Психология семейных отношений между женщиной и мужчиной в браке

Каждая пара хочет, чтобы отношения в браке сохраняли гармонию и благополучие как можно дольше. Важным является понимание — построение счастливой и крепкой семьи, это каждодневная работа обоих партнеров. Гармоничный союз мужчины и женщины строится на взаимоуважении, взаимопонимании, а также умении находить компромисс в острых ситуациях.

Психология семейных отношений занимается изучением острых вопросов, недопонимания и разногласия между супругами. А также поиском способов разрешения конфликтов и налаживания взаимопонимания в супружеской паре. Знание и понимание ситуаций, в которых возможно зарождение конфликта, поможет избежать острых углов, досадных ошибок и сохранить мир в семье. Потому к семейной психологии относиться необходимо со всей серьезностью. Каждой паре полезно знать и применять на практике правила построения прочного брака.

Семейные отношения между мужем и женой: стадии развития

Построение отдельной новой семьи всегда индивидуально. Каждый человек имеет свой характер, интересы, уровень образования и материального дохода. Семьи создаются в разном возрасте и при различных обстоятельствах. При этом четко прослеживается стадии развития, через которые проходит каждая семья.

После образования новой ячейки общества, перед каждой парой встают одни и те же вопросы: научиться вести совместное хозяйство, ладить с родственниками второй половины, правильно воспитывать детей и другое. Совместное решение таких вопросов и является развитием отношений в паре. Психология семейных отношений выделяет семь основных стадий их развития:

1. Влюбленность. На этом романтическом этапе отношений, недостатки партнера не замечаются или неверно истолковываются. К примеру, неряшливость путают с милой рассеяностью, грубость — с сильным характером, отсутствие вкуса — с креативностью.
2. Конфронтация. Переход к этой стадии часто совпадает с желанием пары жить совместно, после чего люди ближе узнают друг друга. Решение бытовых вопросов выявляет разные взгляды на вещи, а избранник оказываются не тем, кем виделся через «розовые очки» первого этапа. Психология семейной жизни учит, как нормализовать отношения на этой стадии развития с помощью чувства юмора, умения проявить терпимость и находить в любой ситуации положительные моменты.
3. Нахождение компромисса. На этой стадии постепенно приходит принятие недостатков своей второй половины, однако раздражение никуда не уходит. Пара учится находить компромисс в большинстве спорных ситуаций.
4. Терпение. Недостатки второй половины уже не раздражают, приходит терпимость, и полное принятие партнера таким, какой он есть. После понимания этого в паре происходит укрепление отношений, и они перерастают в зрелые отношения между мужчиной и женщиной.
5. Уважение. После пережитых волнений между супругами наблюдается всплеск чувств на новом уровне. Появляется твердое понимание «МЫ», и развитие «Я» каждого супруга не так болезненно воспринимается. Приходит искренняя гордость и радость достижениям партнера в личностном росте. Успехи в карьере перестают восприниматься их как помехи семейной жизни.
6. Доверие и благодарность. Психология семьи на этой стадии выявляет появление благодарности к партнеру. Супруги готовы координировать свои действия и подстраиваться под нужды второй половины.
7. Любовь. Только пройдя все шесть стадий, и не потеряв друг друга в постоянных противостояниях, пара находит настоящую любовь, которая с годами становится только крепче и никакие невзгоды не в состоянии их развести. На этой стадии отношения переходят на духовный уровень, супруги понимают друг друга полуслова, полувзгляда. До этой стадии, к сожалению, доходят не все пары.

Психология отношений между мужем и женой: уровни

Семейные психологи называют три психологических уровня отношений мужа и жены:

• социальный уровень. Подразумевает обязательное официальное оформление брака. Оба супруга понимают, что несут друг перед другом определенные обязательства. У таких пар есть негласная договоренность в отношениях: партнерство или лидерство одного из супругов. Никаких противостояний за доминирование в паре обычно нет;
• сексуальный уровень. Гармония в интимных отношениях между мужчиной и женщиной является залогом благополучия в семье. Однако причиной конфликта может стать неверность одного из супругов, чаще это бывает мужчина;
• эмоциональный уровень. Психология отношений между мужчиной и женой выделяет этот уровень как самый важный. Случается так, что эмоциональный и чувственный накал со временем утихает, и наступает пресыщение. Пара тихо и мирно расходятся. Чтобы восстановить эмоциональную связь, психологи советуют партнерам какое-то время пожить порознь.

Кризисы семейной жизни по годам

Психология семейных отношений выявляет наступление кризиса абсолютно у каждой пары. Кто-то сталкивается с этим в самом начале отношений, а кто-то, спустя 25 лет. Психологи семейных отношений четко объясняют возникновение кризиса в тот или иной период совместной жизни супругов. Кризис по годам, тяжелое испытание для супружеской пары, и не все переживают кризисы безболезненно, в результате семьи разрушаются.

Кризис первого года

В первый год жизни партнеры изучают друг друга, притираются, борются за лидерство в семье. К концу года идеализированный образ партнера, навеянный романтикой, заменяется реальным образом. Этот кризис минует тех людей, которые вступили в брак осознанно и обдумано. Романтиков же ждет глубокое разочарование.

Кризис по истечении 3–5 лет

К этому времени в молодой ячейке общества, как правило, появляется ребенок. Меняется уже сформировавшийся уклад жизни, и часто мужчина первый начинает испытывать неудобства. Постоянно плачущий ребенок, нервная жена, гиперактивные бабушки, недостаток финансов — все это приводит к тому, что молодой отец семейства не выдерживает. На этом этапе семейная психология учит супругов уметь поддержать друг друга для благополучного, совместного преодоления всех трудностей.

Кризис 7-ми лет

Наиболее спорным в психологии отношений между мужчиной и женщиной в браке является кризис 7-ми лет. В этот период в отношения закрадывается скука от повседневной рутины, и однообразного секса по расписанию. Ребенок уже не капризничает, жилищный вопрос урегулирован, обязанности четко поделены. Прожитый день точная копия следующего.

Супруги очень хорошо изучили друг друга за прожитые вместе годы и никакой романтики в отношениях не осталось. В поисках разнообразия сексуальной жизни супруг начинает поглядывать на сторону, и нередко случаются измены. Мнения психологов разделяются: одни считают, что именно рутина служит причиной распада семьи, другие склоняются к неверности мужа. Мужчины чаще уходят из семьи после 7-ми лет брака.

Кризис 14-ти лет

Наиболее тяжелым психология семейных отношений называет 14-ти летний кризис супружеской жизни. В этот период у родителей начинается кризис среднего возраста, а у ребенка переходный период. Еще вчера улыбчивое дитя, сегодня превращается в замкнутого, угрюмого подростка. Недопонимание между ребенком и родителями приводит к конфликтам в семье.

Взрослые начинают переосмысливать личные достижения и приходить к ошибочным выводам, что семья стала помехой неудавшейся карьеры. Все усугубляется в разнице взглядов на воспитание трудного подростка, что ведет к чаще повторяющимся ссорам.

Кризис 25-ти лет

Инициаторами развода после 25-ти лет семейной жизни чаще становятся мужчины. У женщины в этот период наступает климакс, идет гормональная перестройка и ее сексуальная активность заметно снижается. Мужчины же, наоборот, всем хотят показать (и в первую очередь себе), что их рано списывать со счетов, и начинают подумывать об измене.

Дети к этому времени уже вырастают и покидают родительское гнездо и оказывается, что именно они выступали фактором удерживающим семью в целостности. В этот период важно морально поддержать друг друга, начать вместе активно отдыхать, уделять партнеру больше внимания и тогда отношения перерастут на новый, духовный уровень развития.

Простые правила построения хороших отношений

Психологи, занимающиеся изучением психологии семейных отношений жены и мужа, разработали простые правила, используя которые зарождающийся конфликт можно подавить на ранней стадии. Пять правил, помогающих сохранить мир в семье:

• уважать друг друга и родственников второй половины;
• проявлять внимание и благодарность;
• уметь идти на уступки и прощать;
• не заострять внимания на недостатках партнера, особенно в плане секса;
• выслушивать вторую половину и вместе искать компромисс.

Даже соблюдение этих простых правил не гарантирует сохранения отношений. Важно не терять физического контакта, ведь через прикосновения можно очень много сказать любимому человеку. Общие цели, мечты и совместная их реализация способствуют установлению близких отношений.

Готовность к семейной жизни

Планируя создать семью пара должна иметь общие представления о психологии семьи и семейных отношений. Эти знания уберегут от ошибок в будущем и помогут оценить готовность к семейной жизни. Ошибочно предполагать, что полового созревания достаточно для гармоничных отношений и создания семьи. Психология семейных отношений акцентирует внимание на трех критериях готовности пары к созданию семьи: физической и психической зрелости, социальной зрелости, а также этико-психологической готовности к совместной семейной жизни.

Психическая зрелость, подразумевает способность человека самореализовываться, трезво смотреть на существующее положение вещей, способность находить общий язык с окружающими людьми. Будущие супруги понимают, что придется пополам делить бытовые и финансовые трудности и готовы к взаимопомощи.

Социальная зрелость подразумевает наличие образования, работы и способности прокормить себя и семью.

Психологическая готовность подразумевает наличие общих интересов, духовных ценностей, взглядов на воспитание детей и осознание понятия «МЫ». При этом личное «Я» партнеров не должно ущемляться.

Понимание психологии отношений между мужем и женой в браке, убережет молодых людей от поспешных решений и необдуманного заключения союза.

Как построить доверительные отношения?

На начальных этапах развития отношений формируется высокий уровень доверия к партнеру. Влюбленные делятся секретами и мечтами, раскрывают друг перед другом душу, вместе строят планы на будущее. Но после начала семейной жизни и рождения ребенка, трудности быта и повседневная рутина сводят к минимуму теплое общение в паре. Со временем это приводит к отчуждению, и как только вырастают дети, отпадает нужда ради них сохранять видимость семьи. Как следствие супруги разводятся.

Психология семейных отношений дает ответ на то, как избежать подобного сюжета, заново построить и в дальнейшем сохранить доверительные отношения между партнерами.

Зная и используя следующие советы психологов, снижается вероятность отчуждения второй половины:

• стараться как можно чаще хвалить партнера, делать комплименты, говорить теплые слова;
• следить за словами и даже в шутку не допускать обидных слов в адрес дорогого человека;
• не использовать «закрытые» жесты во время ссор (скрещивание рук, взгляд исподлобья, наклон корпуса вперед);
• не вторгаться в личное пространство партнера без спроса;
• не допускать вмешательства в союз посторонних людей (родителей, друзей, коллег);
• не выплескивать раздражение на близкого человека, каким бы сильным ни было желание;
• не накапливать обиду, прямо говорить, что не устраивает в отношениях.

Кроме того, важно выполнять бытовые обязанности совместно, разделив их поровну. Часто непонимание ответственности за ежедневные обязательства на бытовом уровне, становится причиной распада молодой семьи.

Семейное консультирование

Даже знание и использование на практике вышеприведенных правил и психологических приемов не помогает сохранить семью. В этом случае стоит обратиться за профессиональной помощью.

Подобную помощь на высоком уровне оказывает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин. На канале в Ютубе выложены интересные, познавательные видео-ролики, подробно описывающие психологические проблемы и методы их решения.

Совместное семейное консультирование дает возможность понять проблему одного или обоих супругов и найти способы решения. Психология семейных отношений дает общие понятия возникающих трудностей в семье, однако одни и те же события в каждой семье воспринимаются и переживаются по-разному. Без специализированной психологической помощи, некоторые пары просто не в состоянии самостоятельно справиться с кризисом и изменить себя для сохранения семьи, даже если любят вторую половину.

Жизненный цикл семьи — этапы развития, идеальная семья, родители

В общем случае жизненный цикл всякой семьи – совокупность этапов ее развития. Не всегда все идет гладко: быт приедается, чувства угасают, а когда, например, рождаются дети, родители и вместе с тем супруги могут сталкиваться с проблемами во взаимопонимании. Это негативно влияет на совместную жизнь, пары могут распадаться. Не всегда можно спасти брак: иногда развод будет лучшим решением. Но многое зависит от стадии указанного цикла.

Отметим, что понятие «идеальная семья» абстрактно: что для кого-то норма, для других – табу. Советы психологов о поддержании теплой атмосферы в семейном кругу, а также сведения об этапах жизненного цикла союза мужчины и женщины представлены в статье.

Что такое жизненный цикл семьи в психологии?

В психологии он рассматривается в качестве закономерной последовательности отдельных стадий, которые она проходит по мере развития (если союз не распадается на каком-то этапе, если пара стремится всеми силами сохранить отношения вне зависимости от сложности семейных обстоятельств). Отдельные стадии при этом являются периодами времени существования ячейки общества от одного события до другого.

Стадии жизненного цикла семьи

Он включает 7 стадий, предложенных Джеем Хейли, американским семейным психотерапевтом. Изучая кризисы в семьях и работая с даже самыми тяжелыми случаями, он смог разработать авторскую позицию. Стоить понимать, что на самом деле подходов к выделению отдельных этапов предложено множество и отечественными, и зарубежными учеными, однако Джей Хейли, как мы считаем, смог предложить наиболее содержательный.

Вот 7 указанных стадий:

• период ухаживания до брака;
• брак без детей;
• появление детей;
• семья с детьми подросткового возраста;
• семья, в которой дети покинули свой дом;
• стадия «опустевшего гнезда»;
• смерть партнера.

Проблемы в семье могут возникнуть на любой стадии. Не каждая пара проживает их целиком: некоторые союзы распадаются на ранних этапах цикла, некоторые существуют до момента смерти одного из партнеров.

Период ухаживания до брака

В рамках этого этапа близкие отношения между мужчиной и женщиной протекают до момента начала совместного проживания. Психологи отмечают, что в этот период члены семьи сталкиваются с задачей самоопределения. В его рамках пара решает вопросы финансов, эмоциональной жизни и не только.

Мужчины и женщины, даже если между ними складываются хорошие отношения, возникают любовь и дружба, могут сталкиваться на данном этапе с проблемами. Например, речь может касаться достижения независимости: совместная жизнь предполагает некоторые ограничения, поэтому иногда пары распадаются на данной стадии.

• обретают чувство независимости будущие члены полноценной семьи (в плане отсутствия зависимости от родителей);
• начинают складываться полноценные отношения, развивается способность любить у каждого из членов пары;
• мужчина и женщина обретают независимость в финансовом плане и в других.

Брак без детей

Мужчина и женщина вступают в брак и живут вместе до появления детей. Стадия не лишена вероятности конфликтов: кому-то из пары в определенные периоды жизни будут важнее карьерные планы, например. Однако следует помнить, что обо всем можно договориться.

Именно посредством такого простого инструмента, как договор, пара может совместно строить семейные планы: когда заводить детей, когда приглашать в гости родителей или приезжать к ним на ужины, когда делать ремонт, как работать, чтобы не причинять ущерба отношениям и так далее.

В период жизни без детей:

• появляется общий уклад семьи, оформляются ценности;
• один из влюбленных принимает на себя роль лидера;
• функции и задачи распределяются между членами пары;
• оформляется позиция «МЫ»;
• устанавливаются своего рода регламенты отношений с родителями, общими друзьями и другими людьми.

Появление детей

Этап характеризуется тем, что в семье появляется первый ребенок. Обычно принятие решения завести детей происходит на предыдущем. После рождения ребенка или нескольких детей в семье могут возникнуть некоторые психологические проблемы: один из супругов может не справляться с новыми делами и задачами, возникновение которых обусловлено принятием роли родителя.

Не дать союзу рухнуть поможет грамотное распределение супружеских и родительских ролей. Крепкие отношения можно построить только так. Договоренности, четкое распределение обязанностей – залог того, что союз не развалится из-за субъективных причин.

После появления детей:

• меняется структура семьи;
• члены пары обретают новые статусы (отец, мать – родители);
• меняются статусы родителей мужчины и женщины в браке (бабушки, дедушки).

Семья с детьми подросткового возраста

Эту стадию нередко называют стадией стабилизации. Она начинает в момент, когда хотя бы один из детей или все становятся подростками. Проблема данной стадии сводится к тому, что сам по себе подростковый период и для детей, и для родителей может быть сложным. Это часто провоцирует новые семейные кризисы.

В течение данной стадии отношения родителей и детей меняются, последние становятся более независимыми. Родители начинают ощущать, что их влияние уже не такое, каким было раньше.

На стадии стабилизации:

• подростки получают признание собственной независимости и самостоятельности;
• перераспределяется ответственность между всеми членами семьи.

Семья, в которой дети покинули свой дом

На данной стадии родители должны решить единственную задачу – перестроиться и понять, что уход детей во взрослую жизнь является закономерным процессом. И он очень важен: если бы дети жили с родителями всю жизнь, это приводило бы к ряду проблем.

После ухода детей:

• пара начинает снова жить вдвоем;
• тип общения и отношений между ними и родителями меняется (было «ребенок-взрослый», стало «взрослый-взрослый»).

Этап «опустевшего гнезда»

Родители остаются вдвоем на предыдущей стадии, что может стать причиной позитивного сдвига в отношениях между ними. Иногда партнеры снова начинают заботиться друг о друге, делают это так же, как делали в самом начале отношений. Возраст не влияет на это: даже пары на пенсии могут в одночасье пересмотреть отношения.

Следует отметить, что факт сближения может порождать некоторые проблемы: согласно статистике, некоторые мужчины и женщины на данной стадии начинают снова испытывать ревность, становятся слишком требовательными.

На этой стадии перед парой открывается множество возможностей в социальной и семейной жизни. Те люди, которые используют их, получают крепкие союзы. В ином случае возникает вероятность распада, однако она ничтожно мала.

Смерть партнера

Стадия берет начало в момент, когда один из супругов умирает. После смерти одного из партнеров оставшийся жить испытывает боль, сталкивается с одиночеством и начинает нуждаться в помощи. Эмоциональная связь с детьми может усиливаться. Это своего рода компенсация обостренного и непривычного чувства одиночества.

На данной стадии оставшийся одним партнер переживает смерть любимого, подводит итоги жизни, принимает факт того, что она уже не будет прежней.

К стадиям цикла не принято относить события, которые не являются знаковыми. Периодизация Джея Хейли основана именно на знаковых событиях, проблемах и задачах, свойственных для отдельного периода.

Жизненный цикл среднестатистической российской семьи

Он отличается от аналогичных для жителей западных и других стран. Отчасти это обусловлено меньшими возможностями в части начала самостоятельной жизни: низкие заработные платы, проблемы с работой и не только. На ситуацию влияют и культурные особенности. Ко всему прочему, ценность родственных отношений в нашей стране является высокой. По этим и другим причинам не все россияне могут проживать отдельно от родителей, многие берут ипотеки и кредиты, решаются на другие серьезные шаги, чтобы покинуть «отчий дом».

Принято выделять несколько стадий, характерных исключительно для традиционного российского типа семьи.

Взрослый ребенок + родители

Пребывая на такой стадии, молодые люди не могут получить опыт самостоятельной жизни. Они являются буквально элементами традиционной семейной системы, носителем устоявшихся норм и правил. Формирование личности в таком случае затруднено: молодой человек, проживая с родителями большую часть жизни, не способен на практике без участия отца и матери принимать важные решения, действовать самостоятельно.

Люди, которые застревают на данной стадии, не имеют возможности делать себя самостоятельно.

Молодая семья + родители

На данной стадии девушка или юноша знакомятся с будущим партнером. Пара после общения и получения опыта взаимодействия по мере развития отношений и преодоления конфликтов принимает решение проживать совместно. В результате партнеры начинают жить у родителей одного из них.

Это может привести к ряду проблем. Например, если квартира или дом маленькие, постоянные контакты одного из партнеров с «чужими» родителями рано или поздно начнут его угнетать. Не имея финансовых возможностей и других для изменения ситуации, партнеры могут начать конфликтовать как друг с другом, так и со старшими. Виной всему недостаток личного пространства и существенные ограничения, влияющие на интимную и другие сферы жизни девушки и юноши.

Молодая семья с ребенком + родители

На данном этапе в сложной по структуре ячейке общества у «молодых» появляется ребенок. Функции семьи при этом меняются: у родителей и их родителей появляются новые роли, в доме и отношениях возникают новые правила. Может возникнуть ситуация, в которой ребенок по мере взросления будет воспринимать собственных родителей в качестве старшего брата и сестры, а дедушку и бабушку – как настоящих.

Указанная и другие причины могут привести к кризису семейных отношений. Путаница в отношении ребенка, плохо распределенные обязанности в части воспитания и распределения обязанностей могут в худшем случае привести к разводу.

Источник https://propanika.ru/psihologiya/psihologiya-semejnyh-otnoshenij-mezhdu-zhenshhinoj-i-muzhchinoj-v-brake/

Источник https://lifelogy.ru/family/perfect-family-cycle/

Источник

Источник