Здоровье женщины. Как отсутствие секса влияет на женщину? Секс и здоровье

Довольно часто приходится слышать фразу о том, что занятие любовью полезно для здоровья. Так ли это на самом деле? На этот счет существует множество мифов, но есть и официальные результаты научных исследований.

Секс — далеко не панацея, но кое в чем он действительно может быть полезен.

Общее самочувствие

Известно, что во время интимной близости выделяется гормон под названием окситоцин. Его зовут также «гормоном любви», так как именно он отвечает за эмоциональную привязанность между влюбленными.

Ранее учеными было доказано, что окситоцин уменьшает страх и повышает доверие, что делает отношения между людьми более теплыми. Поэтому данное вещество рекомендовано для лечения таких заболеваний, как синдром Аспергера и аутизм.

В свою очередь, американские ученые выяснили, что само чувство любви благотворно действует на человеческий организм. В состоянии влюбленности мы менее болезненно реагируем на стрессовые ситуации, быстрее оправляемся от различных недугов и восстанавливаем силы после физических нагрузок.

Исследователи из Уилкского университета в Пенсильвании пришли к выводу, что если заниматься любовью хотя бы 1–2 раза в неделю, это в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител — иммуноглобулинов А, защищающих организм от респираторных вирусов.

Мигрени

Женщины часто отказываются от интимной близости, сославшись на головную боль. Напрасно! Во время возбуждения и оргазма уровень эндорфинов и кортикостероидов в крови, которые являются естественными обезболивающими, растет, так что по окончании полового акта вы, скорее всего, забудете о мигрени. Впрочем, насильно себя заставлять заниматься сексом совсем не стоит.

Сбои менструального цикла

Исследования, проведенные эндокринологами Колумбийского и Стэнфордского университетов, показали, что у женщин, которые занимаются любовью, по крайней мере, раз в неделю, месячный цикл становится более регулярным, чем у тех, кто не живет половой жизнью или делает это лишь от случая к случаю. Да и месячные бывают менее болезненными.

Мифы о влиянии интимных отношений на здоровье

1. Занятие любовью омолаживает

Во время полового акта в кровь выбрасывается женский гормон эстроген. Он улучшает способность клеток к регенерации, и кожа дольше остается упругой и эластичной. Но в то же время чем чаще женщина достигает оргазма, тем скорее она будет выглядеть на свой настоящий возраст.

2. От интимных отношений худеют

Существует распространенное мнение о том, что якобы занятия любовью позволяют нам сжигать до 300 калорий. А следовательно, если вы часто вступаете в половые отношения, то можно не сидеть на диетах и не посещать спортзал. Однако, по словам исследователя из Университета Алабамы Дэвида Эллисона, в среднем мы сжигаем во время любовных утех не более 21 калории.

Согласно подсчетам ученого, для среднестатистического человека продолжительность полового акта составляет шесть минут. По количеству сжигаемых за это время калорий это эквивалентно пешей прогулке. А много ли энергии мы тратим за время такой прогулки? Да и если секс длится дольше, разница все равно не такая существенная: в среднем за 1 минуту интимной близости женщина теряет всего 3 калории! Так что занятия любовью никак не могут стать заменой диетам и спортивным тренировкам.

3. Пожилым людям половые отношения вредны

«У многих людей есть и объективные причины ограничивать интимные отношения, — говорит врач-сексопатолог Наталья Александрова. — Да, конечно, они дарят положительные эмоции, оживляют кровообращение и обмен веществ, но в то же время отнимают много энергии, приводят к повышению кровяного давления, являются нагрузкой для сердца, мозга и сосудов».

Тем не менее, полагает врач, «для сохранения любовного желания и торможения возрастных изменений чрезвычайно важно регулярно поддерживать половую функцию».

«Длительные перерывы в интимных отношениях в пожилом возрасте легко приводят к необратимым последствиям, — утверждает Наталья Александрова. — Воздержание или отказ от интимных отношений тормозит выработку половых гормонов, что влияет не только на либидо, но и на общее состояние организма».

Здоровье женщины

«Для здоровых женщин».

Несколько слов о счастье, — вместо вступления.

Мы всегда хотим о каждом слове, понятии иметь точную формулировку, в частности, что такое счастье, которого желают люди друг другу, и тем более, хотят себе. Но почему-то до сих пор, за многие тысячелетия существования человечества, так и не появилось единого понимания счастья? Наверное потому, что все мы разные, и счастье каждый понимает по –своему. Что для нас- счастье?
Согласитесь, что СЧАСТЬЕ, а тем более, «женское счастье»- понятие многогранное. Наверняка большинство людей задумывается над этим. Может быть, это много-много денег, чтобы позволить себе купить все что угодно- у одних, а другим надо хоть небольшую комнату в коммуналке. А может быть, возможность хотя бы разок сделать один единственный шаг собственными ногами, которых лишились в автокатастрофе. Кто-то не может жить без власти над другими людьми. А может быть, у вас нет детей, и родить ребенка это- наивысшее счастье для вас?. И так можно перечислять до бесконечности!
Но все-таки есть нечто, без чего невозможно счастье любого человека. И это нечто- Здоровье! Конечно, имеется в виду не только физическое, но и душевное здоровье. А сегодня актуально и социальное здоровье.
Сейчас многие пишут о счастье, лишь слегка упоминая о здоровье как о непременном
условии счастье. Но еще в 19 веке немецкий философ Артур Шопенгауэр писал: «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья», он же писал: «Здоровый нищий счастливее больного короля»; а еще раньше, в 18 веке, великий немецкий поэт Генрих Гейне отметил: «Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье».
Мы дышим, едим, спим, ходим на работу, спорим, и даже не замечаем этого «простого» счастья.

Великие поэты и философы указывают на безусловную значимость здоровья для счастливой жизни. Однако, женщинам этого мало- для них здоровье, скорее, необходимое, но отнюдь не достаточное, условие для счастья.

Каждая женщина, конечно же, прежде всего, мечтает о верном спутнике на своем жизненном пути, своей второй половине, без которой жизнь превращается в вечное печальное ожидание счастья; о дружной здоровой семье и детях, конечно, здоровых и умных. А ваше личное самочувствие как жены, матери, дочери, невестки и т.д. отражается на всей семье. Поэтому быть счастливой, когда кто-то из близких или вы сами больны, — не так-то просто.

Итак, необходимое, но отнюдь не достаточное условие счастья, — здоровье женщины.

А что такое здоровая женщина?

Самое интересное, что на тему женского ЗДОРОВЬЯ никто не задумывается, так же, как и вообще многие не думают о здоровье. Если мы слышим: «Сегодня мы поговорим о здоровье», это значит, что разговор пойдет о каких-то болезнях.

Есть по субботам хорошая программа по Российскому радио. Она называется «Здоровье». Передача очень интересная, полезная, ее слушают многие. Но ведь там тоже говорят о разных болезнях, приглашают на передачу прекрасных врачей – специалистов, которые отвечают на вопросы радиослушателей, как лучше лечить болезни.

О здоровье никто не говорит.

А что о нем говорить, когда оно есть? Мы не чувствуем здорового сердца, не задумываемся, когда у нас свободно дыхание, когда система пищеварения или другие системы работают как часы. Мы шагаем, бежим, размахиваем руками, не задумываясь над тем, как это делать. Думаем, говорим, быстро принимаем решения. Это нормально, все так и должно быть, когда человек здоров.

Великий Сократ говорил: «Здоровье — это еще не все, но ВСЕ — ничто без Здоровья.»

Это действительно так. И каждый человек, задумавшись, придет к такой же мысли. Ведь только здоровый может быть активным в жизни, успешным в бизнесе, в карьере, достигнуть высот в науке и искусстве. Трудно говорить о человеческом счастье, когда нет здоровья. А когда утрачивается здоровье и начинается болезнь, возникают разговоры, обсуждения проблемы, появившейся неизвестно откуда, поиски «хорошего врача», дорогих, но надежных лекарств, которые бы за два-три дня полностью вылечили болезнь. С началом болезни возникает масса проблем: с учебой, работой, свободой, в том числе, свободой передвижения, с лечением. Тогда мы начинаем понимать, что Здоровье — это ценнейший дар природы . Оно ничего не стоит, пока есть, и стоит так дорого, когда утрачено.

К сожалению, очень многие считают, что за здоровье детей, взрослых и пожилых людей, за здоровье нации в целом- в ответе врачи. Это глубокое заблуждение. Ведь врачи – не Боги, а только помощники…Они помогут вылечить болезнь, нередко- спасти жизнь, очень часто- дать хороший совет (прислушивались бы к врачебным советам!). Врачи могут очень многое, особенно на современном уровне, у них есть знания, умение, современная техника для диагностики и лечения, и лекарства. Но без желания самого человека выйти из болезни, а, тем более сохранить здоровье, быть здоровым, просто невозможно. Сегодня всем должно быть ясно, что за свое здоровье человек отвечает сам. Сам он его созидает или утрачивает добровольно. Сам прикладывает усилия к сохранению его. А без труда никогда и ничего не получишь. И за деньги здоровье не купишь.

Особый разговор о здоровье женщины. Народная мудрость гласит: «Муж любит жену здоровую…». Только здоровая женщина может стать хорошей женой, хозяйкой. Ей дано испытать самое высокое чувство- чувство материнства.

Известно, что главным назначением женщины на Земле является именно Материнство. Независимо от того, кем она станет по получении образования: учительницей, ткачихой, программисткой, певицей, женщиной-космонавтом или врачом, любая женщина должна выполнить свое главное назначение, стать Матерью. Это значит, что она должна быть способной зачать, выносить в своей утробе ребенка, родить его и вскормить грудным молоком, воспитать Человека. Так было всегда, во все века.

Не секрет, что сейчас ситуация изменилась. К сожалению, не каждая женщина может забеременеть, если даже хочет; не у всех получается хорошо выносить беременность, родить без осложнений, в срок доношенного, здорового ребенка. Не все могут обеспечить младенца необходимым ему для здоровья грудным молоком.

Возникает вопрос о бесплодии, невынашивании беременности и других проблемах. Начинаем искать причины всех неудач — выявляется какая-нибудь болезнь. Потом – лечение, а годы идут…

В последние годы проблема репродуктивного здоровья человека приобретает все большее значение и становится проблемой медико-социальной. При этом рассматриваются две совершенно противоположные ситуации: с одной стороны- значительная часть населения планеты нуждается в надежных современных средствах контрацепции, с другой – миллионам супружеских пар требуется медицинская помощь в связи с тяжелыми нарушениями как менструальной, так и репродуктивной функции.

Неумолимая статистика констатирует: около восьми миллионов женщин в стране не могут стать матерью. Репродуктивную патологию имеют 80% девочек и 40% юношей.

Врачам часто приходится говорить с женщинами на эту трудную тему: когда и где потеряно Здоровье. Что нужно делать, чтобы быть здоровой женщиной?

Давно пришли к выводу, что Здоровье женщины — родом из детства. Каждый человек стремится к Счастью. Счастье очень многогранно, и полное счастье невозможно без создания здоровой семьи и любимых детей. А роль женщины многообразна: она жена, мама, дочь, свекровь и теща, она же- профессионал на работе. Но она же дома — кухарка, домохозяйка, дизайнер, а также и воспитательница детей, и сиделка рядом с заболевшим членом семьи, при необходимости умеющая оказать правильно срочную помощь. А для всего этого нужно хорошее здоровье.

Среди взрослых женщин, к сожалению, много больных, Когда же девочка растеряла свое здоровье- в детском саду, в школе, в дружеских тусовках или часами просиживая за компьютером? Может быть, питалась неправильно?

Или в этом виновата первая сигарета, которая теперь стала постоянной спутницей в жизни?

Прежде чем говорить о секретах созидания женского здоровья, мы должны выяснить, как устроен и работает женский организм. Да, это проходили в школе. Но, как говорят, прошли мимо и забыли.

Итак, мы договорились, что женское здоровье родом из детства. Уточним, что все начинается значительно раньше: с момента зачатия будущего человека .

Главное условие – будущие мама и папа должны быть здоровыми. А если у них были вредные привычки, от них надо отказаться минимум за два года до зачатия будущего ребенка.

КАК МЫ УСТРОЕНЫ

Здоровье или нездоровье человека, как девочки, так и мальчика, начинается очень рано: с момента зачатия будущего человека . Главное условие здоровья появляющегося на свет человека – будущие мама и папа должны быть здоровыми. А если они имеют вредные привычки, от них надо отказаться минимум за два года до зачатия будущего ребенка.

От настоящей большой, красивой любви рождаются здоровые, счастливые, желанные дети, которые с первых дней внутриутробной жизни знают, что их любят и ждут, ждут рождения сына или дочери.

Когда новорожденный появляется на свет, акушерка или врач объявляют, что родилась девочка или мальчик. Определяют они это визуально, по наличию мужских или женских наружных половых органов. А стоит малыша завернуть в пеленку, по лицу или другим частям тела пол его определить трудно, а иногда и невозможно. Все детки одинаковы. Лишь через многие годы сформируется из них мужчина или женщина, которых мы не спутаем, даже только мельком взглянув на лицо или услышав голос.

Когда же малыш, плод, эмбрион обретает пол? Кто родится? На протяжении тысячелетий существования человечества это было величайшей тайной природы. Иной раз судьбы государства зависели от того, кто родится: сын или дочь, случались и настоящие трагедии, если рождалась дочка вместо ожидаемого сына-наследника. А иногда- наоборот. Считалось, что это женщина виновата в том, что не рождается наследник. Сегодня эта тайна разгадана, и ни для кого не является секретом.

Оказывается, человек обретает тот или иной пол с нулевого возраста, а точнее, с момента зачатия. Человеческая жизнь начинается с момента слияния двух половых клеток, женской и мужской, точнее, яйцеклетки и сперматозоида. В ядре оплодотворенной яйцеклетки заложена вся программа развития нового организма со всеми его индивидуальными чертами.

Что такое репродуктивная система человека, или как мы устроены.

Для продления человеческого рода природа создала репродуктивную систему человека. К внутренним половым органам девочки, органам репродуктивной системы, относятся: влагалище, матка, состоящая из тела и шейки, которая открывается в верхнюю часть влагалища. От углов матки отходят две маточные трубы или яйцеводы, и около концов труб, на специальных связках, в подвешенном состоянии с обеих сторон находятся яичники. В яичниках, уже при рождении девочки на свет, заложены незрелые клетки, ооциты, это — будущие яйцеклетки.

Установлено, что к моменту рождения в яичниках имеется 2-4 млн. приморадиальных фолликулов (незрелых клеток, будущих яйцеклеток). Ко времени менархе (первой менструации) их останется около 400 тысяч. За весь репродуктивный период женщины овулирует, созреет, только 400-500 фолликулов. Огромное количество исчезнет в результате атрезии и некоторых других процессов и причин, в том числе перенесенных болезней или воздействия вредных веществ.

Так устроила природа, что в женской половой клетке (яйцеклетке) среди 23 хромосом имеются две Х-хромосомы (XX) — носительницы женского пола. А в мужской половой клетке (сперматозоиде) в числе 23 есть одна Х-хромосома и одна Y-хромосома (XY).

Если при оплодотворении встретятся яйцеклетка и сперматозоид, носитель Х-хромосомы, в оплодотворенной клетке будет две Х-хромосомы, значит, будет развиваться женский организм, а если встретятся яйцеклетка и сперматозоид, носитель Y –хромосомы, будет развиваться мужской организм.

Х + Х =ХХ = девочка Х +Y= XY=мальчик

Итак, только от мужчины, точнее от того, какой сперматозоид, носитель Х или Y-хромосомы выйдет победителем, зависит пол ребенка.Природа распорядилась так, что на каждые 1000 девочек рождается 1060 мальчиков. К моменту рождения ребенка наружные половые органы сформированы. Внутренние также сформированы, но их развитие впереди. Сейчас они находятся как бы в дремлющем состоянии.

Рост и развитие человека – это очень сложный процесс, в котором участвует множество систем организма. Репродуктивная система, как важнейшая, которая создана для продления человеческого рода, занимает особое место.

Современная наука отмечает, что репродуктивная система обладает надежностью функций. С одной стороны это обеспечивается способностью системы к саморегуляции, с другой- независимостью от внешних факторов. В то же время не исключается влияние на нее экстремальных факторов.

Надежность функционирования репродуктивной системы обеспечивается строго генетически запрограммированным взаимодействием ВНЕрепродуктивных органов- это гипоталамус, гипофиз, и репродуктивных — яичники и органы-мишени (матка, маточные трубы и влагалище).

Женский организм- сложная многоуровневая высокоорганизованная система с множеством связей, как внутренних, так и внешних, подверженная влиянию окружающего мира и сама влияющая на него, обладающая защитными средствами и механизмами компенсации вредных воздействий. Если в организме нарушается равновесие, страдает система. Сохранить равновесие- значит, сохранить здоровье и продлить жизнь. Физическая активность, правильное питание, умение справляться со стрессами повседневной жизни, правильная организация труда и отдыха, здоровый полноценный сон- необходимые слагаемые женского здоровья.

ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ

С момента рождения до последних лет в жизни женщины выделяется несколько возрастных периодов:

• Младенческий возраст
• Детство
• Переходный возраст, пубертатный
• Детородный возраст
• Климактерический период и менопауза

Естественно, что не существует четких границ между периодами, например, вчера была девочкой, а сегодня стала девушкой. В жизни все происходит постепенно, накапливаются качественные изменения, но каждый период имеет свои особенности.

Очень важно понимать, что ребенок-это не уменьшенная копия взрослого человека, организм младенца имеет свои собственные физические и психологические особенности.

Младенческий возраст начинается с периода новорожденности, примерно с 2 месяцев, и заканчивается в 12 месяцев (Л.С. Выгодский). У новорожденного наблюдаются лишь врожденные, инстинктивные формы поведения – безусловные рефлексы, которые важны для его выживания. По мере роста и развития младенца инстинктивные формы поведения теряются, что дает возможность для практически безграничного формирования новых, социальных форм поведения, которые вырабатываются в течение всей жизни.

Под влиянием общения со взрослыми в этом возрасте интенсивно развивается познавательная активность младенца, проявляющаяся в интересе к окружающему миру. Ребенок овладевает зрительными, оральными и мануальными познавательными действиями: фиксирует, рассматривает, наблюдает, сосет, трогает губами и языком игрушки, дотрагивается до них руками, и, наконец, научается схватывать предметы.

При нормальном физическом и психическом развитии младенец во втором полугодии овладевает все более сложными действиями: произвольно меняет позу, учится садиться, сидеть, ползать, вставать и делать первые шаги; начинает понимать речь взрослых и произносить первые слова; осваивает простейшие навыки (пьет из чашки, ест с ложки, самостоятельно берет в руку и откусывает хлеб, протягивает ногу или руку при одевании и пр.). Период младенчества завершается кризисом первого года, в котором впервые манифестирует личность ребенка.

К году человек вырастает на 25-30 см, вес увеличивается в три раза, на 10-11 см увеличивается окружность головы. Чаще всего, он уже обладатель четырех зубов. Среди игрушек малыш уже выбирает те, которые его больше интересуют. Буквально инстинктивно, девочка выбирает куклу. Она- будущая мама.

Детство — это период человеческого развития, когда он учится понимать окружающий мир. Хотя временные рамки последней стадии индивидуальны, непостоянны во времени и зависят от разных причин, верхняя граница детства определяется примерно в 11-13 лет. В течение детства происходит чрезвычайно интенсивное физическое и психическое развитие. Критически важным периодом развития является раннее детство. Его нарушение, например изоляция от человеческого общества , способно привести к необратимым психическим нарушениям. Детство длится примерно одну десятую жизни человека и из характера ребёнка можно понять, какой характер будет у него, когда он вырастет.

Игра — ведущий вид деятельности ребёнка

В первые годы жизни детей очень интересно наблюдать за ними. Они не просто увеличиваются, растут, но на определенных этапах идентифицируются, самоопределяются как мальчики или девочки. В 3 года это уже личность, которая требует к себе уважения.

И именно в это время важно воспитание их как мальчиков или девочек во всем: в одежде, поведении, в играх. Маленькие барышни любят играть с куклами, пеленать, переодевать, «кормить» их, воспитывать. Это будущие мамы, и это надо приветствовать. У мальчиков другие игры.

Переходный возраст

Около 10 лет, если девочка имела всё для правильного развития: полноценное питание, подвижные игры, пребывание на свежем воздухе, под действием целой системы, -цепочки, состоящей из нескольких желез внутренней секреции, «просыпаются» ее внутренние половые железы- яичники, и в них начинают вырабатываться женские половые гормоны. Девочка вступает в переходный возраст, или период полового созревания, пубертатный, и даже его называют — «опасный» возраст. И это объяснимо. Ведь в переходном возрасте, периоде перестройки, организм очень чувствителен, в нем нередко возникают поломки. Нередко возникают инфекционные заболевания, нарушения в иммунной системе.

В пубертатном возрасте происходят изменения во всех органах и системах организма.

Но, по порядку. Яичники начинают выделять женские половые гормоны, они всасываются в кровь и с током крови по кровеносным сосудам, крупным, затем белее мелким и, наконец, по капиллярам достигают каждой клеточки организма, всех тканей. Под действием гормонов они тоже «пробуждаются». Первыми реагируют длинные трубчатые кости, руки и ноги девочки быстро растут, тело становится непропорциональным, из-за чего девочки-подростки очень переживают, вытягивается позвоночник. Девочки стесняются своего тела, считают себя неловкими и некрасивыми, начинают сутулиться, чтобы спрятать свое вытянувшееся тело. Но изменения происходят достаточно быстро, формируется женский костный скелет, становится более широким таз, а плечи остаются узкими. По женскому типу, в определенных местах, откладывается подкожно-жировая клетчатка; а также наступает рост грубых волос на определенных участках кожи по женскому типу. Активно меняется кожа: начинают функционировать сальные и потовые железы, что тоже очень часто порождает массу проблем у взрослеющих девочек. Они, не зная как поступить, эти проблемы пытаются решить, выливая и вымазывая на себя массу косметических средств, о которых постоянно говорит реклама.

Серьезное, значимое событие- начало роста молочных желез. Молочные железы есть и у мальчиков, и у девочек. Но увеличение их у девочек начинается именно под действием женских половых гормонов, которые начали вырабатываться в переходном возрасте. Сначала может появиться ядрышко железы с одной стороны, слева или справа, а может быть и сразу с обеих сторон. Это не принципиально. И развиваться, и увеличиваться железы могут неравномерно. Постепенно они обретают форму и определенные размеры. Молочная железа имеет довольно сложное строение – об этом и о функции ее будет отдельная беседа.

В переходном возрасте изменения и функциональные перестройки происходят во всех органах и системах. Женский организм проходит стадии девочки, девочки-подростка, девушки и, наконец, формируется женщина, примерно к 20 годам. У всех по времени изменения происходят индивидуально и зависят от того, как девочка-девушка питается, как проводит время, занимается ли физической культурой, много ли бывает на свежем воздухе, от условий быта, от психологической обстановки в семье и школе, от перенесенных заболеваний и от многих других причин.

Психология подростков.

Подростковый возраст считается периодом бурных внутренних переживаний и эмоциональных трудностей. И во все века существуют проблемы отцов и детей.

Объективной взрослости у подростка еще нет. Субъективно она проявляется в развитии чувства взрослости и тенденции к взрослости.
Эмансипация от родителей. Ребенок требует суверенности, независимости, уважения к своим тайнам. В возрасте 10-12 лет дети еще пытаются найти взаимопонимание у родителей. Однако разочарование неизбежно, так как ценности их различны. Но взрослые снисходительны к ценностям друг друга, а ребенок – максималист и не принимает снисхождения к себе. Разногласия происходят в основном по поводу стиля одежды, прически, ухода из дому, свободного времени, школьных и материальных проблем. Однако в самом главном дети все же наследуют ценности родителей.

А ведь родителям, когда возникают конфликты с детьми-подростками, не следовало бы проявлять слишком большую скрупулёзность, доказывая свою правоту, если ценой явится потеря доверия ребёнка. И хотя это доверие крайне необходимо родителям, в нём вдвойне нуждаются их дети, вступающие в жизнь и не подозревающие о существовании «капканов», в которые они могут угодить.

Одна из ключевых особенностей подросткового возраста состоит в том, что просыпается любовь. Это совершенно естественное состояние. Природа создала половое влечение между представителями женского и мужского пола и окрасила его прекрасным чувством любви. Но мы, мужчины и женщины даже в чувстве влечения разные.

У девочек при низком уровне сексуального напряжения значительно раньше начинает проявляться стремление к эмоциональной любви, когда они ищут партнёра, которого можно превратить в «собственность», не испытывая при этом потребности в половой близости. Механизмы сексуальной возбудимости у них ещё несовершенны. Развитие эротической чувствительности и нормальной функции многочисленных рецепторов кожи и половых органов – длительный и очень сложный процесс, и богатая эмоциональность помогает девочкам легче перешагнуть порог детства. У юношей «взгляды на взаимоотношения» другие.

Если девушка уступает, то обычно одним «доказательством любви» дело не заканчивается, за ним следуют другие, а затем наступает беременность. И возникает вопрос: как жить дальше?

А ведь ей казалось, что, решившись переступить порог девичьей стыдливости, она навсегда привязывает к себе своего избранника, так как вступает с ним, по существу, в супружеские отношения.

К сожалению, многие девочки-подростки даже не догадываются о таких последствиях как беременность, в то время как…

При нормальном развитии, примерно в 13-летнем возрасте, в одном из яичников начинает созревать первая яйцеклетка. Фолликул увеличивается, и в какой-то из дней он разрывается, выпадает яйцеклетка (женская половая клетка), фактически в брюшную полость, но рядом с фимбриями маточной трубы. Этот процесс рождения созревшей яйцеклетки называется овуляцией. Яйцеклетка готова к оплодотворению. Если рядом с ней окажется сперматозоид, и две половых клетки, мужская и женская, встретятся и соединятся, произойдет процесс оплодотворения. Это будет начало новой человеческой жизни. К моменту овуляции в полости матки пышно разрастается слизистая оболочка, она готова, как в мягкую перинку, принять и начать питать и выращивать эмбрион, попавший в нее через маточную трубу.

Но, как правило, девочки в 13 лет половых контактов не имеют, кроме того, о том, что произошла первая овуляция, ни одна девочка не догадывается.

Неоплодотворенная яйцеклетка, просуществовав 1-3 суток, погибает, становится ненужной и пышная слизистая оболочка матки (эндометрий). Она претерпевает изменения и через 13-14 дней после овуляции отпадает. В полости матки обнажаются кровеносные сосуды, и из них начинается кровотечение. Это называется менархе, первая менструация. Менструация продолжается 3-5 дней, она должна быть умеренной, безболезненной и цикличной.

С первого дня менструации в том же или в другом яичнике начинает созревать новая яйцеклетка. Созреет она примерно через 13-14 дней, и произойдет новая овуляция. Не будучи оплодотворенной, эта яйцеклетка тоже погибнет, и снова отпадет слизистая оболочка матки, и через две недели после овуляции начнется очередная менструация. И такие циклы на долгие годы.

Очень важно, чтобы девочка с самого начала знала, что с ней происходит, понимала, что такое менструация и приучилась регулярно вести менструальный календарь, отмечая в нем значками все дни менструации.

С того момента, как начинаются овуляции, может наступать беременность. Фактически наступил чадородный возраст, репродуктивный возраст, который будет продолжаться до тех пор, пока не прекратятся овуляции. У разных женщин этот момент может наступить в 40, 45, 50 лет, это зависит от самых различных причин.

Да, беременность может наступить и в 14-15 лет, но стоит подумать, желательно ли это? Ведь организм девочки еще не созрел, беременность и роды у совсем молодых могут вызвать серьезные проблемы. Кроме того, юная мама должна вскормить ребенка грудным молоком, не только для его, но и для своего благополучия и здоровья. И стать мамой- воспитательницей в этом возрасте, когда еще надо учиться, получить, профессию, да и поиграть хочется. Ведь подростковый возраст- это только еще переход из детства во взрослость.

И в этом таится наибольшая опасность подросткового периода. Опасность, заключающаяся в избыточной эмоциональности у девушек и её неразвитости, а нередко и полном отсутствии понимания и ответственности у юношей, о чём свидетельствуют довольно часто встречающиеся печальные ситуации.

Детородный, чадородный, репродуктивный возраст –это время расцвета женщины. Считается, что полное созревание женщины наступает примерно в возрасте 20 лет. Это то время, когда женщина должна осуществить свое основное назначение на земле – стать Матерью. Материнство- не только назначение, но и святой долг женщины, продление человеческого рода. Кем бы ни стала женщина по профессии: учительницей, врачом, портнихой или парламентарием- она должна стать матерью. Детородный возраст — это период в жизни женщины, когда она способна зачать и родить ребёнка. Репродуктивный возраст является важным моментом в планировании беременности и при подготовке к ней .

Оптимальным детородным возрастом женщины считается промежуток с 20 до 35 лет. Первого ребёнка рекомендуют рожать до 25-27 лет. При этом учитывается естественная способность женского организма к зачатию, вынашиванию плода и рождению ребёнка. Кроме того, такой возраст характеризуется достаточной социальной и психологической зрелостью.

Важное значение при планировании беременности имеет возраст женщины. В детородном возрасте женщина вполне может выносить и родить ребёнка. Тем не менее, не во всё время детородного возраста рекомендуется зачатие и рождение малыша.

Зачатие возможно после полового созревания (12 – 16 лет) и до наступления менопаузы. Тем не менее, лучшим детородным возрастом женщины называется отрезок от 20 до 35 лет. В это время женщина наиболее подготовлена к зачатию, вынашиванию плода и родам.

Рождение ребёнка в раннем возрасте не рекомендуют по медицинским и социальным показаниям. Как правило, чем моложе женщина, тем больше риск различных кровотечений, выкидыша, токсикоза. Кроме того, раннее материнство может влечь нежелательные результаты для малыша. Не менее значителен социальный статус молодой мамы. Как правило, женщина в возрасте до 20 лет не готова на должном уровне воспитывать и растить малыша. При этом проблемы связаны не столько с обеспеченностью молодой мамы, сколько с общей неустроенностью и непринятием ее в обществе.

Позже также не советуют рожать. Основные проблемы при этом связаны с состоянием здоровья женщины.

Женщина формируется с определенным набором первичных половых клеток (ооцитов). Из ооцитов создаются яйцеклетки. Первичные половые клетки созревают на всем протяжении детородного возраста, но не воспроизводятся. А чем старше женщина, тем больше она подвергается воздействию опасных факторов внешней среды, негативно влияющих на весь её организм и, в том числе, на ооциты. И после 35 – 40 лет значительна вероятность зачатия ребёнка с генетическими аномалиями.

Климактерический период

Климакс (климактерический период, климактерий) – это период в жизни женщины в котором происходит физиологически обусловленная перестройка организма, угасание репродуктивной и менструальной функций женщины. Время наступления этого состояния у каждой женщины индивидуально, в среднем эти процессы начинаются в 45-52 года. Название этого периода происходит от греческого слова «klimax»- лестница, которое как бы говорит о том, что ступени ее ведут от времени расцвета всех специфических функций женского организма к их угасанию.

Период климакса делят на три фазы:

Перименопауза: начинается за несколько лет до менопаузы. Яичники вырабатывают все меньше гормонов, менструальный цикл становится нерегулярным. Женщина начинает испытывать некоторые симптомы менопаузы.

Менопауза: началом менопаузы считают последнюю менструацию женщины. Функция яичников угасает: выработка женских половых гормонов значительно снижается.

Постменопауза: наступает после менопаузы и характеризуется угасанием проявлений симптомов климакса, вплоть до полного их исчезновения.

Существует и такое понятие, как ранний климакс (преждевременная менопауза), так называемый синдром истощения яичников, обусловленный воздействием таких негативных факторов, как генетическая предрасположенность, аутоиммунные процессы, вирусная инфекция, курение, чрезмерное употребление алкоголя, хроническая психоэмоциональная нагрузка. Искусственные менопауза и климакс наступают вследствие хирургической операции удаления яичников. Причиной таких вмешательств являются тяжелые заболевания, например, злокачественная опухоль.

У большинства женщин в этот период наблюдается существенное ухудшение самочувствия, многие из них испытывают неприятные ощущения, связанные с дефицитом женского гормона эстрогена. Наиболее распространенными симптомами климакса являются приливы.

Они встречается у 75% женщин в периоде перименопаузы. Что происходит с организмом женщины, и как возникают подобные состояния?

В климактерическом периоде в организме женщины постепенно начинают происходить процессы снижения и прекращения функционирования яичников и выключение их работы из сложной системы эндокринной регуляции. На фоне прогрессирующей инволюции фолликулярного аппарата яичников прекращаются менструации, и наступает период менопаузы. Спустя 3-5 лет после этого останавливается и гормональная функция яичников. В связи со снижением уровня эстрогенов в крови и сбоем в гормональной регуляции происходит нарушение физиологических механизмов терморегуляции в организме женщины. Гипоталамус (область мозга, в котором расположены центры регуляции температуры, тела) реагирует на снижение уровня эстрогенов выделением веществ, которые имеют механизм действия подобный адреналину. Всем этим объясняется возникновение таких вегетативных нарушений, как приливы.

Приливы проявляются ощущением жара в области лица и верхней части тела, сопровождающиеся обычно покраснением кожи лица и шеи в связи с расширением поверхностных капилляров. Также наблюдается учащение сердцебиения, головокружение, беспокойство, головная боль, повышенная потливость, чувство слабости и удушья. В конце приливов у многих женщин возникает чувство озноба. Возможно повышение температуры тела и учащение пульса. Степень выраженности и частота возникновения приливов у каждой женщины индивидуальны, и зависят от степени тяжести климакса.

Приливы возникают внезапно, могут иметь различную частоту и длятся от нескольких секунд до нескольких минут. Организм большинства женщин в течение нескольких лет после появления симптомов климактерия постепенно приспосабливается к гормональному дисбалансу и частота приливов у них снижается, а со временем полностью прекращаются. В зависимости от степени тяжести климакса, приливы могут длиться до двух с половиной лет (примерно у 80% женщин), у остальных 20 % от 5 до 20 лет. Лишь у немногих женщин эти неприятные ощущения могут продолжаться до конца жизни.

Кроме приливов, женщин могут беспокоить такие симптомы, как учащенное сердцебиение, головокружение, мигрень, снижение либидо, упадок сил, раздражительность, беспокойство, приступы удушья, нарушения сна, колебания артериального давления. Реже встречаются неудержание мочи и нарушения менструального цикла и маточные кровотечения – состояния, требующие серьезного внимания и лечения.

Климакс –это не болезнь.Рано или поздно климакс приходит к каждому. Переживать по этому поводу просто нелепо, а вот подготовиться к новому этапу жизни очень даже полезно. Настало время подумать о том, каким образом лучше вступить в пору перемен. Слово «климакс» в переводе с греческого означает «ступень». И, пожалуй, очень важно так и относиться к нему — как к очередной ступеньке, очередной высоте, которую надо преодолеть, приложив некоторые усилия. И тогда новая жизненная пора начнется без неприятных ощущений. Теперь ваш организм и в первую очередь репродуктивная система требуют особой защиты и внимания. Надо спокойно относиться к тому, что хотя бы раз в год предстоит проходить комплексное обследование. Современные методы позволяют не только определить, что женский организм начинает готовиться к менопаузе, но и выявить предрасположенность к тем или иным болезням, которые могут заявить о себе после наступления климакса.

Влияние климакса на здоровье и красоту женщин.

Большое значение для нормального функционирования организма женщины имеет гормон эстроген. Он укрепляет сосуды, оказывает антисклеротическое действие, тем самым предупреждая развитие таких серьезных сердечно-сосудистых осложнений, как инсульт, инфаркт миокарда, которые являются причиной смерти многих женщин после 50 лет.

Эстроген помогает усвоению кальция и его накоплению в костной ткани. На фоне дефицита эстрогена в период климакса нарушается обмен кальция в организме женщины. Как следствие, развивается остеопороз: происходит снижение плотности костной ткани, повышается ломкость костей, возникают плохо срастающиеся переломы, которые часто становятся причиной инвалидности.

В климактерическом периоде у женщин снижается либидо. Их беспокоит сухость кожи и слизистых оболочек, а особенно сухость кожи в области наружных половых органов и слизистой оболочки влагалища. Возникают атрофические изменения слизистой оболочки влагалища, патогенные бактерии вызывают развитие воспалительного процесса. Это доставляет дискомфорт в интимной сфере. Женщины испытывают боль и неприятные ощущения во время полового акта, могут развиться бессонница, беспокойство, депрессия.Это негативно влияет на психоэмоциональную сферу и снижает качество жизни женщины.

Все эти неприятные проявления климакса возникают постепенно по мере снижения уровня эстрогена в организме женщины и имеют индивидуальный характер. Чем медленнее наступает этот процесс, тем быстрее организм женщины перестраивается и приспосабливается к новым особенностям жизни в этом возрасте. Количество и степень выраженности тех или иных симптомов у каждой женщины различны, и зависят от степени тяжести климакса, индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний, образа жизни женщины.

Увеличение веса:

после 45 лет у женщин, как правило, начинаются проблемы с весом. Исследователи из Американской медицинской ассоциации считают, что появление пары лишних килограммов является нормальной защитной реакцией, предохраняющей организм от негативных последствий снижения содержания эстрогенов, поскольку подкожная жировая ткань вырабатывает так называемые неклассические эстрогены. Но прибавка в весе не должна быть значительной, так как, во-первых, это не эстетично, а во-вторых, избыточное количество неклассических эстрогенов может привести к раковому перерождению клеток эндометрия матки, молочных желез. Тем не менее, лишние килограммы набираются незаметно, и только по одежде вы с ужасом вдруг начинаете понимать, что с вами что-то происходит. Вот здесь надо остановиться, задуматься и посоветоваться с врачом по поводу коррекции Вашего веса, но не методом голодания. Рациональное питание и двигательная активность помогут решить проблему.

Период старения .

Он наступает после окончания климактерического периода и характеризуется полным физиологическим покоем женской половой системы, прекращением деятельности яичников и высокой степенью возрастной атрофии половых желез.

В настоящее время период старения разделяют на пожилой возраст и старость, к которой относят лишь последние годы этого периода –от 75 лет и позже. При правильном режиме труда и отдыха и ухода за собой женщина на долгие годы может сохранить здоровье, трудоспособность и жизнерадостность.

Посвящено уже немало статей, журналов, передач женскому здоровью. Все они рассказывают о том, как сохранить или вернуть женское здоровье, и мы поговорим об этом снова, рассмотрев факторы, которые на него влияют. Ведь женщина – это основа жизни человека на планете, и если она теряет здоровье (а так сегодня и происходит), то она теряет способность рождать здоровое потомство, а значит, продолжать жизнь на земле.

Итак, что влияет на женское здоровье?

1. Образ жизни. Это основа здоровья любого человека, особенно женщины. Так как женщина имеет одну большую особенность, в отличие от мужчины. Как известно человек рождается благодаря «союзу» женской яйцеклетки и мужского сперматозоида. Но разница в том, что сперматозоиды у мужчины образовываются на протяжении всей жизни и обновляются раз в три месяца. А у женщины уникальный набор яйцеклеток закладывается, когда она находится в утробе матери и сохраняется всю жизнь. Поэтому все негативные факторы (курение, алкоголь, наркотики, облучение и т.д.) отражаются на состоянии ее яйцеклеток. И даже если женщина «завязывает» с вредными привычками, яйцеклетки уже не восстанавливаются, приходиться лишь надеяться, что при зачатии оплодотворится здоровая яйцеклетка.

3. Эмоциональное состояние. Многие исследования доказали, что наши мысли, эмоции и чувства, влияют на здоровье человека. А так как женщина по своей природе — эмоциональна, то ее здоровье очень зависит от ее эмоционального состояния. Если женщина имеет стрессовую работу, не счастлива в браке или терпит какое либо насилие, то она очень часто болеет и выглядит, как правило, старше своих лет. Если она любима, счастлива и довольна жизнью, то тогда она излучает здоровье и красоту.

4. Гормональный фон. В этом случае, главную роль играет качественная и долгая половая жизнь. Ни одни синтетические гормоны не заменят мужчину! Если женщина счастлива в браке, имеет регулярные сексуальные отношения и получает оргазм, то никакой климакс, онкология и старость ей не страшны.

5. Наследственность. Большую роль в здоровье женщины играет генетика, и противостоять плохой генетике очень сложно. Однако нынешние женщины отвечают за то, какую наследственность они передадут своим детям. Чем выше ее качество жизни (полноценное питание, отдых, спорт и т.д.), тем лучшую наследственность она сможет передать.

Сегодня, в погоне за эмансипацией большее число женщин позабыли, что они принадлежат к слабому полу, выбирая для себя сложные, порой опасные мужские профессии и неподходящий образ жизни. Подобное ничем хорошим не заканчивается, и это вполне объяснимо, ведь хрупкое женское здоровье уязвимее мужского здоровья, поэтому беречь его нужно очень тщательно с раннего детства.

Как вычислить опасные факторы, которые оказывают негативное влияние на женское здоровье?

Прислушайся в своему организму, и он подскажет тебе, в чем заключается основная причина твоего плохого самочувствия. Для одних женщин это могут быть отношения в семье, для других — расставание с любимым, близким человеком, для третьих — неприятности на работе. Когда подобное происходит, женщина начинает болеть. Помните, что все болезни идут от головы, поэтому только в наших силах изменить ситуацию, начав относиться к возникшим трудностям по-другому.

Факторы, которые влияют на женское здоровье больше всего и как защититься от них

Может прозвучать странно, но основной вред причиняют себе сами женщины. Стремясь выглядеть всегда модно и стильно, они часто не замечают, какой непоправимый вред наносят своему здоровью. Одетая в зимнее время короткая юбка, даже при длинной шубе, может стать причиной возникновения неприятных болезней, как образование кисты, воспаление придатков и многих других, не менее опасных для женского организма. Они напрямую влияют на репродуктивную функцию женщины и на ход беременности в целом. Поэтому так важно знать меру, умея выглядеть не только стильно, модно и красиво, но стараться не причинять вред своему здоровью.

Другой немаловажный фактор, который влияет на здоровье — питание. Сегодня представительницами прекрасного пола придумано невообразимое число самых разнообразных диет, но далеко не каждая оказывает положительное влияние на женский организм. К сожалению, часто такие диеты не просто не дают желаемого результата, а и наносят непоправимый вред здоровью. Поэтому когда ты стараешься похудеть, важно не просто голодать, а выбрать правильную систему питания, уменьшив число калорий, количество принятия пищи, что поможет не только сбросить лишние килограммы, а и не навредить своему организму.

Что касается правильного питания, то большую роль играет и то, что мы едим. Поэтому так важно употреблять в пищу только качественные натуральные продукты. Во время покупки продуктов не поленись, внимательно прочитай этикетку, проверь, насколько полезно для тебя будет то, что собираешься съесть, не причинит ли это больший вред, нежели пользу. Также рекомендуется приобрести и цифровой дозиметр, который покажет Вам, заражен ли продукт радиацией или нет. Приобрести такой прибор сегодня можно в специализированном магазине, где всегда можно выбрать максимально подходящую по функциональным характеристикам и стоимости модель.

Какие привычки следует внести в свою жизнь, чтобы всегда чувствовать себя хорошо и никогда не болеть:

• Не рекомендуется смотреть на ночь телевизор.
• Если тебя мучает бессонница, попробуй несколько часов поспать на полу. Возможно, главная причина заключается в неудобном спальном месте.
• Как можно чаще занимайтесь спортом. Подойдут занятия в фитнес-центре, плавание в бассейне и даже танцы.
• Обязательный прием витаминов, микроэлементов и биологических добавок. Как бы мы хорошо не питались, но увы сегодняшняя экология не позволяет нам кушать чистые натуральные продукты питания. Минералов и витаминов, которые так необходимы нашему организму, в продуктах питания все меньше. Именно от их недостатка женский организм теряет свою жизненную энергию и постоянно испытывает усталость. Поэтому так важно правильно подобрать хорошие витаминные комплексы и регулярно принимать их в пищу.
• Больше отдыхай, старайся хотя бы раз в неделю полностью расслабиться. Всегда выделяй для себя один выходной день для того, чтобы просто пообщаться со своими близкими людьми, старайся в этот ничем не обременять себя. Это также очень важно делать, ведь может наступить то время, когда ты проснешься совсем одна и будешь чувствовать себя ужасно одинокой.

Последние десятилетия поздняя беременность переходит из редкости в норму. На желание женщины родить малыша после 35 лет могут повлиять различные факторы. Это вступление во второй брак, или невозможность забеременеть ранее – бесплодие, семейные проблемы, карьерный рост. Но не каждая женщина знает, как беременность влияет на здоровье женщины поздно решившей иметь детей… и к чему нужно быть готовой, отважившись на этот шаг.

Если женщина зрелого возраста обладает хорошим здоровьем, не имеет скрытых и хронических заболеваний, ведет активный и здоровый образ жизни, и не имела выкидышей и искусственных прерываний беременности, она имеет все шансы родить здорового малыша, также как и двадцатилетняя девушка.

Но при этом не стоит забывать о том, что природу не обманешь. И женские, и мужские клетки с возрастом изменяются, понемногу готовясь к затуханию детородных функций. Это изменение влияет на здоровье и может определенным образом сказаться на будущем ребенка, не смотря на сто процентное отличное самочувствие матери.

Но не пугайтесь! На сегодняшний день риск осложнений у женщины и рождения нездорового малыша можно сгладить практически до нуля. Для этого нужно особенно тщательно планировать вынашивание, заранее посетить врача-гинеколога и пройти полное углубленное обследование. Следует также получить несколько необходимых консультаций профессионалов, которые помогут подготовиться к беременности.

Еще на этапе планирования женщина должна потреблять достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особое внимание следует уделить приему фолиевой кислоты, которая особенно важна для сохранения плода, правильного и полноценного его развития. При наличии любых заболеваний их следует вылечить ещё до наступления беременности.

Будущая мама должна уделять внимание своей физической форме, выполняя упражнения, занимаясь длительными пешими прогулками и легкими видами спорта. Это позволит ей приобрести необходимый запас прочности, чтобы справиться со всеми испытаниями для организма. Но уж точно не стоит заниматься спортом, когда беременность женщины уже наступила, а женщина всегда была далека от физической активности.

Также нельзя прибегать ни к каким диетам. Все что ей теперь можно – она может узнать на курсах подготовки к рождению ребенка. И не нужно их пропускать, ведь то чему вас учили лет 10 назад, вы подзабыли, да и со временем появляется новая информация. Она вам будет не лишней.

Если женщина решила родить в зрелом возрасте, она может забеременеть далеко не сразу. С возрастом количество яйцеклеток значительно уменьшается, что приводит к безрезультатным попыткам в течение года, а то и больше.

Если же семья сталкивается с бесплодием, то существует множество вариантов лечения, в зависимости от его причины. К ним относится и прием специальных гормональных препаратов или экстракорпоральное оплодотворение.

Первый триместр беременности требует от будущей мамы особой осторожности. В это время происходит закладывание всех органов и систем будущего ребенка, поэтому женщина должна быть особенно внимательна к себе, своему здоровью и повседневному образу жизни.

Необходимо сделать питание более разнообразным, отдыхать побольше, а по рекомендации врача – принимать витаминные препараты. Все это время женщина должна находиться под пристальным вниманием гинеколога и в случае любых неполадок со здоровьем обращаться за его консультацией.

Поздняя беременность несколько отличается от беременности в юном возрасте. Каждая зрелая женщина, которая готовится стать мамой должна знать об этих особенностях.

С возрастом происходит потеря эластичности тканей матки и влагалища. Из-за этого многие женщины вынуждены рожать только при помощи кесарева сечения. При естественных родах высока вероятность множественных разрывов по всей длине родовых путей.

У зрелой женщины происходят изменения гормонального фона, что может привести к недостатку тех гормонов, которые нужны для сохранения беременности. В этих случаях их необходимо принимать в виде медикаментов.

После 35 лет существенно возрастает риск рождения ребенка с синдромом Дауна, а также с другими заболеваниями врожденного характера. Для выявления этих патологий, проводятся дополнительные обследования.

С этой точки зрения наиболее безопасным способом забеременеть, можно считать экстракорпоральное оплодотворение. Оно заключается в том, что яйцеклетки матери оплодотворяются спермой отца вне ее организма. При этом происходит тщательный контроль отобранного материала, что исключает возможность развития различных заболеваний.

После 35 лет особенно вероятно развитие таких патологий, как внематочная беременность, угроза прерывания или замирание беременности, нарушения в родовой деятельности, преждевременная отслойка плаценты и преждевременные роды, кровотечения.

У зрелых беременных на здоровье женщины влияет возраст ее внутренних тканей, сосудов. А потому часто происходят нарушения в работе чрезмерно нагруженных органов и систем. Могут обостряться хронические недуги и обнаруживаться скрытые заболевания. Особенно опасным считается повышения уровня сахара, внутриглазного и артериального давления. Эти состояния требуют обязательного наблюдения и своевременной корректировки.

Позднее материнство особенно сильно выбивает из колеи. Женщина с трудом привыкает к изменениям в распорядке дня, что может приводить к послеродовой депрессии. А потому ей особо важной становится поддержка семьи и мужа.

Если женщина уверенна в своем желании стать матерью, она всегда может рассчитывать на поддержку и помощь врачей. Не стоит избегать обследований, так как они могут предупредить осложнения, помочь выносить и родить здорового малыша.

Как отсутствие секса влияет на здоровье женщины и психологическое состояние

Сексуальная сфера в жизни любого человека занимает первостепенное место. Но потребности у всех различны: один довольствуется присутствием единственного партнера, а другой не может быть счастлив и в окружении нескольких. Каждый человек имеет свой взгляд на данную часть жизни, но секс нужен всем, в этом нет сомнений. Давайте разберем, как отсутствие секса влияет на здоровье женщины и ее психологическое состояние.

Существует мнение, согласно которому женщина не зависит от секса и может отлично себя чувствовать и без него. На самом деле это заблуждение, потому как природу обмануть невозможно, в отсутствии секса состояние здоровья женщины ухудшается. В реальной жизни легко это можно заметить. Далее будут рассмотрены главные признаки состояния женщин и их поведения в отсутствии или дефиците секса.

Проявление агрессии

Учеными доказано, что представительнице женского пола просто нужны постоянные сексуальные отношения, чтобы чувствовать спокойствие и умиротворение. Если же нет половой связи с партнером, то это может отразиться на ее состоянии: учащаются психологические срывы, появляется агрессия. Частенько можно видеть женщин, которые постоянно недовольны действительностью, изъявляют резко негативное отношение ко всему, что происходит. Это говорит лишь об одном – половая жизнь девушки складывается совсем не так, как она рассчитывает.

Проявление агрессии является отчетливым показателем того, что женщина хочет регулярных сексуальных отношений с заботливым и понимающим мужчиной, который смог бы удовлетворить все ее желания. Враждебное отношение появляется не только в рабочей обстановке, но также и дома, при контактах с друзьями и родственниками. В том случае, если ваша избранница начинает проявлять агрессию, стоит задуматься над изменением каких-то нюансов интимной жизни. Ну а девушке необходимо контролировать свои эмоции и найти любящего и внимательного партнера.

Из-за отсутствия секса женщина, часто пребывает в нервном и стрессовом состоянии, что автоматически приведет к ухудшению здоровья по всем параметрам.

Влияние на здоровье

Женщина, в жизни которой отсутствует секс, непрерывно будет рассказывать о своих недомоганиях и принимать обезболивающие таблетки. Во время оргазма вырабатывается гормон окситоцин, который является отличным болеутоляющим средством. Когда женщина долгое время не вступает в интимные отношения, то это может повлечь за собой томительные болевые ощущения в виде головных или менструальных болей.

Регулярный секс является гарантом уменьшения недомоганий.

Женщинам стоит помнить о том, что в какой-то период жизни необходимо успокоится и зарядиться положительной энергетикой от общения с противоположным полом. Лучше всего не травить организм лекарственными препаратами, а насладиться моментом и получить максимум удовольствия, да и здоровье улучшится.

Проблемы со сном

Женщина может длительно мучиться от бессонницы при отсутствии хорошего партнера. Происходит так из-за того, что она не способна полностью расслабиться. Формируется застой крови, не выделяются нужные для хороших сновидений гормоны. Многие убедились на собственном опыте, что лучше всего засыпается после увлекательного сексуального приключения.

Как правило, человек хочет спать вслед за достижением максимального уровня удовлетворенности. Этот сон считают самым здоровым. Следовательно, девушкам рекомендуют выбирать мужчину, который смог организовать хороший секс. Под действием вырабатывающегося окситоцина, женщина отлично засыпает, ведь он является не только обезболивающим, но и натуральным усыпляющим средством.

Неуверенность в себе

Когда женщина часто кого-то осуждает – это явный признак недовольства собственной персоной. Замечания, которые она делает другим девушкам с привлекательной внешностью, указывает лишь на то, что ее очень волнует свой образ.

Секс является отличным лекарством от всех недовольств.

Представительницам женского пола очень нужно ощущать себя любимыми и желанными, в другом случае у них будет развиваться неуверенность в себе.

Этот недуг способен вылечить лишь внимательный любовник. Только он может поднять самооценку, рассказав избраннице, какая она красивая, неповторимая и замечательная. Можно сделать вывод о том, что если женщина всегда чем-то недовольна, то рядом просто нет мужчины, который любит и заботится об удовлетворении ее потребностей.

Забывчивость

Чтобы девушка обо всем помнила, нужна не только регулярная тренировка памяти, но и наличие сексуальных отношений. Во время полового акта активизируется кровоток, поэтому улучшается мозговая деятельность. Совершенно естественно, что при систематических сексуальных контактах память становится лучше.

Плохая внешность

Женская половина общества при неудовлетворении потребностей в сексе теряет свою привлекательность, а также быстро стареет: кожный покров становится менее упругим, во внешнем виде появляются нотки усталости. Это также связано с недостатком вырабатываемых гормонов, ослаблением мышц и ухудшением кровообращения.

Постоянные разговоры о мужском поле

Если у девушки отсутствует секс в жизни, и она не удовлетворена в отношениях с любимым, то она будет обращать внимание на других мужчин и обсуждать их. Если же у женщины на любовном фронте все замечательно, то и разговоры будут совершенно на другие темы.

Удовлетворенность в сексе придает женщине спокойствие и повышает ее самооценку, из-за этого она уже не будет рассказывать о недостатках мужского пола, а станет участвовать в обсуждениях того, какая стрижка актуальна в данном сезоне, либо где можно лучше провести выходные.

Факторы, влияющие на женское здоровье. Влияние секса на здоровье женщины

Посвящено уже немало статей, журналов, передач женскому здоровью. Все они рассказывают о том, как сохранить или вернуть женское здоровье, и мы поговорим об этом снова, рассмотрев факторы, которые на него влияют. Ведь женщина – это основа жизни человека на планете, и если она теряет здоровье (а так сегодня и происходит), то она теряет способность рождать здоровое потомство, а значит, продолжать жизнь на земле.

Итак, что влияет на женское здоровье?

1. Образ жизни. Это основа здоровья любого человека, особенно женщины. Так как женщина имеет одну большую особенность, в отличие от мужчины. Как известно человек рождается благодаря «союзу» женской яйцеклетки и мужского сперматозоида. Но разница в том, что сперматозоиды у мужчины образовываются на протяжении всей жизни и обновляются раз в три месяца. А у женщины уникальный набор яйцеклеток закладывается, когда она находится в утробе матери и сохраняется всю жизнь. Поэтому все негативные факторы (курение, алкоголь, наркотики, облучение и т.д.) отражаются на состоянии ее яйцеклеток. И даже если женщина «завязывает» с вредными привычками, яйцеклетки уже не восстанавливаются, приходиться лишь надеяться, что при зачатии оплодотворится здоровая яйцеклетка.

3. Эмоциональное состояние. Многие исследования доказали, что наши мысли, эмоции и чувства, влияют на здоровье человека. А так как женщина по своей природе — эмоциональна, то ее здоровье очень зависит от ее эмоционального состояния. Если женщина имеет стрессовую работу, не счастлива в браке или терпит какое либо насилие, то она очень часто болеет и выглядит, как правило, старше своих лет. Если она любима, счастлива и довольна жизнью, то тогда она излучает здоровье и красоту.

4. Гормональный фон. В этом случае, главную роль играет качественная и долгая половая жизнь. Ни одни синтетические гормоны не заменят мужчину! Если женщина счастлива в браке, имеет регулярные сексуальные отношения и получает оргазм, то никакой климакс, онкология и старость ей не страшны.

5. Наследственность. Большую роль в здоровье женщины играет генетика, и противостоять плохой генетике очень сложно. Однако нынешние женщины отвечают за то, какую наследственность они передадут своим детям. Чем выше ее качество жизни (полноценное питание, отдых, спорт и т.д.), тем лучшую наследственность она сможет передать.

Новые исследования американских ученых дают ответ на вопрос, давно вызывающий споры медиков: ? Как оказалось, у женщин, родивших после 25 лет, более крепкое здоровье.

Недавние исследования показали, что имеет некоторые преимущества для здоровья женщины, что идет вразрез с бытующим мнением о том, каков идеальный возраст для рождения ребенка.

Поздняя беременность улучшает здоровье женщины

Все мы слышали, что с каждым годом наша детородная способность ухудшается. И эта мысль преследует всех молодых женщин, которые по каким-либо причинам не готовы стать матерью. И вот она, долгожданная хорошая новость для тех, кто не готов к материнству в свои 20 с лишним лет: вы можете принести пользу своему здоровью, откладывая рождение ребенка к 25 годам и позже.

Исследования обнаружили, что женщины, родившие в возрасте от 25 до 35 лет, имеют более крепкое здоровье по достижении 40 лет, в сравнении с теми, кто завел ребенка в возрасте от 15 до 24 лет. Но нужно разобраться, влияют ли на это еще какие-то факторы, кроме биологических.

Для того, чтобы разобраться в зависимости здоровья от ранней или поздней беременности, журналисты обратились к Доктору социологических наук Университета штата Огайо Кристи Уильямс.

«Если рассматривать этот вопрос строго с биологической точки зрения, то ранняя беременность все же лучше для здоровья матери. Но влияние социально-экономических и социологических факторов демонстрирует обратное»

В каком возрасте лучше рожать: зависит от образа жизни

Поздняя беременность неразрывно связана с тем, как складывается ваша жизнь. Все мы знаем, что рождение ребенка нарушает привычный ритм жизни, если не сказать — в корни меняет ее. Беременность может помешать женщине окончить университет или построить карьеру, в зависимости от того, когда именно произойдет это событие. В таком свете очевидно, что поздняя беременность позволит женщине добиться своих целей и сделать карьеру, отложив беременность и роды. А оконченное образование и высокооплачиваемая работа несомненно положительно влияют на здоровье женщины.

Однако это не означает, что рождение ребенка можно бесконечно откладывать.

«Женщины не должны считать результаты этого исследования своим путеводителем. Идеальный возраст для рождения ребенка у каждой женщины индивидуальный».

Поздняя беременность: преимущества и риски

Доктора Уильямс считает, что нельзя однозначно сказать, преобладают ли преимущества поздней беременности и родов над возможными рисками. «Понимаете, мы же рассматриваем только определенные результаты. Мы смотрим на здоровье матери и видим, что даже если и существует риск, то преимуществ больше».

В своем исследовании ученые опирались на данные, полученные с 1979 года. В них были результаты ежегодных опросов матерей, в которых была информация про планирование беременности и вынашивание ребенка, семейные истории, карьерные истории.

Здоровье женщины зависит и от ее семейного положения

Брак играет одну из важнейших ролей в здоровье женщины. «Но наше следующее открытие заключается в том, что как минимум темнокожие женщины, родившие первого ребенка в раннем возрасте и не будучи замужем, имеют лучшее здоровье в сравнении с темнокожими женщинами, которые позже вышли замуж. И я думаю, что это очень важно для избавления от мнения, что только брак является важнейшим рычагом воздействия на благосостояние женщины и ее детей».

Но опять же, доктор Уильямс настаивает на мысли, что решение о том, в каком возрасте лучше рожать ребенка должно быть индивидуальным для каждой женщины. Она говорит, что существует тенденция воспринимать подобного рода исследования на веру и руководствоваться ими при выборе идеального возраста для рождения ребенка. Однако целью этого исследования было заставить общество задуматься, как обеспечить благосостояние женщин и их детей, не зависимо от того, когда они их родили».

Источник www.fitpregnancy.com

Обсудить позднюю беременность и роды, а также подискутировать, в каком возрасте лучше рожать ребенка, можете на нашем форуме.

Последние десятилетия поздняя беременность переходит из редкости в норму. На желание женщины родить малыша после 35 лет могут повлиять различные факторы. Это вступление во второй брак, или невозможность забеременеть ранее – бесплодие, семейные проблемы, карьерный рост. Но не каждая женщина знает, как беременность влияет на здоровье женщины поздно решившей иметь детей… и к чему нужно быть готовой, отважившись на этот шаг.

Если женщина зрелого возраста обладает хорошим здоровьем, не имеет скрытых и хронических заболеваний, ведет активный и здоровый образ жизни, и не имела выкидышей и искусственных прерываний беременности, она имеет все шансы родить здорового малыша, также как и двадцатилетняя девушка.

Но при этом не стоит забывать о том, что природу не обманешь. И женские, и мужские клетки с возрастом изменяются, понемногу готовясь к затуханию детородных функций. Это изменение влияет на здоровье и может определенным образом сказаться на будущем ребенка, не смотря на сто процентное отличное самочувствие матери.

Но не пугайтесь! На сегодняшний день риск осложнений у женщины и рождения нездорового малыша можно сгладить практически до нуля. Для этого нужно особенно тщательно планировать вынашивание, заранее посетить врача-гинеколога и пройти полное углубленное обследование. Следует также получить несколько необходимых консультаций профессионалов, которые помогут подготовиться к беременности.

Еще на этапе планирования женщина должна потреблять достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особое внимание следует уделить приему фолиевой кислоты, которая особенно важна для сохранения плода, правильного и полноценного его развития. При наличии любых заболеваний их следует вылечить ещё до наступления беременности.

Будущая мама должна уделять внимание своей физической форме, выполняя упражнения, занимаясь длительными пешими прогулками и легкими видами спорта. Это позволит ей приобрести необходимый запас прочности, чтобы справиться со всеми испытаниями для организма. Но уж точно не стоит заниматься спортом, когда беременность женщины уже наступила, а женщина всегда была далека от физической активности.

Также нельзя прибегать ни к каким диетам. Все что ей теперь можно – она может узнать на курсах подготовки к рождению ребенка. И не нужно их пропускать, ведь то чему вас учили лет 10 назад, вы подзабыли, да и со временем появляется новая информация. Она вам будет не лишней.

Если женщина решила родить в зрелом возрасте, она может забеременеть далеко не сразу. С возрастом количество яйцеклеток значительно уменьшается, что приводит к безрезультатным попыткам в течение года, а то и больше.

Если же семья сталкивается с бесплодием, то существует множество вариантов лечения, в зависимости от его причины. К ним относится и прием специальных гормональных препаратов или экстракорпоральное оплодотворение.

Первый триместр беременности требует от будущей мамы особой осторожности. В это время происходит закладывание всех органов и систем будущего ребенка, поэтому женщина должна быть особенно внимательна к себе, своему здоровью и повседневному образу жизни.

Необходимо сделать питание более разнообразным, отдыхать побольше, а по рекомендации врача – принимать витаминные препараты. Все это время женщина должна находиться под пристальным вниманием гинеколога и в случае любых неполадок со здоровьем обращаться за его консультацией.

Поздняя беременность несколько отличается от беременности в юном возрасте. Каждая зрелая женщина, которая готовится стать мамой должна знать об этих особенностях.

С возрастом происходит потеря эластичности тканей матки и влагалища. Из-за этого многие женщины вынуждены рожать только при помощи кесарева сечения. При естественных родах высока вероятность множественных разрывов по всей длине родовых путей.

У зрелой женщины происходят изменения гормонального фона, что может привести к недостатку тех гормонов, которые нужны для сохранения беременности. В этих случаях их необходимо принимать в виде медикаментов.

После 35 лет существенно возрастает риск рождения ребенка с синдромом Дауна, а также с другими заболеваниями врожденного характера. Для выявления этих патологий, проводятся дополнительные обследования.

С этой точки зрения наиболее безопасным способом забеременеть, можно считать экстракорпоральное оплодотворение. Оно заключается в том, что яйцеклетки матери оплодотворяются спермой отца вне ее организма. При этом происходит тщательный контроль отобранного материала, что исключает возможность развития различных заболеваний.

После 35 лет особенно вероятно развитие таких патологий, как внематочная беременность, угроза прерывания или замирание беременности, нарушения в родовой деятельности, преждевременная отслойка плаценты и преждевременные роды, кровотечения.

У зрелых беременных на здоровье женщины влияет возраст ее внутренних тканей, сосудов. А потому часто происходят нарушения в работе чрезмерно нагруженных органов и систем. Могут обостряться хронические недуги и обнаруживаться скрытые заболевания. Особенно опасным считается повышения уровня сахара, внутриглазного и артериального давления. Эти состояния требуют обязательного наблюдения и своевременной корректировки.

Позднее материнство особенно сильно выбивает из колеи. Женщина с трудом привыкает к изменениям в распорядке дня, что может приводить к послеродовой депрессии. А потому ей особо важной становится поддержка семьи и мужа.

Если женщина уверенна в своем желании стать матерью, она всегда может рассчитывать на поддержку и помощь врачей. Не стоит избегать обследований, так как они могут предупредить осложнения, помочь выносить и родить здорового малыша.

Чтобы понять последствия сексуального воздержания у женщин, следует подойти к каждой представительнице слабого пола индивидуально. Вероятно, мужчины часто замечают, что одна девушка активно отзывается даже на самую легкую ласку, а другая сохраняет невозмутимость при очень тщательных стараниях партнера. В чем же дело?

Сексуальный аппетит

Специалисты-сексологи подчеркивают, что все индивиды делятся на 3 группы. К первой относятся мужчины и женщины с высоким темпераментом, ко второй — со средним, к третьей — с низким.Итак, попробуем научиться определять принадлежность личности к одному из типов. Все это поможет разобраться, чем опасно воздержание у женщин.

Представительницы сильного темперамента обычно созревают раньше своих сверстниц. Соответственно, у них в юном возрасте возникает интерес к своему телу, его потребностям и сексу в целом. Они рано начинают половую жизнь, в 12-13 лет. По мере своего взросления такие девушки начинают испытывать нужду в ежедневном сексе.

Статистика показывает, что эти представительницы прекрасного пола уделяют большое внимание самому процессу, а предварительные ласки для них не столь важны. Однако стоит такую женщину оставить на некоторое время без мужчины, как это сразу же отразится на ее психологическом состоянии. В основном это проявляется в крайней раздражительности и агрессии.

Средний темперамент и мысли о сексе

Средним сексуальным темпераментом обладает большая часть женского населения. Такие девушки признаются, что предаются плотским утехам 2 раза в неделю. И это для них — норма. Девушки с подобным темпераментом нуждаются в продолжительных мужских ласках, нежных словах и подходящей обстановке для занятия любовью.

Но такой партнерше легко перебить сексуальный аппетит неряшливостью или неприятным запахом. И тогда девушка предпочтет остаться вообще без интима в этот раз. Как в подобной ситуации следует оценивать воздержание у женщин? Польза и вред от этого будут идти параллельными линиями.

То есть физиологически личность останется неудовлетворенной, но психологически она оградит себя от негативных ощущений. Какими могут быть мысли девушки? Она способна подумать так: «Если нет условий для интима, значит, откажусь от него сегодня».

Но и психологически такая девушка может остаться недовольной, однако вряд ли это покажет. Чем опасно такое воздержание у женщин? Последствия зависят от того, насколько часто возникают похожие ситуации. Ученые подчеркивают, что представительницы прекрасного пола часто сохраняют невозмутимый вид, когда им приходится отказываться от секса. Но в итоге их могут одолеть тоска или хандра.

Низкий темперамент и воздержание

К низкому сексуальному темпераменту относятся женщины с поздним сексуальным развитием. Поговорка «Секс — не главное в жизни» обычно принадлежит им. Обладательницы подобного темперамента обычно однолюбки, и занятия любовью 1 раз в месяц их не смущают. Часто им приходится обходиться без интима долгое время, и тогда напрашивается ряд вопросов. Чем опасно воздержание у женщин? И его последствия будут какими? Серьезными ли?

Есть мнение, что такие девушки слишком разборчивы. Их следует подталкивать к сексуальному контакту плавно, уделяя много внимания эмоциональному настроению и эрогенным зонам. Однако представительницы низкого темперамента страдают больше от отсутствия мужского внимания, нежели без физического контакта. Поэтому такие женщины психологически спокойно переносят отсутствие секса длительное время.

Воздержание у женщин. Польза и вред

На самом деле существуют различные мнения докторов и психологов по этому поводу. Все же большинство специалистов склоняется к тому, что дефицит интима не так уж и безобиден. Это относится абсолютно ко всем женщинам, независимо от того, какой у них тип темперамента.

Ведь известно, что секс — лучшее средство для оздоровления и омоложения организма. А для представительниц прекрасного пола это важно всегда! Помимо того, доказано, что леди, воздерживающиеся от секса, наиболее подвержены депрессиям и навязчивым страхам. К чему еще может привести долгое воздержание женщин? Последствия носят самый различный характер.

Отсутствие секса — путь к болезням

Нередко дефицит сексуальных отношений может дать зеленый свет многим болезням. Во-первых, возбуждение и чувство неудовлетворенности начнут съедать девушку изнутри. Как уже говорилось выше, женщины в таких случаях становятся раздражительными.

Таким образом неудовлетворенность в сексуальной жизни пытается найти выход. Во-вторых, повышается риск развития гинекологических заболеваний, которые могут осложниться и привести к раку.

О сексуальной жизни противоположных полов существует немало теорий. Многие пытаются разобраться, к чему приводит воздержание у женщин. Польза и вред рассматриваются для каждой представительницы прекрасного пола индивидуально. Если говорить о положительной стороне отказа от интима, то она, скорее всего, единственная и носит приятный характер. Выявлено, что после периода воздержания очередной интимный контакт с мужчиной вызывает бурные эмоции. Оказывается, отказ от секса обостряет ощущения, придавая им более яркую окраску.

Долгое воздержание женщин. Последствия

Статистика показывает, что юные особы не так подвержены заболеваниям, как их старшие подруги. Известно, что человека периодически меняется и должен соответствовать определенным нормам. Когда в организме возникает дисбаланс при длительном воздержании, у женщины могут нарушаться обменные процессы.

Это часто приводит к резкому со всеми вытекающими последствиями. В работе врача-сексолога Ярославского «Воздержание у женщин. Польза и вред отсутствия секса» достаточно подробно описано, что миома матки, узловая и диффузная мастопатия, новообразования злокачественного характера являются серьезными заболеваниями. И возникают они не просто так.

Представительницы прекрасного пола могут страдать тяжелой формой предменструального синдрома. Как правило, он сопровождается частой сменой настроения и приступами мигрени. Также замечено, что отказ от интима пагубно влияет на щитовидную железу, добавляя женщине дополнительных проблем со здоровьем.

Все вышеперечисленные заболевания могут появится из-за длительного полового воздержания. В этот период в наступает дисбаланс отражается и на женщины.

Медицинские исследования показывают, что отсутствие интимной жизни не только приводит к депрессии, но и заставляет страдать даму от приступов неврастении. Часто это приводит к сильному неврозу, от которого не всегда удается избавиться собственными силами. Некоторые молодые женщины меняют сексуальную ориентацию, начинают обращать внимание на представительниц своего пола. Это еще один значимый пункт для тех, кого волнует, чем опасно воздержание у женщин. И его последствия, как видите, сложно назвать положительными.

Женское поведение при отсутствии секса

Чем может быть обусловлен отказ от сексуальной жизни? Причинами могут стать отсутствие постоянного партнера или психологические проблемы. Часто возникают противоречивые мнения, когда затрагивается такая тема, как воздержание у женщины. Польза и вред рассматриваться должны в каждом частном случае по отдельности. Надо заметить, что реакция дам на отсутствие интима бывает разной.

Если у леди низкий интерес к этой стороне жизни в силу природного темперамента, то она практически не страдает от этого морально. Более того, многие личности успешно сублимируют сексуальную энергию в производственную деятельность и творческие занятия. Причем если женщина активно занимается спортом или танцами, то ей удается благополучно избежать многих заболеваний, перечисленных выше.

Однако не все представительницы прекрасного пола чувствуют себя комфортно без интимных отношений. Со временем у них неизбежно перевешивают отрицательные черты в характере. Такие дамы отличаются своей жесткостью в суждениях, зачастую демонстрируя категоричность в общении с окружающими.

Отказ от секса в паре

Следует обратить внимание на то, что воздерживаются от сексуальной близости не только одинокие женщины. К этому часто склонны и те, у которых есть постоянный партнер. Что ими движет: усталость от однообразия, потеря влечения к мужчине или скука?

Психологи единогласны во мнении, что отказ от секса с избранником неумолимо ведет к проблемам в паре. Ведь интим является своего рода индикатором в отношениях. Его недостаток или отсутствие неизбежно ведут к распаду союза.

Как избежать этого? При возникновении подобной проблемы женщине не следует замыкаться в себе. Напротив, необходимо обсудить причину своего нежелания близости с партнером. Ведь такое поведение может не только предотвратить разрыв пары, сохранить здоровье обоих, но и дать новое дыхание устоявшимся отношениям.

Секс относится к базовым потребностям человеческого организма, заложенным самой природой. Как еда и питье, сон и физическая активность, секс выполняет вполне определенные функции, регулирующие здоровье и качество жизни. Если почти все мужчины с удовольствием подчиняются природным инстинктам и доверяют физиологическим потребностям своего организма, то большое количество женщин считает, что секс – это мужская слабость, прихоть сильного пола, и что без него вполне можно обойтись без ощутимого вреда для здоровья. Однако отказ женщины от секса – это не только обворовывание себя, лишение себя удовольствий и ярких впечатлений. Длительное отсутствие секса крайне негативно сказывается на женском здоровье. И дело не только в нервных срывах, плохом самочувствии и поникшей внешности, одной из самых частых причин которых является нехватка мужского внимания в постели. Низкая активность сексуальной жизни или ее отсутствие становятся триггером, запускающим многие соматические заболевания.

Чтобы разобраться, как взаимосвязаны секс и женское здоровье, важно указать как положительное влияние занятий сексом на организм женщины, так и опасные последствия длительного отсутствия секса и связанных с ним эмоций.

Положительное влияние секса на здоровье женщины

Для этого есть объяснимые с точки зрения медицины причины:

Чем опасно отсутствие секса для здоровья женщины

• Затягивание решения проблем в женщины могут стать причиной фригидности. Нежелание близости с текущим партнером или отсутствие такового почти всегда выливается в невозможность достичь физического удовлетворения с другим мужчиной, который нравится, которого любишь и с которым близость желанна. Отказ от секса становится причиной апатичного состояния, слабой стрессоустойчивости.
• Длительное нарушение выработки женских гормонов, выбрасываемых в организм во время секса, приводит к тому, что гормональный фон женщины формируют «мужские» гормоны. Это приводит не только к потере женственности, но и к проблемам со здоровьем, вызванным гормональными нарушениями. Разные проявления онкологии начинаются именно здесь.
• Заболевания, называемые «женскими», возникают не только при отсутствии секса, но и при неспособности женщины достичь оргазма. Болезни половых органов и органов малого таза возникают как при недостаточном их снабжении кровью, богатой кислородом и питательными веществами (отсутствие секса), так и при невозможности быстро вывести из органов эту же кровь, но уже загруженную продуктами распада клеток, токсинами и шлаками (отсутствие оргазма).

В чем польза женской мастурбации

Итак, чем полезна мастурбация для женщин в разном возрасте:

Утверждать, что мастурбация может заменить полноценный секс, недальновидно. Мужская сперма имеет уникальный набор полезных веществ, многие из которых не вырабатываются женским организмом, не поступают с пищей и не всегда могут быть получены синтетическим путем. Следовательно, уже этот факт призван задуматься женщинам, которые выбрали путь отказа от плотских утех с представителем противоположного пола и сосредоточились на женской любви.​

Но и отрицать важность мастурбации тоже не имеет смысла. Когда в течение длительного времени женщина вынуждена вести аскетичный в сексуальном плане образ жизни, мастурбация окажется ее гарантированным спасением и залогом сохранения сексуального и общего здоровья.

Источник http://toowa.ru/cervicitis/zdorove-zhenshchiny-kak-otsutstvie-seksa-vliyaet-na-zhenshchinu-seks-i.html

Источник http://lady-gerl.ru/kak-otsutstvie-seksa-vliyaet-na-zdorove-zhenshhiny

Источник http://eisot.ru/prevention-of-hair-loss/faktory-vliyayushchie-na-zhenskoe-zdorove-vliyanie-seksa-na/

Источник