Как избавиться от синдрома раздраженного кишечника навсегда?
Скорее всего, многим знаком дискомфорт в связи с расстройством ЖКТ. В некоторых случаях неприятные ощущения проявляются спазмом и болью с внезапными позывами в уборную, но исчезают сами по себе вслед за коррекцией питания. Такое может происходить в случае, если фактором развития является непереносимость определенных продуктов. Однако в случае, если неприятные симптомы постоянно возобновляются, имеет смысл обратиться за помощью к врачу. При хроническом стрессе или после кишечных инфекций вполне вероятно, что данное состояние связано с синдромом раздраженного кишечника или сокращенно – СРК.
Если беспокоит раздраженный кишечник, симптомы у взрослых, как правило, состоят из боли, спазма, сочетающихся с постоянными или чередующимися эпизодами диареи и запоров. Предположить развитие СРК врач может в том случае, когда последние 3 месяца человек, как минимум, один раз в неделю ощущает болезненность в животе совместно с, как минимум, двумя из следующих симптомов:
- связь боли с опорожнением прямой кишки;
- связь с увеличением или снижением частоты походов в туалет;
- связь с появлением чрезмерно твердых или, жидких каловых масс.1
СРК и коронавирус
С началом пандемии COVID-19 стали фиксироваться случаи появления СРК у людей, перенесших данное вирусное заболевание. Это объясняется тем, что особые рецепторы, с помощью которых новый вирус проникает в клетки организма, обильно содержатся как в путях дыхательной системы, так и в слизистой оболочке кишечника. Поэтому на фоне COVID-19, а также после него могут развиваться признаки кишечных расстройств: запор, диарея, боль и кишечный дискомфорт, сохраняющиеся продолжительное время.2
Кроме того, на фоне коронавируса и сопряженных с ним психоэмоциональных волнений у людей с функциональными расстройствами желудочно-кишечного тракта, например, с СРК, возможно усиление проявления заболевания.
Как помочь себе, если СРК уже диагностирован?
Существует как профилактика, так и рекомендации, благодаря которым можно достичь максимального сохранения качества жизни при СРК. Во-первых, во время обострения симптомов необходимо скорректировать питание. Для этого существуют особые диеты для больных с синдромом раздраженного кишечника. Во-вторых, обязательно нужно найти способы борьбы со стрессом и уровнем тревоги, потому как хронический стресс — одна из главных причин возникновения данного недуга.
При появлении симптомов требуется помощь микрофлоре ЖКТ, потому что хронические расстройства стула также формируются на фоне дисбактериоза при СРК. Выход из данной ситуации – применение специально созданных для людей с СРК пробиотиков. Таким пробиотиком является ПробиоЛог® СРК.
В составе данного пробиотика три запатентованных штамма молочнокислых бактерий, которые были тщательно отобраны из множества других за их доказанное тройное действие на механизмы развития СРК.3
Благодаря способности этих штаммов активно синтезировать короткоцепочечные жирные кислоты и ряд других веществ, положительно влияющих на состояние слизистой оболочки кишечника и состав микрофлоры, уменьшается повышенное газообразование, происходит нормализация стула и перистальтики кишечника. 3,4 Все это в итоге и ведет к улучшению качества жизни людей с СРК, ради чего этот пробиотик и создавался.3,4