Уход за волосами: главные правила и лайфхаки

К уходу за волосами и кожей головы девочек и мальчиков приучают с детства. Внешний вид и состояние волос влияют на общее впечатление от образа человека. Волосы окружены множеством мифов и даже сакрализированы (в некоторых культурах, например, женщинам запрещено коротко стричься, а мужчинам необходимо иметь растительность на лице). О том, каким должен быть правильный уход за волосами, читай в нашей статье.

Первый вопрос, на который хочется получить ответ: как же часто все-таки следует мыть голову? Как правило, мнения расходятся: кто-то уверен, что частое мытье провоцирует усиленное выделение секрета, кто-то не может вытерпеть и дня с ощущением несвежих волос. Однако врачи-трихологи единогласно утверждают, что голову следует мыть так часто, как требуется.

Интенсивность работы сальных желез определяется типом кожи головы. Людям с нормальным типом, действительно, достаточно мыть голову раз в 2-3 дня. Обладателям сухого типа и вовсе можно ограничиться одним мытьем в неделю. А вот тем, у кого кожа головы жирная, придется мыть волосы через день или даже каждый день.

Этапы ухода за волосами и кожей головы

Важно, чтобы поверхность кожи головы как можно дольше оставалась чистой. Скопившийся в корнях секрет не только портит внешний вид волос, но и зачастую провоцирует их выпадение. Если волос ослаблен, структура его истончена, дополнительная «смазка» поможет ему легче выскользнуть из луковицы.

Итак, основной принцип ухода за волосами: моем голову так часто, как требуется. Также не следует долго держать шампунь на корнях волос и наносить его на длину. Несмотря на то, что в современной косметологии используются мягкие ПАВ-ы (поверхностно-активные вещества), длительный контакт с кожей или волосяной кутикулой может повредить защитный барьер.

Шампунь для блеска волос «Клубника»

Для нормального типа кожи используй шампунь с экстрактом клубники и соком алоэ. Бережно очищает, разглаживает и придает блеск волосам, обладает потрясающим ярким ароматом.

Шампунь против перхоти «Имбирь»

Сухую кожу головы часто беспокоят зуд и шелушения. Экстракты березовой коры, белой ивы и имбиря в составе шампуня успокаивают кожу, устраняя перхоть и чувство стянутости.

Очищающий шампунь «Зеленый чай»

Шампунь с экстрактом зеленого чая идеален в уходе за кожей головы жирного типа. Растворяет и вымывает секрет, очищает корни волос и оставляет ощущение свежести и прохлады.

Если мытье головы входит в базовый уход за волосами, то среди дополнительных этапов можно выделить: увлажнение, восстановление и защиту.

В качестве увлажняющих средств для волос подойдут различные бальзамы. Используют их на очищенные волосы, после шампуня. Наносить бальзам следует на длину волос, избегая корней. Если хочется получить более интенсивное увлажнение, бальзам можно оставить на волосах на 3-5 минут, затем смыть теплой водой.

Не все знают, но зачастую кожа головы и волосы требуют разного ухода. У одного человека кожа может нуждаться в тщательном очищении, подсушивании и себорегуляции, а волосы быть сухими и поврежденными. Поэтому средства по уходу за волосами следует выбирать, отталкиваясь от их потребности, без оглядки на состояние кожи головы.

Бальзам для волос «Ши»

В уходе за сухими, тонкими и окрашенными волосами используй восстанавливающий бальзам с натуральным маслом ши из Ганы. Он питает и разглаживает даже поврежденные волосы, облегчает расчесывание, способствует снижению ломкости, с каждым мытьем улучшает состояние прядей. Имеет кремовую текстуру и нежный ореховый аромат.

Питательный бальзам «Банан»

Натуральное пюре банана, полученное из Эквадора, незаменимо в уходе за нормальными волосами! Помимо потрясающего тропического аромата, оно обладает питательными и смягчающими свойствами. Возвращает волосам блеск и здоровый вид. Раз попробовав это средство по уходу за волосами, ты не сможешь отказать себе в том, чтобы повторить!

Восстановление и защиту волосам обеспечат ухаживающие маски. Их, как и бальзамы, не рекомендуется наносить на корни. Задача этих средств – разгладить волосяную кутикулу, сцепив между собой ороговевшие чешуйки белка кератина. У корней эти средства по уходу за волосами будут действовать нежелательным образом, по сути, вновь делая грязной только что очищенную кожу головы.

Лайфхак: собери волосы на затылке резинкой или заколкой и надень поверх целлофановую шапочку для душа. Так ты усилишь действие маски и не испачкаешь случайно одежду.

Восстанавливающая маска для волос «Ши»

Суперпитательное масло ши обеспечивает маске густую насыщенную текстуру. С древности оно использовалось в качестве защитного и восстанавливающего средства для волос и тела. Вдохнет жизнь в лишенные блеска и тусклые локоны – лучший уход за поврежденными волосами. Результат заметен уже после первого использования.

Питательная маска для волос «Банан»

Спасение для непослушных локонов! Нанеси питательную маску по всей длине волос, уделяя особое внимание сухим кончикам. Оставь на 15-20 минут, затем смой теплой водой, насладись легким расчесыванием и неповторимым ароматом. Содержит органическое банановое пюре из Эфиопии и душистый мед из Эквадора. Идеальный уход за сухими волосами.

Специальные средства по уходу за волосами

В некоторых ситуациях стандартного ухода за волосами может быть недостаточно. В случае появления себореи, обильной перхоти или дерматита лучше всего проконсультироваться с дерматологом. А с сезонной сухостью, потерей блеска или ощущением стянутости и дискомфорта помогут справиться наши специальные средства!

Cыворотка-блеск «Виноградная косточка»

Питает волосы до самых кончиков и придает им глянцевый блеск! В составе: масло виноградных косточек, обладающее антиоксидантными свойствами.

Сыворотка для ухода за кожей головы «Имбирь»

В уход за жирными волосами лучше не включать масляных средств. А вот у нормальной и сухой кожи сыворотка снимет ощущение дискомфорта, возникающее в перерывах между мытьем головы.

Масло для бороды «Шалфей и кедр»

Для обладателей роскошной бороды! Масло имеет быстро впитывающуюся текстуру и не утяжеляет волосы. Борода приобретает ухоженный вид и легкий шлейф древесного аромата.

Расчески для волос

Не забывай об аксессуарах: рекомендуется выбирать расчески средней жесткости из натуральных материалов (особенно, для тонких и поврежденных волос), менять их не реже раза в год и не расчесываться сразу после душа.

Лайфхак: чтобы волосы было проще расчесать, наноси и смывай уход с запрокинутой вниз головой. Так струи воды будут разглаживать пряди естественным образом.

Подводя итог, перечислим основные правила ухода за волосами:

1. Мой голову так часто, как того требует твой тип кожи;

2. Выбирай средства по уходу за кожей головы и волосами, в зависимости от их потребностей;

3. Не используй шампунь на длине волос, а бальзам или маску – у корней;

4. Используй специальный уход, но в более сложных случаях не занимайся самолечением и обратись к врачу;

5. Выбирай аксессуары для волос из натуральных материалов и меняй их ежегодно.

Используй наши советы по уходу за волосами и оцени, насколько лучше станет их состояние!

Тебе также может понравится:

Как определить свой тип кожи

Тип кожи во многом определяет генетика. Однако внешние условия также играют роль – от них зависит состояние кожи в конкретный момент.

Советы по уходу за волосами

Внешний слой волоса состоит из ороговевших частичек белка кератина – кутикулы. При недостаточном уходе, кутикула начинает расслаиваться.

Что нужно знать о пластике

Это был настоящий технологический прорыв, который позже стал одной из главных экологических проблем современности.

Самостоятельный уход за волосами

Не каждому от природы даны густые, ровные и блестящие волосы. Если волосы тусклые, недостаточно крепкие и лишены объема, то стилисты и трихологи советуют следовать основным правилам по уходу за волосами, которые помогут придать им здоровый вид.

Средства по уходу

Даже если свои волосы густые и крепкие, то они все равно нуждаются в должном уходе. Если волосы склонны к жирности, очень сухие, тонкие или обильно выпадают, то к выбору средств по уходу нужно подходить внимательно.

Но для качественного ухода обычных средств будет недостаточно. Немаловажная роль отводится правильному питанию. Во многих случаях процедуру можно дополнить витаминно-минеральными добавками.

К основным правилам относят:

Очищение. Шампунь нужно выбирать в зависимости от типа волос. Но состояние волос непостоянно и может меняться под воздействием различных внешних факторов, в том числе из-за погодных условий, рациона питания, общего состояния здоровья, возраста. Если в 20 лет вам подходил шампунь для жирного типа волос, то через 10-15 лет может понадобиться совсем другое средство.

Стоит учесть, что концы волос будут всегда суше, поэтому также нужно учитывать состояние волос у корней и кожи.

Кондиционирование. Действие кондиционера направлено на разглаживание волос по всей длине, облегчение расчесывания и придания блеска. Средство используют после мытья волос, подсушив их полотенцем. Кондиционер не нужно держать дольше положенного времени – эффект от этого лучше не станет. Кондиционер нужно выбирать с учетом всей длины волос, а не по состоянию корней. Увлажняющее средство считается самым распространенным, поскольку подходит практически всем. Если в результате постоянного окрашивания, использования плойки и утюжка волосы сильно пострадали, то лучше отдавать предпочтение питательным и восстанавливающим средствам. Если хочется на дольше сохранить насыщенный цвет после окрашивания, нужно выбирать средство для окрашенных волос.

Важно! Существует заблуждение, что любое средство нужно периодически менять, поскольку волосы привыкают. В действительности это не так. Волосы по своей структуре неживые, приспособиться к чему-то могут только корни. Если купить новый шампунь, то можно заметить больший эффект. Но через пару месяцев эффект остается таким же, как после первого раза, хотя ожидается, что после каждого применения состояние будет улучшаться. Отсюда и появляется обманчивое предположение, что волосы просто привыкли.

Дополнительный уход. Кондиционер – не единственное средство, которое нужно использовать для ухода. Уход должен быть комплексным, поэтому дополнительно следует обзавестись масками, маслами и бальзамами. Желательно, чтобы все средства были одной марки. Масками лучше пользоваться раз в 10 дней, поскольку волосы будут быстрее жирнеть, исчезнет объем и их часто придется мыть.

Стилисты рекомендуют пользоваться только одной маской на протяжении нескольких месяцев: это позволит достичь накопительного результата и уменьшит вероятность перегрузки волос питательными компонентами. В составе масок должны преобладать натуральные вещества – кокосовое или оливковое масло, масло макадамии. Также обязательным компонентом является гидролизованный кератин. Чтобы волосы блестели и были мягкими, в составе должны присутствовать витамины А и Е.

Витамины, ампулы и массаж для головы

Если использовать все выше рассмотренные средства по женской гигиене, то волосы будут получать должный уход. Однако, если они медленно растут и часто выпадают, то кондиционером, масками и маслами положение не спасти – они могут улучшить только внешний вид. В этом случае следует прибегать к другим средствам и методам.

Массаж для роста волос полезен тем, у кого тонкие и ослабленные волосы. Его можно делать самостоятельно дома или ходить в салон красоты. Массаж улучшает кровоприток.

С улучшением кровообращения также справятся специальные ампулы. Их используют для активного роста волос. В средстве присутствуют полезные компоненты. Для максимального результата стоит заранее сделать пилинг кожи головы. Для этого продаются специальные скрабы.

Лучший эффект от витаминов можно добиться, если их применять внутрь, а не наружно. Если рацион питания недостаточно сбалансирован, организм не будет получать должного количества витаминов, из-за чего могут страдать и волосы. Справиться с этой проблемой помогут витаминно-минеральные комплексы. Они поспособствуют активизации спящих волосяных луковиц. Как правило, их применяют курсами, продолжительностью в 2-3 месяца.

Полезные советы

Выбирая средства по уходу, нужно правильно определить тип волос. В этом могут помочь настоящие профессионалы в салоне. Самостоятельная оценка не всегда может быть верной.

Если через день после мытья, волосы снова стали жирнеть, то в таком случае лучше покупать средства для жирного типа. В составе содержатся такие компоненты, как лимон и мята. Они способствуют подсушиванию, из-за чего волосы не будут быстро пачкаться. Периодически можно делать маски на основе глины. На кончики лучше наносить кондиционер. Питательные средства не должны соприкасаться с кожей головы и корнями.

Если мыть волосы достаточно 2-3 раза на неделю, то вероятнее всего они относятся к нормальному типу. В этом случае будет достаточно увлажняющих средств.

Если волосы долго остаются чистыми, не жирнеют и их достаточно мыть раз в неделю, то это сухой тип волос. Их нужно хорошо увлажнять и обеспечить должное питание полезными веществами. В составе средств по уходу должны быть натуральные масла, глицерин, пантенол. Кончики лучше слегка смазывать сыворотками и бальзамами.

Не стоит ждать, что после первых приемов будет заметен хороший результат. Эффекта можно добиться только при регулярном и продолжительном уходе. Такж можно пользоваться специальными лекарственными препаратами.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Как ухаживать за волосами

Редакция «Browmart»

Стрессы и плохая экология, вредная еда, окрашивание, частые укладка и завивка (или выпрямление) волос — все это приводит к ухудшению состояния ваших локонов. Чтобы сделать их здоровыми и блестящими, важно запомнить главное: разные волосы требуют разного ухода. В этом материале мы разберем особенности ухода за всеми типами волос, расскажем про виды косметики для этой цели, рассмотрим частые ошибки и дадим советы по повседневному и сезонному уходу.

Вне зависимости от вашего типа волос (о них будет рассказано ниже) есть несколько универсальных правил по уходу, которые касаются мытья головы, расчесывания, правильного подбора аксессуаров, сушки волос, стрижки, укладки, ухода и качества потребляемой пищи.

Общие правила по уходу за волосами

1. Регулярно мойте голову. Это весьма очевидно, однако многие люди или моют голову слишком часто, или слишком редко. Частота мытья должна быть одинаковой, установите ее в зависимости от вашего типа волос.
2. Расчесывайтесь правильно. Расчесываться нужно не только с утра, но и несколько раз в течение суток, а также перед мытьем головы. Начинать нужно с кончиков: бережно и без резких движений.
3. Правильно подбирайте расчески и резинки для волос. Они не должны травмировать и вырывать ваши локоны.
4. Не мойте волосы очень холодной или очень горячей водой. Оптимальная температура составляет 36-37 градусов, это просто теплая вода. После мытья можно ополоснуть голову прохладной (но не ледяной!) водой.
5. Аккуратно массируйте голову во время мытья. Это улучшает кровообращение.
6. Не заворачивайте волосы в полотенце после мытья. Тюрбан нарушает кровообращение кожи головы и не дает ей «дышать».
7. Не расчесывайте мокрые волосы. Это приводит к их вырыванию и ломкости.
8. По возможности позволяйте локонам высыхать естественным образом. Минимизируйте использование фена, так как горячий воздух вреден для волос.
9. Не пренебрегайте уходовыми средствами. И ухаживайте поэтапно: сначала шампунь, затем кондиционер, а после маска или сыворотка (не после каждого мытья головы, а по мере необходимости), которые питают волосы и восстанавливают их структуру. Важно: если вы обладаете жирными волосами, наносите уходовое средство на ¾ длины, избегая попадания на корни волос.
10. Откажитесь от постоянного использования сухого шампуня. Сухой шампунь для волос — это как салфетки для снятия макияжа с лица, то есть применяться должен только в крайнем случае, например, если вы проспали, а сегодня важная встреча.
11. Пользуйтесь профессиональным феном. Экономить на фене — значит экономить на здоровье своих волос. Не скупитесь на фен для профессиональной укладки: он сделан таким образом, чтобы не пересушивать волосы, а также в нем есть ионизация и несколько режимов подачи воздуха. Совет эксперта: для создания объема перекидывайте пряди с одной стороны на другую и сушите волосы вниз головой.
12. Минимизируйте использование средств для укладки. Гели, лаки и муссы — все это нужно для создания праздничного образа, но в повседневной жизни их использовать не стоит. Все стайлинговые средства рекомендуется смывать в тот же день, как и макияж.
13. Максимально сократите химическое воздействие на волосы. Химическая завивка, биозавивка и иные подобные процедуры весьма вредны для волос, также нежелательно на регулярной основе осветлять, мелировать и окрашивать волосы.
14. Регулярно подстригайте кончики. Таким образом вы оздоровите волосы, дадите им возможность расти, подарите красивый внешний вид и блеск. Локоны будут меньше ломаться и путаться.
15. Старайтесь питаться правильно. Волосам, как и коже, ногтям, ресницам и т. д., для здоровья необходим комплекс витаминов и минералов. Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих витамин D и омега-3 жирные кислоты, а также витамины Е и C.

Виды средств по уходу за волосами

Шампунь — царь среди средств по уходу за волосами. Цель его проста: очищение. Шампуни для разных типов волос отличаются по составу, но функция у них одинаковая.

Кондиционер (бальзам-ополаскиватель): облегчает расчесывание, уменьшает электризацию, придает эластичность и блеск.

Маска: уходовое средство для восстановления структуры волос и придания им мягкости и блеска. Использовать следует не чаще 2 раз в неделю, наносить на чистые влажные волосы на 10-20 минут.

Сыворотка (флюид): средство с повышенной концентрацией питательных веществ, увлажняющих и восстанавливающих локоны.

Масла: обычно содержатся в шампунях, но их можно использовать и в чистом виде. Особенно эффективны репейное, оливковое, касторовое масло.

Скраб: средство для кожи головы, удаляющее омертвевшие частицы эпидермиса и способствующее росту волос и исчезновению перхоти.

Уход по типу волос

Уход за нормальными волосами

Основная цель ухода за нормальными волосами — не испортить их. Мойте волосы раз в 2-3 дня, оставляйте сохнуть естественным образом, используйте по мере необходимости уходовые средства, не злоупотребляйте феном и плойкой. Шампунь и кондиционер выбирайте с пометкой «для нормальных волос» или без каких-либо пометок вовсе. Такие средства очищения не будут перегружены специальными компонентами, необходимыми для других типов волос.

Уход за жирными волосами

Жирные волосы доставляют много проблем тем, что имеют очень короткий период загрязнения. Средства по уходу за жирными волосами содержат компоненты, регулирующие работу сальных желез и снижающие выработку себума. Важно отметить, что жир на коже головы и волосах абсолютно естественен и имеет свои функции, однако его избыток приводит к таким проблемам, как скопление грязи и пыли, неопрятный внешний вид и риск развития себорейного дерматита. Жирность волос и кожи головы нельзя «вылечить», но можно уменьшить. Чтобы этого достигнуть, следует пользоваться специальным шампунем с пометкой «для жирных волос», мыть голову ежедневно или через день, пить больше воды и стараться есть здоровую пищу.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы — полная противоположность жирных. Шампуни для сухих волос содержат большую концентрацию витаминов и масел, которые питают и увлажняют локоны и кожу головы. Сухие волосы следует мыть раз в 4-5 дней продуктами с пометкой «для сухих волос». Обращаться с такими локонами нужно очень бережно, не рекомендуется пользоваться феном, плойкой и стайлинговыми средствами, а также делать химическую завивку. Для увлажнения регулярно используйте маски, сыворотки и масла.

Уход за смешанными волосами

Если вы сталкиваетесь с проблемой жирности у корней и сухости на кончиках волос, то у вас смешанные волосы. Чтобы улучшить состояние локонов, следует мыть голову раз в 2-3 дня шампунем с пометкой «для нормальных и смешанных (комбинированных) волос», использовать увлажняющие сыворотки и маски, регулярно подстригать кончики, минимизировать использование фена, плойки и средств для укладки.

Уход за тонкими волосами

Тонкие волосы могут быть густыми или редкими, жирными или сухими — все это следует учитывать при уходе, кроме самого факта тонкости локонов. Тонкий и пористый волос весьма требователен. При прочих равных ищите средства «для объема» или «для уплотнения». В уходе избегайте тяжелых восстанавливающих масок и сывороток, зато прикупите кондиционер для создания объема. Продукты для укладки следует также выбирать с пометкой «для тонких волос», а создать дополнительный объем помогут фен и круглая расческа.

Уход за поврежденными и ослабленными волосами

Ослабленные, тусклые, сухие, секущиеся волосы, поврежденные из-за постоянных укладок, окрашиваний, стрессов и плохой экологии, — достаточно распространенная проблема современных женщин и мужчин. Для восстановления волос следует особенно тщательно подбирать средства очищения и ухода. Отдавайте предпочтение профессиональным шампуням и кондиционерам, делайте увлажняющие и питательные маски, откажитесь от фена и лаков для стайлинга, в крайнем случае при сушке волос феном обязательно используйте термозащитное средство для волос.

Кстати, вот эффективный домашний рецепт маски из авокадо для ослабленных волос: разомните авокадо до густой консистенции, добавьте яичный белок, одну столовую ложку оливкового или кокосового масла и одну столовую ложку йогурта, перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Распределите маску по всей длине и держите ее в течение 30 минут. Затем смойте прохладной водой.

Уход за тусклыми волосами

Бывает, что здоровые с детства волосы внезапно потускнели. Причин может быть множество (от экологии и стресса до проблем со здоровьем), но самая распространенная из них — это избыточная нагрузка на волосы, частое использование фена, плоек и средств для укладки. Вернуть локонам блеск поможет правильный уход: питательные маски, восстанавливающие сыворотки и натуральные масла.

Уход за окрашенными волосами

За окрашенными волосами ухаживать следует особенно щепетильно. Главная цель — как можно дольше сохранить цвет ярким и насыщенным. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом деле:

1. Используйте качественную краску, а лучше сходите на окрашивание в салон. В качестве более щадящего варианта рекомендуем рассмотреть тонирование, в процессе которого красящие пигменты не проникают в структуру волоса, а остаются на поверхности.
2. Применяйте шампуни и кондиционеры с пометкой «для окрашенных волос».
3. Подкрашивайте отросшие корни, но не локоны по всей длине.
4. Не пренебрегайте уходом: маски, сыворотки и масла помогут сохранить здоровье волос после окрашивания, которое является не самой полезной процедурой.
5. Непосредственно сразу после окрашивания следует соблюдать осторожность, так как пигмент закрепляется на волосах в первые пару дней: не мойте в этот период голову и не используйте уходовые средства для волос (они могут вымыть цвет).
6. После того, как цвет закрепился на волосах, наступает черед активного ухода, чтобы волосы не потеряли силу и блеск. Откажитесь на это время от укладок и стайлинга, а для восстановления локонов используйте маски.
7. Попробуйте народный способ — растительные масла: оливковое, кокосовое и миндальное богаты витаминами Е и F, которые сохраняют цвет и питают волосы, репейное и касторовое масло дарят силу и блеск, а масло из зародышей пшеницы отлично защищает и укрепляет локоны.

Уход за волосами, склонными к выпадению

Есть множество причин, по которым волосы ослабевают и начинают выпадать:

Внешние причины: неподходящий шампунь, частые окрашивания, злоупотребление феном, плойкой и средствами для укладки, инсоляция, повышенная влажность и холод.

Внутренние причины: дефицит железа и витамина D, гормональные проблемы, хронический стресс, избыток витамина А, кожные заболевания (например, себорейный дерматит и псориаз). Также важно отметить распространенное явление выпадения волос после родов.

Выпадение волос — это серьезная проблема, и мы рекомендуем не заниматься самолечением и обратиться к специалисту. Врач-трихолог проведет комплексное обследование, назначит процедуры и посоветует специализированные очищающие и уходовые средства против выпадения волос.

Уход за кудрявыми волосами

Зачастую обладатели кудрявых и вьющихся волос завидуют людям с прямыми волосами, так как прямой волос более неприхотлив в уходе. Это правда, но, если следовать несложным правилам, можно серьезно облегчить жизнь и себе, и своим кудряшкам.

1. Обеспечьте вашим локонам достаточное питание, например, используйте шампуни и кондиционеры с маслами ши, жожоба или макадамии.
2. Кудрявый (волнистый) тип волос обычно склонен к сухости, поэтому таким локонам необходимо дополнительное увлажнение.
3. Используйте расческу с редкими зубчиками: она лучше распутает ваши волосы, тогда как щетка может распушить их.
4. При укладке кудряшек следует учитывать тот факт, что горячий воздух еще сильнее высушит их, поэтому применяйте фен с холодным воздухом.
5. Средства для стайлинга лучше выбирать с пометкой «для кудрявых волос».
6. Плойки для выпрямления — это серьезное испытание для ваших локонов, так что лучше выпрямлять волосы пореже и обязательно использовать термозащиту.

Уход за длинными волосами

Отрастить волосы — большой труд. Но не менее трудно сохранить это богатство красивым и здоровым. Длинные волосы требуют комплексного ухода, и все старания по отращиванию бессмысленны, если локоны сухие и тусклые, да еще и с секущимися кончиками. Вот несколько советов о том, как заботиться о длинных волосах:

1. Регулярно подстригайте кончики, особенно обратите внимание на стрижку горячими ножницами: она имеет накопительный эффект.
2. Используйте качественные шампунь и кондиционер, которые придадут объем вашим волосам, так как под своим весом длинные локоны зачастую выглядят несколько прилизано.
3. Применяйте специализированные средства ухода за кончиками волос, чтобы увлажнить их и предотвратить сечение.
4. Будьте бережны к своим волосам: выделите на расчесывание достаточно времени, не торопитесь и не рвите волосы в спешке. И помните про правильный выбор расчески!
5. Для того чтобы собрать волосы, используйте мягкие резинки-спиральки: они намного меньше травмируют локоны.

Уход за наращенными волосами

Наращивание волос — не самая полезная, хоть и весьма заманчивая процедура. Дело в том, что волосяная фолликула рассчитана на то, чтобы выдержать вес своего волоса. Искусственный же волос создает постоянную дополнительную нагрузку на фолликул и провоцирует выпадение, поэтому крайне важно укреплять собственные волосы (в частности, использовать маски и сыворотки) и следовать правилам ухода за наращенными волосами.

1. В течение суток после наращивания лучше не мыть голову, чтобы новые пряди успешно закрепились на волосах.
2. Во время мытья волос наносить шампунь и кондиционер следует легкими движениями, о массаже и скрабировании придется на время забыть.
3. Использование кондиционера отныне не просто рекомендовано, а обязательно, чтобы облегчить процесс расчесывания и не вырвать наращенные волосы (а заодно и свои собственные).
4. Вовремя проходите коррекцию и снятие наращенных прядей, не пытайтесь что-то сделать в домашних условиях.
5. Увлажняйте волосы специальными уходовыми средствами: это укрепит ваши собственные локоны и улучшит внешний вид искусственных.

Сезонный уход за волосами

Теплое время года

Удивительно, но волосы нуждаются в защите от солнца так же, как и кожа. Мало кто решится выйти на пляж без солнцезащитного крема, однако про защитные средства для волос многие вообще не знают. Механизм воздействия солнца на локоны таков: УФ-лучи проникают в структуру волос и повреждают клетки, что влечет их преждевременное старение, и локоны становятся сухими и ломкими. Продукты для защиты волос от солнца можно разделить на две категории: защита «здесь и сейчас» и последующий уход. Защитные спреи для волос наносятся вместе с SPF-кремом для кожи, чтобы спасти волосы от солнца и ослабить воздействие хлорированной и морской воды. Специальные шампуни же помогают устранить негативные последствия пребывания в бассейне, на море и на пляже. Они вымывают морскую соль и хлорку с волос и кожи головы, а также увлажняют и питают. Закрепить эффект можно восстанавливающим молочком.

Холодное время года

Дождливая осень, холодная зима и весна, которая существует только в календаре (но не в реальности), — тяжелое время для ваших волос. Организму недостает витаминов и жидкости, а локоны портятся от холода, осадков, перепадов температур (холодный воздух на улице и теплый в транспорте и помещениях) и головных уборов, которые, с одной стороны, защищают от холода, но с другой — стимулируют работу сальных желез кожи головы, благоприятствуют образованию статического электричества и мешают циркуляции крови, если слишком туго обхватывают голову. Вот несколько советов, как сохранить здоровье волос в холодное время года:

1. Тщательно соблюдайте правила ухода за своим типом волос, в холодный период это особенно важно.
2. Ни в коем случае не выходите на улицу с мокрыми волосами, так как замерзание волос приводит к тому, что они попросту ломаются.
3. Увлажняйте и питайте локоны с помощью масок и сывороток.
4. Отдавайте предпочтение головным уборам из натуральных материалов, например шёлковому платку или шапке из кашемира.
5. Регулярно подстригайте кончики, так как в холодный период они особенно секутся.
6. Пейте побольше воды.
7. Не мойте волосы горячей водой, несмотря на соблазн «погреть» голову.

Уход за волосами при укладке

Наши волосы держат ту форму, в которой они застыли. Именно по такому принципу действуют плойки и щипцы, которые превращают кудряшки в прямые волосы или, наоборот, завивают локоны. Однако укладка — это достаточно травматичная процедура для волос, которая приводит к сухости, появлению секущихся кончиков, потере блеска и ломкости волос. Чтобы уменьшить негативный эффект от воздействия высоких температур и средств стайлинга, следует пользоваться термозащитой. Не задерживайтесь долго на одном месте: помните, что лучше недодержать, чем передержать. Кроме того, отдавайте предпочтение инструментам для укладки с керамическими поверхностями — они более щадящие. И, наконец, распыляйте средства для стайлинга на безопасном расстоянии, примерно 20-30 см — это предотвратит утяжеление и склеивание ваших локонов.

Как правильно ухаживать за волосами мужчинам?

Многие мужчины, к сожалению, вообще не думают, чем мыть голову до того, как начнут терять волосы. В ход идут мыло, гели для душа и шампуни мамы, сестры и девушки. Однако мужские волосы и кожа головы несколько отличаются от женских и, главное, мужчины намного сильнее подвержены возрастному облысению, поэтому мыть голову им следует шампунями «для мужчин», а также внимательно следить за волосами, не пренебрегать уходовыми средствами и в профилактических целях хотя бы раз в год посещать трихолога.

Андрогенетическая алопеция (или андрогенная алопеция) — это облысение по «мужскому» типу, как дамоклов меч нависающее почти над каждым мужчиной. Вовремя замеченные признаки алопеции помогут сохранить волосы и не прибегать к уколам, пересадкам и иным малоприятным и дорогостоящим процедурам. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить ваши волосы в здоровье и наличии: расчесывайтесь перед мытьем головы, выбирайте продукты по типу волос, аккуратно массируйте голову во время мытья теплой или слегка прохладной водой, используйте кондиционер, наносите увлажняющие и питательные маски и сыворотки, не расчесывайте мокрые волосы, купите качественную, не травмирующую волосы расческу, пореже сушите локоны феном, употребляйте продукты, содержащие витамины C, D, E и омега-3 жирные кислоты. Выбрать средства ухода за волосами вы можете в разделе https://browmart.ru/catalog/sredstva_dlya_muzhchin/dlya_volos/.

Из здоровых и сильных волос можно сделать множество крутых причесок, а если сочетать их со стильной бородой и усами, получится брутальный и крутой образ, например, викинга с длинными, небрежно уложенными волосами и густой бородой. Если борода растет плохо, советуем попробовать Активатор роста для бороды, а для ухода и укладки − Гель для умывания бороды, Кондиционер-софтнер для бороды и Масло для ухода за бородой. А подробнее почитать об уходе за бородой и усами вы можете в статье.

Неважно, девочка или мальчик, девушка или юноша, женщина или мужчина, но важно то, что нужно заботиться о себе и своих волосах. Правильно мойте голову, бережно расчесывайтесь, увлажняйте и питайте локоны, не увлекайтесь сушкой феном и укладкой, потребляйте достаточное количество воды и витаминов, и ваши волосы будут радовать вас здоровьем и красотой!

Источник https://www.thebodyshop.ru/ru/blog/hair-care-tips.html

Источник https://aptstore.ru/articles/samostoyatelnyy-ukhod-za-volosami/

Источник https://browmart.ru/blog/kak-uhazhivat-za-volosami/

Источник