Особенности зрения у людей в разном возрасте

Особенности зрения у людей в разном возрасте

ad854eee525c2673bd2ba0f7b315b5ae Красота и здоровье

Наш организм с возрастом меняется, и зрение тоже. В разном возрасте мы по-разному видим окружающий мир. Некоторые изменения — это нормально.

Рассказываем, в каких случаях не стоит бежать к офтальмологу, а на что нужно обратить особое внимание.

Дети появляются на свет с дальнозоркостью — они нечётко видят на расстоянии ближе 40-50 см. Взгляд младенцев постоянно беспорядочно блуждает, но уже через два месяца они уже могут фокусироваться на предметах и разглядывать их. А ещё новорождённые до этого возраста плачут без слёз просто потому что их слёзные железы начинают функционировать не сразу.

Как убедиться, что зрение у ребёнка в норме? Понаблюдайте за ним:

К двум месяцам младенец умеет следить взглядом за предметом, понемногу различает черты лица, зрачки реагируют на изменения освещения;

3–4 месяца. Малыш фокусируется на цветных игрушках, видит улыбки и улыбается в ответ;

5–7 месяцев. Он узнает родных, ищет взглядом людей и объекты;

8–10 месяцев. Быстро распознаёт незнакомцев и тех, кого знает, пытается взять все, до чего может дотянуться;

Годовалые дети внимательно разглядывают мелкие детали, могут примерно оценить расстояние до предмета.

Мозг и зрительная система созревает только к 7 годам. Нагрузка на глаза резко возрастает, когда ребёнок идёт в школу, поэтому очень важно правильно оборудовать рабочее место и контролировать экранное время. В начальных классах оно не должно превышать двух часов в день.

Следующее препятствие — пубертат. С началом гормональной перестройки дети стремительно растут, и зрение тоже меняется. В этом возрасте может развиться миопия, не стоит забывать о плановых осмотрах окулиста, ведь нагрузка в школе постоянно увеличивается.

Вам будет интересно  Какой камень подходит Весам-женщинам?

После 40 лет наступает время возрастных изменений зрения из-за общего старения организма. Становится сложнее читать, телефон приходится держать на расстоянии вытянутой руки — и это нормально, просто нужно начать носить специальные очки для чтения. Но нужно быть начеку, потому что после 35 возрастает риск возникновения катаракты (помутнения хрусталика глаза) и глаукомы (повышения внутриглазного давления).

На что обратить внимание людям старше 40, чтобы зрение не ухудшалось?

Следить за артериальным давлением и уровнем сахара в крови;

Физические нагрузки должны быть регулярными — это поможет снизить риск развития диабета и связанных с ним проблем с глазами;

Посещать офтальмолога не реже одного раза в год для контроля зрения;

Следить за питанием, сократить потребление солёной и жареной пищи;

Избегать резких перепадов температуры.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

БАД Сибирское здоровье Хронолонг: отзывы, инструкция по применению и составБАД Сибирское здоровье Хронолонг: отзывы, инструкция по применению и состав

БАД «Сибирское здоровье» «Хронолонг»: отзывы, инструкция по применению и состав В наше время уникальных и постоянно развивающихся технологий фармацевтические компании выпускают большое количество новых лекарственных и фитотерапевтических препаратов, которые обещают

Общий гороскоп весы женщины на год. Гороскоп для ВесовОбщий гороскоп весы женщины на год. Гороскоп для Весов

Общий гороскоп весы женщины на год. Гороскоп для Весов Общий гороскоп весы женщины на год. Гороскоп для Весов 2018 год для представителей знака – момент, которого они так ждали. Необычайный

Как секс влияет на женский и мужской организмКак секс влияет на женский и мужской организм

Как секс влияет на женский и мужской организм Понимание того, как секс влияет на ваш организм, — способ достижения благополучия. И это не громкие слова. Интимная близость — то, что