Как ухаживать за длинными волосами

Как правильно ухаживать за длинными волосами: разберем опасности

Базовые правила заключаются в противостоянии негативным факторам, которые ежедневно подтачивают жизненную силу волос. Мы о них можем даже не задумываться. А они есть. И минимизировать их влияние нам под силу.

Что вредит волосам:

Многие природные условия: активное солнце, ветер, снегопад, температурные скачки, морская вода

Поэтому в холодное время года носим шапки, в теплое – широкополые шляпы. После купания в море ополаскиваем локоны чистой пресной водой.

Как минимизировать влияние этих факторов? Пользуйся увлажнителями воздуха в помещениях, наноси перед мытьем головы защитные маски (лучше из растительных масел, они смягчают действие хлорированной воды и шампуня). Подбери уход, который бы защищал волосы от влияния плохой экологии (см. советы в следующих главах).

Локонам могут нанести вред заколки (если их неаккуратно снимать, они рвут волосы), резинки (провоцируют сечение), обруч с зубцами (путает), расчески с острыми металлическими зубчиками (травмируют кожу головы, повреждают волосяной стержень).

Резкий скачок температуры (170-200°С) приводит к тому, что волосы портятся. Разрушается их защитная пленка и белок кератина (составляет 90% наших локонов). Влага внутри стержня испаряется, делая волосы сухими и ломкими. Они теряют защитные свойства, истончаются, секутся.

Лучше не использовать «горячие» приборы совсем или делать это в щадящем режиме: редко, на минимальных температурах, с применением термозащиты (опять же с этой задачей хорошо справляются растительные масла – даже после смывания они остаются в волосах в качестве «охранников»).

Из всех термоприборов для нашей шевелюры полезна термошапка. Она создает оптимальную температуру для волос, без перегрева. Полезное тепло усиливает действие косметических средств, улучшая их проникновение внутрь волоса. Советуем обратить внимание на термошапку Beauty365.

Если ты не можешь без окрашивания, делай это бережно. Качественной краской, без аммиака, с невысоким процентом оксида, с применением защитных ампул. Интервал между процедурами – не меньше 2 месяцев. При окрашивании корней не наноси краску на всю длину.

А лучше используй натуральные красители: сок лимона, ромашку, хну, басму. Они безвредны для волосяного стержня.

Делают пряди жесткими, утяжеляют их, портят структуру.

Совет: применяй их изредка, «по праздникам». А на каждый день выбирай безвредные варианты фиксации прически, например, легкие спреи.

Для усмирения локонов можешь растереть в ладонях 2-3 капли натурального косметического масла и пройтись по самым непослушным прядям и кончикам. Или альтернативный вариант – нанеси такое же количество средства на расческу и расчешись.

Остерегайся использовать масло по всей длине волос, особенно в прикорневой зоне. Это может лишить локоны объема и придать им жирный вид, а нам нужны только блеск и ухоженность.

Как ухаживать за длинными волосами: ежедневный ритуал

Что мы делаем с волосами каждый (или почти каждый) день? Расчесываем, моем, сушим. Это три основных этапа, через которые волосы проходят, независимо от того, насколько ты заботишься о своем внешнем виде. Можно не делать маски и укладку, но с грязными и не расчесанными прядями ты вряд ли выходишь из дома.

И, в первую очередь, именно от этих трех базовых процессов – мытье, расчесывание, сушка – зависит настоящее и будущее твоих волос. Превратятся ли они в объект восхищения или окончательно испортятся.

Проверь, а правильно ли ты ухаживаешь за своими волосами.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правильно моем голову

1. Частота мытья

Ежедневное мытье головы приводит к ломкости и сухости волос. Лучше выдерживать интервал до 1 раза в 2-3 дня.

Главное – найти мягкий шампунь, без парабенов, сульфатов, силиконов. Это решит основную проблему – пересушивания локонов во время его использования.

Не игнорируем рекомендации по типу волос. Шампунь для сухих волос подойдет тем, у кого они лишены влаги и обламываются. Для жирных – если локоны быстро пачкаются. Для борьбы с перхотью – пока есть такая проблема, а не когда она уже решена или для профилактики.

Если моешь голову каждый день (что не приветствуется), покупай шампунь для ежедневного использования.

Ты сможешь защитить свои волосы от сухости и вымывания белка, если добавишь в порцию шампуня несколько капель насыщенного растительного масла. Например, кокоса или карите.

Наливаем шампунь в руки и вспениваем – наносим на корни – распределяем получившуюся пену вниз по длине волос. Не льем шампунь непосредственно на локоны, особенно на кончики, чтобы не повредить их и не спровоцировать сечение.

Плавный и нежный. Не трем, не крутим, грубо не выжимаем.

Оптимально – теплая. Горячая или холодная могут плохо повлиять на волосы. Пересушить кожу головы и локонов или, наоборот, спровоцировать излишнее выделение сала, из-за чего пряди быстро загрязнятся.

Завершающим этапом должно стать использование маски или кондиционера. Средство закроет чешуйки, которые открылись во время мытья. При выборе продукта учитывай тип волос. После бальзама полезно ополаскивать волосы отваром/настоем из трав или кипяченой водой с уксусом/ лимонным соком.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: расчесывание

Мы расчесываем волосы несколько раз в день, и, увы, каждый раз травмируем их. Как сократить вредное влияние?

Выбираем расческу

Лучше использовать расчески, которые сделаны из натуральных материалов: дерева и щетины. Они меньше повреждают и электризуют волосы. Для основного использования подходят массажки, для распутывания «комков» – гребни с редкими зубцами.

Начинаем расчесывать волосы с кончиков и постепенно перемещаемся вверх. Густые волосы разделяем на пряди, и расчесываем каждую в отдельности.

Брызгаем на комок спутавшихся волос спреем для облегчения расчесывания – бережно разбираем его руками, вытягивая каждую волосинку – аккуратно проходимся по проблемному участку расческой с редкими зубцами.

Характер движений – плавный, аккуратный, без резкостей.

Этого делать не рекомендуется, так как в мокром состоянии волосы более уязвимы, а расчесывание может их рвать и привести к секущимся кончикам.

Как ухаживать за длинными волосами: сушка

Сушить волосы рекомендуется естественным путем, а не феном. Но это тоже нужно делать правильно:

• Аккуратно выжми волосы после мытья, пройдись по ним руками от корней до кончиков.
• Подсуши их полотенцем промакивающими движениями. Или можно аккуратно скрутить их в тюрбан и ходить с ним минут 10-15, не больше.
• Сними полотенце, сделай пробор и оставь высыхать.
• Расчеши сухие волосы.

Если ты все же пользуешься феном, то будь уверена, что локоны от этого станут более сухими и ломкими. Чтобы там ни говорили производители о безопасности своей термотехники.

В твоих силах только минимизировать вредное воздействие. Для этого требуется соблюдать правила:

• выставлять прибор на минимальный температурный режим,
• наносить перед сушкой средства с термозащитой,
• сократить частоту использования прибора.

Что нужно знать об уходе за длинными волосами

В каких еще манипуляциях нуждаются длинные волосы:

Главный помощник для роста крепких и пышных волос – это массаж головы.

Уделяй ему хотя бы 2-3 минуты в день. Выполняй процедуру ежедневно. Так ты улучшишь кровоснабжение волосяных фолликулов и активизируешь рост здоровых волос.

Совет: в день мытья головы делай массаж непосредственно перед очищающей процедурой.

Как именно работаем?

Массируем кожу головы интенсивными движениями. Трем, «чешем» руками-«расческой», растираем круговыми движениями, дергаем себя за волосы.

Для лучшего притока крови к голове и усиления эффекта прорабатываем все мышцы, которые вплетаются в сухожильный шлем: растираем уши, околоушную зону, лоб, затылок, боковую поверхность шеи.

Смотри, как это здорово получается у Аннетт, и повторяй:

Это приятные упражнения. От них приливает кровь к голове, «спящие» волосяные луковицы пробуждаются, локоны наполняются объемом, силой, блеском. Это спасение для ломких, тонких, жидких волос и самый действенный способ отрастить крепкую «косу до пояса».

Хочешь научиться правильно ухаживать за волосами, а заодно преобразить лицо и тело? Приходи за омолаживающими техниками в марафон «Расцветай» от MelAnnett.

Можешь использовать для этого молотую соль. Бери в руки щепотку и массируй ей кожу головы. Достаточно выполнять такую процедуру раз в месяц. Она отшелушит ороговевшие клетки и нормализует работу сальных желез.

Но не слишком часто, а то длина волос может пострадать. Темп роста локонов у всех разный. Но, в среднем, подравнивать их рекомендуется раз в 2-3 месяца.

Лучше всего для этих целей подходят растительные масла и маски на их основе. Пробуй самые разные масла: от универсальных (кокосовое, оливковое, льняное, камелиевое, аргановое и т.д.) до специализирующихся на волосах (в первую очередь, масло усьмы).

С ними локоны станут более гладкими, мягкими и шелковистыми.

Для этих целей отлично подходят масла Beauty365: усьмы, кокоса, камелии сасанквы. Ищи их на www.beauty365.ru.

Стягивание локонов в тугие косы или хвосты ослабляет их структуру. Отдаем предпочтение распущенным волосам и легким прическам.

Рацион должен быть сбалансированным, содержать жирные кислоты («омеги»), витамины, микроэлементы. Полезные для волос продукты: яйца, птица, нежирное мясо, рыба (в том числе жирная), морепродукты, злаки, овощи, фрукты, ягоды, растительные масла, орехи.

Норма потребления чистой воды – от 2 литров в день.

Как выбрать подходящие средства

Всего, что касается увлажнения, питания, защиты, восстановления волос, лучше добиваться при помощи натуральных средств. Для этого подойдут растительные масла, отвары и настои трав и самые простые ингредиенты, которые есть на каждой кухне (кисломолочка, мед, яйца, хлеб, горчица, соль и т.д.). Рецепты читай в следующих главах.

Масла высокого качества ищи на www.beauty365.ru. Советуем обратить внимание на масла Beauty365: усьмы, кокосовое, камелии сасанквы, сквалан.

Сложнее выбрать шампунь. Печальная статистика говорит о том, что более 90% шампуней содержат токсичную химию, которая приводит к потере прочности, плотности, эластичности, блеска, цвета волос. Некоторые из этих ингредиентов, помимо повреждения и иссушения стержня, еще и негативно отражаются на коже головы и корнях (вызывают выпадение, аллергии, раздражения и т.д.)ю

Поэтому выбрать безвредный продукт непросто.

При покупке шампуня (кондиционера, маски, сыворотки и т.д.) обязательно читай состав средства, чтобы в нем не было стоп-слов.

Каких компонентов стоит избегать

Какие слова на этикетке нас должны остановить:

• сульфаты: ammonium lauryl sulfate (ALS, лаурилсульфат аммония), ammonium laureth sulfate (лауретсульфат аммония), sodium lauryl sulfate (SLS, лаурилсульфат натрия, ЛСН), sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия), coco sulfate.
• хлорид натрия (sodium chloride),
• полиэтиленгликоль (polyethelyne (glycol), polyoxyethelyne, PEG),
• пропиленгликоль (propylene glycol),
• диэтаноламин (diethanolamine, DEA) и триэтаноламин (triethanolamine, TEA),
• парабены (parabens),
• формальдегид (formaldehyde),
• спирт (alcohol) – в числе 4 первых ингредиентов,
• минеральные масла (mineral oil), нефтепродукты (petroleum), ланолин (lanolin),
• синтетические ароматизаторы (synthetic fragrance),
• синтетические красители (FD&C, D&C + цвет, номер).

Какие компоненты должны быть в средствах для длинных волос

Ухаживать за волосами лучше всего при помощи натуральных средств. И полезнее всего делать такую косметику самостоятельно.

Что нам понадобится, и как с этим обращаться?

Натуральные косметические масла. Любые: кокосовое, оливковое, льняное, миндальное, авокадо, ши, камелии сасанквы, арганы, жожоба и т.д. Они богаты жирными кислотами, витаминами, минералами и дают волосам влагу, питание, укрепляют защитный слой.

Вариантов использования несколько:

Делаем маску. Используем масла отдельно или в комбинации друг с другом. Попробуй убойный состав: кокосовое (50%) + авокадо (30%) + оливковое (20%).

Масла нужно наносить перед мытьем головы. Рекомендуется это делать на сухие волосы, они более пористые, и средство лучше заполняет пустоты.

Если боишься лишиться прикорневого объема или у тебя жирная кожа головы, лучше отступить от корней 10-15 см. В остальных случаях наноси масло по всей длине и втирай его в корни: питай кожу и активизируй фолликулы.

Идеально выдержать такую маску 10-12 часов, поэтому удобнее всего наносить ее на ночь (стелим на подушку полотенце, надеваем шапочку). Смываем мягким шампунем, желательно без тех стоп-компонентов, о которых мы только что рассказали (читай предыдущую главу).

При помощи масляных масок мы не только укрепляем волосы, но и смягчаем высушивающее действие шампуня.

• сок алоэ (увлажняй кожу головы),
• порошок горчицы, настой стручкового перца, дрожжи (усиливай рост),
• бесцветная хна (укрепляй и выпрямляй локоны),
• апельсиновая цедра, лимонный сок (сокращай выработку сала и придавай блеск),
• хлеб, кефир, натуральный йогурт, мед, яичный желток (питай),
• растительные масла (увлажняй, защищай и восстанавливай),
• морская соль (отшелушивай).

Можешь попробовать следующие рецепты.

Народные средства для пышных волос

На укрепление волос и увеличение их густоты работают следующие натуральные составы (подборка получилась еще и вкусной, главное – не съешь, пока готовишь смеси):

1. Какао 2 ст. л. + молоко 50 мл. Перемешиваем и подогреваем. Добавляем 1 желток и 2 ст. л. коньяка.
2. Кокосовое масло 2 ст. л. (доводим до теплого состояния на водяной бане) + масло лаванды 3 к. + масло розмарина 2 к. + теплый кефир 3 ст. л.
3. Дрожжи 2 ст. л. + слегка подогретое молоко 50 мл + 1 ч. л. сахара. Смешиваем и оставляем на 40 минут в теплом темном месте. Добавляем 1 ст. л. масла камелии сасанквы.

Каждую из этих смесей наносим на волосы в теплом виде, втирая в корни и распределяя по всей длине. Укутываем традиционным способом «полиэтиленовая шапочка+ полотенце» или надеваем термо-шапку. Через час смываем мягким шампунем. Повторяем 2 раза в неделю.

И попробуй еще один состав, который активно работает с волосяным стержнем: восстанавливает структуру, спаивает расслоившиеся участки, защищает от внешних воздействий. Помогает вернуть объем и блеск тонким волосам.

Для его приготовления тебе нужно смешать: масло усьмы 15 к. + лимонный сок 10 мл + квас 30 мл + эфирное масло бергамота 3 к. Наносим по всей длине, не касаясь прикорневой зоны, оставляем на полчаса, затем промываем волосы мягким шампунем.

Народные средства для секущихся волос

Боремся с ломкостью и сечением волос любым из следующих составов:

1. Мед 1 ст. л. + масло касторки 1 ч. л. + сок алоэ 1 ст. л.
2. Кокосовое масло 1 ч. л. + мед 1 ст. л. + 1 желток (все ингредиенты должны быть теплыми, масло доведено до жидкого состояния)
3. Оливковое масло 30 мл + экстракт облепихи 10 мл

Наносим в теплом виде на всю длину волос, оставляем на 1 час, промываем волосы шампунем. Дважды в неделю.

Народные средства для сухих волос

Увлажняем волосы и повышаем их эластичность:

1. Перетертая рябина 1 ст. л. + мед 1 ч. л. + сливочное масло 1 ст. л.+ грушевое пюре 1 ч. л.
2. Оливковое масло 5 ст. л. + молоко 3 ст. л. + мед 3 ст. л. + 1 банан + 1 яйцо
3. Натуральный йогурт без добавок 6 ст. л. + 1 желток

Наносим на 1 час, смываем шампунем.

Как правильно восстанавливать длинные волосы

Обращала внимание, какие длинные и тугие косы у наших бабушек и пробабушек на фотографиях?

Они не «насиловали» свои волосы в салонах (краской, химией, раскаленными приборами), не пересушивали их фенами, не мыли голову фанатично каждый день (не вымывали из структуры стержня его жизненную силу). Экология была лучше, питание – натуральным и т.д.

А мы вредим своим волосам на каждом шагу. Еще плохая экология и «дары» цивилизации делают свое дело. В результате мы получаем тонкие, слабые, жидкие, ломкие, сухие волосы. Попробуй отрасти их, чтобы они имели при этом достойный вид!

Чтобы восстановить длинные волосы, необходимо соблюдать ряд правил по уходу. О большинстве из них мы уже рассказали (читай инструкции выше), просто напомним:

• ежедневный массаж головы (активируем рост здоровых волос),
• правильное мытье,
• бережная сушка,
• деликатное расчесывание,
• соблюдение пищевого и питьевого режимов,
• отказ от термоприборов,
• отказ от вредных процедур (химическая завивка, окрашивание, выпрямление),
• защита от солнца и холода,
• использование натуральной косметики и самодельных масок и ополаскивателей для восстановления волос.

Конечно, если локоны испорчены так, что сыпятся от прикосновения, и каждое их расчесывание превращается в «стрижку», лучше решить вопрос радикально – укорочением длины.

Но если еще есть, что восстанавливать, замени синтетический уход на натуральный. Так ты оживишь локоны, вернешь им силу, густоту, блеск и приблизишься к заветной цели «волосы как с обложки».

Рецепты масок для восстановления длинных волос

Попробуй простые народные рецепты:

Супер-увлажнитель

Состав: кокосовое масло 1 ст. л. + глицерин 1 ст. л. + вода или травяной настой 1 ч. л.

Взбей смесь, нанеси на влажные волосы на 10-20 минут, смой водой и при необходимости шампунем.

Состав: 2 ст. л. любого масла (оливкового, льняного, облепихового, кокосового, арганового, камелии сасанквы, жожоба и т.д.) + 1 желток + 2 ст. л. воды/ травяного настоя/ выдохшегося пива (лучше темного).

Смесь держать на волосах 40-60 минут, смыть водой и при необходимости шампунем.

Приготовь кисель из ржаной или овсяной муки. Для этого заверни 1 ст. л. муки в плотный мешочек и залей его 10 ст. л. кипятка. Смесь должна настояться и остыть. После этого вынь мешочек и отожми.

В получившийся кисель добавь 1 ст. л. любимого растительного масла и по желанию 1 желток/ белок/ взболтанное яйцо.

Мы дали много советов – воспользуйся ими, чтобы добиться красивых длинных волос. Но еще не забывай, что волосы – часть нашего организма. Чтобы они росли крепкими и здоровыми, необходимо «перезагрузить» наш образ жизни, привычки, уход за собой.

Если ты готова серьезно подойти к собственному преображению и омоложению, устранить все препятствия на пути к красоте, прими участие в марафоне «Расцветай» от MelAnnett. За 4 недели ты обновишь лицо, тело, волосы, мысли. И все это только при помощи естественных техник: упражнений, самомассажа, корректировки рациона, очищения организма, домашних масок и термо-терапии для волос.

«СмелоНЕТ» — Базовый марафон 2.0 от MelAnnett

• Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
• Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
• 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Особенности применения народных средств для волос

Чем же не устраивают представительниц прекрасной половины человечества специально разработанные для ухода за локонами препараты? Дело в том, что большинство из них содержит не только заявленные производителями полезные компоненты, но и вредный балласт в виде агрессивных химикатов. Они помогают продлить срок хранения косметики, повышают ее эффективность, придают приятный аромат, делают консистенцию максимально удобной для применения.

Однако не всегда эти дополнительные вещества оказывают положительное влияние на шевелюру и кожу головы. Они могут вызывать раздражение, зуд, появление перхоти. В самом начале применения вы будете восхищены эффектом, но в длительной перспективе косметика разрушает пряди, высушивает их, приводит к сечению кончиков и даже выпадению.

Преимущества натуральной косметики

Народные средства для мытья волос и ухода за ними обеспечивают не только косметический, но и терапевтический эффект. При их помощи можно устранить большинство распространенных проблем с шевелюрой, вернуть ей здоровье, красоту и силу. Кроме того, составы обладают и другими преимуществами:

• простота применения;
• доступность ингредиентов;
• накопительный эффект, который сохраняется на долгое время;
• наличие рецептов для любого типа волос;
• отсутствие вредных веществ в составе.

Однако учтите, что положительных результатов от лечения можно достичь лишь при регулярном использовании народных препаратов. Они не дают мгновенного эффекта, как некоторые бытовые средства, поскольку содержат только натуральные вещества.

Судя по отзывам, терпение и затраченное на реабилитацию шевелюры время вознаграждается сполна – она становится более крепкой, густой, приобретает насыщенный блеск.

Разнообразие средств

Кладовая народной медицины полна рецептов для разных типов прядей. Подобрать наиболее эффективный способ, который поможет ухаживать за шевелюрой, совершенно нетрудно. Главное, чтобы у вас не было аллергии на компоненты составов. Даже натуральное сырье может вызывать негативные реакции.

Перед применением любого нового состава сразу протестируйте его на внутренней стороне запястья. Лишь убедившись в безопасности, приступайте к лечебным процедурам.

Учтите, что все компоненты, используемые для приготовления домашних средств, должны быть качественными и свежими. Если у них истек срок пригодности, волосы не получат пользы. Каждый раз нужно готовить новый состав, так как натуральные смеси теряют все лечебные свойства при длительном хранении.

Чем мыть голову?

Польза от мытья головы народными средствами очевидна. В отличие от обычных шампуней, они не содержать сульфаты, парабены, силикон и другие химические соединения, которые негативно сказываются на состоянии прядей и кожи головы. Альтернативные составы идеально подходят для обладательниц сухой и чувствительной дермы. Средства:

• дарят максимально бережное и мягкое очищение;
• укрепляют корни;
• способствуют росту новых сильных волосков.

Также они регулируют работу сальных желез, что позволит прическе дольше оставаться чистой и объемной. На локонах не будет образовываться воздухонепроницаемая пленка, что предотвратит их ломкость и выпадение.

Горчичный порошок

Столовую ложку горчичного порошка заливаем теплой, но не горячей водой, чтобы получилась сметанообразная масса. Добавляем один яичный желток, чайную ложку жидкого меда и пару капель розмаринового эфира. Наносим смесь на грязные волосы, мягко втираем в корни. Оставляем на 20 минут, смываем прохладной водой.

Помыть горчичным средством волосы очень просто, оно легко распределяется на прядях. Порошок оказывает раздражающее воздействие на кожу головы, запускает обменные процессы в фолликулах и стимулирует кровообращение.

Полезные вещества масла, меда и желтка дарят корням укрепление. Этот способ идеально подходит для обладательниц жирных и редких прядей, склонных к выпадению. Он позволит увеличить густоту прически, сделает ее опрятной и блестящей.

Хлебный «шампунь»

Заливаем 150 г мякоти ржаного хлеба кипятком, оставляем, пока кусочки не размокнут. Полученной кашицей обрабатываем пряди у корней, затем аккуратно распределяем ее по длине. Масса должна действовать в течение 10-15 минут на локоны, смываем ее прохладной водой.

Это натуральный очищающий состав подойдет для лечения и восстановления сухих поврежденных локонов, склонных к ломкости и выпадению. В хлебной мякоти содержится масса витаминов, минералов, незаменимых жирных кислот и дрожжи, которые помогут мягко удалять загрязнения любого типа и ухаживать за прядями.

При регулярном применении состава локоны перестанут сечься, приобретут упругость и силу, начнут быстрее расти.

Настой пижмы

Заливаем столовую ложку сушеной измельченной пижмы двумя стаканами кипятка, даем настояться в течение двух часов. После этого процеживаем средство через несколько слоев марли. Поливаем им локоны, мягко массируя у корней, оставляем на пару минут. Смываем водой.

Это хороший вариант для лечения перхоти и себореи. Пижма обладает дезинфицирующими свойствами. Она устраняет патогенные микроорганизмы с дермы, очищает ее от жира и других загрязнений.

Также средство помогает избавиться от зуда и шелушения, предупреждает повторное появление проблемы, способствует восстановлению локонов по всей длине.

Лосьоны-ополаскиватели

Для лечения локонов и кожи головы подойдут также и натуральные ополаскиватели. Их можно использовать как с обычными шампунями, так и компоновать с народными моющими средствами. Составы:

• оживляют сухие и тонкие пряди;
• укрепляют корни;
• благотворно воздействуют на дерму, смягчая и успокаивая ее.

Но главным преимуществом ополаскивателей является то, что они закрывают отслоившиеся чешуйки кутикулярного слоя. Это делает пряди более устойчивыми к негативному влиянию внешних факторов, так как влага и полезные компоненты не выводятся с внутренних структур.

Происходит выпрямление поверхности шевелюры, из-за чего она приобретает зеркальный блеск и становится мягкой.

Крапивный отвар

Полстакана сухих листьев крапивы заливаем половиной литра кипятка, отправляем на небольшой огонь, варим пять минут. Затем вводим в кастрюльку половину стакана яблочного уксуса, накрываем смесь крышкой и томим на плите пять минут. Готовому отвару даем настояться 40 минут, после чего процеживаем его через несколько слоев марли. Ополаскиваем им пряди последний раз после каждого мытья головы.

Крапива обладает отменными стимулирующими свойствами, она насыщает фолликулы полезными веществами и запускает в них обменные процессы. Это приводит к укреплению корней и активному росту прядей. Уксус выравнивает поверхность локонов, делает их мягкими и блестящими.

Кондиционер с аира

Заливаем четыре столовых ложки сухого измельченного корня аира половиной литра кипятка. Настаиваем в течение двух часов без крышки. Готовое средство хорошо фильтруем. Поливаем им волосы после мытья, смывать не нужно. Продолжительность лечения составляет 1,5-2 месяца.

Корень аира хорошо борется с перхотью и себореей, так как он устраняет вредные микроорганизмы с дермы, очищает ее от кожного жира, регулирует работу сальных желез и обладает успокаивающими свойствами.

Также средство тонизирует пряди, укрепляет корневую систему, останавливая выпадение, способствует росту шевелюры.

Ромашковый отвар

Две столовых ложки сухих цветов аптечной ромашки заливаем одним литром воды и отправляем на медленный огонь. После закипания провариваем в течение пяти минут. Снимаем с плиты, даем остыть, аккуратно процеживаем через марлю или сито. Ополаскиваем средством волосы после каждого мытья.

Ромашка оздоровляет дерму и локоны по всей длине, делает волосы более мягкими, послушными, блестящими и упругими. Она хорошо подходит для ухода за светлой от природы или осветленной шевелюрой, так как придает ей неповторимый золотистый оттенок. Средство обладает легкими отбеливающими свойствами.

Маски

Правильное мытье и ополаскивание шевелюры – это только половина работы, которую нужно проделать, чтобы сохранить ее здоровье и красоту. Применение народных средств по уходу за волосами в домашних условиях обязательно должно включать питательные маски. Они содержат компоненты, которые восстанавливают пряди и кожу, устраняют основные проблемы с шевелюрой и защищают ее от негативного влияния внешних факторов.

Судя по отзывам, регулярное применение натуральных масок помогает получить результаты, ничем не хуже салонных процедур.

Чтобы усилить пользу терапии, после нанесения средств на голове нужно создать утепляющий колпак с шапочки для душа и махрового полотенца или другой плотной ткани. Парниковый эффект усиливает проникающие свойства полезных веществ.

Репейная

Смешиваем по две столовых ложки свежевыжатого лимонного сока, меда и репейного масла, подогреваем на водяной бане до температуры тела. Вводим два взбитых венчиком яичных желтка. Обрабатываем средством кожу головы и корни, остатки распределяем по прядям. Оставляем в тепле на час, смываем с нейтральным шампунем.

Масло репейника является одним из наиболее эффективных активаторов роста прядей. Судя по отзывам, применение масок, приготовленных на его основе, помогает избавиться не только от чрезмерного выпадения локонов, но и от облысения.

Маска восстанавливает нормальную жизнедеятельность фолликул, способствует регенерации прядей по всей длине.

Масляный состав

Смешиваем в равных пропорциях масло ши (карите) и кокоса. Оба они относятся к батерам, т.е. имеют твердую структуру. Растапливаем сырье на водяной бане, но не перегреваем его. В самом конце вводим пару капель эфира лаванды, хорошо размешиваем. Наносим на локоны от корней до кончиков, утепляем голову, ждем полчаса, смываем с шампунем.

Масляная маска идеально подойдет для вьющихся волос. Ее компоненты заполняют микропоры в кутикулярном слое шевелюры, выравнивают ее, придают блеск и упругость. Кудряшки будут долго держать свою форму, перестанут спутываться и расслаиваться на кончиках. Кроме того, средство убережет пряди от разрушения и поспособствует улучшению состояния кожи.

Кефирная

Нам понадобится полстакана жирного натурального кефира, желательно – домашнего. Вводим в него взбитый яичный желток и чайную ложку касторового масла, хорошо перемешиваем. Обрабатываем маской сразу кожу и корни, затем – длину прядей. Оставляем ее на час, чтобы компоненты успели подействовать. Смываем с шампунем, намыливая несколько раз.

• В кефире содержатся молочные протеины, «латающие» повреждения на волосках.
• Касторка запускает рост и укрепляет корни, повышает защитные свойства шевелюры.
• Желток богат аминокислотами, минералами и витаминами, необходимыми для быстрой регенерации прядей и насыщения их влагой.

Средство подойдет для лечения и восстановления очень сухих безжизненных локонов.

В завершение

Средства народной медицины могут полностью заменить покупную косметику для ухода за прядями. Они имеют простой состав, но дают очень высокие результаты при условии регулярного применения. Вы можете выбрать наиболее подходящие рецепты для своего типа локонов, при помощи которых легко без вреда для организма избавиться от различных нарушений.

Отдавайте предпочтение качественным и натуральным составам, чтобы волосы всегда были здоровыми и красивыми.

Эффективные средства для роста волос

Густые, шелковистые и пышущие красотой волосы могут сказать многое об общем состоянии здоровья человека. Даже тонкие и редкие от природы, они способны, в силу некоторых усилий и терпения, сделать их обладателя более привлекательным и соблазнительным. Но когда волосы блекнут, секутся и плохо растут – это всегда повод задуматься над вопросом, почему так происходит и как это исправить.

В каких случаях происходит замедление роста волос

В случае если скорость волос всегда была низкой, волноваться не о чем, но когда на лицо резкие изменения, то следует обратить внимание в первую очередь на состояние здоровья, во вторую – на питание и в третью – на средства для мытья и укладки волос. Существует не один десяток причин, оказывающих влияние на рост локонов, главными из которых являются:

Сниженный иммунитет (после болезни, неправильное питание, авитаминоз).

Различные заболевания (алопеция, себорейный дерматит).

Прием лекарств (стероиды, противозачаточные).

Депрессивные и стрессовые состояния.

Гормональный сбой (после родов, менопауза, сахарный диабет и эндокринные проблемы).

Внешнее воздействие (окрашивание, химическая завивка, сушка феном).

Изменение роста волос – это повод обратиться к помощи трихолога. Специалист проведет осмотр, возьмет необходимые анализы, определит клиническую картину и на основании проведенных исследований назначит комплексное лечение.

Какие бывают средства для роста волос

В зависимости от причины, влияющей на изменения в структуре волосков и их роста нужно подбирать и средства для устранения этой проблемы. Сюда можно отнести препараты ан основе витаминов, аптечные и народные средства, биостимуляторы, косметические и профессиональные процедуры. Они могут выпускаться в виде таблеток, спреев, гелев, масок и капсул и применяться как отдельно, так и совместно с другим лечением.

1. Витаминные комплексы

При авитаминозе следует использовать средства на основе таких витаминов как А, В₃, В₅, В₇, Е и жирных кислот, которые укрепят корни, ускорят рост волос, появится здоровый блеск, повысится их прочность и эластичность. Витамины обычно смешивают с касторовым и репейным маслами и осторожно втирают в кожу головы. «Аэвит» добавляют в привычную маску и наносят на волосы 1 раз в неделю для профилактики и 1 раз в 3 дня при обострении. «Репевит» является комплексным готовым препаратом и применяется местно, без каких либо добавок. Никотиновая кислота может использоваться как дополнительно к маскам, так и в уколах. «Пантенол» (содержит витамин В₅) в любой форме наносится на кожу и волосы по всей длине. Биотин (содержит витамин В₇) выпускается в таблетках и применяется внутрь курсом 2-4 недели. Такие средства можно использовать и в профилактических целях, и в лечебных, предварительно посоветовавшись со специалистом для исключения гипервитаминоза.

2. Аптечные препараты

В случае серьезных проблем трихологи рекомендуют применять более адекватные средства, которые также могут использоваться местно или орально, тем самым вызывая большой приток крови к голове, стимулируя обменные процессы и снабжая кровь питательными компонентами, необходимыми для восстановления и роста волос. «Селенцин», «Актовегин» и «Ревалид» следует принимать в реальных случаях облысения. «Силокаст» показан при длительном приеме лекарств и частом применении химических веществ. «Димексид» входит в состав некоторых масок и обеспечивает эффективное усвоение витаминов А и В. «Миноксидил» наносится на кожу головы и дает результат только на ранней стадии облысения или незначительного замедления роста волос. Эти и другие аптечные средства следует применять по указанию врача, дабы избежать ненужных осложнений и аллергических реакций.

3. Биостимуляторы

Такие комплексы созданы и с успехом применяются для усиления роста фолликул, но не следует ими злоупотреблять и использовать как постоянные средства по уходу за волосами. «Эссенциале», как гепатопротектор, может применяться как внутрь, так и наружно. Он питает волосы и повышает их прочность. «Эсвицин», как бальзам, применяется для избавления от перхоти, усиления роста и защиты от выпадения волос. «Ринфолтил» выпускается в виде шампуня на основе натуральных компонентов, очищает кожу от токсинов, грибка и перхоти, укрепляет корни и уменьшает их выпадение. «Мумие», как универсальное средство, выпускается и в таблетках и в виде масок и ополаскивающих растворов. Содержит витамины, минералы и стимулирует кровообращение головы. Такие стимуляторы хорошо применять отдельно от лечения различных заболеваний, при которых происходят изменения с кожей и волосами.

4. Народные средства

Использование трав и компонентов из природной аптеки на основе рецептов наших бабушек всегда будет хорошим подспорьем к возможности сочетать натуральное лечение и лекарственное или просто снять воспаление, улучшить питание фолликул и оттенок волос, смягчить и ускорить их рост. Сбор ромашки, шалфея, хмеля и лопуха применяют для ополаскивания волос. Элеутерококк и женьшень в настойках рекомендуется использовать вместе с масками 2 недельным курсом, а дегтярное мыло и шампунь могут применяться в течение длительного времени. Глина косметическая наносится на волосы как бальзам, а паста сульсеновая используется точечно после мытья головы 1 раз в неделю в течение 3 месяцев. Также хорошо стимулирует кровоток кожи головы красный горький перец. Настойку из него необходимо смешивать с касторовым маслом и наносить на голову с последующим одеванием шапочки или пакета для усиления эффекта. Применять такую маску можно не чаще 1 раза в неделю в течение часа.

5. Косметические и профессиональные средства

Это такие препараты и способы, которые применяются в салонах красоты, рекомендованы трихологами и вполне подходят для домашнего использования. Например, шампуни, включающие в свой состав эфир чайного дерева, линол и сыворотку. Лосьоны и ампулы, обогащенные хинином, витаминами и минеральными веществами. Они применяются ежедневно курсом в 2 недели. Кератин, коллаген и гиалоурановая кислота продаются в виде порошков, масок и спреев и способны справиться с проблемой расслаивания, электризации, перхоти и замедленного роста волос. Глицерин и косметический воск следует добавлять в маску, смешивать с медом и соком алоэ и использовать с целью ограждения волос от внешнего воздействия, улучшения структуры и уменьшения ломкости. Для того чтобы получить профессиональную помощь косметолога можно обратиться в салон, где проведут такие процедуры как мизотерапия, криотерапия и лазеротерапия.

Немаловажную роль в состоянии волос играет и ежедневный уход. Например, расчесывание и массаж головы стимулирует кровообращение, что ведет к усилению их роста. А здоровый образ жизни (спорт, прогулки, отсутствие вредных привычек) приведут в порядок организм и повысят иммунитет, что в свою очередь скажется и на «шевелюре».

Источник https://melannett.ru/blog/beauty/body-care/kak-ukhazhivat-za-dlinnymi-volosami/

Источник https://cosmetism.ru/sredstva/babushkiny-recepty/narodnye-dlya-volos.html

Источник https://dentalgu.ru/statyi/other/effektivnye-sredstva-dlya-rosta-volos/

Источник