10 женских секретов и советов красоты, которые изменят вас за 30 дней

Содержание

10 женских секретов и советов красоты, которые изменят вас за 30 дней

10 советов красоты

Привет, девчата. Надеюсь, что вы, также, как и я, любите читать интересные советы на разные темы. Если это так, то вы с удовольствием просмотрите наши полезные советы для красоты, которые легко можно будет применить в домашних условиях, чтобы выглядеть еще лучше.

Совет 1 — ешьте семя льна

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?

Это средство замечательно очищает организм.

Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.

Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет 2 — употребляйте в пищу свеклу

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.

Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов, например, печени.

Совет 3 — глицерин и витамин E

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е . Смесь готовить очень просто.

На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку.

Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене.

Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж лица мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.

Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться.

Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет 4 — употребляйте орехи

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Особое внимание обратите на миндаль — один из главных секретов красоты женщин Востока.

Что это даст?

Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет 5 — делайте маски для волос

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

Что это даст?

Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне свои прежние волосы.

Совет 6 — позаботьтесь о ножках

10 женских секретов и советов красоты, которые изменят вас за 30 дней

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года.

Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст?

Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.

Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет 7 — забота о ресничках

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц.

  • Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки.
  • Просушиваем.
  • Капаем внутрь масло зародышей пшеницы.

Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц.

Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой это делать очень удобно.

Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.

Что это даст?

Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет 8 — скраб с солью

10 женских секретов и советов красоты, которые изменят вас за 30 дней

Позаботимся о коже тела.

  • Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны.
  • После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой.
  • Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.

Что это даст?

  • Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом.
  • Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки.
  • Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Читайте еще о полезных и чудодейственных скрабах для тела в домашних условиях

Совет 9 — купите амарантовое масло

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло.

Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи.

Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции!

Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст? Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет 10 — для волос

советы красоты

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья.

Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.

Что это даст?

Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете.

  • Невероятная свежесть на коже головы и легкость.
  • Это средство даже облегчает головную боль.
  • Эффективно борется с перхотью.
  • Отлично помогает при излишней жирности волос.

Ну как? Пригодилось ли вам что-нибудь? Надеюсь вы не скучали, вам понравились эти женские советы и секреты и взяли на заметку несколько трюков. И напоследок — посмотрите еще домашние секреты красоты, думаю, тоже понравится.

Попрошу еще вас об одном — нажмите на кнопочки соцсетей, поделитесь этой статьей с друзьями на фейсбуке или Вконтакте. Буду весьма благодарна!

Вам будет интересно  Вишня; польза и вред ягод, листьев, чая

5 секретов красоты

секреты красоты

У каждой девушки есть свои секреты красоты. В этой статье мы поделимся с вами с 5-ю универсальными советами, которые помогают решать самые разные проблемы, чтобы вы были идеальны до кончиков ногтей.

Секреты красоты и здоровья

Совет 1. Термальная вода для лица

термальная вода для лица

Используйте термальную воду. Древние римляне одни из самых первых выявили термальные источники. Они пролегают намного глубже минеральных поэтому чище, а состав полезных микроэлементов у них выше.

Сегодня термальная вода есть в косметичке у многих девушек и это не странно. Ведь с ее помощью можно освежить лицо, дополнительно увлажнить кожу и продлить стойкость макияжа.

Нанесите термальную воду на лицо распыляя ее на расстояние 10-15 сантиметров, но не оставляйте до полного высыхание. Уберите остатки воды бумажной салфеткой или полотенцем.

Совет 2. Гимнастика для глаз для улучшения зрения

Гимнастика для глаз

Регулярно делайте гимнастику для глаз. Такие упражнения, не только помогут вам сохранить зоркий взгляд, но и поддерживает упругость кожи век.

Совет 3. Как сделать ноги гладкими?

гладкие ноги

Для гладкости и мягкости ножек, используйте увлажняющий крем на ночь. Нанесите его толстым слоем без интенсивного втирания и наденьте мягкие носочки.

Процедуру можно делать каждый день.

Совет 4. Ментоловое масло для волос

ментоловое масло

Если вы хотите, чтобы ваши волосы дольше оставались свежими, сразу после мытья ополаскивайте их водным раствором с ментоловым маслом. Раствор готовится из расчета 2-3 капли масла на 1 литр воды.

Заменить ментоловое масло можно также настоем из отваров свежих листьев мяты.

Совет 5. Отвар ромашки для промывания глаз

ромашка для глаз

Очень полезно промывать глаза отваром из ромашки. Особенно если вы много работаете за компьютером или делаете любую другую работу где глаза постоянно в напряжении.

Ромашка поможет снять усталость и избавит от мелких покраснений, делает ваш взгляд выразительнее.

Если вам понравилась статья, не забывайте поставить оценку ниже и поделиться с друзьями. Делитесь в комментариях своими секретами красоты.

5 секретов красоты : 1 комментарий

Мои рецепты красоты

У меня накопилось несколько рецептов средств на каждый день, которые помогают мне отлично выглядеть.

1. Эффективно очистить кожу лица и тела помогает сода. Я смешиваю 1/4 ч. л. соды с гелем для умывания, наношу на влажную кожу, через 2-3 минут смываю.

2. От черных точек отлично помогает маска из нежирного кефира (держать 15-20 мин., смыть теплой водой).

3. Для блеска и объема волос использую такой рецепт: 5 таблеток аспирина растолочь в порошок, смешать с 2 ст. л. любимого шампуня. Нанести на влажные волосы, помассировать, подержать минут 5 и смыть.

4. В качестве экспресс маски для лица использую майонез. Его надо нанести на лицо на 5., затем смыть и любоваться нежной кожей и цветом лица!

Добавить комментарий Отменить ответ

Новое на сайте

Что можно подарить на 8 марта девушке, коллеге, маме или дочке?

Что можно подарить на 8 марта девушке, коллеге, маме или дочке?

Уже стало слишком скучно и банально дарить женщинам просто цветы и конфеты. Поэтому узнайте какими подарками можно по-настоящему удивить свою

Секреты красоты и здоровья женские хитрости вконтакте. Главные секреты женского здоровья.

Секреты красоты и здоровья женские хитрости вконтакте. Главные секреты женского здоровья.

Женское здоровье — из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина — это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь.

1. здоровое питание.
Секреты красоты и здоровья женские хитрости вконтакте. Главные секреты женского здоровья.Мы включаем сладости, молоко и овощи. Природа женщины, согласно ведическому знанию, очень сильно отличается от природы мужчины. Мы должны жить в согласии со своей женской сущностью, только тогда сможем обрести истинное счастье. Чем питаться женщине? Необходимо включать в свой рацион сладости. Сладкая пища нормализует работу гормональной системы женщины, улучшает ее настроение, самочувствие и дает чувство удовлетворения. Это совсем не значит, что нужно постоянно есть жирные торты и шоколад. Пища может быть сладкой, но при этом здоровой. Ешьте сладкие фрукты и сухофрукты, готовьте ведические сладости. И помните: чтобы сладкая еда укрепляла здоровье женщины, ее необходимо принимать в первой половине дня.

Женщинам также следует есть больше молочных продуктов (но, конечно, натуральных, не магазинных), так как они сильно связаны с энергией луны, которая дает нам энергию и поддерживает здоровый гормональный фон. Мощной женской энергией обладают и овощи, поэтому их просто необходимо включать в свой рацион. Мучное лучше употреблять по минимуму. А мясо, рыбу и яйца следует полностью исключить из употребления. Они сотканы из энергии насилия, убийства и агрессии, что противно мягкой женской природе.
Таким образом, чтобы следовать своей природе, быть здоровой и развивать в себе женские качества, женщине нужно есть больше овощей, молочной и сладкой пищи.

2. правильное время для сна.
Сейчас принято ложиться спать поздно, но именно в первую половину ночи (примерно до половины первого) продуцируются женские гормоны, когда луна восходит. Поэтому ложитесь спать лучше не позднее 22. 00, а лучше — в 21. 00. Только в том случае, если организм будет спать с этого времени, со временем из вашего ума уйдут беспокойства, вы обретете покой, умиротворение, внутреннее равновесие, перестанете нервничать и сможете больше успевать. Вставать лучше с 6 до 7 утра.

3. одежда женщины: юбки или брюки?
Сегодня многие женщины носят джинсы. Здесь необходимо поговорить о потоке энергии в теле: там, где зажато, энергия застаивается, а где свободно — выходит. У мужчин энергия в теле идет вверх, что развивает в нем активность, волю, деятельность. Поэтому у мужчин брюки и свободный верх — естественная форма одежды.
У женщин — все наоборот. Вверху должно быть обтянуто, а внизу — свободно. Женская энергия идет вниз, и этот нисходящий поток связан с детородной функцией. Поэтому ноги нужно закрывать, но не стягивать. Женская красота зависит от наполненности женскими гормонами: если их уровень снижается, здоровье и красота также уходят. Поэтому женщина должна беречь свою гормональную систему и носить правильную одежду.

4. правильное отношение к работе.
Серьезная причина проблем женщины со здоровьем кроется в ее образовании и отношении к работе. От природы женская психика создана для любви: миссия женщины — любить, проявлять заботу, создавать атмосферу тепла и счастья. Для здоровья семьи необходимо 70% женской энергии. Женщина гармонию семейной жизни формирует.
Современное образование имеет мало отношения к семье и семейным ценностям. Оно позволяет быть активной и деловой в социуме и жить «по Мужскому Типу». В итоге психика становится напряженной, гормональные функции расстраиваются, появляются хронические депрессии, так как женщина живет в противоречии со своей истинной природой. Настоящего счастья в жизни, где главное — это карьера, нет.

5. среда обитания: дом или социум?
Мужчина здоров, когда он активен и добивается целей, а женщина — когда она удовлетворена эмоционально. Чрезмерное пребывание на людях, в общественных местах растрачивает наши силы, в то время как дома мы эти силы черпаем. Поэтому естественной средой для женщин является дом, а для мужчин — социум. Мужчина, слишком много времени проводящий в семье, становится несчастным, а женщина, живущая в семье и семьей — счастливой и здоровой.
Женщине хорошо, когда она большую часть времени проводит в своем доме. Ей необходимо ходить босиком, получая энергию от земли, смотреть на солнце, слушать, как поют птицы, заниматься огородом. Так она живет в гармонии с природой и становится здоровой и доброжелательной.

6. забота о своих близких и себе любимой.
Предназначение женщины — украшать мир красотой. Женская энергия обязательно должна находить выход. Праздное существование и безделье еще никому не принесло счастья. Поэтому нужно направлять силы на заботу о своих близких и себе самой. Призвание женщины — отдавать тепло, дарить любовь и ласку. Готовить с любовью, стирать с любовью, убирать с любовью — это приносит истинное счастье. Когда женщина заботится о мужчине, у него появляется энергия к росту и развитию, и его карьера идет в гору.
К тому же важно следить за своим внутренним и внешним состоянием. Женщина должна ощущать себя цветком, прекрасным, совершенным, любимым. Мужчина это чувствует и всегда идет домой с вдохновением и радостью.

Вам будет интересно  Секреты красоты и здоровья, которые должна знать каждая женщина

7. развиваем женские качества.
Многим женщинам не хватает женской силы. В природе женщины — быть заботливой, доброй и нежной. Но на работе эти качества не развиваются. Поэтому надо учиться мыслить, одеваться и относиться к людям по-женски. Тогда начнет налаживаться личная жизнь, ведь мужчины ценят нас не за способность зарабатывать и руководить, а за умение быть чуткой, хрупкой, ласковой, послушной!

Секреты красоты и здоровья женские хитрости. ХИТРОСТИ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, О КОТОРЫХ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

Иногда гораздо легче просто потратить много денег на косметические продукты и надеяться на удивительные эффекты. Но больших чудес не бывает.

Вот почему очень полезно и необходимо знать несколько простых хитростей красоты, которые являются недорогими и доступными для каждой женщины и на каждый день. Хотите узнать больше о хитростях женской красоты? В природе существует очень много продуктов, которые заботятся о нашей внешности, в частности такие продукты, как лимон, сахар, алоэ или авокадо.

Для удовлетворения потребностей красоты каждой женщины, несомненно, нужно знать эти продукты и тогда они станут большим подспорьем для внешности и дадут хорошие результаты, а женщина будет выглядеть красивой и ухоженной. Так вот несколько хитростей красоты, которые вам захочется знать.

Хитрость первая: губы более объемные и здоровые

Безусловно, что это случалось с вами раньше: вы проснулись утром и уже готовы нанести ежедневный макияж, и вдруг замечаете, что ваши губы выглядят сухими и на них появились маленькие трещинки. Для того, чтобы ваши губы выглядели полнее и здоровее есть простые и недорогие средства. Прошу принять во внимание эту маленькую хитрость женской красоты, которая очень проста и полезна.
Пришло время ложиться спать – посмотрите на ваши губы. Если вы заметите, что они имеют трещины и выглядят сухими, обветренными, необходимо сразу же увлажнить губы, применяя бальзам для губ или вазелин. После того как вы сделали это, нужно применять обычный сахар. Обмазать губы сахаром, как можно обильнее. Чем крупнее гранулы сахара, тем лучше. После этого сделайте маленький и нежный массаж для ваших губ. Благодаря такой сахарной маске, на губах будет отваливаться сухая кожа. После этого сполосните ваши уста теплой водой. Затем снова намажьте губы вазелином или бальзамом для губ, чтобы он мог увлажнять губы в течение ночи. На следующее утро, когда вы проснетесь, вскипятите полстакана воды с ромашкой и помассируйте губы этим отваром. Этот настой должен быть горячим. Это увеличит кровообраще ние, и ваши губы будут выглядеть здоровыми, они не будут сухими и будут иметь красивый цвет.

Красота и Здоровье современной женщины. Народные средства для поддержания красоты

Женская красота полностью зависит от здоровья современной женщины. К волшебным рецептам поддержания молодости, относятся процедуры очищения организма.

Существуют различные способы очистки : голодание, с помощью круп или овощей, которые богаты грубыми волокнами. Каждый должен для себя подобрать наиболее подходящий метод.

Очень простой и доступный способ — это употребление отрубей. Они помогут очистить организм и благотворно влиять на пищеварение.

Смешав отруби с кефиром использовать в качестве завтрака. Добавлять отруби в любое блюдо, если не сможете употреблять в чистом виде. Можно использовать готовые препараты, купленные в аптеке.

Добавляйте отруби в любое блюдо, если не сможете употреблять в чистом виде.

Особое внимание нужно обратить на правильное питание.

Вот некоторые рекомендации по правильному питанию :

  1. Ежедневно необходимо употреблять 35 мл жидкости на килограмм веса. В количество жидкости не входит выпитый чай, кофе и другие напитки;
  2. Мучные изделия, фаст-фуд и еда быстрого приготовления должны быть под запретом. Они негативно влияют на пищеварительную систему, а также на состояние волос, кожи, ногтей;
  3. Больше нужно употреблять продуктов, с содержанием клетчатки – это овощи и фрукты.

Омоложение можно проводить с помощью травяных сборов. Они продаются в аптеке, а можно самостоятельно собирать травы и сушить. Прежде чем пить сборы, нужно проконсультироваться у специалиста по поводу противопоказаний.

Итак, действенные рецепты сборов :

  1. По одной столовой ложке мяты, зверобоя, ромашки залить одним литром горячей воды. Смесь настоять укутав, три часа. Пить небольшими порциями перед едой;
  2. Тибетский рецепт омоложения. Ингредиенты: зверобой, березовые почки, ромашка, бессмертник. Все составляющие взять по 100 г. Приготовить смесь, для этого растереть и перемешать составляющие.

Для отвара размешать столовую ложку смеси в полулитре воды температурой не больше 50 градусов. Принимать по стакану натощак.

Секреты женского здоровья. Как многих проблем женщина могла бы избежать, если бы знала некоторые совершенно простые секреты женского здоровья. Многое в организме женщины работает несколько не так, как у мужчин. Вот об этом и речь

Сразу хочу оговориться, что знания, изложенные в этой статье, неизвестны нашей привычной «ортодоксальной» медицине. Неизвестны не потому, что являются тайной за семью печатями, а потому, что медицина не хочет их знать. Не хочет по той простой причине, что тогда будет меньше больных. И тогда фармкомпании будут нести убытки. А вся наша медицина работает на фармкомпании. И они за такое поведение её (медицину) по головке не погладят. Поэтому не стоит искать подтверждения изложенным секретам женского здоровья в медицинских учебниках. Надо просто выполнять предложенные простые упражнения. А результат не заставит себя долго ждать.

Во-первых, разговор о самом главном, что вообще определяет женщину — о яичниках. Эти маленькие органы являются в организме женщины самыми главными и самыми ценными. Именно от их полноценной работы зависит здоровье, молодость и красота женщины. В любом возрасте! И сразу хочу обратиться ко всем женщинам: «Не давайте удалять свои яичники ни в коем случае. » Исключением может являться только онкология. Эстрогены — женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками, предотвращают развитие атеросклероза у женщин. Именно благодаря им у женщин атеросклероз возможен только после прекращения месячных. В менопаузе или в случае удаления яичников можно поддерживать себя с помощью трав с фитоэстрогенным действием (матка боровая и т.д.).

Возможно Вы обращали внимание, что увеличение щитовидной железы есть у каждой второй женщины, и бывает крайне редко у мужчин. Эндокринологи традиционно объясняют зоб недостатком йода в пище, и назначают соответствующие препараты. При этом они не могут объяснить, почему мужчинам йода хватает. И уж совсем сложно им объяснить нехватку йода у женщин, живущих на берегу моря. Например, что в Анапе процент женщин с зобом такой же, как в Иркутске. А объясняется этот секрет женского здоровья очень просто. Функцией яичников руководит как раз щитовидная железа. Именно её гормоны определяют работу яичников. Поэтому, когда функция яичников снижена, щитовидная железа увеличивает свою строму (разрастается), чтобы простимулировать работу яичников. И потому же при зобе не следует принимать препараты, направленные на нормализацию функции щитовидки. Она и так нормальная. Надо просто простимулировать (или восстановить) работу яичников. А щитовидка тогда уменьшится сама.

Так как же самой простимулировать яичники? Очень просто — помассировать. Они находятся с обеих сторон, чуть выше соединения лобковой кости и паховой связки. Надо поставить на это место по четыре пальца с каждой стороны и легкими круговыми движениями помассировать в течение 2 — 3 минут. Направление вращения значения не имеет.

Вам будет интересно  Поздравления врача с днем рождения. Поздравления с днем рождения женщине медику

Ещё один секрет женского здоровья состоит в том, что яичники страдают вторично, из-за нарушения брюшного дыхания. Ибо в этом состоянии возникает лимфатический застой (отёк) в малом тазу. Для устранения или профилактики этой проблемы достаточно два раза в день по 10 минут дышать животом. Делается это так: лечь на спину. Одна рука — на груди контролирует, чтобы грудная клетка не участвовала в дыхании — была бы неподвижна. Вторая — на пупке — выталкивается животом на вдохе вверх. Делается задержка на высоте вдоха на 3 — 4 секунды, затем выдох. Грудная клетка всегда неподвижна. Интенсивность дыхания регулируется самостоятельно.

Секреты женского здоровья. Как многих проблем женщина могла бы избежать, если бы знала некоторые совершенно простые секреты женского здоровья. Многое в организме женщины работает несколько не так, как у мужчин. Вот об этом и речь

Следующей очень частой женской проблемой является мастопатия. Если её запустить, часто она переходит в онкологию. Патогенетический механизм у них одинаковый. Поэтому и вырастает опухоль из мастопатии. А механизм образования и того и другого — нарушение лимфатического оттока от молочной железы. А нарушают отток два фактора — напряжение грудных мышц (ибо лимфатические сосуды, по которым идет отток от молочных желез, проходят под ними и легко передавливаются при мышечном напряжении) и напряжение соединительнотканного каркаса молочной железы (чаще бывает при крупных молочных железах). Вот и все секреты женского здоровья груди! Последняя проблема убирается легко руками (расслабление скручиванием). Но лучше, чтобы её сделал специалист. Занимаются этим мануальные терапевты. Расслабить же грудные мышцы совершенно несложно самостоятельно. Для этого надо в дверном проеме расставить руки вверх и в стороны (под 45 градусов) и провалиться в дверной проем грудью. Контролируйте, чтобы не провисать животом, ибо это приведет к появлению болей в пояснице.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Доброго времени суток, дорогие наши читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Мы уже публиковали статью о том, какие фразы не следует говорить при обращении к своему мужчине. Теперь же давайте разберемся, как женщине следует себя вести, чтобы удержать внимание мужчины, чтобы добиться от него нужных вам вещей.

Женские хитрости в общении с мужчинами – это сильное оружие в достижении своих целей, а также создании крепких и длительных взаимоотношений. О чем же идет речь? Давайте разберемся более подробно в нашей статье.

Слушать

Даже, если ваш мужчина уже полчаса рассказывает вам о мелочах поломки своего автомобиля, не останавливайте его, и не давайте понять, что это вам не интересно.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Можно даже задать несколько уточняющих вопросов, чтобы он понял, что вы его слушаете. Всем приятно быть услышанными. Но не перестарайтесь, иначе это войдет у него в привычку или рассказ может затянуться еще на несколько часов.

Обращаться по имени

Каждому человеку в общении приятно услышать свое имя. Даже если вам кажется, что такие слова, как «родной», «дорогой», «любимый» и так далее выражают больше вашей нежности и любви, старайтесь, чтобы имя вашего мужчины все-таки преобладало в вашем обращении к нему.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Тем самым, вы даете понять, что проявляете к его личности настоящий интерес, а также вызываете чувство доверия у него.

Не ограничивать свободу

У каждого в паре должно быть свободное время: у вас на прогулки по магазинам с подругами, а у вашего благоверного на его встречи с друзьями. Не препятствуйте его желанию немного побыть не в вашем обществе, это даст ему время соскучиться.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Можете применить небольшую хитрость, если хотите, чтобы мужчина поскорее вернулся со своей встречи. Скажите ему перед уходом фразу: «Постарайся не задерживаться, любимый, у меня большие планы на вечер…» Это подстегнет вашего мужчину быстрее вернуться к вам.

Маленькие сюрпризы

Небольшие сюрпризы, вроде накрытого ужина со свечами по приходу домой, или же приготовленной расслабляющей ванны, или даже небольшой романтичной записки, положенной вами в карман создают в ваших отношениях атмосферу романтики.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Конечно, вам, быть может, хотелось бы, чтобы мужчина сам делал для вас такие сюрпризы. Но совсем не важно, кто из вас начнет первым, главное ввести такие приятные мелочи в традицию.

Восхищение

Согласитесь, это приятно, когда вами восхищаются? «Ты сегодня так галантен», «какой прекрасный букет ты выбрал» и другие слова восхищения не должны оставаться не высказанными.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Но будьте внимательны, ваше восхищение не должно звучать лестью, постарайтесь вычислить, какие стороны ценит в сам в себе мужчина. Восхищаясь эти его качествами, вы точно завоюете сердце своего благоверного.

Заботиться о своей красоте

Даже если у вас выходной или совместный отпуск, не стоит забывать о своей красоте. Все процедуры по наведению этой красоты оставьте на время, когда благоверного не будет рядом.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Согласитесь женщина в бигудях и маске из огурцов, не вызывает особого желания. Кроме того, ухоженный вид женщины служит для мужчины знаком, что он вам интересен. Чтобы выглядеть на все сто, можно воспользоваться некоторыми женскими хитростями:

  • Прямая осанка, всегда выгодно подчеркивает вашу грудь, а также визуально подтягивает живот
  • Выпирающий живот – это большая проблема. Следует предпринять меры в виде диеты и увеличения физической активности , чтобы избавиться от него

Не стесняться своего не знания

Не бойтесь признаться мужчине в своем незнании какого-либо вопроса или не умении чего-то сделать.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Даже если вы прекрасно знаете область вашего разговора, иногда полезно притвориться немного «незнайкой». Это делает мужчину в его собственных глазах значимым и умным. А также не брезгуйте прибегать к помощи мужчин, это дает им представление о своей силе и незаменимости для вас. А заодно и повышаете его самооценку.

Сочувствие

Будьте внимательны к своему партнеру. Спросите, как прошел его день, прежде, чем прикоснуться к нему или поцеловать. Это добавит тепла в ваши отношения.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Не стесняйтесь искренне выражать сочувствие, если мужчину постигли какие-либо неприятности, но в то же время подбадривайте его словами о том, что вы уверены, что он справится со всеми невзгодами. Подчеркивайте его сильные стороны, таким образом, вы дадите ему «глоток» уверенности в своих силах.

Слабость

Не бойтесь проявлять свою слабость и беззащитность в каких-либо вопросах. Это дает мужчине чувство силы, а также чувство настоящего защитника своей женщины.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Не забудьте искренне поблагодарить своего мужчину, когда он поможет вам разобраться с очередной вашей трудностью.

Взгляд

Глаза и взгляд – это одно из самых эффективных оружий женщины в борьбе за своего мужчину.

Женские хитрости. 10 женских хитростей в общении с мужчинами

Взглядом вы можете выказать ему свое восхищение, сочувствие, показать, что у вас игривое настроение, или что вы нуждаетесь в помощи. Мужчины любят своих женщин за открытый взгляд, поэтому научитесь взглядом передавать свои эмоции вашему партнеру.

А к каким хитростям в общении с вашими мужчинами прибегаете вы? Поделитесь с нами в комментариями своими приемами. До скорой встречи!

Секрет красоты. Что такое правильное питание?

Итак, главный секрет красоты и молодости – правильное питание наилучшей пищей. Что такое правильное питание: что можно что нельзя ? Это:

  • умеренность в еде – маленький размер порций, но разнообразный, богатый полезными блюдами стол;
  • натуральность употребляемых продуктов и правильность их приготовления;
  • рациональная организация питания – несколько раз в день, ужин не позже 18 часов, еженедельное однодневное голодание;
  • чувства удовольствия и наслаждения во время трапезы, что повышает степень усвояемости полезных веществ;
  • достаточный питьевой режим – прием только чистой воды между приемом пищи и зеленого чая, содержащего витамины, антиоксиданты и минералы;
  • отказ от белого хлеба и выпечки, сладостей, рафинированной еды и фастфуда.

Вот пример сбалансированной диеты известной американской актрисы Деми Мур, которая в свои 56 лет выглядит на 25. На завтрак звезда предпочитает яичницу с тостами, свежие овощи и фрукты. Её ланч состоит из зеленых бобов и фасоли со спаржей, шпинатом. На обед ей подают паровую рыбу или курицу с овощами. Ужин актрисы — это рис с соевым соусом, вареная морковь и шпинат. Между приемами пищи Деми Мур пьет воду, мятный чай и фруктовые фреши. В её меню отсутствуют белый хлеб и сладости. Вместо них актриса любит есть сухофрукты и мед.

Секреты молодости. Что такое правильное питание?

Итак, главный секрет красоты и молодости – правильное питание наилучшей пищей. Что такое правильное питание: что можно что нельзя ? Это:

  • умеренность в еде – маленький размер порций, но разнообразный, богатый полезными блюдами стол;
  • натуральность употребляемых продуктов и правильность их приготовления;
  • рациональная организация питания – несколько раз в день, ужин не позже 18 часов, еженедельное однодневное голодание;
  • чувства удовольствия и наслаждения во время трапезы, что повышает степень усвояемости полезных веществ;
  • достаточный питьевой режим – прием только чистой воды между приемом пищи и зеленого чая, содержащего витамины, антиоксиданты и минералы;
  • отказ от белого хлеба и выпечки, сладостей, рафинированной еды и фастфуда.

Вот пример сбалансированной диеты известной американской актрисы Деми Мур, которая в свои 56 лет выглядит на 25. На завтрак звезда предпочитает яичницу с тостами, свежие овощи и фрукты. Её ланч состоит из зеленых бобов и фасоли со спаржей, шпинатом. На обед ей подают паровую рыбу или курицу с овощами. Ужин актрисы — это рис с соевым соусом, вареная морковь и шпинат. Между приемами пищи Деми Мур пьет воду, мятный чай и фруктовые фреши. В её меню отсутствуют белый хлеб и сладости. Вместо них актриса любит есть сухофрукты и мед.

Источник http://anisima.ru/10-prostyx-sovetov-kotorye-izmenyat-vas-za-30-dnej/

Источник http://mymulti.ru/ukhod-za-soboy/sekrety-krasoty.html

Источник http://shkola-krasoty.com/stati/glavnye-sekrety-zhenskogo-zdorovya

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Роль материалов для восстановления культи в сохранении структуры зуба

Роль материалов для восстановления культи в сохранении структуры зубаРоль материалов для восстановления культи в сохранении структуры зуба

Современная стоматология стремится к тому, чтобы предоставить пациентам наилучшее качество лечения и восстановления зубов. Один из ключевых аспектов этого процесса — использование качественных и надежных материалов. Материалы для восстановления культи

Недостаток секса: признаки и последствияНедостаток секса: признаки и последствия

Недостаток секса: признаки и последствия Никто не будет спорить, что интимная жизнь очень важна для любого человека, и отсутствие секса не может положительно сказываться на здоровье. Любые значительные перерывы в

Медитация может сохранить молодость мозга

Медитация может сохранить молодость мозгаМедитация может сохранить молодость мозга

Медитация может сохранить молодость мозга Дата публикации 09 апреля 2022. Опубликовано в Статьи по здоровью Ученые из Германии установили: регулярные практики делают мозг человека среднего возраста на 7 лет моложе.