Как ухаживать за чувствительной кожей

Правильнее даже, не соблюдайте диету. Рацион должен быть богатым и полноценным: белки (в том числе животные), жиры (липидный слой эпидермиса состоит из жирных кислот), витамины и минералы, побольше антиоксидантов. Здоровая кожа начинается изнутри!

Как ухаживать за чувствительной кожей

Клетки глубоких слоёв кожи получают воду и кислород не из косметики и не из душа, а изнутри. Поэтому пресловутые 2-3 литра воды в день – и, возможно, батарея кремов для тела вам и не понадобится!

Как ухаживать за чувствительной кожей

Оба эти фактора крайне негативно влияют на кожу. Страдает в основном лицо, но и телу тоже перепадает. Поэтому зимой одевайтесь теплее (и обязательно носите перчатки!), а летом наносите на открытые участки кожи санскрин.

Как ухаживать за сухой чувствительной кожей тела

​Время чтения: 5 мин.

После душа или ванны вы чувствуете не чистоту и свежесть, а зуд и стянутость? Предпочитаете носить брюки и длинные юбки, потому что голени выглядят «старо»? Сегодня расскажем, как избавиться от шелушений на теле.

Почему кожа тела становится сухой?

В обновлении кожи участвую три компонента: корнеоциты (клетки рогового слоя), жиры (в том числе керамиды, или церамиды) и вода. Липиды и вода «связывают» корнеоциты друг с другом, защищают их от ультрафиолета, трения и т.д. А те постепенно, по одной или несколько клеток, отмирают и дают место новым.

В результате заболеваний, неправильного питания, негативных внешних факторов и других причин эпидермис теряет или влагу, или жиры, или и то, и другое. Корнеоциты начинают отшелушиваться неравномерно, крупными группами, роговой слой истончается, и кожа начинает терять воду и липиды. Получается замкнутый круг.

Эпидермис может шелушиться и от трения об одежду (колготки, грубые узкие джинсы и т.д.) И это тоже говорит о повреждении гидролипидного барьера. Очень сухая кожа бывает и на всём теле, и на отдельных участках кожи: стопах, голенях, коленях, локтях, предплечьях.

В обновлении кожи участвую три компонента: корнеоциты (клетки рогового слоя), жиры (в том числе керамиды, или церамиды) и вода. Липиды и вода «связывают» корнеоциты друг с другом, защищают их от ультрафиолета, трения и т.д. А те постепенно, по одной или несколько клеток, отмирают и дают место новым.

В результате заболеваний, неправильного питания, негативных внешних факторов и других причин эпидермис теряет или влагу, или жиры, или и то, и другое. Корнеоциты начинают отшелушиваться неравномерно, крупными группами, роговой слой истончается, и кожа начинает терять воду и липиды. Получается замкнутый круг.

Эпидермис может шелушиться и от трения об одежду (колготки, грубые узкие джинсы и т.д.) И это тоже говорит о повреждении гидролипидного барьера. Очень сухая кожа бывает и на всём теле, и на отдельных участках кожи: стопах, голенях, коленях, локтях, предплечьях.

Очищение, увлажнение и питание для сухой кожи тела

Что делать при сухой коже тела точно нельзя, так это принимать горячую ванну. Гораздо полезнее тёплый душ. Кроме того, нужно отказаться от мыла. Выбирайте гели для душа, разработанные для чувствительной кожи: без красителей, ароматизаторов и синтетических ПАВ (за пенообразование в таких средствах отвечает, например, экстракт мыльнянки).

На коже постоянно должна быть защитная плёнка, образованная уходовыми средствами. Она снизит трение, защитит эпидермис от внешних факторов, снизит потерю воды. Ищите в составе косметики бетаин, глицерин, гиалуроновую кислоту. Успокоить кожу помогут пантенол, токоферол, ниацинамид, аденозин. А восстановить роговой барьер – керамиды и масла.

Кремы для очень сухой кожи тела чаще всего густые и насыщенные. Если вы любите текстуры полегче, выбирайте лосьоны, эмульсии и гели. Наносите средство на влажную кожу и не одевайтесь, пока оно не впитается.

Как избавляться от зуда и раздражений на теле

Зуд возникает как реакция нервной системы на внешний раздражитель. Если кожа шелушится, таким раздражителем могут стать сами отмирающие чешуйки. Сухая кожа тонкая, поэтому её легко поцарапать. А в ответ на повреждение организм выделяет гистамин, который снова провоцирует зуд.

Если почесаться ну очень хочется, делайте это не ногтями, а пальцами. Нанесите на раздражённый участок гель с успокаивающими компонентами и погладьте кожу. Можно хранить такое средство в холодильнике – прохлада облегчает зуд и жжение. При желании можно пользоваться даже охлаждающими стиками для век, почему нет.

Откажитесь от вещей из синтетических тканей и обтягивающей одежды (кстати, оверсайз сейчас в моде). Если уход за сухой кожей не помогает, обратитесь к врачу – начните с дерматолога, аллерголога и невролога.

Зуд возникает как реакция нервной системы на внешний раздражитель. Если кожа шелушится, таким раздражителем могут стать сами отмирающие чешуйки. Сухая кожа тонкая, поэтому её легко поцарапать. А в ответ на повреждение организм выделяет гистамин, который снова провоцирует зуд.

Если почесаться ну очень хочется, делайте это не ногтями, а пальцами. Нанесите на раздражённый участок гель с успокаивающими компонентами и погладьте кожу. Можно хранить такое средство в холодильнике – прохлада облегчает зуд и жжение. При желании можно пользоваться даже охлаждающими стиками для век, почему нет.

Откажитесь от вещей из синтетических тканей и обтягивающей одежды (кстати, оверсайз сейчас в моде). Если уход за сухой кожей не помогает, обратитесь к врачу – начните с дерматолога, аллерголога и невролога.

ТенденцияНе только алоэ:
Как уход за телом
потеснил уход за лицом

Думаем, многие слышали допотопную шутку про «девушку-лицо» и «девушку-всё-тело» — словно вспомнив о ней, бьюти-энтузиасты породили новый тренд. В пику курсу на косметический минимализм в вопросах ухода за лицом появилась мода на вдумчивый уход за кожей тела. На смену жёстким скрабам и сушащим гелям для душа пришли средства с оглядкой на косметическую полку: работающие кислоты, питательные масла и хорошая защита от солнца.

маргарита вирова

Как это началось

Конечно, уход за кожей тела — это не что-то требующее переизобретения: базовые увлажняющие средства или санскрины найдутся и в супермаркетах около дома, а салонные услуги вроде спа, массажей и обёртываний не менее популярны, чем пилинги и инъекции гиалуроновой кислоты для кожи лица. И всё-таки о домашнем уходе за телом уж точно меньше пишут и говорят. Тем временем бьюти-рынок, страдающий от собственного изобилия, давно предлагает не только понятную косметику вроде привычных лосьонов с глицерином. Сегодня AHA-кислоты можно найти даже в геле для душа, а то, что продукт должен быть приятным и развлекательным, производители усвоили не только в отношении кремов для лица. Текстуры вроде бы простых питательных средств для кожи тела делают самыми разными — от взбитых кремов до сухих масел.

Косметические технологии не стоят на месте — и пока трендсеттеры макияжа переосмысляют возможности украсить тело (остромодная марка Fenty Beauty не устаёт баловаться с хайлайтерами в больших объёмах и разных текстурах, а жаждущим поехать на Coachella всё чаще предлагают украшать глиттером грудь и ягодицы, а не лицо), кажется, в сфере ухода всё даже интереснее. Современные средства могут не только избавить кожу от сухости или создать видимость «спасения» от целлюлита — возможно, мода на активные ингредиенты в ближайшее время сделает продукты для тела гораздо более эффективными.

Зачем это надо

Разумеется, любые привычки в уходе — личное дело каждого, но есть и случаи, когда косметика для тела может сильно облегчить жизнь: это касается, к примеру, правильного ухода за кожей, склонной к акне или атопическому дерматиту. К тому же рекомендации не забывать о санскрине на открытом солнце работают не только для лица, а травмирующие процедуры вроде удаления волос всё-таки лучше завершать использованием успокаивающих средств.

Как это сделать

Уход за телом можно сделать проще и приятнее: например, вместо грубых скрабов попробовать использовать химический пилинг в форме гелей или мистов (таких немало у корейских марок). Они меньше раздражают кожу и на порядок лучше работают для профилактики врастания волосков, если вам это нужно. Иногда кислоты добавляют в средства, которые не нужно смывать — они одновременно увлажняют кожу и постепенно делают её более гладкой, такой лосьон есть у Paula’s Choice. Симпатичные продукты есть даже у недорогих местных марок: Honey Bunny уже давно добавили фруктовые кислоты в гель для душа. Впрочем, вы можете с таким же успехом использовать на теле недорогие средства для лица (целый ворох пилингов ищите у Organic Kitchen). Главное — определиться с тем, что вам действительно нужно.

Продукты для увлажнения и защиты от солнца образца 2019 года тоже устроены так, что не требуют к себе особенного внимания из-за повышенной плотности и липкости. Если вы живёте быстро, ищите санскрины и сухие масла в спреях вместо банок с душистыми, но тяжёлыми субстанциями.

Уход за телом — как это делать?

Комплекс процедур Biologique Recherche — один из самых эффективных уходовых методов. Суть его состоит в глубоком внедрении тщательно подобранных препаратов, которые положительно влияют на состояние кожи и улучшают обменные процессы. Такой подход обеспечивает не только здоровый внешний вид, но и значительное улучшение общего самочувствия, дополнительно решая множество эстетических проблем.

Индивидуальный подбор программ позволяет повысить тонус тканей, очистить глубокие слои эпидермиса от токсинов, сделать контуры тела более четкими и привлекательными. В комплекс входят современные методики разных направлений:

• бережного и эффективного очищения кожи,
• максимально комфортного и безболезненного лифтинга,
• глубокого очищения и детоксикации,
• снижения веса и объемов тела,
• борьбы с ранними проявлениями целлюлита,
• моделирования тела,
• повышения тонуса мышц и эластичности кожных покровов.

Выбор программ обусловлен индивидуальным состоянием пациента, результатами его обследования и итогами консультации со специалистом. Все манипуляции должны проводиться опытными косметологами.

Особенности и этапность ухода за кожей тела

Кожный покров тела имеет несколько особенностей: на определенных участках кожа более чувствительна, нуждается в дополнительной защите и питании. Какие-то участки кожи постоянно подвергаются воздействию ультрафиолета, холодных температур, влаги. В каждом отдельном случае для восстановления, питания и ухода используются свои средства и технологии. При этом этапность ухода актуальна для всех типов кожи. Важно соблюдать последовательность процедур и использовать только качественные и проверенные средства.

• Интенсивное очищение кожи тела. От правильности проведения этой процедуры зависит результативность всего комплекса. На теле, в отличие от лица и шеи, расположено меньшее количество сальных желез, однако кожа здесь больше подвержена обезвоживанию и различным видам раздражения. Глубокое очищение и уход за телом включают в себя удаление омертвевших частичек эпидермиса при помощи мягких пилингов, восстановление функциональности кожи очищающими лосьонами, удаление очагов воспаления. В уходовом комплексе Biologique Recherche предусмотрено несколько эффективных очистительных программ, выбор которых обусловлен типом кожи и ее состоянием.
• Питание и защита кожи. Совокупность процедур и косметологических средств, восстанавливающих естественный баланс кожных покровов, насыщающих эпидермис полезными витаминами и минералами. Она запускает процессы регенерации и обеспечивает эффективную защиту от внешних факторов на клеточном уровне. Для этого используются натуральные масла и сбалансированные составы, помогающие обновить не только кожу, но и другие системы организма. Благодаря уникальным техникам внесения питательных средств происходит питание и увлажнение эпидермиса, а также улучшение микроциркуляции крови в дерме, и мышечной ткани. Такой уход за кожей тела имеет накопительный и пролонгированный эффект, продолжая действовать даже после окончания вех процедур.
• Еще один этап ухода — это повышение тонуса. В этом опытным специалистам помогает большой выбор аппаратных программ, стимулирующих лимфоток и циркуляцию крови в самых глубоких слоях кожи.

Нюансы ухода за телом в зависимости от зоны воздействия

Как ухаживать за телом и стоит ли уделять особое внимание отдельным участкам кожи? Комплекс ухода Biologique Recherche включает в себя не только универсальные программы по уходу за кожей разных типов, но и специальные средства по восстановлению эпидермиса для отдельных зон. Все они направлены на:

• профилактику и лечение целлюлита на различных стадиях в проблемных зонах, а также заметное уменьшение объемов, моделирование фигуры и повышение упругости кожных покровов;
• уход за нежной кожей груди и зоны декольте, который повышает тонус кожи, борется с пигментацией и восстанавливает привлекательность форм;
• профилактику варикоза ног, помогающую бороться с мышечным напряжением и спазмами, снимающую усталость и укрепляющую сосуды;
• уход за руками, который возвращает коже упругость и мягкость, снимает отечность, уменьшает пигментацию и улучшает микроциркуляцию крови.

Польза гидровакуумного массажа

Один из способов вернуть коже тела молодость, избавиться от целлюлита и повысить тонус мышц — гидровакуумный массаж «Аква-Торнадо». Этот эффективный немедикаментозный аппаратный метод подводной вакуумной терапии положительно воздействует не только на эпидермис, но и на весь организм в целом. Авторство методики принадлежит российским ученым. Благодаря комплексному воздействию на организм, массаж решает сразу несколько важных проблем:

• корректирует несовершенства фигуры, уменьшая объемы и массу тела;
• тонизирует мышцы и кожу, борясь с дряблостью за счет бережного глубокого воздействия на ткани;
• эффективно очищает кожу всего тела, улучшая ее проницаемость и стимулируя естественную защиту на клеточном уровне;
• снимает мышечные спазмы, зажимы, избавляя от усталости;
• благотворно воздействуя на опорно-двигательную систему за счет расслабляющего эффекта;
• улучшает лимфоток и кровоток, снимая отечность.

Основой аппаратного воздействия является использование специальной гидровакуумной насадки. Процедура совершенно нетравматична, безопасна и безболезненна. Во время ее проведения кожа и сосуды не повреждаются, на теле не остается никаких следов в виде царапин или гематом. Важно помнить, что при выборе того, как ухаживать за кожей тела, следует обязательно консультироваться со специалистами. Только тогда методика принесет ожидаемый результат.

«Аква-Торнадо» сочетает в себе «баночный» эффект и эффект объемного растяжения тканей. Сеанс проводится с погружением в гидромассажную ванну и использованием точно дозированной концентрации морской соли. Оборудование позволяет изменять давление и интенсивность вакуумного воздействия в зависимости от обрабатываемого участка и конечного результата процедуры. Стандартное время массажа — 45 минут. Завершающим этапом процедуры является нанесение на кожу увлажняющих средств профессиональной уходовой серии.

Показания и противопоказания

Гидромассаж используется не только в косметических целях — это мощная лечебная и профилактическая методика, позволяющая избавиться от более серьезных внутренних заболеваний. Регулярное гидровакуумное воздействие на организм рекомендовано при следующих заболеваниях и состояниях:

• ярко выраженном нарушении лимфотока, застойных явлениях в тканях и отечности;
• застое венозной крови;
• избыточной массе тела, диспропорциях фигуры;
• заболеваниях сосудистой системы;
• патологиях опорно-двигательной системы, спазматических приступах;
• бессоннице, нарушении режима сна/бодрствования, неврозах.

Процедура имеет накопительный эффект, хотя ее результативность заметна уже после первого сеанса. Как правильно ухаживать за кожей тела? Ответ прост: не ограничиваться только одной выбранной методикой. Для поддержания кожи и мышц в тонусе рекомендуется сочетать гидровакуумный массаж с правильным, здоровым питанием, прогулками на свежем воздухе и умеренными физическими нагрузками.

Несмотря на то, что гидровакуумный массаж — одна из самых безопасных методик, у него тоже есть небольшие ограничения. В частности, процедуру следует отложить (или совсем отказаться от нее) в ряде случаев, среди которых:

• беременность на любом сроке и период кормления грудью;
• наличие воспалительных процессов в организме;
• острая фаза течения хронических заболеваний;
• патологические заболевания кожных покровов;
• онкология.

Возможность совмещения процедур по уходу за кожей тела

Отличный эффект гарантирован только при комплексном подходе к здоровью кожи и организма в целом. Ведь кожа — это отражение общего состояния здоровья человека. Полезные советы по уходу за телом от специалистов включают в себя не только аппаратные методики воздействия. В приоритете должны быть здоровое и правильное питание, соблюдение распорядка дня, контрастный душ, физические нагрузки, положительные эмоции и прогулки на свежем воздухе. Не стоит забывать и об использовании моделирующей процедуры Biologique Recherche в сочетании с массажными техниками. В этом случае добиться положительного результата можно за довольно короткое время, а его стабильность будет в разы выше.

Помимо гидровакуумного массажа для улучшения тонуса кожи, усиления регенеративных процессов и получения омолаживающего эффекта, следует использовать и другие виды массажа:

• классический – помогает убрать зажимы, вернуть мышцам и коже тонус, смоделировать фигуру;
• спортивный – отлично восстанавливает гибкость и эластичность суставов и тканей, улучшает микроциркуляцию крови и борется с застойными явлениями в организме;
• лифодренажный – для стимуляции лимфотока, снижения отечности и предотвращения воспалительных процессов;
• антицеллюлитный – убирает лишние объемы, разглаживает кожу на проблемных участках и борется с воспалениями подкожной жировой ткани;
• восточные и экзотические массажные техники с применением аромомасел, имеющие отличный расслабляющий и восстанавливающий эффект.

Стоит напомнить, что здоровье вашей кожи напрямую зависит и от вашего образа жизни. Продлить молодость тела поможет отказ от вредных привычек — курения и алкоголя. Людям старше 40 следует избегать длительного нахождения на открытом солнце, так как ультрафиолетовое излучение провоцирует появление пигментных пятен и дегидратацию кожных покровов. В одежде, которая контактирует с кожей, следует отдавать предпочтение натуральным гипоаллергенным тканям.

Источник https://luckycosmetics.ru/beauty_secrets/kak-uxazhivat-za-suxoj-chuvstvitelnoj-kozhej-tela

Источник https://www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/beauty-trends/242921-whole-body-routine

Источник https://lecolon.ru/blog/734/

Источник