тогда и танцы будут.

И вот прошла неделя, и в цеху у нас начали судачить ребята. Говорить мне: «Иришка, а Михаил-то наш на тебя заглядывается. Нет-нет да и придет справиться, как работаешь, хорошо ли успеваешь». Да я и сама замечала, пойдем с девчатами в спортзал в волейбол играть, а в середине игры Миша, будто случайно, возьмет да заглянет, посидит, посмотрит, как мы мячи лихо гоняем, пасы передаем, ухмыльнется и пойдет по своим делам. В столовой тоже то и дело короткие взгляды на меня бросает. Мне стало любопытно, чем я такой интерес заслужила. В пятницу, мы надели с Танюхой платья самые свои лучшие, я – в горошек красный , она – в ромбик веселенький, и пришли в заводской клуб.

Народу тьма была! Пары кружатся, пляшут под радиолу по скрипучему полу деревянному. Миша меня пригласил сразу же. Галантно так. Пока танцевали, разговорились. Оказалось, что он на 10 лет меня старше и уже год как работает в Анжерке. Приехал из Кемерова с конкретной целью – заработать на квартиру и подыскать хорошую невесту, красивую, здоровую…

– Вот как ты, такую! – говорит он и смотрит на меня своими черными глазами бездонными. – Ты, девчонка видная, стройная, крепкая, вон, как мяч в зале пуляешь. Работу свою любишь, к делу серьезно относишься, и в комнате у тебя всегда порядок. Я у соседей узнавал у ваших…

Я рассмеялась от неожиданности. «Чего, Иришка, смеешься, я ж серьезно…», – говорит он и щурится так хитро.

А я растерялась, не зная как разговор закончить, оттолкнула его и деру! Бегу, а внутри все клокочет, и сердце, как бешеное, грохочет, вот-вот из груди вырвется…

После того разговора на танцы я больше ни ногой. С Мишей один на один избегала оставаться. Он был мне интересен да, но не настолько, чтобы начинать какие-то серьезные отношения. «Неделю знаем друг друга, а он уже что? Замуж зовет! Непорядочно, это», – размышляла я.

«А чего ты, Ир, беспокоишься? – Танюха моя говорит. – Мужик, вроде, ладный, не кинозвезда, конечно, внешне, но симпатичный вполне, трудяга-разрядник, порядочный, и цели у него нормальные. Зря ты с ним так… Мне б такой предложил невестой стать, только бы вы меня и видели».

Пришла весна. Михаил меня вниманием особо не баловал, перекинемся парой слов в столовой или по дороге из общежития в цех и всё. Ну, думаю, слава богу, остыл, гора с плеч. А май тогда такой теплый стоял, и мы вечером с подружкой бегали на речку на пикник. Как-то пришли, а на нашем месте Миша с товарищем рыбу удят. Уже было мы хотели пойти другое поискать, как Толя, приятель Мишин, нас окликнул: «Татьянка, Иринка, вот здорово, а мы вас как раз ждем, – говорит. – Рыбы наловили, идите ухой угостим».

Мы помялись, но пошли. И здорово так сидели, уха у ребят ужасно вкусная вышла, болтали, смеялись… А потом они пошли нас провожать. Небо всё в звездах, сияет, рядом тайга шумит, ароматы такие – голова кружится. Толя с Танюшкой вперед пошли, а мы с Мишей немного отстали. Я иду и думаю, ну, сейчас начнет выяснять, почему тогда сбежала, и почему его избегаю… Но вышло все совсем не так. Не стал ничего Михаил выяснять.

«Ириш, выходи за меня замуж. Я ж ведь, как увидел тебя тогда, в пальтишке да шапочке детской твоей на перроне, так всё о тебе и думаю, – говорит. – Так захотелось тебя тогда обнять… Сразу понял, хочу, с тобой всю жизнь прожить. Никогда у меня такого не было, хоть убей!»

Но в этот раз я не растерялась и прямо ему сказала: «Да, ведь я не люблю тебя, Миша. Как же мы жить будем?».

Сказала я ему так жестоко специально, чтобы голову не морочить парню. Ведь хороший он, не заслуживает этого. Думала, что осердится, оттолкнёт меня, а он внешне очень спокойным был, продолжаем идти.

«А это, Ириш, как пробабки говорили: стерпится – слюбится», – отвечает он, и смотрит властно, но так нежно, что я тогда все слова позабыла. Про себя подумала: «Эге, колдун Миша не иначе. Вот нет его глаз черных, так и не люблю его вовсе, а как взглянет на меня, что в омут затягивает…»

Так и вышло, как Миша и предсказывал, через год я стала его женой. И он увез меня в город Кемерово. Там у нас родился сын, назвали его Савелием, в честь свёкра. Миша хозяин и семьянин хоть куда, меня на работу, правда, не отпустил. Сказал, что финансовое благополучие наше с Саввой, теперь его забота.

На мне был дом и сын. Но все это мне было не в тягость, потому что и стерпелось, и слюбилось. Еще одно его предсказание сбылось.

Хозяйничать я люблю с детства, так что ни с кухней, ни с другими делами – проблем не было. Муж на мою кухню с первых дней совместной жизни подсел капитально.

«Ты, Ириша, сокровище моё! Что пироги, что борщи с котлетами – в самых дорогих ресторанах не едал такого», – похвалит бывало.

И жили мы не тужили, ему квартиру трехкомнатную дали, через два года мы машину приобрели, на природу часто ездить стали, на море в отпуск. Сыночку исполнись три, пошел в садик, а я все-таки выпросилась, устроилась на работу в проектный институт. Миша все равно целыми днями на работе, чего мне одной куковать. А потом мужа стали часто отправлять в долгие командировки за рубеж. То на месяц уедет, то на три.

Так прошло несколько лет. Из поездок он возвращался уставшим, нервным, неделю дома и опять уезжает. Мне и Савелию внимания было все меньше и меньше. И мне как женщине мужа стало не хватать. Тосковала без него так, хоть волком вой. Даже к врачу тогда пошла. Она меня стала расспрашивать про супружеские наши отношения. Я ей и рассказала, что мы с мужем последний раз делили ложе уже больше года как. А она меня вдруг так ошарашила, что я неделю в себя прийти не могла.

«Вам себе любовника надо завести, – посоветовала мне эта доктор. – Женщине с мужчиной для здоровья надо быть обязательно…».

И тут в контору к нам устраивается Юра. Лощеный щеголь, волосы черные, как смоль, усы, как у Боярского… веселый, разговорчивый, статный красавец. И вот тогда я влюбилась, той самой горячей страстной любовью. Мужа я любила да, но совсем по-другому, наши чувства спокойные были, нежные, глубокие… А тут меня, словно паровоз на полном ходу сбил. И я пустилась во все тяжкие. Мы встречались на работе и после, когда Миша мой был в командировках, а сын в садике или у бабушки, Юра приходил ко мне… У нас был самый настоящий, необыкновенно чувственный роман.

«Ирка, за кем ты вьешься? Юрка этот уже с половиной конторских баб перевстречался до тебя, – увещевали меня близкие подруги на работе. – У тебя ведь муж – золото, сын – умничка. Зачем тебе этот ?»

Но у меня внутри словно плотину прорвало, и взять под контроль свои чувства и мысли уже не выходило. Я понимала, что поступаю плохо, и что, конечно, не смогу скрывать от мужа эти отношения, когда он вернется из очередной поездки. Стала думать о разводе, как построю разговор… А тут и Юра начал звать меня замуж.

И вот Миша вернулся, он тогда был в Венгрии. Привез нам с Савелием много новых обновок, чайный сервиз из дорого фарфора, фрукты, монпасье, игрушки. А мне жутко красивые серьги из серебра с драгоценными камнями. Зашел и с порога стал нас с сыном обнимать, а у самого слезы ручьями по щекам.

– Дорогие мои, родные… Как же я по вам соскучился. Думал, больше никогда не увижу, – шепчет и целует то меня, то сына.

– Что случилось-то? – спрашиваю я.

И он рассказал, как пару дней назад в Будапеште, он накупил нам всех этих дорогих подарков и чуть не попал под автомобиль, когда бежал из магазина в гостиницу. И тут я поняла, что в тот самый день Юра сделал мне предложение, и я долго размышляла, как скажу Мише, что ухожу от него…

– Никогда, никогда ты нас не потеряешь! – твердо ответила я. Миша подошел, меня обнял и сказал: «Я знаю, Ириш, я все-все знаю»…

Кто и как его оповестил о моих любовных приключениях в его отсутствие, до сих пор загадка. Тогда мы объяснились, проговорили ни одну ночь и ни один день. Он не злился, не упрекал меня, он все сразу понял. Миша извинялся и пообещал тогда, что больше ни в какие поездки так надолго не поедет. Я плакала, просила простить за измену, а муж гладил меня, как маленькую, по голове и утешал… А я лежала у него на коленях и понимала, что мое сердце здесь, рядом с этим удивительным человеком.

Через неделю я распрощалась и с Юрой, и с работой. И вернулась в семью, навсегда. Миновало уже много лет. Миша свое обещание сдержал, больше надолго нас не покидал. Когда узнал, что мне доктор совет дала завести любовника, рассмеялся, но после этого у нас интимная жизнь так забила ключом. Так, у Савелия скоро появились братик и сестричка. Наши сыновья уже завели собственные семьи. Ариша – невеста на выданье. Ни у меня, ни у супруга после того случая романов не было. Предупреждение от судьбы, тогда мы оба истолковали верно. Нет нам жизни с Мишкой друг без друга…»

Ирина В., Кемерово

Зачем просить прощение за измену?

После измены, как и после драки, кулаками не машут. Нет смысла выяснять отношения и рассуждать, почему это произошло – причина, наверняка есть, и очень серьезная. Но в этом ли дело? В чем бы ни был виноват парень, он не заслуживает такого отношения, предательства. Согласитесь, измена – это предательство. Именно так бы вы считали, если бы изменяли вам.

Но дело сделано, измена произошла. Одни девушки признаются сами, чтобы очистить виноватую душу, либо сделать больно своему парню в отместку за нанесенные обиды. Другие девушки скрывают до последнего факт неверности и признаются только при наличии конкретных доказательств. В любом случае нужно просить прощение за измену и нанесенную обиду. Даже не зная, какой будет дальнейший исход, простит ли измену парень или нет, извиниться нужно по следующим причинам:

• облегчить душу – наверняка, вам стыдно за то, что вы совершили;
• объяснить мотивы своего поступка;
• чтобы сохранить отношения.

Безусловно, если девушка думает, как извиниться перед парнем за измену, значит, она, как минимум, понимает, что сделала что-то неправильно. А еще это значит, что она хочет отношения сохранить. А иначе, зачем просить прощения? Некоторые женщины считают, что измена – это своего род жест, объясняющий конец отношений. Еще одна категория дам искренне уверена в том, что они вправе распоряжаться своим телом, как им угодно. К сожалению, понятие верности в современном обществе не так актуально, но отрадно знать, что кто-то действительно считает измену чем-то неправильным.

Как вымолить прощение у мужа после измены?

Здравствуйте, в браке с мужем 5 лет, есть ребёнок 2,5 года. Мужа очень люблю, он меня устраивает во всех планах. Написал старый знакомый, с которым не виделись лет семь. Встретились, стали общаться, начала увлекаться им, он отвечал взаимностью. Переписывались, встречались, целовались, но мужа я не разлюбила.

Автор вопроса: Ирина

Разговор будет конкретный — уж Вы меня извините.

Вы действительно ошиблись и ошиблись довольно грубо! Все понятно: и то, что мы все люди, и то, что сердцу не прикажешь, и то, что каждый может попасть в плен страсти и т.д.

Но вот СЕМЬЯ, ответственность, понимание, что ты уже не сам по себе, что есть люди, которые тебя любят, зависят (да-да!) от тебя — эти категории высшего ЦЕННОСТНОГО порядка- все-таки должны осознаваться! То есть, существовать на уровне сознания!

Короче, Вы реально сделали глупость! А глупости — самый дорогой каприз. Их цена неизмерима.

Я не знаю, насколько уместны обещания на уровне детского сада в стиле » я больше так не буду». Лично меня бы это взбесило бы еще больше.

Базовое доверие двух членов семьи друг к другу подорвано! И такими детскими «мульками» его не восстановить.

Попросите у мужа прощения ( да, еще раз!), но внятно и спокойно.

Потом , скажите ему «спасибо»! Если получится, то объясните , за что именно это спасибо.

За то, что научил понимать , что истинное, а что фальшь и блажь. За то, что теперь Вы понимаете, что для Вас самое дорогое. За то, что теперь Вы будете ценить семью , даже если разойдетесь. За то, что поняли, как Вы его любите.

Пожалуй достаточно. Не пытайтесь получить результат в виде прощения.

Спокойно скажите и уходите.

Может быть, его сердце дрогнет. Может быть, он увидит и услышит ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА, а не глупую девочку. Я говорю «девочку» БЕЗ ВСЯКОГО ПРИДЫХАНИЯ! Считайте это синонимом слова «дура»!

Только Ваше правильное и зрелое поведение может исправить ситуацию. Истерики, заверения в любви , обещания не пройдут!

Я очень надеюсь, что Ваш муж все-таки хочет , чтобы Вы ОСОЗНАЛИ!

Удачи! Всего доброго. Пишите.

Совет состоял не в том, чтобы предъявлять его мужу, как доказательство вашей любви и раскаяния. Не требуйте прощения и не доказывайте таким образом! Любовь и раскаяние невозможно подтвердить какими-то «чеками из магазина» в виде записей в интернете и дат. Это только загоняет ситуацию в тупик.

И это не взрослое поведение, это больше похоже на манипулирование.

От вас требуется взрослое осознание своей ответственности за совершенную ошибку и ВЗРОСЛОЕ, спокойное донесение этого осознания до вашего мужа. А дальше только он сам может или простить вас или нет. Невозможно «поднадавить» на него и «вымолить» прощение. Такое ваше поведение скорее оттолкнет мужа, на мой взгляд.

Мне кажется, что ваше невразумительно е поведение вызвано желанием во что бы то ни стало удержать мужа. Любыми средствами. И вы пускаете в ход все, что только в голову приходит, не задумываясь о том, как это выглядит. Навязывая мужу только выбор в пользу прощения, вы лишаете его возможности решить это самому, добровольно. Даже если под вашим натиском он уступит, сдастся, решит остаться, все рано у него не будет чувства, что это ОН простил. Потому что его добровольного, пережитого ИМ и почувствованног о ИМ прощения не состоится. А это оставит ситуацию не решенной, и даже при дальнейшей совместной жизни непременно «полезут косяки» в виде ревности, недоверия, раздражения и прочего. Заставив его вас простить, «продавив» это решение молениями, истериками, адовыми муками и страстями, вы получите несчастливую дальнейшую семейную жизнь и все равно распад семьи в перспективе.

То есть, проще говоря, не надо стенать и плакать: «Прости, прости!» Надо спокойно сказать:»Я понимаю, что своим поступком разрушила доверие в семье. Я осознаю, что ты можешь это не простить. Я очень тебя люблю и мне очень больно от того, что я сама разрушила семью, лишила счастья себя, тебя и ребенка. Я усвою этот урок на всю жизнь. Если найдешь в себе силы простить меня прости! Если найдешь в себе силы и желание сохранить семью — я сделаю все, от меня зависящее, чтобы восстановить и сохранить твое доверие.»

Все. После такого СПОКОЙНОГО объяснения просто оставьте его в покое. Он должен САМ разобраться в своих чувствах и решить — прощает ли он вас (это одно) и сможет ли жить дальше с вами (это уже совсем другое и не обязательно следует за первым). Все. Больше никаких «молений».

Как попросить прощения у любимого человека за измену

Если женщина изменила парню или мужу, нужно понимать, что этот поступок не сравним с обычной перепалкой, в ходе которой были сказаны обидные слова. Изменив, вы предаете, лишаетесь доверия. Вас уже не обожествляют, как раньше, не считают особенной. Поэтому, извиняясь, вы снова завоевываете потерянное доверие, просите еще одного шанса.

Измена женская и мужская – вещи разные. И отношение к адюльтеру также разное. Женщины могут прощать мужские измены бесконечно, проявляя терпение и жертвенность. Мужчина же прощает редко и однажды. Заслужив его прощение один раз, не стоит больше рассчитывать на его благосклонность. Поэтому подумайте хорошо: для чего вы просите прощение перед мужем или парнем? Чтобы восстановить отношения? Но уверены ли вы, что ситуация больше не повторится? Все зависит и от того, как была совершена измена. Бывает, девушки изменяют в порыве чувств: страсти, гнева, обиды. О таком поступке, конечно, они после жалеют, но уже поздно. Случаются измены и под влиянием алкоголя.

Сложнее всего объяснить и оправдать осознанную измену. В этом случае невозможно обойтись без взаимных упреков и обвинений.

Как правильно извиниться

Сам по себе процесс просьбы прощения – это дело, требующее больших усилий и смелости. Непросто признать свою вину. Более того, нужно понимать, главное – не слова, а поступки. Сказать просто «прости», «извини» — это несложно. Сложно убедить человека, что это не просто слова. Чтобы заслужить прощение любимого человека, нужно запастись тремя качествами:

1. Решительность.
   Набраться смелости и признаться. Попросить прощения. Не оправдывать себя – поступок уже совершен и вина уже есть. Кроме этого, будьте готовы к любой реакции парня, вплоть до оскорблений. Запаситесь смелостью вынести это все.
2. Терпение.
   Не ждите, что вас простят сразу. Как и не просите прощения сразу же, как вашему мужу или парню стало известно об измене. Дайте ему время, чтобы он остыл и успокоился. Постарайтесь поговорить спокойно. Если вы не уверены, что ваш мужчина сможет вас выслушать, сохраняя самообладание, то напишите ему письмо или сообщение. Запишите видеообращение. Если с первого раза его охватит ярость, второй раз он сможет принять информацию более адекватно.
3. Раскаяние.
   Докажите, что правда жалеете о совершенном поступке. Для этого нужно полностью прекратить отношения с тем, с кем вы изменили. Он должен исчезнуть из вашей жизни. Любое напоминание о нем будет выводить мужчину из себя, и вызывать подозрения. Часто после душевных откровений наступает примирение, но отношения не становятся прежними. Видимо, не получается до конца снять груз вины у одной стороны, предательства – у другой. В этом случае рекомендуется посетить семейного психолога, который поможет разобраться в чувствах и наладить отношения.

«Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

Стоит ли прощать измену девушки: как поступить, что сделать, советы

Измена женщины может быть вызвана многими причинами, но, как правило, отличается от мужской, практически не бывает спонтанной. В большинстве случаев к этому приводят поступки мужчины. Когда предательство раскрыто, мужчина сталкивается с вопросом: «стоит ли прощать измену девушки?». Блог bursin.ru подготовил статью по этой тематике.

Большинство в данной ситуации остаются категоричными и думать не желают о каком-либо прощении. На любые вопросы отвечают, что наблюдать и давать советы проще. Человек руководствуется собственными принципами, моральными критериями, поэтому после разлуки поступает по-своему. Для принятия максимально верного решения, насчет того, стоит ли прощать девушку, выясните причину поступка.

• Частые скандалы, бытовые конфликты становятся поводом задуматься, стоит ли продолжать взаимоотношения;
• Банальный недостаток внимания часто становится причиной женской обиды. В независимости от количества лет проведенных вместе, женщина ждет от любимого должного внимания. Романтика не зависит от пола, не исчезает с годами. Мужчины часто это игнорируют, позже сталкиваясь с проблемами;
• Банальное угасание любви. Это звучит печально и многие через это проходят. По этому поводу написана масса книг, существует множество советов психологов, которые помогут избежать этого в начале отношений и после многих лет проведенных вместе. Потеря чувств приводят к глухому тупику;
• Потеря уважения. Повышение голоса на партнера, словесные оскорбления –первые звоночки неуважения. Не отговаривайтесь, а лучше подумайте, позволяли ли вы оскорбить, обидеть человека, к которому испытываете уважение? Одно опрометчивое слово, решение, опустит вас в её глазах;
• Ревность непременно приводит к одному результату. Если спутница расстроена узнав о сопернице, она может поступить самым невообразимым образом. В таких ситуациях побеждает не здравый смысл.

Одна из вышеперечисленных причин наверняка является виновницей неверности, неоднократной измены. Стоит сделать выводы, чтобы не столкнуться с этой ужасной ситуацией, обязательно приводящей к разрыву.

• Читайте также: Как понять, что девушка тебе изменила: определить и узнать >>>

Как поступить: расстаться или простить предательство

Ответ многочисленных специалистов на вопрос: «стоит ли прощать девушку после измены?» неоднозначный. Универсального решения не существует. Каждая ситуация чисто индивидуальная, а её причины могут быть совершенно разнообразными. Не идите на поводу у мнения большинства. Самое главное сейчас – найти причину поиска любви на стороне.

Простить ли измену подскажет сердце. Сделайте тщательный анализ, выясните долгая ли была связь, когда это произошло впервые. Если она раскаялась, а измена была единожды, то возможно стоит дать шанс, ведь от ошибок не застрахован никто. Правда, обычно так поступают мужчины, которых называют «алени». Тут главное факт, сможете ли вы жить дальше, осознавая измену? Прощение, это половина дела, а вот забыть о всем не просто. Если вы сомневаетесь, что получится с этим справиться, тогда может не стоит возвращаться, ведь это принесет только дополнительную боль. Нужно понимать, когда это произошло в первый раз, гарантий уже никаких нет.

Часто происходящая — это с бывшим своим бойфрендом, здесь вы становитесь заложником их ней прошлой страсти, которая была ими не забыта. Как поступить, однозначно оставить их в покое и вспомнить о двух словах «третий лишний», однозначно им оказались именно Вы.

В случае измены на расстоянии. Тут мы подразумеваем большую временную изоляцию друг от друга. Это тоже не является оправданием. Значит Вас не ждала и чувствами не дорожила. Скорее всего вы ей нужны, как источник дохода, который высылает деньги со своих заработков. А ваше отсутствие она веселится и распоряжается ещё вашими финансами.

Как быть в ситуации с девушкой состоявшей в отношениях, тоже даёт понятный ответ, что нужно её сливать. Она ненадёжная и радуйтесь, что не в браке и нет совместных с ней детей, если так, то повезло. Это поможет Вам избежать финансовых потерь.

Измену девушки по пьяни, можно считать одной из самых распространённой, здесь просматривается вся её сущность. А именно неспособность себя контролировать, приводит к фатальным ошибкам. Зачем Вам ветреная и доступная женщина, которая может стать таковой в случае употребления лишних 100 грамм. Я ещё ставлю акцент на деторождаемость при наличии такой вредной привычки, что она может родить и от кого.

Мужской взгляд на то, можно ли простить измену бывает разный. Одно дело, если это случилось раз и другое, когда длилось долго, и суженая не собиралась рассказывать. К большому сожалению такие отношения обречены. Сами понимаете, что происходило это намеренно, а значит чувства к любовнику затмевало отношения к вам. Это настоящее предательство, поэтому хорошенько подумайте, стоит ли связывать с такой женщиной дальнейшую жизнь.

Если флирт, интрижки проскакивают на постоянной основе, тогда такого партнера стоит поскорее бросить. Даже большая любовь не в силах изменить сложившуюся ситуацию. Смиритесь с мыслью, что это попросту не ваш человек, смело двигаясь по жизни дальше.

Если приняли обоюдное решение сохранить пару, тогда обязательно сделайте небольшую паузу. Это позволит создать равновесие, унять гневные чувства, обиду. Не выясняйте подробности интрижки. Пересмотрите ошибку любовного союза и по возможности исправьте. Оставьте прошлое в прошлом!

Что сделать для прощения

Простить любимой измену не просто, но, если она призналась, искренне сожалеет, это дает надежду на продолжение. Для уверенности не нужно быть психологом. Главное, это чувствовать сожаление и видеть это в её глазах. Если во время общения девушка отводит взгляд, тогда возможно просто врет, выдумывает оправдания. Твердый зрительный контакт говорит, что вы ей дороги. Обращайте внимание на эмоциональное состояние. Если она не хочет терять вас, тогда будет плакать, а зрачки будут расширены. Дрожащий голос, мокрые ладошки хороший признак. Нервное состояние в такой ситуации продолжается долго, даже когда сказали, что готовы простить. Теста на измену не существует, но тщательный анализ поможет разобраться в дальнейших намерениях.

Самое гуманное решение – пожить отдельно. Побывав наедине с мыслями поможет подумать и понять, что произошло. Это время позволит залечить душевные раны, смириться с фактом. А самое главное – подскажет как себя вести и жить дальше. Возможно вы соскучитесь, появиться стимул вернуться, возобновить отношения. Не затягивайте, так как длительный срок разлуки может сыграть плохую шутку. Нескольких недель разлуки вполне достаточно. Если не ощутили за это время стремление её обнять, поцеловать, значит пусть все так и остается.

Как простить, если обида, злость не проходят? Конфликт исчезнет тогда, когда эмоции поутихнут, наступит равновесие. Это можно сделать, направив мысли, действия в нужное русло. Отличное решение – записаться в спортзал. Регулярные тренировки помогут утихомирить чрезмерные эмоции. Лучше выбрать бокс и при любой возможности колотить грушу до изнеможения. Ей не больно, а эффект от тренировок ощутите уже вскоре.

Советуется поменять к партнеру отношение. Часто случается, что проблема кроется в этом. Чрезмерная строгость или наоборот – мягкость, вполне могли стать причиной кризиса. Постарайтесь почувствовать сердечное тепло партнера. Оставайтесь спокойными, уравновешенными в любой ситуации, не принимайте поспешных решений.

Хотите найти причину, которая поможет простить девушке измену, тогда подумайте об общем будущем. Если стремления, мечты совпадают, вы идете в одном направлении, тогда проблема уже не настолько глобальная. Поговорите о детях, уютной квартирке, приятных вечерах в обнимку. Если видите себя вместе, отчетливо это представляете, то возможно это и есть ответ.

Важно знать, являлась связь платонической или присутствовала и эмоциональная измена. С платоническим предательством можно смириться, но с эмоциональным сложнее. Если девушка испытывает чувства к другому, тогда попытки восстановить отношения провалятся. Эмоциональная зависимость сильнее физической.

Если желание простить возлюбленную не проходит, тогда постарайтесь найти оправдание поступку. Возможно это произошло из-за безысходности. Главное, чтобы девушка осознала, что совершила огромную ошибку. Если она раскаивается, желает исправить ситуацию, то дайте эту возможность. Честное признание первый шаг к прощению.

Нужно ли прощать из-за жалости к собственной персоне? Часто парни прощают девушку и-за страха потеряться, полагая, что расставшись жизнь потеряет краски, уже никогда не станет прежней. Необходимо понимать, что это самовнушение. Это временные проблемы, которые нужно просто пережить. Это случалось со многими и продолжит случаться дальше, поэтому не повод для страданий.

Будьте уверенными, что судьба не оставит вас наедине. Когда будете готовы, она обязательно сведет с той единственной.

Не изменяйте в ответ

Безусловно, чтобы простить предательство девушки, нужно быть сильным человеком. Это свидетельствует, что человек может пойти и на многое другое ради любимой. Девушки должны ухватиться руками за такого мужчину и никогда не отпускать.

Парни часто заигрываются, идя на необдуманные поступки. Начинают злоупотреблять алкоголем, часто посещаю ночные клубы, чтобы подцепить девушку на вечер. Подобная месть просто недопустима!

Подобный образ отмщения окончательно и навсегда разрушит отношения. Ответ изменой на измену продемонстрирует, что между вами уже нет ничего общего. Человек сделал больно, но не опускайтесь до его уровня, поступите иначе. Если вы не собираетесь прощать, то разорвите отношения и занимайтесь, чем хотите.

Не обращайте внимание на мнение окружающих

Что подумают люди, когда узнаю, что парень простил девушку? Мнения людей различаются и многие от него сильно зависимы. Кто-то скажет, что он святой раз так поступил, кто-то осудит, назовет тряпкой. Избежать этого не удастся. Выход один – не обращать внимание.

Ваша жизнь касается только вас! У каждого масса проблем, поэтому пусть лучше занимаются ими. Чтобы у окружающих не было поводов для сплетен, не выносите сор из избы. Если изменили, не жалуйтесь каждому встречному. Ваши проблемы пусть остаются вашими, они никому не интересны. Люди любят посплетничать о ком-нибудь, но помощь вряд предложат. Любые сплетни, нелицеприятные выражения в свой адрес сразу пресекайте.

Источник https://yogaclass.su/o-seme/nuzhno-li-proshchat-predatelstvo.html

Источник https://miss-runet.ru/otnosheniya/kak-prosit-proshchenie-za-izmenu.html

Источник https://bursin.ru/stoit-li-proshhat-izmenu-devushki/

Источник