Особенности зрения у людей в разном возрасте

Особенности зрения у людей в разном возрасте

ad854eee525c2673bd2ba0f7b315b5ae Красота и здоровье

Наш организм с возрастом меняется, и зрение тоже. В разном возрасте мы по-разному видим окружающий мир. Некоторые изменения — это нормально.

Рассказываем, в каких случаях не стоит бежать к офтальмологу, а на что нужно обратить особое внимание.

Дети появляются на свет с дальнозоркостью — они нечётко видят на расстоянии ближе 40-50 см. Взгляд младенцев постоянно беспорядочно блуждает, но уже через два месяца они уже могут фокусироваться на предметах и разглядывать их. А ещё новорождённые до этого возраста плачут без слёз просто потому что их слёзные железы начинают функционировать не сразу.

Как убедиться, что зрение у ребёнка в норме? Понаблюдайте за ним:

К двум месяцам младенец умеет следить взглядом за предметом, понемногу различает черты лица, зрачки реагируют на изменения освещения;

3–4 месяца. Малыш фокусируется на цветных игрушках, видит улыбки и улыбается в ответ;

5–7 месяцев. Он узнает родных, ищет взглядом людей и объекты;

8–10 месяцев. Быстро распознаёт незнакомцев и тех, кого знает, пытается взять все, до чего может дотянуться;

Годовалые дети внимательно разглядывают мелкие детали, могут примерно оценить расстояние до предмета.

Мозг и зрительная система созревает только к 7 годам. Нагрузка на глаза резко возрастает, когда ребёнок идёт в школу, поэтому очень важно правильно оборудовать рабочее место и контролировать экранное время. В начальных классах оно не должно превышать двух часов в день.

Следующее препятствие — пубертат. С началом гормональной перестройки дети стремительно растут, и зрение тоже меняется. В этом возрасте может развиться миопия, не стоит забывать о плановых осмотрах окулиста, ведь нагрузка в школе постоянно увеличивается.

Вам будет интересно  Гороскоп на 2019 для знака Овен

После 40 лет наступает время возрастных изменений зрения из-за общего старения организма. Становится сложнее читать, телефон приходится держать на расстоянии вытянутой руки — и это нормально, просто нужно начать носить специальные очки для чтения. Но нужно быть начеку, потому что после 35 возрастает риск возникновения катаракты (помутнения хрусталика глаза) и глаукомы (повышения внутриглазного давления).

На что обратить внимание людям старше 40, чтобы зрение не ухудшалось?

Следить за артериальным давлением и уровнем сахара в крови;

Физические нагрузки должны быть регулярными — это поможет снизить риск развития диабета и связанных с ним проблем с глазами;

Посещать офтальмолога не реже одного раза в год для контроля зрения;

Следить за питанием, сократить потребление солёной и жареной пищи;

Избегать резких перепадов температуры.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Клубника: польза и вред для здоровья человека. Клубника: польза и вред женщинам для здоровьяКлубника: польза и вред для здоровья человека. Клубника: польза и вред женщинам для здоровья

Клубника: польза и вред для здоровья человека. Клубника: польза и вред женщинам для здоровья Клубника – не просто вкусная ягода, но кладезь витаминов и полезных элементов. Она широко применяется для

Продукты для молодости и красоты женщин. Самые полезные продукты для женского здоровьяПродукты для молодости и красоты женщин. Самые полезные продукты для женского здоровья

Продукты для молодости и красоты женщин. Самые полезные продукты для женского здоровья Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство