Уход за волосами: секреты всех этапов

Интересно, что далеко не все знают хотя бы приблизительно строение волоса. А без этой информации сложно осознать, какие негативные факторы могут повлиять на его структуру. Вот самые основные элементы, из которых состоит человеческий волос:

• Волосяной фолликул. Небольшое углубление в коже головы, имеющее ложе, к которому прикрепляется корень.
• Луковица. В народе ее называют корнем. Представляет собой мешочек, из которого произрастает видимая часть волоса.
• Волосяной стержень. Та самая видимая часть, которую мы расчесываем, подстригаем и укладываем в прически.
• Меланин. Производится в волосяной луковице и представляет собой пигмент, окрашивающий шевелюру в натуральный цвет.
• Кутикула. Кератиновые чешуйки, плотно прилегающие друг к другу и образующий верхний защитный слой каждого волоска.

Качество и жизненная сила волос зависит от каждого из его базовых элементов. Если хотя бы один из них повреждается и/или разрушается, это сразу же отражается на состоянии шевелюры.

Основные проблемы

Проблемы с волосами могут провоцировать внешние или внутренние факторы, а чаще – их сочетание. В рейтинге врагов шевелюры на первых местах стоят: горячие укладки и фен, агрессивные методы окрашивания, осветление и химическая завивка, злоупотребление стайлинговыми средствами.

Крайне негативно на состоянии волос сказываются постоянные недосыпания, сильные или длительные стрессы, хронические заболевания внутренних органов.

Далеко не последнюю роль играет регулярный и правильный уход за шевелюрой, при отсутствии которого возникает целый ряд проблем:

• Активное выпадение волос – встречается практически у каждого третьего, причем у женщин не реже, чем у мужчин.
• Перхоть – проблема не только эстетическая, так как она негативно влияет на состояние кожи головы и вызывает зуд и шелушение.
• Чрезмерная жирность – возникает при нарушении нормальной работы сальных желез, делает шевелюру неухоженной, провоцирует развитие жирной себореи.
• Сухость и ломкость – наблюдается при повреждении кутикулы физическим, термическим или химическим способом, а также под воздействием ультрафиолета.
• Потеря блеска – возникает при неплотном прилегании друг к другу кератиновых чешуек, приводит к быстрой потере влаги.
• Сечение кончиков – практически в 100% случаев эта проблема возникает как раз из-за неправильного ухода за волосами в домашних условиях.
• Тусклый цвет или ранняя седина – следствие нарушение нормальной выработки меланина.
• Зуд и раздражение кожи – часто бывает при ее недостаточном очищении и применении некачественных косметических средств.

Интересно, что даже самые лучшие профессиональные процедуры: ламинирование, экранирование, кератиновое выпрямление, полировка или ботокс решить большинство перечисленных проблем могут лишь визуально.

Применяемые средства создают на поверхности волосяного стержня тонкую защитную пленку, которая уплотняет и разглаживает его. Но даже после таких процедур главную роль в восстановлении шевелюру все же играет ежедневный грамотный уход.

Типы волос

Чтобы понять, как правильно и бережно ухаживать за волосами, нужно для начала определить их тип. Это очень важно, так как, ориентируясь на него, подбирают маски и другие косметические средства. Сделать это несложно, так как трихологи выделяют всего три основных типа шевелюры:

1. Сухая. Самая проблемная. Волосы плохо расчесываются, легко ломаются, сильно путаются, не имеют живого блеска и трудно поддаются укладке. Пожалуй, единственный их плюс в том, что они не требуют частого мытья и долго выглядят чистыми. Сухость шевелюры обычно следствие недостаточной активности сальных желез, постоянного окрашивания или злоупотребления горячими укладками и феном. Основная задача при уходе за ними – защита и увлажнение.
2. Нормальная. Большая редкость в наше время. Ее счастливые обладательницы часто считают, что такие волосы не нуждаются в дополнительном уходе. Но это – серьезная ошибка. Правильно выбранные и регулярно применяемые косметические средства помогают и дальше поддерживать волосы в хорошем состоянии. Они послушные, густые, быстро растут и легко укладываются в прическу.
3. Жирная. Выглядят тяжелыми и неухоженными, очень быстро засаливаются, уже через пару часов после мытья теряют объем. У обладательниц жирной шевелюры часто бывают также проблемы с кожей головы, поскольку излишки сала закупоривают поры. Зато она менее чувствительна к негативному воздействию окружающей среды. При уходе главная задача – уменьшить жирность и успокоить кожу.

Очень распространено такое понятие, как комбинированный тип волос. В природе он не встречается, а является прямым следствием плохого отношения к шевелюре и неправильного ухода за ней.

В данном случае основная масса волос имеет сухую пористую структуру, кончики сильно секутся, но при этом у корней они быстро засаливаются. Это происходит из-за того, что кожа головы пытается компенсировать недостаток влаги и питательных веществ, продуцируя больше сала.

Правила и этапы ухода

Кажется, что о том, как нужно правильно ухаживать за шевелюрой, знают все. Но на поверку выясняется, что большинство незнакомы даже с самыми элементарными правилами и сами создают себе проблемы. Давайте разберемся вместе, какие есть основные этапы ухода за волосами, на что нужно обратить особое внимание и как избежать дополнительных повреждений.

Домашний уход за шевелюрой можно условно разделить на три основных этапа, каждый из которых очень важен. Грубые ошибки на любом из них приводят рано или поздно к повреждению кожи головы или разрушению структуры волосяного стержня.

Мытье

Удивительно, но до сих пор бытует ошибочное мнение, что мыть шевелюру можно не чаще двух-трех раз в неделю. Такое правило работало раньше, когда не было мягких шампуней для ежедневного применения. Сегодня спокойно можно мыть голову по мере ее загрязнения, но используя только специально предназначенные для этого средства.

Выбирать шампунь надо, ориентируясь в первую очередь на тип волос. Прекрасно, если в нем есть полезные добавки: растительные экстракты, натуральные или эфирные масла, жидкий кератин, витамины. Хотя тех 2-3 минут, которое средство находится на волосах (а если держать его дольше, то можно пересушить кожу), недостаточно, чтобы полезные компоненты сработали в полной мере.

После того как шампунь смыт, очень желательно использовать ополаскиватель или кондиционер, который нормализует кислотно-щелочной баланс на коже головы. Этого же эффекта можно добиться с помощью ополаскивания подкисленной яблочным уксусом или лимонным соком водой.

Затем волосы нужно аккуратно промокнуть полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу, а не тереть, как это делают многие.

Сушка и расчесывание

Полезнее всего для шевелюры – высыхать естественным путем, а не под прямыми солнечными лучами. Но на это редко у кого есть достаточно времени, учитывая современный темп жизни. Поэтому большинство женщин, особенно обладательницы длинных волос, регулярно пользуются феном.

Этот прибор может стать как лучшим другом, так и злейшим врагом шевелюры. Поэтому очень важно знать и соблюдать простейшие правила его использования:

• перед сушкой феном обязательно нужно нанести средство с термозащитой;
• лучше выбирать прибор с функцией ионизации, который предотвращает электризацию волос;
• сушить шевелюру надо с расстояния минимум 15 см от корней, в противном случае сильно страдает кожа;
• струя должна быть направлена сверху вниз – по расположению кератиновых чешуек;
• вытягивать расческой очень мокрые волосы нельзя – ни слишком рыхлые и начнут рваться;
• заканчивать сушку нужно холодным обдувом – при этом закрываются кератиновые чешуйки и появляется красивый блеск.

Если после сушки планируется горячая укладка, то лучше оставить шевелюру слегка влажной – это предохранит ее от дополнительных повреждений.

Укладка

Многие считают, что мягкие бигуди и папильотки совершенно безвредны для локонов. Но это не совсем так. Если такие холодные укладки делаются днем и аксессуары находятся на волосах до 2 часов – особых проблем нет. Но если оставить их на ночь: расшатываются корни, на волосах появляются заломы, они не получают нормального питания.

Увлажнение, питание, защита

Лучше всего для этих целей использовать маски: профессиональные или приготовленные в домашних условиях по народным рецептам. Некоторые из них имеют только косметический, а другие – выраженный лечебный эффект.

Главное – не злоупотреблять этими средствами, так как использовать маски можно от одного до трех раз в неделю. Для ежедневного ухода они не предназначены и могут перегрузить шевелюру и кожу головы.

Выбирая маски, ориентируются уже не на тип, а на состояние волос. Они также условно делятся на группы:

• увлажняющие – полезны для сухих волос и тем, кто часто пользуется феном и плойками, обычно содержат гиалуроновую кислоту, глицерин, ланолин;
• питательные – предназначены для тусклых, ломких, потерявших жизненную силу волос, имеют в составе натуральные масла и мультивитаминные комплексы;
• восстанавливающие – их основная задача восстановление поврежденной структуры волосяного стержня, для чего в составе присутствует силикон, жидкий кератин или высокотехнологичные полимеры;
• защита цвета – косметические средства, специально предназначенные для окрашенных волос, в которых содержатся компоненты, плотнее закрывающие кератиновые чешуйки и предотвращающие вымывание пигмента;
• против выпадения – воздействуют на волосяные фолликулы, активизируя капиллярное кровообращение и подпитывая их.

У большинства известных производителей существует также специальная линейка масок и косметических средств для обесцвеченной шевелюры, которая всегда имеет множество проблем и быстро приобретает некрасивый желтоватый оттенок.

Профилактика повреждений

Но даже при самом тщательном домашнем уходе за волосами не будет ожидаемого результата, если не придерживаться рекомендаций, являющихся профилактикой дальнейших повреждений:

• Для мытья головы лучше всего выбирать безсульфатные или мягкие шампуни, которые не будут сильно пересушивать шевелюру.
• Завершать его нужно, подставив шевелюру под струю комнатной температуры – это закроет кератиновые чешуйки и сделает волосы более гладкими и прочными.
• Категорически запрещено расчесывать мокрые волосы – их нужно сначала хоть немного подсушить.
• Лучше выбирать гребни из натуральных материалов: рога или дерева с редкими тупыми зубьями. Хороши также комбинированные щетки с натуральной и синтетической щетиной.
• Полезной привычкой должен стать ежедневный массаж головы, можно с использованием эфирных масел.
• Не стоит ложиться спать с мокрой шевелюрой – утром ее практически невозможно будет уложить, а во влажной подушке прекрасно себя чувствуют патогенные микроорганизмы.
• Очень важно, выходя на улицу защищать шевелюру от слишком высоких и низких температур, сильного ветра и ультрафиолета.
• Нельзя постоянно носить шапки, особенно плотно прилегающие к голове – это расшатывает корни и провоцирует гиперактивность сальных желез.

Соблюдение этих базовых советов вкупе с перечисленными выше основными правилами домашнего ухода очень быстро дадут позитивные результаты даже без всяких дополнительных восстанавливающих процедур.

Средства по уходу

Не последнюю роль играет правильный выбор средств по уходу за волосами. И дело даже не в том, народные они или профессиональные. Главное – подобрать и использовать их правильно. Но большинство современных женщин считают, что бальзамы и маски все-таки проще купить в аптеках или косметических магазинах.

Лучшая магазинная косметика по уходу за волосами, по мнению потребителей у таких производителей:

Список можно продолжать до бесконечности. Но, к сожалению, найти свое идеальное средство для волос получится только эмпирическим путем. Кому-то повезет с первого раза, а некоторым придется перепробовать множество разных продуктов. Но очень важно не останавливаться и найти в конечном итоге то, что действительно подходит.

Подводя итоги

На самом деле мелочей в борьбе за красивую сильную шевелюру нет. Только понимая, как ухаживать за волосами правильно, и выполняя регулярно перечисленные выше рекомендации специалистов, можно быстро получить хороший и стойкий результат.

По отзывам женщин, уже через месяц после начала грамотного ухода легко заметить, что шевелюра стала более кепкой и блестящей, перестала пушиться, легче расчесывается и дольше сохраняет объем.

Результат можно оценить, сравнив фото, сделанные до и после введенных изменений. Увлажненные и подпитанные витаминами и микроэлементами волосы лучше держат укладку и не секутся на концах. Но это не значит, что даже длинноволосым красавицам можно отказаться от визитов к парикмахеру. Как минимум два-три раза в год кончики надо подрезать.

8 секретов красоты из Индии, которые сделают ваши волосы очень красивыми

Запомните эти важные советы и постарайтесь их придерживаться!

Вы когда-нибудь задумывались, почему людям из Индии удается иметь такие пышные, длинные волосы? Индийские секреты красоты передаются с древних времен, и они много внимания уделяют естесвенному уходу. Индийцы считают, что у природы есть все ответы на ваши проблемы со здоровьем и красотой .

Вот 8 секретов ухода за волосами из Индии, которые помогут вам вернуть ваши великолепные локоны.

1. Мыть волосы прохладной водой

Это привычка, которая может творить чудеса с вашими волосами. Обращайте внимание на то, что не используйте горячую или даже теплую воду для мытья волос. Если вы будете споласкивать кожи головы холодной водой, то это откроет поры и стимулирует кровоток в коже головы.

Кроме того, холодная вода сделает ваши волосы более блестящими.

1. Сок алоэ вера

Он известен своими бесчисленными лечебными свойствами, отлично подходит как для волос, так и для кожи. Все, что вам нужно сделать, это взять определенные листья алоэ вера, разрезать их пополам, чтобы извлечь сок, помассировать им корни кожи головы и волосы в целом, это заставит их увлажниться и стимулирует рост волос.

Массаж с кокосовым маслом

Кокосовое масло — это универсальное чудо-масло. Лучше всего использовать кокосовое масло, растопленное и слегка нагретое (не перегревайте его). Затем втирайте теплое масло в волосы и кожу головы. Затем наденьте шапочку для душа, чтобы сохранить тепло. Масло будет питать ваши волосы и кожу головы, разрушая накопление кожного сала вокруг волосяных фолликулов. Оставьте масло как минимум на 30 минут и используйте полностью натуральный шампунь, чтобы вымыть масло. Применяйте масло не реже одного раза в неделю для достижения наилучших результатов.

1. Яблочный уксус

Подобно кокосовому маслу, яблочный уксус имеет бесчисленные преимущества для здоровья. Одним из таких преимуществ является здоровье волос. Если вы страдаете от чрезмерного выпадения волос, вам нужно начать использовать ЯУ. Яблочный уксус уравновесит уровень pH кожи головы, что поможет лечить сухость и зуд кожи головы, предотвратить появление перхоти и распутать волосы. Некоторые люди используют ЯУ вместо шампуня. Обязательно разбавляйте уксус 50:50 с водой, потому что только уксус может обжечь кожу головы.

Белковые маски для волос

Основной причиной выпадения волос может быть недостаток белка в вашем рационе. Почему бы не восстановить свои истощенные волосы с помощью масок для волос с протеином. Яичная маска для волос — один из лучших способов ввести белок в ваши волосы. Возьмите 2 яйца, отделите белки и взбейте их. Нанесите взбитую пасту из яичного белка на корни волос с помощью кисточки. После 30 минут смойте шампунем, чтобы волосы стали более здоровыми и блестящими.

Используйте эфирные масла

Масла жожоба, миндаля, лаванды, розмарина и тимьяна благотворно влияют на волосяные фолликулы, обеспечивая ваши кожу головы огромным количеством витаминов и растительных компонентов.

1. Смешайте вышеупомянутые эфирные масла между собой или добавьте их в маску кокосового масла.
2. Нанесите смесь на корни волос. Подождите 2-3 часа.
3. Чтобы правильно смыть масляную маску, дважды промойте голову обычным шампунем или один раз — для глубокой очистки на основе щелочного шампуня.
4. Меньше мытья волос

Это еще один секрет получения длинных, крепких и здоровых волос, так как меньшее воздействие воды и химикатов приносит большую пользу. Частое мытье головы изменяет баланс pH, что приводит к выпадению волос. Постарайтесь сделать это только 1-2 раза в неделю, чтобы уберечь волосы от повреждений.

Маска с пантенолом для волос

D-пантенол является ингредиентом, обычно встречающимся во многих продуктах по уходу за кожей. Это в основном синтетическая форма витамина В5, которая превращается в пантотеновую кислоту при контакте с кожей. Преимущества пантенола включают восстановление эпидермиса, восстановление поврежденных волосяных фолликулов, снятие статического электричества и предотвращение выпадения волос. Нанесите гель пантенол или пену на волосы после мытья и аккуратно помассируйте кожу головы и корни волос для получения удивительных результатов. (Хотя это не естественное средство, оно, безусловно, эффективно!)

Источник https://cosmetism.ru/protsedury/zabota/uhod-za-volosami.html

Источник https://womanhappiness.ru/8-sekretov-krasoty-iz-indii-kotorye-sdelayut-vashi-volosy-ochen-krasivymi/

Источник

Источник