Содержание
Психология онлайн отношений и её понимание
Нет сомнений в том, что мы слишком много времени проводим в интернете, поэтому и начинаем развивать здесь онлайн-отношения. Некоторые люди нарочно отправляются искать любовь на сайтах знакомств или в социальных сетях. Только не все понимают, какова на самом деле психология онлайн отношений. А в этом есть как положительные, так и отрицательные стороны. Вы спросите почему? Какие есть различия между реальными чувствами и в виртуальном мире? Давайте поговорим об этом более подробно.
Роль восприятия в онлайн-отношениях
Восприятие — это процесс осознания или понимания определенной информации, которая основана на том, что мы видим, слышим или чувствуем. В отличие от реальных встреч, где мы способны хорошо рассмотреть и ощутить партнера, в интернете все по-другому. Мы можем только увидеть фотографии человека и его текстовые сообщения. Да, с помощью веб камеры и микрофона можно его услышать, а психология онлайн отношений способна помочь нам понять человека. Только это не заменит реальные отношения и чувства.
Чего не хватает в интернете?
Очевидно, что большая часть наших чувств не могут быть задействованы в онлайн-отношениях. Следовательно, мы упускаем большое количество информации о нашем партнере. Были проведены различные исследования, чтобы выяснить, насколько наше общение является вербальным (речевым) или невербальным (с помощью мимики, жестов, интонации, взгляда и т.д). Процентное соотношение сильно отличается, и не оспаривается тот факт, что невербальное общение является очень важным аспектом развития человеческих отношений.
Основным недостатком онлайн-отношений является отсутствие именно невербального общения. Исследования показывают, что 93% общения осуществляется с помощью невербальных средств и только 7% — это устное общение. Насколько эффективными могут быть онлайн-отношения с таким ограниченным количеством «инструментов» в нашем распоряжении?
Чрезмерная идеализация
Психология онлайн отношений показывает нам, что в интернете мы слишком идеализируем человека, и не видим его отрицательные качества. Мы замечаем только положительные качества и не можем полноценно его оценить. Противоположность этому является недооценка, когда мы видим только плохое. Хотя у каждого человека присутствуют как хорошие, так и плохие черты характера. В виртуальном мире мы очень часто идеализируем людей, поскольку видим только хорошую сторону нашего партнера. В реальной жизни все совсем по-другому. Мы способны быстро узнать насколько соответствуют действия человека его словам, как он себя ведет, и какие чувства к нам испытывает.
Восприятие и реальность
Даже в реальном мире наше восприятие далеко от совершенства. Размышляя о наших онлайн-отношениях и о том, насколько они «настоящие», мы должны спросить себя, насколько мы можем доверять ограниченной информации и кто на самом деле находится по ту сторону экрана? А кем вы являетесь в интернете? Вы показываете все аспекты своего характера или лишь небольшую часть? Даже если вы пытаетесь быть искренними, человек может просто этого не ощущать. Чтобы попытаться ответить на большинство вопросов, давайте рассмотрим еще некоторые проблемы.
Недостатки онлайн-отношений
В виртуальном мире мы часто не прилагаем особых усилий, чтобы лучше узнать человека и быть ему чем-то полезным. Например, при живой встрече мы можем увидеть, что наш партнер переживает или у него могут быть другие проблемы. В этом случае мы должны проявить наши человеческие качества и подбодрить его. Люди в интернете редко делают подобное. Зачем беспокоиться о ком-то, когда есть тысячи других людей, с которыми можно завести новые отношения?
Как уже говорилось ранее, мы способны лучше выразить себя, используя жесты, зрительный контакт и осязание. В виртуальном мире мы ограниченны в этом. Использование смайликов, в некоторой степени, может помочь донести наше послание. Только они не смогут заменить искреннюю улыбку или теплые объятия. Многие люди лучше выражают свои мысли устно, чем с помощью текста.
Психология онлайн отношений помогает понять, что различные недостатки, которые у нас есть, принадлежат только нам и никому другому. Если мы честно посмотрим на себя, то увидим, что эти проблемы являются отражением нас самих. Это означает, что затруднения, которые возникают у нас в интернет коммуникациях, являются чрезвычайно хорошим указателем на наши собственные трудности и тревоги.
Преимущества
Онлайн-отношения имеют не только недостатки, а и преимущества. На различных форумах и сайтах знакомств, у нас есть возможность познакомиться с действительно интересными людьми. Мы можем опробовать различные способы общения. Позволить себе то, на что не решаемся при живом разговоре. Если вам не хватает уверенности, вы заикаетесь или присутствуют другие проблемы, в интернете это не будет заметно. Следовательно, это может немного повысить вашу уверенность. Здесь мы можем быть тем, кем хотим, и избегать ролей, которые нам навязываются внешним миром. У нас есть возможность лучше выражать наши мысли и писать более осмысленные сообщения, что также может помочь нам в будущем, при живом общении.
Заключение
Моя цель состоит в том, чтобы помочь вам развить понимание психологических опасностей, с которыми вы можете столкнуться в интернете. И благодаря этому осознанию, у вас будет шанс предотвратить проблемы до того, как они возникнут. Наше поведение в реальном мире может значительно отличаться от поведения в сети. В онлайн гораздо больше возможностей скрыть свои недостатки и показать себя только с лучшей стороны. Только пойдет ли вам на пользу такое поведение? Я думаю нет.
Возможно, психология онлайн отношений покажется вам немного сложной. Главное запомните, не нужно полностью переводить ваше общение и отношения в виртуальный мир. После нескольких дней общения, старайтесь подвести человека к реальной встрече. Там вы сможете лучше его узнать и соответственно принять решение, в каком направлении с этим человеком двигаться дальше.
15 лучших книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной
Всем привет, дорогие друзья! С вами Людмила Редькина. Любому человеку хочется прийти в уютный дом, сесть за бокальчик вина, чашечку чая с любимым или любимой, укутаться в плед и долгим зимним вечером расслабиться душой и телом перед камином. Нарисовали приятную картинку в воображении? Скажете, вы не мечтаете об этом? А вот и обманываете! В потаенных уголках души даже самый сильный и беспристрастный человек мечтает о любви. Но как найти “своего” человека? Как, начав отношения, их сберечь от посторонних людей и своих эмоций, амбиций? Есть много способов, но в этой статье я дам вам топ-15 книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной.
Без саморазвития не будет и развития отношений, поэтому очень рекомендую также прочитать книги по саморазвитию. Но вернемся “к нашим баранам” или пегасам, музам, которые помогут нам лучше понимать своих партнеров.
Джон Готтман “8 важных свиданий”
Автор книги – известный на весь мир специалист в сфере взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Здесь прописаны особенные свидания, на которых поднимаются важные темы для последующих отношений. Автор предлагает на каждом свидании проговаривать такие темы: решение конфликтов, доверие, финансы, секс, семья и ее развитие, мечты, приключения.
Уникальность этой книги в том, что на каком бы этапе взаимоотношений вы ее ни прочитали, она поможет заново взглянуть на любимого человека, влюбиться в него еще больше, узнать его ценности. Остерегайтесь! Прочтение этой книги дает высокий процент построения счастливых отношений на всю жизнь!
Елена Антонович “Ошибки любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной”
Автор книги убеждена, что любовь – это танец двоих. Елена в своем известном труде открывает женщинам карты, как завоевать и удержать вашего мужчину. Здесь рассматриваются разные ситуации из жизни в интересной и легкой форме изложения на основе многих невыдуманных историй.
После прочтения у вас сформируется собственное мнение, что нужно делать для счастливых взаимоотношений. Эта книга – поистине путеводитель женщин по лабиринтам взаимоотношений между парнем и девушкой, супругами.
Алексей Скурихин “Мужской взгляд на отношения”
Эта книга – инструкция для мужчин, как строить счастливые отношения. Автор на собственном опыте испытал, что такое не везет в любви и как с этим бороться. Он вывел свою формулу отношений: отношения = энергетическим потокам. Чем ближе люди друг ко другу, тем больше энергии они излучают.
Тут вы получите практические советы, как быть ближе к объекту своей любви. Автор задает несколько вопросов, которые помогают по-новому взглянуть на свои отношения.
Гэри Чепмен “Пять языков любви”
Мне эта книга очень нравится. Сама читала ее несколько раз, даже курсовую в университете писала и семинары проводила на основе информации из нее. Автор в легкой форме объясняет, что все мы по-разному пониманием и проявляем свою любовь. И эта “разность” помещается в 5 способов – языков любви.
В паре часто возникают проблемы из-за того, что партнер пытается выразить свою любовь, а другой не понимает этого способа – у него другое представление о любви. В книге даются эффективные практические советы, как преодолевать конфликты в семье. Уникальность ее в том, что принцип пяти языков любви можно применять не только в отношениях мужчины и женщины, но и с детьми, близкими и друзьями.
Джон Грей “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
Популярность этой книги возросла до уровня мирового бестселлера, так как очень умело в ней описана разница психологии мужчины и женщины. Даже не психологии, а всего, начиная с отношения к стоящим в углу носкам!
❗ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ TELEGRAM-КАНАЛ ПО ДЕНЬГАМ❗
Это канал о заработке денег и саморазвитии. В нем я публикую посты, аудио- и видеосообщения. Объясняю все простым языком и никакого спама.
- Мой путь от безденежья к богатству.
- Почему у людей не получается зарабатывать и как это исправить.
- Понятным языком объясняю азы финансовой грамотности и законы денег.
- Как заработать и сохранить деньги.
- Как и куда я инвестирую и многое другое.
Джон Грей в своем детище призывает многих посмотреть на эту разницу и научиться понимать друг друга. Чтобы в гармонии жить с “представителями разных планет”, важно понять язык любви супруга. Книга для многих стала инструкцией к счастливому браку, гармоничным отношениям. Прочитав ее, вы точно примете решение “наладить связь” между Марсом и Венерой! И у вас это получится!
Стив Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”
Материал рассчитан больше на женскую аудиторию, но абсолютно всем представителям сильного пола тоже пойдет на пользу. Нередко можно встретить умницу, красавицу, спортсменку, комсомолку, но абсолютно несчастливую в личной жизни девушку. И все это потому, утверждает автор, что она советуется с женщинами, а не с мужчинами, которые скажут стопроцентно работающий совет.
Если вы готовы к удивительным поворотам, правдивым высказываниям, мнению мужчин об отношениях с женщинами, то эту книгу стоит прочитать обязательно! В ней поднимаются животрепещущие вопросы, например, как узнать маменькиного сыночка, что требовать от мужчины, а на что даже нельзя претендовать, какие вопросы помогут выяснить серьезность намерений парня и др.
Тацунари Иота “Она не объясняет, он не догадывается”
Спешу порадовать вас книгой от метра в сфере коммуникации. Тацунари открыл миру поистине бестселлер по отношениям между супругами, мужчиной и женщиной. В книге описаны основные причины, по которым люди всей планеты ругаются между собой. Труд автора подойдет разным социальным группам людей, так как в нем есть и научное обоснование его теории, и простое объяснение причин непонимания между полами.
Бестселлер подсказывает, как сохранять любовь без ссор. В нем описаны чуть ли не мельчайшие шажочки, как себя вести и что говорить, чтобы не нарушать идиллию в доме. Книга содержит даже конкретные фразы для мужчин и женщин, которые, как скорая помощь, помогают погасить ссору, помирить двоих людей.
Здесь происходит переворот сознания – ссоры и конфликты могут послужить и принести огромную пользу, и это далеко не конец отношений, а только их новый виток. Так что вы в онлайн-режиме написанными фразами можете потушить конфликт!
Аллан Пиз, Барбара Пиз “Язык взаимоотношений”
Это азбука взаимоотношений с людьми, которую изучают даже в самом малоизвестном вузе по психологии. Книга – кладезь полезных рекомендаций и информации, как избегать конфликтов, настроить гармонию семейных отношений. В ней рассматриваются физиологические и психологические различия, которые отличают мужчин и женщин, но очень тонко дополняют друг друга, создавая целое.
Книга помогает предотвратить конфликтные ситуации, чтобы не пришлось “зализывать раны” после очередного “укуса” или “царапины” по нервам. Она написана в очень легкой манере изложения. Вы взахлеб будете читать практические советы, а еще больше удовольствия вам доставит выполнение этих советов. После прочтения материала вы захотите достигать теплоты и доверия в отношениях.
Валентин Бадрак “Великие женщины великих мужчин”
Эта книга заинтриговала меня начиная с самого названия. В свободное время обязательно прочитаю! Вы задумывались над фразой “за великими мужьями стоят великие жены”? Вот эта книга – объяснение, почему так получается и как “сделать” из своего мужчины великого своим поведением! Заманчиво, не правда ли?
Тут описаны более 50 историй женщин, которые путем проб и ошибок вдохновляли своего мужчину, зажигали его огнем будущего триумфа, организовывали его путь к успеху. Автор проделал огромную работу – был проведен психологический анализ женщин великих мужчин, их поведения и типа личности.
Эту книгу будет полезно прочитать не только женщинам, которые хотят для своих мужчин развития и успеха. Многим мужчинам тоже не помешало бы вникнуть в то, что в ней написано. Это поможет ставить цели и достигать их.
Лиз Бурбо “Любовь, любовь, любовь”
Книга написана в интересной манере – это вопросы психолога к супружеской паре. Такая подача будет особенно интересна для начинающих психологов, людей, которые хотят разобраться в своих отношениях, для всех, кто работает с людьми или желает развиваться и работать над собой.
В материале хорошо показывается разница между видами любви, почему иногда возникают конфликты, как принимать своего любимого человека со всеми его недостатками. Прочитав ее, вы захотите выстраивать доверительные отношения в семье.
Ванесса Эдвардс “Наука общения”
Эта книга особенна тем, что в ней очень ярко и практично описываются принципы общения между людьми. В каждой паре есть какие-то недомолвки, непонимания. Так вот автор описывает, как начать конструктивный разговор, как узнать об эмоциях собеседника, эффективно выходить из конфликта.
Книга полезна не только в сфере любовных, семейных отношений. Рекомендации в ней универсальны. Автор учит, как заинтересовать даже малознакомого собеседника, чтобы он захотел дальше с вами общаться. Тут продемонстрированы законы взаимодействия и поведения человека в общении, которые важно учитывать, чтобы быстро налаживать контакт и производить самое прекрасное впечатление.
Основные фишки книги: вы научитесь разговаривать с кем угодно, очень много практических советов, автор – основатель лаборатории “Наука про людей”.
Джон Грэй “Рецепты счастливых отношений”
Как в кулинарии – чтобы приготовить вкуснейший ужин, требуется изучить рецепты блюд, так и в отношениях – чтобы жить счастливо, нужно изучить советы и рецепты счастливых отношений. Джон Грэй как раз и позаботился о том, чтобы эти рецепты узнало как можно больше людей.
Материал, изложенный в книге, просто бесценен – он изобилует техниками, упражнениями, методами, позволяющими выстроить счастливые отношения. Считайте этот материал удаленным личным психологом, который помогает вам получать удовольствие от прекрасных отношений в собственной семье.
Жак Саломе “Откуда в отношениях проблемы”
Перед вами потрясающий труд французского социального психолога, который известен созданной методикой эффективного общения. Именно на ее основе написана книга. Автор рассматривает такие щепетильные моменты в жизни близких людей, когда любящие люди становятся друг другу противны, перестают понимать друг друга, абсолютно не общаются между собой.
Саломе советует, как в этих условиях сохранить чувства и отношения. Из книги вы почерпнете важные уроки, откуда берутся трудности в вашей паре и как преодолевать их.
Олег Новоселов “Женщина. Учебник для мужчин”
Я заметила, что подавляющее большинство книг об отношениях мужчины и женщины написаны о том, как привлечь мужчину, как его удержать. Но очень мало дается рекомендаций, как обращаться с женщинами, что нужно делать для того, чтобы ОНА с тобой была счастлива, а не ТЫ как кот в масле купался, а она вьюном вилась вокруг.
Так вот Олег Новоселов в своей книге уравнивает эту несправедливость и простым языком описывает женскую природу, особенности поведения и почему все-таки женщины считаются слабым полом, а мужчины при любых обстоятельствах не должны им становиться.
Эта работа будет полезна для мужчин разных социальных слоев и разного возраста. Автор затрагивает такие темы, как природа счастья, гармония любви, смысл жизни. Женщины, вам бы тоже не мешало прочитать этот материал, чтобы понять свои ошибки и почему многие мужчины вас боятся и избегают.
Лейл Лаундес “Как влюбить в себя любого”
Стрелы Амура, приворотное зелье, гадания на суженого – прошлый век! Встречайте прорыв в открытии секрета влюбленности и любви! Эта книга предоставит вам самую действенную формулу любви, владея которой вы научитесь выходить из любых ситуаций. В ней описаны шаги, которые помогут вам найти свой идеал, завести сотни знакомых, немного меньше верных друзей.
В ней даются практические советы, вы узнаете, как начать разговор с потенциальным возлюбленным, как взволновать его так, чтобы он сам захотел продолжать встречи. Вы станете разбираться в чувствах партнера, его желаниях и маленьких секретах.
Заключение
Дорогие друзья, некоторые из приведенных в списке книг я прочитала и они мне очень помогли! Некоторые скоро прочитаю и я уже в предвкушении. Чтобы много времени не тратить на каждую книгу, советую потренироваться в скорочтении.
Счастье двоих людей достается огромным трудом, поэтому сильно не завидуйте счастливым парам, а действуйте – у вас уже есть все практические инструменты для этого! Понимаю, заставить себя читать иногда трудно, да и некогда. Но я постаралась собрать в список самые лучшие книги по психологии отношений мужчины и женщины и они стоят того, чтобы вы их прочитали и запомнили!
У меня к вам только одна просьба: если вы прочитаете или уже читали хоть одну книгу из этого списка, напишите свои впечатления о ней в комментариях. Так я буду знать, что не зря для вас тружусь, а другие посетители блога увидят плюсы и минусы перечисленных книг.
И еще одна важная деталь: на блоге еще планируем писать очень много полезной информации, так что не упускайте время и возможность получать новые идеи и знания – подписывайтесь уже сейчас! А я прощаюсь с вами, до следующих статей.
С Уважением, Людмила Редькина
Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе «Об авторах».
Источник https://psikhologia.com/psikhologiya-onlayn-otnosheniy.html
Источник https://levelself.ru/gramotnost/knigi-po-psixologii-otnoshenij-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj.html
Источник
Источник