Уход за волосами: 10 правил ухода в домашних условиях

Уход за волосами должен быть комплексным. Это не трудно, главное грамотный подход. Поскольку в структуре каждого локона есть белок, наладьте диету и подберите правильные средства ухода. От выбора, использования шампуня, типа кондиционера, маски зависит многое. Также здоровые пряди требуют грамотной сушки и укладки. О том, какие секреты нужно знать каждой девушке, женщине, читайте в обзоре.

Как ухаживать за волосами правильно

Согласно правилам ухода в домашних условиях, нужны грамотные очищение, питание, увлажнение волос. Вы можете ограничиться только шампунем и кондиционером либо дополнительно использовать маски, витамины, масла, ампулы.

Очищение волос

Основные принципы – мыть голову реже, использовать качественный шампунь. Слишком частое мытье сушит, нарушает процессы выделения натуральной смазки, и это вредно для локонов. Оптимальные интервалы – раз в 2-4 дня. Другие рекомендации:

• Купить шампунь без парабенов, сульфатов (консерванты, пенообразователи);
• Учитывать тип прядей, тратить время на поиски (если средство не подошло, оно не ваше – ищите дальше);
• Применять шампуни с протеинами максимально осторожно, их чрезмерное количество сушит, вызывает ломкость;
• Промывать хотя бы раз в пару недель голову раствором яблочного уксуса – это нормализует выделение кожного сала, придаст блеск, вылечит перхоть.
• Кто-то использует один и тот же шампунь постоянно, кто-то регулярно меняет средства ухода. Поступайте, как вам удобно, ориентируйтесь на вид, состояние, качество прядей.

Кондиционирование

Кондиционер нужен длинным сухим, коротким жирным и любым другим типам волос. Средство выбирайте с учетом состояния, используйте при каждой процедуре мытья. Удобнее всего выбрать кондиционер с шампунем одной линейки, но строгих ограничений тут нет.

Советы:

• Легкие кондиционеры применяйте после каждого мытья;
• Средства глубокого увлажнения достаточно использовать раз в неделю;
• Консистенция кондиционера может быть разной. Для тонких локонов берите легкие формулы, для толстых, длинных густых используйте питательные тяжелые формулы;
• Подбирайте продукт с учетом длины, типа, состояния прядей;
• Чередуйте кондиционеры и другие средства ухода.

Полезный совет. Кондиционеры бывают смываемыми и несмываемыми. Второй тип «тяжеловат» для тонких прядей.

Видео; как правильно мыть голову

Дополнительный уход — маски и масла

Это средства интенсивного ухода, они помогут в решении серьезных проблем вроде выпадения, ломкости, сухости, сечения. Маски делайте сами или покупайте готовые. Смотрите на состав, выбирайте продукт с учетом типа проблемы (сухость, выпадение, перхоть, сечение, пр.). Масла, которые лучше всего подходят для кожи головы, прядей:

• Персик;
• Виноградные косточки;
• Авокадо;
• Олива;
• Миндаль.

Их можно брать как основу для приготовления домашних масок или просто втирать в кожу головы. 1-2 процедур в неделю достаточно. Маски тоже делают с такой периодичностью. Глубокий питательный уход незаменим при наличии серьезных проблем (ломкость, сечение, выпадение).

Витамины

Для поддержания здоровья волос нужно использовать витамины. Их применяют внутрь и наружно. При выпадении, сухости, ломкости полезны:

• Специализированные комплексы (добавки-комплексоны для волос и ногтей);
• Масляные ампулы А, С, Е;
• Витамины В группы;
• Медь, марганец, цинк и другие микроэлементы.

Наладьте рацион питания, начните принимать витаминные комплексы дополнительно. Это поможет восстановить здоровье изнутри.

Витамины А и Е наружно задействуют для приготовления масок, добавляют в шампуни при мытье. Никотиновая кислота в ампулах – хороший источник витаминов В группы. Иногда на нее бывают аллергии, следите за реакцией.

Полезный совет. Специализированные бьюти-комплексы лучше всего решают проблемы волос, ногтей и кожи.

Массаж

Самый лучший способ стимуляции роста – массаж. Он полезен для кожи головы, стимулирует работу луковиц. Проще всего делать массаж самостоятельно с применением большой расчески с мягкими зубцами. Можете приобрести специальные массажеры – например, «паучки». Предоставляют услуги массажа головы в салонах красоты.

Как делать массаж для стимуляции кровообращения:

• Руками аккуратными массирующими движениями;
• Расческой;
• В течение 2-4 минут, дольше не надо;
• До появления ощущения дискомфорта (его быть не должно);
• Нажим делайте средним.

Никогда не делайте массаж сразу после мытья, это чревато повреждением структуры прядей и луковиц.

Ампульный уход за волосами

Ампулы входят в состав профессиональных программ. Этапы у косметиста всегда включают применение данных средств. Ампулы содержат питательные вещества в высокой концентрации, они быстро проникают к луковицам, ускоряют их рост. Много в составе ампул витаминов, минералов. Возможно содержание разогревающих компонентов – экстрактов перца, имбиря.

Особенности применения ампул:

• Одна штука – одна порция или применение;
• Наносить строго на чистые пряди;
• Нужно втирать состав в кожу головы, стараясь максимально равномерно распределять его;
• До нанесения ампул полезно будет использовать скраб с абразивными частицами.

Ампулы применяют в лечении курсами – по 10-20 процедур. В продаже есть профессиональные аптечные линейки (они дорогие) и более бюджетные варианты.

Уход за различными типами волос

Видео; уход за волосами

Правила, как ухаживать за волосами во многом будет зависеть от их типа. Окрашенные требуют одного подхода, наращенные и натуральные другого. Свои секреты есть при уходе за жирными, сухими, прямыми, кудрявыми локонами.

Нормальные блестят, к сечению не склонны, достаточно эластичные и шелковистые. Их просто укладывать, расчесывать. Встречаются нормальные локоны очень редко. Жирные тусклые, быстро засаливаются, выглядят неопрятно. Их частый спутник – перхоть.

Сухие волосы тоже тусклые, но при этом безжизненные, ломкие, блеска нет. Они спутываются, рвутся, быстро после стрижки начинают сечься. Расчесывать такую шевелюру сложно, обязательно нужно использовать бальзамы, спреи, иначе на голове будет колтун.

Смешанный тип сухой на концах и жирный у корней. Он обычно встречается у обладательниц длинных прядей. Уход оптимально осуществлять комбинированный. Пример – на корни наносите маску на глиняной основе, а концы мажете маслом.

Уход за жирными волосами

Жирные волосы хорошо переносят даже самые агрессивные краски, но больше плюсов нет. Они выглядят неопрятно, лишены объема, очень быстро загрязняются. Основные принципы ухода:

• Мытье каждые 1-2 дня в теплой воде (горячая усилит выработку кожного сала);
• Применение шампуней с витаминами, травами, морскими водорослями;
• Дополнительные процедуры, направленные на снижение сальности – втирание кефира или сока алоэ перед мытьем, пр.;
• Отказ от частых расчесываний, массажей.

Концы могут быть сухими. На них регулярно наносите масла, сыворотки, маски делайте комбинированные – один состав наносите на корни и другой на кончики.

Уход за сухими волосами

Сухие локоны обычно слабые, поврежденные, доставляют немало сложностей в уходе. Основные принципы:

• Редкое мытье – до 3 раз в неделю;
• Нанесение шампуня на ладони, а потом на голову (вспенивание делайте в руках);
• Обязательные ополаскивания прохладной водой после каждого мытья;
• Применение масел, кондиционеров, кремов (оптимально несмываемых).

Попробуйте стрижку горячими ножницами – она предотвращает быстрое сечение.

Время от времени можно проводить курс профессионального лечения – с применением ампул и других специализированных средств.

Уход за смешанными волосами

Смешанными обычно бывают очень длинные пряди. Для них характерны сухие концы и жирность у корней. Если кончики секутся очень сильно, проще будет просто обрезать их на несколько сантиметров.

Видео; уход за тонкими волосами

Все особенности ухода:

• Комбинированный подход – концам нужны питание, увлажнение, а корням подсушивание;
• Регулярные стрижки – проще каждые 2 месяца срезать посеченные кончики, чем пытаться восстановить их;
• Потребность в регулярном комплексном уходе – маски, бальзамы, ополаскивания.

Полезный совет: по длине используйте шампунь для сухих локонов, а на корни наносить для жирных.

Кудряшки имеют свой характер. Совладать с ними бывает сложно. Чтобы усмирить кучерявые локоны, сделать их ухоженными, красивыми:

• Используйте шампунь без сульфатов, который не будет повреждать гидролипидный слой кутикулы (от обычного волосы часто торчат в разные стороны);
• Купите специализированные уходовые линейки для уменьшения пушистости, разглаживания поверхности, придания блеска;
• Регулярно состригайте концы, так прическа будет выглядеть аккуратнее, откажитесь от филировки;
• Кондиционер покупайте без силиконов в составе, поскольку силиконы склеивают и утяжеляют прядки;
• После мытья применяйте крема для формирования завитков.

Если сушите голову феном, термозащита обязательна.

Уход за поврежденными и окрашенными волосами

Окрашенные волоски хрупкие, их просто травмировать. Основные правила ухода – регулярные увлажнение, применение несмываемых защитных средств, поддержание цвета. Также нужно:

• Применять специальную косметику для закрепления пигмента, восстановления (для каждого тона свои линейки);
• Хотя бы раз в неделю делать глубокие восстанавливающие, питательные маски, наносить их на сухие чистые волосы;
• При повышенной сухости, ломкости принимать добавки с биотином и Омега-3;
• Регулярно обновлять стрижку, чтобы прическа выглядела ухоженной.

Вы должны знать; внешний вид, состояние окрашенных прядей во многом зависят именно от используемых косметических средств. Это не тот случай, когда стоит экономить.

Компоненты масок для волос

Рецептов домашних масок много, они эффективные, дают быстрые выраженные результаты. Есть варианты для увлажнения, питания, укрепления, защиты, восстановление. Приготовление простое и быстрое, нужны только соответствующие ингредиенты. Делайте маску на одно применение, остатки, если они будут, убирайте в холодильник.

Домашние маски опционально чередовать. Используйте разные рецепты, чтобы ускорить рост, восстановить, напитать локоны.

• Масла – базовые и эфирные;
• Дополнительные ингредиенты – творог, коньяк, мед, желток яйца, пр.

Выбор рецепта будет зависеть от желаемых результатов, текущих проблем. Ориентируйтесь на личные запросы, а не советы соседки. Новый рецепт пробуйте аккуратно, следите за аллергическими реакциями.

Кстати, делать маску самостоятельно не всегда дешевле, чем покупать готовую. Но в первом случае вы можете поиграть с рецептурой, найти оптимальный вариант для себя, получите уверенность в качестве ингредиентов.

Базовые масла

Базовые масляные экстракты питают волос, улучшают его структуру, запускают активный рост, придают шелковистость и блеск, помогают при выпадении, перхоти.

Основные свойства:

• Репейное – богатое кислотами, витаминами. Питает, лечит перхоть, восстанавливать структуру, укрепляет, активизирует рост, лечит выпадение.
• Оливы – богато антиоксидантами, витаминами, минералами. Ускоряет рост, укрепляет, останавливает выпадение. Оливковое масло – хороший вариант для волос всех типов, оно универсальное.
• Касторовое – восстанавливает сухие поврежденные структуры, придает шелковистость и блеск, предотвращает обезжиривание, перхоть. После открывания флакон с касторкой стоит убрать в холодильник.
• Жожоба – имеет вид густой субстанции с отличной проникающей способностью, смягчает,питает, увлажняет, придает блеск, обеспечивает надежную защиту. Масло жожоба делает натуральный оттенок волоса более выраженным, насыщенным, глубоким.
• Кунжутное – в нем больше всего антиоксидантов и витамина Е, присутствуют кислоты, ценные жиры. Хороший выбор для ухода за смешанным типом волос (жирные корни, сухие концы). Кунжутное масло восстанавливает,увлажняет. Его можно использовать во время летнего отдыха для защиты от разрушительного воздействия УФ.
• Льняное – богато витаминами, оказывает благотворное воздействие на сами локоны и кожу головы. Активные компоненты испаряются в течение месяца после открывания флакона, успейте использовать средство.
• Кокос – насыщенный антиоксидантами, жирами, витамином Е продукт. Он подойдет для поврежденных, секущихся, сухих волос. Масло обволакивает стержень, сглаживает кутикулы, предотвращает негативное влияние механических факторов.
• Авокадо – богато витаминами Д, А, питает кожу, запускает активные процессыроста. Волосы хорошо расчесываются, приобретают мягкость.
• Ши (другое название карите) – уникальный натуральный продукт, богатый витаминами, ценными кислотами, имеет выраженные защитные свойства, хорошо справляется с устранением повреждений, разглаживает поверхность. Ши хорошо успокаивает эпидермис.
• Масло риса – запускает активные процессы роста, снимает воспаления.
• Зародыши пшеницы – омолаживают, регенерируют. Масло богато микроэлементами, аминокислотами, витаминами.
• Виноградная косточка – увлажняет и восстанавливает. Это хороший выбор для жирной кожи головы.

Эфирные масла

Эфиры – концентрированные масла, которые могут оказывать разное действие на кожу головы, волосы. Подойдут для разных типов прядей.

Основные принципы выбора:

• Нормальные: герань, лаванда, розмарин, лимон.
• Сухие: мандарин, ромашка, сандал, апельсин, розмарин, лаванда, ладан, мирра, розовое дерево, иланг-иланг.
• Жирные: бергамот, чайное дерево, кипарис, имбирь, кедр, сосна, лимон, эвкалипт, мелисса, лиметт, вербена, гвоздика.

При ломкости, выпадении, перхоти оптимально будет готовить смеси. От сечения помогают розовое дерево, ветивер, сандал. Эффективные средства от перхоти – апельсин, лимон, лаванда, кедр, эвкалипт, розмарин, тысячелистник. Менее выраженной седину сделают кориандр, шалфей, лимон.

Как и для чего применять

Эфирные, базовые масла – главные ингредиенты масок. Могут использоваться другие добавки – для достижения нужного результата, более выраженного действия.

Базового масла на маску нужно 3 столовых ложки, эфирного – 3-4 капли. Дополнительных добавок вводят около чайной ложки. Точные объемы, пропорции ингредиентов подбирайте с учетом длины локонов, имеющихся проблем.

5 лучших масок для волос на базовой основе

Попробуйте готовить маски сами. Рецептов много, нужно только следовать инструкции. Покупайте качественные масла – это касается и базовых, и эфиров. Учтите, что концентрированные эфирные могут вызывать аллергии и другие нежелательные реакции. Если используете лимон, апельсин, корицу, сделайте предварительный тест.

В базовое масло нужно добавлять эфирные, а не наоборот. Также с базовой основой соединяют другие ингредиенты – мед, коньяк, пр. Для повышения эффективности действия состав можно подогреть до 40 градусов. Распределять по волосам массу следует равномерно.

Маска для сухих волос с секущимися кончиками

От сечения хорошо помогает рецепт из:

• Масла жожоба;
• Миндального масла;
• Масла оливы;
• Меда;
• Коньяка;
• Желтка;
• Бесцветной хны.

Меда и коньяка будет достаточно по чайной ложке, масел берите по одной столовой.

Порядок действий:

1. Подготовить ингредиенты.
2. Ввести дополнительные вещества в базовую масляную основу.
3. Тщательно все перемешать.
4. Нанести на корни и пряди.
5. Выдержать 30-60 минут.
6. Смыть шампунем.

Обычно промывку делают 2-3 раза.

Маски, которые укрепляют и питают волосы

Ингредиенты для приготовления домашней маски:

• Масла кокоса и жожоба;
• Лимонный сок;
• Коньяк.

Масел берите по столовой ложке, дополнительно используйте по чайной ложке коньяка и сока лимона. Можно добавить несколько капель эфира мяты.

Порядок действий:

1. Смешать масла жожоба и кокоса.
2. В основу влить сок лимона, коньяк.
3. Тщательно размешать ингредиенты.
4. Массу немного подогреть в микроволновке либо на водяной бане, нанести на голову.
5. Выдержать полчаса, смыть.

Первые разы маску можно делать на 20-30 минут.

Маски против выпадения и способствующие росту волос

• Масло ши;
• Масло виноградной косточки;
• Коньяк;
• Мед.

Порядок действий:

1. Все ингредиенты смешивают в равных пропорциях. Мед и коньяк вводят последними, мед удобно использовать жидкий.
2. Массу наносят на голову. Рекомендовано маску до нанесения немного подогреть.
3. Выдерживают 30-60 минут и смывают.

Лучше всего активные вещества работают, если обмотать голову полотенцем, шерстяным платком.

Маски против перхоти

От перхоти спасает рецепт из:

• Масел миндаля, сасанква, кунжута;
• Эфиров лаванды и чайного дерева.

Порядок действий:

1. Чайного дерева берите 3 капли, лаванды 1, кунжутного масла пару столовых ложек, миндального и сасанква – по одной. Все тщательно смешивайте.
2. Наносите массу на голову, держите в течение часа.
3. Смывайте проточной водой.

Шампунь нужен, но желательно, чтобы он не был агрессивным.

Маски, если волосы сухие

Для увлажнения локонов и кожи головы хорош такой рецепт:

• Сок алоэ;
• Репейное масло;
• Коньяк;
• Мед.

Ингредиенты берут в равных пропорциях (по столовой ложке), соединяют непосредственно перед нанесением на голову.

Порядок действий:

1. Смешать масло с алоэ, добавить жидкий мед, коньяк.
2. Тщательно перемешать массу, нанести на волосы, кожу.
3. Обмотать голову пленкой, полотенцем.
4. Выдержать полчаса и смыть.

После желательно использовать увлажняющий кондиционер.

Как правильно мыть волосы

Правильно мыть волосы не трудно, соблюдение простых правил позволит поддерживать кожу головы в здоровом состоянии. Не делайте воду очень горячей – это вредно. Слишком холодная тоже не желательна, она плохо вымывает уходовые средства. Прямо перед сном мыть голову не желательно, выждите паузу хотя бы в течение часа.

Подготовка

До гигиенической процедуры нужно будет расчесаться и подготовить шампунь. Обратите внимание на состояние прядей – если они очень жирные, намыливание делают дважды.

Приготовьте кондиционер, маску, если планируете их использовать. Каждый раз наносить интенсивные увлажняющие, очищающие формулы не обязательно. Для облегчения расчесывания можно использовать специальный спрей.

Мытье головы

1. Смочите пряди теплой водой, проследите за тем, чтобы увлажнение было равномерным.
2. Вылейте нужное количество шампуня на ладонь, добавьте в него немного воды, вспеньте.
3. Нанесите состав на волосы, обычно одного раза достаточно, но при необходимости делают повторное намыливание.
4. Помассируйте пряди, кожу головы по направлению спереди назад. Перемещайтесь к затылку медленно и осторожно.
5. Равномерно распределите пену, втирайте ее круговыми мягкими движениями (лучше всего подушечками пальцев). Избегайте давления, не царапайте кожу ногтями.

Не передерживайте шампунь на коже, он может сушить. 30-секундного легкого массажа будет достаточно.

Ополаскивание

• Не спешите, когда будете смывать шампунь – на это нужно минимум втрое больше времени, чем на намыливание;
• Не мойте голову в ванной, промыть пену в данном случае нормально не выйдет. Если вы добавили в воду соль, масла, пенку, бомбочки, локоны могут выглядеть жирными, тусклыми;
• Идеальный способ промыва шампуня – проточная вода;
• Если водопроводная вода жесткая, после процедуры следует использовать кислый раствор.

Дополнительное ополаскивание нивелирует негативное влияние неблагоприятных веществ, которых много в водопроводной жидкости. После использования кислого раствора прядки приобретают приятный аромат, красивый живой блеск.

Полезный совет. Длинные волосы до ополаскивания тщательно отжимают. Удобно для этой цели использовать мягкое полотенце.

Чем можно ополаскивать волосы:

1. Самый простой способ приготовления кислого раствора – добавить пару чайных ложек уксуса на литр воды. Блондинкам больше одной ложки брать не стоит, поскольку уксус оказывает легкое затемняющее действие. Рецепт идеален для шатенок, брюнеток.
2. Уксус часто заменяют лимонным соком. Это хороший вариант именно для блондированных прядей. Выжмите из половинки лимона сок, можно через марлю. Добавьте его в теплую воду и разведите для полоскания. На литр воды берут сок половины фрукта. Если волосы совсем короткие, можете сократить объемы вдвое.
3. Если пряди темные и жирные, используйте для ополаскивания крепкий настой черного чая. Это поможет нормализовать сальность, придаст красивый оттенок и яркий блеск.
4. Также для жирных прядок темного цвета используют отвары хвоща, лопуха, коры дуба, мяты, крапивы. Берите любые из этих трав (или все сразу) в равных пропорциях.
5. Блондинкам стоит использовать ромашку, почки хмеля, хвощ. Активные компоненты закрывают чешуйки, повышают эластичность, упругость.
6. Если локоны сухие, используйте для ополаскивания отвары трав, которые напитают их, повысят процент содержания влаги. Хороший вариант – пару ложек корня просвирняка залить литром кипятка и убрать настраиваться на сутки. Другой рецепт – отвар липового цвета.

• Не оставляйте полотенце надолго на голове просто так. Оно впитает влагу, которая нужна прядям, предотвращает приток воздуха.
• Фен по возможности не используйте. Если нужно быстро высушить голову, выставляйте щадящий режим и держите фен на расстоянии не меньше 10 см. Рекомендуем приобрести термозащитный спрей.
• После мытья расчесывание делайте с применением расчески с крупными зубцами. Многим нравятся силиконовые расчески типа Тингл Тизер (в продаже много бюджетных аналогов).

Как сохранить волосы красивыми надолго: советы трихолога

Здоровье волос – в наших руках, нужно понимать, что от чего зависит. Трихологи рекомендуют обратить внимание на такие факторы:

1. Диета – питание должно быть сбалансированным. Если в рационе не хватает витаминов, микроэлементов, локоны истончаются, выпадают. Несбалансированное меню – причина повышенной сальности, жирности, перхоти. Следите за тем, что вы едите.
2. Баланс витаминов и минералов – он может нарушаться даже при нормальном питании. Получить необходимые вещества из пищи бывает сложно. Если начались проблемы с волосами, приобретите витаминный комплекс. Можно принимать добавки курсами для профилактики (дважды в год).
3. Стрессы – нервная работа, конфликты в семье, депрессии тоже вызывают волосопад. Обратитесь к неврологу, начните пить адаптогены, витаминные комплексы. Постарайтесь разобраться с провоцирующими внешними факторами. На будущее – учитесь воспринимать любые обстоятельства философски. Это улучшит состояние локонов и качество жизни в целом.
4. Весенние и осенние «линьки» – норма, главное, чтобы не появлялись залысины. Избегайте ношения тугих хвостов и других причесок, нарушающих кровообращение.
5. Следите за достаточным количеством белка в рационе питания. Аминокислоты и белки – это главные кирпичики в структуре волоса. Количество сна тоже важно – недосып негативно влияет на работу всех систем организма, может провоцировать выпадение.

Полезный совет. Массаж шеи, головы – простое, доступное средство для роскошной шевелюры. А еще он полезен для здоровья.

Длинные пряди на ночь стоит заплетать в свободную косу по типу колоска. Натяжения быть не должно, оно провоцирует сосудистые спазмы. А вот расчесываний много не бывает. Если на щетке или гребне остаются пряди, не паникуйте. В норме взрослый человек теряет в сутки до 120 волосинок.

Мойте голову по мере ее загрязнения, желательно не очень часто. Шампунь используйте один или несколько параллельно. Не стоит возлагать на данное средство ухода особые надежды – оно должно очищать, а не питать, лечить.

Для интенсивного ухода применяют маски, кондиционеры, ампулы. Не все из названных средств можно и нужно наносить на корни.

Правильное питание для здоровья волос

• Чтобы волосы были красивыми, крепкими, а кожа головы здоровой, наладьте питание.
• Нужно налегать на продукты, богатые витаминами, микроэлементами.
• Поскольку в структуре локонов много белка, нужно включить в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые, злаки, нежирный белок.

Не ждите моментальных результатов – корректировка диеты дает заметные улучшения спустя пару-тройку месяцев. Также питание изменит структуру новых прядей, старые будут расти такими, как есть. Если они в очень плохом состоянии, лучше будет сделать стрижку.

Питьевой режим влияет на состояние прядей, кожи. Выпивайте минимально 8 стаканов жидкости в сутки.

Исключите стрессы, если это невозможно, измените свое отношение к внешним факторам. Психологические, физические проблемы негативно влияют на весь организм, и состояние волос не исключение. Подумайте, как вы реально можете разобраться с негативными эмоциями. Кому-то помогают йога, медитация, смена работы, переезд.

Если волосы сухие

Если пряди сухие, ломкие, проблему нужно искать внутри. Коррекция диеты поможет улучшить состояние шевелюры, сделать ее густой и сильной. Нужны микроэлементы, белок, витамин А.

Вводите в рацион:

• Яйца, молоко, масло сливочное;
• Рыбий жир, печень трески;
• Капусту, морковь, тыкву, апельсины, хурму;
• Желе, кисель, заливное;
• Белое нежирное мясо и любые другие источники белка;
• Ростки пшеницы, зелень, лук, чеснок, свежий шпинат.
• Полезны для здоровья и красоты злаковые. Цельные крупы, макароны твердых сортов – источники витаминов группы В.

Если волосы быстро становятся жирными

Повышенная сальность кожи обуславливается гормональными проблемами, патологиями ЖКТ, неправильной диетой. Часто помогает корректировка питания.

Употребляйте:

• Зеленый салат, репчатый лук, капусту белокачанную;
• Свежие овощи, фрукты (кроме бананов);
• Сою (вместо мяса);
• Овсянку;
• Молочные продукты, яйца.

Обычное мясо замените на сою, полностью уберите из рациона жирные сорта. Сальность кожи головы повышают белый хлеб, соленая, острая пища, сахар, продукты брожения. Откажитесь от пряностей, солений, животные жиры замените на масла растительного происхождения и понаблюдайте.

Если волосы стали тонкими и слабыми

Тусклые, тонкие пряди можно укрепить за счет коррекции диеты.

Налегайте на;

• Органический сырой миндаль;
• Зелень;
• Корнеплоды оранжевого цвета;
• Тыквенные семечки;
• Цельная овсянка.

Эти продукты дают материал для формирования крепкой структуры. Новые волоски будут толстыми, сильными. Если длина большая, а локоны тонкие, сделайте стрижку.

Если волосы стали тусклые

Тусклый цвет, отсутствие блеска часто указывают не дефицит цинка и белка. Также нужен тирозин – аминокислота, отвечающая за выработку особого пигмента.

Включите в рацион:

• Домашнюю птицу;
• Морепродукты;
• Бобовые;
• Овсяные хлопья;
• Молоко и яйца;
• Семена подсолнечника;
• Черный хлеб;
• Авокадо, бананы.

Пяди приобретут блеск, если регулярно употреблять в пищу миндаль, тыквенные, кунжутные зерна.

Если волосы медленно растут

Замедленный рост, истончение указывают не дефицит железа. Можно сдать анализы для получения точной оценки ситуацию или сразу откорректировать диету. Также нужны протеины.

Включите в меню:

• Красное мясо, печень;
• Абрикосы, морковь;
• Яйца, бобовые, цельные злаки;
• Орехи, зерна;
• Сухофрукты.

Есть данные исследований о том, что темпы роста волос ускоряют соевые протеины. Их много в соевых бобах, молоке, сыре тофу.

Если волосы стали выпадать

Диета при замедленном росте и выпадении волос будет примерно одинаковой.

Нужно налегать на:

• Мясо, творог, сыр;
• Сухофрукты;
• Зерна, орехи;
• Сою;
• Яйца и бобы.

Иногда усиленное выпадение указывает на дефицит витамина Е, проблемы с щитовидной железой. Для щитовидки полезны богатые йодом продукты – морская капуста, водоросли, морепродукты.

Типы волос, их особенности и методы ухода за волосами

Во все времена представительницы слабого пола тщательно следили за своими волосами. Оно и понятно, ведь прическа – это «визитная карточка» любой женщины. Чтобы не растеряться в косметическом магазине среди множества гелей, масок и муссов, нужно точно знать свой тип волос. Только полностью разобравшись в их особенностях, можно получить красивые блестящие локоны и множество комплиментов от поклонников.

Градация по длине:

• короткие;
• средние;
• длинные.

Короткими считаются волосы длиной 10-20 см. К таким стрижкам относят «боб», «каре на ножке» и «под мальчика». Волосы средней длины – это все прически до плеч. Если волосы достигли длины лопаток, то согласно мнению стилистов, они уже считаются длинными.

Первое и основное правило при уходе за волосами любой длины – это использование только качественной косметической продукции на регулярной основе. Для того чтобы не ошибиться с выбором, стоит обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или своему парикмахеру.

Еще одно важное правило – чем длиннее волосы, тем более тщательного ухода они требуют. Короткие и средней длины волосы растут быстрее, так устроено природой. Когда стрижка отрастает, девушка вынуждена снова идти к стилисту, ведь прическа «опадает» и теряет объем. Как следствие, у обладательниц коротких волос редко секутся кончики.

Тем, кто носит длинные волосы – сложнее. Нужно тщательно следить, чтобы, когда волосы отрастают, они не расслаивались. Подстригая кончики хотя бы раз в два месяца на 2 см и, высушивая волосы естественным путем, девушка избавляет себя от многих проблем.

Градация по цвету:

• Блондин (включает все оттенки от светло-русого до платинового);
• Шатен (от светло-коричневого до шоколадного);
• Рыжий;
• Брюнет (от темно-русого до иссиня-черного).

Градация по степени окрашенности:

• полное окрашивание (все оттенки блонд, химия, смывка и пр.);
• частичное окрашивание (мелирование, колорирование, балаяж, шатуш и пр.);
• безамиачное окрашивание (например, осветление на пару тонов).

Стоит подбирать косметические средства, ориентируясь не только на цвет волос, но и на степень окрашенности. Тем девушкам, которые не красят волосы, можно ограничиться стандартным мытьем.

Если волосы подвергались многократным процедурам окрашивания, особенно со сменой цвета или применением серьезных химических средств, то к вопросу дальнейшего ухода стоит подойти основательно. Помимо интенсивного домашнего ухода (питательные восстанавливающие маски), следует обращаться за помощью к профессионалам. Хорошие результаты дают такие салонные процедуры как ламинирование, ботокс, «счастье для волос» японской компании «label».

Идеальное окрашивание, согласно мнению стилистов, выглядит так: с применением сильных осветлителей, волосы окрашиваются по всей длине один раз. Далее следует просто освежать раз в месяц безамиачной краской, либо оттеночным шампунем. У корней, волосы можно красить один раз в две/три недели.

Не стоит часто менять производителя краски и оттенок. Волосы привыкают к определенной марке и впоследствии лучше и быстрее поддаются окрашиванию.

Основные типы волос

Главный принцип, согласно которому все волосы делятся на типы – это их структура. Существует четыре основных типа волос:

• нормальные волосы;
• сухие волосы;
• жирные волосы;
• смешанный тип волос.

Чтобы понять, обладательницей какого типа волос является девушка, достаточно провести небольшой эксперимент. Для этого понадобится тонкая белая бумажная салфетка. Нужно отделить одну прядь и обернуть ее салфеткой у корней волос. Затем развернуть салфетку и посмотреть насколько она стала влажной. Волосы нормального типа оставят небольшой след на салфетке. Сухие волосы не оставят никакого следа, а жирные волосы сделают салфетку сильно влажной. Или можно просто спросить ответ на вопрос у своего парикмахера.

Нормальный тип волос.

Нормальные волосы выглядят чистыми, опрятными и шелковистыми, даже если девушке было некогда вымыть голову в течение нескольких дней.

Их легко уложить, они достаточно быстро растут, практически не расслаиваются и красиво переливаются на солнце.

Нормальные волосы не требуют особого ухода. Достаточно просто иметь в запасе один хороший шампунь и ополаскиватель. Несколько раз в месяц можно делать хорошие экспресс-маски в целях поддержания результата.

Нормальные волосы чаще всего принадлежат девушкам, которые придерживаются правильного питания и ведут здоровый образ жизни, систематически подстригают кончики и не «перегружают» волосы средствами для укладки.

Всю косметику по уходу за волосами стоит периодически менять. Даже если какое-то средство дает ярко выраженный эффект и подходит как нельзя лучше, на некоторое время стоит от него отказаться.

Волосы имеют свойство «привыкать» к косметике и, в лучшем случае, эффект от ее воздействия ослабнет. В худшем – могут появиться такие проблемы как перхоть, себорея или жирный блеск.

Также для поддержания результата можно массировать кожу головы по вечерам специальной массажной щеткой (щетинки имеют мягкие закругленные кончики). Такой массаж улучшает кровоток волосистой части головы. То есть волосяные луковицы с притоком крови получают большее количество микроэлементов и, как следствие, остаются пышными и эластичными.

Сухие волосы

Сухие волосы со стороны смотрятся неухоженными. У них отсутствует характерный живой здоровый блеск и эластичность.

Такие волосы легко ломаются, быстро спутываются между собой и расслаиваются. Их сложно расчесывать и укладывать.

Человек редко рождается с сухими волосами. Это происходит из-за нарушения работы сальных желез.

Благодаря отсутствию должного ухода, использования большого количества укладочных средств, частой сушки феном, использования приборов для завивки и выпрямления, волосы становятся ломкими и сухими.

Обычно, волосы становятся сухими только на кончиках. Чтобы вернуть им сияние и добиться природного блеска, стоит использовать косметические средства только там, где это необходимо.

Очень важно «не перегружать» сухие волосы уходовой косметикой. Если начать пользоваться сразу всеми доступными средствами в доме, то и без того хрупкие, они могут просто не выдержать лишнего утяжеления и начать ломаться с удвоенной скоростью.

Важно! Использование бальзама-ополаскивателя при каждом мытье в данном случае обязательно! В противном случае волосы будет очень сложно расчесать и уложить нужным образом.

Одно из лучших косметических средств для такого типа волос – это специальный воск. Средство поможет сохранить оставшуюся естественную влагу внутри каждого волоса, а также защитит от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Также воск поможет сгладить все неровности и сделает волосы блестящими.

Не стоит приобретать косметику, где содержится спирт, поскольку он дополнительно пересушивает волосы.

Внимание! Сухие волосы категорически запрещается мыть горячей водой.

На период лечения желательно исключить любое окрашивание, химическое и тепловое воздействие на волосы. Стоит пересмотреть свой рацион. Питание должно стать сбалансированным. Для начала исключить все жирное, соленое и острое. Далее отдать предпочтение продуктам, богатым содержанием витаминов А и F – хурма, апельсины, морковь, тыква и белокочанная капуста.

Перед тем как начать лечение сухих волос, обязательно нужно подстричь кончики настолько, насколько это возможно.

Жирные волосы

Жирные волосы выглядят в целом неопрятно, а пряди могут слипаться между собой.

Самой большой проблемой становится постоянное мытье. Волосы становятся грязными через несколько часов после мытья и быстро впитывают все окружающие запахи.

Волосы становятся жирными вследствие нарушения работы сальных желез. Это связано с эндокринной системой и неправильным метаболизмом. Следствием служит выработка большого количества кожного сала.

Человек может родиться с таким типом волос, а может приобрести проблему из-за неправильного питания.

Все косметические средства в этом случае направлены на удаление природной смазки, которая выделяется организмом.

При их использовании важно не пересушить волосы, иначе одна проблема перерастет в другую. Лучше отдать предпочтение аптечным средствам. Они направлены на устранение, а не на маскировку проблемы. Бальзам стоит использовать только на кончиках.

На время лечения нужно отказаться от средств, которые содержат спирт и другие вещества, способные пересушить волосы. Пользоваться феном допускается не более 2-х раз в неделю.

Также стоит отказаться от привычки часто мыть голову хотя бы на один или два месяца. Это позволит лечебным средствам лучше проникнуть в волосяные фолликулы.

Помимо применения косметических и лечебных средств нужно озаботиться своим питанием и пересмотреть весь рацион. Нужно исключить сладкое (особенно шоколад), соленое, острое, мучное и продукты, в которых содержатся углеводы (например, картофель). На период лечения нужно отдать предпочтение овощам и несладким фруктам (киви, яблоки и грейпфруты).

Когда не получается решить проблему самостоятельно, нужно записаться на прием к специалисту: дерматологу, трихологу, терапевту.

Смешанный (комбинированный) тип волос

Длинноволосые девушки чаще всего имеют смешанный тип. У них, как правило, волосы жирные у корней и сухие на кончиках. Как и для остальных видов, для смешанного типа волос существует своя линия косметических средств.

Сильные стрессы, затяжные депрессии, излишняя физическая нагрузка, недосып и синдром хронической усталости – неполный перечень причин, благодаря которым обладательница некогда красивых пышных волос столкнулась с этой проблемой.

Пребывание в условиях негативной среды или продолжительный прием лекарственных препаратов также могут привести к образованию такого типа волос.

Женщинам, чьи волосы имеют смешанную структуру, следует использовать отдельные средства для ухода за корнями и специальные средства для кончиков волос. Только такой подход позволит волосам снова стать здоровыми и шелковистыми.

Любые волосы не следует мыть слишком горячей или наоборот холодной водой.

Идеально мыть голову два раза. Первый раз вымыть волосы обычным способом. Это позволит смыть основную грязь и пыль.

Далее поступить следующим образом. Растереть между ладоней небольшое количество того же шампуня до образования пены и массирующими движениями промыть кожу головы и волосы у корней.

После следует нанести бальзам, который подбирается индивидуально. Бальзам наносится, отступая от корней на пару санитеметров, на всю оставшуюся длину. Обычно бальзам нужно оставить на 2-5 минут, а после смыть теплой водой.

Во время мытья не следует тереть волосы друг об друга, лучше поглаживающими и массирующими движениями аккуратно смывать накопившуюся грязь и жир, не травмируя стержень волоса.

А какой у вас тип волос? Как ухаживаете за ними?

Основной уход за волосами: полезные советы

Каждая девушка хочет быть счастливой обладательницей роскошной шевелюры, которая выделяется своей длиной, густотой и блеском. Кого-то действительно наградила природа послушными здоровыми волосами, а кому-то приходится очень долго подбирать себе уход, который поможет улучшить состояние локонов до идеального.

Есть ли универсальные средства, подходящие всем представительницам прекрасного пола? И в чем все же кроется причина потери здоровья и блеска локонов. Давайте разбираться вместе.

Сейчас мы скажем утверждение, которое, по началу, может удивить и вызвать недоверие, но абсолютно любые волосы могут выглядеть сияющими и притягивать взгляд, вне зависимости от частоты завивок мытья и окрашивания. Сама структура прядей имеет природную стойкость, которая умеет терпеть и приспосабливаться к сухому воздуху фена, выпрямителям и другим термообработкам. Наша задача помогать преодолевать все эти воздействия с минимальными потерями. Для начала мы поговорим о базовом уходе, который входит в обязательные процедуры для каждой девушки.

Выбор шампуня

Первоочередно очень важно правильно подбирать шампунь. Вопрос не в ценовой политике, хотя и здесь, если касаться состава различных продуктов, которые предлагают нам на рынке, лучше всегда выбирать профессиональные линейки. А именно, выбор осуществляется исходя из вашего типа волос. Если вы не можете точно определить свою типажность самостоятельно, можно прийти на консультацию к парикмахеру, который сможет вам помочь.

Почему это так важно? Подбирая шампунь, не соответствующий вашему типу локонов, вы можете повредить как кожу головы, так и сам волосяной покров. Например, шампуни для жирных прядей преимущественно в свое составе содержат ингредиенты, которые осуществляют регулирование деятельность сальных желез, а также обеспечивают снижение количество выделяемого себума, все это направлено на создание здорового блеска и красоты. В составе таких шампуней могут включаться растительные экстракты, витамины, цинк.

Уход за сухими волосами

А теперь представим , какое влияние окажут эти свойства на сухие волосы – первая возможная реакция, это зуд, возможно даже покраснее, проявится ломкость прядей. Потому что для такого типа используются средства с увлажняющим эффектом, которые питают всю структуру локона от и до – зачастую в состав входит масла, витамины в жидком виде и пантенол.

Еще одной из распространённых ошибок у девушек, является использование детских средств для мытья головы. Это в корне не правильно, хотя ассоциативный ряд ясен, детское – значит безопасное и полезное. В какой-то мере это даже стало модной тенденцией. Но не будем забывать о том, что самое главное наше отличие от детей — это иная работа организма. Кожный покров взрослого человека будет разительно отличаться от кожи головы ребенка по уровню кислотности, и если первую неделю, две вы получите ожидаемый эффект мягкости прядок, то в последствии он сойдет на нет. Причиной тому служит то, что детское средство не способно промыть шевелюру взрослого человека, и не обеспечивает защиту локонов от вымывания окрашенного цвета. Так что выбираем шампуни по назначению.

Кондиционеры и бальзамы — ополаскиватели

Обязательным дополнением к ежедневному уходу будет использование кондиционеров и бальзамов-ополаскивателей. Эти средства призваны увлажнять и питать локоны –видимым эффектом становится легкое расчёсывание, а основное действие направлено на закрытие чешуек волоска дающее визуальный эффект гладкости. Подбирать их стоит тоже опираясь на свой тип прядей, также как и основное средство. Но есть небольшая хитрость и внегласное правило, которое поможет не навредить прядям. Нанесение бальзамов, масок происходит на всю длину, за исключением корней на голове. Почему это важно? Правильным распределением маски или ополаскивающего средства, вы исключаете закупориванию пор на коже головы, тем самым предотвращая ломкость волосков.

Правильное мытье головы

Очень важным моментом является соблюдение температурного режима при мытье головы. Необходимо запомнить то, что этот участок тела не стоит мыть горячей либо очень теплой водой, напротив контрастный душ стоит практиковать именно на шевелюре. Оптимальной температурой для процедур принятия душа на все тело считается 36 градусов. И как закрепление ополаскивание прохладной водой. В процессе этого небольшого ритуала происходит разглаживание кутикулы волоса, нормирование работы сальных желез, потому что мы сохраняем липидный слой, и жирные пряди будут менее маркие, а сухая кожа головы менее подвержена раздражению.

Еще один из нюансов в здоровье ваших локонов является частота водных процедур. Тут мнения разделяются, кто-то говорит, что свои волосы необходимо «воспитывать» и мыть не чаще 1 – 2 раз в неделю, чтобы контролировать процесс загрязнения и работы сальных желез. Кто-то любит и практикует мытье каждый день. А мы рекомендуем проводить процедуры очищения локонов по мере загрязнения. Здесь нет четкого правила. Если вы понимаете что пора, значит действуйте.

Правильная сушка волос

Дальше, если идти поэтапно в привычных нам действиях, то важно помнить, что после мытья пряди не стоит расчесывать из-за увеличения хрупкости и ломкости кончиков. Полотенца также должны служить инструментом, с помощью которого мы не трем волосы и не затягиваем в привычный тюрбан, а аккуратно промакиваем убирая излишки воды. Если оставлять конструкцию из тканей на голове, то тем самым мы перекрываем кожное дыхание, нарушаем кровообращение, даем возможность прядкам ломаться быстрее обычного.

Проверенные народные средства для волос

Для любителей народных средств мы отобрали самые лучшие и действенные способы, которые подходят именно к вашему типу локонов и помогают бороться со слабыми местами прядок, избавляя от необходимости придумывать что-то новое. Итак, если вы обладательница жирной шевелюры, то скорее всего помимо того что вы страдаете от чрезмерной маркости прядей, так и еще и в добавок появляется такое явление как перхоть. Первым шагом непосредственного влияния будут перемены в вашем питании: исключайте сахар, белый хлеб и добавление специи усиливающих запах и вкус.

Пряди промывайте горчицей по рецепту 1 чайная ложка на 2 стакана теплой воды. Этот состав необходимо хорошо перемешать, нанести на всю длину локонов и после промыть теплой водой. Эффект обезжиривания волос обеспечен. Такого же эффекта можно добиться, протирая раз в два дня кожу головы квасом. Выбирать напиток можно самый простой и недорогой по стоимости, результат будет одинаковый. Если вы находитесь на даче, и вокруг зелень и благодать, грех не воспользоваться тем, что дает нам природа.

Еще наши бабушки использовали крапиву как универсальное средство для мытья прядок с эффектом защиты от загрязнения прядей. Рецепт прост в использовании и результативен. На 100 гр свежей крапивы добавляйте 1 литр воды и 0,5 литра столового уксуса. После эту смесь необходимо кипятить около часа, и через удобное вам средство процедить. На 3 литра воды добавляйте 3 столовые ложки отвара и промывайте волосы. И один из простых способов это протирание после мытья кожи соком лимона.

Немного иначе дела обстоят у обладательниц сухой шевелюры. Потому что основными проблемами будут отсутствие блеска, выпадение прядок, непослушность. Используйте смеси касторового и репейного масла после промывания, но не забывайте убирать излишки масел махровым полотенцем. Если нанесение происходит перед сном, то дайте прядкам пропитаться – оставив состав на всю ночь. А утром промойте прохладной водой. Шампунь подбирайте мягкий. Полоскание головы осуществляйте в ромашке и репейнике.

Не забывайте, что питание также имеет огромный вес в данном вопросе, поэтому включайте в свой рацион изобилие овсяной и гречневой каши, добавьте печень и поливитамины. Из натуральных масок самая эффективная – это смазывание луковиц яичным желтком перед самой водной процедурой, но дать составу подействовать в течении часа. По желанию можно добавить в желток 3 ложки рома для закрепления эффекта.

В процессе укрепления шевелюры всегда стоит начинать с причины послужившей этому действию. Это может быть стресс – сейчас мало людей, которые не испытывают его каждый день. Также, если вы сменили климатические условия, то всему организму потребуется время, чтобы перестроится и начать функционировать в положительном ключе и процветать.

Начинаем с полезной привычки в питании – поливитамины на завтрак, а также прогулки на свежем воздухе. Помогать волосам можно не хитрыми рецептами, дающими быстрый результат. Настой из крапивы – 1 столовая ложка мелко нарезанных листок с добавлением стакана кипяченной горячей воды (температура более100 градусов). Дать настояться в течении 30 минут, а после смочить волосы после мытья и втереть в кожу головы. Частота использования желательно через день на протяжении 2 месяцев. Результат удивит не только вас, но и ваши знакомые точно обратят внимание на изменение в вашей шевелюре.

Про использование молочной продукции как универсального инструмента для мытья локонов, пожалуй, знают многие. Но мы обязательно об этом напомним, потому что это способ работает, и приносит видимый эффект. За час до мытья пряди необходимо обильно смазать кефиром, а после поверх накрыть пленкой и укутать, дав возможность составу максимально впитаться в структуру прядей. Блеск после смывки вам обеспечен. И еще один способ, действующий как укрепляющий инструмент- это втирание в кожный покров головы свежевыжатого сока чеснока или лука. Результат мгновенный, но есть один минус – такую процедуру лучше делать если вы никуда не собираетесь в течении дня, потому что специфический запах овощей будет сохранятся достаточно продолжительный период времени.

Главный уход за волосами

Если выделить поэтапно по уход за волосами делится на 4 этапа :

1. Очищение
2. Смягчение
3. Восстановление
4. Защита

Выбор несмываемого ухода

В современном мире все чаще представительницы прекрасного пола прибегают к несмываемому уходу. В их число входят спреи-бальзамы для расчесывания, флюиды, эликсиры и термозащитные инструменты. Если вы никогда не красили свои пряди и не имеет никаких значительных проблем с ними и длину ниже лопаток, для вас подойдет спрей, который облегчит расчесывание, придаст блеск и силу вашим прядкам.

Для локонов подверженных частому окрашиванию, которые хотя бы раз проходили процедуру осветления, либо химическую завивку – самое оптимально это эликсиры в основу которых входят драгоценные масла. Нанесение осуществляется на концы и длину избегая корневой части шевелюры. Будет достаточно всего пары капель средства, чтобы ваши пересушенные кончики обрели здоровый вид. Для любителей фена и утюжков крайне важным моментов является использование термозащиты для волос. Преимущество этих инструментов это питание и увлажнение за счёт своего состава, что дает возможность исключить из использования несмываемый бальзам в их пользу.

Правильное расчесывание волос

Процедура расчесывания – это тоже отдельная философия. Все зависит от их длины, и различия расчесывания исходят только от этого критерия. Вы не знали? А теперь знаете! Короткие волосы рекомендуем расчесывать от корней, длинные с кончиков волосков. Выбор расчески тоже оставит свой отпечаток на красоте ваших локонов. Нужно ориентироваться на длину своих волос — на все разные материалы. И менять расческу требуется каждые 4- 6 месяцев. Удивляться не стоит , здесь простая логика. Например пластмассовая расческа более гигиенична в отличии от других материалов – ее удобно мыть, но при всем при этом она электризует волос и служит не долго из-за образующихся на пластмассе трещин, которые в свою очередь могут рвать волос.

Металлическая расческа способна травмировать кожу головы. И важно чтобы на каждом зубчике присутствовал шарик из пластмассы, резины или силикона. Ее не рекомендуется использовать в процессе сушки прядей феном, из-за способности металла принимать тепло на себя и нагреваться, что опять же приводит к повреждению прядей. Из плюсов – долгий срок службы и прочность.

Для изготовления расчёсок из натуральной щетины применяются китовый ус и конская щетина, чуть реже свиная щетина. Такие изделия снимают статическое напряжение, не проявляют никакой реакции на продукты ухода и косметические масла, они делают массаж головы стимулируя тем самым рост новых луковиц, распределяют кожный жир по длине прядей и локоны выглядят менее загрязненными, и самое главное они защищают пряди от повреждений. Но если вы обладательница густой шевелюры, то могут возникнуть сложности в расчесывании локонов, не все можно будет прочесать. Такие расчески стоят значительно дороже, чем любые другие, и их обязательно необходимо ежедневно очищать от кожного сала и волос.

Особенно полезными считаются изделия для расчесывания из дерева, так как ка это «живой» материал. Волосы не электризуются, получают шелковистость и блеск. Деревянные расчески не допускают сечения кончиков и не реагируют на средства укладки и краски. При выборе такого инструмента стоит заострить внимание на твердые породы дерева, такие как береза, сандал и ясень. Но у них есть склонность к появлению грибка, если не поддерживать чистоту регулярно, также присутствует относительная хрупкость, в редких случаях вызывает аллергические реакции у владельцев.

Новым веянием в мире моды стали расчески из силикона напоминающие по составу изделия из пластмассы и резины. Они гигиеничны потому что за ними легко ухаживать, это единственные расчески дающие возможность прочесать мокрые волосы без вреда и ломкости. В них отсутствует накопление статического напряжения, служат очень долго, можно использовать в совокупности с феном, так как они не токсичны. Но по стоимости будут выше среднего из-за своих полезных качеств.

Для любителей расчесок с натуральным ворсом мы подобрали более доступный по цене аналог – нейлоновую щетку. Чаще ее применяют для распрямления и укладки прядок. Она отлично вытягивает локоны, массирует кожу головы, безопасна в использовании –повредить кожу головы или пряди практически не возможно. Но такой инструмент совершенно не подходит для расчесывания густых кудрей, попросту нужного эффекта не будет.

Также расчески подразделяются на определённые виды, каждый из которых призван служить для своих целей. Так всем знакомая нам массажка улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, равномерно распределяет по волосам естественный жир, выступающий с кожного покрова, и отлично прочесывает волосы. Все это происходит за счет встроенных зубчиков длиной от 1 до 2 сантиметров.

А вот главным преимуществом брашингов является их многофункциональность: они призваны увеличивать прикорневой объем локонов при сушке и укладке и вытягивать пряди. Также можно выпрямлять волосы при сушке и все это с помощью одного инструмента.

Для укладки коротких и средних стрижек , таких как каре используют полукруглую расческу – ее плюсы в вытягивании и подкручивании , что значительно облегчает любую укладку, а также возможность создания легко эффекта массажа.

Вопреки всем бытующим мнениям для ухода за длинными волосами подойдет плоская расческа. Она способна справится даже с очень густой шевелюрой за счет широкой основы и частоты расположения зубчиков на поверхности – расчесывание получается мягким, и не травмирующим прядки. Также с длинными прядями хорошо справляется щетка, ее удобство в том, что она подходит как натуральным, так и наращенным локонам, прочесывает колтуны и не копит статическое напряжение.

Массаж для кожи головы

Важно помнить, что не имея возможности покупать дорогие инструменты и шампуни, вы всегда сами можете помогать своей шевелюре оставаться густой и здоровой уделяя полчаса, а лучше час в день на массажные процедуры после принятия душа. Так улучшается кровообращение и как следствие усиливается рост и питание прядей.

Практикуйте круговые движения — начиная массажный процесс с шее- от линии роста луковиц и медленно продвигаясь наверх по всему периметру. Если руками получается не так эффективно как вам кажется, по просто расчёсывайте прядки по 4 раза в день и избегайте тугого натяжения в прически нарушающие кровообращение такие как высокие хвосты ,пучки и косы.

И, конечно же, питайтесь правильно и сбалансировано. У вас могут быть лучшие инструменты защиты вашей шевелюры, удобные расчески и минимальное внешнее воздействие, но если в организме будут отсутствовать необходимые витамины, то желаемый эффект получить не удастся. Важно иметь в рационе белок и витамин d, которые есть в лососе, сельди, сардине.

А для вегетарианцев подойдут семена тыквы и авокадо в спелом виде. В грецком орехе содержатся медь, биотин и витамин Е – это самый лучший защитник кожи от негативного проявления солнечных лучей на коже, также благодаря ему сохраняется естественный цвет волос – актуально для тех, кто хочет вернуть себе натуральные оттенки. Привычный нам картофель определённых сортов станет источником антиоксиданта бета-каротина, преобразующийся в витамин. Имея его в рационе, вы избавитесь от сухости кожного покрова головы. Тем кто не любит картошку рекомендуем морковь, дыню, абрикосы обладающие таким же эффектом. А переносить кислород к волосяным луковицам помогают яйца, в которых содержится железо, тем самым минимизируя процент выпадения прядок. Железом также богаты курица, рыба, свинина, говядина.

Питайтесь правильно, подбирайте средства ухода, которые будут соответствовать именно вашему типу прядей с профессионалами, обязательно защищайте свои локоны от воздействия окружающей среды — и ваша шевелюра отблагодарят вас своей красотой и привлекательностью, придав вам уверенность в себе и хорошее настроение. Ведь ничто так не радует девушку как восторженные взгляды вокруг!

10 правил базового ухода за шевелюрой, которые пригодятся каждой девушке — смотрите ниже в видео. Пользуйтесь данными советами и оставайтесь всегда красивыми!

Источник https://www.strizhkipro.ru/uhod-za-volosami-10-pravil-uhoda-v-domashnih-usloviyah/

Источник https://sekretykrasotok.ru/tipy-volos-ix-osobennosti/

Источник https://beverli.ru/blog/uhod-za-volosami/osnovnoy-uhod-za-volosami-/

Источник