Содержание

Топ-10 факторов разрушителей женского здоровья и молодости! Как от них защититься?

Для того чтобы разобраться в вопросе, в чем секрет женской красоты и здоровья, необходимо подходить к решению вопроса комплексно.

В первую очередь, важно выяснить какие факторы влияют на женское здоровье негативно и вызывают различные заболевания.

Называются они — факторы разрушители женского здоровья и молодости. Это те факторы, которые необходимо контролировать.

Топ-10 факторов разрушителей женского здоровья!

Экология

Думаю ни для кого не секрет, что экология сейчас не самым лучшим образом влияет на наше с вами здоровье. Особенно это актуально для людей живущих в больших городах.

Главными факторами влияющими на здоровье человека является чистота воздуха, воды и еды. Они взаимосвязаны, и все эти токсины, газы, металлы, которыми мы дышим, потом накапливаются в воде и еде.

С каждым годом вопрос с чистой питьевой водой становиться актуальнее вопроса связанного с нефтью. И не горами тот день, когда чистая питьевая вода будет стоить дороже, чем нефть.

Именно поэтому сейчас стремительно набирает обороты бизнес связанный с водой.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Когда я впервые узнала о том, что в любом месте, где бы ты не находился, ты можешь просто достать из кармана фильтр для воды и превратить воду из мертвой в живую, я пришла в восторг! С тех пор я каждый день пью только живую воду, в не зависимости где я нахожусь. И, кстати, именно такую воду пьют японские долгожители, которые живут от 100 лет. Я написала об этом целую статью, в которой делюсь тем, как и вы можете легко и просто начать пить живую воду используя такой чудо-фильтр! Экологию — нужно контролировать!
На экологию, к сожалению, мы с вами быстро повлиять не можем, поэтому наша с вами задача научиться поддерживать свое здоровье и научить этому своих детей.
Вредные привычки
У современного человека сейчас достаточно разнообразный арсенал вредных привычек это: алкоголь, табак, наркотики, злоупотребление крепким кофе, чаем, ненатуральными продуктами (фаст-фуд, чипсы, сухарики, газировки, много сладкого, мучного, консервы, колбасы и т.п.)

И что самое интересное, у каждой вредный привычки есть своя причина. Все дело в том, вся ненатуральная, химическая еда она не несет энергии, а наоборот забирает ее.
Это означает, что еда и вода не насыщают организм энергией и питательными веществами.
Поэтому люди стали активно использовать искусственные стимуляторы, которые со временем стали привычкой и без них человек уже просто не может жить. И чтобы отказаться от этих вредных привычек, человеку теперь необходимо время.
Клетки организма человека помнят все и нужно около 7 лет, чтобы ушла вся клеточная память.
Каждые 7 лет по биологическим часам с момента рождения обновляется организм.
Все начинается с 21 дня. Первая мышечная память на клеточном уровне возникает через 21 день после повторения одного и того же действия.
Поэтому от вредных привычек нужно избавляться.
Для женского организма злоупотребление кофе, алкоголем, табаком, газировками, ГМО продуктами — это путь к онкологическим заболеваниям!
60 лет назад еще не было такого количества онкологических заболеваний. Это был один случай на несколько миллионов.
Известный ученый, лауреат нобелевской премии, Отто Варбург довел, что онкологические заболевания — это не генетика, это не болезнь и не диагноз, это закисление, отравление организма химией.
Поэтому помимо того, что химии в жизни человека предостаточно, то вредные привычки будут только усиливать негативное влияние на организм.
И очень важный секрет женской красоты и здоровья — это отказ от вредных привычек!
Ваше женское здоровье, организм, тело рождены для красоты, любви, здоровья. И вам решать — это будет храм души или мусорный бак.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Главное только, чтобы вы понимали, что отказавшись от вредной привычки, вам нужно очистить ваш организм от всех тех токсинов, шлаков, другой нечисти, которая накопилась в вашем теле тогда, когда еще эта привычка у вас была. По этому поводу у меня есть прекрасная статья, которая покажет вам как сделать полную очистку вашего организма, и свести к 0 влияние прошлых вредных привычек! Примените эту информацию, и вы не только очиститесь, но и помолодеете на 10 лет!
Недосыпание
Это знакомо многим, и многие этим страдают. Биоритм человека настроен так, что с 10 вечера до часа ночи происходят самые важные процессы: выработка меланина и восстановление организма.
Понимаю, что не у всех есть возможность ложиться в 10, но нужно стараться хотя бы просто лечь и настраиваться на сон.
Секреты женского здоровья основываются на правиле качественно сна. Для женского здоровья очень важно спать минимум 8 часов, но можно и 10. Тогда ваша кожа будет всегда молодо выглядеть.
Потому что частое недосыпание и физические перегрузки влияют на то, что женский организм тратить коллагена эластичный слой, который скапливается непосредственно под кожей.
Это очень активная форма питания, которая очень быстро восстанавливает организм.
Также очень сильно страдает центральная нервная система. Поэтому постоянный недосып сказывается на женском настроении, что в итоге, вызывает раздражение, неудовлетворенность.
А постоянная нервозность и раздражение очень плохо влияет на все здоровье организма.
И еще один нюанс….
Женский организм просыпается намного позже, чем мужской. Поэтому старайтесь просыпаться мягко, без резких подъемов, чтобы сохранить в дальнейшем свою молодость.

Обезвоживание
На 80% человек состоит из воды. Женщина — это вода, это источник, она должна быть наполненной со стороны воды и со стороны энергии.
Поэтому секреты женского здоровья и молодости кроются в правильном водном балансе и в биодоступной воде! Вода это энергия, это то с помощью чего наша клетка получает питание.
И если не выпивать свою норму воды в день, то это станет причиной различных заболеваний. Проверьте себя прямо сейчас, возможно какой-то из этих симптомов вам уже знаком….
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Обезвоживание это очень опасно! В этой статье я описала главные признаки того, что ваш организм находится в состоянии острой нехватки воды. Обязательно проверьте себя, и если вы найдете похожие симптомы в вашем состоянии здоровья, немедленно исправьте положение дел. Наладьте ваш водный баланс!
Клеточное голодание
Это означает, что клетка в организме не получает достаточно питательных элементов для здорового функционирования.
Человек — это то, что он ест! Если вы хотите восстановить здоровье важно изменить питание. Живая вода и живая еда — это также главные секреты женского здоровья, молодости, долголетия и крепкого иммунитета.
Паразитология
Важно 1-2 раза в год делать противопаразитарные программы (ПП), очищать организм изнутри. Только внешние процедуры не дают длительного эффекта, если не поддерживать организм изнутри.
Ведь секреты женского здоровья, красоты, молодости, свежести кожи кроется в правильной работе ЖКТ. Именно поэтому важно пить биодоступную воду, делать антипаразитарные программы, очищать ЖКТ и лифосистему.
Ведь намного проще постоянно поддерживать свое здоровье, чем потом платить огромные деньги за лечение, когда возникнет серьезное заболевание.
В компании Коралловый клуб созданы удобные программы и линейки продуктов, которые помогут вам постоянно поддерживать свое здоровье на качественном уровне.
Это не только просто, быстро, но еще и очень вкусно!
Отсутствие движения
Все уже много слышали или читали, о том, что наш организм создан для движения.
Движение — это жизнь! И для женщины — это особенно важно, так как у нее ткани расположены горизонтально. Именно поэтому женщинам рекомендуется заниматься растяжкой, йогой, пилатесом, танцами, легким бегом, плаванием, массажи.
Женские ткани важно подтягивать, чтобы скорректировать здоровье, молодость, вес, упругость кожи и т.д.

Нервное напряжение
Все мы вокруг ежедневно подвержены стрессу, вернее стрессовым ситуациям. Но, если разобраться, то стресса по факту нет, есть только ваше отношение к той или иной ситуации.
Важно научиться не переживать по пустякам и не накручивать себя. Ведь все в жизни проходит независимо нервничаете вы или нет.
Конечно, мы все с вами живые люди и ситуации бывают разные, поэтому в стрессовых ситуациях необходимо остановиться и выпить теплой щелочной воды вместе с натуральными продуктами такими как:
Важно успокоить организм, а потом уже принимать решение. Потому что когда вы нервничаете, злитесь или в депрессии, в организме происходит сбой в работе систем, что приводит, к примеру, к выпадению волос, к появлению псориаза, лишнего веса, или наоборот чрезмерной худобы и т.п.
Важно понимать, что в первую очередь страдают уязвимые системы. Стрессовые ситуации является своего рода индикаторами здоровья человека, подсказка, на что именно в первую очередь необходимо обратить внимание.
На каждую минуту стресса уходят огромные запасы жизненных сил, воды и питания!
Поэтому секреты женского здоровья кроются также и в позитивном мышлении!
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Если вы думаете, что начать позитивно мыслить очень сложно, вы просто еще не читали мою статью, в которой я раскрываю 10 основных правил позитивного мышления! Просто почаще применяйте эти правила, и постепенно в вашей жизни позитивное мышление станет привычкой, от которой будет трудно отказаться! ))
Бытовая химия
Статистика ВОЗ гласит, что сегодня ухудшение женского здоровья и быстрое старение на 57% происходит из-за бытовой химии и некачественной косметики.
Вся бытовая химия негативно влияет на здоровье человека, и это проявляется в виде аллергий, также разрушаются ферменты, идет отравление всего организма.
Потом это проявляться в виде различных заболеваний!
Сейчас очень часто рождаются дети уже с проблемами по здоровью. И причиной этому является экология, нездоровое питание, некачественная косметика и бытовая химия, которая несовместима с жизнью.
Поэтому если вы правильно питаетесь, пользуетесь самой дорогой косметикой и т.д., но не следите за экологией в доме и за гигиеной тела, то 57% денег и сил вы просто выбрасываете на ветер.
В коралловом клубе проблема с бытовой химией уже давно была решена, благодаря натуральным средствам для дома ALIVE.
Нет комплексного подхода к здоровью
Проблема современной медицины в том, что она лечит отдельно какой-то орган, а не весь организм в целом. Ведь организм — это единая система. Нужно лечить не симптомы и последствия от болезней, а саму причину их возникновения.
Поэтому секреты женского здоровья базируются именно на комплексном подходе!
Теперь, исходя из того, что вы уже узнали можно вывести основные ключи к женскому здоровью, молодости и долголетию. Это:
Дыхание
Хороший сон
Сбалансированное клеточное питание
Движение и спорт
Гигиена
Космецевтика
Экология дома
Позитивное мышление
Дыхание. Почему это важно?

Человек состоит из миллиардов клеток, которые нужно ежедневно кормить и насыщать кислородом. Для того, чтобы клетки дышали им необходима живая вода, щелочная среда.
В коралловом клубе в этом вам помогут такие продукты как Корал-Майн и H-500, которые запускают кислород, выравнивают щелочной баланс, дают энергию и доводят питание до клетки выводя токсины и шлаки.
Есть специальная программа Корал Детокс, которая кроме этих двух продуктов еще содержит Корал Лецитин и Ассимилятор. Эти продукты работают с водо- и жирорастворимыми токсинами.
Друзья, поймите, что в мире нет таких продуктов, которые пьешь и ешь в течение дня и они полностью работают с внутренней средой, чистят воду внутри нас и чистят наше тело изнутри нас. Это все есть в одной упаковке Корал Детокс.
Все эти продукты:
✓ экологически безопасны,
✓ подходят практически каждому человеку,
✓ являются защитой против онкологических, вирусных и бактериальных поражений и заболеваний,
✓ дают энергию,
✓ питают клетку,
✓ очищают организм,
✓ выводят водо- и жирорастворимые токсины.
Корал детокс — это фундамент вашего здоровья!
Друзья, профилактика здоровья — это лучшее средство к молодому долголетию.
Ключевые продукты для поддержания женского здоровья
Шаг №1
Суперфлора,
Би Курунга.
Это важно так как иммунитет находится в кишечнике и полезные бактерии и пробиотики это одна из самых важных составляющих для его поддержания.
Шаг №2
Коктейль Бьюти шейк — растительный коллаген с витаминно-минеральным комплексом, протеином и сывороточными белками.
Омега 3 — это “одежда наших клеток”, это мембрана клетки из которой 50% это омега. Сейчас люди живут в век обезжиренной пищи и жирные кислоты почти не употребляют, поэтому важно добавлять в свой ежедневный рацион Омегу 3.
Шаг №3
Клетчатка — это основа строения клеток крови, плазмы крови, это сосуды, вены, артериальное давление. Основа хорошего состояние всего организма.
Шаг №4
Би-Лурон — это замечательный продукт, растительный гиалурон-хондроитиновый комплекс, который не только вкусный, но и полностью питает и восстанавливает организм.
Би-Лурон — это жизнь соединительной ткани!
Друзья, чтобы получить желаемый результат недостаточно пропить одну баночку и надеется на чудо.
Бады — это не лекарство, это основа ежедневного рациона, их нужно кушать комплексно, чтобы восполнить потраченный запас и чувствовать себя хорошо, уже сегодня.
Также с помощью Концепции Здоровья уже сотни семей смогли решить проблему бесплодия.
Женское здоровье — менструальный цикл

И последнее на что хотелось бы обратить внимание в женском здоровье это менструальный цикл.
Мне лично самой знакома эта проблема, когда 4 дня из моей жизни просто выпадали из-за то, что у меня были очень сильные боли.
Спасалась только обезболивающими и лежала целый день.
После того, как я начала придерживаться концепции здоровья я заметила существенные улучшения, и боль меня уже почти не беспокоит.
Итак, для всех женщин у кого есть такая же проблема.
Что нужно делать?
восстановить водный баланс
выровнять кислотно щелочное равновесие
насытить организм микроэлементами (клеточное питание): Селен, Кальций Магний комплекс, Корал детокс, Омега3.
Ведь любая боль — это недостаток микроэлементов, белков и строительного материала в организме. Если есть боль, это означает, что организм подтягивает остатки ресурсов и это вызывает боль.
Поэтому, если у вас есть какая-то проблема по здоровью и вы хотите ее решить, тогда Концепция здоровья — это именно та универсальная формула, которая вам в этом поможет.
Друзья, если у вас есть вопросы, пишите мне, любым удобным для вас способом.
P.S. Милые женщины, девушки, желаю вам женского здоровья, счастья, сил, активности, молодости, вдохновения и чтобы каждый день вы просыпались с чувством огромной благодарности и с мыслью, это надо же было родиться такой счастливой!
Искренне Ваша, Алиса….
До встречи в следующей статье!
Добрый вечер! Вот такой вопрос, помогите, пожалуйста. Девушке сильно болят и реально скрипят колени. О чем это может говорить и что нам предпринять? Спасибо!
Здравствуйте, Юлия. Это все патогенная флора, грибы и паразиты, как парадоксально это не звучало. Все просто, начать с программы 90 дней ( http://ozdorovme.ru/programma-90-dnej-korallovyj-klub-otzyvy-i-rezultaty ), потом подключить Би-Лурон ( http://ozdorovme.ru/korallovyj-klub/bi-luron-otzyvy-kak-navsegda-izbavitsya-ot-boli-v-sustavax.html ).
Также посмотрите видеозапись выступления Сергея Макеева, к.м.н.,врач-мануальный терапевт,
Добрый день! У моей подруги не получается забеременеть, первую беременность ей стимулировали созревание яйцеклетки и все прошло удачно, дочке 4 года… сейчас такая процедура даёт сильные сбои в менструации… проверяла гормоны, все в норме… врачи не знают в чем причина и какой диагноз, как она говорит: просто нет овуляции… при этом делала узи яичников — поликистоз отсутствует…. согласна на программу 90 дней http://ozdorovme.ru/programma-90-dnej-korallovyj-klub-otzyvy-i-rezultaty , что ещё можно посоветовать?
Спасибо!
Здравствуйте, Татьяна! Программа 90 дней, с Фито Миксом, полным клеточным питанием + зеленые продукты (спирулина, хлорелла) и фолиевая кислота. Дайте время организму восстановить водный баланс, очистить его от токсинов и паразитов, и все обязательно получится!
Вот один из недавних результатов
style=»position:absolute;width:100%;height:100%;left:0″ allowfullscreen>
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли помочь в случае опущения мочевого и матки.
Задача в недержании мочи. Или это непоправимо. Началось все после трёх родов, я молодая.
Здравствуйте, Сабина! Точно знаю, что много женщин решают эти вопросы при помощи упражнений Кегеля и им подобным. Необходимо тренировать мышцы. Бодифлекс также в помощь, но не сразу активно. Уже после месяца, ежедневных тренировок будут результаты. Также нужно выяснить причину недержания, скорее всего у вас слабость мышц тазового дна, но нужно знать точный диагноз.
У моей клиентки после 3 родов тоже такое было….чихнешь и…..побежал штанишки менять.
При прыжках и беге….то же. Все прошло на программе 90 дней http://ozdorovme.ru/programma-90-dnej-korallovyj-klub-otzyvy-i-rezultaty 2 раза в год, плюс противопаразитарная программа http://ozdorovme.ru/korallovyj-klub/antiparazitarnaya-programma-otzyvy-5-unikalnyx-svojstv-❦.html
и Билурон http://ozdorovme.ru/korallovyj-klub/bi-luron-otzyvy-kak-navsegda-izbavitsya-ot-boli-v-sustavax.html 2 месяца.
Этот отзыв посвящается всем женщинам с мифическим диагнозом «БЕСПЛОДНОСТЬ», для тех, кто уже перепробовал несколько кг гармональной химии на вкус, но ещё не сдался, или же для тех, кто уже таки впал в отчаяние жизни без детей.
Насколько наше удивление было большим, в том что вообще произошло.
Речь пойдёт о моей лучшей подруге Vira Marushchak, с которой мы дружим более 17 лет!
Очень много лет назад ей был установлен диагноз «бесплодие», а самым главным симптомом этого было отсутствие регулярных месячных, которые появлялись раза 2 в год и не более того, гормонотерапия проходилась регулярно, вплоть до привычки глотать таблетки ежедневно, как воды попить!
Длилось этакое лечение около 10 лет, у разных врачей, в разных больницах и поликлиниках.
Результат — НАБРАННЫЕ КИЛОГРАММЫ, ужасная фигура, дипрессии, и в один момент отказ от всего,со словами «мне не дано».
Такой ритм вошёл в привычку, но тут меня занесло попутным ветром в Коралловый клуб!
Конечно же я набрала чисток, и начала свое оздоровление!)
В тот момент моя Вируся была на Украине (я в Италии, мы тут живем, у своей мамули).
Вернувшись в Италию, увидев у меня некоторое количество разных целебных баночек и Коралловую воду , заявила (((ну это как всегда)))
И Я ЭТО ХОЧУ, но цель была после просмотра программы « ИЗМЕНИ СЕБЯ ЗА 90 дней» просто скинуть пару кг.
И тут то все и началось!
Первый месяц программа CORAL DETOX, последствия — улучшился рост и густота волос, от чего моя Вируся , которая постоянно мечтала о длинных волосах , была просто в захвате.
Тем более она у меня модница, ,красивые модные вещи, косметика, волосы,ногти, это все по её теме ))), она в тот момент ещё и в спорт зал ходила).
Дальше, второй месяц, антипаразитарная программа , все как бы хорошо, но фуууух , начало вылазить ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЧИРЯКОВ, прищей, во рту вылезла молочница!
Ей было больно даже жевать!
И вот эта вся хрень вылазила из нутри.
У нас было два пути, либо все остановить, либо усердно продолжать.
Но то ,что начали расти волосы, сыграло свою роль, некое понимание того, что мы на верном пути уже было, т к мы пересмотрели соответсвенно всех кандидатов мед. наук работающих совместно с Коралловым клубом.
Мы решили продолжать.
Следующий этап — КОЛО-ВАДА, все прошли, не могу сказать, что просто, но мы УПЁРТЫЕ.
Обе кстати.
И тут вуаля.
Месячные возобновились.
И стали РЕГУЛЯРНЫМИ.
И так с самого начала прошло три месяца!
С месячными вопрос был РЕШЁН внепланово))), но вот с чиряками и молочницей во рту — нет!
Коралловую Воду и антиоксидант продолжала пить !
Через три месяца мы решили повторить всю концепцию, но с уклоном на грибы( молочницу во рту) , посоветовавшись конечно же с нашими коралловцами!
И так и продолжали.
И тут во время прохождения очередной антигрибковый программы, моя Вируся мне говорит, что что-то случилось месячных опять нет
Я была удивлена, но таки мы решили купить тест, хоть на беременность не было ни малейшего предположения!
С момента начала приёма коралловой продукции прошло 9 месяцев.
ТЕСТ ПОКАЗАЛ БЕРЕМЕННОСТЬ.
Наша Ева родилась 24 февраля 2018 года.
Хотя врачи сказали с самого начала срочно делать аборт, т к не соответствовали какие то анализы стандартным нормам( и это ЕВРОПЕЙСКИЕ ВРАЧИ!), но мы решили продолжать идти в ногу с Коралловым клубом.
На данный момент и Вируся и Ева — здоровы и полны сил и энергии.
Марина, благодарю, что рассказали об этом шикарном результате и так подробно все расписали! Очень рада за вашу подругу, молодцы, что не сдались и продолжили идти по концепции здоровья. Уже не один результат знаю, когда после правильного очищения организма и клеточного питания в семьях с диагнозом бесплодия рождаются здоровые детки!
Алиса добрый день, Читала я вашу статья про женские секреты красоты и здоровья и заинтересовала концепция здоровья. Есть вопросы, которые хотела бы решить. Как с вами можно связаться?
Анна, здравствуйте, вы можете написать мне на почту p.alisaaa@gmail.com. После сможем общаться в любом мессенджере.
Весьма интересная и полезная статья про секреты женской красоты и здоровья. Никогда не думала об этом так широкоСпасибо, учту ваши советы!
Секреты молодости и красоты, о которых должна знать каждая женщина
У многих людей есть свои секреты молодости и красоты. В основном, все они сводятся к правильному уходу за кожей лица, борьбе против целлюлита, получению бархатных ручек и гладких пяточек.
И это правильно, ведь кожа контактирует с внешней средой, поэтому на нее можно воздействовать снаружи различными питательными масочками, кремами, маслами. И таким способом поддерживать молодость и красоту.
Ни для кого не секрет, что кожу можно питать изнутри, принимая витамины, минералы, питаясь качественными продуктами. Таким способом также можно поддерживать красоту и молодость.
Но есть ли у каждой из женщин (да и мужчин не стоит забывать) стройная система знаний по уходу за кожей. Далеко не у всех!
В то же время, нет такого человека, который бы не хотел выглядеть моложаво и весь внешний вид не излучал бы здоровье. Все хотят быть здоровыми и красивыми.
Давайте обратимся к специалисту! Не к косметологу, не к диетологу. А именно… к биологу и геронтологу. Очень важно знать секреты старения организма, тогда и секреты молодости и красоты раскроются в полной мере.
Секреты молодости и красоты кожи
Итак, я хочу пересказать вам видео, которое я посмотрела на канале YouTube. Его записала Елена Шапаренко. Кто она? Биолог, геронтолог. Но главное – это женщина, которая «слепила» свое красивое тело и знает все секреты молодости. О ее истории преображения можно прочитать здесь.
У нее не праздный интерес к поиску эликсира молодости. Болячки, постоянная слабость, вес, превышающий норму на 30 кг, давлели над ней много лет. И то, как она выглядит сейчас – это просто чудо!
Краткий пересказ видео! Почему я даю вам этот пересказ? Видео очень полезное, но длинное. Прочитайте краткое содержание и решите, стоит ли вам посмотреть видео полностью.
Говорит Елена Шапаренко:
Наша кожа является точно таким же органом, ка и все остальные: мозг, сердце, кишечник, печень. Но говорить о красоте кожи без восстановления здоровья, не реально.
Поддерживать кожу доступно всем, в любом возрасте и не важно сколько вам лет. Как это сделать? Сегодня будем пошагово разбирать.
Кожа – это зеркало, которое отражает наше с вами внутреннее состояние. Если по непонятным причинам появились прыщики на лице, или шелушение, или отечность, или обвислость, это не кожа виновата. Это что-то не то происходит внутри.
Научитесь разговаривать со своей кожей и вы без труда будете понимать , что происходит в вашем организме. Вы будете работать с телом более грамотно.
Итак! Проводим экспресс-диагностику по состоянию кожи. Берем ручки, листочки бумаги и зеркало. Начинаем.
МОРЩИНЫ НА ЛБУ
Смотрим на свой лоб. О чем говорят морщины на лбу? Как правило, они являются свидетельством перенапряжения нервной системы. Это люди, которые много и долго работают, кто перенапрягает свои эмоциональные ресурсы.
КОЖА ВОКРУГ ГЛАЗ
Отечность, темные круги под глазами, морщинки – это плохая фильтрационная работа почек. В крови скапливаются продукты обмена веществ, кровь загущается и закисляется. Все это мешает насыщению крови кислородом. В этих условиях сердце и сосуды испытывают избыточные нагрузки. Кожа вокруг глаз нежная и очень чувствительная. Первой реагирует на нарушения в организме. В такой ситуации обращайте внимание на почки, сердце, сосуды и кровь.
Далее, Елена Шапаренко последовательно разбирает все внешние признаки кожи и показывает их зависимость от сбоев в работе внутренних органов.
3 секрета молодости и красоты вашей кожи
Секрет № 1
Дайте коже ту пищу, которая ей нужна больше всего. Просто вспомните, что придает упругость коже, защищает ее от образования морщин?
Это коллаген и эластин! Чем больше в коже этих белков, тем выше тургор кожи. Что нужно есть, чтобы оставаться всегда молодой и красивой? Правильно – нужно есть больше белковой пищи! И это не должна быть колбаса, сосиски, пельмени, сырочки и молочные десерты. Это суррогат белка.
Белковые продукты – это мясо говядины, птицы, рыба, яйца, молочные продукты, сыр, творог и т.д. В кишечнике эти продукты перевариваются с образованием аминокислот, а потом всасываются в кровь и поступают в печень. Здесь происходит синтез коллагена и эластина.
Запомните, что самые важные аминокислоты, из которых образуется эластин и коллаген – это незаменимые аминокислоты треонин, лейцин и лизин. Незаменимые – означает, что они содержатся только в пище, у человека в организме их нет, они не синтезируются. Значит, если не будете есть много белковой пищи – не будет у вас никогда молодой и красивой кожи.
Бонус для моих слушателей – рецепт молока со специями
Такое молоко – настоящий эликсир молодости.
Секрет № 2
Печень отвечает за синтез коллагена и эластина. Если печень работает плохо, кожа у человека становится сухой, истонченной и дряблой.
Надо разбираться в сигналах, которые подает нам не здоровая печень. (далее Елена подробно рассказывает об этом в видео).
Если вы едите много углеводов, а это сахар, хлебо-булочные изделия, каши, сладости, макароны, избытком глюкозы вы убиваете свою кожу.
Даже сладкие фрукты и мед, которые содержат фруктозу, нельзя есть слишком много. Знаете почему?
Потому что переработкой углеводов занимается печень. Она утилизирует глюкозу и фруктозу. Часть ее перерабатывает в энергию (это задача гормога инсулина), а избыток откладывает в виде гликогена. Но если глюкозы переизбыток в питании, то печень превращает ее в жиры и отправляет в жировую ткань.
Получается так! При избытке углеводной пищи печени просто не остается времени и усилий на синтез белков – коллагена и эластина. Она только и занимается переработкой глюкозы и фруктозы. Поэтому всем, кто любит сладкое, даже чай нужно пить без сахара! 20% ваших морщин просто разгладятся, потому что печень начнет синтезировать белки – эластин и коллаген.
Секрет №3
Одно из важных условий молодости кожи – развитые мышцы. Кожа держится на мышцах. Чем меньше жировая прослойка между кожей и мышцами, тем красивее и моложе выглядит кожа. Мало того, что она, как бы, натянута, благодаря мышцам, так еще она и питается гораздо лучше. Ведь мышечная ткань богато снабжена капиллярной сетью. Кровь с питательными элементами и кислородом в большом количестве поступает и к коже.
Если же между кожей и мышечной тканью огромная жировая прослойка, ни о какой молодости и красоте кожи нечего и мечтать! Вот и весь секрет! Кожа, конечно, тоже может выглядеть натянутой на жировую ткань, но будет вся в целлюлите и очень быстро покроется морщинами. Почему? Потому что в жировой ткани очень мало кровеносных сосудов и кожа не будет получать питания.
Ну вот, уважаемые читатели! Почти все вам пересказала о том какие секреты надо знать, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы.
В заключение Елена Шапаренко показала одно из упражнений для укрепления мышц лица и все, кто смотрел видео, повторяли его вместе с Еленой.
Пересказ, конечно, удовлетворит любопытство тех, кто читает эту статью. Но это малая толика того, что я услышала, просмотрев видео на тему «Секреты молодости и красоты» Тем, кто хочет получить реальные результаты по здоровью и омоложению, нужно следовать за всеми советами Елены Шапаренко. И добиваться своей цели!
Закончила Елена рассказом об Онлайн-школе «Здоровое тело», которую они организовали со своим мужем Геннадием Фальковским. Смотрите видео! О подробностях обучения на курсе «Молодость кожи за 7 дней» можно узнать здесь.
До новых встреч, Наталия Богоявленская
Секретные рецепты красоты и здоровья женщины. Почему женская красота равнозначна здоровью женщины: секреты идеала Статьи про здоровье и красоту
Ресницы очень важны для создания выразительного образа — они визуально увеличивают глаза, позволяют сделать хороший акцент. Не все знают, что за ресницами тоже необходим уход, после которого они лучше растут, не выпадают и смотрятся более выгодно. Уход за ресницами с помощью масел Натуральные растительные масла содержат в себе множество полезных для волос компонентов — это…
Недостаточность гиалуроновой кислоты в организме человека представляет собой один из основных факторов образования старческих морщинок и быстрого увядания кожи. Чем старее становится человек, тем больше снижается количество кислоты в организме, что ведет к чрезмерной сухости и провисанию кожи. Стоит заметить, что можно продлить молодость и сохранить красоту, пополняя ресурсы гиалуроновой кислоты употреблением в пищу конкретных…
Макияж – это не только привычные тени, румяна и помада с тушью, но и хайлайтеры, консилеры, тональные основы и прочее. Причем важно не только уметь правильно подобрать средство, но и знать, какой кистью его нанести. Тон Многие женщины любят наносить тональную основу пальцами, но лучше всего с этой задачей справится специальная кисть для тона. Для…
В жаркий летний день защитить кожу поможет солнцезащитный крем. Но его защитные функции заметно ослабевают или вовсе перестают действовать в случае несоблюдения правил использования. Рассмотрим самые частые ошибки, которые не нужно повторять. Не используете защиту в облачный день Солнце активно даже за тучами. Кстати, загар хорошо «прилипает» к коже именно на ветру. Не вводите себя…
Распространенная ошибка возрастного ухода — увлажнять кожу только зимой, а летом, когда на улице жарко, пользоваться только средствами для очищения. То, что наша кожа летом активно выделяет пот, вовсе не значит, что ее не нужно увлажнять. Напротив, теряя влагу, мы должны компенсировать ее, чтобы к осени не превратиться в морщинистую старушку. Освежайтесь как можно чаще…
Недостаток физических нагрузок, сидячий образ жизни, неправильное положение спины при работе за компьютером становятся причиной многих проблем с позвоночником. Как известно, здоровая спина — это залог здоровья, красоты и молодости. Есть несколько способов, которые помогут вернуть легкость движений и сделают осанку снова красивой. Массаж Польза массажа для организма неоспорима. При помощи массажа можно избавиться от…
С помощь косметики можно кардинально изменить внешность и преобразиться. При антивозрастном макияже стоит учитывать некоторые рекомендации, чтобы не допустить обидных ошибок. Если все сделать правильно, то внешний вид будет прекрасным. Перебор с сиянием Хоть сейчас и в моде сияющая кожа, иногда даже слишком, но это может подчеркнуть появившиеся морщины и другие несовершенства кожи. Выход из…
В любом возрасте женщина хочет чувствовать себя красивой и привлекательной, но с годами становится все сложнее ухаживать за кожей: она увядает, теряет свое природное сияние, а взамен приобретает возрастные изменения. С приходом менопаузы в организме начинается серьезная гормональная перестройка, поэтому важно вовремя обратить на это внимание и внести небольшие перемены в ежедневный уход. Увлажняйте кожу…
Каждая женщина мечтает быть красивой. Красота и здоровье современной женщины взаимосвязаны. Стройная и гибкая фигура, легкая походка, блестящие ухоженные волосы, лучистые глаза, очаровательная улыбка – такая женщина уверена в себе и привлекает внимание мужчин. Красота и здоровье женщины нуждаются в тщательной заботе.
Как сохранить женскую красоту на долгие годы? Прежде всего, придерживаться принципов правильного питания. Рацион должен быть разнообразным, в нем в правильной пропорции должны содержаться белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины и балластные вещества.
Желательно есть в одно и то же время, с перерывом 4-5 часов. При этом калорийность должна восполнять энергозатраты, но не превышать их.
Движение
Движение – это жизнь. Чтобы всегда быть в форме, выбирайте себе занятие по душе и наслаждайтесь процессом, а результаты не заставят себя долго ждать. В наше время существует огромный выбор нагрузок – фитнес, стрип-пластика, пилатес, йога, боевые искусства. Но пользу телу и душе может принести и прогулка на свежем воздухе, в парке, в сквере, лесу.
Красота и здоровье современной женщины невозможны без свежего воздуха и солнечного света. На солнце в коже вырабатывается витамин Д, нужный для крепких костей. Прогулка по улице заставляет чувствовать себя лучше, успокаивает.
Важный вопрос для любой женщины – уверенность в способности к рождению ребенка. Какие факторы отрицательно влияют на здоровье женской половой сферы? Это и раннее начало половой жизни, пока организм не сформировал защитные системы.
И беспорядочная половая жизнь со сменой большого количества партнеров. И большое количество абортов. И чрезмерное употребление алкоголя. И даже использование неподходящих противозачаточных средств без предварительной консультации врача.
Начало взрослой жизни должно стать осознанным решением. Каждая девушка должна серьезно отнестись к вопросу контрацепции и подобрать для себя оптимальный вариант.
Во время беременности и после рождения ребенка молодой маме надо много сил и здоровья. Правильное, достаточное, здоровое питание, полноценный сон, качественный отдых обязательны и непременны.
Обязательно нужно стараться найти часок в день для себя – полежать, погулять на свежем воздухе, пообщаться с друзьями. Поддержка и забота близких – то, что поможет в такое счастливое, но такое непростое время.
К 40 годам
Приближаясь к 40-летнему рубежу, женщины сталкиваются с новой гормональной перестройкой. Приближается климакс, и женских половых гормонов защищающих организм женщины от многих проблем, вырабатывается меньше.
Начинает шалить давление, более хрупкими становятся кости. Есть смысл посетить кардиолога, начать принимать препараты кальция для профилактики остеопороза.
Красота и здоровье современной женщины — это еще и состояние души. Никакая хорошо подобранная одежда и косметика не украсят, если лицо искажено недовольной гримасой, а в речи слышны жалобы на тяжелую женскую долю.
Большинство молодых девушек и женщин хотят выглядеть молодо как можно дольше. Чтобы выглядеть современно, свежо, иметь легкую походку, необходимо позаботиться о своем здоровье. Если нездоров желудок, то это негативно отразится на состоянии кожного покрова, волос и ногтей. Поэтому в прямой зависимости находятся красота и здоровье современной женщины .
Волшебные рецепты, способные продлить молодость, связаны с образом жизни и тем, что вы едите.
Необходимые условия для поддержания красивого тела и лица
Если организм испытывает дефицит необходимых витаминов и микроэлементов, то никакие омолаживающие процедуры не помогут. Основные факторы, которые оказывают влияние на внешний вид включают в себя следующие вещи.
Сбалансированное, богатое витаминами питание
Продукты, в которых содержится бета-каротин, необходимо включить в рацион. Это антиоксидант, который стимулирует обновление клеток. Он содержится в моркови, перце, тыкве. Очень благоприятно на кожу действует шпинат.
Продукты, в которых содержится бета-каротин, необходимо включить в рацион.
Полезно употребление жирной рыбы . Вещества, содержащиеся в ней способствуют улучшению кровообращения, а также помогают снимать воспалительные процессы. Предотвратить возникновение на лице “звездочек “, поможет отказ от острой пищи.
Спокойное душевное состояние
От него также зависит состояние кожи. При стрессе вырабатывается гормон кортизон. Он не дает делиться клеткам и замедляет процесс выработки коллагена. Как следствие этих негативных явлений, в подкожный слой поступает мало кислорода, от чего кожа быстро стареет. Поэтому очень важно научиться контролировать свое душевное состояние.
Правильно подобранная косметика
Она должна соответствовать состоянию кожи, необходимо учитывать возраст. Пользоваться косметическими средствами необходимо регулярно. Косметику нужно менять в соответствие со временем года. Зимой кожа становится сухой, поэтому в это время года нежелательно использовать увлажняющие кремы. Желательно использовать жирные крема.
Обязательно включайте в свой рацион витаминную еду.
Воздействие ультрафиолета
Солнечные лучи также неблагоприятно действуют на кожу лица. Поэтому в летнее время пользоваться необходимо защитными кремами для лица .
Вредные привычки
Курение и алкоголь могут оставить негативный отпечаток на вашем лице. Лучше не злоупотреблять или вообще отказаться от этих вредных привычек.
Современная косметология предлагает множество процедур, которые сделают кожу лица гладкой и упругой. От этого зависит красота и здоровье современной женщины. Волшебные рецепты можно воплотить и самостоятельно. Для этого нужно регулярно ухаживать за своим лицом.
Правильный уход за лицом дома
Сначала определите тип вашей кожи. Это может сделать специалист или посмотреть подсказку в Интернете. а В зависимости от этого учитывайте следующие моменты.
Зимой кожа становится сухой, поэтому в это время года нежелательно использовать увлажняющие кремы.
Вечером лицо умыть с пенкой или средством для умывания. Мылом пользоваться нельзя! Вы можете приготовить домашнее «мыльце».
Вот рецепт этого мыльца :
По три столовые ложки гороховой муки и овсяной (можно смолоть горох и геркулес);
Половина чайной ложки куркумы;
Две столовые ложки оливкового масла (можно заменить растительным);
Капельку ароматизированного масла (по желанию).
Все перемешать и встряхнуть.
Должны появиться комочки. Использовать в качестве мыла. Можно подержать на влажном лице минут 5, в качестве маски. Для женщин зрелого возраста можно добавить в мыло капельку витамина А или F (продается в аптеке в капсулах).
Затем следует промокнуть лицо и наложить питательный крем (зависит от типа кожи). На область век наносить только специальный крем или сыворотку для век. Утром лицо нужно протереть лосьоном (для жирной кожи со спиртом, для остальных – без), можно тоником. Наложить увлажняющий крем (зимой нельзя), когда он впитается, дневной крем.
Один-два раза в неделю сделать очистку с помощью скраба. Для этого подойдет кофейная гуща. Можно сделать очень хороший, очищающий пилинг из молотых овсяных хлопьев с добавлением соды. Лицо смочить теплой водой и круговыми движениями нанести пилинг на лицо. Затем смыть.
Как сделать легкой походку и сохранить красивые, ухоженные волосы
Здоровый, красивый внешний вид во многом зависит от состояния и ухоженности волос. Это красота и здоровье современной женщины. Волшебные рецепты для ухода за волосами есть у каждой девушки.
Здоровый, красивый внешний вид во многом зависит от состояния и ухоженности волос.
Неблагоприятные внешние условия, влияние экологии делают волосы слабыми, тусклыми. За волосами тоже нужно правильно ухаживать. Это означает, что нужно регулярно поддерживать здоровое состояние волос.
Каждый день мыть голову не обязательно, так как при этом вымываются естественные защитные жиры. Волосы теряют влагу и тускнеют. Попробуйте эксперимент: в течение 5 дней постарайтесь не мыть волосы. Они приобретут естественный блеск, станут шелковистыми.
Репейное масло хорошо укрепляет волосы. Благоприятно действует отвар из корней лопуха. Рецепт отвара следующий:
Накопать в августе корни лопухов.
Вымыть тщательно.
Залить холодной водой (можно один корень).
Прокипятить 15 минут.
Оставить остудить. Вода должна быть коричневого цвета.
Вымыть с шампунем волосы.
Если процедуру повторять каждые три дня, то через месяц, волосы будут густыми и блестящими.
Конечно, различные препараты для укрепления волос можно приобрести в аптеке или магазине. Нет гарантии, что в составе не присутствуют натуральные материалы. А «химию», в достаточном количестве, можно получить в гелях, шампунях, кондиционерах, лаках и спреях.
Большое значение для красоты и здоровья современной женщины играет легкая походка. Для этого есть волшебные рецепты сохранения здоровых и красивых ног.
В первую очередь, необходимо регулярно в салоне делать педикюр. Ступни ног обязательно должны всегда находиться в идеальном состоянии. Во многом от этого зависит легкость походки. Зимой особенно сохнет кожа.
Большое значение для красоты и здоровья современной женщины играет легкая походка.
После душа обязательно необходимо смазывать пятки жирными кремами.
Для поддержания тела долгое время в хорошем состоянии, отлично помогает массаж. Поднимается эмоциональный фон.
Косметологические салоны предлагают расслабляющую процедуру: обертывание с использованием водорослей, шоколада, других ингредиентов. После принятия душа нужно обязательно смазывать все тело специальным молочком или маслом.
Народные средства для поддержания красоты
Женская красота полностью зависит от здоровья современной женщины. К волшебным рецептам поддержания молодости, относятся процедуры очищения организма.
Существуют различные способы очистки : голодание, с помощью круп или овощей, которые богаты грубыми волокнами. Каждый должен для себя подобрать наиболее подходящий метод.
Очень простой и доступный способ — это употребление отрубей. Они помогут очистить организм и благотворно влиять на пищеварение.
Смешав отруби с кефиром использовать в качестве завтрака. Добавлять отруби в любое блюдо, если не сможете употреблять в чистом виде. Можно использовать готовые препараты, купленные в аптеке.
Добавляйте отруби в любое блюдо, если не сможете употреблять в чистом виде.
Ежедневно необходимо употреблять 35 мл жидкости на килограмм веса. В количество жидкости не входит выпитый чай, кофе и другие напитки;
Мучные изделия, фаст-фуд и еда быстрого приготовления должны быть под запретом. Они негативно влияют на пищеварительную систему, а также на состояние волос, кожи, ногтей;
Больше нужно употреблять продуктов, с содержанием клетчатки – это овощи и фрукты.
Омоложение можно проводить с помощью травяных сборов. Они продаются в аптеке, а можно самостоятельно собирать травы и сушить. Прежде чем пить сборы, нужно проконсультироваться у специалиста по поводу противопоказаний.
По одной столовой ложке мяты, зверобоя, ромашки залить одним литром горячей воды. Смесь настоять укутав, три часа. Пить небольшими порциями перед едой;
Тибетский рецепт омоложения. Ингредиенты: зверобой, березовые почки, ромашка, бессмертник. Все составляющие взять по 100 г. Приготовить смесь, для этого растереть и перемешать составляющие.
Для отвара размешать столовую ложку смеси в полулитре воды температурой не больше 50 градусов. Принимать по стакану натощак.
Простые методы омоложения организма
Овощи и фрукты – это доступные любому человеку продукты. Из них можно приготовить несколько смесей и отваров, очень эффективно способствующих омоложению.
Для людей с проблемами в области ЖКТ такие рецепты не подойдут. Высокая концентрация таких смесей может отрицательно подействовать на пищеварение.
В этом случае вместо омоложения можно получить обострение хронических заболевание. А красота без здоровья современной женщины невозможна.
Вот некоторые волшебные рецепты молодости, которые вы можете использовать в жизни.
Полезными считаются рецепты на основе чеснока лимона.
Чеснок
Знаменитый способ омоложения с помощью чеснока. Для эффективности действия настоя, смесь лучше делать осенью, когда чеснок свежий.
400 г растолочь и перетереть. Залить спиртом в таком количестве, чтобы смесь была похожа на жидкую сметану. Настаивать в течение десяти дней. После этого смесь отжать, но не сильно и дать постоять еще четыре дня. Волшебная настойка готова.
Схема приема: по одной – две капли во время еды. С каждым днем доза должна увеличиваться и на шестой день приема будет составлять 14 – 15 капель.
Омоложение лимоном
Начинать омоложение с одного стакана сока в день. К 5 — 6 дню нужно выпивать эту норму каждый раз во время приема пищи (завтрак, обед, ужин). Процесс рассчитан на двенадцать дней.
Оба рецепта рассчитаны на людей без проблем со стороны пищеварительной системы.
Серебряная вода
Как народное средство используется серебряная вода. Нагреть любой предмет из серебра (чем выше проба, тем лучше), положить в холодную воду и подержать несколько минут. Пить натощак.
Винная настойка
Еще один способ не только эффективный, но и приятный. Один литр красного вина настоять с листьями шалфея и лаванды (по 50 г) на протяжении двух недель.
Два раза на голодный желудок по 50 г принимать, но не стоит увлекаться длительное время. Сделать перерыв на два месяца или чередовать с другими рецептами молодости.
Приготовьте дома маски для лица – они доступны каждой женщине
В первую очередь, красоту и здоровье современной женщины оценивают по лицу. Волшебные рецепты ухода помогут поддержать молодость и свежесть уже немолодой женщине.
В первую очередь, красоту и здоровье современной женщины оценивают по лицу.
В салонах красоты предлагают различные методы омоложения. Аппаратная косметология, мезотерапия, пилинги, биоревитализация и другие. Не каждая женщина сможет воспользоваться этими недешевыми процедурами.
Самостоятельно можно прекрасно поддерживать состояние кожи лица. Если будет возможность, то раз в год или полгода посетить салон. Каждодневный уход за лицом позволит длительное время выглядеть молодо. Питательные маски необходимо делать через день.
Рецепты этих масок следующие:
Все маски необходимо держать 20 минут. Красота, здоровье современной женщины зависит только от нее самой. Никакие волшебные рецепты не сотворят чудо, если горевать по поводу возраста, который имеет тенденцию увеличиваться. Будьте оптимисткой, позитивно смотрите на любые жизненные ситуации.
Улыбайтесь чаще, не боясь появления морщин. Ухоженная женщина в любом возрасте выглядит моложе двадцатилетней девушки с грязными волосами и неудачным макияжем.
В данном видео вы услышите от девушки ее советы красоты по личному опыту.
Этот видеоролик поведает вам о хитростях в сфере красоты, которые вам пригодятся в жизни.
Видео познакомит вас с секретами красоты и подскажет, как улучшить свой внешний вид.
Наполненная до краев ванна с ароматной пеной дарит не только наслаждение, но и пользу. Нежная субстанция, обволакивающая тело, способствует расслаблению, раскрывает поры и увлажняет кожу, имеет тонизирующий и отшелушивающий эффект. В зависимости от состава.
Приобрести пинцеты для наращивания ресниц, отличающиеся качественным материалом изготовления, по небольшой цене можно на сайте onrial.com. Портал уделяет внимание качеству продукта, нанимает на работу только профессиональных мастеров. Компания может гарантировать.
Внешность для современного человека является основным ключом к успеху, гармоничному развитию, социальному становлению. Следить за собой предпочитают женщины любых возрастов, независимо от финансовой обеспеченности, сферы деятельности и прочих аспектов. Некоторые.
Женские туфли — не просто обувь, это гармоничное завершение любого образа, если они грамотно подобраны под платье или комплект. Сегодня выбор женской обуви настолько велик, что многих интересует вопрос — как подобрать туфли под платье.
Не так давно разгорелся скандал: в больницу поступила девушка с ожогами, полученными в студии загара. Клиентка обгорела после посещения солярия. Насколько безопасно «искусственное солнце»? Кто должен следить за качеством услуг, предоставляемых в студиях загара? В женских журналах, телепередачах, Интернете регулярно…
Вы знаете как правильно отдохнуть и восстановить силы после работы? Несколько полезных советов от специалиста, которые помогут женщине сохранить физическое и духовное равновесие! Придя с работы, вы должна смыть с лица грим…
Сколько оставаться дома после рождения ребенка, каждая женщина решает, исходя из собственных возможностей. Есть такие, что выскакивают « в люди», не дождавшись первых шагов ребенка, кто-то превращается в домохозяйку на три-четыре года…
При избыточном росте волос на лице нельзя применять только те маски и кремы, которые обладают выраженным раздражающим действием на кожу (это проявляется покраснением, шелушением и т. д.). Не рекомендуется также проводить тепловые.
Говоря о моде макияжа, мы забыли, что прежде всего модным макияжем озабочены самые юные девушки, начинающие только постигать тайны украшения своего лица. А искусство макияжа столь захватывающе, сколь и невероятно трудно, и каждая…
Красивые выразительные губы… Они похожи, по выражению поэта, на свежие лепестки цветка. Но не только природа способна подарить человеку их красоту и изящество. Порой этого можно достигнуть с помощью некоторых несложных…
Густые и длинные ресницы могут стать украшением любой женщины. Одни обладают такими шикарными ресницами от природы, другим же нужно приложить немало усилий, чтобы добиться соответствующего результата. Как же сделать ресницы…
Право же, женские глаза, — это первое, на что обращают свои взоры мужчины. Но суть неповторимой привлекательности женских глаз любой женщины заключается в их выверенной визуальной гармонии с красивыми ресницами и бровями.
Источник http://ozdorovme.ru/krasota-i-zdorove/sekret-zhenskoj-krasoty-i-zdorovya-10-osnovnyx-principov.html
Источник http://startinet12.ru/sekrety-molodosti-i-krasoty/
Источник http://shelly.ru/personality/sekretnye-recepty-krasoty-i-zdorovya-zhenshchiny-pochemu-zhenskaya-krasota-ravnoznachna-zdorovyu-zhenshchiny-s/
Источник
Вам будет интересно Отсутствие секса у женщин и мужчин