Рецепты семейного счастья

Всю книгу с продолжением этой статьи можно получить по этой ссылке. Ну а для тех, кто еще не столкнулся с таким явлением как дети, следует помнить, что все равно любой человек в душе еще ребенок, и любой метод воспитания ребенка, а тем более способ сделать его счастливым идеально подходит для любого человека. Вы можете испытать его на своих близких и даже на самом себе.

Гармония в семье

На самом деле большинство людей хотят чтобы в их доме всегда царила гармония, взаимопонимание, доброта, любовь покой и благополучие. Но при этом, в реальной жизни и в своей семье делают практически все возможное, чтобы такой гармонии в их семье не произошло никогда.

Иногда даже кажется что несчастливые люди делают это специально проверяя насколько можно ухудшить отношения в своей семье и насколько у них получиться сделать несчастными тез людей, с которыми они проживают. Но все же разрушают гармонию в свой семье чаще всего не специально, а именно по незнанию.

Как пример придя вечером с нелюбимой работы, обычные люди (чаще всего неосознанно) начинают жаловаться на проведенный день, и сливать весь за день пережитый негатив на свою семью. Да, для обычных людей это выглядит, как будто они просто делятся с любимыми своими переживаниями и неудачами.

А вот на энергетическом плане это больше похоже на ведро энергетических помоев, которое вы набрали еще днем, а сейчас выливаете на голову своей любимой или любимому, и еще порцию самому себе, а если у вас еще есть и дети, то им не забудете слить по половинке ведерочка помоев на головы.

Делитесь счастьем со своей семьей

По любой логике выходит так что вы получили днем, например, на работе какой-то негатив или грязь, а потом принесли всю к себе домой. Или вы услышали что-то негативное, наверняка же вы практически сразу позвоните и расскажите об этом большинству близких, и еще месяц будете вспоминать об этом у себя дома.

Выходит вы намеренно приносите негатив, грязь и помои в свой дом, и намеренно обливаете этой грязью все стены и всех своих домашних. Послушайте о чем говорят в семьях счастливых и успешных людей. Правильно там говорят о счастье и успехе. А о чем вы обычно говорите со своей семьей о ваших великих удачах и достижениях, или о том как тяжело жить на этом сером свете?

Счастливые семейные отношения

О каком семейном счастье и каких счастливых семейных отношениях в таком случае может вообще идти речь? То что вы приносите в свой дом то у вас дома и будет находиться, это ведь логично. Большинство несчастливых людей гораздо больше уделяют внимание внешней уборке дома, чем внутреннему климату, а вот счастливые всегда действуют наоборот.

Поэтому сделайте лучше небольшое домашнее задание: Не сливайте больше негатив на своих любимых и детей, лучше делитесь счастьем со свой семьей. А еще лучше станьте счастливы ради своих детей.

Мы учим своих детей быть несчастными

Дети всегда стремятся копировать поведение и жизненные установки своих родителей, так как это единственный пример, который чаще всего находится у них перед глазами.

Если вы живете несчастливо, то и ваши дети быстро переймут ваши неэффективные жизненные установки. Тем самым они отказываются сами становиться счастливыми, таким образом, вы своими руками убиваете счастье и в своих детях, и в своей второй половинке.

Что нужно ребенку для счастья

Поэтому единственная возможность вырастить успешных и счастливых детей — это самому стать счастливым.

Если ваша работа одновременно и ваше хобби, и ваша любовь, и ваша мечта. Более того, работа вас так радует, что вы бы с удовольствием оставались на ней даже в выходные, и даже бесплатно, но семья вас радует еще больше, поэтому вы соблюдаете разумный баланс между ними.

Как воспитать счастливого ребенка

Тогда и ваши дети, быстро переймут ваш счастливый образ жизни, и вам вообще не надо будет им объяснять никакой теории счастья и тому подобного. Запомните раз и навсегда, счастливыми и успешными ваших детей сделают не подарки, не няни, либо хорошее образование, а то, что с ними играют их счастливые родители.

Именно счастливые родители это то, что нужно ребенку для счастья. Но спросите себя, действительно ли вы счастливы на самом деле, и гордитесь ли вы теми жизненными установками, которые вы передадите своим детям по наследству.

Лучший подарок ребенку

Вы когда-нибудь слышали очень распространенное выражение: «все лучшее детям»? Почему-то большинство немудрых родителей считает, что эта фраза означает то, что вам придется после рождения детей перестать быть счастливым, начать себе во всем хорошем отказывать, и отдавать все это своим детям.

Но это огромное заблуждение, ведь самый лучший подарок ребенку это счастливые родители. Только счастливые родители могут дать детям самые лучшие жизненные установки для дальнейшей счастливой и успешной жизни.

Практика: Если у вас есть дети, сведите до нуля все вредные привычки, которые по вашему же мнению не должен получить от вас ваш ребенок. Если у вас нет детей, сделаете то же самое со своей второй половинкой, ведь если вы хотите чтобы ваш муж бросил курить, то логичнее всего первой бросить курить, разве не так? А чтобы сделать вашего партнера счастливым, лучше самому таким стать вначале.

Только не сдавайтесь, если вы уже взялись за задание номер два, то его надо обязательно выполнить. Пробуйте хоть 5, хоть 10 раз, поверьте, рано или поздно он сдастся, а вы скорее всего получите супер бонус в этот же день. Сами проверьте.

Ну собственно это и все что я хотел бы вам сегодня рассказать о рецептах семейного счастья. Это конечно далеко не все что надо знать о гармоничных отношениях в семье и воспитании детей, и даже не половина, и даже не одна десятая часть.

Но все к сожалению не вместить в одну статью, поэтому получите и прочитайте мою новую книгу о счастье и успехе как на работе так и в семейной жизни или даже мою новую книгу о любви и семейном счастье. А также в следующем рассказе, вы подробнее сможете узнать для чего еще вам пригодиться жизненное счастье, кроме работы и счастливых семейных отношений. А также о том как правильно воспитывать своих детей.

Секреты семейной жизни: как построить хорошую семью

Сложно что-то советовать, когда твоя собственная семейная лодка разбилась о быт. И даже не о быт, но раз есть такое выражение, то пусть будет так.

Подумаем сегодня, как построить хорошую семью вопреки и основываясь на своем опыте. Рассмотрим основные подводные камни в браке и причины расставаний супругов. Подводя итог, будут приведены рекомендации, которые могут помочь спасти семью, либо сделать ее более крепкой и счастливой.

Браки распадаются по многим причинам. У кого-то в голове установка, что любовь живёт три года, как говорится в популярной книжке, у кого-то приходит озарение, что он ещё не нагулялся, а кому-то оказывается не по силам выдержать самое сложное: испытание ребенком.

Основные причины расставаний семейных пар и так называемые подводные камни

1. Быт. Да, именно он, родимый. Быт погубил 80 процентов семей. Прикольно и легко встречаться, когда ты потом приходишь домой и делаешь всё как привык сам, или чаще всего не делаешь, но когда у вас начинается этап «притирки», а как ты помнишь, люди не меняются и приходится много уступать, то быт настолько тебя сжирает, то ты начинаешь сомневаться, стоило ли вообще вступать в отношения. Да, и такое бывает.

2. Ворох взаимных претензий. Это то, что накапливается словно снежный ком. Особенно если ты не реагируешь на претензии. Поэтому если это началось, то сделай все, чтобы разобраться в ситуации, не доводи до абсурда. Прислушайся и найди причину претензии. Вряд ли твоя женщина будет постоянно выдумывать на пустом месте. Найти в себе силы признать, что был не прав и исправиться, если это нужно.

3. Неумение сочувствовать и утешать. Эта причина очень часто становится причиной развода. Если ты видишь, как человеку плохо, он плачет, а ты собрался спать, то либо удели ему время, чтобы успокоить, либо через какое-то время не удивляйся, что получил заявление о разводе.

4. Сексуальная неудовлетворённость. По этой причине также очень часто разводятся. Иногда корнями она уходит в измены, а иногда в комплексы. Как бы то ни было, совпадение в сексе это 60 процентов успеха в отношениях. Если вы умеете и что важнее всего, хотите доставлять друг другу удовольствие, то у вашего брака будет шанс.

5. Неспособность промолчать. Это умение ценится на вес золота, особенно если ты человек вспыльчивый. Особенно, если вы оба такие. Неумение погасить ссору – это просто конец всему. Постоянные перебранки и желание сказать последнее слово — это ужасно. Не каждый брак выдержит.

6. Навязывание своего мнения. Если ты будешь всегда говорить, что жене нужно делать то, что сказал ты, это в итоге ей надоест. Она не обязана подчиняться твоим указам. Монархия в семье приводит к ее распаду.

7. Игнорирование потребностей партнера. Она хочет побыть с тобой дома или в ресторане, а ты — оттянуться с друзьями. Классическая ситуация. Но если такое повторяется слишком часто, и ты выбираешь регулярно друзей, то со временем отношения с женой ухудшатся. Или она найдет себе своих друзей, с которыми будет отлично проводить время без тебя. Выберите дни, когда каждый будет заниматься своими делами, но должны быть и общие выходные.

8. Ненависть к родственникам супруги/супруга. Если ты понимаешь, что для близкого человека важны хорошие отношения с родственниками, а тебе они не нравятся, то это не твое дело. Это семья этого человека, ты не знаешь, как и что у них происходит. Да, если они наркоманы или алкоголики, то ты, без сомнений имеешь право оградить партнера от такой родни. Но если нет, а у тебя сформировалась неприязнь, то работай над своими заскоками с психологом. Палки в колёса таким образом ты ставишь себе сам.

9. Ревность. Настоящий бич, убийца отношений. На почве ревности не просто возникает огромное количество скандалов. На этой почве мучают и даже убивают. Ревнивый человек – это проклятие и табу для того, кто хочет жить мирно и спокойно. Если ты даже не смотришь в сторону других женщин, ревнивая найдет повод. Если никого нет, она придумает. Также и мужчины. Каждый столб станет любовником его жены. В общем, от таких людей нужно бежать и очень жаль, если ты этого не понимал или не понимаешь.

10. Неумение решать конфликты и разговаривать.

Часто такая проблема возникает у людей, в семьях которых родители не умели разговаривать, а только орали и сходили с ума. Дети в такой ситуации оказывались невольными свидетелями и ломали себе психику. Это конечно, отвратительно и такого никому не пожелаешь. Учиться разговаривать нужно с самого начала отношений. При любой спорной ситуации садитесь и разговаривайте, возможно, это в будущем сохранит ваш брак. Очень много семей развалились потому что люди не могли элементарно спокойно объяснить, что они ощущают.

11. Абьюз. Новомодное слово для старого как мир свинства. Мужского ли, женского – без разницы. По сути это вынос мозга, попытки показать человеку, какой он ничтожный и всяческие наглые и отвратительные манипуляции, которые способствуют поднятию самооценки за счёт неэкологичного поведения.

12. Агрессия. Человек, который плохо воспитан, имеет проблемы с нервами, самооценкой и в целом, неуверенный в себе, склонен проявлять агрессию. По его мнению, это возможность выхода из любой тупиковой ситуации. На агрессию люди обычно реагируют зеркально. Что, впрочем, порой логично. Во что таким образом превращаются отношения и как скоро вы получите свидетельство о разводе?

13. Нищета. А ты думал, есть рай в шалаше? Нет. Не было и не будет никогда. Возможно, так будет казаться на первых порах, когда вы молоды, наивны и, разумеется, ещё бездетны. Вам не нужно заботиться о хлебе насущном и прочих благах жизни, если есть поддержка извне типа родителей. Но приходит пора взрослеть и когда ваша новая семья отделяется, вы становитесь обладателями чуть больше чем ничего и появляется мысль: где брать деньги и как жить. Да, об этом надо думать заранее. Работа, особенно это касается мужчины, должна приносить нормальный доход, а это слово в данном случае обозначает «нормальный прожиточный минимум как минимум для всех членов семьи». Много ли мужчин, которые могут это обеспечить своей семье? Так чего удивляться, что семьи разваливаются?

14. Дети. Да, это не так радужно, как нам рисуют в рекламе детского питания и подгузников. Чаще всего ты слышишь ор. То ребенка, то жены, то орешь сам. Почему? Недосып, причем перманентный, обостряет все проблемы. Нежелание помогать также сильно влияет на то, что отношения ухудшаются и становятся невыносимыми.

Секреты семейной жизни. Терапия.

Очень многие пары забывают о том, как важно решать проблемы вместе. Но сделать это вдвоём не всегда возможно. Тогда на помощь может прийти специалист. Если у вас хватит сил пойти к психотерапевту вместе на терапию, то есть шанс, чтобы спасете свою семью. Семейная терапия нацелена именно на такие пары и такие проблемы, которые, казалось бы, могут разрушить всё что угодно. Но нет, справляются даже с полным кошмаром. Единственное самое важное условие — это то, что в терапии нужно быть откровенными. Надо понимать, что от этого действительно зависит ваша совместная жизнь и если в твоих интересах сохранить брак, то ты сделаешь всё, что от тебя зависит, чтобы ваши отношения не развалились.

Терапия спасала и спасает браки, но люди обычно стесняются или экономят, не обращаясь к специалисту. Только вот суть в том, что ущерб от разрушенного брака намного дороже, нежели оплата сеансов у психотерапевта. Люди вообще мало представляют, насколько важно сохранять семью, особенно если в ней есть дети. Но при этом есть ситуации, когда семью сохранять нет никакого смысла и реально будет намного лучше, если люди расстанутся. Рассмотрим такие случаи.

Когда нет смысла сохранять семью?

1. К примеру, муж, или жена (не имеет значения) нашли себе кого-то другого, и сами признаются, что больше не хотят жить с предыдущим партнёром. Да, возможно поговорить об этом нужно, но цепляться за уходящего человека и тем более, ставить ему палки в колёса смысла нет. Здесь нужно с достоинством принять эту новость и смириться.

2. Также не стоит мучиться, если вы постоянно ссоритесь, и абсолютно не хотите идти на компромиссы. В таком случае вам тоже ничего не поможет, особенно если люди действительно отказываются от терапии, от любой помощи и не садятся за стол переговоров, даже если вторая половинка настаивает на этом. В этом случае тоже придётся смириться, потому что насильно мил не будешь.

3. Проблемы в сексуальной сфере. Если ты понимаешь, что несмотря на все твои усилия, жена тебя не хочет или же ситуация происходит наоборот, то довольно сложно будет жить вместе, ведь брак – это не только дружба и общение, это полноценное супружеские отношения, которые предполагают сексуальную жизнь.

Допустим, жена говорила тебе, что ты не устраиваешь её в постели, потому что полный. Ты похудел, но её стало не устраивать что-то ещё. Имей в виду, что это уже не про любовь, она просто ищет причину, чтобы не вступать с тобой в отношения. Не нужно пытаться выяснить, что именно происходит, если ты понял, что у неё кто-то есть. В таком случае просто разводись. Разумеется, после того как ты попытаешься решить проблему миром и адекватными действиями. Просто потому, чтобы ты потом не жалел о своем поступке.

4. Также распространённая причина для того, чтобы не продолжать отношения – это насилие в семье. Самое печальное то, что многие женщины (причем именно женщины), терпят насилие, потому что любят и всё прощают, но чаще всего терпят из страха за свою жизнь и даже жизнь детей. Неуравновешенные мужчины, которые часто проявляют агрессию, не созданы для брака и семьи, и поэтому лучше с такими не связываться. Если ты понимаешь, что ты такой человек, то тебе нужно обратиться к психотерапевту и проработать свои проблемы, иначе твоей семье будет угрожать опасность. Зачем тебе подвергать их такому, если ты их любишь? Разберись со своими внутренними демонами, и только тогда решай заводить семью.

5. Скрытые измены. В принципе, это может относиться к проблемам в сексуальной сфере, но иногда в сексе у пары всё хорошо, и со стороны даже кажется, что они знают всё про секреты семейной жизни, но на самом деле их брак разваливается, потому что кто-то из них решился на измену. Обычно это ведёт к разрушению отношений. Кто-то может пережить этот момент, после разговора, после каких-то обсуждений, но чаще всего пары расстаются, поняв, что-либо не подходят друг другу, либо просто не могут смириться с тем, что в какой-то момент времени их предпочли кому-то другому.

6. Люди друг друга не слышат. Это настолько распространённая причина расставания, что она, наверное, переплюнет даже измены и претензии. Это буквально разговор глухого со слепым. Поэтому обязательно нужно иметь в виду, что секреты семейной жизни — это умение слушать и умение слышать. Если вы не способны просто закрыть рот и прислушаться к любимому человеку, то у вас практически нет никаких шансов на то, что вы сможете прожить вместе долгое время. Даже если в остальном в паре всё хорошо. От этих проблем начнёт страдать всё.

7. Разные взгляды на воспитание детей. Достаточно частая причина разрушения браков. Просто потому, что вы никак не можете сойтись на чём-то одном в процессе воспитания. Это относится к тому, что вы как раз-таки не умеете друг друга слышать и слушать. Дети – это часто камень преткновения между родителями, и они в принципе всё усложняют, а не улучшают. Конечно, если у вас были идеальные отношения до появления детей, то вы справитесь со всеми трудностями и недосыпом, и сможете воспитать детей без разрушения семьи. Но если же вы до их появления жили как кошка с собакой, то вы не переживете этот непростой период.

8. Постоянное вмешивание родственников в вашу семейную жизнь. Не просто так говорят, что нельзя выносить сор из избы. Если родственник жены, или мужа (пусть это будет мать или отец), постоянно вмешивается в вашу жизнь и вы ничего не можете с этим сделать потому что к примеру, не самостоятельные, и не можете справиться без их поддержки, а делать ничего не хотите, то вряд ли у вас получится прожить вместе долго и счастливо. Это порой настолько сильно портит отношения, что их нет смысла сохранять.

9. Чаще всего отношения разваливаются из-за элементарной лени. Человек думает, что если он находится в браке, то его партнер должен делать всё. Что он нашёл себе некоего бесплатного работника по дому или же добытчика денег. Такое отношение к человеку приводит к тому, что он понимает это и просто уходит в какой-то момент. Это называется обесценивание и секреты семейной жизни и заключаются в том, чтобы не делать такого, не совершать ошибок, о которых потом будете жалеть.

Как сделать семью крепче?

Чтобы сделать отношения в семье более крепкими, нужно придерживаться правил, которые помогут вам стать понимающими и ценить друг друга. Данные правила могут варьироваться в зависимости от конкретной семьи, но суть одна.

Очень важно понять то, что вы не сможете найти кого-то третьего, кто сделает за вас всю работу. То есть, вы сами должны работать над отношениями и укреплять их. Не забывай, что если у тебя пропадает интерес к человеку, то отношение будут лишь ухудшаться. Потому что со временем люди меняются, и тебе нужно это учитывать.

Выделим основные правила успешного брака и секреты семейной жизни:

1. Обязательно разговаривать. Если вы не будете разговаривать друг с другом и обсуждать все проблемы, то отдалитесь настолько, что это может привести к разрыву. Нужно обязательно говорить о том, как ты любишь человека и не скрывать этого. Возможно, ты думаешь, что твоя жена в курсе того, как сильно ты её любишь. Но если ты будешь молчать, то скорее всего, она начнёт в этом сомневаться. Но мало лишь говорить об этом. Твои слова должны быть подкреплены делом.

При этом совершенно не обязательно ходить в магазины и тратить состояние на кучу украшений и прочих подарков. Доказать свою любовь можно по-разному. И для этого тратить много денег. Иногда достаточно лишь объятия, поцелуя или же улыбки. Пойми, что без общения и выражения своих чувств не получится создать отношения, которые длятся до конца жизни.

2. Слышать свою женщину. Знаешь почему? Женщины очень хорошо отражают ситуацию в семье. Если ваши отношения завяли, то она тоже будет поникшей. При этом редкая женщина будет молчать. Они всегда говорят, что не так и что ты можешь сделать, чтобы стало лучше. Если ты будешь слышать, то у вашего брака есть хороший шанс на то, что он протянет много лет, может быть даже доживёт до золотой свадьбы.

3. Выработайте свои семейные традиции. Это что-то вроде связующего звена, которое поможет вам ощущать себя частью единого целого. Если у вас есть что-то особенное, что отличает вашу семью от других, то вам будет легче жить, вы вместе будете ощущать уверенность и некое чувство надёжности, а также стабильность, которая помогает и скрепляет отношения. Традиция может быть не одна. Выберите что-то такое, что делаете вы вместе очень долгое время. Это обязательно должно нравиться как тебе, так и остальным домочадцам. Возможно, это будет семейным застольем. Причём не так важно, в какое время дня, пусть завтрак… или ужин. Собирайтесь вместе, и обсуждайте все дела.

4. Делайте все домашние дела вместе. Да, таковы секреты семейной жизни – все просто. При этом нужно учитывать, кто сколько работает, и насколько устаёт. Если вы будете, к примеру, делать уборку на выходных, распределяя все дела на двоих, то вам будет намного легче. Также вы справитесь с уборкой быстрее. Между прочим, когда вы делаете что-то вместе, это объединяет вас и помогает укрепить семейные узы. Конечно, у тебя или же у неё может возникнуть соблазн отлынивать от домашних дел, объясняя это тем, что вы устали на работе. Тогда просто не занимайтесь домашними делами в этот день, не нужно, чтобы ты или она привыкли к тому, что к примеру, уборку делает кто-то один. Это сильно подпортит ваши отношения. Дождитесь того, когда вы оба отдохнёте и тогда распределите всё на двоих.

5. Принимайте гостей. Считается, что если взрослые люди общаются с кем-то ещё, кроме друг друга, то это может укрепить отношения, потому что они ощущают себя более уверенными. Если вы привыкнете звать к себе в дом гостей, то это вас сплотит, и возможно даже возникнет какой-то командный дух. Но этот совет работает не всегда, потому что, к примеру, если у вас есть друзья, которые хотят вас рассорить, или завистники, то зазывая их в гости, вы будете общаться с ними, а не друг с другом, и при этом слушать что-то плохое друг о друге. Ситуация в таком случае будет только ухудшаться. Поэтому в секреты семейной жизни входит этот: не имей сто друзей, а имей сто рублей. Порой эта пословица лучше смотрится именно так.

6. Заведите домашнего питомца или ребёнка. Можно начать с домашнего питомца. Да и так лучше. Он научит вас заботиться о ком-то ещё, кроме себя, избавит от эгоизма, и ты узнаешь, что такое ответственность. Вспомни книгу Экзюпери «Маленький принц». Там есть такая строчка: «Мы в ответе за тех, кого приручили». Когда у вас появится ребёнок, то вы будете понимать, что его нельзя просто выкинуть на улицу или заменить новым. И к тому же, если вы заведёте домашнее животное, это будет чем-то вроде проверки на прочность перед тем, как вы решитесь на детей. Только постарайтесь завести какое-нибудь не маленькое животное, которое будет весомым в вашей семье.

Хомячок или рыбки, к примеру, не очень хороший вариант, потому что один умирает очень быстро, и вы даже не успеете понять, насколько это важное животное, а другие равнодушны к вам и так вы не ощутите ответственность, ведь аквариум – это больше украшение квартиры.

Хомячка, кстати, можно заводить своему ребёнку, чтобы показать ему как скоротечна жизнь.

7. Не забывайте о самоуважении. Ты должен хорошо понимать, что твоя жена – это не твоё продолжение, и не твоя рабыня. У неё совершенно другой характер, который отличается от твоего. Ты не имеешь права пытаться переделывать женщину. Также, как и она тебя. Секреты семейной жизни открывают нам, что человека нужно принимать таким, какой он есть, а если же тебя что-то не устраивает настолько, что ты не готов с этим мириться, то нужно расставаться и искать что-то новое. Но при этом обязательно уважайте друг друга и старайтесь выслушать в любом случае.

Если вы будете работать над отношениями, то у вас может получиться найти компромиссы во всех сложных ситуациях.

8. Проявляйте друг о друге заботу. Это обычно выражается в мелочах. Если ты идёшь с работы, напиши своей жене и поинтересуйся, нужно ли что-то купить. Это будет не только вежливо, так ты проявишь заботу о ней. Также если ты знаешь, что твоя супруга что-то коллекционирует, то попробуй поучаствовать в её хобби, и если не проникнуться им, то хотя бы периодически покупать те вещицы, которыми она сможет пополнить свою коллекцию. Таким образом ты сможешь показать ей, что она важна для тебя и ты размышляешь о ней и не забываешь даже тогда, когда находишься не рядом.

7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар

В каждой паре мужчина и женщина хотят быть счастливыми. Теплые, доверительные отношения – тот самый надежный тыл, опора и поддержка. Выясняем, в чем же секрет долгих счастливых отношений.

Ощущать полную гармонию и чувствовать яркие эмоции на протяжении многих лет удается далеко не каждой паре. Но, с другой стороны, это отчасти нормально. Невозможно все время находиться на пике эмоций, радости, любви — это выматывает. И все же, в болоте рутины тоже сидеть не хочется. Как же найти золотую середину? Рассказываем о главных секретах «золотых» пар и даем полезные советы тем, кто мечтает прожить в браке долгую счастливую жизнь.

1 Они не допускают командного тона

Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно пытается командовать, указывает и морально подавляет другого, никогда не принесет счастья. Если в молодом возрасте кто-то из двоих еще готов закрыть на это глаза, то зрелый человек вряд ли захочет терпеть подобное отношение.

Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то может больше сил вкладывать в обустройство дома, заботу о детях и пожилых родителях, но все это — не повод чувствовать и показывать свое превосходство над близкими. Равенство и взаимное уважение — один из главных секретов счастливых, гармоничных отношений.

2 Они строят отношения на доверии

Если семейная жизнь проходит в атмосфере полного доверия и взаимопонимания, это всегда делает партнеров счастливыми. Не растрачивайте время на различные подозрения и сомнения — оставьте в жизни больше места для любви, нежности и страсти. Что может быть лучше уверенности в том, что твой любимый человек всегда поймет, поддержит и никогда не обманет?

Недоверие разрушает любовь, а уверенность друг в друге, напротив, позволяет ей сохраниться на протяжении многих лет и наполнять счастьем каждый день жизни семейной пары. Если совместная жизнь дарит мужчине и женщине множество положительных эмоций, значит, в ней обязательно найдется место и самым ярким ощущениям.

3 Они ругаются… правильно!

Любовь уничтожают не только однообразие, рутина и быт, но и постоянные взаимные претензии, обиды, пререкания. Если супруги слишком часто проявляют неуважение друг к другу или таят в себе невысказанные обиды, рано или поздно их любовь сойдет на нет. А вот спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений помогают сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Кроме того, партнеры даже смогут по-новому взглянуть друг на друга, заново влюбиться друг в друга, если решат отказаться от грубости и чрезмерного эгоизма и начнут решать свои проблемы, проявляя терпение и уважение.

Секрет успешного решения проблем — постоянный диалог, уважительные сообщения о том, что вызывает дискомфорт: «Меня расстраивает, когда я вижу на чистом полу грязные ботинки». Всегда разговаривайте друг с другом, слушайте внимательно, помня о том, что молчаливые люди могут казаться привлекательными лишь изначально. С человеком, который не способен на конструктивный диалог, невозможно прожить счастливую жизнь

4 Они любят обниматься

Как ни странно, это один из главных секретов крепких семейных пар! К сожалению, многие партнеры, когда они уже достаточно долго живут вместе, начинают считать, что прикосновения и объятия совершенно необязательны. Дежурный вечерний поцелуй становится чуть ли не единственным проявлением нежности. Это большая ошибка, поскольку именно частый тактильный контакт не дает супругам отвыкнуть от близости друг с другом.

Есть этому и научное объяснение — во время тактильного контакта (особенно «кожа к коже») выделяется гормон окситоцин, который формирует теплые отношения и привязанность. Чем не приворотное зелье своими руками?

Вы замечали, какими счастливыми выглядят мужчина и женщина, когда они гуляют, держась за руки или обнявшись? А как умиляет и порой даже удивляет, если точно так же ведет себя уже совсем пожилая пара? Удивление возникает именно потому, что мы не часто можем наблюдать за столь трепетными и гармоничными отношениями в зрелом возрасте. И именно такие пары чувствуют себя самыми счастливыми.

Попробуйте чаще прикасаться друг к другу, заключать друг друга в объятия, гладить, целовать. Такие тактильные проявления любви помогут поддерживать теплоту в общении, а при охлаждении отношений — вернут ее.

5 У них есть общие интересы

Увлекательная совместная деятельность всегда сближает. Подумайте над тем, как трогательно выглядит, когда мужчина и женщина, прожившие вместе уже много лет, все еще стараются как можно чаще находиться рядом друг с другом и искать занятие, которое придется по душе обоим. Такими отношениями смело можно гордиться. Не столь важно, что это — увлечение садоводством или экстремальными видами спорта.

В отношениях, где оба стремятся к совместному провождению времени и испытывают яркие эмоции от любимого общего дела, всегда найдется место теплу, пониманию и любви.

В рамках проекта «Московское долголетие» москвичи старшего поколения бесплатно посещают кружки и секции по разным направлениям активностей, среди которых спортивные, интеллектуальные и творческие. Каждый сможет выбрать, что-то для себя, а также для совместного время препровождения.

Творческие пары могут посещать занятия танцами, уроки вокала, начать осваивать театральное мастерство или рисование. Пары, которые предпочитают физическую активность, могут вместе со спортивными тренерами проекта делать гимнастику, заниматься йогой, зумбой, посещать занятия скандинавской ходьбой. Для тех, кто стремится получить новые знания, в «Московском долголетии» открыты интеллектуальные клубы по истории, искусству, психологии, финансовой и правой грамотности, занятия иностранными языками и многое другое.

На данный момент большинство занятий проекта «Московское долголетие» проходит в онлайн формате с помощью современных коммуникационных платформ. Преподаватели и кураторы проекта помогут в подключении и объяснят все технические нюансы. Записаться в проект «Московское долголетие» могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет. Запись на онлайн занятия проходит по телефону, для этого нужно позвонить в ближайший Территориальный центр социального обслуживания. Номера телефонов смотрите на сайте mos.ru/age. Занятия в проекте «Московское долголетие» проходят абсолютно бесплатно.

Кроме того, в Москве есть новый формат социальных учреждений для старшего поколения «Мой социальный центр» (МСЦ). Это новый подход к организации свободного времени, развитию клубной деятельности, поддержке социальной активности на почве общности интересов и ценностей целевой аудитории.

Новое клубное пространство открыло широкие возможности для творческой самореализации, развития, проведения свободного времени и самоорганизации старшего поколения. Это место живого общения и добрососедства, где главными организаторами активностей и хозяевами выступают сами жители, которые формируют программу, наполняют пространство и проводят интересные им самим встречи и события.

Инфраструктура учреждений продумана с учетом всевозможных интересов гостей. В МСЦ есть актовый зал для мастер-классов, концертов и вечеринок; многофункциональный спортивный зал; шумная гостиная для веселых игр; тихая гостиная для шахматных турниров и литературных клубов; а также медиагостиная для совместного просмотра фильмов или уроков компьютерной грамотности; кулинарная студия.
В клубных пространствах «Мой социальный центр» организовано уже более 3,5 тысяч активностей. Все услуги центров бесплатны для посетителей.

В период весеннего режима самоизоляции учреждения не прекратили свою работу. Горожане продолжали общаться и вести активный образ жизни в онлайн-формате. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype.

С 28 сентября представителям старшего поколения рекомендовано оставаться дома. Поэтому большинство самоорганизованных клубов вернулись в онлайн-пространство. Так же для постоянных и новых посетителей МСЦ активными участниками проекта подготовлены серии онлайн-активностей по разным направлениям. Следить за расписанием онлайн-программы можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Источник https://samosoverhenstvovanie.ru/happy-family-relationships-and-happy-children/

Источник https://mensby.com/women/relations/sekrety-semejnoj-zhizni-kak-postroit-horoshuju-semju

Источник https://lisa.ru/psichologia/657872-7-zolotyh-pravil-schastlivyh-semej-sovety-ot-psihologa-i-zolotyh-par/

Источник