Как сохранить отношения с любимым парнем или любимой девушкой

Лингвист-переводчик по образованию. Работаю в сфере рекламной журналистики более 9 лет.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 4790
• 19
• 15 мин.

Когда мужчина и женщина только начинают отношения, каждый день приносит яркие впечатления от общения, встреч. Им приятно и интересно слушать друг друга, проводить вместе любую свободную минутку, любоваться закатами и рассветами, наслаждаться своими чувствами.

В отношениях все ожидают безоблачного счастья, никто сразу не думает о возможных проблемах и сложностях. Есть ли секреты секса, отношений для сохранения на максимально длительное время романтических отношений?

Ошибки при отношениях в паре i

Время на совместные встречи. Частая ошибка в отношениях – это недостаточное время, которые пары проводят вместе. К сожалению, современный образ жизни вносит свои коррективы и в романтические отношения. После тяжелого рабочего дня, суеты довольно сложно переключиться на романтическое состояние, так необходимое и бывалым парам и тем, кто только начинает свои отношения.

Гармония в отношениях. С большой натяжкой можно назвать счастливыми те отношения, в которых кто-то из партнеров приносит себя, свои интересы в жертву другому, отношениям в целом. Отношения – это, прежде всего, диалог между парой, в котором и мужчина, и женщина должны занимать равное значение, вкладывает в отношения одинаковое количество своих сил и энергии.

Любовь и деньги. Если женщина и мужчина начинают совместное проживание, подразумевается, что они имеют общий бюджет, планируемый совместно.Важно, чтобы пара достигла согласия в распоряжении средствами, особенно, если женщина занимается исключительно домашними делами.

Критика и замечания. Любому человеку необходимо помнить, что нет идеальных людей, ни женщин, ни мужчин. Есть люди, которые очень восприимчивы к критике, обижаются даже на невинные слова (по мнению критикующего). Если вам что-либо не нравится, как делает ваш партнер, деликатно скажите ему об этом. Это касается любой сферы жизни. Потому как, если промолчите из-за уважения или неловкости, нежелания огорчить любимого человека, подобное может повторяться, вы будете раздражаться от этого и нервничать, а партнер ваш не будет понимать, что же случилось с вами.

Движение – это жизнь. Прекращение самореализации, внутреннего роста как личности также значительным образом влияет на отношения. Когда знакомятся мужчина и женщина, им интересно все абсолютно, связанное друг с другом, особенно общие увлечения, занятия, которые позволяют находить общие интересы. Не стоит останавливаться в своем развитии, необходимо искать новые увлечения, делиться своими знаниями с партнером. Это все разнообразит ваши отношения, они никогда не будут унылыми и скучными.

Не имеет значения, сколько вы вместе живете или еще только встречаетесь. Никогда не забывайте, чем вас привлек ваш мужчина (для женщин) и каким цветом глаза у вашей женщины (для мужчин). Потому что вокруг всегда будет суета, множество разных проблем, и только от вас – Мужчины и Женщины зависит, сможете ли вы с достоинством преодолеть все трудности на пути или разойдетесь в разные стороны на первом же перекрестке жизненных проблем.

Яркость впечатлений в отношениях 2

Если в течение недели встречать за окном только пасмурную погоду, холодный дождь, неприятный ветер, небо, затянутое тяжелыми серыми облаками, рано или поздно, несмотря на запас положительных эмоций, настроение само по себе перестанет быть радостным и добрым. Так и в отношениях. Если быть всегда чем-либо недовольным, постоянно хмуриться, такой вид надоест партнеру.

Причины недовольства могут быть разными. Одной из них может быть рутина в отношениях. Момент, когда приходит в гости эта дама, в каждой пары наступает по – разному, и в разное время. Кому-то надо прожить 10, 15 лет, чтобы встретить на пороге эту непрошеную гостью, а кому-то достаточно и нескольких месяцев совместной жизни.

Что делать? Брать кисточки, яркие краски и разукрашивать свои отношения! Это образно. А на деле… вспомнить некоторые шалости, секреты секса, которые придут по вкусу вашему любимому или любимой. Итак…

Обмен сообщениями. Но не простыми, а способными разжечь страсть, фантазию, желание побыстрее оказаться рядом со своей любимой или любимым и воплотить в жизнь написанное. Кроме слов, намеков, откровенных предложений и намерений, отличными посланиями будут фотографии. Обмен сообщениями это очень увлекательная игра, уместная при длительных отношениях. Но какими бы близкими отношения ни были, не стоит забывать о некоторых мерах безопасности:

• делитесь откровенностями и своими сексуальными фантазиями только с очень близким человеком, которому полностью доверяете и с которым были интимные отношения;
• желательно не использовать реальные свои имена, придумайте свои «особые» слова, значение которых знаете только вы и ваш партнер;
• при отправке текстовых сообщений, фотографий, видео интимного характера будьте внимательны и проверяйте контакт получателя;
• не храните свою тайную переписку на телефоне, ноутбуке, другом устройстве, а также облачных сервисах для хранения данных;
• не занимайтесь «горячей» перепиской на работе. Во-первых, вы отвлекаетесь и от работы, и от посланий возлюбленному, а во-вторых, небезопасно с точки зрения сохранения информации;
• на всякий случай, не отправляйте интимные фото вместе со своим лицом, интерьером, который легко узнать и по которому можно узнать, что это именно вы «проказничали». Если даже нет вашего лица на фото, пикантные снимки все равно достигнут своей цели, даже с большим эффектом, чем полноценные, с лицом. Отправляйте фото части обнаженного своего тела… Используйте разные аксессуары: кружевные маски, перчатки, красивое белье. Эффектно такие снимки будут смотреться в черно-белом варианте, играйте со светом, с разными ракурсами. Возьмите в помощь картинки из «Камасутры» для своих сообщений, запишите маленькое интимное видео… Не бойтесь экспериментировать, создавайте свои секреты секса и взаимоотношений.

Разнообразие в постели 3

Ролевые игры – отличный способ попробовать что-то новенькое со своим партнером. Дайте волю своим фантазиям!

Роль 1. «Будуар Королевы» _1

Женщины — весьма романтичные натуры. Ну какая женщина не мечтает стать королевой? Оказаться в пышных королевских покоях со своим возлюбленным… Романтика прошлого, пышные балы, кружева, жемчуга, красивые ухаживания с изысканными манерами и тайными свиданиями… Вариантов такого сценария может быть сколько угодно: ночь любви со страстным графом, робким пажем. Выбирайте, что больше по вкусу. Конечно, оказаться в настоящем дворце королевы со всем великолепным антуражем, — это идеальный вариант, но можно свою спальню на одну ночь превратить в любовное гнездышко, достойное королевы. Купите свечи, аромомасла, красивое белье себе любимой, шелковое постельное белье, приготовьте бокалы с вином. И наслаждайтесь…

Роль 2. «Гейша и самурай» _2

В последнее время становится все более популярным «Шибари» — японская техника связывания. Это искусство направлено на раскрытие чувственности, страсти женщины, ее подчинение своему Господину и покорность ему в любви. Учитывая экзотичность данной техники, перед ее применением необходимо выучить «материальную часть», во избежание неприятностей во время процесса. Все необходимое для реализации этой роли можно прикупить в любом магазине для взрослых.

Роль 3. «Наложница Султана» _3

Восток таинственный, манит своими традициями, танцами наложниц, незабываемыми запахами кофе, кальяна, масел. Такая роль привлекательная как для мужчины, так и для женщины. Станьте для своего возлюбленного наложницей на одну ночь…

Выучите несколько красивых движений из серии «танец живота», благо, на просторах интернета есть масса уроков, костюм для танцовщицы сотворить в домашних условиях также проще простого – достаточно взять любой большой шелковый платок, или парео, завязать вокруг бедер, дополнить эту красоту красивым бельем, бижутерией, чтобы она нежно позванивала при ваших легких движениях.

Разложите на полу маленькие декоративные подушечки, поставьте блюдо с фруктами, бокалы с вином, зажгите благовония, на подушечки усадите своего султана, и развлекайте … не стесняйтесь и не бойтесь, плавно двигайтесь в ритмах восточной музыки и улыбайтесь. Наверное, нет ни одного мужчины, которому не понравилось бы такое представление.

Разумеется, можно придумать любую роль, сценарий, который понравится, о котором мечтаете. В любом сценарии можно сделать любимому массаж, уделить немного больше внимания, чем обычно. Главное, это взаимное удовольствие, наслаждение, открытость своих чувств и желаний, понимание друг друга. Естественно, что такие праздники каждую ночь невозможно создавать, но вы же и не питаетесь исключительно пирожными ежедневно. В течение дня намекните своему любимому или любимой о сюрпризе.

Даже приготовленный вкусный ужин мужчиной для женщины, с бокалом вина и букетиком цветов будет уже замечательным подарком. Цените друг друга, дорожите этими незабываемыми моментами, создавайте свои собственные секреты секса, любите и будьте любимыми!

Женщинам стоит помнить, что мужчины имеют свои желания, которые они или стесняются рассказать, или боятся быть непонятыми. На самом деле, вытянуть информацию из мужчины сложнее, чем добиться правды от шпиона. Но если все-таки, мужчина решил доверить свои «страшные» тайны своей женщине, его необходимо очень внимательно выслушать с самым серьезным выражением лица, которое только может быть у женщины. И никогда не нужно смеяться ни над услышанным, ни над его увлечениями, пусть даже это будет коллекционирование маленьких детских машинок.

Мужчины даже не догадываются, что происходит в головах их возлюбленных. Женщине стоит намекнуть, что она с радостью хотела бы узнать о его фантазиях и желаниях. На самом деле, причина, насколько мужчина может быть откровенен с женщиной, заключается в уровне его доверия к ней.В близких интимных отношениях понятие доверие имеет очень важное значение, поскольку это основа длительных и крепких отношений, и чтобы узнать, что хочет мужчина в конкретный момент, в постели от женщины, сделать довольно просто, для этого нет необходимости быть Мата Хари, хотя это будет отличная идея для игры вдвоем.

Женщина первой может рассказать, о чем она мечтает здесь и сейчас, со своим мужчиной. Вполне возможно, что желание окажется одинаковым. Поэтому, кроме доверия, надо учиться разговаривать с партнером о своих чувствах, желаниях, потребностях. Если женщина не безразлична мужчине, он многое сделает, чтобы увидеть счастливую ее улыбку и светящиеся от счастья глаза. Точно также и мужчина для женщины – влюбленная женщина способна на многое.

Часто и женщины, и мужчины, могут, что называется, открыть свою душу только тому партнеру, когда сами чувствуют доверие с его стороны. Немного найдется любителей тотального контроля, а еще хуже – быстрых необоснованных выводов. Необходимо учиться быть немного неожиданными и открытыми.

Иногда, случается, что партнер может воспользоваться такой открытостью, начнет манипулировать, но счастье и гармоничные отношения стоят того, чтобы перестать бояться, и рискнуть, доверив свои мысли, эмоции небезразличному человеку. Намного хуже будет закрытость и своеобразная отстраненность. Между двумя возлюбленными могут быть небольшие свои тайны, но это не должны быть секреты секса конкретной пары. Никто ведь не знает, вдруг рядом именно тот мужчина, с которым женщина проживет всю свою жизнь или та женщина, образ которой временами посещает сновидения мужчины.

Инструкция построения отношений между мужчиной и женщиной в нашей статье.

Как сохранить семью: советы психологов для мужчин и для женщин

Счастливый брак зависит не от того, насколько вы совместимы, а от того, как вы справляетесь со своими различиями.

Развод стал для нас чем-то привычным и обыденным. Множество пар, которые еще вчера казались идеальными, распадаются. Общество терпимо относится к расторжению брака, никто уже не шепчет за спиной и не провожает осуждающим взглядом.

Но может быть, не стоит все рубить с плеча? А вдруг, пережив кризисный период, ваша семья станет еще крепче, а чувства вспыхнут с двойной силой? Я расскажу, как сохранить семью и наладить теплые отношения.

Причины расставания

Прежде чем искать способы сохранения супружеского союза, давайте рассмотрим основные причины, по которым рушатся браки. Большинство из них не привели бы к таким катастрофическим последствиям, если бы были замечены и проговорены на раннем этапе.

Ведь неудовлетворенность семейной жизнью не возникает внезапно, она постепенно нарастает, пока не достигнет точки кипения.

Измена

Чаще всего налево ходят мужчины. Они даже пытаются оправдать свое поведение тем, что мужчина по натуре полигамен и не может всю жизнь хранить верность одной женщине. Но это все отговорки, просто представителям сильного пола сложно признать свою вину и подтвердить, что их нежелание наладить контакт и разобраться в текущих отношениях привело к печальным последствиям.

Сохранить семью после измены сложно, но все возможно. Понадобится долгая и утомительная работа над собой и своим отношением к партнеру.

Однако не стоит обвинять в предательстве только мужчин. Женщины также ищут утешения на стороне и успешно находят.

Подробнее о том, как простить измену рассказано в видео:

Материальные трудности

Испытание бедностью проходят не все пары. Некоторые расстаются, так как не могут достойно прожить период нехватки материальных средств. А такие моменты приходится терпеть практически каждой паре, особенно в начале семейного пути.

Просто терпеть и ждать, что все внезапно наладиться и доход вырастет – не вариант. Нужно разрабатывать план, искать пути развития в сложившихся обстоятельствах.

Иногда один из партнеров считает материальную ситуацию в семье нормальной и не понимает недовольства второй половинки. Тут помогут только долгие разговоры о смысле жизни, дальнейших совместных планах. Упреки уж точно не выход, учитесь обосновывать свою позицию, а не только нападать.

Частые ссоры, конфликты

Когда завязываются отношения, мы закрываем глаза на недостатки партнера. Влюбленный мозг не осознает, что любимый человек может быть жестоким, требовательным или, наоборот, пассивным. Мы дорисовываем в воображении качества, которыми должен обладать наш идеальный партнер, и идем под венец с этим мифическим персонажем.

Но в браке все иллюзии развеиваются, и перед нами возникает реальный человек со своими недостатками и плохими привычками. На фоне недовольства от несоответствия реального и идеального образа возникают конфликты и скандалы.

Иногда человек действительно меняется в условиях совместного проживания и наружу выплывают те качества, признаков которых раньше и близко не было.

Жизненные обстоятельства

Все семьи проходят через жизненные ситуации и обстоятельства, которые заставляют выйти из зоны комфорта. Некоторые не могут достойно пережить рождение ребенка и связанные с этим трудности, другие же пары расстаются из-за вынужденной разлуки по причине работы одного из супругов в другом городе или стране.

Да что говорить, даже банальный ремонт может стать причиной развода. Но жизнь многогранна, нам приходится адаптироваться к разным моментам и ситуациям. Слаженная совместная работа над отношениями, поиск компромиссов помогут достойно пройти испытания и не подать на развод.

Утрата нежных чувств

Страсть, влюбленность со временем угасают. На смену им приходят более глубокие и зрелые чувства. Но так происходит не всегда. И приходится проводить остаток жизни с человеком, которого не любите, а иногда он вообще раздражает.

Однако восстановить былые чувства возможно, они не могли испариться бесследно. Только для этого придется потрудиться, причем вам двоим.

Советы мужу по сохранению семьи

Женская и мужская стратегия поведения в браке отличаются. Поэтому я разделила перечень советов на две категории: для мужчин и для женщин.

Мужской пол неспроста называют сильным. Только в паре с достойным мужчиной женщина может полностью расслабиться и раскрыться, оперевшись на спутника. Но как же стать самым желанным партнером для супруги и предотвратить развод? Я расскажу.

Будьте добытчиком

Основную часть дохода в семье должен обеспечивать муж. Конечно, не все могут быть миллионерами. Но ваша заработная плата должна покрывать базовые потребности семьи.

Развивайтесь, ищите новые пути заработка. Поверьте, отношение жены изменится, как только она заметит ваше стремление и боевой настрой.

Не забывайте о романтике

В погоне за материальными благами не растеряйте искренние чувства. Поддерживайте огонек любви, нежности и страсти в семье.

Когда вы были последний раз вдвоем на свидании, без детей, приятелей? Исправляйтесь, пригласите жену на ужин. Подарите милый подарок и цветы. Просто так, без повода. Отдача не заставит себя ждать.

Помогайте с домашними делами

Распределяйте домашние обязанности, женщина не обязана тянуть все на себе. Ей тоже хочется полежать после напряженного рабочего дня, а не намывать пол на кухне.

Не стоит считать домашнюю работу чем-то недостойным вас. От того, что вы помоете вечером посуду, вы не перестанете быть мужчиной. А вот искреннюю благодарность жены несомненно заслужите.

Признавайте собственные недостатки и ошибки

Упреки и обвинения, высказанные в пылу ссоры, тяжело адекватно воспринимать. Нам не хочется верить в сказанное, и все услышанное мужчины предпочитают считать истеричным бредом жены.

Подумайте над своим поведением. Вероятно, что все упреки оправданы, и вы совсем не идеал. Осознав ошибку, вы сделаете первый шаг на пути к ее исправлению.

Проводите время в кругу семьи

Порой мужчины не находят нескольких часов на совместный досуг с женой и детьми. Хотя на рыбалку, футбол, посиделки с друзьями и выходных не жалко.

Совместные путешествия, прогулки, романтические ужины очень сближают. Если вам важна семья, не игнорируйте супругу, старайтесь как можно больше времени проводить вместе.

Советы для женщин

Хранительница домашнего очага, заботливая мать, хозяйка. Такой должна была быть идеальная жена еще столетие назад. Но времена меняются, сейчас женщины наравне с мужчинами реализуются в карьере и не планируют проводить жизнь на кухне с кастрюлями.

Задача жены – не потерять женственность и быть для мужа поддержкой и вдохновительницей, а не конкурентом. Не всем это удается, но это реально.

Следите за собой

Сколько бы лет вы ни были в браке, не стоит расслабляться и наплевательски относится к своему отражению в зеркале. Лишний вес, неопрятные волосы, неряшливая одежда уж точно не сыграют вам на руку.

Дело даже не в эстетической составляющей, внешний вид влияет на уверенность и самоощущение. С красивой и уверенной в себе женщиной хочется находиться рядом.

Не погружайтесь с головой в быт

Хозяйственность – хорошее качество, но всего должно быть в меру. Жена должна уметь поддержать беседу, иметь собственные интересы и хобби.

Семья как-то продержится без свежеприготовленного завтрака, а вот измотанная ограниченная жена не вызовет у мужа положительных эмоций.

Не критикуйте мужа

Критика, унижение, насмешки точно не спасут брак. Возьмите себя в руки и постарайтесь мыслить конструктивно. Выпишите на листок все, что вас не устраивает в партнере. Поразмышляйте, что из написанного можно и нужно менять, а что совсем не критично.

Выскажите все претензии в максимально корректной форме, предложите пути выхода из сложившихся обстоятельств. Вы удивитесь, как изменится реакция мужа при спокойном разговоре.

План по сохранению семьи

Если вы решительно настроены на сохранение отношений и готовы идти на компромиссы, предлагаю воспользоваться следующим планом, все шаги которого направлены на возвращение былых чувств.

1. Определите пробный период. Договоритесь, что на определенный срок вы готовы изменить взаимоотношения в семье. Если это не поможет, последует развод. Чтобы понять, что чувства живы и брак можно спасти, нужно 1-2 месяца.
2. Найдите новые общие интересы. Совместное времяпрепровождение поможет вам по-новому взглянуть на партнера и сблизится с ним. Это может быть все что угодно: рыбалка, бассейн, танцы.
3. Разговаривайте с супругом. Проводите вечера не перед телевизором и не за смартфоном. Включите легкую музыку и беседуйте, обсуждайте все на свете. Разговоры по душам возродят чувства.
4. Занимайтесь сексом. Сексуальные отношения – важная часть брака. Неудовлетворенность этой сферой жизни как раз и толкает на поиск новых партнеров и ощущений. Только все должно быть по обоюдному согласию, не стоит давить авторитетом и настаивать при отказе.

Когда развод – единственный выход

В некоторых обстоятельствах не стоит даже пытаться сохранить отношения. Развод является единственно возможным вариантом развития событий.

1. Партнер использует физическую силу, агрессивен. Бьет – не значит любит. Если хотите сохранить физическое и моральное здоровье, как можно раньше расторгайте брак.
2. Один из супругов страдает от зависимости. Алкоголика, наркомана, игромана невозможно вылечить без его желания. Вы потратите силы, энергию, здоровье, время на спасение, а вот результата можете не дождаться.
3. Разные взгляды в фундаментальных вопросах. Если ваш партнер не хочет иметь детей, а для вас это очень важно, то не стоит ждать, что он изменит мнение. Вполне вероятно, что этого может и не случиться, а вы потеряете драгоценное время. Это касается только принципиальных и жизненно важных вопросов, разводится из-за разных предпочтений в еде не стоит, ищите компромиссы.

Заключение

Не горячитесь, постарайтесь сделать все возможное, чтобы избежать развода. Я рассказала, как сохранить семью, а вот использовать эти советы или нет – решать вам.

5 советов от психолога: как сохранить отношения

Сегодня же мы решили поставить небольшой эксперимент. Мы задали одинаковые вопросы психологам — мужчине и женщине, чтобы попробовать вывести формулу идеальных отношений. Вы ведь согласитесь с тем, что гендерное начало во многом определяет взгляды на жизнь, даже если ты профессионал.

Итак, у нас в гостях Ольга Сергеевна Глушаева, практический психолог, специалист по семейному и супружескому консультированию, специалист по системным расстановкам, ведущая психологических тренингов и Сергей Владимирович Мостиков, ведущий психолог психотерапевтического отделения, семейный психолог, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Мы попросили каждого из психологов дать несколько советов тем, кто стремится сохранить любовь и построить крепкие отношения.

5 советов для мужчин от Ольги Глушаевой

1. В один прекрасный день прими решение, что все проблемы и трудности ты будешь разрешать внутри отношений — в диалоге с той женщиной, которую выбрал. И оставайся верным своему решению. Альтернатива: каждый раз, когда в отношениях становится «жарко», сбегать из них в одиночество или на поиски очередной партнерши, с которой рано или поздно тоже станет трудно. Но мы ведь сейчас говорим о сохранении отношений?

2. Сказал — сделал. Или просто молча сделал. Каждое обещание, данное вслух, формирует у женщины приятное ожидание, предвкушение маленького чуда. Когда же выясняется, что дела за словами не последует, наступает разочарование. Затем еще одно, затем оно становится хроническим. А это совсем не то чувство, которое женщина мечтает испытывать рядом с мужчиной.

3. Проявляй щедрость. Существует 5 языков любви: комплименты, подарки, помощь, проведенное вместе время и прикосновения. Можно упорно «говорить» с избранницей на своем языке, или пытаться выяснить ее язык. А можно просто задействовать все пять — стопроцентно не ошибешься! Наверное, существуют женщины, которые любят скупых мужчин, но я пока таких не встречала.

4. Приходи вовремя. Не важно, сейчас еще период ухаживаний или уже этап совместной жизни. Такие уж женщины люди — они ждут своих мужчин. Потом снова ждут. Потом ждут и злятся, ждут и обижаются, ждут и расстраиваются. А потом они становятся равнодушными и ждать перестают. Равнодушие со стороны любимой женщины — это то, что тебе нужно? Нет? Тогда приходи вовремя.

5. Каждый раз, когда в отношениях тебе начинает чего-то не хватать (внимания, восхищения, тепла, заботы, секса) и возникает желание увеличить дистанцию (уйти в гараж, компьютерную игру, в запой или к любовнице), сокращай дистанцию! Поворачивайся к своей женщине лицом и говори о своих потребностях. Показать, что ты нуждаешься в чем-то, трудно. В этот момент ты становишься уязвимым. Но, может быть, отношения с любимой женщиной стоят того, чтобы рискнуть?

5 советов для мужчин от Сергея Мостикова

1. Научитесь выслушивать женщину. Иногда выслушать и понять значит гораздо больше, чем действия. Женщины любят ушами, старайтесь чаще упоминать, что Вам в ней нравится.

2. Как бы ни было трудно и не привычно, учитесь говорить о своих чувствах. Сказать один раз фразу «я тебя люблю, если что-то измениться я дам знать» не конструктивно. Отношения это как работа, их надо выстраивать и обсуждать. Уходы от разговоров, молчание, игнорирование только ухудшает ситуацию и могут привести к расставанию.

3. Никогда не сравнивайте свою девушку с другими. Если что-то не устраивает, старайтесь это сделать максимально корректно и без сопоставления с другими. Вообще, любые напрягающие моменты лучше обсуждать сразу, а не прятать голову в песок. Недомолвки и подавленные обиды могут проявить себя в будущем и вырасти в крупный скандал. Лучше сразу обсуждать все трудности.

4. Старайтесь не давать пустых обещаний и не брать на себя обязательств в выполнении которых Вы не уверенны. Отношения лучше выстраивать на честности, а не создавать образ супер-героя.

5. Запишите важные семейные даты себе в календарь. Это поможет избежать неприятных ситуаций и обид. Усилия минимальные, а эффект точно положительный.

5 советов для женщин от Ольги Глушаевой

1. Уважай свободу своего мужчины! Мужчина — это не кусок глины, из которого нужно слепить что-то угодное тебе. И это не человек, которого нужно включить в твой прекрасный жизненный план. В лучшем случае может получиться создать с ним совместный жизненный план на основе договоренностей. Уважай его решения и те выборы, которые он делает! Он лучше знает, где и кем ему работать, как он хочет провести свое свободное время, когда он нуждается в том, чтобы побыть одному, как ему выполнить ту задачу, которой он сейчас занят.

2. Будь снисходительна. Когда мужчина делает что-то для своей женщины и своего дома, он иногда ошибается и делает что-то не идеально. Он может, например, ошибиться с замерами, когда стелет линолеум, и он не подойдет. Это — не катастрофа! Можно купить новый кусок и вырезать правильно. В конце концов, он сам на этот новый кусок заработает, сам принесет его домой и сам все сделает как надо, пусть и со второй попытки.

3. Проявляй щедрость. Существует 5 языков любви: комплименты, подарки, помощь, проведенное вместе время и прикосновения. Можно упорно «говорить» с мужчиной на своем языке, или пытаться выяснить его язык. А можно просто задействовать все пять — стопроцентно не ошибешься! Мужчины, как и женщины, любят доброе слово и похвалу, радуются подаркам, порой нуждаются в помощи, ценят время, которое проводят вместе с женщиной и тают от прикосновений. Только иногда им очень трудно попросить об этом.

4. Даже если ты обижена или сердита на своего мужчину и собираешься сказать ему все, что думаешь и чувствуешь, и даже если он дал для этого реальный повод, сначала скажи ему: «Я рада тебя видеть!» Просто скажи: «Я рада тебя видеть!» Все остальное — потом.

5. Твой мужчина — лучший! Самый лучший мужчина на свете! Никогда не сравнивай его с другими. Не сравнивай его со своим отцом. Не сравнивай его со своими бывшими мужчинами. Не сравнивай его с мужьями своих подруг. Не сравнивай его внешность. Не сравнивай его умения. Не сравнивай его доходы. Не сравнивай его сексуальные возможности. Твой мужчина — лучший! Желательно сказать ему об этом вслух

5 советов для женщин от Сергея Мостикова

1. Мужчины достаточно простые в «обращении существа» — главное найти правильный подход. Структура их мышления достаточно логична, и в целом, редко отклоняется от привычных моделей. Поэтому в любом разговоре важно обозначить ряд моментов: что Вас напрягает, и что Вы хотите от партнера. Старайтесь в ходе разговора не преувеличивать свои чувства. Мужчины четче понимаю логику, чем чувства.

2. Практика показывает, что у мужчин (особенно у холостых) в отношении женщин есть ряд часто встречающихся страхов: «ей нужны от меня деньги» и «она хочет замуж». Если Вы будете умело обходить, либо не поднимать эти вопросы слишком быстро, то вероятность более длительных отношений увеличивается.

3. НИКОГДА не надо рассказывать о том, какой плохой был прошлый партнер. Во-первых, мужчина начинает примерять это к себе: «если мы расстанемся она также будет отзываться обо мне». Во-вторых, у мужчины может возникнуть предположение, что если Вы в прошлом терпели грубость, хамство значит Вы можете терпеть подобное и в этих отношениях.

4. Не надо рассказывать о своих недостатках в надежде, что Ваш мужчина начнет Вас разубеждать и доказывать обратное. Конечно, поначалу он именно так скорее всего и поступит, но если Вы каждый день в течение пары месяцев будете его убеждать в обратном он начнет Вам верить.

5. Используйте позитивное подкрепление. Мужчины очень хорошо реагируют на похвалу и признание их заслуг, особенно, если это делается публично. Как бы случайно оброненная в компании фразы, что Ваш избранник нежный, добрый и внимательный создает ему позитивный образ, который он естественно будет стремиться поддерживать. Главное условие, чтобы он услышал эти положительные отзывы.

Хочется подвести небольшой итог: удивительно то, что мужчина и женщина сошлись в одном — мужчины должны выполнять все свои обещания, а женщины не должны сравнивать. Ну, и бесконечные похвалы друг другу тоже никто не отменял.

Понятно, что нет какого-то универсального средства или формулы счастливых отношений, тем не менее, мы надеемся, что какие-то советы могут вам пригодиться.

Источник https://intrigue.dating/otnoshenija/sekrety-seksa-i-sohraneniya-otnosheniy-mejdu-mujchinoy-i-jenschinoy/

Источник https://vsvoemdome.ru/psihologiya/otnosheniya/kak-sohranit-semyu

Источник https://www.uralweb.ru/pages/sovety/6718-5-sovetov-ot-psihologa-kak-sohranit-otnosheniya.html

Источник