Можно ли простить предательство любимого человека или не стоит

Предательство любимого человека всегда является сильным потрясением для женщины. Перед ней теперь стоит вопрос, как дальше жить, можно ли простить мужчину. Если же она решилась на прощение, то как это сделать.

Есть ли разница между изменой и предательством

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Это зависит от того, на каких условиях строятся отношения между мужчиной и женщиной. Бывает так, что изначально семья воспринималась как экономический проект. Бывают свободные отношения, в которых партнеры ничего друг другу не должны. Они свободно могут «ходить налево».

Но договор об этом должен происходить «на берегу», по обоюдному желанию и мужчины, и женщины. Предательство воспринимается при внутренней привязанности к человеку. Этот вопрос является ключевым для ощущения нашего чувства безопасности.

Оно является базовой потребностью. В этом случае не только физическая измена, но и переписка, флирт, интрижка угрожает нашей защищенности. Это влечет за собой утрату эмоциональной связи и расценивается предательством.

Есть ли смысл прощать предательство

Измена любимого человека – это всегда боль. Одна только мысль об этом способна вывести из равновесия. Если у тебя зашкаливают эмоции, то контролировать себя трудно. Бывает так, что решение о расставании принимается с горяча после того, как эмоции стихли, может возникнуть жалость о содеянном.

К вопросу расставания не следует подходить в порыве чувств, вернись к нему после того, как ты взвесила все за и против. Все эмоции должны быть отброшены в сторону. Простить предательство можно в том случае, если ты не мыслишь жизни без любимого человека. Тогда страдания только усилятся.

Когда изменивший партнер раскаивается в содеянном, искренне просит прощения, готов идти на все, можно задуматься о прощении. Ведь каждый из нас может ошибиться, конечно, если предательство – единичный случай. Часто бывает, что мужчина, предав единожды, больше никогда не идет на этот шаг. Ценит и любит женщину еще сильней.

Когда не стоит прощать предательство

Бывают ситуации, когда не стоит прощать предательство. Если перед тобой эмоциональный партнер, который не только все время изменяет, но и не пытается скрыть этот факт, каждый раз после любовного похождения молит о прощении, то психологи рекомендуют подумать, стоит ли его прощать.

Как пережить предательство любимого человека?

Как правило, такие мужчины не исправимы. Это «вечный ходок». Он так и будет изменять, затем просить прощения и клясться в любви. Такие отношения обречены, в независимости от того, будешь ты прощать или нет. Лучше с ним расстаться, чтобы не было каждый раз больно.

Как пережить предательство

Пережить предательство непросто, но, как бы не был мучителен этот момент, если ты решилась на прощение, важно простить измену и отпустить ситуацию. Если же ты простила на словах, для галочки, то дальнейшие отношения невозможны.

Помни о том, что от твоих действий зависит и твое счастье, и партнера. Предательство является кризисом в отношениях. Эта ситуация может привести как к разрыву, так и к их переходу на новый, более высокий уровень.

Стадии переживания предательства

Психологи утверждают, что переживание измены включает в себя 5 стадий:

• Отрицание и шок. Ты просто не в силах поверить, что попала в такую ситуацию. Для тебя это неожиданно. Твоя реакция может быть двоякой: в виде эмоционального возбуждения или, напротив, заторможенности.
• Агрессия. Ты переживаешь гнев, агрессию на того, кто тебя предал.
• Вины, где женщина берет на себя вину за случившееся. Она начинает заниматься самоедством: я неправильно себя вела, мало уделяла внимания, плохо относилась к любимому.
• Депрессия. Женщина страдает от апатии, раздражительности. У нее снижена социальная активность. Жизнь утрачивает весь смысл.
• Принятия. Как бы тяжела не была ситуация, постепенно женщина принимает факт измены. Она возвращается к привычному образу жизни, входит в свою колею. Жизнь снова обретает краски.

Советы психолога, как простить предательство

Если ты решилась на то, что готова просить предательство мужчины, то ниже предложенные советы помогут тебе это сделать:

• Не держи в себе. Поделись переживаниями с близкими людьми. Таким образом ты избавишься от негативных эмоций, а не станешь их копить в себе, что приведет к психическому и физическому дисбалансу. Позволь себе несколько дней побыть несчастной: бей посуду, рыдай, кричи. После выхода эмоций ты сможешь действовать в соответствии со здравым смыслом.

• Не обвиняй себя в предательстве мужчины даже, если он вину за измену возлагает на тебя, на твою невнимательность к нему. Подобные разговоры связаны с желанием перенести вину за содеянное на тебя.
• Контролируй эмоции, не выясняй отношения скандалом. Факт предательства придется принять. Он уже произошел. Выскажи любимому человеку свои ощущения, что ты переживаешь боль, страх, обиду. Не переходи на разговор в «Ты-позиции», не обвиняй. Рассказывай о своих ощущениях в «Я-позиции»: «мне больно», «мне неприятно», «я не знаю, как теперь доверять». Не «пускайся во все тяжкие»: ни в коем случае не нужно мстить, напиваться до беспамятства. Это поможет лишь на незначительное время. На следующий день негатив от собственного поведения будет отравлять жизнь.
• Дистанцируйся. Лучше всего – это уехать, отдохнуть. Смена обстановки все расставит на свои места. Если уехать нет возможности, то начни посещать кино, театр, выставки. Это поможет тебя забыть о боли, мысли понемногу начнут приходить в нужное русло.
• Даже если ты ухаживаешь за собой, сейчас просто необходимо дополнительное внесение средств и сил в себя. Измени прическу, обнови гардероб, будь интересна. Ничто так не повышает самооценку, как взгляды других мужчин. Но не стоит прибегать к кардинальным изменениям, которые противоречат твоему характеру.
• Займись собой, найди себе увлечения, гуляй с подругами, ходи в кафе, живи своей жизнью. Начни саморазвиваться, повышай самооценку.
• После того, как эмоции утихнут, проанализируй, что стало причиной предательства. Если проблема в распущенности мужчины, в том, что его постоянно тянет на новые романы, в его натуре, то сделай для себя выводы. Если же причина есть и в тебе, то подумай о том, чтобы изменить в себе какие-то черты, чтобы не повторилась ситуация. А может быть ты примешь решение ничего в себе не менять, что перед тобой не тот человек, чтобы себя приносить в жертву.

Научись любить себя. Каждая женщина имеет право немного побыть эгоисткой, конечно, в разумных пределах, не в ущерб окружающим.

Дать однозначный ответ на вопрос, можно ли простить предательство любимого человека, нельзя. Это зависит от твоего отношения к мужчине, найдутся ли у тебя силы на этот поступок, что лично ты воспринимаешь под словом «предательство». В любом случае, простишь ты или нет, но постарайся достойно выйти из ситуации, в которую ты оказалась втянутой.

Можно ли простить измену и что последует после?

Можно ли простить измену? Этот вопрос встречается повсеместно: на форумах, в кабинетах семейных психологов, на кухне под звук льющегося вина или женских рыданий. Мужчины изменяют чаще, поэтому обычно именно слабый пол интересуется таким вопросом. Универсального и однозначного ответа на него нет. В зависимости от оппонента и его жизненного опыта, вы сможете услышать разные мнения. Что же думают на этот счет психологи?

• Сопутствующие факторы
• Что считается изменой?
• Возможно ли простить и забыть?
• Пауза и осознанное решение
• Восстановление доверия
• Чья ошибка?
• Разовая оплошность
• Аргументы за
• Аргументы против

Фото с сайта familyexpert.ru

Сопутствующие факторы

Решая вопрос о возможности или невозможности прощения измены, возникают и другие, не менее важные мысли, которые также требуют разрешения. Именно о них и пойдет речь дальше. Психологи отмечают, что при разных исходных даже один и тот же человек может пойти по разным путям.

Что считается изменой?

Один психолог рассказал интересный факт: супружеская пара, посещающая его сеансы, состояла в браке совсем недолго. До штампа будущие муж с женой длительное время встречались и позволяли себе заводить интрижки на стороне. О своих «похождениях» они спокойно друг при друге рассказывали психоаналитику: «А что такого? Мы же не были тогда женаты». Забавно, что к семейному психологу супруги обратились с совершенно другой и, по сравнению с изменами, не такой уж серьезной для большинства проблемой.

Другой пример: на одном из форумов женщина, прожившая в браке более 30 лет, написала, что совершенно случайно узнала, что когда-то муж ей изменял. Мнения посетителей сайта разделились: одни считали, что столь длительный брак нельзя разрушать из-за давней ошибки, другие назвали мужчину предателем и посоветовали больше не тратить время на такого человека.

Оба примера очень показательны. Изменой люди считают совершенно разные вещи. В первую очередь стоит определиться, что конкретно для вас считается изменой.

Возможно ли простить и забыть?

«Я простил(а) супругу измену, но когда он(а) задерживается на работе, я не нахожу себе места» – вариации посыла могут быть разными, но факт остается фактом: человек может и простил, но точно не забыл. Проведенные несколько лишних минут в офисе после окончания рабочего дня, вежливая улыбка другой даме, СМС от коллеги, которая просит подменить ее на следующей неделе – все это в обычной жизни не вызывает вопросов, но если была измена – воспринимается уже иначе.

Решаясь на прощение, нужно осознавать, что как раньше уже не будет. Человек вас предал, в полной мере вы вряд ли сможете ему доверять в полной мере.

Пауза и осознанное решение

У импульсивных решений есть свое преимущество – принимая их, вы не откладываете вопрос в «долгий ящик», а действуете быстро и делаете то, на что при иных обстоятельствах могли бы долгое время не решиться. Но есть и другая сторона: поддаваясь импульсу, человек обычно принимает необдуманное решение.

Супружеская измена – это действительно веская причина для развода. Однако не спешите писать заявление и платить госпошлину. Если вас связывают совместные дети, надо решить, как это повлияет на их жизнь. Если вы обременены ипотекой, то вопрос ее погашения тоже желательно продумать заранее и проконсультироваться с менеджером банка. Условия, которые предлагают при официальном расторжении брака, могут оказаться невыгодными.

Лучше всего сделать паузу: на время уехать к родителям, друзьям, взять отпуск и отправиться в путешествие. В это время у вас будет возможность все хорошенько обдумать.

Психологи отмечают, что нередко паузы в отношениях помогали укрепить брак, который был под угрозой. Находясь порознь, супруги как бы «примеряют» жизнь без второй половинки. Но исход может быть и противоположным.

Восстановление доверия

«Удали всех женщин из социальной сети, вымаливай прощение, публично унизь ту, с которой ты мне изменил – и я тебя прощу». Произнося эту или подобную фразу, помните, что ни ежедневные букеты цветов, ни дорогие украшения, ни покупка шуб и шараханье от всех знакомых женщин не смогут перечеркнуть тот факт, что человек поставил семейную жизнь под угрозу. Если вы решили простить измену, то будьте готовы, что восстановление доверия – очень длительный процесс. Скорее всего, вам придется посетить семейного психолога и долго работать над своими отношениями.

Чья ошибка?

Посетители форумов, друзья и знакомые, да даже некоторые психологи утверждают, что в измене или виноваты оба, или это результат ошибок, которые совершает женщина. «Не уделяла внимания мужчине», «Плохо за собой следила» – такие аргументы едва ли можно считать адекватным оправданием супружеской неверности, однако они используются повсеместно. Но в реальности виноват всегда именно тот, кто изменяет. Не устраивает действующий порядок вещей? Для этого существует диалог. Супруг – достаточно близкий человек, чтобы обсуждать с ним волнующие темы.

Брать на себя вину за измену партнера – чудовищная ошибка.

Измена может стать поводом наконец-то обсудить, что именно вас не устраивает друг в друге. Но между диалогом и признанием, что именно ваши действия привели супруга решиться на измену, есть большая разница. В последнем случае вы дадите партнеру «зеленый свет» и дальше оставаться неверным, придумывая все новое поводы для недовольства вами.

Разовая оплошность

Бывает, что человек не является заядлым изменщиком, просто в силу определенных обстоятельств он оступился. Можно ли считать это аргументом? Вопрос спорный. С одной стороны, сложно придумать действительно серьезные доводы в пользу измены. С другой – все мы люди, которые подвластны эмоциям, и раскаяние может быть действительно искренним.

Аргументы за

Так нужно ли прощать измену? Психологи выделяют несколько основных аргументов, по которым люди чаще всего идут на этот шаг:

• Сильные чувства.
• Страх перемен.
• Финансовая или иная зависимость от партнера.
• Наличие широких взглядов.
• Безразличие к супругу.
• Желание сохранить семью ради детей.

Аргументы против

Что же можно сказать о противоположном мнении? Чаще всего супруги расстаются, потому что:

• понимают, что доверия больше нет и не будет;
• их самолюбие ущемлено;
• осознают, что если человек перешел черту один раз, то он сделает это повторно;
• после паузой в отношениях, взятой чтобы все обдумать, понимают, что без супруга им живется лучше;
• слишком брезгливы;
• из-за обиды перестают испытывать к супругу прежние чувства.

Прощать измену или нет? – вопрос, скорее, философский. Для ответа на него недостаточно просто знать о факте супружеской неверности, важны конкретные обстоятельства. Зачастую люди просто вынуждены мириться с супружеской неверностью, потому что у них нет иного выбора.

Источник https://samka.co/otnosheniya/mojno-li-prostit-predatelstvo-lubimogo-cheloveka-ili-ne-stoit/

Источник https://mama66.ru/journal/mozhno-li-prostit-izmenu

Источник

Источник