Этапы отношений: от влюбленности до любви

Этапы отношений – это цепочка закономерных изменений в паре мужчины и женщины, начиная от знакомства и заканчивая настоящей любовью. Кто-то проходит все этапы и обретает счастье, кто-то боится сделать следующий шаг навстречу или понимает, что этот шаг должен предназначаться другому человеку, а кто-то оказывается просто не готов к переходу на новый уровень.

Каждый этап отношений, даже самый сложный, это нормальное течение событий. И конфетно-букетный период когда-нибудь заканчивается, также закончится период испытания отношений на прочность. Если пара мудро проходит через все трудности, то мужчина и женщина обретут счастье совместной жизни. О том, чем характеризуется каждый этап отношений и сколько примерно длится каждый из них, читайте в этом материале.

Рождение и начальные этапы отношений

Прежде чем отношения начнут развиваться, нужно найти человека, с которым захочется идти по жизни рука об руку. В основном люди примерно понимают, какого партнера хотели бы видеть рядом с собой, а с возрастом и появлением какого-то опыта его образ становится все более отчетливым.

Нередко он мешает сходиться с людьми, которые отличаются от давно нарисованной идеальной картинки, однако могли бы стать прекрасными партнерами в отношениях. Как правило, мы смотрим на человека и быстро делаем вывод о том, подходит он нам или нет. Но что можно понять о людях после нескольких минут беседы или даже одной встречи? Да, иногда человек сразу демонстрирует не самые приятные черты характера, и не возникает ни малейшего сомнения в том, что отношений с ним не выйдет. Но бывает и так, что визави смущен, робеет, ведет себя неестественно, из-за чего о нем складывается превратное впечатление.

Нередко люди очаровываются друг другом буквально сразу, начинают встречаться и даже жить вместе, но по прошествии времени становится ясно, что они совершенно друг другу не подходят: разные психотипы, отличающиеся взгляды на какие-то базовые вещи в жизни и т.п. Женщина и мужчина на начальном этапе отношений совершают ошибки, которые заставляют их в итоге расстаться.

Этот предварительный этап можно считать быстрым, если, к примеру, пара молниеносно сочетается браком. В этой скорости развития есть как положительные, так и отрицательные моменты. Прекрасно, когда люди настолько влюблены и привязаны друг к другу, что не могут расстаться ни на минуту, хотят всегда быть вместе. Это состояние эйфории и рождает в них мысли о браке. Однако столь быстрое развитие отношений практически неизбежно ведет к разочаровывающим открытиям: постепенно выясняется, что партнер наделен определенными недостатками, не приспособлен к быту или совершенно не задумывается о будущем. Начинается выяснение отношений, взаимные претензии, брак в итоге терпит крах, а сами молодожены удивляются, зачем они вообще подтверждали свои отношения официально.

Необходимо понимать, что прежде чем идти в ЗАГС, важно преодолеть все этапы построения отношений, притереться друг к другу, проверить чувства на прочность в различных жизненных ситуациях и только потом принимать решение о создании настоящей семьи.

В идеале партнеры обязательно должны постепенно пройти начальные этапы отношений.

Первый этап: неопределенность. Люди только узнают друг друга, формируют базовое впечатление о потенциальном партнере.

Второй этап: сближение. Каждый в паре все еще живет своей жизнью, однако в нейвсе большее место начинает занимать другой человек, встречи происходят чаще, люди становятся ближе.

Третий этап: влюбленность. Люди принимают на себя взаимные обязательства. Они рассматривают себя как пару, появляется эмоциональная и физическая близость, при этом каждый имеет свои интересы и свою отдельную жизнь.

Ранний этап отношений крайне важен – в этот момент закладывается их фундамент, формируется доверие, понимание того, как выстраивать правильное и комфортное для обоих взаимодействие. Часто люди расстаются, так как в принципе неверно воспринимают союз влюбленных. Многие думают, что пара – это абсолютное взаимопроникновение, сплетение жизней, растворение в партнере. Однако гармония в отношениях возникает только тогда, когда два самодостаточных психологически зрелых человека принимают взвешенное решение быть вместе. У каждого из них есть свои интересы (которые, впрочем, могут пересекаться), личное пространство, возможность уединиться при необходимости, но при этом они уверены в том, что любимый человек будет рядом и в горе, и в радости, поддержит, никогда не предаст.

Влюбленность – первый этап отношений

Один из самых приятных периодов в жизни любого человека – период влюбленности: мир наполнен светом, в животе порхают бабочки, любимый человек заполняет собой все вокруг. Условная продолжительность этого этапа – 18 месяцев.

Гарвардский профессор Хелен Фишер провела исследование и выяснила, что у людей в острую фазу влюбленности активно выделяются так называемые гормоны любви. Они нейтрализуют негативные эмоции, подавляют рациональное мышление, делают человека невосприимчивым ко всему дурному, в плане физиологии он словно находится под действием наркотиков – настолько все хорошо и чудесно в этот период в его мире. Это длится около года и затем постепенно идет на спад. Люди изучают друг друга и не могут насытиться новыми открытиями.

Хелен Фишер – американский антрополог, исследователь человеческого поведения и автор методик самосовершенствования

В этот период хочется быть для любимого человека самым лучшим, продемонстрировать себя во всей красе, но тут главное не перестараться. Формируя идеальный образ, можно загнать себя в ловушку и, дабы не разочаровать партнера, в дальнейшем играть несвойственную себе роль. Банально, но факт: лучше быть собой, не пытаясь изображать кого-то, ведь рано или поздно все тайное становится явным, эйфория первых месяцев влюбленности рассеивается, и человек предстает таким, какой он есть на самом деле. Отношения на первом этапе не должны превращаться в выставку достижений. Задача каждого в паре в том, чтобы создать комфортные условия для другого человека, позволяющие ему раскрыться, не чувствуя себя неловко.

2-й этап отношений – перенасыщение

Проходит год, и люди привыкают друг к другу, встречи более не вызывают какой-то невероятной эйфории и воспринимаются как должное. Нередко влюбленные принимают решение съехаться.

Для некоторых наступление этого этапа отношений становится неприятным сюрпризом, им кажется, что отсутствие бури эмоций – явный признак того, что любовь прошла, однако это не так (или не всегда так). Просто эйфория рассеялась, и партнеры стали воспринимать друг друга более реалистично, они увидели не только достоинства любимого человека, но и его недостатки. Жизнь словно вернулась в прежнее русло. И это вовсе неплохо.

Если на ранних этапах отношений произошла излишняя идеализация образа партнера, реальность может больно ударить по голове, когда розовые очки упадут. Но партнер не виноват в том, что его воспринимали не таким, каким он является на самом деле.

Когда острая фаза влюбленности проходит и гормональный взрыв прекращается, люди начинают смотреть друг на друга и отношения под другим углом. Оказывается, что человек чавкает и периодически говорит какую-то чушь, разбрасывает грязные носки и вечно опаздывает, не умеет готовить и вообще занимается какой-то ерундой по жизни. Постепенно сходит на нет желание куда-то выбираться вместе, придумывать сюрпризы и т.п. Люди думают о том, что, возможно, это не те отношения, которые им нужны, а вроде бы любимый ранее человек – не тот, кем казался все это время. Нередко именно в этот период пары распадаются. У кого-то чувства действительно угасают, другие же просто не хотят работать над отношениями, боятся нового этапа.

У тех, кто сохранил отношения, возникает потребность как-то гармонизировать их, сделать более понятными, глубокими, осознанными. Однако осуществить это не так просто.

Что делать в этой ситуации?

Прояснять. Жизненно важно говорить друг с другом, обсуждать происходящее вокруг, объяснять свой взгляд на вещи, пытаться понять ход мыслей партнера. Ведь мы настолько разные, что зачастую вполне очевидные и приемлемые для одного человека вещи кажутся абсолютно непонятными другому. На этой почве возникают конфликты, которых можно избежать, если просто разговаривать.

Договариваться. Основа отношений – компромисс. Люди в паре – две отдельные вселенные. Каждый приобрел в течение жизни определенные привычки и взгляды, выработал какие-то характерные шаблоны поведения, в конце концов, нашел себе хобби. И теперь необходимо соединить весь этот багаж с багажом другого человека. Разумеется, возникнет конфликт интересов, который придется решать, идя на компромисс.

Пара – это маленькое государство, которое само устанавливает определенные приемлемые для обоих правила и законы. При этом они могут расходиться с общепринятыми, главное – чтобы влюбленным было комфортно. И если в обществе принято, что мужчина зарабатывает деньги, а женщина сидит с детьми, это не значит, что конкретно вы не можете поступить наоборот.

3-й этап отношений – отвержение

Преодолевая вышеописанные этапы отношений, пара приходит к 3 ступени. Это довольно непростой период, который характеризуется неуверенностью в правильности сделанного выбора. Человек может серьезно задуматься о том, действительно ли ему подходит его партнер. Химические реакции, бушевавшие в организме предыдущие месяцы, прекращаются или становятся менее выраженными, люди начинают трезво оценивать свои отношения, задумываться, смогут ли прожить с этим конкретным человеком всю жизнь, создать семью, родить детей. Многие становятся перед выбором – уйти или остаться.

Иногда при возникновении конфликтных ситуаций ощущение, что рядом не тот человек, может усугубляться. И вот тут многие совершают ошибку: вместо того, чтобы проработать проблему, они просто уходят, не дав отношениям возможности выйти на следующий, более стабильный, уровень. Нередко те, кто находится в вечном поиске идеального партнера, так и заканчивают все свои отношения на этапе «Отвержение».

В это непростое время важно осознанно подходить к происходящему процессу притирки, брать ответственность за отношения на себя, а не перекладывать ее постоянно на партнера, стараться анализировать свои эмоции и реакции, делать выводы, обсуждать все возникающие проблемы, не переходя на крик и взаимные обвинения.

Нужно понять, что большинство пар проживают этот период. У кого-то он проходит легко и практически незаметно, для других он становится настоящим испытанием на прочность. В итоге союз становится крепче, люди начинают лучше чувствовать эмоции друг друга, понимают, как правильно себя вести, чтобы партнеру было комфортно, при этом учатся выстраивать личные границы. Это большая работа, и нужно быть готовым проделать ее как следует, чтобы совместными усилиями вывести отношения на новый этап.

4-й этап развития отношений – терпение и только терпение

Очередной непростой этап, в каком-то смысле переломный. Обычно пара уже длительное время находится в отношениях, налажен совместный быт, есть общие дети, имущество. Все эти факторы часто не дают людям возможности заниматься самореализацией, они сосредоточены на выполнении обязанностей, закрепленных за ними с течением времени: зарабатывание денег, воспитание детей, выплата ипотеки и многое другое. Быт начинает поглощать влюбленных, у них все меньше возможностей оставаться наедине и проводить время с удовольствием, забывая о счетах, долгах, магазинах и прочем. Многие начинают чувствовать себя неудовлетворенными жизнью, одинокими, страдать от отсутствия самореализации.

В это время необходимо дать партнеру возможность проявить свою индивидуальность, поддерживать его стремления к чему-то новому. При этом важно и самому искать в себе резервы, дабы не погрязнуть в рутине повседневности. Когда люди имеют увлечение, даже если у каждого в паре оно свое, им и вместе интереснее, появляются новые темы для разговоров, какие-то планы, идеи, устремления, жизнь не ограничивается совместным бытом. Не обязательно хобби должно иметь какой-то глобальный масштаб. Главное, чтобы человек реализовывал имеющийся у него потенциал и желания.

Если партнеры уважают друг друга, научились считывать взаимные эмоции и потребности, никто не пытается доминировать – можно говорить об успешном преодолении этапа «Терпение».

Но часто бывает и так, что люди расходятся, не сумев пройти этот путь. Например, дети выросли и разъехались, а мужчина и женщина остаются одни и не понимают, что же их теперь связывает. Получается, что вместе их держали только общие дети, и теперь эти два по сути одиноких человека сталкиваются с жестокой реальностью. Многие по привычке продолжают жить вместе, так и застревая на этапе «Терпение», другие же расстаются, так как не видят совместного будущего.

Люди в парах, которые успешно перешли на следующий этап, становятся спокойнее, не пытаются доказать партнеру свою правоту, принимают его позицию, сводят к минимуму конфликты и ссоры, говорят о своих чувствах, позволяют любимому человеку заниматься самореализацией.

Этап отношений «служение»

Новый этап в отношениях – «служение». В этот период можно говорить о том, что на место влюбленности пришла настоящая любовь. Это проявляется в бескорыстности поступков, желании сделать жизнь партнера приятной и комфортной, тогда как начальные этапы развития отношений между мужчиной и женщиной нередко характеризуются скорее стремлением удовлетворить собственные потребности и амбиции. Теперь возникает естественное желание служить любимому человеку и ничего не требовать взамен.

На этом этапе люди осознанно выбирают себе роли и обязанности, они словно подписывают договор о том, кто и за что отвечает в паре. Каждому искренне хочется быть частью этого союза, делать его крепким, надежным, комфортным. Разумеется, для этого важно общаться, обсуждать все происходящее, проговаривать свои эмоции. Что бы ни происходило, партнеры обязуются исполнять этот негласный договор, но при этом идти на взаимные уступки при необходимости.

Заложение основы серьёзных отношений на этапе уважения

К этапу «Уважение» люди приходят с огромным багажом знаний о партнере. Причем эти знания имеют практическое ежедневное применения. Каждый в паре сильно привязан с любимому человеку, полностью доверяет ему, испытывает благодарность, между людьми царит взаимопонимание.

Отношения на этом этапе не требуют такой серьезной работы, как в начале, ведь она уже проведена, все ошибки скорее всего совершены, исправлены и учтены. В идеале пара представляет собой гармоничный союз двух самодостаточных людей, имеющих возможность реализовывать свои желания и уверенных в поддержке партнера в любой ситуации. Они нуждаются друг в друге, но это не болезненная зависимость, а желание быть рядом и дарить друг другу тепло, комфорт, любовь.

Конечно, это не значит, что на этом этапе люди не могут чувствовать раздражение, гнев или быть недовольными друг другом. Но суть правильно выстроенных отношений в том, чтобы уметь говорить о своих чувствах так, чтобы партнер услышал и сделал нужные выводы, исправился или поддержал.

Основной этап отношений – любовь

Пройдя все этапы отношений, пара достигает самого главного этапа, который называется «Любовь». Это самый спокойный и гармоничный период в жизни влюбленных.

Люди уже настолько хорошо знают друг друга, что просто нет необходимости конфликтовать или предъявлять взаимные претензии. Они научились слушать и слышать друг друга, чувствуют, как сделать так, чтобы партнер был доволен и счастлив, и чего делать не стоит, дабы не вызвать раздражения и не спровоцировать никому ненужную ссору. Отношения характеризуются уверенностью друг в друге, взаимным уважением, отсутствием требований и скрытых обид.

Каждый в паре берет ответственность за свои действия на себя, не перекладывая ее на партнера, максимально вкладывается в отношения, не требуя ничего взамен, но при этом и получает в достатке.

К последнему этапу благополучно приходят те люди, которые готовы менять себя, прислушиваться к любимому человеку, идти на компромисс, но при этом могут рассказать о своих чувствах, желаниях и потребностях, донести до партнера свои эмоции.

Характеристика этапов отношений по месяцам

Для создания гармоничного союза необходимо нормальное развитие отношений, основные этапы которого нельзя пропускать.

Наиболее распространенные сценарии в этом процессе такие:

с течением времени люди либо сильнее влюбляются, либо их чувства угасают, что приводит к расставанию;

они вступают в брак и живут вместе до конца;

женятся, но в итоге брак рушится.

В психологии межличностных отношений выделяется несколько этапов их развития.Давайте рассмотрим, что происходит внутри пары в течение первого года общения.

Этапы по месяцам

Развитие отношений

Три первых месяца

Период влюбленности. Людей влечет друг к другу, имеется ощутимая взаимная симпатия. Встречи пока еще относительно редки, но появляется желание видеться чаще. Мужчина на начальном этапе отношений, как правило, не строит долгосрочных планов и не хочет связывать себя обязательствами, он просто наслаждается зарождающимися отношениями, сексуальной близостью. Женщина может даже на этом этапе рассматривать его как партнера для длительных отношений.

За полгода отношений люди становятся более близки как в физическом, так и в духовном смыслах, они чаще встречаются, появляются некоторые обязательства друг перед другом. С другой стороны, уже на этом этапе может произойти расставание, так как женщина рассчитывает на серьезность и стабильность отношений, а мужчина не готов к этому.

Это стадия итогового принятия взаимных обязательств. Люди начинают задумываться о совместном быте или даже браке. Если этого не происходит, хотя один из партнеров готов, может возникнуть конфликт, который способен привести к расставанию.

К концу года отношения могут начать развиваться по трем сценариям.

Совместный быт, брак.

Совместное проживание и строительство общих планов. Это может длиться годами, и брак рано или поздно случится.

Один из партнеров – зачастую это мужчина – не хочет связывать себя обязательствами и выходит из отношений.

В целом, каждый в паре в первый год отношений пребывает в состоянии эйфории и не обращает внимание на те качества и особенности характера партнера, которые могут категорически ему не нравиться.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной по годам

А теперь взглянем на этапы отношений между парнем и девушкой с точки зрения количества совместно прожитых лет.

Стадии по годам

Развитие отношений в этот период

Как правило, влюбленность в среднем длится от нескольких месяцев до одного года. Это самая острая фаза, когда люди переживают эмоциональный подъем, закрывая глаза на проблемы и чужие недостатки. В каком-то смысле они пребывают в мире иллюзий, что провоцируется изменившимся гормональным фоном.

Год – оптимальное время для эйфории, затягивать с этим не стоит.

Пресыщение может длиться от 1 до 1,5 лет. Влюбленность и романтика постепенно уступают место более осознанным чувствам, которые уже можно назвать любовью. Люди постоянно (или гораздо чаще, чем раньше) находятся рядом друг с другом.

Происходит в некотором смысле отрезвление, поэтому если есть чувства, важно понять и принять партнера со всеми его недостатками, а не предъявлять претензии.

В этот период люди могут начать сомневаться в том, что партнер действительно им подходит. Нередко эти мысли приводят к расставанию, так как человек либо окончательно разочаровывается, либо тщетно пытается изменить партнера. Но если каждый в паре переходит на уровень принятия, отношения благополучно сохраняются.

Важно отбросить эмоции и посмотреть на человека спокойно, постараться принять его таким, какой он есть, не пытаться изменить его. Каждый в паре должен учиться идти на компромисс и подстраиваться под партнера.

В этот период, который длится около трех лет, люди становятся более терпимыми к недостаткам партнера, а отношения – более спокойными и стабильными. Однако в семье появляются дети, что может повлечь за собой новые проблемы. Часто женщина всецело переключается на ребенка, и муж чувствует себя обделенным. Кроме того, нередко люди сталкиваются с нехваткой денег, пытаются бороться за внимание к собственной персоне, ссорятся на бытовой почве, обижаются, не сумев разрешить конфликт.

Проблемы нужно решать спокойно и совместными усилиями. Важно уделять друг другу внимание и стараться смотреть на ситуацию глазами партнера.

Служение и долг

Эта стадия может длиться довольно долго – годами. Люди начинают по-настоящему ценить друг друга и искренне хотят создать партнеру комфортную жизнь, не ожидая взаимности, но при этом получая ее.

Партнеры абсолютно органично сосуществуют в отношениях, им важно радовать любимого человека, от этого они и сами получают удовлетворение. Нужно ценить достигнутый результат и поддерживать его.

Дружба и уважение

Этот этап длится от 3 до 5 лет. Отношения в паре прошли испытание временем и стали очень крепкими, они основаны на чутком восприятии эмоций и потребностей партнера, на взаимном уважении и стремлении быть друг другу поддержкой и опорой.

В этот период люди понимают, что, пройдя вместе огонь и воду, они не потеряли взаимный интерес и нуждаются друг в друге. Важно сохранять этот настрой и дальше.

Заключительная стадия отношений. Люди уже настолько близки, что становятся настоящей семьей. Партнеры уверены друг в друге, они словно одно целое, в паре царит доверие и стабильность.

Несмотря на то, что в течение долгих лет партнеры работали над отношениями и вывели их на уровень абсолютной гармонии и взаимопонимания, каждый из них должен знать, что поддержание этого огня требует определенных усилий. Важно продолжать заботиться друг о друге.

Когда отношения только зарождаются, людям кажется, что это самое яркое чувство в жизни, которое никогда не угаснет. Однако многие пары в итоге не выдерживают проверки временем: кто-то расходится из-за того, что любовь пропадает, другие просто не умеют и не хотят учиться работать над собой, а потом жалеют об утраченных отношениях.

Создать гармоничную пару, которая просуществует долгие годы, не так просто. Как правило, это результат длительных совместных усилий.

Стадии отношений: 5 стадий, которые проходит каждая пара

Все пары проходят общие стадии отношений. На этих 5 стадиях вы испытаете любовь, сомнение, разочарование, конфликт и истинную привязанность.

Отношения — бурная река, полная подводных камней. Даже самые гармоничные пары сталкиваются с трудностями. Любые отношения переживают взлеты и падения. Популярная культура учит, что отношения начинаются с мимолетной влюбленности, проходят через серию невзгод и переходят в состояние абсолютного баланса. Но реальные отношения — длинное путешествие, у которого нет конечной станции назначения. Невозможно взглянуть назад и сказать: «Наконец то мы прибыли!» Мы всегда находимся в пути. И конечно, любые отношения проходят стадии. Стадии отношений не линейны, а цикличные. Отношения постоянно видоизменяются. Они похожи на времена года. На смену весеннему теплу, приходит летняя жара. Осенней меланхолии приходит на смену зимние холода. И все повторяется заново. Стадии отношений универсальны для всех пар, и каждая стадия обладает уникальными чертами. Из раза в раз нам нужно делать правильный выбор. Если ты знакома со стадиями отношений, ты будешь готова к сложностям и сможешь принять правильное решение. Стадии отношений помогут тебе лучше понять природу любви и не допускать стереотипные ошибки. Да, серьезные отношения требуют усилий обоих партнеров. Только общие усилия позволят преодолеть трудности, возникающие на пути. Я расскажу про стадии отношений и что нужно делать на каждом этапе. Итак, стадии отношений, через которые проходят все пары:

1. Объединения

Первая стадия (иногда ее называют «медовым месяцем») начинается с мимолетного знакомства и быстро перетекает в страстный роман. Эту стадию можно назвать весной любви. На этой стадии отношений партнеры увлечены друг другом и не замечают, что происходит вокруг. Мы испытываем всепоглощающее чувство любви. Обычно мы думаем, что нашли идеальную половинку — человека, который похож на нас. Человека, который разделяет наши ценности и взгляды на жизнь. Пары хотят все время быть вместе. И часто личные границы исчезают. На данной стадии отношений эмоции заглушают голос разума. Исследования показывают, что в мозгу человека происходят биохимические изменения. Организм начинает усиленно вырабатывать гормоны, отвечающие за привязанность и влечение — эндорфин, дофамин и окситоцин. Но любовное помешательство делает нас уязвимыми. Мы перестаем обращать внимание на опасные знаки, становясь зависимыми от партнеров.

Что делать. Наслаждайся этой стадией в полной мере. Не забывай обращать внимание на эмоции. Постарайся взглянуть на отношения со стороны. Задай себе вопрос: действительно этот человек мне подходит? Обращай внимание на мнение подруг. Любовный дурман сбивает с толку кого угодно. Не принимай важные решения. Первая стадия — не лучший момент для принятия ответственных решений, способных изменить твою жизнь. Решение, которое выглядит верным сейчас, будет ошибкой в длинной перспективе. Любовный дурман схлынет, и ты окажешься лицом к лицу с реальностью.

2. Сомнений

На второй стадии отношений мы начинаем замечать различия между собой и нашим партнером. Очнувшись от прекрасного сна, мы понимаем, что черты второй половинки, которые раньше казались привлекательными, начинают раздражать. Его надежность кажется упрямством, щедрость кажется безответственностью, авантюрный характер кажется ненужным риском. Идеальный образ начинает исчезать. И мы можем испытать разочарование. В этот момент пары начинают ссориться и спорить. Не переживай, небольшие трения возникают в любых отношениях. Борьба за власть усиливается, и мы поражаемся переменам в нашем партнере. Чувство любви тонет в отчуждении и раздражении. И тебе в голову приходит мысль: «Возможно мы не идеальная пара». Каждая пара по-своему переживает этап сомнений. Мы хотим отстаивать свои ценности, бороться за свой образ жизни, что неизменно приводит к конфликту. Нет причины думать, что другой человек похож на нас. Тем не менее, многие люди оказываются разочарованы, поняв эту простую истину.

Что делать. Умение управлять конфликтами — главный навык на данном этапе. Нужно понять — конфликты иногда происходят. Любой конфликт — результат различия во ценностях и жизненном опыте. Вам еще предстоит найти общие ценности, которые вас объединят. Старайтесь относиться с уважением и пониманием к ценностям друг друга. Важно понимать, борьба за власть и споры — естественны элемент любых отношений. Конфликты не означают, что любовь закончилась или отношения не работают. Напротив, реальные отношения возникают, когда вы учитесь совместно преодолевать внешние и внутренние трудности. На этой стадии отношений пары учатся разговаривать друг с другом, понимать потребности и чувства партнеров. Тем не менее, конфликты могут быть результатом токсичных отношений. Поэтому важно различать здоровые противоречия и нездоровый контроль. Если у вас возникают проблемы, старайтесь использовать рациональные аргументы, а не эмоциональные доводы.

3. Разочарования

Третья стадия отношений — разочарование. Этот этап отношений можно назвать зимой любви. Для многих пар третья стадия становится концом пути. Борьба за власть в отношениях выходит на поверхность, обнажая противоречия. Проблемы, старательно запрятанные под ковер, становятся очевидны. Одни пары переходят в режим конфронтации, другие вкладывают все меньше энергии в любовные отношения, теряя интерес. Былой опыт страстной любви превращается в отдаленное воспоминание. Индивидуальные цели побеждают общие. На место «мы» приходит «я». Далеко не все пары расстаются на данной стадии отношений. Многие люди продолжают верить, что на смену заморозкам придет весеннее тепло.

Что делать. Перестать делать вид, что проблемы не существуют. Бессмысленно прятать трудности под ковер и создавать видимость счастливых отношений. Конечно, выяснение отношений выглядит изнурительным занятием. Но единственный способ преодолеть противоречия — найти компромисс. Конфликты создают ощущение, что привязанность испарилось. Поэтому старайтесь демонстрировать взаимную поддержку и теплые чувства, чтобы напомнить о моменте, когда отношения только зародились. Старайтесь отделять рациональные претензии от иррациональной злости. Вы можете злиться друг на друга, но это не мешает отправиться вместе в кино. Если на первой стадии отношений мозг замечает только положительное, на третьей стадии мы видим исключительно негативное. Можно подумать, все происходит неправильно, разрушая идиллию отношений. Тем не менее, между вами есть чувство привязанности.

4. Решения

Четвертый этап отношений можно назвать «решением». Она возникает, когда противоречия в паре достигают максимума. Люди находятся на пределе сил. Эмоциональные срывы, уход из дома после бурной ссоры, защитное поведение — неотделимые спутники четвертого этапа отношений. Безразличие и отдаление — еще один признак, что отношения зашли в тупик. Люди начинают всерьез думать о расставании и даже строят планы. Ты можешь думать, что пора начать новые отношения с другим партнером. Как правило, большинство людей принимает решение уйти в этот момент.

Что делать. Научитесь обсуждать проблемы. Очень часто ссоры становятся замкнутым кругом, из которого невозможно вырваться. Пары совершают похожие ошибки, шагая по проторенной дорожке. Вы можете заметить, что прибегаете к одинаковым аргументам во время ссор — главный признак, что конфликт сохранился. Неразрешенные противоречия преследуют нас, как призраки. Постарайтесь понять аргументы друг друга. Вы должны быть готовы вместе изменить ситуацию, разорвать замкнутый круг взаимных обвинений. Трудности можно преодолеть, если оба партнера прилагают максимум усилий, хотят меняться, и хотят изменить ситуацию. Не забывай, любой конфликт — урок, который поможет отношениям стать крепче. Если урок усвоен и сделана работа на ошибками, вы не окажетесь в подобной ситуации в будущем. Даже если вы приняли решение расстаться, вы можете сделать расставание конструктивным, желая друг другу добра, и понимая свою роль в том, что произошло.

5. Искренней любви

Шторм ссор утихает, и наступает пятая стадия. Эту стадию можно назвать летом любви, когда совместные усилия начинают приносить плоды. Стадия искренней любви — самый продуктивный этап отношений, когда пары принимают собственное несовершенство и готовы закрывать глаза на небольшие недостатки друг друга. Большинство конфликтов разрешены. Мы понимаем, что не бывает идеального совпадения. Мы делаем отношения идеальными, вкладывая силы и любовь. Конечно, у вас будут небольшие противоречия, но теперь вы знаете, как их решить. Такие пары понимают, что способны преодолеть любые сложности и могут доверять друг другу. Они не избегают трудных разговоров, не испытывают угрозы. Сложности воспринимаются, как повод для самопознания. На этом этапе снова приходит былая страсть, поскольку мы открываем нашу вторую половинку с новой стороны. Партнеры наслаждаются обществом друг друга.

Что делать. Вы можете бесконечно прибывать на пятой стадии, пока вы интересны друг другу. Пятая стадия подпитывается искренними чувствами двух влюбленных людей: искренностью, щедростью, юмором, гибкостью и уверенностью. Вы будете продолжать исследовать разные грани личности друг друга. Поэтому не следует забывать про саморазвитие. Ставьте перед собой личностные цели и добивайтесь их. Развивайтесь вместе и развивайте отношения.

Выводы

Каждая пара проходит универсальные стадии отношений. Но только от вас зависит, каков будет этот путь. Первоначальная влюбленность перерастает в теплые чувства и интерес. Мы снова открываем любовь на новом этапе. Секрет крепких отношений — не бесконечная влюбленность, а умение решать проблемы и находить компромиссы. Мы постепенно осваиваем язык любви, учимся разговаривать, начинаем лучше понимать цели и ценности другого человека. Конечно, даже в самых крепких отношениях бывают ссоры. Но если вы научились преодолевать конфликты, вам больше нечего бояться. Теперь у вас в арсенале есть инструменты, которые помогут решать проблемы. Вы можете наслаждаться путешествием. На поздних стадиях саморазвитие становится источником вдохновения. Личностный рост открывает новые грани личности. Пары продолжают развивать отношения. Любовь будет длиться до тех пор, пока вы интересны друг другу.

Конечно, иногда никакие советы не помогают. И пары принимаю решение расстаться. Но даже расставание может быть конструктивным. Расставание — это опыт (пускай и негативный), который позволит тебе избежать похожих ошибок в будущем. Часто просто невозможно продолжать отношения. Влюбленность скрывает абьюзивный характер отношений. Если ты замечаешь, что партнер демонстрирует признаки токсичных отношений, лучше расстаться. Такие отношения невозможно исправить и вернуть в нормальное русло.

Satori — это независимый проект, который существует благодаря нашим читательницам. Мы пишем интересные статьи специально для Вас. В мире безликих СМИ Satori сохраняет собственный уникальный голос и борется за равноправие. За последние годы мы проделал длинный путь. Сегодня наш сайт читает больше девушек, чем когда-либо раньше. Но экономический кризис и пандемия коронавируса (COVID-19) привели к тому, что цена на рекламу в Интернете стремительно упала. В это сложное время независимым СМИ нужна Ваша помощь, ведь у нас нет богатых спонсоров или владельцев миллиардеров. Если Вам нравится, что мы делаем, перевидите любую сумму в ЮMoney.

Стадии любви у мужчин в отношениях

Когда дело касается отношений – кажется, будто мужчины с другой планеты. Действительно, восприятие представителей разных полов отличается. Как и когда появляется любовь в сердце мужчины? Что возникает раньше – влечение или привязанность? Какие страхи мешают ему брать на себя ответственность? Чем отличаются этапы мужской и женской любви? Сегодня вы получите подсказки на все эти вопросы.

Стадии любви у мужчин

Специалисты выделяют несколько стадий. Осветим их подробнее.

Интерес, симпатия

Коллеги, старые и новые знакомые, случайные прохожие на улице – мужчину окружает множество женщин как часть привычной жизни и обстановки. Всё меняется, когда одна из них чем-то захватывает его внимание. Он начинает выделять ее среди других, ему хочется узнать ее лучше.

Симпатия к женщине угадывается по таким признакам:

• Мужчина старается чаще с ней увидеться. Может показаться, что они стали ‎случайно пересекаться чаще – по работе или в одних и тех же фитнес-центрах, кафе. Но такие совпадения редко бывают случайными. Мужчина может вполне осознанно искать встречи с объектом симпатии.
• Он много с ней шутит. Когда мужчина испытывает рядом с женщиной положительные эмоции, то расслабляется и шутки рождаются сами собой. Таким образом выражается его радость от общения. Не забывайте, юмор – одна из составляющих флирта.
• Он хочет узнать о ней больше. Это выражается в вопросах о личных взглядах, жизненных ситуациях, предпочтениях.
• Он много рассказывает о себе. В этом выражается его доверие и желание сблизиться.
• Он выделяет избранницу среди других женщин. Например, здоровается отдельно от присутствующих в комнате, замечает изменения во внешности или настроении, приглашает на встречи.

На этом этапе мужчина проявляет интерес, старается завоевать внимание и получить подтверждение ответной симпатии.

Желание стать ближе

Если в ходе более близкого общения симпатия укрепилась, мужчина готов выйти из статуса друга. Перед этим он старается прозондировать почву и понять, взаимно ли это желание. Шаги становятся решительнее – презенты, комплименты, уже не дружеские приглашения на свидания.

Этот период раньше называли конфетно-букетным. Мужчина хочет произвести впечатление, открыто заявляет о своей симпатии и намерении завести отношения с избранницей.

Если в процессе ухаживаний он получит отказ, то переживет его сравнительно легко. Пока для него это проверка возможности отношений: да – значит, да, нет – так нет.

Романтическая влюбленность

Предыдущий период редко затягивается надолго. Когда всё складывается благоприятно, наступает романтическая влюбленность. Новые отношения воспринимаются как начало новой жизни. Они вдохновляют, дают силы работать больше, творить, развиваться. Дни проходят ярче и легче.

Всё потому, что влюбленность вызывает всплеск серотонина, дофамина, норадреналина – гормонов счастья и энергии. Избранница становится объектом ежедневных мыслей и причиной приливов хорошего настроения. Хочется видеть ее чаще, радовать, а также узнать, испытывает ли она те же эмоции.

Мужчине становится важно, чтобы женщина отвечала взаимностью. На первый план выходит завоевание ее любви. Но при этом его эйфория пока не имеет ничего общего с глубокой привязанностью и стабильной любовью.

Влечение

Влечение у многих возникает еще на стадии симпатии или предваряет ее. Каждый мужчина индивидуален, но при здоровом развитии отношений этот этап идет параллельно или возникает из романтической влюбленности. К гормонам радости подключается тестостерон. Такой коктейль кружит голову и часто становится причиной безрассудных поступков.

Мужчина хочет завоевать ее всю. Под действием влюбленности и гормонов он старается быть лучше, чем есть на самом деле. Можно заметить даже изменение голоса, походки, манеры общения. Интроверт начинает проявлять экстравертные качества, экономный – необдуманно тратить крупные суммы, всегда сдержанный, педантичный сноб расслабляется, становится свободнее в самовыражении и мыслях. Всё ради одной цели –завоевать ее до конца.

Но это еще не любовь. После прохождения этапа влечения отношения угаснут, если не перейдут в более качественную форму.

Рождение привязанности, эмпатия

Этап влюбленности и эйфории влечения пройден. Острота и новизна эмоций стираются, гормоны утихают. Для мужчины окончена любовная игра, и здесь остановка на распутье – сойдут отношения ‎на нет или перейдут на новый уровень.

Он уже без пелены на глазах смотрит на свою избранницу и замечает ее личность. Появляется желание узнать женщину как человека. Приходит понимание, есть ли в этих отношениях глубокие чувства. Хочет ли он связать с ней жизнь? Любит ли она его? Станет ли она достойной и верной спутницей?

Параллельно мужчина всё больше узнает свою женщину, проникается к ней эмпатией и оказывает искреннюю дружескую поддержку. Если до этого любая помощь от него исходила из любовных порывов, то здесь причинами становятся сочувствие и понимание.

Теперь уже не только любовники, но и друзья, а возможно – родственные души. Так возникает привязанность.

Желание взять ответственность и защитить

На этом этапе любовь в сердце мужчины уже родилась. Она проявляется в желании оберегать эту женщину и связать с ней свою судьбу.

Здесь снова выясняется совпадение намерений мужчины и его избранницы. Разрыв отношений сейчас уже превращается в травмирующий опыт. Если в периоды влюбленности и симпатии ситуация отказа переносится относительно легко, то в этом случае тоска и апатия может затянуться на годы и вылиться в нежелание или неспособность к другим долгосрочным отношениям.

Долгосрочная привязанность, основанная на крепкой любви

Она сказала «‎Да!»,‎ и пара отправляется строить счастливую семью. Мужчина испытывает осознанную любовь и привязанность. Он оберегает, заботится и планирует жизнь вместе с этой женщиной.

В последнее время привязанность нередко интерпретируют как нечто плохое. И это действительно так, если привязанность болезненная, основанная на личных травмах и страхах. Мы же говорим о привязанности душевной, в основе которой лежит любовь. Она полностью добровольна и ведет к осознанной ответственности за партнера, становится залогом тепла и чувства плеча‎ в союзе. Именно здесь мужские чувства похожи на то, что описывает Духовная Экономика: «Любовь терпелива, добра, неревнива, нехвастлива. Она не раздувается от гордости, не ведет себя неподобающе, несебялюбива, нераздражительна, не считает свои обиды» (ERV, 1 Кор. 13:4–5).

Отличия стадий женской и мужской влюбленностей

У девушек всё начинается так же – с интереса и симпатии. Но дальше женщине не нужны игры в «‎да или нет»‎. Мужчина будет проверять, есть ли ответные чувства, стоит ли добиваться избранницу. А женщина склонна влюбляться сразу при проявлении ответной симпатии. Еще не зная до конца партнера, она часто начинает его идеализировать, видеть в нем того самого, единственного.

Привязанность у женщины возникает быстрее на фоне влюбленности. Это тоже еще не любовь. Но расставание уже на первых этапах отношений она переживает сложнее. И виной тому не только привязанность, но также идеализация партнера. Последнее, кстати, часто является причиной ссор в дальнейшем. Когда женщина начинает смотреть на мужчину без иллюзий и видит в нем недостатки, начинаются претензии – «‎исправься»‎, «‎стань лучше»‎.

Это, безусловно, разрушит отношения, если не прислушаться к Духовной Экономике: «‎Проявляйте смирение и доброту ежедневно, а также терпение, и относитесь друг к другу с любовью» (WBTC, Еф. 4:2)‎. А это значит, что не стоит забывать: отношения – труд двоих. Сделать партнера лучше можно только через любовь. Важно проявлять доброту, принятие и с терпением относиться к его незначительным недостаткам. Иногда из-за мелких неурядиц легко пропустить большое счастье.

Но что если проблема действительно есть? Чтобы создать гармоничную семью, в которой любимый мужчина заботится о вас и детях без напоминаний, обеспечивает и оставляет возможность для развития, откройте для себя книгу Антона Сочешкова «‎Женщина от Бога»‎. Также ответы на многие волнующие вопросы вы найдете в одноименном марафоне.

У мужчины глубокая любовь рождается из познания женщины как личности и проявляется желанием взять за нее ответственность. У женщины сильное чувство возникает после влюбленности в ответ на заботу мужчины о ней. Она становится мягче, будто попадает под его покровительство.

Осознанная женщина отдает себе отчет, что хочет быть опекаемой, защищенной и любимой этим человеком. Взамен она готова отдавать свое тепло и заботу. Так проявляется архетип отца – сильного, несущего ответственность, который может наказать или поощрить, и матери – принимающей, безусловно любящей, всепрощающей. Это важно для создания гармоничной семьи с детьми.

Мужские страхи в отношениях на разных этапах

Счастливому развитию отношений мешают внутренние барьеры. У мужчин они связаны с определенными страхами:

• Быть отвергнутым.
• Быть использованным.
• Пережить унижение.
• Потерять свободу.
• Потратить время впустую.
• Не справиться с ответственностью.

Первые три пункта часто связаны с прошлым негативным опытом. Мужчина не хочет пережить травмирующие моменты еще раз, поэтому избегает сближения с противоположным полом. Иногда он даже добирается до этапа ухаживаний, влюбленности, но дальше – всё быстро и неловко сворачивает.

При развитии долгосрочных здоровых отношений мужчина берет ответственность за женщину и семью на себя. Это накладывает определенные обязательства, отсюда и страх потерять свободу. Человек еще так далеко не заходил в отношениях. Он не знает, что там за чертой. Здесь это, скорее, страх неизвестности. Но бывает и так, что причиной становится опыт ограничивающих его отношений в прошлом.

Не только женщины бояться потратить время на человека, с которым не по пути. Мужчина отдает внутренние и финансовые ресурсы, ухаживает, завоевывает, пускает избранницу в свое сердце – и также не хочет получить разочарование в конце, особенно если намерен создать семью. Очередные неудачные отношения опустошают и не оставляют силы на новые попытки.

Не справиться с ответственностью – обратная сторона страха потерять свободу. «Вдруг я не справлюсь? Может, я окажусь плохим мужем и отцом? Как быть, если у меня не получится зарабатывать для семьи?» И эти страхи могут внезапно проявиться уже во время отношений и даже в браке. Опасения подавляют мужчину, лишают его инициативности, уверенности в себе. Но не будем забывать мудрость Духовной Экономики: «Бог дал нам не дух страха, а дух силы, любви и благоразумия» (NRT, 2 Тим.1:7)»‎. Эта цитата учит, что божественное в человеке проявляется в силе духа, любви и светлом разуме. А с таким оружием можно победить все сомнения, главное – помнить о нем и использовать во благо.

Сделать мужчину богатым, реализованным и развеять все его сомнения под силу каждой женщине. В благодарность она получит любящего, верного партнера, который в свою очередь сделает ее счастливой. Мини-курс «‎Мой мужчина –семейный миллионер»‎ состоит из 16 вопросов, меняющих мышление. Ваш любимый ничего не заподозрит, а вы получите инструмент, чтобы направлять его по верному пути.

Источник https://eva-group.online/blog/etapy-otnosheniy/

Источник https://the-satori.net/%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B8-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9-5-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%B9-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%BA%D0%BE/

Источник https://duhonomika.ru/blog/duhovnaya-ekonomika/stadii-lyubvi-u-mughchin-v-otnosheniyah

Источник