Как вернуть жену после измены: способы восстановить доверие

К сожалению, обман и измена в наше время становится обычным явлением в отношениях между мужчиной и женщиной, включая супружество. В результате пары думают о том, как восстановить брак после измены, и нужно ли это делать вообще? «Неверность может постучаться» к каждому из нас. Ведь рано или поздно наши чувства друг к другу остывают. В результате нам становится скучно в отношениях, и мы прибегаем к измене.

Иногда это исходит только от одного партнера, иногда от обоих. Но самое большое разочарование происходит от того, что вас обманул человек, которому вы полностью доверяли, любили, ценили и уважали. Некоторые партнеры очень злопамятны. И это опасно для выживания в браке. Поэтому мы подготовили несколько советов по сохранению союза после неверности.

Изменил девушке. Как ее вернуть?

Зависимый от женщины мужчинка не может изменить. Он заранее испугается гнева возлюбленной и от страха ничего не получится. Ведь адреналин, который отвечает за ощущение ужаса, блокирует мужскую силу. Значит, в момент приключений на левом фронте, ты о своей мадаме не думал.

Мужчина способен изменить только находясь в сильной позиции. Это означает, что ты не боялся потерять женщину, которой изменял. А также не придавал большого значения вашим отношениям и не испытывал эмоций к партнерше. А вот девочка, попавшаяся под руку, эти эмоции вызвала. Ты поддался искушению и нырнул под встречную юбку, чтобы получить яркие переживания. Это как после долгой диеты обожраться фастфудом. Вкусненько было? Это славно, потому что сейчас будет горько.

Тебе не нравится быть лидером

Баланс значимости 50 на 50 в отношениях мужчины и женщины не существует. Если ты занимал сильную позицию, значит партнерша была в слабой. Слабая позиция вызывает у женщины режим любви: она боится потерять тебя, постоянно проявляет заботу и старается быть ближе. Ради сохранения пары влюбленная дама будет гладить носки и соглашаться во всем, чтобы нечаянно не вызвать конфликт. В таких условиях отношения стабильные, женщина верная, мужчина спокоен.

Большинство парней в отношениях с покорной девушкой начинают скучать. Потому что привычная модель — это добиваться женщину, или хотя бы получать от нее регулярные подколки. Общаясь проблемной дамой, мужчина испытывает беспокойство, острое желание завладеть ей и страх потери.

Считаешь, что подобная страсть и есть настоящая любовь? Значит ты привык зависеть от партнерши и находится в слабой позиции. Поэтому положение лидера тебя не устраивает: девушка слишком покорна и не дает желанных переживаний. За этими переживаниями ты отправляешься на левый фронт: ведь там обитают проблемные дамочки, которые назовут плохим мальчишкой и шлепнут по попке. Что происходит дальше, можешь посмотреть в видео о проблемных отношениях на моем канале.

Ты не планировал дальнейшие действия

Это второе доказательство, что лидером ты быть не способен. Измена была просто эмоциональным порывом. Эмоциональность — свойство женской модели поведения, ведь осознанный мужчина контролирует свои чувства и мыслит стратегически. Выходит, что сильную позицию со своей законной девушкой ты занял случайно. Раньше все шло само по себе, теперь возник конфликт, а ты не знаешь как себя вести в подобной ситуации.

Поэтому ты выбираешь самый простой план — никакого плана. В отношениях это всегда худший вариант. Когда ты не прогнозируешь поведение женщины, ее импульсивные поступки становятся для тебя сюрпризом. Это как бросить рулевое колесо автомобиля и надеятся, что дорога будет поворачивать сама. Догадываешься что дальше? Правильно: ты вылетишь в кювет.

Так и случается: дама замечает нечто подозрительное и начинается допрос. Инстинкты подводят и ты раньше или позже сознаешься в содеянном. С этого момента баланс в отношениях кардинально меняется. Сначала женщина на эмоциях: фонтанирует негативом, угрожает тебя бросить. Ты пугаешься, начинаются жалкие попытки загладить вину. Отношения переходят в острую фазу и начинается борьба за доминирование, которую ты проигрываешь. Как итог, ты оказываешься в позе сутулой псины, а любимая мылит лыжи для поездки к маме или к василию.

Поставь здесь точку

Проблемы начались с импульсивного решения сходить левой дорожкой. Затем, ты так же импульсивно совершил дурацкое признание и принял вину. А в конце, поддался эмоциям и попытался спасти обреченные взаимоотношения. Каждый шаг в этой истории был продиктован импульсом эмоций. Как видишь, чувства привели к печальному финалу.
Рекомендую принять первое осознанное рациональное решение — поставить в этих отношениях точку. Признай ошибку и спокойно уходи навсегда. Будь последователен хотя-бы в этот раз. Если начнешь за ней бегать, станешь окончально противен и женщине, и себе. Не знаешь с чего начать — прочитай статью “Как разлюбить девушку и забыть навсегда”.

Научись ценить отношения, когда все хорошо

Только сейчас понял, что она хорошая и сильно тебя любила? Ее уход и внезапная недоступность заставили тебя прозреть? Дружище, очнись — это сценарий зависимых отношений. Твои чувства продиктованы сменой ролевых позиций: теперь дама имеет моральное преимущество, а ты эмоционально зависим от нее.

Как и сказано выше, твоя сильная позиция была случайностью. На самом деле ты пошел на измену, подсознательно желая оказаться виноватым плохим мальчишкой. Ведь так ты получаешь право страдать по женщине и купаться в волнах любовного безумия.

Она тебя бросила — это конец. Ты начал за здравие и кончил за упокой: сам загубил возможность иметь стабильные отношения с приличной девушкой. Можно запустить тотальный игнор и вернуть ее, но сам ты не поменяешься. Тебя опять потянет налево и так по кругу. Чтобы больше не попадать в такие ситуации, необходимо научиться ценить спокойные отношения с любящей тебя женщиной. Это как отказаться от фастфуда в пользу гречки с салатом и пресной курятиной: поначалу скучно, а потом чувствуешь насколько легче стало жить.

Нужны перемены

Если муж изменил и хочет заново добиться доверия супруги, вернуть ее, то придётся потрудиться. И одними разговорами здесь не обойтись — нужны перемены в отношениях.

Внесите в свою семейную жизнь немного разнообразия. Пусть это будут привычные вещи, но сделанные по-другому:

• проводите вместе вечера, но не сидя дома на диване;
• попробуйте готовить еду вместе. Совместное приготовление пищи сближает, а в процессе можно и поговорить.

Но как вернуть доверие девушки после измены, если это было неоднократное увлечение? Даже в такой ситуации примирение возможно. Попробуйте воспользоваться следующими рекомендациями:

• постарайтесь больше не встречаться с любовницей ни при каких обстоятельствах;
• отправляйтесь с женой на отдых в места, где нет ваших общих знакомых. Совместное путешествие по неизвестным местам поможет восстановить пошатнувшиеся отношения;
• больше разговаривайте, не скрывайте друг от друга свои желания. Если появляется проблема, старайтесь находить решение для её устранения.

Как вариант, можно начать в квартире ремонт. Совместные хлопоты, выбор и закупка строительных материалов — всё это поможет отвлечься от взаимных обид и разбирательств.

Самая сильная боль проходит, просто нужно время. Не торопите любимую, дайте ей время успокоиться. Если женщина продолжает любить, то простит мужу неверность и вернется.

Изменил жене. Как вернуть ее?

Причины и механизм драмы те же самые, что и с девушкой: скучаешь, ищешь приключений, попадаешься. Потом возникает страх потерять жену, она это чувствует и обстановка дома становится напряженной. Будь это просто девушка, совет остался бы прежним — запиши в ошибки и заканчивай с этим. Но в твоей ситуации есть общие дети. Это весомый аргумент для продолжения истории с этой женщиной.

У тебя есть шанс сохранить семью и дать детям шанс вырасти в здоровой обстановке. Для этого придется полностью изменить модель поведения и взять эмоции под тотальный контроль. Игнорирование в такой ситуации не сработает, лучше не пытайся. Здесь нужен план дистанцирования, который требует индивидуальной работы: необходимо учесть каждую мелочь ваших отношений. Но чтобы ты свой шанс не угробил прямо сейчас, я дам несколько общих рекомендаций.

Никогда не извиняйся за измену

Признание вины — это так же бесполезно, как пытаться провернуть фарш обратно. Кроме того это будет моментальный провал стратегии восстановления отношений. Лучший способ потерять уважение супруги — виновато ползать у нее в ногах после собственной измены. Сюда же относятся ежедневные цветы, покупка нового айфона, машины, путевки на море. Как только ты начинаешь больше вкладываться после ее обвинений, она принимает правила игры. Теперь когда ей захочется тобой управлять, она станет припоминать измену или другие грешки.

Единственное приемлемое поведение после обнаружения твоей измены — как будто ничего не произошло. Поначалу жена очень удивится твоему безразличному отношению к этой ситуации. Потом могут начаться эмоциональные сцены.

Если супруга устроила скандал

Я понимаю: когда жена негативит, хочется вступить в спор и отвоевать былую сильную позицию. Но сейчас эффективно действовать можно только сохраняя ледяное спокойствие, которого тебе не хватит. Измена сделала тебя уязвимым для обвинений супруги. Ты легко сорвешься на эмоции, когда ее претензии перейдут черту. Начнешь ругаться — получится безобразная семейная сцена: она разжигает ссору, а ты подливаешь в нее бензина. После такого пожара мужчина чувствует опустошение и еще больше уязвим к провокациям женщины. Перед тем как вступать в перепалку, подумай дважды.

Если поведешь себя сдержанно, ты сохранишь достоинство. Тогда шквал обвинений закончится. Невозможно бесконечно обвинять человека, когда он игнорирует негатив и ведет себя достойно.

Безусловно, полностью провокации не прекратятся. Однако, не так важно что будет делать она, важно, как ты будешь реагировать на ее поведение. Чтобы было легче оставаться спокойным, взгляни на ситуацию со стороны.

Претензии супруги являются провокациями на конфликт, который может повлечь за собой развод. А твое холодное поведение наоборот показывает, что конфликта ты не хочешь. Выходит, в данный момент деструктивно действует она. Обвинять женщину невозможно, она своим эмоциям не хозяйка. Но ты, как мужчина, можешь контролировать свои чувства. Если будешь действовать безошибочно, жена начнет адаптироваться.

Она начнет сближение сама

Через пару недель или месяц может показаться, что она приняла ситуацию. Не рекомендую доверять этому ощущению. Были случаи, когда жена прекращала попытки скандалить, но не успокаивалась по-настоящему. Мужчина расслаблялся, начинал сближение и попадал под каток второй волны обвинений. Необходимо постоянно оставаться в режиме готовности к эмоциональным импульсам супруги. Имеются ввиду как негативные, так и позитивные сигналы с ее стороны. Если она приготовила вкусный ужин, а ты увидев это, побежал за цветами — отношениям конец. Жена раскусит блеф и раскатает тебя тонким слоем.

Чтобы разумно реагировать на сближение женщины после твоей измены, необходимо отказаться от ожиданий. Пока ты ждешь потепления ваших отношений, как дитя ждет фейерверк на Новый Год, опасность расставания сохраняется. Потому что реагировать ты будешь неадекватно. Либо тебе постоянно будет мало позитивных сигналов, либо в ответ на маленькое сближение кинешься целовать ей ноги. Такие переживания сейчас только помешают. Успокоить свои чувства можно. Но для этого нужно принять факт завершения ваших отношений.

Прими, что жена может уйти

Скорее всего ты уже успел наделать ошибок и хватаешься за голову. Я понимаю твои чувства, но голову надо было использовать раньше: до того, как ты запустил руки под одежду чужой женщины.

Правильным выходом из ситуации будет изначально признать ваши отношения завершившимися. Сможет супруга построить их заново — считай повезло. Помочь ты ей никак не сможешь: любое твое активное движение навстречу уничтожит шансы на восстановление баланса. Если семья распадется — считай это платой за урок о последствиях своих поступков.

Важные моменты примирения

Когда двое людей собираются жить вместе, они рассчитывают на длительные, доверительные отношения. Но не всегда получается добиться желаемого. Важно понимать, что прочными отношения могут быть при наличии доверия и честного общения. Поэтому, после измены и осознания своей вины, важно знать как вернуть доверие любимого человека после измены.

Если мужчина изменил жене, но хочет остаться в семье, то прежде всего нужно откровенно поговорить с супругой. Вернуть доверие очень тяжело, и для этого понадобится какое-то время. Мужу нужно постараться уговорить жену воспользоваться следующими рекомендациями:

1. если супруга простила мужа, то ей следует избавиться от дальнейших подозрений. Начать лучше с того, что после откровенного разговора с мужем с выяснением отношений, больше не возвращаться к ситуации;
2. объясните жене, что не нужно пересиливать себя. И если ей тяжело, то не нужно. Вернуть доверие за несколько дней очень проблематично;
3. договоритесь с женой об испытательном сроке, в течение которого она будет присматриваться к вашему поведению. Причём сроки должны быть конкретными.

Если парень задумался, как вернуть девушку после измены, то прежде всего нужно вызвать её на разговор, постараться убедить любимую в искренности своих слов.

Измена как признак инфантильности

К проблеме тебя привел не сам факт измены. Настоящая беда в том, что это было инфантильное решение. У тебя были здоровые отношения, жена или девушка любила и заботилась. А ты, вместо того чтобы вложить силы в нечто конструктивное, погнался за мимолетным кайфом. И даже это можно понять, если бы ты держал ситуацию под контролем. Но ситуация взяла над тобой верх, потому что ты был к ней внутренне не готов. Именно неверные установки в сознании привели тебя к нынешним любовным проблемам.

Я могу провести для тебя консультацию, но не могу помочь вернуть женщину, которой ты изменил. Вместо этого мы разберем причины проблемы и найдем способ исправить прошивку в твоей голове. Ведь пока ты не осознаешь, что за любым поступком идут последствия, тебе никто не поможет.
Написать в ВК

Можно ли стать идеальным мужем?

Женщины любят идеализировать своих мужчин. И если вы не знаете как вернуть любимую после измену, то самый лучший вариант — стать для неё идеальным супругом. Для этого нужно совсем немного:

1. постарайтесь сделать так, чтобы жена видела в вас не бывшего, неверного мужа, а надёжного мужчину. Женщине нужен мужчина, на которого можно опереться в трудный момент, и он поможет в любой ситуации;
2. откажитесь от вредных привычек;
3. трудитесь над своим характером.

Жена должна видеть, что несмотря на измену, вы стараетесь вернуть ее, стать идеальным. Даже если после измены вы живёте раздельно, то супруга заметит ваши старания. Ей самой станет интересно, что же будет дальше, если её муж меняется на глазах, и возможно жена захочет вернуться.

Главное — не терять веры в себя

Мужчина впадает в отчаяние, когда у него нет поддержки. Женщину, скорее всего, успокаивают родственники и подруги. А неверный муж вряд ли получит не то что помощь — ему трудно надеяться на словесную поддержку.

• При такой тяжёлой ситуации нужно постараться не унывать и продолжать верить, что всё получится, а жену можно вернуть. Придерживайтесь следующих правил, и всё будет хорошо:
• после случившегося, разговаривайте с любимой спокойно, без ненужных эмоций. Не пытайтесь обвинять её, доказывать свою правоту. Забудьте все обиды и недомолвки;
• важно понимать, что обманутая женщина не захочет возобновлять отношения с мужчиной, который постоянно ноет. Тем более неприемлемы истерики со скандалами в попытках вернуть любимую;
• не исключайте такого варианта, что ваша женщина попытается отомстить вам. Она, возможно, уже нашла вам замену, или пытается найти. Если такое произошло, то примите её решение, не спорьте. Вернуть ее будет практически невозможно. Но поговорить об этом всё-таки стоит.

Когда женщина поймёт, что последнее слово за ней, то будет вам благодарна. Это ещё раз подчеркнёт, насколько вы раскаиваетесь. Получив независимость и возможность решать вернуться или нет, женщина обязательно обдумает ответ, примет решение.

В любом случае не стоит торопиться. Воспользуйтесь временем, в течение которого жена принимает решение, и постарайтесь больше не повторять подобных ошибок.

Как вернуть мужчину, который от вас ушёл: советы семейного психолога

Девушки нередко думают: «Хочу вернуть бывшего. Вот тогда будет все так хорошо, как раньше». Но это не совсем так. После возврата мужчины отношения уже не будут прежними. Даже если все закончится хорошо, осадок расставания останется. Конечно, есть теоретическая возможность изменения поведения и мужчиной, и женщиной, но старые привычки рано или поздно вернутся, опять испортив отношения.

Еще одна причина не возвращать мужчину – созависимость. Это не любовь, а банальная эгоистическая зависимость от другого человека. Обычно если такое желание появляется, это означает то, что сама девушка не самодостаточна и хочет, чтобы кто-то взрослый ее опекал. Обычно психологически зрелые женщины не хотят вернуть прежнего мужчину, хотя возможны и исключения. Отношения нельзя подгонять под трафарет.

У возвращенного мужчины эго поднимется до небес. Если и до того у него на голове была корона, из-за которой испортились отношения, то теперь она может стать еще больше. Если короны не было, она может появиться. Это не скажется положительно на качестве отношений между мужчиной и женщиной после того, как девушке удастся их возобновить.

Если мужчина сам вернулся, это тоже плохо. Ведь если девушка его приняла, он будет считать, что так можно поступать впредь. Если причиной расставания была измена, он продолжит ходить налево, потом возвращаться.

Причины ухода

Как пережить измену мужа — совет психолога после измены партнера

Если мужчина ушел, это не всегда означает, что он перестал любить девушку. Если перестал, у этого всегда есть определенная причина. Вот некоторые из них:

1. Мужчина не чувствует, что его ценят. Каждому человеку хочется чувствовать себя значимым. Если в отношениях нет взаимности, они разваливаются. Необходимо поддерживать цели мужчины и его желания, но не противоречить себе. Надо искать даже самые маленькие положительные элементы в том, что мужчина делает, и акцентировать внимание на них. Со временем они усилятся. Чтобы возвратить такого мужчину, необходимо дать ему возможность почувствовать свою значимость.
2. Девушка изменилась или вскрыла свою истинную натуру. И мужчина, и женщина в начале отношений стараются вести себя идеально, но через некоторое время перестают это делать. Такая психология человека. Из-за того, что отношения изменились, происходит большинство разводов. Необходимо постоянно работать над сохранением чувств. Звучит банально, но почти никто этого не делает. Также не стоит забывать о себе.
3. Мужчина чувствует, что женщине в тягость. Причем объективно может быть и не так. Просто у него есть какие-то комплексы, которые взращивают в нем это чувство. Если есть хоть малейший намек на то, что это правда (даже иллюзорный), то мужчина может уйти.
4. Отношения вызывают негативные эмоции. Необходимо трезво обдумать все причины, по которым в отношениях негатив. Причем начинать желательно с себя.
5. Конфликтующие цели и ценности. Если муж экономный, а жена – транжира (или наоборот, пол не важен), у них постоянно на этой почве будут возникать конфликты. Поэтому изначально надо искать половинку со схожими ценностями. Хотя все равно не получится полностью угадать.
6. Желание изменить мужчину. Самая распространенная ошибка девушек – он плохой, но его можно исправить. Невозможно привычки, которые развивались годами и десятилетиями, исправить в один момент, причем без желания мужчины.
7. Зависимость. Если девушка несамостоятельная и постоянно нуждается в мужчине для решения ее проблем, тот попросту устанет. Важно вспомнить, что в большинстве случаев именно по этой причине девушки и хотят вернуть парня или мужа. Если это так, все попытки обречены на провал, если не в краткосрочной, так в долгосрочной перспективе. В таком случае надо перестать скучать за мужчиной и начинать заниматься собой, совершая небольшие, но постоянные шаги для своего светлого будущего. Нужно после разлуки обрести реальную силу. Это главное условие привлекательности.

Важно! Мужчина уходит, когда ему кажется, что невозможно спасти семью или как-то решить имеющиеся конфликты.

Как вернуть любимого мужчину после расставания

Предпринимать какие-либо действия с целью вернуть любимого мужчину или мужа целесообразно только тогда, когда вы полностью уверены в том, что построить новые отношения не получится. Однако и в этом случае стопроцентных гарантий успеха дать невозможно.

Независимо от причины расставания мужчина обижен, поэтому вернуть его сразу вряд ли получится. Женщине важно запастись немалым терпением и силами, чтобы воплотить желаемое в реальность. А кроме того, придется долго и упорно работать над собой, своим характером и поведением.

По его инициативе

Чтобы у мужчины возникло непреодолимое желание вернуться, придется научиться правильно общаться с ним. В первую очередь не стоит игнорировать его звонки и смс-сообщения. Возможно, информация, которую он хочет донести, окажется важной.

Главное – не переусердствовать. Не нужно постоянно ему звонить и засыпать смс-ками. Вероятнее всего, ему так же, как и вам, требуется время для анализа ситуации и принятия окончательного решения.

Настаивать и торопить в данном случае не стоит. В спешке и под давлением принятое мужчиной решение может оказаться не в вашу пользу. Кроме того, у возлюбленного может возникнуть ассоциация с назойливой мухой, которая постоянно жужжит над головой. Подобное поведение женщины только раздражает, поэтому как бы вам ни хотелось ему позвонить или написать, старайтесь сдерживать себя.

Не стоит забывать еще об одной особенности мужчин. Нередко представители сильного пола влюбляются в дам, абсолютно к ним равнодушным. Если ваш избранник именно такой, держите дистанцию, соответствуйте его представлению. В таком случае умеренная отстраненность и холодность пойдут на пользу вашим отношениям.

Советы психолога

Если расставание влюбленных обусловлено необходимостью отдохнуть друг от друга и подумать о планах на будущее, вернуть избранника будет легче. Нужно только выждать время и не беспокоить партнера. В подобных ситуациях излишняя эмоциональность повредит, поэтому не стоит падать в ноги мужчине и умолять его вернуться или шантажировать партнера тем, что вы покончите с собой.

Что делать, если муж ушел

Муж не хочет близости с женой — причины проблемы и советы психолога

Уход мужа – кризисная ситуация. Если она случилась, в первую очередь нужно нормализовать свое эмоциональное состояние. Это можно сделать с помощью аутогенной тренировки. Она практиковалась Виктором Франклом, когда он находился в нацистском концлагере, и помогла ему и другим узникам использовать эту ситуацию на пользу себе и стать сильнее.

Девушка думает об ушедшем муже

Данный метод тренировки был разработан Генрихом Шульцем, который заметил, что расслабленность сопровождается определенными ощущениями, на зачатках которых нужно спокойно сосредоточиться:

1. Тяжесть тела. Когда мышцы напряжены, кажется, что люди невесомые. На самом деле тело имеет вес, и, когда человек расслабляется, начинает его чувствовать. Поэтому сначала надо сосредоточиться на тяжести тела.
2. Ощущение тепла.
3. Сердце. Пассивная концентрация на спокойной равномерной пульсации тела.
4. Дыхание. Оно должно быть осознаваемым.
5. Ощущение тепла в солнечном сплетении.
6. Прохлада лба.

Если тело начинает казаться тяжелым и теплым, сердце бьется тихо и спокойно, дыхание плавное и происходит как будто само по себе, в области солнечного сплетения ощущается тепло, а лоб – прохладный, то аутогенное состояние достигнуто. В нем релаксация происходит значительно быстрее.

Возможный результат попыток возврата мужа

Следующий этап – анализ причин, почему муж бросил, и своих перспектив. Необходимо прояснить такие вопросы: почему это произошло, чему хорошему может научить эта ситуация, и как дальше жить: стоит ли возвращать мужа, как это сделать. Все это надо детально записать на бумагу и начать действовать по созданному плану.

Лучший способ понять, как вернуть любимого мужчину, – разобраться в себе и своих ошибках.

Как быстро вернуть мужа в семью: советы психологов

1.1 Уход мужа к любовнице

Измена способна разрушить любые, даже самые прочные и долговременные отношения. Если жена не готова простить мужу измену, то вопрос о способах его возвращения отпадает сам собой. Однако есть много женщин, которые и рады бы простить супругу его неверность, чтобы совместная жизнь с ним продолжалась, как прежде, но он не нуждается в этом, а открыто высказывает свое желание уйти к новой избраннице. В этом случае есть несколько правил, которых следует придерживаться жене:

1. 1. Женщине надо решить, готова она простить измену или нет. Многие жены совершают одну и ту же ошибку — каждую встречу с мужем сопровождают чередой непрекращающихся скандалов и претензий. Если женщина не готова простить неверность, то надо поставить точку в этих отношениях и разойтись цивилизованно. А если готова, то эта тема никогда больше не должна всплывать в разговорах с мужем. Иначе постоянное чувство вины, которое пытается привить изменнику его вторая половинка, в будущем все равно разрушит брак. Нужно помнить, что любому человеку неприятно жить с постоянным чувством вины — мужчине проще найти женщину, которая его ни в чем не обвиняет, чем всю жизнь пытаться загладить свой проступок перед супругой.
2. 2. Нужно хорошо обдумать, чем его так привлекла любовница. Обычно мужчины находят в новых отношениях то же, что было в начале романтических отношений с собственной супругой — легкость, положительные эмоции, отсутствие бытовых проблем. Если жена постоянно встречает его дома упреками и претензиями, неудивительно, что у него возникает желание найти более тихий и спокойный уголок. Поэтому, если муж еще не ушел к любовнице окончательно, а продолжает бывать у законной супруги, надо встречать его неизменно приветливо и дружелюбно.
3. 3. Стоит обратить внимание на свой внешний вид. Многие женщины, вступая в брак, быстро расслабляются и перестают уделять внимание своей внешности и нарядам. А ведь мужчины любят глазами. Поэтому есть смысл заняться спортом, начать посещать салоны красоты, сделать маникюр и педикюр, а также выбросить все изношенные домашние халаты и подобрать красивые наряды, выгодно подчеркивающие фигуру. Изменения в лучшую сторону не останутся незамеченными мужем, если в душе неверного супруга еще остались какие-то чувства к законной жене.
4. 4. Заставить его ревновать. Иногда пробудить страсть в сердце бывшего супруга можно с помощью ревности. Если муж узнает, что его супруга пользуется популярностью среди мужчин, это может заставить его нервничать и пытаться вернуть бывшую жену. Важно не перестараться, провоцируя мужа на ревность — общая картина должна выглядеть таким образом, что толпы поклонников добиваются внимания, а женщина не отвечает благосклонностью ни одному из них.

Как вернуть парня, которого бросила сама

Вот некоторые рекомендации, которые помогут вернуть парня после расставания:

1. Взять паузу. Перед тем, как совершать какие-то действия, нужно успокоиться, провести несколько сеансов аутогенной тренировки, потом действовать на холодную голову.
2. Поработать над собой. Надо максимально улучшить свой внешний вид и характер перед тем, как возвращать парня.
3. При общении с ним напоминать ему, как хорошо было раньше. Только он сам должен об этом подумать, напрямую говорить не следует. Важно не афишировать ему, что девушка хочет его вернуть.
4. Просто доброжелательно общаться. Если поддерживать хорошие отношения, вероятность их повторного перерастания во что-то большее значительно выше.

Единого рецепта нет. Лучший метод – мозговой штурм. Надо взять листик бумаги или открыть файл в компьютере и записать максимальное количество идей, как вернуть конкретного парня в минимальное количество времени. Нужно записывать и такие бредовые идеи, как «отправить его на марс» или «отобрать у него все деньги и вернуть, только если он опять начнет со мной встречаться». Воплощать их не нужно, но тогда прорвется сознательный барьер, мозг будет настроен на творческую волну и проще будет придумать дельную идею по возврату парня.

Важно! Желательно подумать, как заставить бывшего вернуться самому, но для этого нужно подготовить хорошую почву. Это зона ответственности девушки.

От вас ушёл мужчина, пожелайте ему счастливого пути!

Надо ли возвращать мужчину, если он ушёл? Как это не парадоксально, если вы хотите вернуть мужчину, его нужно отпустить совсем, и тогда, если этот мужчина предназначен вам судьбой, он когда-нибудь вернётся.

Вот он, ещё вчера такой любимый и родной, ушёл! Что делать? Прежде всего, постарайтесь отбросить эмоции, сразу, конечно, это не получится, но поплакав пару дней, возьмите себя в руки и проанализируйте ситуацию.

Сразу же после разрыва отношений у вас появляется непреодолимое желание вернуть его, что приводит к импульсивным действиям: просьбы, мольбы, уговоры, постоянные напоминания о себе и т.д. Правильные ли это действия? Могут ли они помочь вернуть парня?

Ко мне обращаются девушки, с просьбой объяснить, почему я советую прекратить контакты с бывшими и считаю, что именно это приблизит возвращение любимого?

Некоторые женщины пытаются вступить со мной в дискуссию и доказывают, что по их прошлому опыту, они как раз не прерывали контакты, а постоянно напоминали о себе бросившему их парню, забрасывали его СМС, телефонными звонками, умоляли вернуться, рассказывали, как они страдают, любят и на что готовы пойти только, чтобы он снова был с ними. Якобы это срабатывает — парень возвращается.

Вроде бы всё выглядит правдоподобно, если бы не один нюанс. Все эти женщины, оспаривающие очевидное, в конечном счёте обращаются ко мне с просьбой всё-таки помочь им вновь вернуть бросивших их мужчин. О чём это говорит? Это подтверждает истину — «Мужчина никогда не вернётся к женщине из жалости! Никогда».

Да, можно поддаться на мольбы и уговоры, особенно если парень — человек сентиментальный, и вернуться к девушке, чтобы успокоить её, но это возвращение будет краткосрочным (если оно вообще состоится).

Мужчина начало активное, если он принял решение вас бросить, дайте ему этот шанс, оставьте его в покое.

Любое общение с ним сейчас только усугубит ваш разрыв. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего ухода. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужчине. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.

Попытайтесь разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Постарайтесь обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём, как можно меньше и как можно лучше, поблагодарите его за хорошие моменты, которые у вас были, и пожелайте ему счастья. И займите ваши мысли иными вещами.

Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?». Но даже если и предпринимаются попытки принарядиться, то, как правило, безрезультатно. Модное платье почему-то сидит как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?

Она исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.

Прежде всего, попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то — месяц.

Рекомендую известное упражнение — так называемую медитацию на воображаемого партнёра.

Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений.

Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.

Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнёра. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола. Специалисты рекомендуют выполнять это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени.

Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.

Ни когда не храните верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка. Никогда мужчина не вернётся к брошенной женщине, если она останется такой, какой и была!

Прежняя, вы ему просто не нужны, а может и невыносимы. Иначе бы он ни за что не ушёл. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.

Что нужно делать?

Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернётся, и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от его зависимости.

Для этого вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник — любимый мужчина — пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях. Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошенная дама норовит как можно быстрее накачаться вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.

В общем, постарайтесь жить не в ожидании его возвращения, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.

Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.

Не стоит назначать бывать в тех местах, где вы прежде любили быть вдвоём. Всё, что когда-то вас связывало, должно быть забыто! Вам ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.

Что нужно делать?

Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намёков на любые события в прошлом. Но главное — надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего, вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.

В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной…

Правда, не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг обнаружите, что не очень-то и нуждаетесь в возобновлении старой любви. Что ж, в таком случае вам не стоит пытаться входить в прежнюю реку — теперь перед вами откроется масса потоков. В любом случае, опыт, приобретённый вами, за это время обязательно пригодится в дальнейшем плавании по морям любви.

Когда стоит отпустить

Прежде всего, когда отношения уже долгое время до расставания были испорчены. Вряд ли что-то получится с ними сделать. Слишком много дров было наломано. Также не рекомендуется возвращать мужа, если это делается по причине зависимости девушки от него.

Важно! Необходимо учиться быть самостоятельной и решать проблемы, а не перевешивать их на кого-то. Если муж был единственным человеком, который доставлял положительные эмоции, то важно помнить: наши чувства – внутри нас, и мы можем ими сознательно управлять, если немного научимся. Поэтому в такой ситуации лучше действия направить на управление своими эмоциями, а не возвращение мужчины.

Мужчина ушел, и девушка переживает

Если отпустить мужчину, чтобы он вернулся, девушка станет более привлекательной как раз за счет независимости. Высока вероятность, что в таком случае жена привлечет и другие мужские взгляды.

Как вернуть мужчину: рекомендации с точки зрения психологии

Какие меры предпринять и как вернуть мужа в семью, если он не хочет общаться — советы психолога на этот счет единого мнения не содержат, зависит все от разных факторов. Учитывать рекомендуется причины разрыва, ситуацию, сложившейся в отношениях, даже черты характера ушедшего мужчины. Если ушедший муж совестливый и уважает институт семьи, то удержать его получится даже упоминанием о детях.

Далеко не каждый супруг отличается ответственностью перед детьми или семьей, поэтому психологи предупреждают, что придется провести сложную работу, чтобы вернуть любимого мужчину. Статистика гласит, что шансы довольно высоки, но только при условии, что женщина постарается что-то изменить в отношениях или поменять поведение.

Перед тем как приступить к составлению плана по возвращению любимого мужа, психологи рекомендуют задуматься над несколькими простыми вопросами:

• определить, присутствовала ли любовь в браке, приносили ли отношения счастье и удовольствие;
• как часто к мужу ощущалась благодарность или признательность;
• насколько регулярно супруга пыталась доставить удовольствие мужу (не только в сексуальном плане, а в повседневной жизни);
• какие черты характера или особенности поведения супруги приводили к обидам, недопониманию, расстройствам мужа.

Если в семейных отношениях главенствовали регулярные упреки или даже крупные ссоры, этого вполне могло оказаться достаточно, чтобы муж решил уйти и попытаться построить новую семью.

Психологи утверждают, что часто женщина проживает с мужем из-за финансовой стабильности или из опасения остаться в одиночестве, хотя былых чувств уже давно нет. Привычка настолько прочная, что супруге уже не хочется ничего менять в отношениях, она предпочитает довольствоваться малым. Мужчины в таком случае более решительны и часто первыми идут на разрыв, считая, что в жизни необходимы перемены.

Как отпустить мужчину, чтобы он вернулся — советы психолога часто довольно необычны. Не рекомендуется самостоятельно определять причину ухода мужа — лучше вызвать его при встрече на откровенный разговор и выяснить, почему он предпочитает строить новые отношения с другими женщинами, хотя раньше в браке супруга все удовлетворяло. Не стоит торопиться с выводами — обязательно расспросить, чего в семейных отношениях было недостаточно или, наоборот, слишком много.

Пытаясь вернуть мужа в семью, не стоит слишком полагаться на опыт совместного проживания — часто он способен сыграть злую шутку. Акцент рекомендуется делать на приятных явлениях — совместных мечтах, надеждах, детях. Нелишним будет напомнить мужу о счастливых моментах, которые довелось вместе пережить. Часто случается, что приятные события, которые происходили в жизни, будут более значимыми, чем неприятности, заставившие мужа уйти.

Насколько эффективны простые способы и вернется ли любимый человек после расставания, психология с точностью не утверждает — есть немало причин, препятствующих воссоединению. Иногда психологическая травма, полученная в продолжение семейного проживания настолько сложная, что без помощи врача не обойтись. Самый простой вариант разобраться в проблеме — попросить мужа посетить психолога. Врач определит причину ухода мужчины из семьи, порекомендует оптимальные варианты устранения спровоцировавшего расставание фактора, подберет индивидуальные пути избавления от проблемы.

Чего нельзя делать для возвращения

В этом нелегком деле главный принцип – не навреди. Поэтому ни в коем случае нельзя допускать этих ошибок:

1. Постоянное переживание, ведущее к появлению новых комплексов и унынию. Любят счастливых людей.
2. Устраивать истерики и причитать словами типа «я без тебя жить не могу». Зависимость – это плохо. Даже если это поначалу льстит и раздувает эго до непомерных величин, через некоторое время мужчине с появившейся короной просто захочется назойливую муху прогнать.
3. Заочные оскорбления. Если тот человек, которому жалуются на мужчину, вдруг ему расскажет, шансы его вернуть пропадут навсегда.
4. Чрезмерный интерес к сопернице. Надо понять, почему ушли к ней, и чего нет в той девушке, которую бросили, но не слишком явно. Она – конкурент, а разведка про них должна быть скрытой.

Признаки желания мужа вернуться

Каждый случай индивидуален, поэтому не все описанные ниже признаки могут говорить о том, что в конкретном случае муж хочет вернуться. В комплексе они могут натолкнуть на определенные мысли:

1. Продолжает звонить.
2. Ищет повод для встречи, порой – надуманный.
3. Постоянно предлагает помощь.
4. Пытается доказать, что он изменился.
5. Флиртует.
6. Смотрит восторженным взглядом.
7. Что-то пытается сказать, но в последний момент передумывает.
8. И многие другие признаки.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину

Сразу после ухода любимого мужчины эмоции буквально переполняют женщину, поэтому адекватно оценивать сложившуюся ситуацию сложно. Если вы до сих пор любите, то наверняка захотите вернуть возлюбленного. Для этого важно успокоиться и не предпринимать необдуманных действий. А так как это сложно, многие женщины сгоряча делают только хуже – совершают ошибки, которые не исправить, а потом горько жалеют.

Если вы нацелены на восстановление отношений, ни в коем случае не совершайте следующих поступков:

• не нужно раздражать мужчину постоянными звонками и смс-сообщениями. Даже если есть, что сказать, лучше воздержаться. Назойливость в поведении женщины добавит ему уверенности в том, что решение уйти было правильным. А кроме того, мужчины предпочитают завоевывать женщину, нежели быть завоеванными. Можно ненавязчиво дать понять, что он вам небезразличен, и на этом успокоиться;
• не нужно искать с ним встреч сразу после расставания. Мужчине нужно время подумать и понять, скучает ли он без вас. А если постоянно быть на виду, у него не будет такой возможности;
• нельзя устраивать разборки с конкуренткой, если мужчина ушел к другой женщине. Женщина, пускающая в ход нецензурную брань и кулаки, унижает себя в глазах мужчины и общих знакомых;
• не стоит наводить справки через людей из его окружения. Если он узнает об этом, то наверняка разозлится, а это не приведет ни к чему хорошему;
• не предпринимайте попыток вернуть возлюбленного через постель. Даже если близость состоится, это приведет к еще большему отдалению. Помните! Если бы можно было вернуть мужчину при помощи только секса, количество разводов и расставаний сводилось к нулю.

А чтобы не допустить досадных ошибок, важно после расставания выдержать паузу и ничего не предпринимать. У вас обоих должно быть время на раздумья. Кто знает, может быть, проанализировав ситуацию, вы придете к выводу о том, что этот человек вам больше не нужен.

Советы психологов

Несколько простых рекомендаций психологов:

1. Можно составить колесо жизненного баланса. Необходимо проанализировать все сферы своей жизни и подумать, как временные неудачи на личном фронте можно компенсировать успехами в других.
2. Важно иметь цели и в других областях жизни. Тогда потеря любимого человека не будет таким психотравмирующей, как если бы он был единственным смыслом существования.

У девушки получилось вернуть мужа

Если следовать всем рекомендациям, описанным выше, можно увеличить вероятность возврата мужчины, но гарантии никто дать не может. Слишком много переменных, как зависящих от самой девушки, так и нет. Сначала желательно немного подержать его на расстоянии, личностно вырасти, потом возобновить общение с ним и его домашними. Вполне возможно, что эта история закончится хеппи-эндом.

Источник https://hemofenix.ru/semya/kak-vernut-zhenu-posle-izmeny-muzha.html

Источник https://spbliders.ru/lichnost/psihologiya-kak-vernut-muzha.html

Источник

Источник